好用的维A精华液推荐？

HBN 视黄醇塑颜精华乳



成分: 视黄醇、视黄醇棕榈酸酯、二裂酵母发酵产物溶胞液、积雪草提取物、烟酰胺、维生素E等

质地: **啫喱质地包裹着金**颗粒( 它家专利技术磷脂壳PSE) 涂开后很水润，滋润度刚好不算粘腻，瓶子值得夸，有效保证里面的活性。

效果：干皮直接当精华使用，停了手上其他产品，用了一段时间，最大效果是皮肤特别亮白。

肉眼可见的光滑紧致，我皮肤本身没有任何问题，能在我脸上可以看到肉眼效果的产品算是非常不错的了。

珀莱雅红宝石20精华



成分: 六胜肽-1、维A醇、四胜肽、野大豆提取物等

质地：乳液型，涂开后比较水，对于干皮来说清爽不油腻，吸收快，香味适中。

效果：这款主打还是六胜肽，更加适合需要改善表情纹的人。我现在的使用方法是精华分局部区域点涂方式。

神秘博士维A醇多肽精华液



成分：3A复配(包裹视黄醇、视黄醇棕榈酸酯、HPR），乙酰基六肽-8，三肽-1铜，二裂酵母发酵产物滤液、烟酰胺、印度獐牙菜提取物等

质地：柔润不腻、一抹化水的乳液质地，轻盈的肤感会让好感度提升不少

效果：细腻肤质、均匀肤色、减少细纹。属于A醇精华里非常温和舒缓的类型，非常适合刷A入门的姐妹，性价比超高，连带脖子一起涂也不心疼。

Murad A醇精华



成分：三重A醇，透明质酸，印度獐牙菜提取物，神经酰胺等

质地：偏橙色乳液状，不油不干，建立在你耐受的皮肤上，拍干脸上水分，再涂。

效果：抗衰老，平滑纹路，加快表皮老废角质层剥落，刺激胶原蛋白产生，从而皮肤细腻白皙。它属于A醇进阶款，适合老手姐妹用

虽然这几款是抗初老，但是也是需要建立耐受的。敏感人士前期可以用一个舒缓精华打底！A醇精华最好夜间使用，需要避光，备孕&孕妇不要用

　　去黄美白有哪些中药配方呢白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研末的时候研3遍才够细哦!下面跟着我一起来了解一下去黄美白的中药配方吧。

　　去黄美白的中药配方

针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。这几味药在中药店都是最常见的中药，拿了方子去药店，药师都很快就会配好，一点都不麻烦。白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研末的时候研3遍才够细(一般的中药店都有研磨机)。

用法是：晚上睡觉前，冷开水调和敷脸，40分钟左右，这期间可以做任何事情。如果皮肤允许(即没有出现无法忍受的红辣)，可以连用3天，停一天，皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。但要注意，如果用后不适请停用，毕竟是药物!还需要提醒的是，用完面膜后按照平常护肤程序使用其他护肤品，注意补水保湿。

　肌肤暗黄的原因

1、肝气郁结肝直接影响着血气，如果出现了问题，会使面部血液循环不正常，导致肌肤变得暗淡无光。如：肝火旺、肝气郁结都是促使气血不通的原因。

2、没有定期去角质清洁肌肤不彻底，没有做定期去角质工作，肌肤表皮堆积了油垢、废旧角质等垃圾，引起皮肤发黄。

3、没做防晒工作紫外线是导致肌肤暗黄的主要原因，经常在阳光下暴晒，容易出现一些黑**素，而且难以排出，慢慢沉淀积聚越多，使皮肤暗黄变黑。

4、色素没有及时清除体内的色素越积越多，没有及时有效的清除，长期以往，导致肌肤变得粗糙暗黄。

　解决皮肤暗黄有效美白的方法

1、注意肌肤的保湿

起床洁面后保湿补水保湿不是冬天的专利，秋季也需要注意皮肤的保湿。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，使皮肤的新陈代谢减缓。可以在每次清洁面部后拍上爽肤水，再根据个人的肤质，涂上适合自己的乳液或保湿产品。

2、出门擦防晒

出门前防晒霜可不要忽视阳光对皮肤的伤害，即使在室内阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤，紫外线会催生黑**素的产生。可以在出门前20分钟，根据暴晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。

3、善用补水喷雾

中午休息补水后用保湿喷雾长时间在空调环境下会使皮肤脱水、电脑辐射吸引灰尘堵塞毛孔，这都加速肌肤的黑色素产生并容易出现色斑，利用中午的休息时间，要赶快补救一下。可以用保湿喷雾可以给皮肤及时补充水分，简单清理面部后喷上喷雾，轻轻拍打至吸收。当然如果有条件最好清理皮肤后再重新涂一层保湿乳液或凝露。

4、肌肤密集补水

下班后进行防晒修复皮肤在暴晒后处于严重失水的状态，如果晒后不对皮肤进行补水，皮肤就容易出现暗黄，甚至产生黄褐斑等。晒后啫喱或晒后修护喷雾都是缓解晒后肌肤大量流失水分、肌肤干燥的必需品。

5、晚间美白去黄精华

如果你觉得那些需要长时间坚持的去黄方法太过繁琐，可以采用最直接快速的方法。晚间彻底洁面后，在暗黄处搽上美白去黄精华素，最好配合面部有规律的按摩。

6、睡前面膜

皮肤在晚上11点后开始逐渐进入沉睡期，这时候最适合给皮肤补充营养，可千万不可错过这个敷面膜的好时机哦。坚持每周一两次在睡前敷面膜，去除皮肤的暗黄最好选择含有藏红花萃取、透明质酸、葡聚糖的菁润焕白蚕丝面膜产品。另外，珍珠粉可以达到美白的作用哦。

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水乳霜眼霜精华液的正确使用顺序是：水→眼霜 →精华→乳液。

先使用水。取适量爽肤水浸湿化妆棉，由上而下轻轻拍打面部，从中间向两边拍打，补水的同时还可以二次清洁皮肤。

眼周的皮肤比面部其它地方的皮肤要更脆弱一些，当眼部充分吸收水分以后，再进行按摩吸收眼霜会更好。取黄豆粒大小的眼霜放在无名指上，均匀的按压在眼周肌肤上，着重在下眼窝和鱼尾部分，从眼头往两边按压。

精华中的成分含量是最高的，取适量精华液，放在掌心，轻轻揉搓至发热后，均匀的涂抹于面部，再取两粒大小的精华液，涂抹于面部U区，由上往下轻轻按摩提拉。

乳液可以及有效地锁住水分。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品。用乳液拍打脸部干燥地方，然后再次擦拭整个脸部，这样做可以双重保湿，锁住水分。涂抹时不要用力拉扯皮肤，要轻柔涂抹，涂完之后用手捂一下脸可以帮助吸收。

一般来说护肤品的保质期在三年，但是护肤品一旦打开保质期的时间在三个月到六个月就要用完。对部分的日系护肤品品牌来说，可能会把保质期设定在5年。

精华液发黄是因为温度过高导致的。

温柔的语气来回答这个问题，我会告诉你，精华液发黄是因为温度过高。当温度超过了产品的稳定工作范围，其中的成分就会受到破坏，从而导致变质。所以，如果你发现你的精华液变黄了，很可能是因为存放时温度太高了。

如果你想保持精华液的新鲜和有效性，建议将其存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射或高温环境。使用前注意摇匀，在肌肤清洁后轻轻按摩至吸收即可。

除了正确存放外，选择优质品牌和正规渠道购买精华液也非常重要。一些三甲医院大夫推荐的产品，在质量控制和成分稳定性上更加可靠。森林哲学精华面膜就是一个很好的选择。这款面膜备受消费者喜爱和好评，具有良好的稳定性和抗氧化能力。

在保养品使用过程中，掌握正确的保存方法和使用步骤非常重要。避免高温和阳光直射，选择合适的产品，才能让你的精华液保持新鲜、有效，为肌肤带来更好的效果。记住，宠爱自己的皮肤，给它最好的呵护。

这4种食物能帮助“养精”，男性可多吃

男人要是出现缺精、少精的现象，就会导致性能力下降，出现性生活不协调的情况，甚至还有可能导致夫妻不孕不育，对夫妻生活不利。

不过，也不必太过于担心，可以通过吃一些生精、养精的食物，来补充缺乏的精量。多吃这2种食物，有利于男人生精、养精：

1鹌鹑。很多人认为鹌鹑就是鸽子，其实不是的，鹌鹑和鸽子是有所不同的，虽两者看起来差不多，但它们所属类目不同，鹌鹑属于雉科。鹌鹑不仅味道鲜美，而且其中所含的营养很丰富。

无论是鹌鹑肉还是鹌鹑蛋，都含有很多人体必需氨基酸、无机盐等物质。吃一些鹌鹑，可以起到养肾补精的作用，还可以强健腰膝，是一种滋补身体的良品。男人多吃一些鹌鹑，可以改善精力，也可以帮助提高性欲。

2羊肾。民间有一种吃啥补啥，以形补形的说法，其实，吃一些动物的肾脏是可以帮助男人养肾补气的。尤其是羊的肾脏，有助于人体内糖的代谢，还适合糖尿病患者食用。羊肾适合大部分人群食用。羊的肾脏为水脏，可以帮助补肝肾，益精血。

羊肾的吃法也比较多，可以选择炒、汤、煲等，不容易吃腻，可以帮助男人加快体内新陈代谢的作用，有助于排毒，还可以帮助消除疲劳，补精血，可以起到壮阳的效果。

其实，除了这两种食物可以帮助生精、养精之外，还有其它的食物也对补肾益精有所帮助。

1核桃。都知道核桃可以补脑，核桃中含有大量的蛋白质、磷脂、赖氨酸等，对大脑组织以及人体的新陈代谢有所帮助，也就可以达到补脑的作用了。可不仅如此，它还可以益肾、固精，可以治阳痿、遗精、早衰等症状。每天吃上两三颗核桃，长期坚持下去，可以治阳痿，帮助生精、养精。

2莲子。很多人只知道吃莲子可以清热解火，特别适合在夏天食用，还可以帮助养心安神、健脾、补肾。适当地吃上一些莲子，或是熬莲子粥喝，都可以帮助治疗因脾和肾虚引发的失眠，还能治疗男人的梦遗，使精子的数量和质量都有所保全，可以养精。

所以说，男人出现了缺精、少精的现象不必太过担心，也不要羞于启齿，应及时就医。并同时可通过食疗的方法来帮助生精、养精，提高性生活的质量。