用洗面奶洗澡，对身体的皮肤有好处，还是坏处？

用洗面奶洗澡是有坏处的。

由于身体皮肤与脸部不一样，人体的皮肤比脸部皮肤要干燥的多，洗面奶里的清洁成分高，用它来洗澡容易把皮肤的保护层洗掉，更加干燥。所以最好不要用洗面奶洗澡。

洗面奶清洁的对象为粘附在皮肤表面的皮脂、角质层碎片及其氧化分解物，以及与之黏在一起的美容化妆品的残留物是不稳定的，可与空气中的氧或沉积分子反应。

洗面奶用来洗脸的，用来清除脸上残留的化妆品，空气中的灰尘等污染物，使得毛孔里有很多的污垢，洗澡还是建议用沐浴露或是洗澡用的香皂。

扩展资料：

用于清洁、营养、保护人体皮肤的化妆品称为清洁类化妆品。清洁类化妆品主要有清洁蜜（洗面奶、洁面乳、洗颜霜）、清洁霜、磨面膏、清洁喱、清洁面膜、沐浴化妆品等。

洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。

有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。由于用洗面奶洗脸卸妆具有洁肤保健功效，具有用香皂洁肤无可比拟之优点。

-洗面奶

问题一：用洗面奶有什么好处？有什么坏处？ 用洗面奶当然是有好处还没听说过有坏处的，无论男女尤其是女性到了一定年龄就要开始保养皮肤，清洁皮肤用的洗面奶是基础。至于我看到有朋友说的会过敏，你可以先在手上试用或者用保湿系列，雅漾不是专门对过敏皮肤的产品吗？ 当然洗面奶清洁皮肤之后可一定要用适合自己的肤质的爽肤水哦

问题二：洗面奶有效果么？有什么作用？ 首先如果想要护理好自己面部的皮肤，就要从皮肤的清洁开始做起，皮肤如果清洁不干净就会阻塞毛孔，引起色斑，青春痘等，选择洗面奶也一定要选择适合自己的洗面奶，并且每天早晚都要使用洗面奶，再皮肤经过一夜的休息，但细胞仍然在不停地进行分泌，分泌一些油脂，污垢所以要用洗面奶进行清洁，它是利用油和油的相融，达到去污的目的。如果选择洗面奶不当就会感觉紧绷绷的，那么这款洗面奶就不适合你了。适合自己的洗面奶洗完脸后不会有紧绷感觉，在用温水洗脸的同时，由于手在脸上轻浮打圈，皮肤的温度升高，这时毛孔是呈微微张开的状态，可以清洁到毛孔内深层的污垢。这里说到肥皂了，如果用肥皂或香皂来洗脸，它们是呈碱性的，对皮肤的PH值的破坏性很大，洁面后1224小时才能恢复皮脂膜。所以不能用肥皂和香皂来洗脸。根据皮肤的原理早上是要用洗面奶洗脸的，不过大S她不是很赞成早上一起来就洗脸的，她说醒来的时候皮肤是最好的。不要用洗面奶把本的的油脂洗掉。其实这些也是要因为的皮肤而定的，有些皮脂分泌太过旺盛的如果早上不用洗面奶洗脸，就会感觉一天都非常的不舒服。正常的情况下是要用洗面奶洗脸的。污垢，还有因新陈代谢而死去的角质细包外界的污染

请采纳答案，支持我一下。

问题三：一直用洗面奶洗脸会有什么作用 坚持用洗面奶洗脸时非常好的习惯，要坚持下去。现代人的工作压力大，生活节奏快，每天接触的细菌污垢非常多，如果不及时有效的清洁，会影响皮肤粗糙，毛孔粗大，容易长痘痘黑头，还可能会让肌肤变的敏感。所以坚持用适合自己皮肤类型的洗面奶是非常必要的。

问题四：洁面乳的作用是什么？ 洁面乳中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物，洁面乳应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。

使用基本方法：

取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并 一分钟，用清水冲洗干净即可。

使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的植物医生洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式 脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻 半分钟，然后洗净。

问题五：choize洗面奶有什么作用 在清洁类化妆品中地位

用于清洁、营养、保护人体皮肤的化妆品称为清洁类化妆品。清洁类化妆品主要有清洁蜜（洗面奶、洁面乳、洗颜霜）、清洁霜、磨面膏、清洁喱、清洁面膜、沐浴化妆品等。在清洁类化妆品中，

目前销量最大的是洗面奶。

洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。由于用洗面奶洗脸卸妆具有极好的洁肤保健功效，具有用香皂洁肤无可比拟之优点，因此深受消费者的青睐。

洗面奶的洁面原理

一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。起到协同去除污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等作用。若在洗面过程中辅以 ，令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分，则洁肤营养保健效果更佳。

洗面奶的作用

洗面奶具有润湿、分散、发泡、去污、乳化等五大作用。其色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸，能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑；用其卸妆，能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔印迹；对难以去除的眼影膏那它也是手到擒来的。

可能您还不知道，具有特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用呢！洗面奶不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有对皮肤的护肤、保湿、营养功能，用后使面部肌肤柔嫩光洁，爽滑无比。

由于用洗面奶洗脸或卸妆，具有极好的洁肤保健功效，香皂和它简直无法相比。因此洗面奶一经问世。便受到广大女性的追捧。

洗面奶的种类

A,按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型――柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。

B,按使用目的不同，可分为普通型、磨砂型、疗效型三种。

C,根据使用对象的不同，还可细分为针对不同皮肤用洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等等。

洗面奶的主要成分

A,曲酸棕榈酸酯

英文名称：Kojic Acid Dipalmitate 中文名称：曲酸棕榈酸酯，曲酸双棕榈酸酯，曲酸二棕榈酸酯 CAS NO：79725-98-7 分子式：C38H66O6 分子量：6189

曲酸棕榈酸酯克服了曲酸对光、热的不稳定，以及与 金属离子形成络合物而导致变色的缺点，保持或提高了曲酸抑制酪氨酸酶和多巴色素互变酶（TRP-2）活性及延缓黑色素形成的效果，为现代美白化妆品 的新型原料。

B,烷基糖苷（APG）是一种对人体皮肤无 、很温和的植物源表面活性剂，表面张力低，去污力好，泡沫丰富细腻，稳泡性好,配伍性强，可与任何类型表面活性剂复配，协同效应明显，尤其可以大大降低化妆品配方体系的 性。具有较强的广谱抗菌活性，虽为非离子型表面活性剂，但无浊点，易于稀释，无凝胶现象，使用方便。而且耐强>>

问题六：洁面乳和洗面奶有什么作用和好处啊 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤的功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。洗面奶包括了：洁面乳、洁面膏、洁肤液等类型。

知我真诚推荐您试试使用：婵真银杏泡沫洗面奶：含有银杏萃取物，能彻底清除肌肤上的污物和污染物质，呵护脸上每一寸肌肤，让肌肤保持健康，焕发健康的光泽和魅力。银杏萃取精华能促使皮肤积极地对应外界恶劣环境的变化，细心呵护我们的皮肤。蕴含银杏萃取精华，细柔丰富的泡沫可以彻底清除毛孔深处的污物，补充肌肤水分，令肌肤不紧绷不油腻。榆树皮萃取精华等保湿成分能补充肌肤充分的水分，使洗脸和沐浴后的肌肤不紧绷不油腻。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题七：经常用洗面奶有什么好处 脸部上的灰尘污垢可以洗干净，让脸上的毛孔可以重新呼吸，也可以使皮肤更干净滑嫩。

问题八：洗面奶怎么用？洗面奶有什么好处和害处？ 首先你要选择适合你的洗面奶 而且要选择 微碱性的 碱性太大 伤皮肤 洗面奶的好处 能帮你清理皮肤表面的污垢 使皮肤清爽 干净 夏天 要早上 晚上都用 因为天气很热 皮肤很油腻 冬天 很干燥的皮肤 可以 只晚上用 早上用 就感觉特别的干 害处就是 看你选择什么样子的洗面奶 和如何用了 洗面奶 在皮肤上 最多停留3分钟 当然 特殊的洗面奶 特殊对待

记得采纳啊

问题九：什么洗面奶有卸妆的功效 大宝的洗面奶可以卸妆的，只要不是太浓的妆基本上就差不多，而且很温和，但是前提是你不是油性皮肤，如果是偿性皮肤的话，就需要用大宝卸完妆之后再用泡沫型的洗面奶洗一次。

还有少女之春黄瓜洗面奶之类的国产老牌子都蛮好的，挺便宜的，五块钱左右，卸妆也蛮好的，我就在用，感觉很多国货老牌子都不错。不过如果是油性皮肤或者混合性偏油的话，洗完后会再用别的洗面奶比如旁氏，妮维雅之类的洗一下T字区，这样就很干净了。

问题一：保湿洁面乳是什么？什么时候用。怎么用？ 是洗脸的，和洗面奶一样，希望采纳

问题二：补水洁面乳的正确使用方法 正确的使用方法是早上用温和补水的奶液式洗面奶~晚上用清洁力强的泡沫型洗面奶~！

问题三：洁面乳有保湿的洁面乳吗，有什么用的呢？ 10分 有，很多品牌都是有保湿作用的洗面乳的，就跟一般的洗面奶的使用方法一样。

问题四：choize洗面奶有什么作用 在清洁类化妆品中地位

用于清洁、营养、保护人体皮肤的化妆品称为清洁类化妆品。清洁类化妆品主要有清洁蜜（洗面奶、洁面乳、洗颜霜）、清洁霜、磨面膏、清洁喱、清洁面膜、沐浴化妆品等。在清洁类化妆品中，

目前销量最大的是洗面奶。

洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。由于用洗面奶洗脸卸妆具有极好的洁肤保健功效，具有用香皂洁肤无可比拟之优点，因此深受消费者的青睐。

洗面奶的洁面原理

一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。起到协同去除污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等作用。若在洗面过程中辅以 ，令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分，则洁肤营养保健效果更佳。

洗面奶的作用

洗面奶具有润湿、分散、发泡、去污、乳化等五大作用。其色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸，能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑；用其卸妆，能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔印迹；对难以去除的眼影膏那它也是手到擒来的。

可能您还不知道，具有特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用呢！洗面奶不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有对皮肤的护肤、保湿、营养功能，用后使面部肌肤柔嫩光洁，爽滑无比。

由于用洗面奶洗脸或卸妆，具有极好的洁肤保健功效，香皂和它简直无法相比。因此洗面奶一经问世。便受到广大女性的追捧。

洗面奶的种类

A,按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型――柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。

B,按使用目的不同，可分为普通型、磨砂型、疗效型三种。

C,根据使用对象的不同，还可细分为针对不同皮肤用洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等等。

洗面奶的主要成分

A,曲酸棕榈酸酯

英文名称：Kojic Acid Dipalmitate 中文名称：曲酸棕榈酸酯，曲酸双棕榈酸酯，曲酸二棕榈酸酯 CAS NO：79725-98-7 分子式：C38H66O6 分子量：6189

曲酸棕榈酸酯克服了曲酸对光、热的不稳定，以及与 金属离子形成络合物而导致变色的缺点，保持或提高了曲酸抑制酪氨酸酶和多巴色素互变酶（TRP-2）活性及延缓黑色素形成的效果，为现代美白化妆品 的新型原料。

B,烷基糖苷（APG）是一种对人体皮肤无 、很温和的植物源表面活性剂，表面张力低，去污力好，泡沫丰富细腻，稳泡性好,配伍性强，可与任何类型表面活性剂复配，协同效应明显，尤其可以大大降低化妆品配方体系的 性。具有较强的广谱抗菌活性，虽为非离子型表面活性剂，但无浊点，易于稀释，无凝胶现象，使用方便。而且耐强>>

问题五：爽肤水和洗面奶的作用有什么区别？ 洗面奶是清洁皮肤的

爽肤水是用来镇静皮肤的

问题六：洁面乳跟洗面奶，保湿水和保湿乳，有什么区别？使用的先后顺序是什么？ 洁面乳一般为深层清洁皮肤的，作为卸妆用在第一步，洗面奶是去除污垢的用在第二步，至于你所说的保湿水当然是洗完脸用保湿水，而后再擦保湿乳！

问题七：清润深层补水洁面乳有些什么功效啊？ 应该是滋润肌肤的吧。

问题八：心维雅保湿洁面乳有啥作用 保湿洁面乳萃取多种植物精华的抗菌型洁面乳，温和洁净肌肤表面与毛孔黑头，抑制细菌生长，镇静、舒缓因干燥而敏感脆弱的肌肤；不含皂质、无化学添加的弱酸性质，保留肌肤水分，令肌肤畅享洁净清爽，舒适不紧绷。

问题九：用洗面奶一定要补水吗 一、洗面奶用的次数与你所选择的洗面奶和你的皮肤状况所决定。控油的洗面奶一天一次，晚上用。补水温和的洗面奶可以一天用一到两次甚至于三次依你的皮肤而定。 1、如果你的皮肤偏薄偏干，一定要选温和、弱酸性的洗面奶。每天晚上用洗面奶洗，第二天早上用温水洗就可以了。

2、如果你的皮肤偏油且有点暗，在夏天的时候可以选用一款控油的洗面奶，晚上用。再选一款温和补水的洗面奶早上和中午用。 总之，每天晚上的清洁很重要。皮肤经历了一天的磨练，上面落满了灰尘、化妆品氧化后的残留物，汽车的尾气等等有害物质。只有彻底将这些清除，保持毛孔畅通，晚上睡觉的时候皮肤才能得到更好的修复。还有不管是干性皮肤还是油性皮肤都是由于缺水导致的水油不平衡。所以不管什么的皮肤都应该保持充足的水分。补水时除过用爽肤水、做面膜外还要给身体充足的水分。皮肤是身体的水库，身体的水不够就会动用皮肤的水，皮肤会干或油。每天最好多喝水，尤其是夏天的时候。你每天喝的水够不够，可以早上起来上厕所的时候看一下小便，如果小便清澈说明你喝的水够，如果有点发黄就说明你还要再多喝水了。记住，是早上起床的第一次小便颜色！

二、痘 治痘要内调外养。有些人的痘是身体内部造成的，比如内分泌失调、肠胃不好等等。这个要看一下医生。外用的话可以选用含有消炎及帮助伤口愈合成份的化妆品。 楼主的皮肤以我的经验来看，可以选用温和弱酸性的洗面奶每天晚上用。白天可以用清水洗一下。当然爽肤水一定要用的。正常的护肤步骤是清洁---爽肤水---（眼霜）---乳液---面霜---防晒---隔离霜。如果怕麻烦，夏天可以用乳液冬天用面霜。不管用什么化妆品，一定要选最适合自己的。还有你的皮肤如果白的没有血色，最好调整饮食再加多运动。必竟白里透红的皮肤才是最健康的！希望我的答案能对你有所帮助！

女人要用护肤品的重要性

女人要用护肤品的重要性，变美是每个女生都想要实现的一件事，但是这件事不是那么容易实现的，护肤是一个攻坚战，需要各方面的配合，尤其是化妆品，下面分享女人要用护肤品的重要性。

女人要用护肤品的重要性1

根据《黄帝内经》记载，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生理机能就会开始走下坡，身体的生化反应都会慢慢降低。

28岁以后，随着年纪增长，胶原会逐渐流失，多糖体也会逐渐减少，肌肤会出现松弛、干燥、细纹，等等问题，女性年纪越大锁水能力就越差，甚至会觉得肌肤无法补谁进去。而女人一旦到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始失去光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑白。到了49岁，女性体型衰老明显，月经停止，肾水越来越不足，子宫也会跟着开始老化……

只是想到都觉得可怕……

化妆品对我们的生活起着越来越大的作用，导致一些人会生产出劣质的产品，所以我们在挑选的时候还是要充分的了解产品的由来、上市时间等再购买。我们要理性的对待化妆品，结合自己的情况去购买，相信这样一定会带你不一样的体验！

好的护肤品能帮助我们解决肌肤的一些问题，改善肤质。然而，市场上琳琅满目的护肤品牌，并不是每个都能做到真正的无添加。一些护肤品生产商为了谋取更高的利益，违反国家护肤品禁用添加剂法规，在护肤品中添加有害物质，令消费者的肌肤获得一时的美丽而失去健康的根基。

肌肤越用越敏感、脆弱，痘痘、毛孔粗大、暗黄、松弛、斑点、早衰等问题丛生。认识护肤品中化学添加剂对肌肤的伤害，正确选择护肤品，让肌肤远离化工伤害。

女人要用护肤品的重要性2

女人用护肤品的好处

1、清洁

我们每天使用的香皂、洗面奶、沐浴露等都属于清洁类护肤品，它们运用表面活性剂来达到清洁的目的。表面活性剂是能够使目标溶液表面张力显著下降的物质，它可以降低两种液体或是液体与固体间的表面张力。

表面活性剂一般由具有亲水基团与疏水基团的有机两性分子构成，在水中与多数有机溶剂均可溶。当表面活性剂在溶液中的浓度超过某一个临界点后就会自发缔合形成胶束(胶束开始明显形成时的浓度称为临界胶束浓度，它是表面活性剂的重要参数)。

表面活性剂应用在洁面产品中的原理是因为它具有能够同时利用疏水基团吸附油脂，再利用亲水基团溶于水的特点，进而可以使原本不相溶的水和油混合在一起被带走，从而就能够达到清洁除污的效果。

2、保湿

保湿同样也是绝大多数护肤品都具有的功效，我们的皮肤有着一个tewl值，它是衡量我们皮肤自身水合力度强弱的一个指标，当我们的皮肤tewl值升高的时候就会出现皮肤干燥的状态(皮肤自身水合能力随着tewl值的升高而减弱)，所以我们就需要外物来帮助我们的皮肤“留住水分”。

保湿成分以方式不同主要滋润、封闭和吸水。所谓滋润就是对皮肤有滋养润泽的油性成分，在当下的护肤品中使用的最多的是各种植物油和动物脂成分;而封闭则是在我们的皮肤表面形成一个相对封闭的环境，从而防止水分蒸发的一类成分，它们只会在皮肤表面形成一层“油膜”。

因为其惰性较高，所以不仅不会被皮肤吸收而且还能给受损伤的皮肤提供良好的恢复环境;吸水则是护肤品中应用最多的，同样可以从名称上得知，它们是以吸收外界环境或锁住自身的水分来达到保湿的目的的。

3、美白

美白其实就是消灭皮肤内的黑色素，皮肤内的黑色素含量越少，肤色自然就越白。而黑色素的产生过程较为复杂，它首先皮肤经由紫外线照射后会激活表皮细胞产生炎性介质;然后炎性介质就会激活黑色素细胞开始生产黑色素(主要的`原理是皮肤内的酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下形成多巴，多巴再氧化形成多巴醌);紧接着黑色素再由树突状的末梢传递给周围相邻的角质细胞，从而逐渐被携带并转移到皮肤外表面;最后便会随着角质更新脱落分解。

美白的研究历史很长，作用机理也十分明确。从根源上来说，想要美白，最直接的方式就是防晒。所以想要美白不仅要做好防晒，同时还要从黑色素的形成和运输两方面切入。

4、防晒

由于不同波长的紫外线能够对皮肤产生不同程度的伤害(并不仅仅是晒黑这么简单)，波长越长，对应的能量越小，穿透能力则越强。它们能诱发DNA的损伤、促进皮肤光老化、增加皮肤癌的患病几率，所以防晒工作在护肤中也是重中之重。目前防晒产品主要分为物理防晒、化学防晒、物化结合防晒三种。物理防晒成分已经证实的仅有氧化锌和二氧化钛两种成分(以后可能还会有氧化铁)，原理是靠反射、散射和吸收微量紫外线来达到防晒目的的。

化学防晒剂则占了防晒产品的大半江山，UVB防晒剂主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奥克立林等，而对抗UVA常用的主要防晒剂主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奥克立林等，而对抗UVA常用的主要DHHB(Uvinul A Plus)。物化结合自然就是将两类成分结合在一起使用，比如当氧化锌结合OMC时就能对UVB方面防护力产生加成效果。

吃出水嫩肌肤的食物

1、坚果

在众多护肤食品中，坚果(特别是杏仁)的优点是具有抗氧化性。维生素E能中和使皮肤老化的自由基，特别是能够防止晒太阳的时候产生自由基。维生素E帮助皮肤保持水、缓解干裂，令肌肤看起来更年轻。

维生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力，所以我们平时可以用杏仁和奶酪(伟大的硒源)混合，制作成护肤点心。杏仁、核桃和开心果也能提供丰富的ω-3脂肪酸——一种很好的皮肤养分。

2、谷物

天然的食物有益于我们的整体健康，而不仅仅是使皮肤好看。天然食品未经过加工，比如全麦面包要好于白面包。天然的荞麦含有丰富的抗氧化剂芦丁，有助于防止皮肤炎症性损伤。小麦胚芽含有B族维生素，帮助细胞处理脂肪。没有荞麦怎么办鳄梨和蘑菇也有类似的效果。

一般来说，吃全谷类食物代替加工过的碳水化合物可以改善你的肤色。加工过的(或精制的)面粉会引起胰岛素飙升，而这也就会反过来能促使粉刺产生。荞麦煎饼代替普通煎饼是你防止粉刺的一个好的转变。

3、樱桃

樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。

4、蜂蜜

蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤。

5、柠檬

柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰红茶饮用，这道茶饮特别适合夏天食用，对预防中暑和美容有着很好的效果。

6、火龙果

营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。

7、苹果

苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。

8、牛奶

牛奶富含丰富的蛋白质和维生素，对皮肤有着天然的修复作用，长期喝牛奶的人，皮肤也会变得更加奶白、滋润，光滑。

除了喝牛奶，还可以做牛奶面膜。把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中，等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。建议大家每星期敷1-2次，这样坚持下去是能够去除暗沉，美白肌肤的哟，让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑。

女人要用护肤品的重要性3

护肤第一步：肌肤清洁

有斑点、暗黄、肤色不均等肌肤问题的女性，想要去除这些问题，首先就要从清洁开始，选择适合自己肤质的洁面产品尤为重要。

清洁步骤一：卸妆

不单单洁面产品要适合，卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆产品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。

清洁步骤二：洗脸

洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量细腻的泡沫可以帮助清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

护肤第二步：涂抹护肤品

第一步要清洁自己的皮肤，清洁好了之后当然就是补水了。美肌水、爽肤水、精华水、保湿晶露等等，选择一个适合自己的，用水的时候，最好用化妆棉干净一点，轻轻的把水拍在脸上（敷面膜问题下述解答）。擦完水就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的，乳液就用手轻轻地涂抹在脸上。

涂抹第一步：爽肤水给肌肤补水

拍打爽肤水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的爽肤水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。

涂抹第二步：敷面膜

当上述步骤完成后，面部还是感觉粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。

涂抹第三步：保湿晶露深层护肤

保湿晶露的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择保湿晶露的功效。

涂抹第四步：乳液锁水保湿

使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。