第一次刷酸要注意什么 新手刷酸指南

刷酸作为一种见效很快的护肤方式，对清理痘痘肌也有一定的效果。很多人人都想常识一下刷酸，一般刷酸选择去美容院，也可以在家自行刷酸，第一次刷酸应该注意什么呢。

第一次刷酸要注意什么 

刷酸首先要了解自己皮肤的耐受性，敏感肌的话不建议这样做通常用的都是a酸，果酸或者水杨酸不管是哪种酸它们都有一个共同点，能够加快角质剥落，让皮肤上的闭口粉刺消除减少脸上冒痘的情况，让肌肤变得更加光滑需要注意的是不能频繁使用，这类护肤品多多少少都有刺激性刷酸是一个阶段性的效果，所以要有耐心，坚持用一段时间是可以看到皮肤改善的另外水杨酸比其他两种酸多了一个脂溶性，更适合用来改善脸上痘痘问题。

常见的几种酸类

果酸 

水溶性酸（杏仁酸是唯一脂溶性果酸，兼具果酸和水杨酸的双重功效），主要作用是促进皮肤细胞的代谢生长，可去除老废角质，同时促进黑色素代谢，达到提亮肤色、改善肤色不均，维持皮肤细腻光滑的效果。由于还有一定的保湿能力，更加适合干性皮肤使用。20%以上高浓度的果酸换肤一定要找皮肤科医生。

优点：1 相对于其他酸，果酸更温和。新手刷酸入门首选。2 甘醇酸、乳酸、杏仁酸、乳糖酸等都属于果酸大家族，选择空间较大。温和程度从左到右依次增加，也就是说乳糖酸最为温和，甘醇酸较为刺激。

缺点：1 相较于其他酸类，对于黑头闭口的起效缓慢。2 对炎症型痘痘粉刺效果不足。

水杨酸

脂溶性酸，渗透能力强，可以渗入毛孔内溶解油脂角栓，对于黑头、闭口和痘痘的治疗效果更好。并且还有一定的控油能力，能够减少皮脂溢出，减少粉刺痘痘的生长。因此更加适合油性肌肤使用。在护肤品中添加浓度不得高于2%。

优点：1 效果更加全面，黑头闭口和痤疮的救星。2 对皮肤角质有双向调节作用，除了可以去除老废角质之外；长期使用还能增加皮肤厚度，提高皮肤屏障功能，促进胶原蛋白的再生。3 还能够抗炎杀菌，对于粉刺痤疮有一定的消炎作用。

缺点：1 干皮不太适合，会加重皮肤的干燥。2 刺激性比果酸稍强，需做好补水保湿。

壬二酸

杜鹃花酸，控油抗炎杀菌，改善毛囊口角化异常，对痤疮有很好的改善作用；同时可以抑制黑色素生成，从而达到美白淡斑的作用，对痘印也有一定淡化效果。

优点：1 壬二酸对痘痘的治疗效果更强。2 祛痘的同时，对黑色痘印有一定的预防和淡化作用。

缺点：1 溶解性较差，使用肤感较差。2 15-20%浓度的壬二酸可以祛痘、改善闭口、淡斑、淡痘印，但使用可能会有灼热感和发痒等不适，不太适合新手。

维A酸

它可以疏通毛孔，抑制皮肤油脂分泌，还能渗透皮肤深层杀死痤疮杆菌。对改善毛囊口角化异常的效果很好，能够很好地治疗鸡皮肤、闭口和痤疮。属于处方药，不能添加在护肤品中。

优点：1 它对痘痘治疗效果持久，一般治好之后很少复发。2 0025%低浓度就会有很好的效果，而且相对其他酸，起效更快，更直接。

缺点：1 使用初期会伴随比较严重的发干、脱屑，加强保湿防晒后会逐渐减轻。2 属于处方药，需要在使用前需要咨询专业的医生。3 光敏性强，睡前需避光点涂，不能大面积涂抹，备孕、怀孕、哺乳期间千万不能使用，有明确致畸性。

如何刷酸

1刷酸前一周不建议去角质

本身刷酸就可以促进角质层新陈代谢，也就相当于去角质了，如果额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。

2刷酸中

第一步：先用温和的氨基酸洁面清洁。

第二步：初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，可省略掉打底这一步骤，直接上脸刷。

第三步：取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。

3刷酸后

初次刷酸或者皮肤不太耐受的，可等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

注意保湿：刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用温和舒缓的乳液进行保湿。美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。

注意防晒：刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，所以必须进行严格防晒，建议使用撑遮阳伞、戴口罩、戴墨镜等硬防晒方式，必要时使用物理防晒霜。

第一次刷酸多久看出效果  

这个无法有准确是时间，每个人的情况不同，肤质不同，时间长短也不会相同，正常情况下，一般2到3周就能看到效果，也有部分需要1个月以后，甚至2-3个月，才会看到效果，不过不管怎样，刷酸不能急于求成，要不容易造成烂脸，且最好交给专业的机构。

刷酸正确的护肤步骤如下：

1 基础清洁：在刷酸前需要对我们的皮肤进行一个基础的清洁，用日常的洗面奶就可以。

2 过敏测试：如果是第一次刷酸或者更换了产品，那刷酸前一定要把用的产品擦在耳后做5分钟的测试。有一点痒属于正常现象。因为酸类的产品是高效且刺激的猛药，为了产生大面积过敏刺激这种不可挽回的现象，这个测试的步骤一定不能忘。

3 刷酸：把酸性产品滴（敷）在长闭口或痘痘的地方，避开眼周，局部地进行湿敷。这里建议先不要全脸使用，在耳后皮肤测试没有问题之后，可以在长痘痘、黑头爆发区先进行局部的使用。局部使用会比较好适应，如果用了一段时间皮肤没有产生什么严重刺激性反映，之后再慢慢地加大使用的范围和停留的时间。

4 补水+修护，维稳肌肤：修护这块，就推荐你们我自己搭配使用的三件套，有需求的可以跟着入手，仅供参考。修护水乳+舒敏精华+防晒。补水我选择的是神经酰胺的水乳，在补水的过程中，能进一步修护屏障，维稳肌肤状态。

以上就是刷酸的正确护肤步骤，希望对您有所帮助。

刷酸正确的护肤步骤：

1、刷酸正确的护肤步骤是先用温和的洁面产品清洁面部，然后使用带有果酸、水杨酸、杏仁酸、壬二酸其中一种成分的精华液，接着涂爽肤水、精华、乳液、面霜。

2、刷酸的时候选择从低浓度的酸精华开始，在使用之前先在耳后或者脸上小面积使用一下，没有出现过敏反应或者其他不良反应之后再少量大面积使用。刚开始使用的浓度和量都不要过高，有的人的肌肤会接受不了，慢慢建立耐受之后再使用正常的剂量。

3、不同的酸精华使用的方法和量是不一样的，按照官方说明书上的方法来使用就可以了。在脸上有痘痘、闭口或者毛孔比较大的地方可以叠加使用，全脸涂完一层之后再薄薄涂一层在有瑕疵的地方。

4、刷酸之后护肤一定要注意补水和防晒，刷酸之后的肌肤会比较敏感一点，还可能脱皮或者出现痘痘这些都是正常的反应，如果不是太严重就没有关系的，敷上一些补水保湿的面膜，出门的时候也要涂好防晒霜。

-刷酸

头一天晚上刷酸，第二天应该怎么护肤？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

1补水保湿。刷酸后，角质层薄变软，皮肤保湿补水工作能力降低，水分外流。皮肤非常容易变的干燥。立即给皮肤填补水分是必不可少的，但只是填补水分是远远不够的，还必须保湿补水。刷酸的含量值不一样，清理也和你一样。假如刷酸的浓度值偏高，只要用清水洗脸就可以。有一些浓度值值低的可以常规应用洗面奶，这要依据刷酸的浓度值来区别。

2紫外光会危害皮肤表皮细胞，比较敏感皮肤损害更比较严重，非常容易造成皮肤皮肤晒伤，因此刷酸务必做好防晒隔离霜工作中，刷酸饮食搭配也务必留意，尽量减少吃高蛋白食物、高糖高热量食材，不要吃刺激性食物。油腻感的食材，以防危害角质层薄的修补。

3刷酸可以除去闭合性痤疮，预期效果十分很好。刷酸后，清理脸部，不能用开水清理脸部，也不用应用清洁液，用温开水简易清理。一般以大半个月到20天为周期时间，假如提早达到效果，还可以终止，尽可能不超过20天。

4刷酸事实上是用一些酸美白嫩肤商品滴在必须擦抹的地区，拿手保健按摩直到消化吸收，全过程并不繁杂。刷酸前一定要清理脸部，刷酸后禁止喝酒，避免皮肤脓肿没法修补；防止太阳照射皮肤，导致色素沉淀和皮肤干燥；刷酸后禁止应用脸部去角质护肤产品或药品，避免角质层薄变软变松。

5可应用具备医疗设备号的肌肤护理抗敏修补商品。例如，可以痊愈，可以美容护肤喷雾器，可以美容面膜这些。这种全是无菌检测的推动修补。保湿补水实际效果更强，这时皮肤十分敏感，务必做好保湿补水，做好维护，尽可能不化妆，由于去卸妆，卸妆容非常容易对皮肤导致二次伤害，更别说经常熬夜了，熬夜会让皮肤代谢油，充分发挥反过来的实际效果。

1 刷酸前要用爽肤水吗

新手可以用爽肤水打底。

对于刷酸新手来说，第一次进行刷酸的时候，建议先用爽肤水进行打底，因为新手刷酸需要建立耐受，直接刷酸容易刺激肌肤，爽肤水可以对肌肤起到保护作用。

但对于经常刷酸的人来说，刷酸前可以用使用爽肤水，并不会对肌肤造成伤害，因为这类人皮肤已经建立好了耐受，同样新手建立耐受后，也可以不使用爽肤水打底。

小贴士：刷酸前一周不要去角质，避免刷酸时皮肤受损。

2 刷酸后如何补水

刷完酸之后人体皮肤是比较干燥的，这时候皮肤比较脆弱，需要进行大量补水，一般将酸冲洗干净之后，不需要使用洗面奶再清洁，直接把脸擦干净，然后使用补水型水乳进行涂抹即可。

如果需要使用精华，那么可以食用保湿、修复型的，记住刷完酸后护肤，不要使用具有功效性的，只需要补水、修复以及保湿的就可以。

3 刷酸前可以用洗面奶洗脸吗

可以。

刷酸前是可以使用洗面奶进行清洁的，可以将皮肤表面的垃圾清除干净，可以更好的为刷酸做准备；但要注意并不是所有洗面奶都可以使用的，刷酸前建议使用温和的氨基酸洗面奶即可；切忌不要使用具有清洁、去角质性质的洗面奶，否则会导致皮肤敏感，刷酸后很容易出现泛红、红肿、以及爆痘等情况。

4 新手刷酸步骤

具体如下：

1、刷酸前一周不建议去角质，因为刷酸就可以促进角质层新陈代谢，额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。

2、刷酸前先用温和的氨基酸洁面清洁，对于初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，再直接上脸刷。

3、清洁面部打完底后，取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。

4、之后等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

5、刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，因此刷酸后要用温和舒缓的乳液进行保湿；像美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。

6、最后就是刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，因此出门必须进行防晒。

5 注意防晒

刷酸过后角质层变薄，这时候不做好防晒会有晒伤的危险，刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈版代谢加快，从而打造权一个新的健康的角质层。

6 如何正确在家自己刷酸

由于酸对肌肤具有刺激想，刷酸之前一周以及刷酸后一周，不要使用去角质的护肤品，避免导致肌肤屏障受损。

刷酸步骤：

1、刷酸前先用温和的氨基酸洁面清洁。

2、对于次刷酸的人，可以用质地清爽的乳液进行打底（若皮肤建立了耐受，那么可省略掉打底这一步骤）。

3、然后取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹。

4、初次刷酸或者皮肤不太耐受的，可等20分钟左右洗去，然后涂上乳液。

5、对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液即可。

6、对于经常进行刷酸并且建立了耐受的人，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

小贴士：刷酸会导致肌肤干燥脱皮，因此刷酸后要用温和舒缓的乳液进行保湿，其他功效的护肤品不要再用；其次刷酸后皮肤是很娇嫩的，无法抵御紫外线的刺激，因此刷酸后出门要注意防晒。