孕妇护肤品哪个牌子好 孕妇护肤品推荐

孕妇护肤品哪个牌子好呢？这是孕期的妈妈们常见的问题，在怀孕的阶段也一样有爱美的权利，那么孕妇护肤品有哪些口碑好又安全的产品介绍了，下面就来跟大家做一个详细的介绍。

孕妇护肤品哪个牌子好

1,妮维雅蓝罐

早就听说妮维雅蓝罐的成份媲美某大牌，所以在药妆店买买买时就入了几个小罐的。想说挺耐用的，便宜大碗，扣再多不心疼。适合秋冬，天热略厚重。可以擦身体，目前用来涂脖子。觉得设计不太好的是盖子没有螺旋口，新使用如果把里面的铝膜撕掉的话盖子是松动的

2,DHC润唇膏

被推荐烂了的一款唇膏，我第一次用的时候觉得挺滋润的，其他效果到没被惊艳到。毕竟我唇纹重纯色略偏深又老爱翘皮所以淡化唇纹的效果没太发现，但日本药妆店买的话确实不贵，国内专柜价就略坑了。对了，日本游我还特意买了去死皮的药膏，那款特别火的。但是还没机会用。买回来就怀孕了，毕竟药用的就没敢用嘴上。

3,明色眼霜

万年甩不掉的黑眼圈。估计是我睡眠不好又不爱睡觉又长时间玩电子产品导致。细纹的话到还好，毕竟也没仔细研究过。在此之前我没用过眼霜，是的，都大龄了还不用眼霜。日妆店结账看到代购推的这款，随手拿的。出月子后基本天天在用，无名指按摩眼周，黑眼圈这款改善不了，说好的美白也没啥发现。30G挺耐用，抓紧用完果断换能改善黑眼圈的大牌眼霜试试。

4,冰冰霜

被朋友圈的澳代大力宣传中的草。刚好得知初中同桌兼好友去新西兰了，怂恿她代购的。活动时买的，加上国际运费平摊下来差不多这个价。关于价格，澳洲CW药房这周开始的折扣好便宜的，但我没买，要同学带的两只还剩一只没拆。。。说回来用的感受，淡淡的牛油果味道，很好摸，挺滋润，更适合秋冬吧，天热喜欢清爽。

5,NATIO爽肤水

同样被胖友圈种草，买回来隔着盖闻好浓的玫瑰味呀，有次让我爸擦点他也说好香啊，不过现在用用都闻不出香味了。第一次用是有点刺痛，轻微的，我缺水吧。给我妈第一次用她也有刺痛感，她不护肤，干。好吧，果然平价，适合全家用，哈哈哈哈。我现在每天用尤妮佳二分之一化妆棉，抹完脸还能摸脖子，顺带擦擦手，最近想到的不浪费的方法就是最后在擦擦头发丝。哇好省

6,洗面奶

这款我新拿出来的，在用的是药妆店买的绿泥。话说买这类洗面奶都是为了去黑头，不过没啥效果的样子。黑头是我的痛，现在又多了一痛，生完孩子脸上有些许斑了。给娃断奶了我要各种祛斑美白想说我以前真的一点护肤意识都没有的，现在岁数大了……

7,尊马油

这款我冬天做月子那个月什么护肤品都不用，白天晚上都擦的这个。凝固状态扣出来手心一搓很快化了，涂脸上也很好吸收不油腻。也难怪日代大力宣传。

8,牙膏

药妆店随手拿的几罐，什么牌子都没注意。这款西瓜味，挤出来有小颗粒。不知道是不是心理作用，小日本的牙膏用起来是比过年有些产品用着舒服。

终于码完啦……第一次写这么长的文和使用心得。其实我就是个护肤小白。面膜我有时涂兰芝酸奶面膜洗掉有时敷纸质。兰芝酸奶好油腻，个人不太喜欢，涂完手上油叽叽，洗完感觉肤质还行。纸质我囤的比较杂。尤其要说日本机场乐天免税店拖回来的几包悦诗风吟，不管敷完有何效果，石榴跟绿茶的敷着好舒服，像打开了新世界的感觉，以前用的森田跟sixty什么的用的还挺舒服，肌美精啥。

孕妇护肤品推荐

孕期用的大部分护肤品都是天然无刺激，孕妇也可以安心使用的产品，基本上都是托朋友从国外带回，所以质量上也有所保障，在这里一一为大家介绍一下用后感。

HABA VC美白保湿水 孕妇专用的一个牌子，这款保湿效果强，用后皮肤润润的，冬天配合乳液使用效果很好，夏天我懒，只拍水就可以了。无色无味，敏感的妹子会觉得有点味道，但我觉得能接受，基本无味，不含酒精，不管是不是孕期，都很推这款，好用没的说！

安缇珀奇异果眼霜，香草日霜，我用的是这两款，纯植物，孕妇可用，冬天保湿效果太赞了，我有点干皮，鼻子有点爱出油，冬天这款日霜擦起来很润，不会爆皮，但是又不会很油，我喜欢～眼霜很保湿又不会长脂肪粒，孕妇，最主要的就是保湿！感觉用了整个冬天，很禁用，眼霜30ml用了一个冬天都没用完，有时用来擦全脸！推荐！

整个孕期没有敢使用面膜，但是用过几次悦木之源家的泥娃娃和一饮而尽保湿面膜，擦了一下下，就会用水洗掉，不会对宝宝有危害的。泥娃娃清洁力很强，不敢涂上太久洗掉，会有一点刺激，建议孕期少使用，一饮而尽保湿面膜还不错，这款是夜晚免洗面膜，但我都涂的厚厚的，过十分钟洗掉，再擦护肤品，脸上嫩嫩的！

山羊奶皂和蜂蜜橄榄皂，孕期没有使用过沐浴露，一直用羊奶皂洗澡，洗脸，保湿，洗的干净，最主要成份安全！囤了一堆，以后也会给宝宝使用。

Boots小黄瓜保湿乳液，这款是便宜又好用，乳霜用完后偶尔会擦这个，清爽的味道会让人心情很好，当身体乳也很好，毕竟便宜好用不心疼，这款是买给老公用的，他很喜欢

雅漾活泉恒润保湿乳，好使！好使！好使！依然适合秋冬！因为很滋润，用后脸部一整天都润，味道清新，还会回购！

关于身体方面护肤，孕前就有擦身体乳的习惯，我是北方妹子，身体一到冬天就干到掉白渣，尤其四肢，所以各种涂抹！山羊奶身体乳，新西兰带回，一直用来涂抹四肢，淡淡牛奶香，擦完后都想咬自己一口，属于清润的质地，我喜欢保湿的效果但绝对不是油的，厚重的效果。

娇润诗祛纹霜，怀孕姐妹人手必备一支，含胶原蛋白，从孕四个月开始使用的，只摸肚子，大腿根和腰，偶尔屁股也抹抹我财迷，抹别的地方还有点心疼，毕竟200ml也不是很多。效果不错，我现在36周+4还没有长纹，但是到生也说不好，所以还在坚持涂抹！

Boots祛妊娠纹油，朋友送的，没怎么坚持用，冬天还用过几次，夏天太油了，有时会和羊奶身体乳缠在一起使用，效果不错，洗澡前按摩一下肚皮，再冲掉也可以，哪里干就涂一涂，孕妇备一瓶还是好的。

护手霜系列，花王蜜桃茶手霜，孕早期孕吐，恶心反胃，临睡前会擦这个然后闻闻，太好闻了，感觉孕吐感都会有所减轻，保湿好用大支，又入手了蜂蜜牛奶那款！

ECO 玫瑰豆蔻手霜，孕妇可用，澳洲带回的礼盒装，有手霜，润唇膏一支，洗手液，香皂一块，挺便宜，单买在天猫还挺贵的，不划算，无功无过，最主要成分安全，还可以吧，最主要还是不油，保湿还可以，更喜欢蜜桃茶！

孕期还会偶尔去一下角质，然后涂上厚厚的护肤品，我觉得作为一名孕妇可以不化妆，但绝对不能不护肤，不能放弃自己，购买护肤品也要从安全渠道购买

进口孕妇护肤品推荐

①洁面

Freeplus芙丽芳丝：五颗星

净透洁面霜

其主要成分是氨基酸类活性剂，pH值在55-65之间，呈弱酸性，接近肌肤pH值，而且成分中不含皂基，配方温和低刺激。而且价廉物美，性价比极高。

Fresh馥蕾诗：四颗星

大豆洁面（可卸妆）

对孕妇无比友好的牌子。味道清爽，洗完不紧绷；它还有玫瑰润泽洁面泡沫（镇静皮肤，性质温和）

CLARINS娇韵诗：四颗星

温和泡沫洁面乳

同样是孕妇专用的网红品牌。能够保持水油平衡，泡沫细腻丰富，据说和配套水乳一起更有效。同时娇韵诗的黄管洗面奶对敏感肌更友好。另外还有她家的白吸盘温和清洁乳对皮肤清洁护理也很有用。

FANCL芳珂：三颗星

保湿洗面奶

她家一直主打天然无添加，这款洁面奶一点都不输她家明星产品——洁面粉，强烈推荐给换季敏感肌的美妈们，就是味道有一些小奇怪。

当然还有其它好评的牌子：AHC的玻尿酸洁面奶；呼吸的洗面奶；平价的Sana豆乳洗面奶以及雅诗兰黛等都是孕妇能用的品牌。

②水、乳霜

Aesop伊索：五颗星

推荐给大家一款主打纯天然和有机的澳洲国民品牌。香芹籽系列是这个品牌的明星产品，抗氧化和保湿效果都不错。虽然不是那种一擦上去就会有很大惊艳效果的护肤品，但是可以慢慢保养和修复皮肤。

Fresh馥蕾诗：四颗星

玫瑰保湿水/玫瑰保湿凝霜或乳液

玫瑰系列也是明星产品，尤其是玫瑰保湿水，喷上去质地轻薄很舒服，有淡淡的玫瑰味，而且不含酒精，是正常肤质的理想保湿品。有些美妈们孕期中可能会不适应玫瑰的味道，所以还是要酌情考虑下自己的喜好。

HABA：五颗星

G露和美容油

这两款应该是用了就会一发不可收拾的。美容油产品的成分就是纯度高达999％的角鲨烷，比其他的油类产品有更棒的穿透力和更高的皮肤防御力。怀孕初期的宝妈们可以在沐浴后用美容油涂抹于腹部，预防妊娠纹。

Primera芙莉美娜：四颗星

精粹水乳

在韩国有小雪花秀的称号，纯植物提取，对皮肤没有刺激。舒缓肌肤，使肌肤保持滋润，维持皮肤水油平衡，抗敏修复。

LAMER海蓝之谜：四颗星

如果美妈们之前一直在高端护肤系列，因为孕期不能用了，可以转入Lamer的坑。孕期痘痘爆满的症状可以快速缓解，而且非常清爽不油腻。Lamer焕肤水、精粹液和乳霜搭配起来好用到让你无限回购。给四颗星是因为价格确实相对有点贵

平价的无印良品水乳敏感肌系列；AHC水乳以及春雨豆乳等对孕妇都是非常友好的。

③眼霜

Antipodes：五颗星

新西兰奇异果籽抗皱眼霜

已经怀孕的美妈们更是少不了对眼周的护理了。

第一个给大家安利的还是天然有机护理品，勘称熨斗一样的眼霜：Antipodes新西兰奇异果籽抗皱眼霜。之所以称为熨斗，是因为它会将你眼周边的小细纹烫平，只要你不是通宵熬夜，涂上这个，第二天醒来就效果惊人。

Fresh睡莲眼霜：四颗星

娇韵诗全明星眼霜：四颗星

因为之前已经仔细介绍了这两个牌子，就不再po了。美妈们选择一个品牌后最好还是全套搭配使用。

AHC眼霜：五颗星

AHC家产品是较为平价的药妆品牌，但是它的眼霜好评如潮。AHC眼霜不仅仅是一款全能眼霜，还可以涂颈纹，抬头纹，法令纹等。美妈们可以依据自己的情况选择第几代产品。五颗星是因为真的hin物美价廉呀

科颜氏：三颗星

牛油果眼霜

这款在护肤界也是评价不一的。它的质地很厚，初入手的美妈们肯定会觉得很油，但是保湿效果真的hin持久，其它功效也不错。

④精华：四颗星

Antipodes

第一个还是推荐有机天然产品。这款精华看着质地粘稠，但是吸收很快且不油腻。对于夏日的混油肌来说不能喜欢更多。但是保湿能力没有太强，后续还需要使用其它护肤品。

SU:M37°呼吸：五颗星

呼吸魔法精华

是在韩国超火的年轻孕妇品牌，强烈推荐孕妇和敏感肌用呼吸魔法精华，自然的味道很适合孕期。

LUMENE：四颗星

玻尿酸精华原液

再给大家安利一款芬兰国宝级护肤品lumene。这款精华里面不含化学成分，里面有最珍贵的莓：芸莓，据说这种莓只有夏天才有。美妈们可以尝试用一下这款纯天然产品。

⑤防晒

一年四季最不能缺的就是防晒了，紫外线才是女人最大的敌人。

长斑长皱纹其实并不只是因为平日缺少保养，而是由于紫外线对皮肤细胞的破坏。而且孕期因为黑色素沉淀，更要注重防晒。不过在孕妇及哺乳期，大家最好采用纯物理防晒

眼霜十大排行榜：

1、SK-II赋能焕采眼霜

是混油皮肤的首选之一，这款眼霜使用起来很轻薄，顺滑贴肤性很好，它里面有烟酰胺、芍药根、鱼腥草、马蹄莲等多种植物提取精粹，可以帮助深度润养皮肤，修护皮肤屏障，淡化黑眼圈、改善暗沉、眼纹，是非常优秀的一款眼霜，适合23岁以上人群使用。

2、资生堂盼丽风姿抗皱修护眼霜

该系列一直都很火，这款眼霜是去干纹效果最好用的眼霜之一。主打抗皱修护，淡化细纹，让眼部皮肤弹力紧致。质地柔软细腻，顺滑好吸收，特别适合冬天使用。

滋润不油腻吸收很快，全天都很滋润，不用担心长脂肪粒。如果肌肤很干，也可以在别的季节使用。这款抗皱修护眼霜适合30岁以上的人群使用。

3、科颜氏牛油果眼霜

这款眼霜是质地淡绿色膏体容易推开，吸收比较慢，滋润效果不错。只是保湿效果不错，适合年轻皮肤使用。富含的牛油果油成分，有助于恢复皮肤的天然保湿功能，可以起着保湿的作用，还能使肌肤恢复柔嫩，改善干性皮肤外观，能提升皮肤的抗氧化能力舒缓眼部。

4、赫莲娜绿宝瓶眼部修护精华乳

这款眼霜是殿堂级别的全效眼霜，HR绿宝瓶是赫莲娜的明星产品之一，在消费者心理早就形成了好口碑。它的外包装十分简洁大气，贵妇风格的瓶子十分有质感。这款眼霜能对抗干燥、黑眼圈、眼袋松弛等眼周问题，吸收快、不长脂肪粒、对抗细纹有突出功效。

5、日本FANCL活肤紧致修复眼霜

这款眼霜是公认的温和无刺激，淡淡的香味非常清新。质地是啫喱状，清爽不油腻，保湿效果极好，水润感十足，可以迅速被皮肤吸收，不会引起脂肪粒的困扰，有效改善浮肿，淡化黑眼圈。适合20岁以上的女性使用。

6、SANA豆乳美肌紧致弹力眼霜

属于学生党的福音，适合18-23岁使用。质地易推开不油腻，使皮肤深层保湿，为眼部带来高度保湿和紧致效果。富含酵母发酵液，保湿效果非常好，可以长久保持皮肤弹力。

它的价格很亲民，在同等价位的眼霜中算是性价比较高的一款，主打保湿，这款眼霜口是的设计，不会造成浪费，也很安全卫生。

7、雅诗兰黛小棕瓶眼霜

对消除眼周皮肤问题有着非常显著的效果，因此成为雅诗兰黛销量前三的人气产品。小棕瓶眼霜质地清爽很容易推开，使用起来非常滋润，不仅淡化黑眼圈，还有很好的抗衰老和疲劳效果，坚持使用眼部皮肤的状态会越来越好。这款眼霜真的很不错，适合20岁以上人群使用。

8、珀莱雅双抗小夜灯眼霜

这是一款很火爆的产品，大家应该不陌生吧？乳液质地，清爽不黏腻很好推开，冰凉的感觉十分舒服，无论是哪种肤质都适合。能淡化黑眼圈、细纹、消浮肿、去干燥是一款全能眼霜，适合20以上的人群使用，喜欢的朋友可以放心入。

9、丸美小红笔眼霜

丸美小红笔自带了鎏晶按摩头，使用起来方便卫生又安全。它所含的配方主打淡细纹、下垂衰老，尤其是六肽，提拉效果明显，另外四肽能通过抗糖化，还可舒缓泡泡眼、改善黑眼圈，20岁以上人群都可以使用。

10、兰蔻大眼精华

兰蔻大眼精华全名兰蔻大眼精华眼部精华肌底液，适用于20到30以后的年龄段，主要是针对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹专门设计的。

它的质地轻盈容易吸收，不油腻还配有按摩珠，能有效抵抗黑色素过度分泌、缓解黑眼圈与眼部浮肿，放松眼部肌肤，提拉效果让眼睛看起来更美，并且能够预防因拉扯眼部而造成的脂肪粒、细纹等。

-雅诗兰黛眼霜

-莎娜豆乳美肌紧致润泽眼霜

我也是干性特别敏感的皮肤 也有红血丝 我还有一些湿疹的问题 呵呵 雅漾去年夏天我买了他们的一套 免洗洁面乳 爽肤水 和面霜 还买过眼部卸妆产品 润唇膏啥的 ；我也是用遍了 各大药妆品牌 植物品牌；雅漾确实是最温和的 但是我觉得是最没营养的 而且恐怕也会有依赖~多用无益~

用到现在过敏时候一定能用的只有雅漾，我湿疹厉害的时候只能用他们家的~别的时候就不用了

还有两个牌子也很温和：依泉和欧敏肤~而且依泉的效果会比较好些 如果楼主有兴趣可以试一下；欧敏肤就是单纯的温和 没什么特别感觉 卸妆水有兴趣可以试一下

DHC千万不要用~打着橄榄的旗号 但是我的皮肤对添加剂反应很明显 日系的大多数都劝楼主别尝试 都是有效果伤皮肤的类型； fancl我还没机会试

植物的虽然是天然但也容易过敏

欧舒丹劝楼主不要用了~我买了乳木果面霜和乳木果润唇膏，我也只能在皮肤状态好的时候用 面霜感觉还有些敏感皮肤不能碰的香料或者别的添加剂

nuxe欧树是在药妆专柜里卖的植物品牌，他们家的我用过蜂蜜洁面凝胶 ——这个我很推荐的 一点都不刺激 而且洗的比想象的干净许多 很滋养 我现在一直用的；如果你要再干净一点的话，或者想清爽一点，依泉的一个什么活肤洗面奶也很好的：P

nuxe的神奇护理油也是皮肤状态不好不能用 痒~但是皮肤状况好的时候其实很好的东西 均匀明亮肤色和保湿都是很出色的效果；还有个蜂蜜面霜 用起来绝对享受 但是就细致毛孔有点用，其他没感觉出来

以自己的经历建议楼主：尽量换掉雅漾

生活尽量规律 保证运动 睡眠 饮食清淡健康 这个绝对有用

搞清楚自己皮肤的周期状况：比如我是一般生理期会很容易过敏 生理期过后皮肤就相对好~换季或者过干的时候也容易过敏

反正就是状况好的时候试试看别的，状态不好的时候就弄得简单点 清洁和基础保湿

面膜少做

最后推荐一个 sisley 的全能乳液

首先我用了一点也不过敏 而且改善皮肤的粗糙晦暗确实都有效果 感觉得到可以增加皮肤抵抗力 用了明显感觉皮肤状态好

楼主可买小样试一下是否适合 5ml装的网上30能买到

希望对楼主有帮助

对于干性敏感皮肤，推荐使用以下眼霜：

雅漾修颜眼霜：适合敏感肌干皮使用，清爽滋润，能够修复细纹。

宣致蜗牛原液眼霜：天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤效果特别好，被称为护肤黄金液，可以说是全能天然眼霜。

一叶子鲜补水眼霜：无任何化学剂添加，含有丰富的透明质酸钠等物质，可以抚平眼角细纹、淡化黑眼圈，适合敏感肌肤使用。

仁和眼霜：含有光果甘草、甘油等营养成分，能够告别发愁的黑眼圈，让肌肤变得更加有光泽。

同仁堂蛇毒眼霜：富含质酸钠、类蛇毒等物质，能够补水、祛除皱纹，适合敏感肌肤使用。

溪木源山茶花眼霜：富含山茶花精华，适合敏感肌人士使用，同时含有波色因、胜肽等物质，让眼部肌肤更加紧致有光泽。

请注意，每个人的皮肤情况可能会有所不同，因此，如果您有任何疑虑或问题，请咨询皮肤科医生或专业的美容顾问。

我和老妈都用过几个品牌的，感觉每个品牌的眼霜都有它突出的特有的功效，有祛眼袋，去细纹，抗皱纹的，去黑眼圈！下面我就说说以下几种：

1 去眼袋眼霜。

Olay玉兰油多效修护眼霜

眼袋是相对顽固的问题，一般的眼霜都要长期使用才有效果。Olay这款眼霜用着还可以，经济实惠懒人霜，擦完以后感觉整个人都精神多了。味道淡淡的。膏体看着很油腻其实很水润，里面有带小细闪，一定程度上让黑眼圈看着比较淡。

2去细纹眼霜

雅诗兰黛”小棕瓶”

非常细腻柔滑，抺上眼霜后非常舒服，而且很容易吸收。膏体有粘性，涂在皮肤上却很滋润和清爽。因为有一定膏体有粘合度，所以提拉效果也比较明显。我个人使用过两次眼霜之后，眼睛周围的暗沉有了明显的改善，效果挺明显的。

3抗皱纹眼霜。  

欧莱雅复颜抗皱滋润眼霜

买时候选的功效是抗皱纹性，但是老妈使用后没有什么明显的变化，不建议入吧！

4去黑眼圈眼霜。

兰蔻“小黑瓶”。是好朋友墙裂推荐的，淡化黑眼圈的功效挺明显。质地比较好推开，轻薄，清爽。

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

第一，一定要多喝水，要养成定时补水的好习惯，不要等到口渴了才想起来喝水；

第二，多吃蔬菜水果，补充维生素，锁住体内水分；

第三，脸部多用保湿类的护肤品，爽肤水是绝对不能少的

第四，手边随时备一瓶水（如果经济条件许可就去买一瓶保湿喷雾），感觉干燥时就往脸上喷。