薰衣草的纯露，平时湿敷会让皮肤变好吗？

薰衣草为唇形科薰衣草属植物。可采用蒸馏的方式萃取薰衣草精油，蒸馏出的液体会分层，上层的油状物为薰衣草精油，下层的水状物即为薰衣草纯露。

熏衣草纯露具有优良消炎杀菌，及平衡调整肌肤油脂分泌功效，对于油性皮肤非常适合。 在洁肤后，可以代替爽肤水，它也可以促进细胞再生，达到预防暗疮和淡化暗疮印的功效，还可以改善脆弱、疲劳的肌肤，在家也可以当作花露水使用，治疗蚊虫叮咬。

薰衣草纯露的基本特征

质朴天然的草香，熏衣草纯露带有浓浓的花草香，没有熏衣草精油味道浓烈，比较偏向草本的香味，很容易就能辨认得出来，也有些人并不太喜欢熏衣草纯露比较浓烈的草味。熏衣草纯露就像走在大自然的农庄中，让人完全放松舒缓，假如夏日午后万里无云的晴空有花草香味的话，那就是熏衣草纯露的香气。

薰衣草纯露的功效作用

清洁调理油性肤质，并能促进青春痘或小伤口迅速愈合，加快细胞再生，避免青春痘和伤口留下疤痕，适合混合性偏油，油性，粉刺暗疮，毛孔粗大肌肤。

对身体的其他好处,熏衣草纯露对身体、情绪、精神方面均有舒缓、镇静、放松、消炎、止痛的功效,在压力大、神经紧绷、失眠、肩颈酸痛、头痛、易怒、情绪低落想哭等状况时,用熏衣草纯露喷洒或湿敷在肩颈、额头、胸口等部位,会让你感觉好很多的哦,无论是蚊虫叮咬、不小心擦伤、割伤、皮肤疹还是太过兴奋不肯睡,熏衣草纯露天然温和的抗菌、消炎、止痛、安抚的功效会让人们很喜欢的。

熏衣草是去痘痘的神奇法宝，同时具有平衡油脂分泌效果，对油性皮肤及敏感皮肤有收敛及安抚作用。同时，熏衣草特有的清新淡雅的香味也是男性护肤的首选。易长痘痘的MM和GG们，常备一瓶熏衣草花水以备不时之需吧。可以做为护发水使用，赋予发丝活力，不易滋生头皮屑。

特性与使用方式

纯正的真正薰衣草纯露稳定性很好，通常能至少保存两年以上，虽然不同生长条件的薰衣草会有不同的保存期限。一般薰衣草纯露以外用的方式进行，内服并没有什么危险，只是它的口感并不太讨人喜欢，有许多其它可口的纯露具有相似的内服疗效可以使用。

薰衣草纯露的PH值通常与最平衡的保养品PH值十分接近，使他非常适合规律的使用于任何肤质。将薰衣草纯露加入保养品时，并不会改变产品原有的效果，还能增添宜人的香味和薰衣草本身清凉的疗愈功效。

薰衣草以它对于受损干燥脆弱的肌肤具有再生效果而远近闻名。将薰衣草纯露倒在棉花球上，当做每天卸妆与清洁液使用，或做成脸部喷雾，以抵抗过度干燥的空气所造成的伤害，特别是长期在空调下工作的人们。

刮胡子或剃毛前后喷洒薰衣草纯露, 可以减缓皮肤红热的反应。

在气候炎热的地方使用薰衣草纯露, 可避免晒伤, 热疹, 中暑, 皮肤发疹, 蚊叮虫咬与皮肤发痒等。

滑雪或划水的时候, 将薰衣草与金缕梅纯露 6:4 调和, 在擦面霜或防晒乳液之前喷洒脸部, 这可避免风吹或高温造成的皮肤伤害。

用它来清洁切割伤或擦伤的部位, 能让疼痛的伤口感觉好得多。薰衣草纯露不会引起任何过敏或皮肤的不适反应, 非常适合小朋友使用, 可以加在洗澡水里或调和罗马洋甘菊纯露来舒缓尿布疹的问题, 喷洒在空气中或衣服上可帮助宝宝睡得更甜

薰衣草纯露对于身体, 情绪与精神方面都有镇静效果，可用它来镇静情绪, 使头脑清醒。想要一觉好睡, 不妨把薰衣草纯露加入浴缸中泡澡或直接喷洒在床上。与天竺葵, 玫瑰或快乐鼠尾草纯露调和,然后热敷或冷敷于腹部或背部, 可以减轻腹痛与经前症状。

如感觉压力大, 头痛和神经紧绷, 可以用未稀释的熏衣草纯露湿敷颈部, 肩膀与额头来舒缓。混合一点薄荷纯露或快乐鼠尾草纯露喷洒全身, 能帮助稳定思绪, 减轻燥热及带给您清凉感觉。适合与丁香, 快乐鼠尾草, 天竺葵和其它柑橘或花类纯露混合。薰衣草纯露的香味比尝起来的口味讨喜，但是在传统上都会用它来制作甜点，饼干和冰品。

使用方法

肌肤调理液：用于保养程序中,作为柔肤水或者调理液。不同种类的纯露可以混用，因为如果单用纯露保养，30岁以上的肌肤可能会觉得保湿度不够, 此时除了混用以外, 也可以添加芦荟胶、芦荟汁或者乳液加强皮肤皮脂的保水。可将薰衣草纯露作为爽肤水使用，可以平衡皮肤油脂分泌，并且对皮肤有一定的修复作用。在喷出来的一瞬间，它的气味非常浓郁；之后几分钟，你就可以细细品味它令人愉悦的香味了。

泡纸膜：将真正薰衣草纯露混合珍珠粉做面膜（泡纸膜），对于油性肌有很好的平衡效果。用适量的纯露浸透面膜纸或者化妆棉，敷于脸部。可以迅速缓解皮肤干燥或是发红肿胀的情况，使用之后相当舒服。

保湿喷雾:任何时候，当你的皮肤受到干燥、压力、疲劳或者气候变化的影响时，使用纯露喷雾都可以舒缓，轻微的喷雾不会弄坏彩妆。如果出游的季节是夏天或者去阳光明媚的地区旅行的话，薰衣草纯露在你经过太阳的洗礼之后，可以带给肌肤非常好的舒缓镇定之功效，缓解由于太阳曝晒造成的肌肤发红发痒。

薰衣草香水：真正薰衣草可以作为香水使用--虽然它在最初喷出来时味道并不是特别好，但是过十分钟气味不是那么浓郁后，它就会散发出悠长的、令人愉快的味道，似有似无、若远若近，总之，比一些欧美流行的香水要让人愉快得多。

蒸脸：在少量热水里加入10ml将真正薰衣草纯露，即可进行蒸脸。感受舒爽的气味以及光滑的皮肤吧！

沐浴：坐浴时，将50毫升-100毫升纯露用温水稀释，坐浴经常用来治疗痔疮、产后损伤、严重的膀胱炎以及念珠菌感染，虽然每次使用的纯露量很大，不过这种治疗是值得的；沐浴时，在浴缸里加入30ml纯露，即可尽情享受植物浴和药浴，为婴儿沐浴时，最多加入两茶匙的纯露。

头发保养：洗发时，用纯露将洗发水稀释50%后使用（大多数品牌的洗发水浓度都比实际上洗净头发和头皮所需要的浓度高很多，所以不用担心稀释），你会觉得头发洗得很干净，而且头皮也会保留着酸性保护膜，头发光亮柔顺；润发时，在纯露中加入润发乳，大约20%，纯露多一些。 作为免洗的润发液：洗完澡之后，可以用30ml纯露直接喷洒在头发上，不必冲洗，隔几分钟再吹干。

口腔使用：以1：4的比例将纯露和水调和，作为漱口水，可以帮助保持口腔卫生和口气清新。可以治疗口疮、溃疡、牙龈炎。记得漱口之后将纯露吐出，不要吞下，每日重复两到三次。换季的时候，可以每天在漱口水内添加少量的薰衣草纯露进行漱口，必要的时候直接使用纯的薰衣草纯露漱口，可以缓解感冒和扁桃腺发炎的不适，对于由于扁桃腺发炎造成的口不能说话的状态也会有所帮助。当然，如果遇到严重的状态，就要及时就医。

薰衣精油洗脸是一种受欢迎的护肤方法，但不建议每天都使用。虽然薰衣精油有许多护肤好处，但过度使用可能会导致皮肤问题。因此，最好将其用作洁面程序的一部分，而不是每天都使用。

薰衣精油具有清洁和消炎的功效。它可以帮助清除皮肤表面的污垢和杂质，并减少皮肤炎症。这使得它成为适用于各种皮肤类型的理想选择。

薰衣精油还具有舒缓和放松的特性。它的香气可以缓解紧张和压力，并促进良好的睡眠。将其用于洁面程序中，可以让你在洗脸的同时享受到这种放松的感觉。

尽管薰衣精油有这些优点，但过度使用可能会对皮肤造成负面影响。因为精油是高浓度的产品，如果每天都使用，可能会导致皮肤敏感或干燥。所以，为了避免这种情况，建议将薰衣精油洗脸作为一个周期性的护肤程序来使用，例如每周一次或两次。

使用薰衣精油洗脸时需要注意稀释。由于其浓度较高，直接使用可能会对皮肤造成刺激。最好将几滴薰衣精油与基础油（如椰子油或橄榄油）混合，然后再用于洗脸。这样可以降低精油的浓度，使其更加温和。

薰衣精油洗脸是一种有效的护肤方法，但不适合每天使用。将其作为定期护理的一部分，并确保正确稀释和使用，以避免对皮肤产生负面影响。记得在使用之前咨询专业人士或了解自己的皮肤类型，以确定是否适合你的皮肤。这样才能确保你能够正确地利用薰衣精油的好处，并达到良好的护肤效果。

欢迎大家来到植物的芳香世界！

昨天在学习薄荷之后，有朋友问我，怎么把薄荷放在嘴里呢？那今天我们一起学习一下吧！

首先把一滴薄荷精油滴在左手心，或者手沾一下薄荷瓶口，放在舌尖舔一下，用舌头在牙齿前来回绕三圈。张开嘴巴深深的吸气，呼气， 这样就可以清新口气和舒缓呼吸道啦，是不是很简单呢！

那么今天，我们一起来学习四季三宝的第三位好朋友——万用精油 "薰衣草" 。

许多世纪以来，因其独特香气而备受喜爱的薰衣草也拥有非常多的治愈功效。

古埃及与罗马人将薰衣草用于沐浴、舒缓、烹调和香水中。

薰衣草是万用精油，它是由整株薰衣草蒸馏萃取而成，产自法国南部高地和保加利亚 的薰衣草品种才是真正薰衣草，它的酯类和醇类含量很高，这决定了精油的品质和功效。

除了治疗烫伤、促进细胞再生之外，薰衣草精油还帮助我们平衡情绪、镇静安抚。

下面我们就来聊聊薰衣草的日常使用方法

第一 ，治愈伤口

日常生活中遇到烧伤、 割伤、 擦伤 和烫伤，都可以用少量薰衣草精油直接滴在伤口上，或者与椰子油稀释后涂抹，能快速杀菌止痛，促进伤口愈合，避免留下疤痕。

第二，促进皮肤健康

将1-2滴薰衣草精油加入洁面乳或护肤品中，帮助改善肌肤水油平衡、保湿滋润，淡斑还能祛痘印。

在干燥的秋冬季，把薰衣草精油加在身体乳里，可以舒缓皮肤瘙痒。

它也是一只生发精油哦，和迷迭香、雪松精油搭配做头疗可显著改善斑秃和脱发。

所以各类皮肤问题，包括蚊虫叮咬，我们都可以稀释涂抹薰衣草精油。

第三，改善情绪和睡眠

薰衣草精油可以平稳血压，同时缓和情绪。也被称为“妈妈精油”，白天镇静安神，夜间可以营造舒适的睡眠环境。

需要注意的是，因为薰衣草精油是全株提取的，包括花、茎、叶，之后学习精油彩虹轮，我们将会学习精油调节的双向性，花类精油可令情绪上扬。所以，薰衣草精油少量用镇定舒缓，用多了反而会兴奋睡不踏实，1-2滴即可。

第四，缓解各种疼痛

薰衣草可以消炎止痛，单独使用，或搭配马郁兰、迷迭香等精油调和使用，效果都不错。比如早上起床后发现落枕了，或者工作一天后，身体疲劳酸痛，这些都可以涂抹薰衣草缓解。

第五，缓解过敏

感冒初期，把四季三宝：「柠檬，薄荷，薰衣草」各2-3滴，先滴入玻璃杯或陶瓷杯中，然后冲入300ml以上的热水。闭上眼睛，鼻子慢慢靠近，去嗅吸因蒸汽释放出来的芳香化合物。这个方法能迅速缓解鼻塞问题，还可以改善因换季过敏引起的鼻炎和皮肤瘙痒，一定要小心别烫伤哦。

由于时间原因，万用的薰衣草精油，我们今天就先学这么多。

明天我们要共同学习的是一支中国特色的精油——妇科圣药当归精油。

终于有中药精油了，真正能够养血补血的当归精油上市了，对于女性简直就是太好的消息了！这将是划时代的意义！当东方草本遇见精油，中学为体，医学为用。

精油不再只是西方的草药，

它是来自全世界的植物，

中国地大物博，

中医草药为本，

中国将成为精油最大的输出国和输入国！

感谢您的陪伴，我们明天再见！

让我们籍着这一滴精油

走心的路

让爱流动

让 芳香疗法 走进千家万户

皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。同时毛孔也会粗大，选择薰衣草纯露还是很不错的，我平时也不用什么护肤品，经常用的应该就是怡馨源的薰衣草纯露吧，真的蛮好用的，价格也比较实惠，有助于调理肌肤出油的状况，原来鼻子周围的黑头和粉刺还是比较多的，现在用了一个多月，毛孔细了好多，粉刺比之前少了些，鼻子两边也不会油腻了。