祛痘用什么洗面奶好？祛痘的洗面奶有哪些？

脸上长痘，是很多人困扰的肌肤问题，痘痘在脸上非常顽固，需要采取一些方法去除，洁面是最基础的护肤措施，有些洁面奶能够更好的去除脸上的油脂，帮助改善痘痘的问题，那么祛痘用什么洗面奶好？祛痘的洗面奶有哪些？下面为大家介绍。

1、祛痘的洗面奶

雪花秀绿豆清热祛痘洁面乳RMB270/1支

产品信息：绿豆具有清热消毒的效果，能平衡油脂，预防青春痘以及粉刺的产生。同时也加入绿茶成分，让肌肤毛孔堵塞问题减轻。

推荐理由：这款洁面乳泡沫丰富，质地很温和，而且易于冲洗。用后皮肤感觉很清爽又干净，痘印一两天就减淡了。

碧欧泉净颜清痘洁面膏RMB235/125ml

产品信息：天然柳树精华能去除肌肤表面沉积的死皮，彻底净化肌肤，有效祛除肌肤粉刺、痘痘等，甘草精华和PTP矿泉细胞因子也有镇静舒缓的作用。

推荐理由：要搓多几下才会起泡泡，质地温和，用后感觉干爽，对修复痘痘、粉刺的效果也不错。但膏状物会令肌肤变得干，用后一定要搽保湿产品。

高丝纯粹肌洗颜霜RMB180/120g

产品信息：具有高效杀菌和消毒的效果，温和洗去老化角质、过剩皮脂和残留在毛孔的深部污垢，防止黑头的形成，也能舒缓肌肤干燥和晒后肌肤泛红的状况。

推荐理由：只需要一点点就能搓出丰富的泡沫，清洁效果很好，用后脸上也不会感到紧绷干燥，保湿度很高。

雅漾去痘抗刺激洁面乳RMB120/40ml

产品信息：有效缓解痘痘周围肌肤的敏感症状，消除红肿和发痒的同时兼具保湿效果，能治疗中毒痤疮或结节脓肿型痤疮。

推荐理由：抗敏感性很强，能有效祛除痘痘的同时也不会刺激到皮肤，保湿效果很好，用后还是会感到水润的，而且洗完后红肿状况很快就消褪了。

菲诗小铺速洁毛孔洗面奶RMB115/150ml

产品信息：这款洗面奶侧重点完全放在痘痘上，控制调理痘痘生长。快速洁净皮肤补充水分同时能清洁毛孔内深层污垢，改善毛孔扩张。

推荐理由：质地温和，味道还挺好闻的，使用后发现毛孔明显缩小了，痘痘也不容易长出来哦。要注意的是洗完皮肤会有点紧绷，建议要涂抹保湿产品，效果才会显现。

美体小铺茶树洁面泡沫RMB126/150ml

产品信息：含纯天然抗菌的茶树精油,可帮助对抗皮肤上的粉刺、青春痘，使肌肤保持洁净、柔润，其天然薄荷油，可激活肌肤及去除肌肤上多余的油脂、残留化妆品及污垢。

推荐理由：液体状，很容易就搓起丰富的泡泡，质地很温和。洗完后脸部感觉湿润，一点都不紧绷，而且对粉刺和痘痘都能有效抑制，懒得卸妆的MM也可直接用这个来洁面。

悦诗风吟茶树深层清洁祛痘洗面奶RMB58/150ml

产品信息：茶树精华和sandalwoodoil能专门针对粉刺肌肤，给予皮肤轻柔呵护，并有保湿功能，预防粉刺的产生，含有的特效绿茶成分能清洁毛孔，赋予肌肤健康和活力。

推荐理由：味道有点浓烈，但不算难闻。可能碰到痘痘处会有点刺痛，但不影响祛痘功效，也不会对皮肤有破坏作用，相反用完后皮肤不紧绷，有保湿作用。

2、祛痘的误区

祛痘误区一：用含氟牙膏

其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢！

祛痘误区二：用毛巾脸盆洗脸

传统的洗脸方法就是使用脸盆和毛巾来洗脸，但是这种方法对于肌肤护理来说，其实并没有什么好处。

首先，使用脸盆的话，就会背离用清水洗脸的原则。

其次，潮湿的毛巾上往往会存在大量的细菌，也会损伤肌肤。所以我们洗脸时应该直接用洗面奶和水洗。

祛痘误区三：枕巾N久才洗晒一次

不行哦宝贝们，想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢，怎能不洗！长痘痘的MM最好一周洗一次，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。

祛痘误区四：剪齐眉刘海

很多MM都喜欢动不动就剪个刘海。撇开脸型是否适合不说，单是刘海可能致痘就值得我们考虑了。如果你的额头爱长小痘，把刘海夹起来吧，也许会有惊喜。

祛痘误区五：激素类药膏去痘貌似很快

激素类去痘品其实很常见，但这其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，后悔不堪。

祛痘误区六：服避孕药去痘

有些痘痘是内分泌失调导致的，于是吃避孕药去痘成了一些姐妹们心照不宣的秘密。这是极不推荐的，它可能会让你长胖，长期服用可能还有其他方面的顾忌。

祛痘误区七：长痘跟防晒是两回事

防晒做不好，长痘就不可避免，这一点很多女性应该都没有用想到吧。事实上，紫外线会让痘痘更加容易生长，还会让痘印变得难以消退。所以想要让肌肤远离痘痘，我们就应该做好防晒的工作哦！

另外，对于防晒霜，也要选择适合自己的肌肤，以免伤害肌肤。

祛痘误区八：祛痘要去螨

时下不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，其实痘痘和螨虫没有必要联系。有些MM一味去螨反而把皮肤给糟蹋了。

有一些人在青春期的时候，脸部的肌肤上会长很多的痘痘，这就是所谓的青春痘，青春痘是很难消除的，即使青春痘消除了，也会有很多的痘印，很难看，但是有一些痘痘肌的人，皮肤上总会长痘痘，那么护理痘痘肌的产品有哪些？雅漾祛油清痘乳祛痘效果好吗？

1、护理痘痘肌产品

1、薇姿净颜无瑕祛痘保湿霜RMB200/50ml

推荐理由：用过的朋友都表示，祛痘效果棒棒哒，而且还很保湿呢，调理肌肤水油平衡的功效不是盖的，坚持使用还能改善肤质和修护肌肤。

2、雅漾祛油清痘乳RMB168/30ml

推荐理由：长痘痘的肌肤一般出油多，所以祛痘的前提控油，这款清痘乳能调节角质层，有一定的去角质功能，出油少了，毛孔通畅了，痘痘自然就没了。

3、谜尚水清颜净肌祛痘遮瑕霜RMB160/25ml

推荐理由：长痘痘就已经让人很烦了，处理不当留下的痘印更影响心情，所以用这款产品就对了，祛痘去痘印两不误，还能遮瑕，简直是功能强大!

4、高丝纯粹肌祛痘美容液RMB200/25ml

推荐理由：如果你长的只是突发性痘痘，或局部反复发作性的痘痘，这款产品能帮到你。使用后毛孔中残留的皮脂以及老化角质层会变少，而且它有效而无害，因为无色素添加。

5、露得清清滢祛痘凝露RMB119/15g

推荐理由：用了之后脸上感觉凉凉的很舒服，好像毛孔深处都打开了。在痘痘形成的各个阶段都可以使用，特别针对油脂分泌过度，毛孔堵塞，细菌，发炎等症状。

6、本草堂中草药祛痘膏RMB118/15g

推荐理由：中草药祛痘还是很值得推荐的，因为它安全有效无副作用，祛除痘痘，预防印痕，更能增加肌肤的防御能力，用了之后痘痘复发的几率也小了。

7、佰草集舒盈祛痘调理乳RMB180/50ml

推荐理由：调理乳抹到脸上感觉清爽舒润，还很温和，敏感肌也不怕啦。脸上的过剩油脂好像被吸附了一样，油光现象减少了，祛痘效果还蛮快速哒。

8、植玫兰DDQ生物祛痘女士套装(成年人痘专用)RMB388/1套

推荐理由：如果你想得到全套护理，选择这款套装简直物超所值，因为它是专门为女性成年人痘设计的，针对性强，听着就特专业，很多朋友用过后都反馈，效果特靠谱呢。

2、祛痘护理的注意事项

第一、洗脸频率要高。

一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

第二、洗脸应以不油为宜。

洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

第三、一定要注意枕巾、枕套的清洁卫生。

枕巾应一两天换一次，枕套则需每周换洗一次。枕巾因经常与脸部皮肤接触，脸上的油脂会蹭到枕巾上，所以如果只洗脸不换枕巾就等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

问题一：螨虫在零下多少度可以冻死？我知道高温也可以杀死 60以上。 不过空气中的尘螨什么的你怎么用开水杀还有你脸上的蠕形螨，你也不能用开水烫吧还是省心点， 买个除螨仪器 直接把各个方位的螨虫杀死就可以了！

问题二：电褥子高温可以杀死螨虫吗 赖冬华说，螨虫最怕干燥。

问题三：螨虫要多少度才能杀死？ 55℃以上 家庭降尘除螨十二法 卧室是人们家庭生活的主要场所,同时也是尘螨最大的寄生地点,首先对卧室采取有效措施控制尘螨最为重要。采取下列方法可大大降低尘螨水平： (1) 将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥 中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。 (2) 每一到两周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品； (3) 尽量不使用地毯； (4) 不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发。 (5) 经常保持室内通风良好； (6)尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍； (7) 不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西； (8) 最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗； (9) 将衣物放在衣柜内，不要长时间挂在室内而堆积尘土； (10) 因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下； (11) 对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会； (12) 普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟,所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。

求采纳

问题四：高温消毒能去除螨虫吗？ 肯定可以啊！

问题五：高温下多长时间能杀死螨虫 60度以上。 不过空气中的尘螨什么的你怎么用开水杀还有你脸上的蠕形螨,你也不能用开水烫吧还是省心点, 买个除螨仪器

问题六：螨虫要在多高的温度才会死去？晒被子能除螨么？ 理论上只要超过螨虫适宜生存温度，也就是三十度以上它的活性就会降低甚至死亡。

阳光中的紫外线是灭杀螨虫和病菌的最佳“药物”，晒过的被子不仅温度会非常高，会非常干燥，螨虫在环境湿度低于百分之四十时就会出现脱水而死亡。

所以晒被子是除螨的好方法。

其实，天然纤维（棉蚕丝羊毛等）被耿由于吸水性好和易吸附灰尘杂物，更易孳生螨虫，要定期晾晒。化纤被子（比如什么七孔九孔太空被等）实际上并不利于螨虫生存，主要是被面上粘附的人体分泌物排泄物生螨虫。而且化纤被可以直接洗涤，不需要一定要依靠晒来除螨，化纤材料本身也最好不要经常暴晒，会老化。

问题七：开水能杀死螨虫吗 可以，高温杀虫，但螨虫是很小,浓盐水可以

问题八：螨虫要在多高的温度才会死去？晒被子能除螨么？ 理论上只要超过螨虫适宜生存温度，也就是三十度以上它的活性就会降低甚至死亡。阳光中的紫外线是灭杀螨虫和病菌的最佳“药物”，晒过的被子不仅温度会非常高，会非常干燥，螨虫在环境湿度低于百分之四十时就会出现脱水而死亡。所以晒被子是除螨的好方法。 其实，天然纤维（棉蚕丝羊毛等）被子由于吸水性好和易吸附灰尘杂物，更易孳生螨虫，要定期晾晒。化纤被子（比如什么七孔九孔太空被等）实际上并不利于螨虫生存，主要是被面上粘附的人体分泌物排泄物生螨虫。而且化纤被可以直接洗涤，不需要一定要依靠晒来除螨，化纤材料本身也最好不要经常暴晒，会老化。

问题九：用50度60度的热水能杀死螨虫吗 螨类属于蛛形纲,是蜘蛛的近亲,基本上市面上所有的除螨产品都含有大量杀虫剂,毒素会留在皮肤当中,最好不好用根据蛛形纲的特点,大概60度以上螨就会死了,但是你需要处在这样的高温并且干燥的环境不低于30分钟才可以彻底使螨虫死亡如果不是干燥的环境要更高的温度,大概80度以上卵也会跟着死掉

问题十：盐能不能杀死螨虫 盐不行的,螨早是厌氧型的,要用有针对性的药物

我前几年螨虫过敏，脸上红肿，还有小包，痒，白天好些，晚上更痒像有小虫爬，可难受了，心情极差。

要治首先你要确认是不是螨虫过敏，别治错了！

如果真是，如果是像我那样严重，只用肤螨灵就慢，效果不好，要到药店买甲硝唑,不带糖衣,就是粉质的口服片,很便宜的,一两块钱一小袋十多粒吧,简装就行

晚上洗过脸后,取半片甲硝唑,用一点点水就能化开,加入成份简单的普通霜状化妆品,我用的是雅霜在手上调均匀了,涂在脸上,越红和有小包的地方要多涂,避开眼睛,三天就能好

白天还是用肤螨灵,但脸会觉得干,很难过,忍忍吧

还有一点注意,脸上一旦好些就不要用甲硝唑了,粉质的唬干的,会吸走皮肤水份好些后早晚都用肤螨灵一周就能好的也可以配合口服甲硝唑的

还有,你皮肤也敏感\皮薄爱红洗完澡更红吧,我也是,超严重的,一热就红红的,一用不好化妆品就弄个大红脸,吃错东西也不成,都是薄皮惹的祸!!后来我用雅漾,真的很好用的的说!!但要是解决薄皮还要用一些原液的,玻尿酸\EGF\胜肽什么的,一定要选准,用好的,我现在经过调整,皮肤白白细细的,干纹也米有了好开心哦

好啦,上面是我的亲身经历哦,没有比我好的就选我哦,除螨过程的问题可以给我留言祝你早日除虫成功!

盐不行的,螨早是厌氧型的,要用有针对性的药物

我前几年螨虫过敏，脸上红肿，还有小包，痒，白天好些，晚上更痒像有小虫爬，可难受了，心情极差。

要治首先你要确认是不是螨虫过敏，别治错了！

如果真是，如果是像我那样严重，只用肤螨灵就慢，效果不好，要到药店买甲硝唑,不带糖衣,就是粉质的口服片,很便宜的,一两块钱一小袋十多粒吧,简装就行

晚上洗过脸后,取半片甲硝唑,用一点点水就能化开,加入成份简单的普通霜状化妆品,我用的是雅霜在手上调均匀了,涂在脸上,越红和有小包的地方要多涂,避开眼睛,三天就能好

白天还是用肤螨灵,但脸会觉得干,很难过,忍忍吧

还有一点注意,脸上一旦好些就不要用甲硝唑了,粉质的干干的,会吸走皮肤水份好些后早晚都用肤螨灵一周就能好的也可以配合口服甲硝唑的

还有,你皮肤也敏感\皮薄爱红洗完澡更红吧,我也是,超严重的,一热就红红的,一用不好化妆品就弄个大红脸,吃错东西也不成,都是薄皮惹的祸!!后来我用雅漾,真的很好用的的说!!但要是解决薄皮还要用一些原液的,玻尿酸\EGF\胜肽什么的,一定要选准,用好的,我现在经过调整,皮肤白白细细的,干纹也米有了好开心哦

好啦,上面是我的亲身经历哦,没有比我好的就选我哦,除螨过程的问题可以给我留言祝你早日除虫成功!

换季过敏常发生在春秋两季，多数是花粉引起的过敏，可以通过药物治疗。

换季皮肤过敏就是在换季阶段身体免疫力低下，引起皮肤过敏和感染的现象，对患者的皮肤健康也会产生不良的影响，发病早期会引起皮肤局部瘙痒和大面积皮肤丘疹，可以通过口服抗过敏药品或者物理治疗的方法来改善病情，治疗疾病期间也要注意饮食调理，多补充人体所需的维生素C，使皮肤过敏的症状有所缓解。下面就来了解一下换季皮肤过敏的治疗方法有哪些。

一、远离过敏原：

远离过敏原因，能够预防皮肤过敏，缓解皮肤瘙痒的症状，所以在换季阶段，患者平时不要接触花粉、动物的皮屑、粉尘、柳絮，避免引起不同场合皮肤瘙痒和红肿的症状。

二、加强补水：如果出现了皮肤过敏的症状，应该多补水。生活中多喝一些温开水，能够促进血液循环，提高新陈代谢的速度，对于缓解阶段皮肤过敏有一定的辅助治疗效果，能够提高皮肤的抗病能力和免疫功能。

三、保持充足的睡眠：一阶段保持良好的习惯和充足的睡眠，都能够提高人体免疫力，提高皮肤的新陈代谢，有助于皮肤恢复健康，避免出现明显的皮肤过敏和局部皮肤刺痒的症状。

四、合理的饮食：平时应该保持良好的饮食规律，多吃应季的蔬菜和水果，对于换季阶段出现皮肤过敏或者一些慢性疾病，都有一定的预防效果。

总结：

换季皮肤过敏的治疗方法比较多，可以选择药物治疗或者饮食调理来改善病情，治疗疾病期间也要保持良好的心态和作息规律，一定要早睡早起，不要熬夜，平时要保持充足的睡眠，能够缓解身体亚健康症状，可以预防换季皮肤过敏，避免皮肤瘙痒的症状反复出现。

樱桃番茄在早期的肤质也是那种毛孔粗大，很容易冒油，痘痘长的太疯狂，自己通过了好多方法尝试，才终于搞定了祛痘控油，这边就跟宝宝们分享一下哈~

痘痘肌和油性肌最大的烦恼就是痘痘和闭口

不论是是炎症性还是非炎症性痘痘，清洁是抗痘第一步也是最重要的一步

传统毛巾非常容易藏污纳垢，久用容易成为螨虫和细菌的温床

特别是面部皮肤粗糙，有闭口，毛孔粗大的宝宝们，护服第一步——洗脸，一定要重视

洗面奶使用氨基酸类的，不要用纯皂基的，容易伤害皮肤屏障，加重痘痘问题

洗完脸用洁面巾擦干，一次一张，干净卫生

ITO 清洁洗脸巾80片

棉质厚实，不会起屑，掉纤维，经的起用，洗完脸，还可以擦地板，桌面，鞋子 而且遇水柔软，有韧性 上脸特别温柔亲肤！

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痘痘问题要对症下药

非炎症性痘痘：一般就是白头黑头闭口粉刺等。

很大一部分原因是作息不规律，熬夜导致的！摄入糖分过多，内分泌失调，枕巾清洁不当也容易导致闭口粉刺！

EAU Precieuse水杨酸爽肤水 法国珍贵水 控油抗痘去角质 375ML

湿敷在爆痘和t区等易泛油光区域，消炎镇定，控油闭口效果超显著！！使用起来也十分清爽，湿敷炒鸡补水

ALBION澳尔滨平衡调理套装( 健康 水 330ml+清新活润渗透乳 保湿型200g)

前段时间额头冒了很多小疙瘩！用了澳尔滨水乳，像发现了新大陆一样！它家是先乳后水，用了差不多一个星期吧，闭口差不多都瘪下去了。

炎症性痘痘

红肿会挤出一些脓状物的痘痘，形成原因是在非炎症性痘痘出现的时候，毛孔吸收不到外界的氧气，导致毛孔内细菌滋生引起的。

悦木之源春夏必备 净痘凝胶 10ml

前段时间，长了一个超级大的囊肿痘。反复发炎，脓包我挤了五六次，还是有不断的脓包。然后用了这个祛痘凝胶！用完后的两个小时后 就不红了 然后炎症慢慢淡去。第二天痘痘就下去了，好用到暴风哭泣！

Mario Badescu瞬间净痘精华液 温和型 29ml

这个真的很好用，特别是对于有脓包的大痘痘。不能摇匀，等粉色膏体沉淀到瓶底才可以用，晚上睡前涂在痘痘上，白天起来洗掉。也就两三天时间，痘痘就瘪了。

养成不长痘体质的好习惯

低GI饮食

GI值大于55的食物，对痘肌不友好，容易致痘，要少吃！平时多吃粗粮、蔬菜等低GI高膳食纤维的

戒糖抗糖

戒糖不等于戒掉所有含糖食物，让人皮肤变差的是游离糖，是指人为添加的糖成分和果汁，戒的主要是这类糖！

充足睡眠

熬夜会促进肾上腺素分泌，导致皮肤油脂分泌过多，所以要每天早睡保证充分的睡眠哦

适量运动

运动加快新陈代谢，促进体内毒素排出，皮肤也会变好。

我的痘痘最近被我治好了！

首先你一定要控制好自己的作息时间和饮食规律，不要经常熬夜，我就是熬夜一族，吃饭还算比较清淡，但是我的皮肤问题也是非常严重，但是我找到一个比较好的方法。熬夜一时半会儿对于我来说，因为工作需要可能改不掉，改不了熬夜你一定要多喝水，多喝温水，然后你再连着去拔三次罐，拔体内的湿气！

最重要的一步来了，拿有蒸汽的水在脸上蒸20分钟，让毛孔打开，然后挤出毛囊里发炎的粉刺痘痘和脓液，最后用维生素b6片6片儿用凉开水化开，记住一定是冷的，泡七八片化妆棉的量不要泡的太多。然后用蘸了维生素b6水的化妆棉湿敷在脸上，敷15分钟，坚持七天。你一定会看到效果，我已经坚持了三天，脸上的痘痘几乎没有了。可以试一下！我的亲身经历。

毛孔粗大每种肤质都会遇到，但油皮相对而言更严重些，我作为一个大油田深切的感受到了毛孔对面部肌肤的影响，经常会被人说皮肤不好，太油腻了，要经常洗脸啊，难道我每天不洗脸就找你们这群没有一点毛孔的人玩！

对油皮来说，我觉得最重要的确实也是清洁，尤其是每天的洗脸，都要比较重视，因为皮肤油脂分泌太旺盛了，就算用了纪梵希散粉，该脱妆还是脱妆，该油腻还是油腻。所以我一般不补妆，尤其是脸上最油腻的时候，这个时候最应该做的就是洗脸，全都洗干净才舒服。

清洁方面，卸妆产品我一直用的是贝德玛卸妆水，红瓶的那个，我觉得还蛮好用的，也比较温和，并没有刺激到皮肤的情况~

洁面一直用的是这个氨基酸洁面，很适合油皮，清洁效果特别好，每次洗完脸感觉洗的特别干净，很舒服~而且泡沫也很丰富，比较绵密可以深层次的清洁面部肌肤~

清洁是比较重要的，油皮一定要认真洗脸，像我这样的大油田一周可以做一次深层次清洁，及时清洁那些没有洗干净的脏东西，别让毛孔堵塞了。

我一般会用一些清洁面膜，然后贴一些补水面膜，感觉毛孔都变小了不少。

现在用的是vt小布丁清洁面膜，当时感觉看着蛮可爱的，就买来试试，没想到还可以，涂脸上是淡绿色的面膜，清洁效果可以，而且也挺温和的，我一周会用一次~

清洁完一定要记得补水，这个时候皮肤的吸收能力会更好，补水也更有效果~

pureskin肌醇精华液精华液面膜

我觉得这个面膜很适合油皮，因为不黏腻，我每次敷完后都感觉正好合适，脸上很舒服，而且也挺温和的，补水力度也可以，没有一点香味，我还蛮喜欢的。

平时我用的水比较多一点，乳液只有冬天用，夏天不怎么用，目前为止我觉得最好用的就是这个tsuya姿雅草本能量水，清爽又保湿，大油田用着很舒服，而且我经常湿敷，他们家的纸膜很不错，比一般的还要好用，可以吸收很多水分，我觉得很nice ~

这个纸膜我力推，用了一次就爱上了，真心好用~

tsuya姿雅纸膜

还有防晒，我觉得油皮绝对需要防晒，尤其是毛孔粗大，皮肤状态不够好的，一定要做好防晒，别让紫外线损伤皮肤。

安热沙小金瓶挺好用的，不油腻，我觉得很适合油皮，就是防晒度数有点高，每天坐办公室的就有点防晒过度了，可以换成喷雾，我觉得更方便些，早上着急出门直接喷一下就OK了~

我觉得雅漾的防晒喷雾可以，（可能是李现代言的，有些明星效应，大家可以选择自己喜欢的防晒）

这款喷雾挺温和的，敏感肌也可用~

油皮毛孔粗大需要慢慢改善，没有一蹴而就的护肤品，最好是做好每天的护肤工作，才能拥有一个好的皮肤。

说一下过来人的几点建议：

1，不要老是纠结你的护肤品用的对不对，因为这个阶段甚至都可以不用护肤品，这根本不是护肤品的事！护肤品不能治痘，只能简单保湿。功效型的化妆品目前建议就不要再买了，先治痘要紧。面霜封闭性强，建议不要踩雷。清爽的乳液留一瓶用着就行。

2，再强效的洗面奶也洗不掉毛孔里面深藏的油脂，表皮洗得越干净，越像搓盘子一样，脸就会分泌更多的油，皮肤屏障也就慢慢受损了。建议用平时清水洗，如果实在不习惯可以一天只用一次洗面奶，早上晚上你随便，但注意洗面奶的用量，这不是什么好东西，省着点挤它。芙丽芳丝我自己用着顺手，很多品牌其实都可以。

3，吃饭问题，现在的外卖、饭馆，大部分的菜都是油大盐咸，长期吃的话，不仅自己容易口味变重、容易长胖，而且不好的油脂摄入太多导致面部出现问题，饮食清淡，少吃点油，脸上出油也会少一点。多吃点蔬菜，少吃点水果。

4，睡眠问题，不管你是几点睡，几点起，每天一次性睡够7个小时以上，才能让身体机能得到充分的休息和放松，皮肤器官也会得到休息和放松，还你清爽容颜。

5，有痘的地方要抹药，过氧化苯甲酰凝胶这个药可以片涂，薄涂，可以长期涂，每天一次，细水长流，时间会回馈你的。放弃急功近利的思想，天天抹药，拍照留存，一个月对比一次，你会看见变化的。红肿的发炎的痘痘可以用夫西地酸，一个痘坚持抹一天三次，三天左右就快好了。

6，不要刷酸！不要刷酸！不要刷酸！你要相信你的痘痘通过坚持抹药完全可以治好，好了以后你还是 健康 的皮肤。但如果刷酸不当，从痘痘肌变成敏感肌就更糟糕了。

7，一周晒一次枕头芯，三天换洗一次枕套，换下来的枕套最好用消毒液简单泡泡，然后晒干。勤洗头，头油蹭到枕头上再蹭到脸上，也是容易长痘的。

8，戒茶戒咖啡戒酒，据说都有刺激性，宁可信其有不可信其无，为了治痘可以先注意一下。牛奶也暂时停了，豆浆代替吧。

9，最近比较热，油痘肌用什么防晒霜都感觉有些不舒服，我一直在 探索 ，但还没有成功，索性就天天出门的时候戴帽子，穿防晒衣，习惯了竟然觉得也挺好的。硬防晒来的更踏实一点。

10，喝水，这个老生常谈，每天达标就好。

坚持一段时间，人也不油腻了，痘也没有了，身体也 健康 了，从此开启清爽人生，加油！！

大油田一般都是缺水，所以要补水，不要加任何其他功能性的化妆品，选择清爽补水类型的。

1洗脸不用凉水，最好用温水，不用毛巾擦脸，用洗脸巾或者洁面扑。枕巾要勤换洗，要保持日晒，防止螨虫侵入。

2洁面选择温和的，氨基酸类的，芙丽芳丝是比较温和的一款，推荐。还有一款倩碧洁面也可以。除螨要一周用2-3次，推荐朵拉朵尚的绿皂，我自己用的挺好使。

3水乳霜，要选清爽类，油不代表不用霜，霜是护肤的最后一步，有助于锁住脸上肌肤的水分。推荐珂润的水和面霜。乳液可以省掉不用。

4芦荟胶，我推荐芦荟胶是因为自己烂脸之后是靠芦荟胶复活的。aloe gel南非芦荟胶很好用也很便宜，几十块钱，75毫升，这个用在水之后，面霜之前，补水用，这一款不黏腻，吸收很好。还有一款欧卡尔苦芦荟胶，这个对痘痘初发红肿期，还有后期红印很有效果，质地粘稠，但是有一点不好就是它是带颜色的，抹在脸上黄黄的，建议晚上睡前抹在痘痘上。也几十块，很好买到，网上都有。

5面膜，每周坚持1-2次去角质，去角质类我选的是泥膜类，因为觉得这样清洁力好又温和。推荐Swisse的蜂蜜排毒面膜，还有悦木之源的黑娃娃，科颜氏白泥任选，Swisse的价格最便宜不到百元，但是干的快，另外两款稍好一些。补水的面膜也不要每天做，角质层补水过多也会烂脸，我就是个例子。在做了一次超声刀之后，每天补水，结果引爆了痘痘。

这些大概就是我的经验之谈和建议。

其他牌子的你都比较好找，我找了两张芦荟胶的图，还有自己用的绿色除螨皂，黑色是去黑头的，这个皂洁面沐浴都可以，泡沫挺好，供你参考。

要说我的长痘史，算起来可以追溯到初中，那时候吧学校学习也紧张，家长也没当回事就是觉得青春期过了就不长了，后来就越长越频繁导致我都自卑了，我妈才觉得得带我去看看，我就是想说如果痘痘很严重的话该去看就去看看，至少可以在可控范围内减少对皮肤的伤害。

这里说一下我自己的去痘经验供各位痘友参考：正确护肤+用温和的痘痘膏+好好卸妆。

了解成因是去痘的基础：

1、青春期影响

这个是占很大一部分原因的，虽然说青春期过了就会好很多，但长痘期间还是要用比较温和的一点的痘痘膏。

2、肤质影响

油性皮肤很混油皮还有外油内干的类型都是很容易长痘痘的

3、毛孔堵塞

一般是卸妆不干净的或者洗面奶清洁能力不够的原因，化妆品残留堆积在毛孔里就很容易长痘痘！角质层厚也容易长痘痘！r

要重视改正这些助长长痘的坏习惯：

只控油不补水，导致水油失衡

频繁使用撕拉式面膜导致痘痘验证不断加重

不注意防晒，紫外线不但会加深痘印还能诱发痘痘

不去角质导致角质层过厚

频繁去角质（敏感肌不需要去角质）

用手挤痘痘或者经常摸脸，导致细菌滋生加重痘痘

卸妆不干净毛孔堵塞引发痘痘

乱用及素类的痘痘膏产生依赖性并加重痘痘生长

正确护肤是去痘的保证：

1、重视脸部清洁

记住要用温水洗脸，冷热水交替会刺激痘痘的哦，痘肌要选择控油保湿的洗面奶氨基酸类的就很温和去油能力也很好，洗脸的时候力度要柔。

2、重视保湿

要选清爽保湿的水乳，痘痘膏也要温和不会对皮肤产生二次伤害，科颜氏金盏花的水+倩碧黄油的无油版+oumuamua痘痘膏是我长痘期间使用感比较好的护肤品。

3、重视防晒

不要觉得防晒闷痘就不防晒了，这样会加重痘痘炎症也会让痘印加深，可以选择清爽不油腻的防晒，个人喜欢碧柔和怡丽尔丝。

4、重视护肤的小细节

不要过度的敷面膜营养过剩反而会刺激痘痘，也不要用手挤痘痘我现在下巴上还有一个挤出来的坑再也去不掉了。

5、重视卸妆

即使擦了防晒晚上也要卸一下妆皮肤才会得到休息，眼唇卸和全脸卸我都是分开的，美宝莲眼唇卸+生香语卸妆水卸全脸是我现在经常用的组合。

6、及时去痘印

痘痘消下去以后要及时抹能去痘印才能及时变回少女肌，乐敦CC和欧比信芦荟胶是红痘印我常用的，黑褐色老痘印还要搭配巴复平

新的一年祝各位小仙女们都没有长痘烦恼

我认为毛孔一直冒油，痘痘还一直反复跟清洁有关。

毛孔被油污堵塞，里面出不来外面也进不去，皮肤吸收不了护肤品，这样皮肤就容易干，皮肤一干就容易冒油，一直循环于干–油–干之中。所以毛孔堵塞的油污没有有效清洁干净，是无法让你的皮肤改善的。

单纯靠洗面奶和手做载体，是没办法有效清洁毛孔的。洗面奶的清洁是靠表面活性剂带走皮肤表面的脏东西，而无法将毛孔清洁干净的。所以现在市面上的银离子小毛巾非常好，不仅可以抗菌抑螨还可以深入毛孔清洁垃圾，后续再及时补充水分保湿，你的痘痘肌，大油田是肯定能改善的。希望能帮到你。

你说的就是典型的 油痘肌 ，疯狂冒油，痘痘反复。

久油必堵，久堵必痘。

皮肤油脂分泌的多，就容易混合皮屑、脏污等形成角栓堵塞毛孔，毛孔堵塞以后，会导致后续的分泌物更加难以顺利排出，痘痘就逐渐被“憋”出来了。

典型的痘痘（这里是闭合性粉刺）：

若堵塞的分泌物越来越多，或者暗疮丙酸杆菌爆发，痘痘就会发红发肿暴脓，形成寻常型粉刺，最常见的比如青春痘：

所以像控痘，就要做好三个方面：控油+清洁毛孔+抑菌，选择洗面奶也好，其他护肤品也好，都要特别注意这三点。

油痘肌选择洗面奶要非常慎重，首先，清洁力要能保证，不能用油乎乎的，比如下面这种油乎乎类似护发素质地的：

但是油痘肌也不能长期用 小苏打、活性炭、皂基、香皂 等 过度清洁 的产品，因为会造成越洗越油的尴尬局面：

所以，大家讲不要 过度去油 ，也有人说是“ 过度清洁 ”，现在你们都理解了吧。

一般来说 油痘肌 ，最好使用氨基酸洁面，最好有抑菌功效，比如 橙花精油硫磺洁面膏 ：

这款洗面奶属于上上品相的氨基酸洁面产品，使用体验感完全不输四五百块的产品，添加渗透性很强的橙花精油，可以帮助渗透，另外含有温泉硫磺，使用后像泡完温泉一样舒服：

1，平衡油脂分泌，适度去油，不破坏肌肤水油平衡；

2，精油疏通渗透性都很强，有利于闭口毛孔的疏通；

3，温泉硫磺的添加，有效抑菌，减少不友好细菌的滋生。

除了一款适合的洗面奶，最好再用一些帮助控油的产品，以及调节肤质的产品，肌肤不泛油光，毛孔净透，痘痘就不易长成。

你可以试试紫草皂洗脸 然后祛痘的话 试试紫草膏 饮食要注意 护肤品可以简单一点

毛孔出油，长痘这些都是和日常作息不规范，清洁不到位引起的，用洗面奶也没办法做到真正的控油祛痘，我觉得只要选择到适合自己肤质的洗面奶，早晚清洁干净就好。其余的还是要规范自己的作息，早睡早起，皮肤状态会好很多的哦。