敏感肌建议用药妆哦：
1欧洲药妆，温和无刺激，并且抗敏性比较好，适合敏感肌肤；
举例子：雅漾（法国，明星产品Avene舒缓保湿面膜芙蓉蜜），理肤泉（法国欧莱雅旗下的，明星产品：理肤泉喷雾），Nuxe欧树（法国，明星产品：Nuxe欧树植物鲜奶霜）薇姿（法国，明星产品：Aqualia Thermal温泉矿物保湿霜）娇韵诗（法国，护肤品可以考虑哦），前面几个我没用过，别人说挺好，娇韵诗我买过双萃（他们家最好评的产品），这个牌子有孕妇最信赖的护肤系列，所以你敏感肌更可以用了。
我现在孕中期，欧洲药妆就买了娇韵诗还有海蓝之谜。感觉不错。
2日系药妆，着重美白，还有很多美白嫩肤的元素，适用于有美白要求的敏感肌肤；
举例子：雪肌精（防晒乳，BB霜），Curel敏感肌专用卸妆蜜和他们家的敏感肌洁面乳，高丝精华面膜（高丝护手霜也不错），豆腐の盛田屋·天然水洗豆乳面膜，Kracie肌美精·超渗透3D美白面膜，COW牛乳石碱泡沫洗面奶，Nursery柚子卸妆啫喱，Esthe Dew·樱桃精华胎盘素保湿化妆水，SANA莎娜·豆乳洗面奶+化妆水+乳液，日本菊正宗化妆水，DHC橄榄护唇膏（这个品牌有可以变色的唇膏，颜色比较自然，顺便把口红功能实现了）
日系的美白更适合我们亚洲人肤色，不会白得特别浮夸~
除去上面说的这些，我们平时接触的日系药妆还有haba，芙丽芳丝，城野医生（我一个敏感肌的朋友各种种草这家，我打算生完宝宝以后试试）
我孕早期还有备孕期间还有之前都有用黛珂的水乳，化妆品很杂，你可以去网上看看帖子，像口红眉笔眼影腮红这种敏感肌应该普通的牌子用用都可以吧，主要隔离一涂就完事了（我基本用兰蔻的防晒霜当作隔离了）。
3美系药妆，直击问题肌肤，比较高效和高速，更适用于多种问题敏感肌肤；
美国药妆品牌以及明星产品
PeterThomasRoth彼得罗夫，东西样样有，不过买之前还是一样一样跟其他家做比较吧，每家特长不一样，就像餐馆一样，基本上每家只有一两道菜很好吃，其他都是过眼云烟。
明星产品：RTP 彼得罗夫·青瓜啫喱面膜，轮廓紧致精华液
PeterThomasRoth
Philosophy Creator品牌，自然哲理
明星产品：One-Step一步到位洁面乳，Hope in a jar 希望面霜，坠入爱河香水
Philosophy Creator
4韩系药妆，天然多功能，适用于需求较高的基本肌肤护理的敏感肌肤；
婵真，只生产护肤品。MISSHA美思（Able C&C旗下的貌似），TUDE(爱丽)化妆品，以彩妆闻名，VOV化妆品， LOVE(永爱)化妆品这些网上有人说很好，不过我没怎么听过。你看看国内有没有专卖店或者网上有没有旗舰店吧，没有的话慎重考虑。
我身边皮肤好的女生韩系产品我看有用兰芝，雪花秀，其他的还真不多。
5台系药妆，着重保湿，适合干燥缺水的敏感肌肤；
台湾本土超人气的森田药妆系列，我个人不是太了解，你可以网上再看看。
豆瓣网友评价
6澳洲药妆，强调有机，纯天然吧；
Jurlique 茱莉蔻（明星产品：茱莉蔻玫瑰衡肤花卉水），Aēsop 伊索（明星产品：Aesop香芹籽抗氧化精华），sukin（明星产品：玫瑰果油）
7新西兰，强调有机，纯天然吧；
我外婆常年在用新西兰亲戚送的护手霜和面霜（绵羊油好像）
绿洲美妆 Oasis Beauty（明星产品：防晒霜Oasis Sun SPF30和犀牛霜），趣乐活 Trilogy（明星产品：玫瑰果油系列、抗衰系列），皇家蜂毒 Nelson Honey（明星产品：蜂毒面膜、蜂毒面霜）草本农场 The Herb Farm（明星产品：纯天然草本护肤系列）Karen Murrell有机口红，Made4Baby婴儿洗护系列（不过我个人买的是贝亲还有mama&kids，都是日本的）
女人本来就是“变色龙”有时候皮肤的好坏都不能预料的，也许你月经来之前，气血足，是前提吧。这种东西不用太担心。日常保养是很关键的，我以前的皮肤又粗又黄，现在好太多了，花了好几年的时间，去试验各种护肤品，以下给你说说我的护肤心得：
1、首先要选择适合自己的洗面奶。我发现用得最好用的洗面奶就是老中医化妆品的痘清洗面奶，我有一次脸上长痤疮，整个脸都痒，很不舒服，后来经朋友介绍去买了这款，觉得真的很好用，配合他们的痘清霜，就几天痤疮就消了（我的痤疮只是一颗，不算很严重吧，但是很痒，有点疼）之后就一直用这个洗面奶，洗的皮肤很舒服，也很细。就算没痘痘了也依然可以使用，因为里面含有蜂蜜、薰衣草、金银花、丹参、当归等成分，中药的东西真的很不错。
2、爽肤水。我觉得爽肤水最好就用适合自己的，我并不知道你是属于哪种肤质。是混合的话，用H2O的海洋清透净脂调理水，还不错。如果是敏感肌肤的话，用雅漾的爽肤水。这个好像干性皮肤用也不错。
3、面霜，我现在用的是香港出的一个牌子的面霜，叫微粒体啫喱面霜（12杯水），你可以上淘宝看看，真的挺不错的。
4、面膜我目前用过最好用的就是小家碧玉的橄榄冰润净白面膜，美白补水效果真的让人惊喜，我已经介绍过给很多朋友用，大家都很喜欢。另外一个是fancl的 无添加乳酪水润面膜，真的很不错。还有一个就是兰芝的草莓酸奶面膜。这是我网上看到的一个新方法，后来照那个方法去用，感觉效果太惊艳了！！现在我贴下来给你看：
“那个柜台**给我介绍了一个新的敷法。就是把面膜敷在脸上，不停地按摩，坚持半个小时，中途如果感觉面膜干了，就再涂一点。 当晚回去我就试了，感觉很好，面膜上有红色的草莓颗粒，非常可爱，按摩的时候可以把它揉碎，让皮肤吸收。开始的时候脸上都是面膜粘粘的，直到快到半个小时后，脸上就只剩下一层油了，用水洗了之后，脸上感觉真像玻璃一样滑。腮帮子也不红了。”
至于食疗方面，吃多点玉竹百合，银耳，对皮肤都很好的。胶原蛋白也可以吃，维E。维C都是对皮肤很好的。
这些都是我一字一句打出来的，全都是自己亲身试验过的，并不是网上贴来的，希望对你有帮助!
补充回答：想补充大豆异黄酮很简单，就每天都喝一杯纯豆浆，可以买个豆浆机回来自己打着喝，既营养又干净。我有个朋友就是月经不调，后来喝了3个月的豆浆，就正常了。另外你说的内分泌失调，我们无从判断，因为没有帮你把脉，也没有看到你真人，脸色，皮肤等等。你最好去中医那里把把脉，才能得到正确的答案
一千块钱的护肤品对于上班族来说是可以接受，更有甚者有些比较注重皮肤保养的不惜花重金，那今天小编就为大家推荐一些1000元左右好用的护肤品套装。
“高能时尚美学”设计大赛
第一套:旁氏米粹洁面泡泡+自然之名八倍酵母水+IPSA自律乳+乐敦CC
什么护肤品好用
一个适合干皮或混合肌使用的套装，旁氏米粹是『纯氨基酸表活』温和度OK安全度OK清洁力也OK，自然之名八倍酵母水虽然说是SKII神仙水的平替但是SKII神仙水的保湿力基本接近于0，而八倍酵母水的保湿效果要比神仙水好很多很多。
IPSA自律乳也是乳化技术跟保湿体系都不错，用量多一点完全能够听过春夏秋(冬季不行)而且搭配油脂含量比较多的乐敦CC辅助，也算是不错，乐敦CC效果真的是还OK，效果也是这个价位中比较不错的。
套装效果点评:保湿效果还OK，适合追求美白的偏干或混合肌肤，整体套装安全性都不错性价比也足够高。
最终价格:29+150+65+410=654
第二套:多芬洁面泡泡+肌研极润化妆水+艾珂薇面霜+Aesop伊索香芹籽精华液
多芬洁面泡泡也是纯氨基酸表活配方，除了香味有点重以外没什么缺点，肌研极润的化妆水是同价位『保湿水』中特别好的一个甚至能够比掉300块左右的保湿水，而且曼秀雷敦这款合作品牌是真的好，平价保湿系列中挺好的的一个。
什么护肤品好用
而艾珂薇的面霜保湿效果之前也讲过了，也不错而且也比较安全，是我心中比较不错的一个面霜，Aesop伊索香芹籽精华液是个很红很火的品牌了，这个香芹籽精华的抗氧化效果还可以，这个价位挺不错的，质地肤感也都不错，挺贵的。
套装点评:适合偏敏肌或混合肌以及偏干皮总体都较为安全适合追求抗初老+保湿的人群，价格也适中，20岁-30岁左右的人群。
最终价格:29+128+50+500=704。
第三套:芙丽芳丝洁面乳+无印良品水+雅顿水凝霜+薇姿89能量精华
一个适合偏油肌肤的套装，芙丽芳丝的清洁力其实对于偏油肌肤也是挺友好的，因为它的清洁力算是氨基酸表活中比较好的，而无印良品的水(清爽版) 不含油脂、香精、刺激性防腐剂整体配方非常好而且不会有酒精那种易挥发油脂水分不适合外油内干的肤质成分，所以非常好，雅顿水凝霜凝霜质地，好推开好涂抹好吸收不油腻，保湿效果也OK。
什么护肤品好用
薇姿89能量精华就是补水精华，成分也是那种很安全的而且是薇姿的明星单品!
套装评价:适合偏油肌肤，只追求安全性高+保湿效果好的，性价比都很高。
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