有哪些好用的护肤品？好用护肤品推荐

经常护肤的妹子应该知道，我们在选择护肤品的时候，要根据自己的肤质来选择产品，不管是从最基础的清洁产品开始，还是修护型的面霜开始，都要知道自己属于什么肤质，才能选到适合自己的护肤品。有很多网红经常在网上推荐好用的护肤产品，那么，有哪些好用的护肤品呢？来看看好用的护肤品推荐吧！

1、资生堂洗面奶

为什么称它为最实在洗面奶呢，因为我很想给大家找一款比较小众好用又适合大多数人用的洗面奶，但是综合来说还是觉得它最好，无论男女都可以用，泡沫丰富，洗得干净，温和不紧绷，价格还实惠，实在想不出它有什么缺点，没试过的朋友一定要去试!

2、white去黑头水

泰国的这款芦荟去黑头水今年同样很火，拉撕式的，效果很明显，记得用完一定要使用毛孔收敛水哦

3、城野医生收敛水

不用问，2016最火收敛水一定是这款，小编我没有很大的毛孔问题也被这股超大的风吹去买了，因为它不仅可以收毛孔，也可以配合美容仪的导出功效到处皮肤里的脏东西，简直是一物多用。用于洗面奶后续滴在化妆棉上湿敷，冰冰凉凉的，一股清爽的薄荷橘子味，反正我觉得冬天用也超舒服的~

4、Muji水乳

先看到外包装，一贯muji性冷淡简约风，应该没人不喜欢吧。它这款水乳无香精无酒精无矿物油专for敏感肌，那就代表什么肤质都可以使用，还分为滋润型，高保湿性，清爽型，超贴心，价格还不贵，绝对良心产品。

5、AHC神仙水

用过AHC的朋友应该对这个牌子的印象很好吧，是一个药妆品牌，这款精华更是让我惊艳，号称水乳精华三合一，被称为神仙水一点都不夸张。我也是被微博种草去买的，用后感叹为什么怎么迟才发现它!完全不油腻，吸收特别快，感觉皮肤喝满玻尿酸，超级棒!

6、珂润面霜

又是为敏感肌而生，质地涂上去就是水水的，不油不粘补水又快，里面主打的是神经酰胺，这个成分是修复角质层促进蛋白质有规律再生，对于毛囊炎修复很有效，这个冬天就它了!

7、AHC第四代眼霜

哈哈又是AHC这款眼霜可以作为颈霜和脸霜，可以消除眼袋，浮肿，去黑眼圈，最重要的是不油腻，易吸收，不长脂肪粒。

8、上班族如何护肤

一、多喝茶

绿茶中富含茶多酚、脂多糖，有非常好的排毒功效。它不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体。新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素，还能补充人体所需维生素。

—电脑族，但是电脑族的皮肤干燥问题也比一般的人严重，那么对于电脑族来说，应该怎么来美容护肤呢？下面我们就一起来分享皮肤护理的5个小妙招：

二、时刻清爽补水

T区出油是电脑族最常出现的问题，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。

对于这种出油问题，说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的作用，根本原因没有解决掉，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持体内的水油平衡。

想要保持肌肤的水油平衡，那就不仅需要我们做好控油的工作，还需要我们做好补水的工作了。补水一般可以通过喝水来补充，也可以用湿喷雾来补充。对于脸部非常油的女性来说，最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾。

三、彻底清洁皮肤

彻底的清洁肌肤是无论哪种皮肤都需要密切注意的问题，彻底的清洁肌肤能够帮助我们清洗掉脸部多余的油脂以及从外界带来的灰尘等等，为进一步的肌肤护理做好相应的准备。不过清洁肌肤的时候一定要选择适合自己肤质的洁面产品，不然会适得其反。

四、果蔬敷脸更有效

保湿不仅仅是护肤品才有的功效，其实瓜果蔬菜的保湿效果也是非常好的。

下面来一起分享一下苦瓜的保湿效果：把苦瓜洗净后，保鲜纸包好放入冰箱中冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地腹满整张脸，约20分钟即可。

注意，苦瓜要用的时候才切片，否则很容易令苦瓜的水分流失。，那么就起不到保湿的作用。

五、做好保湿隔离

保湿跟隔离是护肤所必不可少的工序，因为长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒。

不要以为化妆品就一定会堵塞毛孔，好的用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

温馨提醒：女性经常面对电脑容易带来诸多肌肤问题，要日常注意肌肤养护，多清洁补水，多吃抗氧化食品。

作为护肤第一步选对正确的洁面产品你才有资格谈后续的保养，洁面产品价格本来就不高，建议买不同的几只分早晚使用。氨基酸洁面适合任何肤质，哪款氨基酸洗面奶好用呢？希望大家看完这篇氨基酸洁面产品推荐都能走上正确的护肤保养之道！

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兰蔻清滢嫩肤洁面乳

蔷薇精华能对抗因情绪压力导致的色素沉淀，官网介绍是越洗越白的一款洗面奶。泡沫比较细腻，清洁度中等偏上，冲洗方便。洗完后不会觉得干。这款是无皂基的洗面奶，混合皮选蓝色款，干皮选粉色款哟。

用户实测评分：9515分

实验室效果评测：9419分

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温净氨基酸洗面奶

真心推荐！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

用户实测评分：9958分

实验室效果评测：9957分

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SK-II 氨基酸泡沫洁面乳

SK-II这款氨基酸泡沫洁面乳散发着淡淡的玫瑰香味，打出的泡沫十分细腻温和，清洁能力很强，使用完之后皮肤会显得超级滑嫩，唯一的缺点就是价格偏高，不过对十分讲究品质的小仙女来说也许并不是问题。

用户实测评分：9783分

实验室效果评测：9248分

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素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

用户实测评分：9964分

实验室效果评测：9999分

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AHC氨基酸洗面奶

这款是ahc家的氨基酸洗面奶，和他们家的水乳一样，这款洗面奶同样添加了玻尿酸等保湿成分，所以不会出现洁面后紧绷的现象。里面蕴含芦荟、维他命、透明质酸、蜂蜜等萃取物。

用户实测评分：9125分

实验室效果评测：9846分

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MUX纯风氨基酸洁面液

洗脸必买款！多次卖断货！毛孔真的可以洗出很多脏东西！男生女生都可以用，痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！温和无刺激，敏感肌可用，真的是可以洗出细腻白皙的肌肤，原料都是进口级别，价格却特别便宜，很多粉丝都反馈用了之后皮肤变得细腻嫩白，放心用不会后悔！

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9969分

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拉薇天然基础二合一洗面奶

lavera是全世界第一个百分之百的有机化妆品厂商，这款二合一的洗面奶把洁面和卸妆功效结合，可以很好的清除日常的底妆和防晒，是同类型产品中销量很高的一款，同时成分天然不会给皮肤造成额外负担。很温和不会刺激，但是味道很奇怪，我和妈妈都不习惯。

用户实测评分：9319分

实验室效果评测：9823分

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初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

用户实测评分：9997分

实验室效果评测：9953分

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欧莱雅复颜洁面乳

使用起来比较温和，不会给肌肤带来刺激，敏感肌肤也可以使用。同时欧莱雅复颜洁面乳还配合采用了积雪草成分，号称可以帮助肌肤抗氧化，缓解肌肤衰老，但是仙女们也都清楚单靠一款洁面产品想要抗氧化是太不明显的。

用户实测评分：9842分

实验室效果评测：9461分

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护肤品行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。护肤品到底该如何选购？护肤品什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的护肤品品牌，同时提供相关的护肤品选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的护肤品品牌产品。洗面奶什么牌子好洗面奶品牌推荐洗面奶按不同皮肤肤质、使用目的可以分为不同功效的洗面奶，柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，而且可以深度清洁皮肤。不过也要注意，不同肤质的洗面奶一定要选对，以免对皮肤造成伤害。行业推荐品牌L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。Mentholatum曼秀雷敦创建于1889年美国，全球颇具影响力的日用护肤品供应商，以自制曼秀雷敦薄荷膏而闻名于世，1991年开始进入国内市场。曼秀雷敦中国主要生产和销售曼秀雷敦和乐敦系列产品，包括什果冰润唇膏系列产品、乐碧止汗产品、新碧防晒产品、护肤系列产品、肌研产品和乐敦眼药水系列等，营销网络覆盖全国各大中小城市。NIVEA妮维雅德国拜尔斯道夫公司旗下大型全球护肤品和身体护理品牌，于1911年在德国汉堡成立。妮维雅是全球颇具知名度的护肤用品供应商，旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队，目前在身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等领域颇有建树，营销网络已覆盖全球多个国家和地区。爽肤水什么牌子好爽肤水品牌推荐油性肌肤用控油性强的爽肤水或深层清洁爽肤水，补充水分同时收敛毛孔；中性肌肤用舒适或平衡型的爽肤水，补充每天必需的水分，实现水油平衡；干性肌肤用强保湿性、含有一定润肤成分的水，补充肌肤因洁面而流失的油分，令干燥肌肤不再紧绷，最好含有抗过敏成分，防止肌肤红肿。行业推荐品牌Kiehl's科颜氏创于1851年纽约，专业植物自然护肤品牌，于2000年，加入欧莱雅集团。揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，致力于提供顾客专业的咨询服务，以及从脸部、身体、秀发甚至是运动后专用的保养产品，以高保湿面霜、金盏花水颇受欢迎。EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美容体验。目前，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球150多个国家和地区销售。LANCOME兰蔻1935年诞生于法国，全球知名的高端化妆品品牌。以玫瑰花为品牌标志，在护肤、彩妆及香水领域不断创新，依靠坚实的研发能力，研发出多款人气产品，如小黑瓶精华、菁纯眼霜、菁纯唇膏、珍爱香水等。于1993年进入中国市场。乳液什么牌子好乳液品牌推荐乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。因此与单纯补水型的化妆水相比，乳液更适合在干燥季节使用。此外，乳液中的油脂比起水分，滋润度更好。行业推荐品牌sisley希思黎sisley创于1976年法国，享誉全球的奢华植物护肤品牌，致力于使用创新成分和配方打造美容护肤产品，凭借其优质产品，卓效的天然配方及奢悦的感官体验，Sisley深受全球消费者喜爱。目前，希思黎在全球有超千个销售点，其产品销往全球100多个国家和地区。L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美容体验。目前，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球150多个国家和地区销售。面霜什么牌子好面霜品牌推荐面霜可分为日霜和晚霜，日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效，如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可，上了25岁后应将选购日霜和晚霜。行业推荐品牌EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美容体验。目前，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球150多个国家和地区销售。LaMer海蓝之谜LaMer为雅诗兰黛集团旗下球高端奢华护肤品牌，主打护肤和彩妆系列产品。LaMer以源自深海海藻的神奇活性精萃MiracleBroth为独特成分，采用经久传承的发酵工艺，研发出经典精华面霜系列、修护精萃水、修护精华露、修护眼霜等产品系列。LANCOME兰蔻1935年诞生于法国，全球知名的高端化妆品品牌。以玫瑰花为品牌标志，在护肤、彩妆及香水领域不断创新，依靠坚实的研发能力，研发出多款人气产品，如小黑瓶精华、菁纯眼霜、菁纯唇膏、珍爱香水等。于1993年进入中国市场。精华素什么牌子好精华素品牌推荐精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。行业推荐品牌EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美容体验。目前，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球150多个国家和地区销售。LANCOME兰蔻1935年诞生于法国，全球知名的高端化妆品品牌。以玫瑰花为品牌标志，在护肤、彩妆及香水领域不断创新，依靠坚实的研发能力，研发出多款人气产品，如小黑瓶精华、菁纯眼霜、菁纯唇膏、珍爱香水等。于1993年进入中国市场。SK-II创于1980年日本，全球知名护肤品牌，SK-II是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的结晶。SK-II经典成分Pitera，蕴含超过50种微量养分，能深透肌肤，提升五大美肌维度，达至晶莹剔透。神仙水、大红瓶面霜、小灯泡精华、大眼眼霜是其经典畅销产品。面膜什么牌子好面膜品牌推荐晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。敷面膜的正确时间长度一般在15分钟左右。行业推荐品牌L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。自然堂CHANDO自然堂创立于2001年，珈蓝集团旗下化妆品品牌。倡导乐享自然，美丽生活的理念，针对中国人的文化、饮食和肌肤特点研制，甄选雪参、雪松、龙胆花、冰川水、积雪草等珍稀自然成分融合科技，致力于提供专业品质的产品。其中凝时鲜颜、雪域精粹、雪润皙白系列护肤品广受欢迎。御泥坊御泥坊是以湖南滩头所特有的矿物泥浆开发、研制出的系列天然矿物护肤品，较具网络影响力的泥浆面膜品牌，专注于打造天然矿物养肤品牌的现代化产业企业。御泥坊致力于在全球范围内探寻护肤原材，成立法国研发实验室，依据现代科学技术改良古法工艺，不断升级产品，旗下产品远销美国、俄罗斯、西班牙等168个国家。防晒霜什么牌子好防晒霜品牌推荐油性皮肤应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者物理防晒。行业推荐品牌ANESSA安热沙成立于1992年，防晒类化妆品行业领军品牌，隶属于日本资生堂集团，主要从事防晒乳、化妆水、乳液与粉底等系列产品的研发和生产。安热沙致力于为广大消费人群提供适用于不同场合的防晒产品，旗下防晒乳液、防晒_喱、防晒喷雾、防晒修颜乳等产品一经上市便受到了市场的认可与赞誉。SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。护肤品在哪买好护肤品网店推荐买什么雅诗兰黛自营官方旗舰店关注指数：9928主营产品：化妆品、护肤品、彩妆、面膜、男士化妆品逛逛店铺兰蔻自营官方旗舰店关注指数：350主营产品：护肤品、洁面乳、面膜逛逛店铺SK-II自营旗舰店关注指数：3692主营产品：护肤品、面膜、眼霜、洁面霜逛逛店铺巴黎欧莱雅自营旗舰店关注指数：16216主营产品：化妆品、护肤品、彩妆、洗发水、护发素、男士护肤逛逛店铺OLAY玉兰油自营旗舰店关注指数：3719主营产品：化妆水、面霜、眼霜逛逛店铺资生堂海外自营旗舰店关注指数：85主营产品：洗面奶、护发素、发蜡逛逛店铺护肤品选购技巧护肤品选购注意事项护肤步骤，护肤品的使用顺序

1、洁面乳或洗面奶

洗脸使用脸盆好吗？

我们先不说脸盆是都干净，就来说说脸盆中的水，我们在洗脸的时候，手在脸上扑洗，以为可以把脸洗净，可你知道么？脸盆内的水是不流动的水，你可能会在重复洗脸动作的时候把冲洗掉的污垢又重新沾到脸上，所以，建议大家在洗脸的时候最好选择流动的水。而且流动的水也很好找，直接接着水龙头里的水洗脸就可以了。

2、爽肤水

爽肤水和柔肤水的区别？爽肤水和柔肤水一样吗？

爽肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。但两者的作用和适合人群是不一样的。爽肤水也称紧肤水。爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。柔肤水较爽肤水而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护，专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T字位使用紧肤水。

3、肌底液

是不是所有的人都需要肌底液？

NO！如果你的护肤根本不存在渗透难的问题，不管是什么质地的护肤品，都能够马上被肌肤吸收而不是停留在表面粘腻了许久最后只能擦去，那么一般建议你，根本也不要去管什么肌底液。究竟什么样的人才应该或者说更适合使用肌底液呢？简单说它适合肌肤缺乏弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤干燥、粗糙，表层较硬的人群。

4、精华素/液

最好在什么时候开始用精华素？

最好从23岁就开始使用，因为这个年龄段正是皮肤最能吸收营养的时刻，能够更有效地预防肌肤因年龄增长而出现的衰老现象。如果到25岁之后才使用就已经迟了，此时的皮肤素质已开始下降，涂抹精华素只可维持当时的水平，很难再回到以往的状态。

5、乳液或面霜

乳液和面霜可以混用吗？乳液和面霜的区别

首先，从外表而言乳液是液体状的，面霜是膏状的；其次，乳液的质地比较薄一些，同一个品牌的乳液比面霜感觉会更清爽一些，因此乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用；再次，乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强；最后，很多品牌现在已经推出了在乳液之后使用的修护霜，白天可以直接涂抹乳液即可，晚上在乳液之后可以在涂抹一层修护霜加强保护作用。

6、防晒霜

我每天白天都在办公室待着，也需要防晒吗？

引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/PA+就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。

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