敏感肌怎么清洁皮肤

敏感肌肤很容易受到外界刺激，因此清洁皮肤的过程显得尤为重要。以下是几点建议，可以帮助你更好地清洁敏感肌：

选用温和的洁面产品

对于敏感肌来说，选择温和的洁面产品非常重要。应该尽量避免使用含有刺激性成分的化妆品，比如酒精、香料等。素见敏感肌修护乳是一款很不错的选择，它含有多种天然植物提取物，可以有效舒缓、修护受损肌肤。

2轻柔按摩

在用洁面产品清洁皮肤时，需要注意手法，尽量轻柔。可以用手指顺着脸部轻轻按摩，以免对皮肤造成过度摩擦导致皮肤过敏。

3勤换毛巾

敏感肌应该特别注意毛巾的清洁与更换频率。建议每次使用后及时清洗并晾干，尽量避免多人共用。

4水温适宜

清洁皮肤时，水温也需要控制适宜。过热或过冷的水都会对敏感肌肤造成不良影响，应该选择适宜的水温，尽量避免对皮肤产生过大的刺激。

5注意保湿

清洁后，需要及时给皮肤补水。建议选择温和、保湿效果好的护肤品，轻柔涂抹于脸部，以增强保湿效果。

清洁敏感肌需要注意一些细节，如选择温和产品、轻柔按摩、勤换毛巾等。同时也需要注意保湿工作，以免皮肤干燥、产生不适。素见敏感肌修护乳是一个很好的选择，可以帮助你轻松解决敏感肌的问题。

1、朴芝兰氨基酸洗面奶：

一款高纯度氨基酸洗面奶，针对敏感肌肤设计，温和亲肤程度可以睁着眼睛洗脸。柔和洁面控油消红消痒、深层补水保湿，调理油水平衡、防痘痘修护过敏。彻底清洁污垢，又能补充肌肤营养，美白晶亮，洗后肌肤倍感细嫩清新，舒莹通透，敏感肌洁面首选之作！具有药监局备案，男生女生都可放心使用。

2、安雅姿氨基酸洗面奶：

洗面奶介绍，轻柔去除表层污垢，控油补水，镇定敏感，更有均衡皮肤水份，提升皮肤天然保湿力，改善干燥或过油，滋养肌肤，补充水份，甚至改善肌肤干燥暗黄，调和肤色，让皮肤更好吸收养分，强化皮肤，洗面奶温和细泡型，蕴含玫瑰果萃取液，活性肽，角鲨烷，洁面后湿润有弹性。

3、颜秀氨基酸洁面乳：

洁面亲肤系列洗面奶：轻柔去除表层污垢，控油补水，修护敏感，更有高倍保湿，紧缩毛孔，温和补水，抚平纹路，淡化黑斑，甚至均匀肤色，软化及去除老化角质，淡化色素，温和柔润，洗面奶温和舒缓，蕴含银杏萃取液，天然芦荟，洁肤因子，洁面后让你独享独特的清爽感受。

薇诺娜、启初、无印良品等等，还有国内比较常见的像百雀羚、欧莱雅、相宜本草、玉兰油、完美、曼秀雷敦、欧珀莱、丁家宜、大宝等等……，还有国内其他的一些厂家都有相应的产品。可供选择的品牌非常非常多。敏感性皮肤大多角质层薄，而且角质层多未完全角化的细胞，所以，敏感肌肤多易产生下列问题，我们也可由此去选择适合敏感肌肤的护肤品。

上海家化旗下的婴幼儿品牌，主要采用胚米精华配方，婴儿娇嫩肌肤都可以使用，没有任何刺激性成分。我最喜欢她家的多效倍润面霜，保湿效果非常好，一般秋冬季节我都会选择它作为面霜，使用感特别好，完全不会引发不适。敏感皮肤平时护肤品要选用温和不刺激的，不要经常换产品，如果换了一个新产品一定要先在耳后或手腕处试敏，24小时没有不良反应排除过敏后在正常使用。

这款泡沫洁面对干皮敏感肌比较适合，洁净能力足够，不会紧绷，还有一定的保湿功能。泡沫的质地可以减少产品用量，适合敏感肌，同时含有的甘草酸二钾也能减轻敏感肌刺痛的症状。日本HABA系列，他家也是适合敏感肌尤其修复角质的肌肤，美容油是我一直在用的一个，他能很好的修复角质，渗透肌肤，混合水乳用更加保湿滋润，冬天不会在发红发热，很好的改善了红血丝敏感的问题。

法国敏感肌专用品牌，有敏感肌肤护理专家之称，不用做过多的介绍了吧，敏感肌推荐中必有它，敏感肌可以放心使用，皮肤敏感时使用还可以起到舒缓的作用。我自己就是典型的敏感肌，护肤估计是我除了阅读的第二大爱好了。这几年主要用的都是百雀羚，国货最美最实用。全套的百雀羚，从洗面奶，到水乳，到防晒到BB，都是百雀羚，效果真的杠杠的。

对于外油敏感肌皮肤，推荐以下几款洗面奶：

兰芝多效净肤洁颜膏：含有植物性水分洁颜成分，能够带走多余的油脂和彩妆，木瓜蛋白酶能够温和修护角质，有效清洁污垢，令肌肤变得柔滑细腻。

温净氨基酸洗面奶：被很多杂志评为最值得入手的一款洗面奶，洗脸特别干净，深度补水，去黑头痘印，还有嫩白肌肤的原液成分，效果很温和，无刺激。

科颜氏啫喱洗面奶：适合油性皮肤，在清洁的同时，能够温和的呵护皮肤，起到保湿的功效，使皮肤维持在一个正常的酸碱值状态，让油性皮肤的出油情况能够明显的减少。

欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝：非常温和，适合敏感肌肤。

HABA鲨烷保湿洁面乳：纯氨基酸配方，清洁力好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用。

Rafra洁面：普通氨基酸洗面奶，味道非常温和。

旁氏米粹洗面奶：作为晨洁很舒适，洗完不会很紧。

温净氨基酸洗面奶：洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。

The Face Shop白树洗面奶。

曼丹泡沫碳酸洁面慕斯。

松山油脂氨基酸洗面奶：虽然有点难挤，但一点点就可以打出许多泡沫，非常耐用。洗涤能力也很好，洗完不会干。不加任何添加剂的配方非常温和，敏感肌肤可用。

宠爱之名山茶花保湿洁肤乳。

城野紧致洁面泡沫：弹性泡沫慕斯，质地细腻，基本没什么味道。

总的来说，选择适合自己肤质的洗面奶，能够清洁同时又具有保湿功效的洗面奶是拯救外油敏感肌皮肤的好选择。此外，注意饮食和生活习惯的调整也对皮肤健康有很大的帮助。

很多妹子在购买洗面奶的时候，总是不知道该买哪一款才好，毕竟现在市面上的洗面奶品牌那么多，自己也不一定能找到适合自己肤质的洗面奶，尤其是敏感肌的妹子，那么清洁保湿洗面奶有哪些好用？丝塔芙温和洗面奶适合敏感肌使用？

1、洗面奶排行榜

推荐产品：科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳RMB220/150ml

编辑推荐理由：这款洁面乳蕴含亚马逊白泥及细微颗粒硅藻土，能温和轻柔地去除肌肤表层的污垢和油脂，改善面部毛孔粗大问题，令肌肤回复细致健康。而且温和型的起泡配方能有效清洁肌肤却不令肌肤紧绷，适合各种肌肤使用。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★★

推荐产品：雅诗兰黛红石榴洁面乳RMBRMB280/125ml

编辑推荐理由：这款雅诗兰黛红石榴洁面乳具有超强吸附力的“磁性土”，能深层清洁肌肤，让污垢杂质不再停留在肌肤上。另外，也可用作深层清洁面膜，将产品涂抹在干燥的肌肤上，5分钟后用清水洗净即可。

清洁度：★★★★

保湿度：★★★★

推荐产品：娇兰纯净奥秘莲花洁面乳RMB380/50ml

编辑推荐理由：白色乳液质地清新爽滑，无泡沫，但有着极为给力的清洁功效，不仅能清除脸上污垢，就连防水彩妆也都能轻易抹去。其蕴含晶莹莲花复合配方更是帮助肌肤在洗后保持水分，让肌肤清洁水润。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★★★

推荐产品：丝塔芙温和洗面奶RMB176/200ml

编辑推荐理由：丝塔芙温和洗面奶一向以绝对温和著称，其无泡乳液型的质地十分适合敏感干肌MM使用。有着优秀的清洁力和保湿效果，非常适合现在这种秋冬季节使用，把脸洗得干干净净的同时还完全不紧绷、不刺激。非常温和。

清洁度：★★★★

保湿度：★★★★★

推荐产品：雅漾舒缓特护洁面乳RMB198/50ml

编辑推荐理由：这款雅漾舒缓特护洁面乳温和不刺激，质地比较细腻，但发泡程度不大，使用过程十分温和，而且清洁后感觉到肌肤湿润度大增，毫无干涩感，无论是保湿度还是细嫩度都得到较大的改善，十分适合敏感性干性肌肤使用。

清洁度：★★★

保湿度：★★★★

推荐产品：SK-II护肤洁面霜RMB440/120g

编辑推荐理由：SK-II护肤洁面霜采用与肌肤PH值相当的弱酸性配方，蕴含SK-IIPiteraTM、水解亚麻子提取物及保湿成分，温和而具有良好清洁力。质地丰盈润泽，泡沫细腻丰富，洗后残留少，可放心用于一般洁面程序中。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★★

推荐产品：娇韵诗平衡清洁乳RMB240/200ml

编辑推荐理由：以植物萃取精华为主要成份的乳液，质地柔滑、清新怡人，有助于维持皮肤天然均衡的PH值。配以娇韵诗独创的“吸盘式”手法重复5-6遍，待清洁乳变成透明状即可用清水洗净或用爽肤露擦净。通过过敏性测试，适合混合性或油性皮肤，甚至敏感性皮肤。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★

推荐产品：FANCL保湿洁面粉RMB145/50g

编辑推荐理由：FANCL家的经典产品之一，首先洁面粉的形态较为特别，粉末比较幼细，以空气加水就能起出丰富细密的泡沫，按摩肌肤能深入洁净毛孔。清洁力很受青睐，同时能选择性地洗去污垢及多余油脂，保留肌肤所需的水分及油分，能给肌肤带来舒适水润享受。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★★★

2、丝塔芙产品好用吗

丝塔芙洗面奶一般适合干性皮肤者使用，挤到手上以后，加水不会起泡沫;洗面乳一般适合中性及油性皮肤者使用，或者说适合化妆的人使用，挤到手上后，加水会搓出泡沫来。都是针对敏感肌肤设计的，觉得效果真是不错，无泡沫，而且比较细的，配方很温和，一不小心进眼，也不觉得刺激。

丝塔芙洗面奶没有丰富的泡沫，可以干洗(就是揉搓后直接可以用纸或者化妆棉擦掉)属于无刺激的安全配方，适合敏感肤质的童鞋们使用，而且对于敏感肤质的童鞋它的清洁力也还是不错的。不过一般肌肤没有什么问题的话就可以使用一般的洁面膏，而且洁面膏没必要挑着贵的买。这类的产品在脸上基本上停留时间不会超过一分钟的，所以基本上除了清洁不会有其他什么效用的一般肤质用这露得清深层清洁、洗颜专科的洁面乳和洁面油，旁氏的洁面的，大宝的洁面啊，相宜本草的洁面啊都不错，够用的，至于皮肤过于油的人的话可以使用皂类洁面产品，上海家化的硫磺皂啊、DHC的芦荟橄榄皂啊、倩碧的洁面皂啊、欧舒丹的洁面皂啊，都是不错的。

　　敏感性皮肤用什么洗面奶

　一、敏感性皮肤用什么洗面奶：温和型洗面奶

　敏感性皮肤比较薄，容易受刺激，所以在选购洗面奶时应选择一些比较温和的、刺激性少的洗面奶来洗脸，这样不容易出现皮肤红肿的情况。

　二、敏感性皮肤用什么洗面奶：不用去角质洗面奶

　敏感性皮肤的皮层本身就薄，再用去角质去死皮之类的洗面奶洗脸的话，将会直接对肌肤造成损伤，让肌肤变得粗糙。

　三、敏感性皮肤用什么洗面奶：不用过于油腻的洗面奶

　过于油腻的`洗面奶涂抹在敏感性皮肤的脸上时会很容易产生一种粘稠油腻腻的赶脚，这绝壁不是一种很好的护肤体验，所以建议妹纸们选用一些乳液状的洗面奶为佳!

敏感性皮肤洗面奶推荐

　芙丽芳丝 净润洗面奶

　价格推荐：118RMB

　规格：100g

　推荐理由：芙丽芳丝净润洗面奶，性价比高的氨基酸洗面奶。简单来说，芙丽芳丝净润洗面奶是以氨基酸表面活性剂为主要发泡剂的洗面奶，相对于皂基类洁面产品，更适合敏感肌或痘痘肌长期的洁面选择，因为非常温和。

　使用方式：芙丽芳丝洗面奶，乳白色的膏体可以产生丰富细致的泡沫，涂在脸上打圈按摩，30秒后清水冲洗。

　minon 氨基酸洁面泡沫

　价格推荐：123RMB

　规格：150ml

　推荐理由：minon氨基酸洁面泡沫，含有肌肤不能缺少的9种氨基酸，并含有低分子玻尿酸。非常适合干燥的肌肤吸收受，同时为敏感肌考虑的低刺激配方。无添加、无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂，即使是准妈妈们也可以放心使用。

　使用方式：minon氨基酸洁面泡沫，使用时只需要按压2-3次便出现非常细腻的泡沫，在手上轻揉也会出现更多洁面泡沫，涂抹在脸按摩会有“泡泡浴”的感觉。清洁完肌肤不会感觉紧绷感，而是丝柔舒适。

　丝塔芙 洁面乳

　价格推荐：158

　规格：473ML

　推荐理由:敏感肌的入门必选洗面奶之一，丝塔芙洗面奶。它温和、零添加。半透明乳液状的质感，洗在脸上感觉非常滋润，也没有任何味道。因为芙洗面奶没有添加任何香料，做到对肌肤的绝对安全保障。

　使用方式：丝塔芙洗面奶有两种洗面方式：针对日常清洁护理，可以使用清水在手上打泡清洁脸部;针对干性起皮肌肤，可以先使用清水清洁面部，在使用丝塔芙洁面乳涂抹在脸部，进行30秒画圈按摩，后使用爽肤水清理肌肤即可。这样的做法可以除去肌肤角质，让肌肤更加的滋润。

　HABA 鲨烷保湿洗面奶

　推荐价格:180RMB

　规格:100g

　推荐理由：HABA鲨烷保湿洗面奶，最大的特点添加了鲨烷和蚕丝精华，可以清洁肌肤的同时修复皮脂膜。鲨烷保湿洗面奶，滋润细腻的泡沫可以完全吸附皮肤上的各种污垢。

　使用效果：使用鲨烷保湿洗面奶后，面部肌肤感觉滋润，不干燥，不紧绷，不假滑。长期使用可以协助敏感性肌肤稳定。