答案是:不会!!且非常建议在白天使用!!
简单点说,维C在我们脸上是帮助我们提亮肤色且抗氧化✅ ,在没有做防晒的情况下,如果在太阳下面暴晒那么维C就会牺牲抗氧化功能来帮助我们抵御紫外线,这也就是为什么许多人用了含维C的产品后到了下午会显得脸上黄黄的
(它被紫外线消灭的差不多了,就为了保护你皮肤,啊…好伟大…)
结论:‼️ 用维C后一定要做好防晒!!
‼️ 用维C后一定要做好防晒!!
‼️ 用维C后一定要做好防晒!!
防晒霜、遮阳帽都是很好的选择,也避免了几百的大洋就这样在脸上被紫外线消灭掉,多浪费啊…‼️
所以做好防晒才是硬道理!!
吃维生素C片真的可以美白吗?”
对于妹子来说,这个问题的答案显然是十分重要的!毕竟“一白遮百丑”嘛,之前更是有男性朋友向小圈圈吐槽说,如果两个美女,一个皮肤很白但五官平平,另一个五官很好看但是长得黑,第一眼肯定会先被肤白的吸引住……
哈哈哈哈……小圈无言以对,毕竟小圈看美女也是酱的逻辑(捂脸)
因此,肤色较黑较黄或想要变得更白的妹子往往会对“肌白胜雪”表示强烈的向往,并为此不择手段,口服维生素C片就是途径之一。
维生素C的美白原理
首先,决定我们皮肤是黑是白的因素有很多,比如遗传、日晒、内分泌激素水平等等,但是笼统地说,皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。
而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶,黑色素细胞内的酪氨酸在一系列的化学、氧化反应后形成真黑色素到达肌肤的表面,如果肌肤代谢不顺畅,就会导致大量的色素沉淀、聚集,皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀,从而使人变黑。
因此抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成,有一定的抗氧化性,能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。
吃多少维生素C才能美白又不影响健康?
根据中国营养学会和日本厚生劳动省等权威机构的推荐,为了让人不因为缺乏维生素C而患病,建议每人每天摄入100mg的维生素C,这个剂量一般日常多吃新鲜的水果和蔬菜就可以补充。
如果想要达到美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等效果的话,有科学研究表示,每天至少需要摄入维生素C1000mg以上,并称每天摄入1000-2000mg维生素C不但对于美容有良好作用,也不会对身体造成负面反应。
但是,中国营养学会对于维生素C的推荐可耐受最高摄入量为1000mg/日。适量地补充维生素C,可以起到皮肤紧致,骨骼牙齿坚固、增强免疫功能、促进矿物质吸收、减少动脉硬化、抗肿瘤和抗氧化等作用;
而过量(长期每天摄入1-4g或以上者)会引起高铁红细胞贫血,腹泻、腹痛、消化道出血等肠胃不适,使身体的抗病能力、免疫力下降,一些人还会引起高尿酸血症,加速肾和膀胱结石的形成等。
因此,一天摄入量最好还是不要超过1000mg!
维C怎么吃美白效果最佳?
1、一天分3~4次吃。因为维C是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出。例如每天补充800mg的维C,间隔3~4小时补充200mg左右就好了,这样可以保证身体中的维C含量,吸收效果会更好,美白效果自然更佳!
2、饭后1~2小时吃。维生素C不能空腹服用,也别用茶水送服,在饭后服用效果最佳,长期坚持想不白都难。
3、VC泡腾片水温不要过高。由于维C不耐高温,所以,服用维C泡腾片时,不能用过热的水溶解,而是应用温开水或凉开水溶解,否则会令药性丧失。
4、坚持服用。看个人体质,一般情况下口服至少3-6个月,效果才会比较明显,因为经肠胃被人体吸收,循序渐进帮助细胞更新需要一个过程,才能从根源上改善肤色,否则刚击退的黑色素会快速振作起来,肤色就将回到解放前……。此外,平日坚持吃VC对美白淡斑也有一定的效果哦!
5、做好防晒工作。不要以为吃了维C就对紫外线免疫了,一边晒大太阳一边吃维C,即便维C是神仙药也不会奏效的!
PS:买药店那种最便宜的就可以了,没必要买什么牌子的,效果其实是一样一样滴~~
用该精华液不会反黑。
肤乐希贻贝精华液主要成分是贻贝母菌发酵产生的多肽、糖类、氨基酸等成分,具有修护、保湿、舒缓等功效,不含有任何致黑色素的成分。如果反黑可能是以下因素造成的:
1、阳光暴晒:长时间暴露在阳光下,紫外线会刺激黑色素细胞产生更多黑色素,从而使皮肤暗沉而变黑。
2、长期熬夜:经常熬夜不仅会导致身体免疫力下降,皮肤抗氧化能力也会下降,从而影响皮肤的新陈代谢,加重色素沉积,导致皮肤变黑。
3、电脑辐射:长时间在电脑前工作也会导致人体紫外线损伤加重,引起皮肤黑色素的沉积。
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