韩国维娜化妆品怎么样

维娜化妆品源于韩国，在上海有注册公司，是一个相当小众的化妆品品牌，一般都是在美容院或者网上售卖，为啥在美容院会比较多，除了带有韩国产品字样，还因为它的效果比较显著。

我个人就比较喜欢跑美容院，所以经常被那里的**姐安利一些产品，维娜就是其中之一，特别是它的清洁霜，效果真的立竿见影，这款清洁霜呢，号称深层去除化妆品残留、黑头，达到二次清洁的目的，虽然我知道它清除出来的大部分是角质，但是架不住，亲眼看见一堆污垢浮现在你脸上呀，但是因为它的清洁能力比较强，所以不建议大家经常使用。

第二款不得不说的乳液，他跟芦荟胶差不多，就是很轻薄细腻，涂上脸之后很清爽保湿，不过质地就不是芦荟霜一样的胶质了，反而和面霜很像，但它比面霜水润清透，用完之后，肌肤跟没涂东西一样，没有油腻感，不沾纸巾的那种哦，不过它的缺陷也比较明显，就是不能长时间补水。

第三款就是洁面乳，这款洗面奶，泡沫细腻丰富，而且味道相当的清新，洗完脸也不紧绷，不过清洁力度对大油皮不是很友好，而且洗完会有稍微的假滑感，补水能力感觉还OK，干性皮肤可以尝试。

总的来说，维娜品牌的产品效果还算可以，当然这是对一般的品牌来说的，它在大众品牌里应该算中等吧，价格也不会，大众都能接受，不过还是需要看大家的需求，单纯想要补水和去角质可以选择。

精华素和精华液怎么用

精华素和精华液怎么用

传说中的精华液是个什么鬼

据百科的解释是，精华素是护肤品之极品，含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。而精华液是精华素中的一种，其他的还包括精华露，精华素胶囊。当然，最常用的就是精华液，一般是小瓶包装，随身携带使用。

为什么要用精华液

据说，用过精华液的都说好，因为它有四大护肤功能：

1 保湿：尤其在秋冬季，皮肤失水严重，需要随时补水。而精华液中含有的保湿因子能保护皮肤真皮层，维持皮肤的含水量。

2 维持肌肤平衡：人的皮肤会受到各种外在因素的影响，而失去平衡。精华液中含有碳粉酸根离子。它可以促进你皮肤的细胞再生，这样你的皮肤的不平衡状态就能慢慢缓解了，慢慢地你的皮肤就恢复到以前的状态了。

3 防老化：皮肤会随着年龄的增长慢慢失去胶原蛋白，呈现出皱纹。而精华液一般都含有抗老成分，所以能防止皮肤老化。

4 去除角质：平时累积在皮肤表面的老废角质多达20～25层，倘若不理会它，不仅会使肌肤看来暗沉无光，更会阻碍保养品的渗透和吸收。精华液能去除老废角质，使后续产品吸收更好。

精华液几岁用合适

如果单单说是25岁未免太草率。其实应该从不同的精华功能以及皮肤需求来判断试用年龄。 比如保湿精华，对于处在地方干燥以及自身皮肤的人可以提前试用，20岁用都没问题，而美白精华也是一款适合年轻肌肤的精华素，据调查28岁以前使用产品的淡斑效果是最好的。只要你不选择熟龄肌牌子的精华，20岁使用也是没问题的。抗皱精华和修护精华当然就适合年龄大一点的人使用了。

精华液的使用顺序：先将脸擦干净，随后涂抹好爽肤水，尽量让皮肤吸收爽肤水中的水分，然后涂抹上精华液，帮助皮肤锁住水分，最好涂抹霜面霜，再次保湿锁水。

需要注意的是，精华液用量不可过多，太多的话，皮肤不仅不能够吸收精华液的营养，反而会给皮肤造成过重的负担。正常涂抹两三滴即可。一般一天一次即可。涂抹完后最好再用手进行按压，以确保精华液充分被皮肤所吸收。

精华素在什么时候用才合适

护肤基本步骤(早上)：

1洁面 2爽肤 3眼部护理 4精华素 5面霜 6防晒

第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔

用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。

洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。

注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

第二步：爽肤水

功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

第四步：精华素

功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。

第五步：保湿霜

功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。

用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。

第六步：防晒霜

功效：户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。

用法：在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。

注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。

1、精华液的正确选择方法

精华液品牌众多，功效众多，我们应该怎么选择适合自己的呢不同年龄段，肤质不同，肌肤的需求不同，选择精华液也不应相同，25岁左右的MM们，适合选择补水功效的精华液，而年龄超过35岁时，肌肤开始出现老化、皱纹等，所以要选择抗衰老的精华液。

2、精华液的正确涂抹方法

精华液在涂抹的时候应该按照不同的部位进行不同的涂抹：

1额头的涂抹方向是由下往上，用中指与无名指以按压的手法将精华液融入到皮肤当中。

2鼻子的涂抹方向是由下往上，鼻翼部位也不可忽视，也以同样手法进行涂抹。

3眼周附近用中指和无名指的指腹进行轻轻的按压，然后沿着发际线轻轻按压，让精华得到充分的吸收。

3、精华液的正确使用量

精华液在使用的时候要注意，并不是用的越多越好，一般我们使用1个1元硬币大小的精华液即可。精华液的浓度较高，如果一次使用过多的话，皮肤并不能吸收，还可能造成皮肤的营养过剩。

4、精华液的正确使用顺序

精华液在使用的时候要注意一个原则：先质地薄再质地厚的。不管是与什么护肤品搭配使用，都应该遵循这个原则。另外多种精华素一起使用的时候也要遵循这个原则。

5、精华液的正确使用时间

精华液在使用的时候最好能够选择在每天睡前使用。这样第二天起床可看到肌肤状况改善很多，精华液也可以在白天使用，肌肤过于干燥时，可先使用爽肤水后，再使用精华液，然后再使用乳液，可提升肌肤的抵御力，并增加肌肤水润度。

6、并不适合所有肌肤

每个人的肌肤都有独特的特点，使用精华液并不能够解决所有的肌肤问题。想要有效护肤，一定要按照护肤步骤进行，精华液只能是其中的一环。

7、精华液的选择

1、LaMer修护精华油

上层为天然向日葵、芝麻、尤加利叶与杏仁油萃取，下层则是弄错精华+发酵精华，能同时修复皮脂膜及胶原蛋白损伤。

2、Chanel奢华精萃精华油

百分百火星植萃精油，封存五月香草荚果种的活性成分，连同质地和香氛味道都经过计算调配，并且设计成按压泵，确保油的活性和卫生。

3、Shiseido时空琉璃御藏美容精华油

严选日本柚子油+五种天然植物精油，采用独家技术，让丰润的油一经接触肌肤推开即可化为精华，更能轻易被肌肤吸收。

4、Estee

Lauder白金级奢宠紧颜焕能精华蜜

萃取自月见草、广藿香以及西印度玫瑰木的复方植物精油，质地润泽但吸收会很快，可以改善暗沉、痘印/疤，油皮肌可以重点部位使用就ok!

5、Lancome绝对完美黑钻精华油

蕴含黑钻玫瑰干细胞，采用度假超微分化科技，分子只有一般油的1/200，好吸收而且完全零油感。

6、ShuUemura极上光完美精华油

严选玫瑰果等10种植物精萃，完美凝萃成精华油分子，速效为肌肤补充脂质，做妆前保湿效果更赞!

7、Guerlain珍珠肌透白精华液

高浓缩粉红珍珠复合精华，可加强改善肤色均匀度，达到医美难以达成的红润透亮效果。特别要说明的是，这款精华对于皮肤易泛黄的亚洲女生来说，是个大救星哦!改善暗黄效果很赞!

8、Shiseido新透白美肌集光祛斑精华液

能智慧锁定黑色素堆积位置，再深入肌肤底层进行“断根”处理，病瞄准连激光都难以捕捉的散布型半点，进一步击碎并淡化。

9、AlbionEXAGE透白精华液

能打击顽固的纠结黑色度，强调能强化“角质内层”的透亮度，让肤质看起来更有光泽。

10、Clarins智慧美白淡斑精华

独家发现黑色素信使的存在，全新添加加勒比樱桃精华，避免黑色素被激发，大幅度降低黑色素、黑斑产生的几率。

每天睡了9个小时还是觉得很困是什么情况？

成年人一般有7~9个小时睡眠就够了,睡眠要看质量,质量好的话,还不要这么长的时间你睡眠时间充裕,但还是没有精神,如果不是躯体疾病的话,说明你有精神方面的压力问题或其它心结 指导意见: 1,去医院检查一下,查一下血常规、肝肾功能,看有没有躯体疾病;2,如果是因为精神因素所致,就要注意自我调理

为什么一天睡了11个小时还是觉得很困？

睡眠法因人而异，下面介绍3种做法： 1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合 若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。 2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。 3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。 睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点起床，因为人在寅时（3点—5点） 肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清， 这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起会形成*气，严重损害人的身心健康。 早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。 所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、 睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。 现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。 养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。 三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄， 壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。 应注意： （一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。 （二）枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。 视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。 （三）如有思想，不能安著，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。 （四）如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。 （五）夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。 食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。 睡觉的诀窍 医学讲，一个人真正深睡眠最多只有两个钟头，其余都是躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了正午真正睡着一刻钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，两个钟头等于六个钟头。 就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下， 那你睡眠够了，精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕一刻钟也一定要睡，过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。 所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。(没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。)

睡了十二小时还是觉得很困正常吗

睡多了，八小时就足够使身体细胞休息，睡多了反而使它们迟钝了。

为什么每天睡9个小时的觉还会觉得很困呢？

主要是你中午休息的时间太短了，或者说你根本就没有休息~~

夏天本来就是一个难熬的季节，太热，容易疲惫，工作太劳累，就会出现你现在的情况~~

你可以试着每天中午都坚持休息一会，

不想工作以及其他的问题，让自己的大脑，清静的休息半个小时到四十分钟之间，

其次，你还可以试着适当的减少晚上睡觉的时间，控制在8个小时之内，改变生理规律，也应该可以解决你的问题~

然后，平时还要多注意自己的饮食营养，营养跟不上去，身子就回很弱~

最后是，中午一定要休息，晚上别加班太晚~~有人会……的~~~

为什么睡了8个小时还是觉得困？

一、使用助睡眠的睡局：如决明子的枕头等；

二、养成早睡早起的习惯晚上9:30左右睡觉早上6:30左右起床,。

三、早起跑跑步锻炼身体，加强身体锻炼对身体的各个机能改善从而自身增强后达到精力的旺盛。

四、睡前听听优雅的音乐舒缓情绪，泡泡热水脚改善身体！

希望您有一个精力旺盛的身体面对工作生活！

每天睡足10小时，怎么还是觉得很困呀？

质量和平时的压力！尝试一下少睡会，睡好点！

求采纳

为什么睡满了12个小时但还是觉得很困，还想再睡

●现代的各种媒体上不断的宣传在22点到23点睡觉是最好的，原因是：晚上12点到3点，是人的深度睡眠期，只要这三个小时睡好了，保证一天有精神，如果错过了，会对身体产生很不好的影响。而从入睡到进入深度睡眠一般要30-60分钟，所以，晚上10：00-10：30睡觉最好。

●然而这样的“观察”是比较“片面”的。这是因为“观察者”是以“睡觉一定要在晚上”为“前提”进行观察的。

●那么“事实”到底是什么样子的，我们看看“现实状况”就知道了：城市里上“夜班”的工作者，特别是“夜班司机”都是晚上工作，早上睡觉的，如果上述的发现是“正确”的，那么这些上“夜班”的人，就都死光了，或者至少都是感染了各种各样的“疾病”，最后不能工作等。然而他们却都活得好好的，这就是最好的证据。

●并且“白天”与“晚上”的区别在现代社会里，真的很小很小，因为如果您在中国的晚上，搭飞机到了“美国”，但那里却是“白天”，那么我们是要睡觉呢还是不睡觉？而我们都有“电灯”，又多数时间在“室内”等。

那么身体预设的“生物钟”到底是什么样的？我们究竟要怎样才能做到“工作”与“休息”时间的“最优化配置”？

●您只要做一个小实验您就会知道了：当您拿一天晚上来看“连续剧”进行“通宵”，等到早上6点开始“睡觉”，最后您将会在下午12点-14点自然“苏醒”过来。这时，您只要算一算睡眠时间，您就会知道：刚好是6-8个小时。您觉得这是个“偶然”吗？为什么它就不是按照您长期以来的“起床”时间7-9点呢？

●那么也就是说：预设的“生物钟”的“睡眠时间”，就是在睡后的6-8小时“苏醒”；而什么时候“睡觉”并不是最重要的。并且只要您“睡觉”了，那些睡后会发生的“生理活动”还是会照样进行的，或者说：只要您的“睡眠时间”足够了，无论您是在什么时候开始睡觉的，都不会影响您的“身体健康”；而“作息时间”，只是一个“习惯”而已，是可以随意改变的。当然，一个新习惯的养成还是需要一定的时间的，一般是3-6天，所以这种习惯的交替最好不要太频繁。

●这样大家才可以“安心”的进行各种“加班”或“上夜班”的活动了，否则总是会有一定的“心理障碍”，那就不太好了。

●出自“全集然文明X档案” [编辑本段]对最佳睡眠时间其他判断一般睡觉时间：

1 正常人睡眠时间8--10小时

2 美容觉的时间10点--凌晨2点。

3 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉

4 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要

5 青少年应该在晚上10:00左右睡觉

6 至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，(在午夜12:00之前睡觉最好)因为面板在凌晨2:00前新陈代谢

7 老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。

还有：晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负著不同的生理作息使命，可别轻易忽视了哦！

生理时钟说明：

1 00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。

2 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。

3 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。

4 09:00--11:00 精华期--此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。

5 12:00--13:00 午休期--最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！

6 14:00--15:00 高峰期--是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！

7 16:00--17:00 低潮期--体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。

8 17:00--18:00 松散期--此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提振精神。

9 19:00--20:00 暂憩期--最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。

10 20:00--22:00 夜修期--此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活动。

11 23:00--24:00 夜眠期--经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！

晚上明明睡了近十个小时的觉,可白天还是觉得很困,这是为什么

睡得太多了 或者最近太累了

每天睡眠8个小时还觉得很困，头晕，这是怎么回事？

血液粘稠，多喝白水，稀释血液，这是最完美的方法。有效防止血栓的形成。不要依赖药物。

这几天觉得很累很困，昨天睡了12个小时还是困，这是怎么回事啊？

睡觉不但要看时间，还的注重质量，如果处于深度睡眠的话，人体可以得到休息，如果睡觉的时候在做梦，那还是会很疲劳的