1 生肌水：先使用生肌水，可以作为爽肤水使用，可以为肌肤补充水分，同时收缩毛孔，使肌肤更加清爽。
2 乳液：接着使用乳液，可以为肌肤补充水分和营养，同时形成一层保护膜，防止水分流失。
3 精华液：然后使用精华液，可以深入滋养肌肤，提供更多的营养和水分，同时可以提高肌肤的修护能力。
4 眼霜：再使用眼霜，专门针对眼部肌肤的问题，可以提供更多的营养和保湿，同时减轻眼部疲劳和细纹。
5 精华露：最后使用精华露，可以进一步滋养肌肤，提供更多的保湿和修护效果，同时可以提高肌肤的弹性和光泽。
需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，使用护肤品时需要根据自己的皮肤类型和需求进行调整，可以先进行皮肤测试或咨询专业人士的建议。
学生党&小白护肤指南
新手必看护肤攻略
基础护肤步骤
√早
洁面-爽肤水-乳液-防晒
√晚
卸妆-洁面-爽肤水-乳液/面霜
进阶版护肤步骤
√早
洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液-防晒
√晚
卸妆-洁面-爽肤水-眼霜-精华-乳液/面霜
洁面：清洁面膜、去角质、铁片面膜
精华：睡眠面膜
护肤品功能
卸妆√功能：清洁彩妆淡妆/油皮：卸妆水OR卸妆乳浓妆/干皮：卸妆膏OR卸妆油
洗面奶√功能：清洁皮肤干皮/敏感皮选择温和一些的产品
爽肤水√功能：补水保湿/二次清洁质地清爽，能够打开皮肤通道
精华水√功能：镇定修等质地滋润，适合干皮，或者秋冬使用。
眼霜√功能：保湿抗皱、淡化黑眼圈等功能：眼周皮肤非常薄，最容易产生皱纹，需要更滋润的呵护。
精华√功能：补水保湿、美白、抗老等精华的种类非常多，大家可以根据需求找对应成分的精华
护肤品功能
乳液√
功能：缩水保湿
质地清爽、对油皮和混合皮友好
面霜√
功能：锁水保湿
质地比乳液厚，适合干皮，油皮秋冬季按需选择。
面膜√
功能：快速补水、密集护理等
面膜不宜频繁使用，否则容易引起皮肤过度水合。
防晒霜√
功能：减少紫外线对皮肤的伤害
夏季防晒要点：选择防护力更强，控油力强，防水抗汗效果好的防晒产品。使用感追求清爽不厚重，最好成膜速度要快。
冬季防晒要点：冬季的紫外线整体没有夏天强，防晒指数可以选择SPF在15~30之间， 更滋润、更保湿的防晒产品。
肤质快速自测
油性皮肤爱出油、毛孔粗大、易长闭口/痘痘
干性皮肤干燥起皮、易长皱纹
混合型皮肤
T区偏油、U区偏干
敏感性皮肤
皮肤薄、易泛红、发痒、刺痛
中性皮肤
毛孔细腻、皮肤有弹性不油不干是最理想状态
各类皮肤护肤关键
油性皮肤
早晚清洁彻底
洁面后可适当按摩，改善血液循环
痘肌注重修复，提高皮肤新陈代谢
一周两次清洁面膜，注意补水
少吃辛辣食物
干性皮肤√
注重补水保湿
保持皮肤水油平衡
避免过度清洁
混合型皮肤
分区域护肤
重点清洁易出油部位
避免清洁过度
注重补水
敏感性皮肤/
精简护肤
选用无添加、温和护肤品
不要用含酸护肤品
半月1次清洁面膜
避免皮肤营养过剩
中性皮肤
唾眠充足
作息正常
一周一次清洁面膜
注重补水保湿
不乱用高营养护肤品
护肤品成分及功效
美白
烟酰胺
熊果苷
维生素C
果酸
保湿
玻尿酸
氨基酸
甘油
维生素B5
修复
角鲨烷
金盏花
神经酰胺
虾青素
抗痘
水杨酸
尿囊素
寡肽
茶树
抗老
视黄醇
胜肽
酵母
维生素E
护肤品cp红黑榜
红榜√
烟酰胺+视黄醇=加倍美白
视黄醇加速新陈代谢，烟酰胺阻止黑色素转运，美白效果1+1>2
VC+VE=加倍抗氧
VE能促进VC吸收
视黄醇+玻尿酸=抗老修复
视黄醇的抗老效果明显，但有一定的刺激性，玻尿酸能缓解刺激
黑榜×
视黄醇+高浓度酸=刺激大
两者都有较大的刺激性，一起用会破坏皮肤酸碱度
酒精+蛋白质=无效
酒精会让蛋白质失去活性
水杨酸+果酸=泛红敏感
酸类效果相似，不要叠加使用，使用不当容易造成皮肤敏感
使用顺序为洗面奶-爽肤水-眼霜-
精华液-
乳液-
面膜-
面霜。
1、清洁是最基础、最关键的。
根据自己的皮肤状况（油性、中性、干性、敏感）选择合适的洗面奶，首先洗脸次数不是越多越好，除了油性皮肤可以每天洗三次之外，其他肤质两次就可以了，洗的太多会破坏皮肤的天然油脂，这是我们皮肤的天然保护层。
洗脸之前，要先用香皂把手洗干净，否则反而会让不干净的物质渗透进皮肤。
然后把洗面奶挤出适量在手心，淋上几滴水，在手心上充分揉搓出泡沫，然后才能把泡沫涂在脸上。因为泡沫产生过程对皮肤是有伤害的。
2、洁面后，30分钟内就要马上用护肤品。此时细胞张开，吸收最好。洁面后迟迟不用护肤品，皮肤水分反而会流失哦！爽肤说一定要用，它可以起到二次清洁和补水保湿的作用。拍爽肤水的时候一定要用使用化妆棉。轻轻拍打在脸上，化妆棉可以帮助化妆水更好的清洁皮肤。
3、爽肤水之后，使用精华液。一般25岁开始皮肤就进入快速老化的阶段了。它可以强力的补水保湿。
4、精华液之后，敷面膜，这时吸收的效果是最好的。
保湿补水面膜是最不可少的，一周3到4片，15分钟后取下来。然后进行按摩，把精华液充分吸收。
5、按摩后，马上使用面霜或者乳液（霜的质地比乳更浓稠，一般根据季节和肤质来选择），这一步是把之前所做的补水工作巩固住，长效锁水。否则前面的就白做了。
应对皮肤问题，水乳都是辅助，精华液才是关键！其实在整个护肤环节中，精华是最有效的护肤产品，因而精华液最是能诠释一分钱一分货的单品了。所以，相信很多小仙女们对精华的印象都是，贵！但是！！精华就要贵上天吗？平价又好用的也不在少数，所以选择时不要一味只追求贵，适合的，才是最好的！小编一直强调小仙女们不要跟风种草，只有使用适合自己的才可以更好的解决本身问题。下面小编就来说说我一定会回购的几款平价精华液盘点功课，因为真的超好用还不贵！感兴趣的仙女就继续看下去吧~
城野医生EGF修护精华液
EGF能加快新陈代谢达到嫩肤的效果，增加皮肤弹性，滋润肌肤。非常适合加速皮肤创伤等伤口愈合，并保持创面平整光滑，使疤痕减少或消失及减少色素沉淀。
用户实测评分：9815分
实验室效果评测：9621分
珍漾水光精华
这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水，修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。
用户实测评分：9992分
实验室效果评测：9969分
百雀羚水嫩精纯肌底精华液
优选红景天、益母草、忍冬花、藏红花、积雪草等天然草本精华，渗透至肌底，深层滋养，增强肌肤弹性活力及饱满度；有效提升肌底吸收力，加强对后续护肤品的吸收。草本精纯，透肌吸收，肌质更水嫩细致。
用户实测评分：9316分
实验室效果评测：9759分
森林哲学精华面膜
比打美白针效果都要好的神仙面膜！给它一万个赞，使用感真是一级棒，每一秒都是享受，做完后皮肤像是开了高光一样，变得非常白皙透亮，掐起来软软嫩嫩的跟豆腐似的，巨爱它。感觉像是往皮肤里灌水似的，浓浓的天然植物精华，它进口雅诗兰黛兰蔻相同的原料公司，采用德国会呼吸的膜布技术，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。拥有多项国际认证护肤专利证书，干燥起皮、暗沉无光泽、痘印黑头、毛孔粗大、油腻暗黄等问题都可以轻松解决。也是我最爱的面膜，没有之一。
用户实测评分：9965分
实验室效果评测：9966分
POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液
外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~
用户实测评分：9235分
实验室效果评测：9813分
温漾洁面慕斯
洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！
用户实测评分：9975分
实验室效果评测：9980分
伊索香芹籽精华
它里面是以香芹籽为主要成分，有去黄和抗氧化的效果，质地是比较粘稠的，但是上脸却特别的好吸收，用过它之后真的是熬夜也不跑肤色暗沉。
用户实测评分：9612分
实验室效果评测：9821分
MUX纯风氨基酸洁面液
洗脸真的特别好用，比洗面奶好用太多了，透明的放心洁面液，洗脸舒服不紧绷，毛孔黑头和痘痘都没有了，卸妆也特别干净，时尚网重点推荐过这款产品，配方很优秀是日本一线大牌的工程师研制，成分都是进口级别，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，值得推荐！
用户实测评分：9981分
实验室效果评测：9990分
雪花秀润燥精华
韩国的这个补水保湿效果很好，雪花秀润燥精华主打的就是温和不刺激，采用纯天然植物提取抗氧化，去黄、抗皱、提高后续吸收效率。
用户实测评分：9658分
实验室效果评测：9856分
眼霜和眼部精华的区别
很多女性在选购眼部护肤产品的时候，都会接触到眼霜和眼部精华，到底这两种产品有没有什么区别呢？想要知道的话，那就继续往下看看吧。
1、质地不同
眼部精华的质地是液体的，是小分子，是可以渗透到皮肤里面的，而且含有很多营养物质，可以补充眼睛周围皮肤的营养，同时对眼睛干涩黑眼圈等问题起到舒缓作用。而眼霜的质地是固体，是大分子，主要的作用类似于面霜，可以补充皮肤表层的水分，并且缩水，从而达到修护眼周、保养眼睛的效果。
2、营养成分及保湿度不同
眼部精华的分子要比眼霜小，因此浓度要更饱和，自然比眼霜的营养成分要更高。不过眼部精华的保湿效果虽好，但却容易很快流逝。尤其是在冬天，可能会稍显干燥。而眼霜的质地虽然厚重，吸收缓慢，但保湿锁水的时间要比眼部精华更长久。
3、用户不同
一般女人在25岁之前，就可以使用清爽质地的眼部啫喱，或是保湿补水的眼部精华。而过了25岁之后，就会需要初抗老。因此建议眼部精华和眼霜一起搭配使用。而到了三四十岁的时候，可以将初抗老的眼霜改为有紧致除皱功能的高效眼霜，当然在使用眼霜之前，加上小分子的眼部精华会更好。
用眼霜为什么会长脂肪粒
1、清洁不当
很可能眼霜只是个诱因，最大的问题是因为皮肤自身问题，例如日常清洁不当，卸妆的同时没有将眼部眼影、眼线液以及睫毛膏等清除干净，容易导致脂肪粒、粉刺等肌肤问题的`出现。
2、眼霜使用方法不对
长期使用眼霜会导致皮肤表层厚度增加，日常不注重去角质护理，使用营养型眼霜如果不进行按摩，每次使用过量导致营养物质不能全部吸收残留于皮肤表层，导致毛孔堵塞从而引起颗粒的形成。
3、眼霜不合适
如果选用的眼霜产品不适合肤质，例如油性肌肤使用过于湿润滋养的眼霜产品，皮肤吸收不能太过营养是会引起脂肪粒的滋生。
长脂肪粒怎么办
1．每天使用清爽类的眼霜，并且做由内向外的按摩，加速脂肪流动，让脂肪粒自行消散；
2．如果需要再次补眼妆，请记住将之前的妆容清洗干净，防止其堆积造成毛孔阻塞；
3．尽量少吃油腻的食物，不要为脂肪粒的囤积创造条件；
4．喝温水，不要喝带气的饮料或者吃冷食，这样会使身体的代谢速度减慢，影响脂肪代谢。
眼霜什么时候用好？
白天起床就先洁面，然后拍爽肤水，用完了用眼霜，眼霜涂好了再用精华，然后用面霜，然后就是隔离和防晒，上彩妆。
晚上就是卸妆，洁面，拍爽肤水，眼霜，精华，晚霜，睡觉~有条件还能一周做个一到两次面膜，在拍完爽肤水之后上，不要让面膜停留在面部超过十五分钟，不然会反吸收皮肤水分哒！
眼霜的正确涂抹方法
1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。
5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
6、在每周的特别护理中，也可以在后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。
涂抹眼霜的手法
Step1：用无名指将眼霜推匀。
推眼霜的方向要从眼头到眼尾，均匀推开。
Step2：从眼头到眼尾涂抹眼霜，并在眼尾出做提拉的动作。
千万不要小视提拉的动作，这可是对抗地球引力，防止皱纹生成的简单有效的小动作哦。
Step3：将眼霜用无名指点在下眼袋。
Step4：用无名指将眼霜从眼头到眼尾推匀。
Step5：推开的方式同样从眼头到眼尾推匀，但如果皱纹已经产生，请按照皱纹方向反推涂抹，也就是从眼尾到眼头的顺序。同时还可以用弹钢琴的手法，轻弹眼周。
各种肤质肌肤对眼霜的选择
女人在不同年龄，肌肤的状况会不一样，所面对的眼部问题也会不同，所选用的眼霜也应有所区别。25岁之前女性眼部皱纹还不会明显出现，也只是淡淡的笑容纹，但别以为就可以忽略眼部保养，此时就要养成开始使用眼霜的习惯。眼霜可以选含有维生素E和维生素C的保湿滋润型的眼霜。
错误用法1：眼霜是25岁以后才用的
眼肌损伤指数：★★★★★
受损原因：由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。
正确用法：年龄在18～24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有保湿功能的眼霜就可以了。
错误用法2：只在眼角使用眼霜
眼肌损伤指数：★★★★★
受损原因：面部早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域如果出现皱纹，也没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。
正确用法：涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。
错误用法3：用面霜替代眼霜
眼肌损伤指数：★★★★★
受损原因：眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的，是面部肌肤中角质层薄、皮肤腺分布少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜根本在于滋养成分要恰当好处，而有效成分的分子小渗透性佳，才能快速吸收并发挥作用，不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤，需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。
正确用法：选择适合自己肤质的眼霜，坚持每天使用，不能偷懒。
错误用法4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法
眼肌损伤指数：★★★★
受损原因：按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。因此对待不同的部位，不同的问题也有不同的按摩方法。
正确用法：买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按摩一通。
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