正确的洗脸方法

洗脸的正确方法为：正确选择洗脸的水、使用洁面产品、洗脸次数要正确、注意重点部位的清洁等。

1、正确选择洗脸的水

水温应在38-45度左右，水温不宜过高，这样容易冲走油脂和污垢。

2、使用洁面产品

洁面产品可以去除老化角质和污垢，清洁毛孔。洗脸的时候不要用力搓，需要防止皮肤屏障受损。

3、洗脸次数要正确

一般人一天洗一到两次。但对于油性皮肤和多尘的工作环境，则需要增加洗涤次数，一天3-4次即可。

4、注意重点部位的清洁

如眼窝、鼻唇沟、鼻子、耳后、耳廓、口周等。容易藏污纳垢的地方。可用温水和洁面乳来帮助去除污垢。

不同肤质的人洗脸的注意事项

1、干性皮肤者可先用温水打湿毛巾，放在脸上敷几秒后进行擦洗，多可将面部的灰尘和污垢清除。之后再将毛巾清洗拧干，擦干面部剩余水分即可。早晨眼部分泌物较多，应注意眼周清洁。

2、油性皮肤者面部油脂分泌较多，可先用洗面奶洗脸，然后用充分浸水的毛巾将洗面奶和污垢清洗干净，以防残留的洗面奶刺激皮肤。最后再次将毛巾清洗拧干后，擦干面部水分。洗脸时建议使用纯棉毛巾或吸水性较好的竹纤维毛巾，使用后注意将毛巾晾干，同时避免与他人共用毛巾。

自制纱布浴巾教程，其实浴巾只要先想好要做多大的，布的尺寸裁好，剩下的只用缝合起来就行啦。纱布毛巾更容易吸水，吸水后比纯棉毛巾更柔软。纱布毛巾的透气性更强一些。

自制纱布浴巾教程

1、选择适合的材料，最好用细棉纱，吸湿性好而且柔软的棉布。建议去市场买薄、细的棉纱布，自己回家剪成几十块，洗涤起来方便，晾晒也很容易干。

2、可用2～3层棉布做好一块纱布浴巾，这样既不会因为过薄而影响吸水，也不会因为过厚而影响活动。

纱布毛巾的优点分析

1、吸湿性好

纱布毛巾首先它是采用纱布也是有这纯棉一样的优点，有很好的吸湿性，快速吸干水分，可以长期使用，而且接触皮肤柔软不僵硬不伤皮肤，所以这种材质也是非常适用于宝宝，可以保护好柔嫩的皮肤。

2、透气性好

纱布毛巾虽然是双层纱布制成，但是这种透气性完全不输给纯棉毛巾，纱布毛巾同样具有良好的到湿功能，让你使用起来更加透气，吸水性很强，手感也是非常的柔软。

3、抗菌除螨

很多毛巾在使用后不好清洗，颇有同感都是会积攒污垢，产生细菌，但是纱布毛巾易清洗，容易干，而且它还有很好的抑制了细菌的滋生，亲贴皮肤，不刺激，没有异味，使用起来也会更加的健康。

4、美观不掉毛

大部分毛巾大小程度的会掉毛，用起来让人家觉得不不舒服，纱布毛巾可以很好的排出毛圈，而不用担心掉毛，减少绒毛吸入肺里的机会，并且纱布毛巾的外观设计美观，颜色也是非常漂亮，有很多样式可以让你选购。

纱布毛巾适合哪种人群使用

纱布毛巾的优点难以比拟，大部分人都比较适合这种，这里所说的使用人群是指不适合使用其他材质的毛巾，选用纱布毛巾比较合适的人群，这类人群主要包括：

1、新生婴儿，新生婴儿他们的皮肤娇嫩，所以需要更完善的呵护，柔软、细腻的纱布毛巾就非常适合他们。

2、如果是皮肤敏感者，一般来说这类人如果使用了材质不好、容易滋生细菌的毛巾往往就是他们皮肤过敏的源泉，但是使用纱布毛巾就能够有效克服敏感源。

3、还有一种呼吸道易过敏人群，这个人群也可以选择纱布毛巾就是选用纱布毛巾没有掉絮现象，这样也不会产生呼吸不适。

4、还有一些喜欢运动、常年出差在外的人群，他们对毛巾的吸水性、干燥性也是很注重，而且毛巾也是要选择好携带，像纱布毛巾正好可以满足他们的要求。

洗脸毛巾用什么材质的好

洗脸毛巾用什么材质的最好，在我们日常生活中，毛巾出现的历史已经很悠久了，所以我们对于，毛巾的要求也比较高，因为毛巾his直接接触我们的肌肤，那么洗脸毛巾用什么材质的最好？

洗脸毛巾用什么材质的最好1

1、纯棉毛巾

纯棉毛巾是以纯棉纱线制作而成的表面起毛圈绒头或毛圈绒头割绒的机织物，因为原料是使用棉花制作而成。不会对肌肤造成任何伤害。所以非常适合过敏的人群，并且纯棉毛巾一般比较柔软。

2、竹纤维毛巾

竹纤维也有很多的优势，除了具有毛巾本来的特点之外，它使用更健康，还有很好的抗菌效果，而且吸水量非常高，是普通毛巾吸水率的两倍，以优质的品牌效益赢得市场，使用寿命比较长，还比较拒污，不易生霉。

3、提花毛巾

提花毛巾是采用不同组织、不同色彩或原料的纱线在提花机上织成各种花纹的毛巾。提花毛巾组织结构复杂，花纹精巧细致，色彩艳丽多变，其设计及织造技术也较复杂。

4、割绒毛巾

割绒毛巾是将普通毛巾的毛圈进行剪割处理，使毛巾表面布满了平整的绒毛，割绒毛巾可以双面都割绒，也可以单面割绒、另一边则是毛圈。割绒毛巾的特点是柔软，用起来非常舒适，比普通毛巾更具有吸湿性和柔软度。

5、蛋白质纤维毛巾

蛋白质纤维毛巾由天然真丝、大豆蛋白、牛奶蛋白纤维等原料制作而成的毛巾，它比较贴合皮肤。大豆蛋白毛巾采用大豆纤维与丙烯腈混纺而成，含有氨基、羟基等亲水基团的蛋白质分子，光泽怡人、手感滑爽、弹性丰富。

6、玉米纤维毛巾

以玉米纤维制成的毛巾不会刺激皮肤。主要是以小麦等淀粉为原料制作而成的。它是为一种环保的再生原料玉米纤维，对于人体老说是非常安全的，而且对人体健康有益。

毛巾如何选购

1、看颜色

不管是哪种毛巾，只要用料讲究，工艺到位，做出来的毛巾一定是非常亮丽的，购买时不要选择色旧的毛巾，因为这种毛巾一般工艺简单，用料很差。但是颜色太过丰富的也说明使用了大量的染色剂，也不推荐购买。

2、手感

好的毛巾摸起来非常柔软舒适，摸在手里十分富有弹性，贴在脸上如春风拂面，给人以一种情缠意绵的感觉，购买毛巾的时候不要选择干硬的，以免损伤自己的'皮肤。

3、看吸水性

毛巾对吸水要求特别高，用毛巾擦过之后就要把水分擦干，尘污去尽，能做到这样的才是高质量的毛巾，而那些洗脸时感觉滑溜溜、不吸水、不去污的毛巾最好不要购买。

4、看款式制作工艺

不管是什么款式的毛巾，做工好不好很重要，商家肯花做工，那原材料肯定不会差，好的毛巾一般用料考究，质量上乘，再加上精细的缝边，横平竖挺，商标也缝合的比较恰当，毛巾看上去都比较高雅，挑不出什么毛病，在买毛巾的时候不能购买那些粗制滥造、没有商标和确切产地的毛巾。

洗脸毛巾用什么材质的最好2

洗脸用什么毛巾好

1、提花毛巾

纯棉毛巾是以纯棉纱线为原料织成的表面起毛圈绒头或毛圈绒头割绒的机织物，所谓纯棉毛巾就是指使用的纯棉纱线制成的毛巾。不会对肌肤造成任何过敏等伤害。特别适合肌肤过敏的人群，并且纯棉毛巾比较柔软。

2、纯棉毛巾

采用不同组织、不同色彩或原料的纱线在提花机上织成各种花纹的毛巾。这种毛巾组织结构复杂，花纹精巧细致,色彩艳丽多变。所用纤维原料、纱线细度、织物组织结构和经纬密度等的变化范围广，其设计及织造技术也较复杂。

3、竹纤维毛巾

将普通毛巾的毛圈进行剪割处理，使织物表面布满平整的绒毛，割绒毛巾可以双面都割绒，也可以单面割绒、另一面仍为毛圈。也可以局部割绒形成纹样绒圈共存，相互印衬，割绒毛巾的特点是柔软，使用舒适，比普通毛巾有更强的吸湿性和柔软度。

4、割绒毛巾

竹纤维也有很多的优势，有不少人认为在未来竹纤维作为一种新型纺织品的姿态，有其优良的产品特性渐渐将取代棉纤维，以优质的品牌效益赢得市场，竹纤维毛巾并且还有防菌的作用，并且使用寿命比较长，能够拒污，不易生霉。

5、无捻纱毛巾

无捻纱毛巾利用棉纱与合股纱反正捻等量的加工方法织成胚巾后再由染整工艺采用将棉与可溶性PVA交捻的纱溶去PVA产生无捻绒圈。这种毛巾手感柔顺如脂，而且吸湿性好，有保护肌肤的作用，是一种时尚的美容巾。

6、抗菌毛巾

抗菌毛巾采用含洁扶特抗菌因子的棉纱或经过银系抗菌剂处理的毛巾，对白色念珠菌、金**葡萄球菌和大肠杆菌等具有良好的抑制作用，洗涤100次以上灭菌性能仍可达到94～98%。即使在潮湿温热的条件下，这种毛巾也不会霉变、发臭，同时还有防螨抑菌作用，是新型的卫生保健毛巾。

7、蛋白质纤维保健毛巾

蛋白质纤维保健毛巾是指由天然真丝、大豆蛋白、牛奶蛋白纤维等材料织成的毛巾。天然的真丝、羊毛也含有18种与人体相同的氨基酸，人们使用它可称得上“肌肤相亲”了。大豆蛋白毛巾采用大豆纤维与丙烯腈混纺而成，含有氨基、羟基等亲水基团的蛋白质分子，光泽怡人、手感滑爽、弹性丰富，是既保健又靓丽的美容保健用品。

8、玉米纤维毛巾

牛奶蛋白纤维毛巾采用高新科技手段将牛奶蛋白质成分溶入纤维中，使纤维蕴涵丰富的牛奶精华，对人体肌肤有营养保健作用，并补充肌肤水分，是人们护肤美容的佳品。

洗脸毛巾用什么材质的最好3

洗脸毛巾什么材质好

1、高吸水性：洗脸毛巾对亲水的要求特别强，毛巾揩过，水分擦干，尘污去尽，这就需要有高质量的棉纱，先进的煮炼和印染工艺，完善的测试和检验手段，擦在脸上不柔软、不吸水、不去污的毛巾会影响您的生活质量。

2、款式新颖，制作精细。洗脸毛巾可以有各种各样不同的款式，有螺旋、割绒、素色、印花，还可以加上缎档、缎边、绣花、贴花、排须、镶嵌等多种工艺手段。这样的洗脸毛巾一般用料考究，质量上乘，再加上精细的缝边，横平竖挺，恰到好处的商标缝制等等，毛巾看上去很高雅，挑不出毛病，让人爱不释手，切忌购买那些粗制滥造、无商标和确切产地的洗脸毛巾。

3、质感蓬松，手感柔软：这样的洗脸毛巾给人一种舒适享受的感觉，摸在手里富有弹性，贴在脸上如春风拂面，给人以一种情缠意绵的感觉，洗脸毛巾切忌干硬，以免伤了您的皮肤。

4、色彩鲜艳：无论是印花或素色毛巾，只要用料讲究，工艺到位，一定是非常亮丽，一眼看去就有一种新鲜感，切忌购买色旧的毛巾，因为这种毛巾一般工艺简单，用料很差，有碍健康。

洗脸的注意事项

1、用温水湿润脸部。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸。有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 。无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　洁面乳怎么用 洁面乳的使用方法

　洁面乳的使用方法一：正确手法

　洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁效果，当然力度也要到位，有较强的清洁效果才是最佳的。

　 洁面乳的使用方法二： 轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　 洁面乳的使用方法三： 细细按摩

　洗脸时，会经常来回摩擦肌肤，在这摩擦期间，以为这样就清洗干净了，其实这样是不可取的，因为手指的摩擦容易给肌肤带过大的负担，特别是粗燥的手指在柔嫩的肌肤上来回摩擦的话，更容易刺伤肌肤，所以建议最好是细细的按摩就可以了!

　 洁面乳的使用方法四： T区别忘记

　我们在洗面时，经常都会忘记T区，这里也是油脂和污垢最多的地方。所以在使用洗面奶洗脸时，一定要注意，鼻翼和下巴以及额头等部分为的非常重要的。假如长时间忘记的，油脂和污垢就会遗留下来，导致肌肤暗淡无光。

　 洁面乳的使用方法五： 依次顺序来洗脸

　T区的洗脸方法，大部分都是囫囵吞枣，随意揉搓就过去了，在这里建议最好的洗脸方法就是，按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗，鼻周部位用手指画圈的方式，而打圈按摩的原则建议是从内到外，由下往上开始，这样对于有毛孔的肌肤也能彻底清洁掉。

洁面的错误方法

　一、过分洁面

　夏天天气炎热，很多美眉受不了脸部的油脂和高温，拼命地洗脸来清洁面部分泌的大量油脂，其实这种方法是不正确的呢，过分的洁面会破坏皮肤表层的保护膜，让角质层变得脆弱不堪，肌肤也会变得越来越敏感，从而引起更多的肌肤问题，正确的洁面一天不要超过三次，早晚各一次为最好。

　指画圈的方式，而打圈按摩的原则建议是从内到外，由下往上开始。

　二、过度使用冷热水

　夏天大家都喜欢用冷水洗脸，但是舒服的同时对肌肤却没什么好处，过凉或过热都会对肌肤造成一定的刺激，尤其是油性肌肤，会大大刺激油脂的分泌，一般来说用不超过四十度的温水洗脸为最好，如果想要收缩毛孔，可以在温水洁面后用冷水进行收缩。

　三、泡沫在脸上停留时间过长

　很多MM认为洁面就要让泡沫在脸上停留长一些，这样才能深层洁净肌肤，让洁面乳的功效充分发挥，其实这个是不好的哦，即使是油性肤质，多在出油部位加强按摩30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

　四、湿毛巾擦干面部

　通常大家洗完脸后都是直接用湿毛巾擦干面部的水分，实际上毛巾具有良好的吸湿和储水性能，容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上，特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，毛孔堵塞，所以毛巾必须经常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，安全又卫生。

　五、用力擦脸

　为了彻底清洁肌肤，很多人认为用力擦脸可以洗得更干净，洗脸时切忌用力力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌，想要彻底清洁毛孔里面残留的污迹，配合洁面产品，一边打圈一边轻轻按压，可以彻底溶解污垢和帮助代谢角质的脱落，也不会伤害皮肤。

我们很多时候看似洗了脸，实际上是越洗越脏。毛巾是多圈织物，空隙多，很容易吸附灰尘和病菌，那么我们该如何用手巾正确洗脸呢下面由我为大家整理的用手巾正确洗脸的方法，希望大家喜欢!

　用手巾正确洗脸的方法

1、毛巾要专人专用，专巾专用。每人每天使用毛巾的数量可为一条以上，分为洗脸、洗澡毛巾等。

2、要重视毛巾的卫生，做到勤洗、勤晒，每周对毛巾进行消毒一次。不要把溼毛巾挂在不通风的卫生间里，因为细菌和病毒在溼毛巾里生存的时间较长，繁殖速度也会增快。

3、任何东西都有使用期限，您的睡眠专家，可大家纺认为毛巾的使用期限一般为3个月左右，过了使用期的毛巾又脏又硬，会危害健康，且成为新的污染源。

　油性面板护肤误区——错误的洁面方法

1、毛巾洗脸

大多数毛巾都很粗糙，过度的摩擦会让面板受损。毛巾圈比毛孔大很多倍，其实根本清理不到毛孔深处的垃圾。用多了的毛巾容易滋生各种细菌，不仅达不到洁面的效果，还会伤害娇嫩的肌肤。

2、洁面乳即可彻底清洁肌肤

仅仅使用洁面乳就可以清理肌肤了吗经常化妆的女孩在洗脸之前一定要先使用卸妆液或者卸妆油，再用洗面奶、洁面乳清洁面板。油性面板经常会选择控油的产品，一味的去油会导致水分的流失，在挑选洁面产品的时候，还应该看看其中是否含有破尿酸等保溼效果的成分。

3、强效洁面产品才能将脸彻底洗干净

对于油皮的MM来说，去油是肌肤呵护的第一步，基于这种状况，她们会选择强效去油纸的产品，继而导致肌肤发生红肿脱皮等现象。所以我们不能使用强效清洁的产品，过度清洁会让肌肤产生小皱纹。

4、洁面的重点是T字区

这条护肤观点显然是片面的，虽然T字部比其它部位更容易出油，但是其它部位的面板同样需要清洁。眼周的面板不清理干净会产生小细纹，发髻和太阳穴的部分也是污垢的藏身之所。

　洗脸的正确方法

1、温水洁面：经常用冰水或冷水洁面是一种错误的行为，因为冷水和冰水不能让毛孔张开，因此清理不到肌肤底层的垃圾。

2、在手心搓泡沫：油性面板的MM会选择清洁力度较强的产品，这类产品都会产生许多泡泡，不要以为油性面板就不会受到 ，我们应在手心搓出泡沫之后再洗脸。

3、 ：在洁面的时候， 不仅可以促进面膜血液回圈，还可以让泡沫覆盖的更广， 15下即可，洗脸时间不宜过久。

4、清洗：之后把洗面奶清理干净，用卸妆棉擦去多余的水分。拍上爽肤水，涂抹上精华液、乳液的等产品，完成整套的护肤过程。

洗脸看似是一件很简单的事情，其实是需要很多技巧的。洗脸要洗干净了才可以使用那些护肤品的，如果脸没洗干净的话，那么就会堵塞毛孔的，那么，正确洗脸的过程是怎样的？如何洗脸才干净些？下面就带着这两个问题，跟着小编一起来看看。

1、正确的洗脸方法

第一：洗脸前先洗手至关重要

每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开

混合偏油性的皮肤，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。

洗脸按摩手法：

额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧（上上下下），从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间（上上下下），将嘴抿起，划圈加上上下下；眉与眼尾部（划圈）。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

第三：洗多少遍视自身情况而定

如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服？自己是不是觉得专家的方法有效？

洗脸习惯做法：

1、一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次

2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍

3、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。

第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

第五：决不用热水

洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！

第六：尽量使用流动的水

冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。

第七：冲洗用水，不用手和毛巾

除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔！

第八：擦脸用全棉干毛巾

洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

第九：毛巾使用守则

1、毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。

2、有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

3、把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

4、使用时经常换面。

2、夏季护肤的方法

1需定时敷面膜

夏天皮肤干是因为紫外线的强烈照射，皮肤中的水分流失造成的。妹子们在夏天可以每隔一天敷一张补水的面膜，补水面膜就犹如强心针，强效给皮肤注入水分，但是面膜的分子很细，如果在敷完面膜不使用护肤品，皮肤上的面膜精华很容易被挥发。

这就是为什么敷完面膜以后要使用护肤品的原因了。如果夏天不适用补水面膜，就不需要疑问夏天皮肤干怎么办了。

2正确饮水方式

夏天皮肤干怎么办正确饮水的方式不能不知道，正确的饮水方式不仅能够促进皮肤新陈代谢，还能给皮肤补充充足的水分。水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用。

正确饮水的方式就是每天8杯水，每次喝水不宜喝太多，养成少量多喝的形式，这样皮肤才能接收体内源源不断的水分，这样就不用烦恼夏天皮肤干怎么办了。

3在室内摆放加湿器

夏天皮肤干是因为炎热的夏季，妹子们整日在空调房内，室内皮肤干燥，导致皮肤的水分急速流失，所以导致夏天皮肤干。

妹子们可以在室内准备一个加湿器或者放一盆水，加重室内水分子的流动，从而减缓皮肤干燥的问题。

4减少辛辣食物的摄入

夏天皮肤皮肤干应该减少辛辣食物的摄入，辛辣食物会导致身体内分泌失调，从而导致皮肤水分的流失，造成夏天皮肤干燥的现象。

不仅如此，辛辣的食物还会刺激脸上长痘痘的情况发生。在夏天，饮食应该注重清淡，生煎、油腻、辛辣食物应该减少摄入。

正确的洁面步骤

正确的洁面步骤，干净的皮肤才能够让我们的皮肤变好，日常的清洁是护肤过程的第一步，只有清洁干净我们才能拥有好的肌肤，清洁皮肤是需要方法的，以下分享正确的洁面步骤。

正确的洁面步骤1

正确的洗脸步骤：

1先把双手洗干净

在开始洗脸之前，首先要把双手洗干净，这样才不会把污垢和细菌带到脸上。选用的清洁产品也要温和，才不会伤了玉手。

2用温水打开毛孔

冷水会使毛孔紧缩，导致脏东西还没清掉就被锁在其中，而过热的水更会使肌肤干燥老化，因此洗脸时最好使用35℃左右的温水来湿润脸部、打开毛孔，以利后续程序进行。

3让洗面乳充分起泡

选用适合自己的洗面乳，取适当的量，用双手搓揉使之充分起泡沫后，再抹于脸部开始后面的清洁步骤清洁的话用温净氨基酸洗面奶效果超级好。如果省去这个步骤，不仅无法让洗面乳充分发挥清洁作用，还可能对脸部肌肤产生刺激，因此绝不能偷懒。

4轻轻按摩脸部

将泡沫涂于脸部后，用指腹轻轻在肌肤上画圆按摩。记得，任何部位的按摩次数都不可过多（最多不要超过30次），按摩力道也不能太重，因为用力过猛会使肌肤角质层变厚或是产生皱纹。

5洗去泡沫并检查

按摩清洁的程序结束后，就用温清水冲洗掉脸上的泡沫与污垢。冲洗完记得检查发际与鼻翼两侧等这些较容易被忽略的部位有没有残留的洗面乳，以防生成痘痘和粉刺。

6用冷水收紧毛孔

冲洗干净后，再用双手捧冷水来撩洗脸部，再用沾取凉水的毛巾轻敷，来收紧已清洁完毕的毛孔，同时促进脸部肌肤的血液循环。

7将残余水分吸干

为防止肌肤水分一起被蒸散，洗完脸一定要把脸上残余的水弄干，不可放着让它自然风干。但要小心，如果用干毛巾擦拭，可能会因为力道过猛或是毛巾纤维过粗而伤害肌肤

因此正确的方法是要采用轻轻按压的方式，让柔软毛巾一点一点的慢慢将水分吸干主任医生推荐用温漾精华水对皮肤非常好。此外，使用的毛巾也要经常换洗，最好还要放在阳光底下晒，才能防止细菌滋生。

正确的洁面步骤2

1、混合性肌肤的正确洁面方法：

需要先从t区开始，最终再回到t字部位，才可以完全清除油脂，保证肌肤的清爽。

2、油性肌肤的正确洁面方法：

洁面时，将洁面乳倒在手心搓揉起泡，均匀涂到脸部，再认真清洁T区部位，特别是鼻翼两边等皮脂分泌较旺盛的位置，长痘痘的`部位则用泡沫轻柔划圈，随后用清水不断冲洗干净。

3、干性肌肤的正确洁面方法：

洁面时要以适量洗面奶清洁，再用温水认真洗干净，要是皮肤干燥缺水的状况始终没有改善，需要先停止使用泡沫洁面产品，换成乳霜状洁面产品。

抗衰老的正确洁面方法：

洁面时先将洁面乳充分搓揉出泡，用指腹轻柔搓揉双眼周围和鼻翼两边，牢记绝对不可以使劲粗鲁地搓洗。

洁面分早晚，早、晚洁面的重点有所不同，大家要注意。

早晨的皮肤经过了一个晚上的保养品修复，洁面是重中之重，先检查油脂分泌具体情况再考虑是否适用洁面产品。

要是肌肤油腻、毛孔粗大，就使用洗脸产品来清洁，如果肌肤并不是很油，摸起来清爽，或是有点干燥，只要用温水洗脸就可以了。

早晨洁面步骤：

1、取适量洁面产品，通常使用量在1-2cm。

2、添加温水稀释，用手指头轻柔画圆，将其搅成白色。

3、打出绵密的泡沫，再加入水搅拌，着重清洗T字位置，用泡沫轻柔转圈，谨记绕开眼周肌肤。

特别注意：手法必须要轻，不可以太过使劲，以防形成皱纹。

4、大约按摩十五下左右，要让泡沫遍及所有脸部。

5、完成按摩后就可以清洗面部了。

6、洗完后，用湿润的毛巾轻柔在脸部按干水分。

夜晚洗脸重点：完全卸妆并按摩肌肤加快新陈代谢

经过一整天的奔波，皮肤非常疲惫，要完全地清洗彩妆品，防止引起脸上毛孔堵塞，肌肤吸收能力降低。

洁面步骤：

1、沾湿脸部，加入适量洗脸产品于手心。

2、先擦在前额、下巴、鼻子，随后推至整脸。

3、螺旋式按摩溶解彩妆。

4、用纸巾擦掉卸妆品。

5、用温水清洗干净就可以了。

洁面时要使用正确的方法，脸部皮肤才能干干净净。依照正确的洁面步骤，可以让后续使用的护肤品更好吸收。

正确的洁面步骤3

用温水湿润脸部。

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

使洁面乳充分起沫。

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

轻轻按摩15下。

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

清洗洁面乳。

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

检查发髻。

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

用冷水撩洗20下。

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。

因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下。

我们每天都要洗脸，但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方法是：先用香皂清洗双手，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸动作轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。

洗面奶性质温和，其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。

清洁霜的主要成分为矿物油，常用于卸妆，尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。

洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再使用。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。

洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。

正确使用洁面乳的方法需要注意以下几点:

1、要选择干毛巾洁面

毛巾具有良好的吸湿和储水性能，所以久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，用湿毛巾洁面，肌肤上的油脂、灰尘、水中的杂质、空气中的细菌都会沉积在毛巾上。特别是油脂分泌比较旺盛的女性，毛巾更容易受污染，造成皮肤受伤，毛孔堵塞。因此毛巾必须时常保持清洁干燥，用手洁面之后再用干毛巾擦拭，既快又卫生。

2、要选择泡沫洁面乳

这也是为什么使用茯苓净瑕清润洁面乳做范例，因为如果使用的洁面品将皮脂和存在于角质中保持水分的天然保湿剂洗掉，肌肤就会产生紧绷感。每次洁面都是重要的保湿环节。茯苓净瑕清润洁面乳丰富细腻的泡沫可以深层清洁毛孔皮肤的污垢，富含的滋养成分泡沫型洗面乳能够将滋养成分顺利渗透至毛孔深处。

3、要选择温水洗面

热水会把面部的防护膜彻底清除，因此在使用热水加肥皂洁面后，皮肤会感觉特别紧绷难受。事实上，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了脸部血管和神经，清醒提神。用温水洗脸是最佳的方法，不但能够确保充分打开毛孔，皮肤天然保湿油分也不会因此过分流失。