敏感肌可以用氨基酸洗面奶吗？有人可以推荐几款吗？

敏感肌可以用氨基酸洗面奶，敏感肌本来就是皮肤的角质比较的脆弱，敏感，比较容易泛红。而氨基酸洗面奶比较的温和，清洁力适中，关键是不刺激皮肤，比较适合敏感肌使用。

推荐几款比较好用的氨基酸洗面奶：

遇见香芬氨基酸洗面奶

里面含有465%的氨基酸成分，用起来是真的很温和，不刺激。柠檬酸可以深入到毛孔里彻底带走污垢，清洁力也是在线的，能够把脸洗的很干净。关键是无酒精和香精成分，敏感肌也可以放心使用。洗完之后不会有任何的紧绷感，脸上还是很保湿的状态，让我这个混油皮真的很满足~油皮、敏感肌的小伙伴们，我强烈推荐这款洗面奶。

至本舒颜修护洁面乳

味道闻起来会有点花草的香味，但是里面没有香精，是蔷薇、金合欢、橄榄果提取物带来的味道。起泡能力还是挺强的，泡沫比较虚，用起泡网的泡沫会更多一些。不过我用它会有一点点的假滑感，需要多清洗几下，清洁力还算可以，我混油皮洗完之后脸颊会有一丢丢的干。洗完之后做好保湿就可，总的来说很不错哦~

禹泉轻食舒缓洁面乳

它里面含有的柳草提取物对皮肤有抗敏舒缓的作用，而且不含有香精、防腐剂等刺激的成分，真的是一款很让人放心的洗面奶~还有专利小分子水成分，更加纯净，有150被超强的渗透力，能够深入肌肤底层缓解皮肤的干燥。我混油皮敏感的时候会用它，追求清洁力和温和的敏感肌可以试试这一款哦~

玉泽修护洁面凝露

这个更适合干性皮肤和敏感肌以及屏障破坏的皮肤，我在皮肤过敏的时候入手的。我用完之后完全不紧绷，脸上是软软的，这支洗面奶还起到了一定的修复作用。脸上的敏感状况舒服很多，不会导致过度清洁，很温和，一瓶挺大的，感觉可以用好久。我皮肤正常的时候用这个就会觉得有假滑感，就不会用了，敏感肌小伙伴可以入手~

elta md氨基酸洁面乳

泡沫比较丰富的了，按压出来是乳液质地，添加了低沸点成分，所以可以自动起泡泡，泡沫非常细小绵密，就像泡泡面膜一样，清洁力在氨基酸洁面中也是比较靠前的，泵头的设计很有特点，旋转开关设计，可以阻断洗面奶于空气中的接触，非常用心，价格不算便宜，但很耐用！

拓展：

敏感肌挑选洁面的思路：

敏感肌：根本原因是屏障受损，抵抗能力下降，表现为瘙痒、刺痛、泛红、大面积爆痘、皮炎等；

所有产品的选择首要原则都是温和。刺激性低、清洁力适中、成分简单、无刺激性成分、无功效性成分是选购的条件，洁面的选择也是如此；

氨基酸和皂基表活的优缺点：

皂基表活优点：丰富的泡沫，强力的清洁能力、清爽的肤感、价格便宜；

缺点：清洁能力过强、刺激性大、PH值为碱性，用完干燥紧绷。

氨基酸表活优点：较为温和、清洁力适中、弱酸性跟皮肤PH值贴近伤害小；

缺点：太温和的话不能洗去重油污、较贵；

总结：正常皮肤偶尔用用皂基洁面其实是没有问题的，但是对于角质层薄弱，本身不能承受过高刺激的皮肤来说，选用氨基酸表活的洁面产品；

针对敏感肌的修复产品，以下是一些值得推荐的产品：

素见修护乳：这款修护乳被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮、痘痘痘印、易过敏、发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

贝德玛舒妍修复爽肤水：这款爽肤水含有甘露醇、低聚果糖、卵磷脂、透明质酸等成分，可以深层补水保湿，修护皮肤屏障，舒缓肌肤。

兰蔻柔颜爽肤水：俗称粉水。能调节皮肤水油平衡，补水控油，高效保湿，有一定抗氧化能力，收缩毛孔。

ASAP 温和洁面凝胶：这款洁面凝胶含氨基酸和玻尿酸，可以深层清洁皮肤而不破坏皮肤屏障。

MINON 氨基酸保湿乳液：专门为干燥和敏感的肌肤设计，无香料，无色素，弱酸性，低刺激，保湿修复的效果很好。

Cpb洗面奶：泡沫绵密，清洁力强，可以洗掉防晒隔离底妆。比较适合晚上用。洗完皮肤也是水润通透，敏感肌肤干皮很适合。

FANCL柔滑洁面粉：粉质洁面产品，用时沾稍许水就可以打出十分绵密的泡沫，清洁力极强，有平衡控油、去除黑头、收缩毛孔的作用。

雅漾红血丝修护精华露：适合面部毛细血管扩张、有长期红斑者使用。协助药物治疗红斑痤疮、酒糟鼻。

此外，还有理肤泉特安舒护乳、兰蔻柔颜爽肤水（俗称粉水）、ASAP 温和洁面凝胶等产品也值得推荐。请注意，每个人的皮肤情况不同，使用护肤品时也可能存在过敏情况，因此在选择护肤品时请务必注意皮肤反应，如有不适，请立即停止使用。

敏感肌宝宝就是折翼的天使，不管是护肤品，还是日常洁面都要格外小心翼翼，以下的这些洗面奶，就是敏感肌不能碰的！

1、皂基成分洗面奶

皂基的清洁力是很大的，想象一下，生活中可以用来洗干净衣服的皂基，如果用在脸上会是什么后果，我们的皮肤上，是有一层皮脂膜作为肌肤天然的保护膜的，而皂基则会破坏掉这层保护膜，使皮肤无法正常锁住水分，这时候就会变得干燥发痒，更容易刺激到敏感肌肤。

2、SLS/SLES成分洗面奶

SLS（月桂醇硫酸酯钠），是一种去污力极强的表面活性剂，常常出现在洗面奶、洗发水中作为清洁成分，这种成分可以通过我们的皮肤，渗透到眼睛、大脑、肝脏、肾脏等器官中，损害人体的免疫系统，从而造成皮肤层分离，并严重刺激皮肤，加重敏感肌症状。

3、去角质洗面奶

相对于其他肤质来说，敏感肌的角质层已经是很薄的了，需要的不是去角质，反而是要想办法修护受损的角质层，所以，处在敏感肌肤质的人，如果还选择去角质洗面奶，无疑是“火上浇油”，进一步伤害自己的皮肤。

4、氨基酸成分洗面奶

虽然相对前几种洗面奶来说，氨基酸洗面奶的刺激性会小一些，但是这类洗面奶的清洁力弱，洗后会有假滑的现象出现，长期使用会导致毛孔堵塞，然后引发肌肤油脂分泌过盛、水油不平衡等问题，对敏感肌也会有很大伤害。

用错洗面奶，等于烂脸，那么，各种成分的洗面奶都有问题了，是不是对于洗面奶就别无选择了？不是的，你需要果断把这几类洗面奶都扔了，现在流行温和不刺激的非离子洗面奶洁面。

敏感肌可以碰天然的护肤品：

一、记得尽量选择成分天然简单的护肤品，越简单越不容易出错。在艾瑞《2020年中国女性敏感肌研究白皮书》中，提及到青刺果油、积雪草提取物、雪绒花精华三种天然成分，这三种天然物质是对抗敏感肌的三大因素：

1、青刺果油非常珍稀，作用是修护屏障受损，珍稀果实精华油代替化工油脂更安全，人的皮肤其实只能吸收油类，只不过很多水和乳都是把油混入其中了，果油本身就是最容易被肌肤吸收的状态，说到青刺果油目前只有果本舒御果系列和薇诺娜使用这个，但果本比薇诺娜的青刺果更优质，养肤效果上会更加明显。

2、积雪草提取物，作用是对炎症进行愈合

3、雪绒花精华，作用是降低神经末梢敏感度

果本舒御果修护洁面泡沫（云泡泡），泡沫能保护皮脂膜，减少洗脸的摩擦，泡沫如棉花糖轻软，卸除肌肤负担。

最后，洗脸这件看似简单的事情，如果没有好好重视，可能一不小心就会“作”出敏感肌，另外，除了洗面奶选择外，敏感肌平时也要注意出门防晒，按时作息，忌饮食辛辣。

敏感肌肤是一种比较特殊的皮肤类型，因为它的皮肤屏障比较薄弱，容易受到外界刺激而感到不适。所以，对于敏感肌肤的人来说，选择合适的洗面奶是非常重要的。那么，敏感肌能用洗面奶吗？答案是肯定的，但是要选择适合敏感肌肤使用的洗面奶。

对于敏感肌肤来说，要选择温和、不刺激的洗面奶。最好选择那些不含香料、色素等刺激性物质的产品。同时，也要选择那些具有修护、舒缓作用的洗面奶，这样可以有效地缓解敏感肌肤的不适感。

在市场上有很多适合敏感肌肤使用的洗面奶，例如雅漾、理肤泉、兰蔻等品牌。这些品牌的洗面奶都是经过专业的测试和验证，具有温和、不刺激、修护、舒缓的特点，适合敏感肌肤的人使用。

除了洗面奶，敏感肌肤的人还需要使用一些修护乳液或者面霜来保护皮肤。这些产品可以有效地提高皮肤的屏障功能，从而减少皮肤受到外界刺激的可能性。在这里，我要特别推荐一款产品，那就是素见敏感肌修护乳。

素见敏感肌修护乳是一款专门针对敏感肌肤研发的修护乳液。它采用了低刺激性的配方，不含香料、色素等刺激性物质，同时添加了丰富的保湿成分和修护成分，可以有效地缓解敏感肌肤的不适感，提高皮肤的屏障功能。经过专业的测试和验证，素见敏感肌修护乳的效果非常好，是敏感肌肤的人的最佳选择。

除了选择适合敏感肌肤的洗面奶和修护乳液之外，敏感肌肤的人还需要注意一些其他的事项。例如，要避免使用过热的水洗脸，要注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性的食物，保持良好的作息习惯等等。这些都是保护敏感肌肤的重要措施。

总之，敏感肌肤的人需要选择适合自己的洗面奶和修护乳液，同时注意一些其他的事项，才能有效地保护皮肤，缓解不适感。素见敏感肌修护乳是最值得推荐的产品之一，它的效果非常好，可以帮助敏感肌肤的人有效地修护皮肤。如果你是敏感肌肤的人，不妨试试看这款产品，相信你会喜欢上它的。

你好，首先要确定你是由于局部的皮肤津液不足，或者受到风寒刺激，缺乏维生素，导致出现干燥的情况从而引起的皮肤过敏还是由于本身皮肤就敏感，还出现干燥、瘙痒症状。两者的区别一个是由于外部原因引起皮肤干燥进而形成敏感，第二种则是本身就是敏感肌。

1如果是外部原因引起的，比如冷空气刺激，屋内燥热引起的，那么首先要避免引起皮肤干燥原因，在进行日常的肌肤护理时一定要做好补水、保湿的工作，比如使用敏感肌肤专用的保湿乳和精华，可以有效帮助肌肤补充充足的水分。

定期敷补水保湿的面膜

面膜是MM们日常补水、保湿的神器，它可以在短时间内为皮肤带来水分，使皮肤恢复水润的状态。

2敏感肌肤，它的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。它的成因有两种

一是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。只要远离激素，肌肤在一定时间后就能自我恢复。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

通过你的描述，你是由于外物刺激导致敏感的可能性较大，所以只要远离敏感源，做好基础保湿在一段时间后就可恢复，在这期间洁面不要太频繁，力度不宜过大。

护肤品怎么选看类型而定

1、干性皮肤：分清类型针对护理

干性皮肤的主要特点就是皮肤保水能力不足或皮脂分泌不足，常常会会表现出皮肤干燥、毛孔细小、弹性不足和缺少光泽等问题，其中干性皮肤也会分为缺乏油脂型和缺乏水分型两种，而这两种的护理方法都是有所不同的，所以首先要了解好自己的皮肤类型再选择合适的护理方法。

对于缺乏油脂型干性皮肤的人群尽量不要使用肥皂去清洁皮肤，在清洁皮肤时最好可以使用一些弱酸性洗面奶，然后使用温水的冲洗（37度左右为宜），在清洁后可以用化妆水柔软皮肤（不要使用含酒精的化妆水），接着再用油分较多的护肤品即可。在日常生活中要避免长时间暴晒，还可以每周做1次营养面膜去促进血液循环和增加皮脂和汗液分泌。而缺乏水分型干性皮肤虽说有足够的皮脂，但依旧还是会出现皮肤干燥和易起皮屑的情况，这主要是因为皮肤缺少水分导致皮肤表皮出现龟裂，所以在日常的护理中要保证皮肤得到充足水分是最重要的。

2、油性皮肤：应格外注意清洁

油性皮肤的人皮脂分泌会异常旺盛，通常这类人会面部油腻和泛油光，不过油性皮肤也是有优点的，就是有很强的抵御干燥等不良环境的能力，并且不容易出现衰老的情况，日常护理一般建议要格外注意皮肤清洁，尤其要清理好皮肤上过多的油脂，在清洁的时候可以使用香皂或洗面乳彻底清洁油污，清洗的频率可以一天一次或一天两次，切记千万不要过度清洗。

3、中性皮肤：依季节和爱好选择产品

中性皮肤是介于油性皮肤和干性皮肤之间的，是比较理想的皮肤类型，这类人的主要皮肤特征是皮肤表面光滑细腻、富有弹性和透明感强，而且皮肤是既不干燥也也不油腻，不过皮肤状态也会在一定程度上受季节变化影响，如在夏季的时候会偏向油性，到了冬季、春季的时候会偏向于干性。

中性皮肤的人在护肤品的范围是广阔的，基本上各类膏霜类化妆品都是可以使用的，只要根据天气、环境变化等条件适当调整护肤品类型即可，一般建议夏季可以选择乳液型护肤霜，而到了秋冬季节则可以选择油性稍大的膏剂，在清洁的时候可以选用碱性小的香皂，在晚上睡觉前还可以用营养乳液或化妆水润泽皮肤，这样皮肤就可以保持光滑柔软，每周可以做一次次面部按摩促进局部血液循环。

4、敏感性皮肤

我们都知道，当皮肤屏障功能受损，无法抵御外界刺激时，就会出现红、干、痒、脱屑等敏感问题。因此，皮肤敏感人群需要人为对皮肤屏障进行修护。选择护肤品时，推荐选择比较温和、没有香精、防腐体系安全、对自身皮肤不会造成刺激、没有太多乳化成分的产品。

神经酰胺、红没药醇、尿囊素、胆固醇（或称胆甾醇）、烟酰胺这些成分有的有助于修护皮肤屏障，有的能帮助皮肤褪红、减轻刺激，对于敏感性皮肤来说，它们都是非常友好的。推荐大家选择专业皮肤屏障修护类的产品，来帮助自己构建强韧的皮肤屏障。