睡眠面膜哪个牌子好？

以下是几个市面上比较受欢迎的睡眠面膜品牌：

兰芝（Laneige）：来自韩国的大型化妆品品牌，其睡眠面膜备受年轻时尚的女性喜爱。

馥蕾诗（Fresh）：以其植物性护肤品和无添加配方而广受欢迎，其睡眠面膜也备受赞誉。

怡丽丝尔（Elixir）：以其抗衰老系列而著名，其睡眠面膜也备受推崇。

雪花秀（Sulwhasoo）：以其高级韩方草药配方而著名，其睡眠面膜也备受好评。

珀莱雅（Proya）：中国的一个化妆品品牌，以其海洋护肤品和科技配方而闻名，其睡眠面膜也备受关注。

御泥坊（Unyfang）：以其天然矿物泥面膜而著名，其睡眠面膜也备受好评。

佰草集（Herborist）：中国的一个化妆品品牌，以其天然草本护肤品而广受欢迎，其睡眠面膜也是一个热门选择。

薇姿（Vichy）：以其温泉水护肤和活性水配方而著名，其睡眠面膜也备受关注。

雅漾（Avene）：以其温泉水护肤和舒缓配方而广受欢迎，其睡眠面膜也备受赞誉。

资生堂（Shiseido）：以其高品质的护肤产品和先进的科技配方而著名，其睡眠面膜也是一个热门的选项。

以上这些品牌都有各自的特色和优势，可以根据自己的肤质和需求来选择适合自己的睡眠面膜品牌。

孕妇是可以用兰芝面膜的。

虽然有网友表示怀孕的时候一直用的兰芝面膜，没什么事。但是因为兰芝面膜并不是孕期专用的面膜，所以准妈妈们还是要少用比较好。而且每个人的皮肤敏感程度不一样。如果有需要，建议先去专柜店询问营业员。

如果孕妇脸上没有什么豆豆或者是伤口的话，建议可以用牛奶洗脸或者是敷面，敷完后直接用温水洗干净即可，安全健康不伤害宝宝。

牛奶敷面具有美白保湿的作用，而且怀孕期间也需多喝牛奶补充钙。不过现在夏天了，建议一周用一次，否则会感觉脸黏黏的。因为夏天油脂分泌旺盛，经常使用反而会堵塞毛孔，适得其反。敷面膜的最好时间是晚上20：30到22:00之间。

生育期女性都是会有同样的困惑——孕期、哺乳期是否可以使用护肤品呢？

答案是可以的，但仅限于正规天然无化学添加护肤品。

目前国内的化妆品种类有很多，高端的负担不起，中端的担心效果不好，低端的安全性差。这让很多妈妈们无从选择。其实我们只要搞清楚孕期皮肤差的原因，就能很好对症选择适合自己的护肤品了。孕期哺乳期皮肤差的主要原因是母体内的激素水平的改变、熬夜、饮食营养不规范引起的。

激素：妊娠期垂体分泌促黑素细胞激素增加，加之雌孕激素大量增多，使黑色素增加，导致孕妇乳头，乳晕，腹白线，外阴等处出现色素沉着。这种情况不必太过担心，分娩后，哺乳期结束后，激素水平恢复正常后就好了，切勿乱用药物！

熬夜：哺乳期的妈妈们是最辛苦的，宝宝们一点小动静都会随时醒来，这是做母亲的天性。因夜晚无法很好睡眠，所以皮肤差，暗黄，长斑，眼袋，黑眼圈也会随之而来，解决这个问题的主要办法就是尽量抽时间进行补眠。

饮食营养不良：中国因为传统的理念里，孕期、哺乳期，吃大鱼大肉，汤汤水水才是最有营养，这样的错误理念从而大多数妈妈们维生素、矿物质的缺乏，进而导致了皮肤变差，因此在孕期、哺乳期，水果，蔬菜，粗粮的营养素都是必不可缺的。

那么现在的问题是，哺乳期是否可以使用面膜呢？这当然是可以的，面膜功效的挑选建议选择，无添加补水功能面膜，而不要去选择美白，祛斑，抗衰等添加剂成分较多的。

如果妈妈们时间比较充裕，也可以考虑自制面膜。

很多女性朋友都喜欢敷面膜，面膜有很多种类的，有面贴膜式的，有泥状的，有果冻状的，还有免洗式的，许多女性朋友都喜欢用睡眠面膜，因为使用方便，晚上洗完脸敷上面膜就可以睡觉了，省了擦护肤品的程序了，那么睡眠面膜哪个好？达人强推睡眠面膜TOP8。

1、睡眠面膜TOP8

1、推荐产品：羽西灵芝生机焕活睡眠面膜RMB260/200ml

推荐理由：质地很细腻，轻轻一推就推开了，用量很省，一瓶也能用好久!一夜醒来，绽放红润好气色：肌肤感觉透亮有光泽，强韧有弹性，细致收毛孔，净透充满活力。

2、推荐产品：倩碧水磁场晚安面膜RMB330/100ml

推荐理由：这款很润，吸收很快，而且好保湿，也能收缩毛孔，用完之后皮肤滑滑的，倩碧水磁场晚安面膜绝对是明星产品。涂抹后可直接入睡，倩碧水磁场晚安面膜会给肌肤充分的补水，迅速淡化皱纹，肌肤紧实呈现。

3、推荐产品：奥蜜思新肌澈白晚安面膜RMB1100/30g

推荐理由：面膜的质地很温和成分也相对天然，敷完之后除了肌肤很水嫩很润滑之外，对皮肤也不会有刺激性，可以达到水油平衡的状态。给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色，非常喜欢呢。

4、推荐产品：欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜RMB245/80g

推荐理由：欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜的质地是半透明状的，里面有白色的颗粒精华，涂在脸上逐一将精华按破按摩至脸部吸收，我是睡觉前涂的，第二天早上醒来发现皮肤真的提亮了很多!补水效果特好!推荐!

5、推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB218/50ml

推荐理由：挤压式瓶口便利卫生。面膜为白色乳状质地，推抹顺滑流畅，非常水润，且没有任何香料添加。清爽性不错，不会给肌肤带来人任何的油腻负担。面膜在保湿的同时不会对皮肤产生刺激，低刺激性、低过敏性使得这款面膜也非常适合敏感性肌肤的美眉使用。

6、推荐产品：美体小铺植物干细胞活肌睡眠面膜RMB329/30ml

推荐理由：独特_喱乳霜状质地，轻盈柔韧并紧贴面部肌肤。植物干细胞活肌睡眠面膜蕴含雪绒花干细胞精华，让你睡眠时使用，焕发年轻肌龄，为肌肤重拾弹性及紧致。超好用的一款产品!

7、推荐产品：旁氏深海胶原保湿睡眠面膜RMB119/90g

推荐理由：这款面膜最大的特别就是特别滋润，洗完脸后用上这款面膜就感觉肌肤在一口一口把面膜中的营养吃掉一样，很舒服。一觉醒来，肌肤变得水水的，富有Q弹质感。好评!下次再还会选择这款产品!

2、睡眠面膜的正确用法

敷面膜前要洁面干净

敷睡眠面膜更要做好脸部的洁面工作，因为面膜都是直接涂在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。

擦了免洗睡眠面膜后脸上有一层膜感觉粘粘的是与所选用的免洗面膜质地有关系，免洗面膜的构造主要是水的高分子聚合物，和肌肤接触或按摩后，在短时间内释放出大量水分，带给肌肤深度滋润。但部分产品，含有一定的油性成分，尤其油性肌肤使用后，脸部会增加油腻粘稠感，建议选择凝露或凝胶状等清爽型睡眠面膜。

免洗睡眠面膜的使用方法：

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

适合孕妇的面膜还需要适合孕妇本身的肤质，毕竟每个孕妇之间的肤质都会有所差异，有干性、油性、敏感肌等肤质。因此，孕妈在面对市面上众多孕妇专用面膜时，可以根据自己的肤质选择，能够有效地找到自己适合的面膜。

大家都知道孕妇体质特殊，其实只要敷的面膜不含孕妇慎用成分，孕妇敷面膜就不会有危险，下面我们还是一起看看孕妇慎用成分吧！

1、维A酸类

这类成分对胎儿有明确的制畸作用，建议孕妈不要使用。

2、水杨酸类

成分中有水杨酸类也是不能使用的，水杨酸容易导致孕期并发症，孕妈们可以用婧 麒孕妇专用的补水类产品进行代替。

3、精油类

谨慎使用精油类的产品，例如罗勒、雪松、丁香、丝柏、肉桂、薄荷、欧芹、鼠尾草油。

现在很多人的生活节奏比较快，晚上护肤的时候，想要尽量的节省时间，睡眠面膜成为许多人的选择，晚上睡觉之前敷一层就可以了，不过有些人可能会觉得睡眠面膜效果也不怎么样，那么睡眠面膜的效果怎么样？睡眠面膜效果评测，一起来看看吧！

1、睡眠面膜效果评测

1、兰芝雪凝新生睡眠面膜

参考价格：￥3850

产品规格：40ml+10ml

网友好评度64分（满分10分）

保湿：40分刺激度：10分吸收度：42分

产品简介：双层的设计突显其时尚感和专业性，底层的霜质面膜含有的Ceramide修护水能够通过构筑保湿墙壁，有效润泽肌肤，同时提升肌肤的吸收能力。肌肤再生缩氨酸能够增加肌动蛋白(细胞蛋白)形成，提高紧实度，在防止细纹和皱纹产生的同时令肌肤更加明亮健康。

网友评价：相对于老款睡眠面膜来说，补水效果差了一点点点点。但是，在南方的同学用起来就没问题啦！而它能是皮肤提亮、饱满的效果，更让它加分不少！

2、梦妆水盈花萃睡眠面膜

参考价格：￥1790

产品规格：120ml

网友好评度88分

保湿：47分补水：50分舒缓肌肤：40分刺激度：23分吸收度：50分

产品简介：凝聚水分精华的神奇面膜，涂抹后随着轻柔按摩，5-10秒间生成极易被肌肤吸收的水珠，带给肌肤沁肤舒畅的水养呵护，缔造滋润而富有生机的肌肤。涂抹后无需清洗即可直接入睡。

网友评价：最喜欢可以敷着过夜的面膜，省事！这个是半透明的蓝色凝霜质地，不过比凝霜要轻柔，涂在皮肤上立刻就会化成水似的，蛮舒服，就是不能立刻睡下，否则会沾到枕头上。最有意思的地方在于，她还是一款有智慧的面膜，涂在脸上之后，先转化成水状的部位，一定就是最干燥的部位，可以在该部位酌情增加用量。

3、巴黎欧莱雅清润保湿水感面膜

参考价格：￥1500

产品规格：100ml

产品简介：传承清润的核心保湿能量——蕴含法国孚日山SPA矿泉水和矿泉精华，为肌肤带来瞬间并密集的水分充盈，即刻帮助缺水的肌肤回复柔软和饱满，改善了困扰已久的秋日干燥问题。更特别的是，它蕴含高倍矿物质精华，能增强肌肤的天然屏障。

网友评价：这款面膜性质温和，充分滋养肌肤，使肌肤细腻、恢复光彩，效果绝不亚于C家的面膜噢，但价格却远远低于C家的面膜！里面的有效成分能增进水份渗透，它能渗入皮肤表层，使水分直接进入组织。敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑，细纹明显减淡～～令肌肤时刻感受到全面贴心的水润呵护哦！

4、佰草集新玉润保湿水晶面膜

参考价格：￥2300

产品规格：120g

产品简介：有效成分：金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的“新天地玉润方”本草精华功效：质地轻盈幼滑，本草精华能提高肌肤保湿能力，提升肌肤活力增进弹性，令肌肤保持润白清透，如玉般晶莹细腻。

网友评价：可调理肌肤，延缓和治疗皮肤的角质化，保持皮肤的柔滑和湿润。用这款佰草集新玉润保湿水晶面膜敷面20分钟即可达到祛除黑斑、柔嫩肌肤的功效哦！长期敷应该能回复肌肤弹性，拥有好气色的！

5、Thebodyshop维他命E保湿睡眠面膜

参考价格：￥130

产品规格：110ml

产品简介：专为失去养分和水份的皮肤设计,该面膜含丰富维他命E,可以迅速进入肌肤可以选择敷后擦去或睡眠时敷上,给你额外的滋润保湿和保护！为皮肤立即补充水分，缓解皮肤，使用时面膜能够马上渗入皮肤。是一款保湿补水的好面膜。

网友评论：粉红色乳状真的满可爱的，有淡淡的奶香味，但是我一直不是很适合维生素E这个成分，总感觉吸收不了，尤其是夏天不能用，但秋冬天用起来干燥一下就缓解了，睡一夜后皮肤又柔软又光滑，用在身上干燥的部位效果也很好，比较适合偏干的皮肤用，维生素E也有抗氧化的功能哦。

6、Missha芦荟睡眠面膜

参考价格：￥70

产品规格：120ml

产品简介：添加高效的植物萃取及保湿成分，具有长时间的保湿、舒缓肌肤的功效，能够在夜晚持续肌肤的水分维持，只要在保养的最后一道程序加强使用这款产品，能深入角质层持续补充肌肤水分，使肌肤里层便产生活力，隔天醒来的肌肤便能带有明亮的光泽。

网友评论：非常清爽，一下就被吸收了，不会一整晚都糊在脸上，芦荟有助血管扩张,促进血液循环，能镇静和消炎，补水也非常好，特别适合舒缓肌肤发红发热，但是说的美白效果还是没有感觉出来，但是去痘效果也还不错，用了一晚，那种大痘子都下去了。

雅漾舒活保湿面膜

7、雅漾舒活保湿面膜

参考价格：￥218

产品规格：50ml

产品简介：含70%雅漾活泉水，极其温和，皮肤敏感时也能使用。是雅漾的拳头产品，是可免洗的保湿面膜。

网友评论：雅漾这款面膜俗称芙蓉蜜/敷容蜜，每支只有50ml，不过吸收率很高啦。挤出来是比一般面膜都稀的白色乳液质地，如果涂薄薄一层，很快会被皮肤吸收进去。我喜欢的使用方法如下：按正常面膜量敷上一层，过程中面膜渐渐变成透明、融化质地，10分钟后，大部分面膜已经被皮肤吸收进去了，把表面的残留用化妆棉轻轻擦去，再稍加按摩，然后继续日常保养程序，涂面霜睡觉。温和、舒服、保湿、不油腻。第二天皮肤软软嫩嫩的，明亮有光泽。好用，呵呵，赞！雅漾舒活保湿面膜有深层保养的效果。

AUPRES欧珀莱水活睡眠面膜

8、AUPRES欧珀莱水活睡眠面膜

参考价格：￥220

产品规格：80g

产品简介：将肌肤所需的有效成分渗透至肌肤深层。水覆型活性因子集中改善干燥与疲劳等导致的肌肤粗糙、晦暗等现象，清晨造就水润、柔滑的肌肤。含有调护颗粒：抗粗糙护肤成分、含水性油分、感应型滋润保湿成分作用于肌肤并将肌肤调整到良好状态，使肌肤明亮、充满活力。

VOV海洋睡眠面膜

9、VOV海洋睡眠面膜

参考价格：￥74

产品规格：170ml

产品简介：这是VOV公司力推的一款面膜，据说可以做面霜用，为许多mm所推崇，其最大的卖点就在于软化角质，因此使皮肤摸着水嫩嫩的。软化角质黑细胞，补充水份及营养。增强皮肤张力，舒展细碎皱纹。

使用方法一：洁面后，均匀涂抹于面部并按摩，待其精华充分吸收，15~20分钟后洗净即可。

使用方法二：洁面后，涂抹薄点，可直接当晚霜使用，无需清洗。

网友评论：用完VOV的面膜以后就可以放心睡大觉了~不用担心会粘到被子上，第二天起来皮肤细嫩细嫩的，根本不用担心会满脸油光。

2、睡前美容护肤

1睡前第一步：严禁睡前吃宵夜

不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿

2睡前第二步：慎选睡前饮品

虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦!

3睡前第三步：仔细卸妆并洗两次脸

不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

4睡前第四步：给眼睛一点咖啡因

想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈，坊间有不少传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些传闻也有原理可循，因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈变淡。不过我们当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。

5睡前第五步：烦人痘痘变不见

发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤，也可试试名媛孙芸芸的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按压后在上一次遮瑕，保证痘疤看不到。

6睡前第六步：做做床上小运动

睡前在床上做点小运动，3~5分_可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿，抬到脚麻了再放下来;另外，像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式都有提臀瘦大腿的功效喔。

7睡前第七步：顶着完美发型入睡

洗完头后，千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡觉，虽然你可以得到多一点睡眠时间，但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发!建议再睡前就把头发梳顺弄整齐，该吹弯、吹澎、吹直、上发卷的都不可马虎，并擦一些保湿定型的产品，隔天起床才不会毛躁变型。