哺乳期怎么保养皮肤 哺乳期保养皮肤产品推荐

个人情况：个人属于白暖皮，皮肤底子还是不错的，皮肤也非常的细腻光滑，同时不属于敏感肌肤，在夏天的时候肤质混油，而在冬天的时候混干，由于个人的保养原因，目前肤质已经转变为中性，唇色较浅偏干，一年四季都有在用唇膏保护，同时防晒也是一年四季必须的产品，再加上身体乳的长期使用，全身肌肤状态都非常白皙。

之前那篇美白心得笔记获得了超多人的喜欢，就来总结一下我哺乳期产后的保养心得。目前宝宝3个月了，我身材早已经恢复到孕前状态。至于如何恢复身材，我没有什么心得，因为我天生不易胖体质，一直都在关注我的笔记的小仙女都知道，我整个孕期也是很苗条，属于那种只胖肚子的孕妈妈，生产前也只有116斤，生完当第三天恢复到100斤，20几天90斤，最近夏季胃口一般，体重就下来了。

产后护肤我是第三天才开始用，因为我第一天生完宝宝觉得盆骨和侧切伤口很疼，就没力气洗脸，所以熬到第三天我可以自己下床走动了我才进行简单的护肤。去医院的时候很匆忙，就只带了瓶眼霜、爽肤水和全能乳，简单方便。

产后洁面推荐

我日常只在夜间使用洁面乳，配合使用科莱丽ARIA洁面仪。如果白天有外出，下午回家后，就会先卸妆再使用一次洁面乳，夜间再用一次洁面产品。

◆fresh大豆洁面啫喱50ml

专柜送的中样

不含皂基，也并非是氨基酸洁面。一款带卸妆效果的低泡型洁面啫喱，含香精，味道和他们家的红茶很接近。一般我都用在晨间洁面，或外出回家午睡前卸妆后使用。洁面后不紧绷，肤感很柔嫩。适合晨间洁面。不适合与洁面仪搭配使用。

◆chanel慕斯润泽洁面乳150ml

价格：马来西亚机场免税店：235元

属于皂基洁面，这款蓝色的润泽洁面乳只在国外有售，大陆专柜不出售，适合干性肤质。孕期用到现在，真的超级耐用的一支，泡沫很丰盈细腻，洁面后不紧绷，摸起来很光滑。适合晨间洁面。很适合与洁面仪搭配使用。

◆佰草集凝·莹肌如玉洁颜膏

专柜送的小样

小样却很惊喜，用手和起泡球却可以打出很丰富的泡沫，洁面后不紧绷，也算一款氨基酸类洁面。平价版的香奈儿洁面乳替代，清洁力度不错。适合夜间洁面。不适合和洁面仪搭配使用。

◆Clarins娇韵诗舒缓洁面乳

专柜送的中样，也入过一支正装，国外免税店大约200元左右

适合孕妇和敏感肌肤使用，含香精。乳液质地，很稀薄，用手打泡会比较多。用后肤感还不错，但清洁力度不强。适合晨间洁面。不适合和洁面仪搭配使用。

◆SK-II氨基酸泡沫洁面乳

专柜送的30g小样

含香精，玫瑰香气。孕妇敏感肌均可以使用。作为一款氨基酸洁面，使用后肤感不紧绷，比较细滑，泡沫也不少。但性价比不高，不考虑价格会入手正装。适合夜间洁面。适合与洁面仪搭配使用。

◆Sisley百合保湿洁肤乳

专柜送的小样

含香精，百合花味道。牛奶乳液质地，几乎没有泡沫，适合敏感肌肤使用，清洁力度很弱。不会考虑入正装。适合晨间洁面。不适合与洁面仪搭配使用。

总结：因为是非敏感肌肤，喜欢泡沫丰盈的洁面感受，最爱用的还是佰草集、chanel、SK-II，其余都感觉一般。

产后护肤品推荐

夏季哺乳期护肤以简单为主，整个护肤路线主要是美白保湿为主。最近日夜护肤都是如此。面膜仍旧在用孕期的亲润面膜、百雀羚三生花面膜、静润面膜、悦木之源榆绿木紧致睡眠面膜、fresh红茶紧致睡眠面膜等等，我就不介绍了，之前也都po过笔记了。

◆MUJI敏感肌保湿爽肤水400ml

价格：100元

很简单的一款无酒精无香精无色素的三无爽肤水。用作洁面后基础的润泽肌肤，减少肌肤负担。

◆SK-II神仙水330ml

价格：香港DFS：约1300元

成分只有简简单单的6种，也不含孕妇慎用成分，作为一款水状精华，夏季不会给肌肤带来很多负担，每晚都会配合尤妮佳化妆棉敷脸。从孕晚期7个月用到哺乳期3个月，闭口粉刺克星，皮肤很透亮，水油平衡也可以控制的很好。

◆laCabine美白安瓶30支

价格：238元

安瓶风吹的很大，我也入手了。这款我比较喜欢。没有防腐剂，属于VC类美白精华，美白效果肉眼可见。眼周肌肤可以放心使用，不会长脂肪粒。单独使用不够滋润，需要搭配后续精华。一支可以用4次左右，很性价比。美丽修行和微博有单独Po过心得。

◆薇姿89号能量瓶30ml

美丽修行APP送我的试用产品

近期一直在用，心得也po在微博和美丽修行上了。也是一款成分很简单的补水精华，主要功效是补水醒肤。啫喱质地上脸化水状，清爽而不油腻。

◆娇韵诗V脸紧致精华100ml

价格：免税店约650元

孕期用来预防面部水肿，整个孕期面部只出现了一丢丢水肿。很感谢它的功效。目前拿来配合re fa做面部提拉紧致。

◆科颜氏牛油果眼霜14ml

价格：235元

基础型眼霜，这款含水杨酸所以孕妇慎用，孕期开了之后一直闲置着，现在哺乳期就开始用了。不太喜欢这款眼霜的使用感，如果涂了眼部精华，再用这款眼霜，会出现很难涂抹均匀的情况，涂抹前要保持眼部肌肤干燥(事先我已经充分地乳化了)补水效果ok，淡化细纹效果几乎没有。相比较而言我更喜欢雅诗兰黛ANR。

◆SK-II大红瓶100ml

价格：香港DFS1280元港币

夏季我都一如既往地在用面霜，闲置了Sisley全能乳。比冬季减少用量，也不会觉得很油腻。这款面霜之前也po过心得，是我的心头大爱。

产后美容仪推荐

◆NEWA家用射频美容仪

价格：2650元

心得见最近的长篇笔记。这款美容仪我真的超爱，有保养需求，哺乳期可以放心使用。孕期禁止使用。

◆refa四轮瘦脸美容仪

价格：1600元左右(免税店活动价格)

心得之前也po过。这款微电流作用于肌肤表层，NEWA作用于底层，双管齐下，提拉紧致脸庞，塑造完美线条。骨架大任何美容仪都没用哦，只能靠手术削骨啦。

产品保健品推荐

皮肤保养很重要，但是内服调养也是必须的。

◆红枣银耳羹

简单的保养品，银耳有很多胶原蛋白，长期服用对皮肤很好。银耳不要过夜，当天必须吃完。

◆燕窝

从孕期吃到哺乳期，对宝宝和妈妈皮肤都好。我女儿出生后皮肤就超白超嫩。每次去医院体检，总被夸白，皮肤比别人家宝宝要好很多。

◆Swisse胶原蛋白口服液

澳洲海淘回来，可见我澳洲海淘笔记。哺乳期已经喝完一瓶500ml，目前开封一瓶1000ml的。这款喝了之后感觉肤质变好，且全身皮肤都有变白。别问我为什么知道，因为已经不止一个人夸我今年夏天皮肤怎么那么白。

◆vitabiotics钙片+哺乳期复合维生素

这个单独po过。哺乳期复合维生素是改善母乳质量，虽然我170cm，才90斤不到，真的很瘦，但是我的母乳还是挺多的，纯母乳喂养，且营养好，宝宝喝了长得肉乎乎的，不是虚胖哦。钙片也是哺乳期必须，就不多说啦。

德国Blingbelle洁面仪，被称之为平价版的luna洁面仪，性价比是真的非常不错呢。今天我就要为大家介绍一下，Blingbelle洁面仪怎么用Blingbelle洗脸仪用法是什么

Blingbelle洁面仪用法

挤出适量的洗面奶在脸上，打开电源按钮，根据自身的情况通过加减档按钮进行调节清洁和按摩。正面下方是档位调节，中间是开关机键，左边减号是调低档位，右边加号是调高档位，这款洗脸仪一共有15个档位，luna都只有8个档位呢。每次开机的时候档位都会默认为标准档0档，这样就不会调着调着档位错乱了。

Blingbelle洁面仪测评

我特别搞笑的用这个洗了2遍，我是混油皮，2遍洗下来给我有的闭口洗粗红印子了哈哈，但是，我有些闭口居然轻而易举就被我挑出来了，第二天用也有各种白头闭口冒出来!不想说什么过多恭维产品的话，只是真实感受。洗完摸脸确实滑，而鼻头的白头也确实洗完冒出来容易挑。总的来说是好产品，尤其还性价比很高!希望能根治我的闭口吧哈哈哈!

很棒，良心评价一下这款洗脸仪，性价比高，超级值，关键是好用的不要不要的，洗后脸滑滑的，黑头白头都有改善了。还有防水塞比luna和yoii设计的都要略胜一筹。用了一周，都是在晚上洗澡时候，热水把脸上毛孔打开后配合依泉清洁乳用的，目前为止黑头和痘痘，毛孔都没有改善，但是硅胶颗粒没有不适现象。

用手洗脸和洁面仪哪个更好

用手洗脸的好处

1 方便，容易使用，免费。

2手部皮肤的纹理可以完美贴合面部皮肤纹理，纹理之间的摩擦还可以去除一些老化角质。

3 手指肚适度的压力可以给不同区域施加不同的按摩力度，达到不一样的清洁效果。

用手洗脸的不足之处

1洗不干净

2洁面中手的拍打、揉搓力度不好掌握，很容易造成薄薄的表皮堆积、松弛，然后生出皱纹来。

用洁面仪的好处

1 洁面时更干净!洁面仪的原理就是通过高速的震荡来进行深层清洁。

2 对皮肤的伤害降到最低。通过对力度和转速的控制可以很好的做到这一点。

3高速震荡的边际效应就是权当按摩了，加速了面部的血液循环。

用洁面仪的坏处

1当然是成本啦。当然对比美容院动则几百元的清洁按摩，那还是很划算的!

现如今，时尚美肤达人们都用起来洁面仪、洁面刷，居家、出差、旅行等都可以随身带着，洁面仪这种新型的洁面仪器已经越来越多地为广大爱美的女性所使用。然而，你真的会用吗？在洁面仪的使用过程中有不少需要注意的问题，正确使用洁面仪，才能够在不伤害皮肤的情况下，让肌肤更加净白光滑。来看看洁面仪使用的正确方法吧，涨姿势。

　不同情况下使用洁面仪需调整洗面奶的份量

　在不同的情况下来使用洁面仪，所需要的洗面奶的份量是有所不同的，如果你是第一次使用洁面仪，那么，我建议您多用一些洗面奶，如果洗面奶用得少的话，很容易搓伤皮肤；在之后的使用过程中，可以根据肤质的需求来相应调整用量。洗面奶在使用洁面仪的过程中，除了可以起到清洁皮肤的作用，还能够起到润滑的效果，量少容易搓伤皮肤，同时，量多的时候需要冲洗干净，避免造成毛孔堵塞。

　提前将洁面仪的刷头浸湿

　在使用洁面仪洗脸的过程中，除了洗面奶要足量之外，水分也应充足，你可以提前将洁面仪的刷头浸泡在水中，充分浸湿，然后再搭配洗面奶洗脸，这样洁面仪的刷头清洁力度会更好，也能够更加高效地将皮肤的污垢油脂都清理干净。

　避免与他人共用洁面仪

　美眉们在使用洁面仪的时候，最好要避免与他人共用，因为在交替使用的过程中很容易滋生细菌，再次使用的过程中容易将细菌带入到皮肤内部而堵塞毛孔。所以，家中如果有姐妹的话，最好是专人专用哦。

洁面仪怎么用 正确使用洁面仪方法 使用洁面仪的注意事项

　定期清洁洁面仪的刷头

　洁面仪与一些化妆用具相类似，如果不经常清洁就容易滋生细菌，这样的情况下，在使用的时候不仅不能够彻底清洁皮肤，反而还会越洗越脏。因此，建议美眉们可以定期来清洁洁面仪。用一点洗面奶涂抹在刷头上，放入温水里冲洗，直到刷头冲洗得十分干净为止。

　洁面仪的使用别太频繁

　洁面仪的使用并不是越频繁越好，每天使用洁面仪来洗脸，很容易破坏皮肤的保护层，令肌肤越洗越敏感脆弱。建议美眉们可以每周使用洁面仪洗脸一次，不要太频繁，在高效清洁皮肤的同时，也做好对肌肤的保护。

　使用洁面仪来去除多余的角质

　不经常去角质的美眉们，可以在使用洁面仪的时候间接去除角质，因为洁面仪的刷头搭配磨砂膏，就是去角质的好方法，当然，用洁面仪来去角质，只适用于不经常去角质的美眉们，如果你经常去角质、角质层又比较薄弱，则不能这样做。

　选择小刷头的洁面仪使用

　小刷头的洁面仪要比大面积刷头的洁面仪刺激性较小，适合任何肤质的美眉们使用，而且小刷头的洁面仪使用起来还更加安全便捷，建议敏感肤质和混合型肤质的美眉们都选择小刷头的洁面仪使用。

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