洁面后是先擦护肤品还是先敷面膜

正确的顺序应该是洁面后先敷面膜，再上后续的护肤品。

因为面膜最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，相当于二次清洁。

面膜上的精华成分可以实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

后续使用护肤品，可以使精华液的吸收效果更好。

摘掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上护肤品。

扩展资料

洁面乳的使用方法

1、用温水将脸部湿润，将毛孔充分张开。

2、将适量的洗面奶放入手心。

3、加入少量的清水，双手稍微揉搓，打出丰富的泡沫。

4、将泡沫涂抹在脸上，轻轻按摩15下左右，然后做打圈按摩，大约按摩1分钟左右。

5、用湿润的毛巾轻轻按在脸上，反复几次之后洗掉脸上的泡沫，用双手捧起清水撩洗20次左右，再用凉毛巾轻敷在脸部。这样可以收紧毛孔，促进脸部的血液循环！

参考资料来源: 护肤步骤大全-人民网

专业做法是，先用热毛巾敷脸，是毛孔张开。然后用洗面奶洗净脸 ，再用去角质啫喱去角质，洗出脏东西，最后用收缩毛孔香皂和清水清洁肌肤，皮肤快干的时候，往脸上喷点喷雾或者爽肤水。这个时候，再敷面膜15-20分钟。自下而上揭下。待剩余精华乳快干的时候，用清水洗净。再上点爽肤水，皮肤就会变得水水嫩嫩的了。

晚上洁面之后，正确的护肤顺序是先护肤再贴面膜。因为在洁面后，皮肤会处于比较干净的状态，此时使用护肤产品可以更好地吸收和发挥功效。

我们要选择适合自己肤质和需求的护肤产品。比如，如果你的皮肤偏油，可以选择控油和收缩毛孔的爽肤水；如果你的皮肤干燥，可以选择保湿滋润的精华液或乳液。不同的产品有不同的功效和使用方法，所以要根据自己的需求来选择。

然后，将护肤产品均匀地涂抹在脸上。按摩轻拍可以帮助产品更好地渗透到皮肤中。这个过程要温柔轻柔，避免拉扯或摩擦皮肤。

接下来就是贴面膜了。面膜有很多种类，比如补水面膜、美白面膜、紧致面膜等等。根据自己的需求选择合适的面膜，并按照说明书上的步骤进行贴敷。

贴完面膜后，很多人会有一个疑问，是不是要洗掉面膜呢？答案是看具体的面膜类型。有些面膜需要洗掉，比如泥浆面膜或者磨砂面膜，这些一般在敷完后需要用清水冲洗干净。而大部分的纸膜面膜或胶状面膜则不需要洗掉，可以直接按摩吸收剩余的精华液。

不论是否需要洗掉面膜，都建议进行后续的护肤程序。比如使用眼霜、乳液或者晚霜来锁住水分和滋润皮肤。这样可以让护肤品更好地发挥作用，并保持皮肤的健康状态。

晚上洁面之后应该先护肤再贴面膜，并根据面膜类型决定是否要洗掉。记得选择适合自己肤质和需求的护肤产品，按摩轻拍将其均匀涂抹在脸上，然后贴敷合适的面膜。最后进行后续的护肤程序，让皮肤得到充分滋润和呵护。希望这些小贴士能够对你有所帮助哦！

用清水洗。

1 若在敷面膜前使用了精华液等，不建议清洗。

2 若在清洁后敷面膜，而且敷完面膜后觉得脸上黏糊糊不好受，用后续保养品会搓泥的话，那么可以适当清洗。

3 清洗时，不要用洗面奶大力搓，直接用清水洗一下就可以了，记得要有后续的保养工作跟进。

敷面膜后洗掉的好处：

避免影响后续保养品吸收：若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

扩展资料：

敷面膜需注意：

1、天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

2、皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。它可用于激光等微创术后的皮肤，可有效改善术后不适，促进皮肤自体修复。

人民网-敷完面膜到底要不要洗脸？

人民网-敷面膜六项注意

洁面后护肤的正确步骤

　洁面后护肤的正确步骤，护肤是每个人每天都会做的事情，根据不同时段的洁面护肤程序会有所不同，而护肤品使用顺序的通常是从质地稀薄到浓稠，以下详细介绍洁面后护肤的正确步骤

洁面后护肤的正确步骤1

　 洁面护肤的正确步骤

　 第一步：保湿

　洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

　 第二步：眼部保养

　选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　 第三步：精华保养

　一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!

　 第四步：面霜保养

　冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

　 正确的洁面方法

　 一：洗脸次数早晚一次

　正确的洗脸次数应该是早晚各一次，千万别天真把洗脸当吃饭加宵夜，一天洗三四次，结果反而洗掉了肌肤的天然保湿膜，让脸部油脂分泌更旺盛，就永无清爽的'一日!

　 二：洗面奶无需功能多

　洗面奶无需选择昂贵的产品或者功能多的产品，只要能彻底清洁和滋润皮肤就完全可以满足我们的洁面需求，因为如果过多的功能会造成皮肤清洁不彻底，一些不必要的成分都会给皮肤造成负担。

　 三：卸妆要到位

　如果你经常化妆，那么卸妆的工作一定要做到位，首先要用卸妆液，将彩妆和残留在毛孔深处的污垢洗掉。然后用洁面乳洗去汗水、皮脂和老化的角质使皮肤得到最舒适的缓解，这样才能使皮肤有个最佳的“呼吸”状态。

　 四：35℃的温水洁面

　洁面水温的选择很重要，35℃的温水洁面，是最正确的选择，然后用冷水冲洗即可。过热的水未必能清洁肌肤毛孔，反而会使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，而且如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用凉水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆各种污垢，还容易引起痤疮之类的皮肤病。

　 五：着重清洁T区

　我们的T区是最容易藏垢的地方，最好多搓几遍。因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，所以反方向揉搓效果会更好。另外值得注意的是发际和太阳穴，必须要格外注意清洗。

　 六：洁面后用洁面海绵擦拭

　洁面后最好使用柔和的洁面海绵来擦拭，并经常将洁面海绵晾晒消毒。如果使用毛巾，由于圈绒比毛孔大数十倍，所以很难深入清除毛孔深处污垢油脂，尤其是久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，更易令皮肤过敏。

　 七：洁面后立即保湿

　在洁面后，要立刻使用保湿化妆水，然后再使用具有保湿效果的面霜。由于自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。

洁面后护肤的正确步骤2

　 一:卸妆洁面

　洗脸之前要洗手。然后用温水湿润你的脸。挤花生米大小的洗面乳在手心,加少许温水,用手打圈使泡沫更丰富,点在额头,两颊,下巴,用中指无名指逆着毛孔以打圈的方式由下向上清洁。

　先上下清洁T部，额头左右两侧，然后清洁脸部、眼部。

　 二:化妆水

　补水使肌肤水嫩而无粘腻感，善于保养的女生很喜欢用化妆水加棉片湿敷，加强补水效果，不过要提醒大家，不是所有的化妆水都可以做化妆水面膜。含酒精成分的洁肤水绝对不能敷在脸上，不但起不到滋润补水的作用，而且还会不断蒸发肌肉底部的水分，而且致敏率很高。

　 三:精华液

　例如可用毛孔细致精华、保湿精华等。挤黄豆大小在手心，轻点于两颊、额头、鼻子、下巴。从下至上按摩，直至吸收。最后轻轻一拍。顺序是：脸颊从下往上，额头往两侧，鼻子从上往下哟。

　 四:面霜

　面霜可以给皮肤做一个简单的保湿面膜。就像一个晚安面膜一样，在你的皮肤上涂抹保湿霜，使它稍微变厚。然后5-10分钟左右，用纸巾将不吸收的面霜擦干净。如果油性皮肤妹子觉得油腻，可以再用清水冲洗一下或化妆棉轻轻擦拭2遍即可。

　 五:隔离霜和防晒霜

　如果你是一个坐办公室的OL或学生,用隔离霜就足够了,但是如果你要长时间暴露在阳光下的,隔离霜防晒程度就略显不足,需要再加一层防晒霜。

　防晒霜和隔离霜的涂抹顺序一定不要搞错。先涂上隔离霜，为皮肤穿上防护服，然后再使用防晒霜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激和伤害。

　 六:面膜

　无论你属于哪种肤质，面膜可以说是每个人都需要准备的单品。一般情况下，我们不建议每天使用面膜，这是因为面膜含有很高的营养成分，每天使用可能会让皮肤感到负担。

　秋冬季节，气候变化很容易导致皮肤缺水，从而造成许多皮肤问题，所以在这段时间里可以每天做保湿面膜。

　 七:控油

　夜间肌肤分泌油脂更旺盛，夜间分泌的油脂，次日才会出现在脸上，所以要等到白天零毛孔，夜间要打好控油战。油性皮肤的MM总是觉得晚霜质地圆润，涂到脸上，油性皮肤很难消化。

　其实控油战的黄金时期是在晚上，一个质地清爽，综合调理油脂平衡的晚霜，收缩毛孔的晚霜才是0毛孔的利器。

　 八：隐形毛孔

　使用粉底和BB霜时，一定不要打圆圈涂抹，否则很容易将彩妆揉在凹陷的毛孔里，经过一天的油脂、空气和汗液堆积下来，毛孔更是不堪重负。

　把BB霜挤在手背上，用手指蘸一下，轻轻地涂在皮肤上。用手的温度让BB霜更服帖。然后用海绵轻轻扫去污渍。针对毛孔粗大的部位，均匀用手指轻轻拍打，防止底妆产品揉到毛孔里。

洁面后护肤的正确步骤3

　 第一步:洗脸

　step1、先用清水清洗一下脸庞。

　step2、取适量的洗面奶放在手心上，然后用起泡网将洗面奶充分起泡。

　step3、将起泡好的洗面奶涂抹到脸上，要均匀地涂满脸部的每一寸肌肤

　step4、轻轻按摩脸部皮肤十分钟左右，尤其是黑头比较密集的地方，可以多按摩一会儿。

　step5、按摩一段时间后，用清水洗去脸上的泡沫。

　 第二步:补水

　大家可以在擦护肤品前做一下补水工作。比较方便的补水方法是用蒸脸器蒸脸，以此来给皮肤补水。还有一种比较简单的、方法就是，在化妆棉上倒一些化妆水，然后敷到脸上，这种方法也是可以起到给肌肤补充水分的作用。不过，这种方法，只能给局部皮肤补水，如果想给整个脸部皮肤补水还是要用压缩面膜比较好。

　 第三步:涂精华液

　精华液一般是放在保湿步骤之前涂抹，这样精华液才可以更好地被肌肤吸收。通常情况下，精华液都是只涂抹局部脸部皮肤。大家取一些精华液置于手心上，用另一只手的手指取适量精华液涂抹到需要涂精华液的区域。就这样依次涂抹脸部需要抹精华液的地方。涂抹完毕之后，还有轻轻拍打直至皮肤完全吸收。

　补充小提示：大家涂抹完精华液后一定要等待一段时间后再涂抹保湿护肤品，千万不要涂抹完精华液后就立即涂抹保湿乳霜。因为立即涂抹保湿护肤品的话，会大大降低精华液的作用效果。

　 第四步:保湿

　一般来说，保湿工作要放在擦脸的最后一步来做。尤其是要放在精华液后面来完成，因为这样才有助于精华液被完全被肌肤吸收。具体的保湿工作内容因人而已，油皮朋友与干皮朋友的保湿方法肯定有所不同。下面就讲讲油皮，干皮，混合皮这三种皮肤类型的保湿方法吧。

　 1、油皮朋友

　油皮朋友在最后涂抹保湿护肤品的时候要比较注意，因为油皮朋友的皮肤比较容易出油，所以不宜用质地厚重的霜，他们在抹完精华液后直接涂些清爽点的保湿乳就可以了。

　 2、干皮朋友

　干皮朋友的皮肤容易干燥起皮，保湿工作一定要做到位，所以出除了涂保湿乳，最后还要再上一层保湿霜，这样才可以有效地将水分牢牢锁在肌肤中。

　 3、混合皮朋友

　混合皮朋友比较特殊，他们的肤质与干皮朋友和油皮朋友都有些相似，但又各有不同。混合皮朋友，一般还是涂抹些清爽的保湿乳，在脸上比较干燥的区域再涂些保湿霜就好了。

传统的护肤流程是：洁面-面膜-爽肤水,也就是爽肤水是用在面膜之后的。这样一方面可以给肌肤提供一定的保湿效果，也能帮助进一步调理肌肤状态并让面膜的效果得到巩固，所以这样的使用顺序是值得肯定的。

在敷面膜前之前，尤其是补水类的面膜贴，先用爽肤水打底，先起到润肤的效果，这样肌肤能够更高效的吸收面膜贴中的精华液，让护肤效果更好。当然这个方法仅限于贴片状的面膜贴，不适合乳霜状面膜。

对于水洗式的面膜，可以先敷面膜，清洗掉之后再使用爽肤水。这样可以让肌肤更加平衡和润泽,也能发挥爽肤水补水和滋润的效果，尤其是敷完泥浆类的水洗式面膜之后,更要注重爽肤水的使用。

扩展资料

敷面膜的好处

1、更强效

面膜所含的活性成分通常比精华液和乳霜还浓,因为使用后必须冲洗干净,就比较不需担心在肌肤上长久下来容易引起刺激反应。通常个别收纳于独立包装的布面膜,因为不会接触到空气产生氧化,所以效果更强。

2、保养更深入肌肤

定期使用去角质和保湿面膜,会让肌肤的保水度维持在最佳状态。这能让像果酸或视黄醇等抗老化成分更好地渗入肌肤,肌肤也更能耐受这些比较不会刺激的成分。如果在使用布面膜之前,搭配保养油或精华液,就能预防生长激素的活性成分更不容易蒸发掉。

3、即时让肌肤焕发生机

每个人的皮肤难免都会面临一阵什么保养都无效的时期,特别在换季时,面膜就可以很快恢复肌肤平衡。如果肌肤出油严重到无法收拾,一款消炎的泥状面膜可以减缓油脂分泌,有助于面部痤疮的改善。

如果肌肤看起来没有光泽,一款保湿布面膜可以容光焕发,冰镇面膜可以舒缓发红的肌肤。这种立即的效果真让人容易上瘾。

人民网-先护肤还是先敷面膜

1、敷面膜前一定要用洗面奶洗脸，不然脸上会有灰尘污垢，皮肤会变差。如果睡觉不洗脸，那睡觉后就不用洗脸了。不洗脸不睡觉的话，数完面膜也要洗脸。至于要不要用洗面奶，可以根据自己的肤质来判断。2、敷面膜前需要清洁皮肤，最好用洗面奶进行清洁。因为单纯用清水洗脸并不能将脸上的灰尘和油脂全部清洗干净，所以不能清洁面部。3、如果是准备敷一次性面膜，也要做好洗面奶洗脸后的基础护肤。爽肤水、乳液等护肤品要给婴儿用。基础护肤工作做好了，才能敷一次性面膜。这样会有更好的效果。4、如果只是不好的贴片面膜，洗完脸可以涂一点爽肤水，然后就可以敷面膜了。5、如果是中性皮肤或者油性皮肤，敷完面膜可以用洗面奶洗脸。如果是干性皮肤或者敏感肌，可以用水洗。