女性洁面步骤应该是怎样的？

女性洁面步骤：

1用温水洗脸

洗脸的水温太凉，不容易清洁毛孔，太热的话会带走过多的皮肤油脂，造成皮肤干燥，用与体温相近的温水洁面才是最好的选择。

2搓出充分泡沫

洁面前先把洁面乳挤在手心，沾水用双手搓出丰富的泡沫后再使用，可以减少肌肤间的摩擦避免揉出细纹，让洁面的过程更温和。

3不要让洁面产品在脸上停留太久

洗脸的过程大概按揉15次就够了，从最容易堆积油脂的T区开始洗，然后尽快做清洁，不要让洁面泡沫在脸上过多停留。

4认真做清洁，避免泡沫残留

把洁面泡沫都冲洗干净避免残留，是非常重要却容易被忽视的一步，尤其是爱用卸妆油的女性，最好用完卸妆油再用普通的洁面乳做一次清洁，避免卸妆油残留堵塞毛孔。

5用冷水帮助收缩毛孔

有毛孔粗大问题的女性，最后可以加一个冷水泼面的步骤，大概做10次，帮助血液循环、收缩毛孔，让肌肤更紧致。

正确的护肤顺序应该是：

1洁面产品

2化妆水

3肌底液 

4眼霜 

5精华液 

6乳液或面霜 

7防晒霜/隔离霜 

扩展资料：

使用护肤品原则：

第一，正确洁面和卸妆。日晒、灰尘、皮肤代谢产物以及化妆品，都会在皮肤表面形成污垢，因此清洁是必不可少的程序。

第二，注重保湿和防晒。无论使用何种产品，都需要有一定的使用顺序，如果顺序错了，就无法起到功效。

第三，适当美白和抗皱。这是皮肤基础护理之上的加强护理，是针对有美白和抗皱需求的人群设计的。因为美白产品通常偏酸性，使用后易导致皮肤干燥，因此要搭配保湿产品使用。

第四，简简单单化个妆。日常生活，建议化淡妆或“裸妆”。如果皮肤状态好，只要淡淡涂点粉底，再薄薄施粉定妆，两颊轻扫腮红，唇部涂少许润唇膏和口红，人的状态就会很好，肤色显得自然透亮。

第五，定期调整产品结构。很多女性生理期前一周或者换季时，皮肤状态比平时差。在这些特殊时期，建议护肤时做减法，即仅使用基础护肤品，并且尽量使用安全不过敏的药妆品，减少刺激。

人民健康网-护肤品最多涂几层

　　倩碧液体洁面我在用，感觉一般，不推荐，安耐晒我买前查了很多帖子，都说必须卸妆，你皮肤敏感就买个比较天然或者好一点的卸妆品。我用卸妆油卸起来轻松啊。。。安耐晒本身就有专门针对该防晒的卸妆品。但是用完了必须用洗面奶。摩丝类的温和但是不适宜用在卸妆油之后，洗不干净的感觉。我自己是混合皮，有点敏感。比较白。皮薄不薄不知道

　　问题：

　　Q1：请推荐防晒

　　如果说温和的话，推荐ORBIS 清透防晒喷雾80G 全身用 SPF20/PA+，ORBIS 净化防晒霜50g 全身用 SPF30 PA++。我嫌贵，只买了他家的卸妆油，温和。。不推荐美系防晒，不防晒黑只防晒伤。要买就买日系的，安耐晒很不错的只是没ORBIS温和，但是也不刺激。建议就用它。

　　Q2：请推荐洁面（除了我查的，别的也可）

　　擦防晒必须卸妆，洁面解决不了大问题，你想啊那防晒防水防汗甚至还防油的你洗面奶咋洗？用完了卸妆油再用洗面奶就行了，我自己用迪奥的雪凝极致美白洁面泡沫，好用其实你自己用的雅漾也可以的了。高丝洁面摩丝也不错的，洗的干净，又温和。这个推荐。PS：卸妆水长期用会导致皮肤敏感变薄，最好跟卸妆油换着用。DNC的皂皂洗了小干啊

　　Q3：是否需要随身带保湿的护肤品，以防皮肤干（听说金瓶很干），如需要，请推荐（倩碧水磁场如何？）

　　擦了防晒霜不能擦霜的啊带点喷雾就行了。你真的会在一脸油汗的时候擦水磁场么。。。

　　Q4：如有其他建议，请补充

　　3楼MM好详细的说，确实要用伞啊罩衫啊之类的，中国老话说得好啊一白遮三丑~

　　过敏的话我最近研究呢哈，晒过敏的话要用晒后修复啫喱，推荐近江芦荟晒后修复，一般过敏就雅漾，很好。

　　FANCL的很好，卸的干净又温和。这个不需要解释。要不是觉得贵我就买了，我朋友在用，还推荐我用。

1、无泡沫洁面乳

2、卸妆油+温和洁面

3、洁面皂或洁面摩丝

1无泡沫洁面乳；皮肤状况：肌肤干燥时。干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！

2卸妆油+温和洁面；皮肤状况：画了浓妆时。护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

3洁面皂或洁面摩丝。皮肤状况：疲惫不堪时喜欢“速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，“无皂基”和“弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性(PH值约为8)的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的“营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。控油平衡洁面乳。皮肤状况：肌肤出油时。南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于“用力”地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。

是女孩吗？

是女孩的话推荐一些：

洁面品2010年产品排行

1露得清Neutrogena深层净化洗面乳（深层净化洁面乳/深层净化洗面乳）(总评论数:3167)

2蝶翠诗DHC橄榄滋养皂(总评论数:2791)

3洗颜专科柔澈泡沫洁面乳(总评论数:1903)

4大宝美容洗面奶(总评论数:2092)

5芙丽芳丝freeplus柔润洗面霜(柔润洁面霜)(总评论数:1470)

6倩碧CLINIQUE液体洁面皂（温和型）(总评论数:1574)

7婵真CHARMZONE银杏天然泡沫洁面霜(总评论数:2162)

8FANCL保湿洁面粉－补湿(总评论数:1348)

9丝塔芙Cetaphil洁面奶（丝塔芙Cetaphil洗面奶）(总评论数:1073)

10雅漾Avene修护洁面乳(总评论数:817)

11菲诗小铺The Face Shop樱桃洗面奶（金虎尾樱桃洗面奶）(总评论数:1089)

12倩碧CLINIQUE洁面皂（带皂盒）(总评论数:812)

13佰草集平衡洁面乳(总评论数:662)

14高丝Kose Softymo超微细保湿泡沫洁面摩丝（softymo超弹力泡沫慕丝洗面乳，超绵密净白保湿洗颜泡泡，超绵密净白保湿洁面泡泡）(总评论数:560)

15安安青瓜增白洗面奶（白得快)(总评论数:654)

16雅诗兰黛ESTEE LAUDER鲜活营养洁面乳(总评论数:477)

17姗娜SANA豆乳美肌细滑洗面奶（豆乳美肌卸妆洁面膏，豆乳洗面奶）(总评论数:536)

18泊美Pure&Mild植物水润柔润洁面膏（清爽型/滋润型）(总评论数:633)

19娇韵诗CLARINS平衡清洁乳-油性（吸盘）(总评论数:641)

20卡尼尔Garnier水润凝护泡沫保湿洁面乳(总评论数:573)

夏天脸上比较爱出油，脸上总是泛油光是很尴尬的，特别是男生，男生的汗腺比较发达，在夏季脸上很容易出汗，也比较容易出油，所以在夏天，男生脸部控油是很有必要的。男生也需要使用洁面产品，在夏天就要使用控油的洗面奶，那么，男士洗面奶哪个牌子好用？一起来看看吧！

1、男士洗面奶推荐

1、梦幻时光K1男士洁面乳

RMB63/120ml

建议：说到专业男士美白控油洗面奶首当其冲的必然是D家经典K1男士梦幻洁面，其超强的清洁能力都是有目共睹的，并且洁面后丝毫不干，不紧绷，也难怪牛尔老师会对它赞不绝口，在书籍中将其摆在亚洲年轻男性首选洁面的位置上。

推荐指数：★★★★★

2、倩碧男士洁面乳(温和型)

RMB210/150ml

建议：有保湿的效果哦，洗完脸后几乎不用擦什么乳液了，很清爽。

推荐指数：★★★★★

3、兰芝男士舒润洁面膏

RMB145/150ml

建议：只要用豌豆大小一粒在手心就足够洗脸甚至脖子。加水揉搓起泡，起泡很方便，泡沫也很丰富，而且洗在脸上没有任何的刺激感。

推荐指数：★★★★★

4、丝芙兰男士柔净保湿洁面凝霜

RMB99/100ml

建议：柔和滑润的液体状，淡淡清香，能够做到不刺激皮肤、不破坏肌肤的酸碱平衡的同时，深层去除脸部肌肤污垢，清爽柔滑不紧绷。

推荐指数：★★★★★

5、娇韵诗男士活力洁面凝胶

RMB230/125ml

建议：很温和，对皮肤没有任何刺激，很喜欢用的一款洗面奶，洗的很干净。

推荐指数：★★★★★

6、薇姿男士净爽洁面_喱

RMB98/125ml

建议：含有水杨酸有效清除皮肤表面不洁物和老化角质，立即感到清新舒爽，皮肤变得更干净了。对水杨酸过敏的人要慎用这款洁面_喱。

推荐指数：★★★★★

7、露得清男士深层清爽洗面乳

RMB180/150ml

建议：在洁面的同时滋润肌肤，令肌肤细润光滑，富有弹性。细腻而丰富的泡沫能彻底清除肌肤深层污垢，安全无刺激，不紧绷。露得清男士深层清爽洗面乳，男生也要好好保养，令肌肤更加滋润呢。

推荐指数：★★★★★

8、妮维雅男士净油精华抗痘洁面炭泥

RMB44/150ml

建议：能深层清洁祛痘的宝贝，给男士们带来福利。夏季脸部容易出油，堵塞毛孔，妮维雅男士净油精华抗痘洁面炭泥能够解决十大油性问题，给肌肤解压。

推荐指数：★★★★★

2、男人该怎么护理皮肤

(1)清洁很重要

很多男人洗脸的速度那叫一个快啊。冷水扑面、就解决了。其实清洁对于男性皮肤来说很重要。必须使用洗面奶来将脸上的油脂洗掉，否则就很容易长痘痘，发炎。所以拥有适合自己复制的下面奶和超过10分钟的洗脸时间是很必要的。

(2)控油为主

男性由于肤质比较特殊，所以。大部分男生都是大油田的肤质。这样的话，控油就显色很重要了。用控油的护肤品，这样可以让你看起来清爽。干净。给人的会感觉就会上升很多的档次。也可以提升自己的人缘哦。补水或是精华，就是给我们的肌肤补充营养了。这一点也很重要。

(3)外出做好防护

防晒霜男人是可以出门前涂抹的。不会显得粉质感很强有些防晒喷雾几乎没有颜色。所以很适合男人。外出做好防护是你护肤的首先需要做的。

洁面泡沫：是最常见的洁面产品之一，状态为乳状或啫喱状，加水后可以揉出丰富的泡沫。这类产品清洁力强，洗后感觉清爽，所以最受人欢迎。适合各种皮肤类型和各种季节使用。洁面水：用化妆棉吸取后擦拭面部，可以温合去除面部污垢，擦拭后甚至可以不再用水清洗面部，还可以免用爽肤水，敏感性肌肤尤其适用。洁面粉：加水调入粉末后可以揉出丰富泡沫，别有乐趣。这种形式一般用于需要特别保持活性的产品中，如美白洁面产品、酵素洁面产品。因为干态物质比较容易稳定保存。洁面摩丝：包装设计的进步让丰富的泡沫能直接从泵口挤出，洁面效果非常柔和，洗后皮肤会感觉滋润光滑，尤其适用于偏干性肌肤使用。洁面乳：也是很常见的洁面产品，乳液或者乳霜状，没有泡沫。洁面乳的优点就是非常温和，洗完后感觉比较滋润，四季和各种皮肤类型都可以使用，但更建议敏感性、干性皮肤或者冬季洁面时使用。洁面巾：用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。洁面皂：早已摆脱以前的“碱性大”、“伤皮肤”的帽子，洁面皂拥有绝佳的清洁力，而且洗完后不会紧绷干涩，尤其适合混合性和油性肌肤使用。洁面凝露：也是比较常见的洁面产品，呈果冻状质地，使用时的泡沫较少。这种产品的清洁力适中，性质较温和，能够轻柔的去除角质及灰尘，如芭特尔芙莱微晶深层洁颜凝露，适合皮肤较薄的人使用。

洗面奶的清洁效果主要取决于其成分和质地。以下是几个具有良好清洁效果的洗面奶品牌：

SK-II 泡沫洁面乳

宣致蜗牛原液洁面乳

EltaMD 氨基酸泡沫洗面奶

雅漾修护洁面乳

DHC 柔颜洁面乳

欧缇丽葡萄洁颜摩丝

香奈儿山茶花洗面奶

雅诗兰黛白金保湿洗面奶

请注意，每个人的皮肤类型和需求都不同，因此请根据您的皮肤类型和需求选择适合您的洗面奶。