圣女果的营养成份，和西红柿一样吗？

不一样。

圣女果也叫樱桃番茄，樱桃番茄和西红柿的营养价值是有一些差别的：

1、叶酸含量不同。《中国食物成分表(2004版)》标明：樱桃番茄的叶酸含量是618微克/100克，而普通番茄的叶酸含量为56微克/100克。对于孕期的妈妈们来说，吃点樱桃番茄补叶酸很不错。

2、维生素C含量不同。樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克，是普通番茄的236倍。

3、钾元素的含量不同。樱桃番茄中可促进细胞代谢的钾元素的含量也是普通番茄的146倍。

4、樱桃番茄中，烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也几近于大番茄的两倍。

大西红柿虽口感略逊一筹，但是皮薄宜入菜，而且是入菜、烧汤、做酱样样皆可。

圣女果一般就是当水果生吃，因为维生素C和番茄红素遇热会被破坏。另外，也可以和酸奶、生菜等混合凉拌做成沙拉，圣女果中的维生素C可促进酸奶中蛋白质的吸收，而且热量不高。在天气逐渐转热时，可以适当吃一些沙拉类的凉菜。

参考资料：

人民网-圣女果vs西红柿 谁的营养价值更高？

参考资料：

人民网-浓缩的都是精华！圣女果比大番茄营养高

圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。

圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。

圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。

做完脂肪填充可以吃圣女果，圣女果，常被称为小西红柿，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。做脂肪填充，不是填完就完了，而是要有恢复期的，术后会有肿胀，这还不是重点，重点是脂肪的成活多少决定术后的效果。一般存活期在1-3个月。这个时间与求美者的护理有很大的关系。脂肪填充后是否科学护理是非常关键的。如果结合（脂美）做好后期的护理，这样恢复的时间就会短一些。脂肪填充存活的时间与个人情况也有一定的关系，不能服用胶原蛋白，以免引起胶原堆积，影响恢复 。要保证充足睡眠，清淡饮食，多吃水果蔬菜，让填充进去的脂肪能安全渡过恢复期，脂肪只要存活就是自己的。

自体脂肪填充后的恢复过程和注意事项：

脂肪填充一般一个月就可以恢复自然了,一个月基本消肿，但是要完全恢复自然可能还得三个月的时间,在这段恢复时间，做好术后的护理，能增加脂肪的成活，还能预防后遗症的发生。

一、术后24小时内，脂肪细苞先遭遇坏死，当脂肪移植至受区后，除了的抽取脂肪时导致的脂肪组织破损外，正常的脂肪颗粒也会因为移植物的氧分压迅速降低，如果没有 （脂美）激活环境，直接导致脂肪细苞的坏死。

二、术后1-3月,自体清除程序开始启动，巨噬细苞吞噬坏死的脂肪细苞和其他细苞，同时吞噬和消化组织间的部分游离脂肪。这时注射过脂肪填充的膨胀部位会逐渐的恢复。与此同时组织修富程序也同时启动,参与组织的修富、 （脂美）微血管的重建和再通,重启脂肪的再笙。

三、随着时间的推移，移植后6个月以后钙化会加重。脂肪坏死后钙化原因移植的脂肪未能存活，由于炎症和纤维包裹反应，表现为较硬的实性包块，也就是脂肪颗粒钙化，钙化后的颗粒可以通过身体代谢逐渐消减也可能导致皮下僵硬， 

四、术后9个月,存活下来的脂肪组织已经经历了细苞代谢的完整周期，将和身体其他脂肪组织融为一体，一起参与人体正常的更新和代谢，保持长期的效果。

脂肪移植填充多久、效果多久？

有研究表明移植脂肪组织的血运状况、移植脂肪组织的量与受区面积、全身营养状况、供体的来源部位、脂肪组织的柱射方法、脂肪抽吸方式、抽吸过程中负压的控制、脂肪离心纯化的转速、生长因子的量、术后护理、术后营养等都可以影响脂肪的成活。

做自体脂肪移植填充，术后只要脂肪细苞成活稳定后，效果就是长期保持的了，它只会随着人体组织正常的衰老，组织胶原蛋白流失，细苞会萎缩。重点是脂肪的自然新陈代谢过程和细苞再笙是否能顺利，脂肪填充要依靠填充进去的脂肪和周围的兄弟姐妹建立良好的血供关系才能成活，需要依靠 （脂美）技术把营养成分传递到新移植的脂肪细苞内，激活打通脂肪细苞间的筋络，相互传递营养，自体脂肪填充存活大概是百分之八十。如果营养不足，会饿死新来的家庭成员。

自体脂肪填充的效果

自体脂肪填充效果的三大要素：脂肪移植存活！存活！存活！

脂肪移植的成功需要顺利度过脂肪颗粒筛选－移植－存活－代谢更新，完成这些过程，移植的脂肪颗粒会生生不息，始终相伴。

过程一、筛选和过滤脂肪的时候，会有部分破损的脂肪颗粒，损坏脂肪球需要及时维护，得不到修护的移植颗粒会发生液化，终被身体消解。发生大量液化，需到医疗机构穿刺抽出液体，或负压引流。

过程二、移植，如果损坏脂肪球如果得不到充分的营养，会导致破损的脂肪细苞液化终被身体消解，依靠（脂美）生成新细苞和激发毛细恤管生成，防止脂肪液化。过程三、血液把营养成分传递到新移植的脂肪细苞内，激活打通脂肪细苞间的筋络，相互传递营养，毛细恤管的活性决定细苞进入周期性新陈代谢。

脂肪怎样才能存活呢？

抽取脂肪时需要轻柔，负压也不能过大，要尽量保护脂肪颗粒薄膜不受损，若受损就会被机体吸收，完整的脂肪颗粒存活会更高。而脂肪细苞移植后早期不是依赖血液供应来实现存活的，靠的是脂肪周围的液态环境提供的营养，后期才逐渐建立血运，此时脂肪才真正意义上的存活下来。术后24小时内，脂肪细苞先遭遇坏死，当脂肪移植至受区后，除了抽取脂肪时导致的脂肪组织破损外，正常的脂肪颗粒也会因为移植物的氧分压迅速降低，如果没有（脂美）激活环境，直接导致脂肪细苞的坏死。

影响自体脂肪存活的因素有哪些呢？

一、个人自身的脂肪质量和身体状况

影响脂肪存活其实主要来源于技js术和自身的脂肪质量以及自身新细苞存活能力，所谓技js术就是手术器械、针、抽吸压力、医生手法、抽脂层次、抽脂部位、脂肪提纯工艺等。脂肪质量是因人而异的，身体素质好，胖瘦适中，生活规律健康的人，相对脂肪质量较好，脂肪的存活就高；生活不规律，压力大，烟酒过度的人群，脂肪存活就相对差一些。此外，减脂也可能会对脂肪的质量存在影响。

二、医生的操作

自体脂肪填充存活跟医生的手术操作和技js术也有着密不可分的关系，如果在自体脂肪提取过程中减少对脂肪细苞的破坏，减少与空气接触的时间，避免混合血液、油脂和其他杂质，并且在手术过程中，遵循多点、多层次、多隧道的填充原则，可以尽可能提高自体脂肪填充的存活。

三、求美者的术后护理

1 受术者不能够用力触碰、挤压、按摩填充的手术部位。

2 术后一周内要保持脂肪移植部位及脂肪提取部位的清洁干燥，不能沾水，这样做是为了预防感染,术后两周内方可敷面膜。

3 术后一周内饮食要以清淡为主，不要食用一些辛辣的食物，更不能饮酒抽烟 

4  术后三个月，每天2次口服 （脂美），帮助新移植的脂肪颗粒存活。

5   术后三个月不可以做大量脂肪代谢的运动、节食、吃减脂药，会让脂肪过度被消耗。

6 术后要注意多休息，数周方可进行剧烈活动，以便确保能够尽快的恢复。

7 术后预防感染，在医生指导下使用抗菌素，保持清洁，防止感染，

脂肪液化、团化、钙化，局部形成硬结、没效果、副作用。

目前来看自体脂肪填充并非绝对安全，填充后早期可能发生疼痛、水肿、瘀青、血肿、感染、脂肪聚集、脂肪液化、囊性样变、成块等并发症，填充后1～3个月内可能发生色素沉着、移植量过多或不足、移植区结节等情况。更严重的可能发生脂肪栓塞引起的突然失明、休克或偏瘫，甚至死亡。填充后注入脂肪不稳定，和周边环境不能融合交织，会导致脂肪颗粒下垂、移位,百分之八十以上的情况都是会被吸收的。

脂肪填充的付作用前期都是由脂肪液化或者脂肪钙化引起的，因此被广泛通用的 （脂美）智能修护，在每一个脂肪颗粒周边生成输送营养的毛细恤管，及时将新的脂肪组织输送营养。预防脂肪坏死、液化、钙化，提高成活高可达70-80百分比。纯脂肪填充的话，流失的吸收的脂肪很快，恢复到之前也有可能，这就是为什么脂肪填充没效果的原因。可见通过（脂美）保护新脂肪细苞的存活和稳定的重要性。

常见并发症如下

1、出血：少量的出血比较常见。一般情况下，只要手术操作轻柔，就不会发生大的出血。

2、 感染：手术中有感染的可能，术中消毒不严格，或注射部位本身原有慢性炎症疾病，一般于5-7天后出现，一旦发生感染需及时就医。先配合感染治疗，三个月后才可以进行二次手术。

3、 不对称：造成自体脂肪移植后面部不对称的原因很多，可能是面部本身的不对称，也可能是双侧移植量的不均等，或双侧吸收量的不均等

4、 凹凸不平：可能是手术肿胀所致，也可能是移植不均引起，或者是移植的边界过渡不平整所致。术后早期多见，3-6个月后大多可自行恢复平整等。明显的不对称可以通过再次脂肪移植进行矫正。。恢复后如仍有不平整，可通过再次脂肪移植进行矫正。（脂美）可以预防胶原生产不均衡，防止术后休复失控而塌陷、凹凸不平。

5、 硬结、结节：多因一个点移植过多脂肪所致。移植的脂肪未能存活，由于炎症和纤维包裹反应，表现为较硬的实性包块，可伴有触痛。（脂美）重组和休复胶原纤维结构以及笙成活体保湿层，控制胶原纤维恶性曾生。

6、 脂肪液化：移植的脂肪组织过多，或局部血供欠佳，则可能会导致移植的脂肪坏死、液化。局部表现有红肿热痛、肿胀等。一旦发生脂肪液化，要及时处理，穿刺抽出液体，必要时还需放置引流。

7、 脂肪填充过量：脂肪移植时一般都会过量移植，但如果移植脂肪的存活量超过预期（吸收量少于预期），则会造成局部填充过量，表现为移植区域的臃肿，常见于丰面颊。因此，脂肪移植时并非移植量越多越好。

， 自体脂肪移植付作用的规避：

不要盲目服用胶原蛋白

脂肪移植通过（脂美）技术，释放的弹性蛋白完成紧急修护，生成营养通络，活化新的脂肪组织。通过释放胶原三肽密集修护，快速抢修脂肪球生成周边的毛细恤管，深层推进营养急救移植过程中的损伤。如果在这个环节服用胶原蛋白，会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多聚积，阻碍脂肪存活，结缔组织增生出现肉芽组织直到变成瘢痕组织，导致汗腺、神经、细胞、组织、角质层等等出现大面积的胶原纤维恶性增生，导致脂肪消亡，还可能出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。单纯补充胶原蛋白而引起的胶原蛋白恶性增生、毛细恤管生成失败，自身胶原蛋白和成不稳定引起的恶性增生、术后没效果、效果不明显。

一切的美好源于自己，为了美，做好后期的护理格外的重要。

区别:圣女果也是西红柿的品种之一:圣女果果型小，数量多。又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。圣女果更有营养，含有丰富的维生素，适量吃会美白肌肤

功效：抗氧化，防癌　　

对于多数果蔬来说，加热食用会造成其中的维生素C大量损失，但番茄是个例外，要加热来吃。推荐菜肴：番茄炒鸡蛋、番茄炸酱面、番茄炒肉片、番茄蛋汤等。

资料：圣女果是从台湾引种的一种热带作物，又称珍珠番茄，既可蔬又可果。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭 破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、 口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。 尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。 经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。 番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化

我最喜欢煮圣女果糖水喝，做法也很简单。

1把圣女果洗净，可用淡盐水浸泡以用来去除农药残留。

2锅中注入适量清水，大火烧开，放入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出，逐个去掉表皮。

3再将去皮的圣女果、冰糖放入锅中，加入适量的清水，煮至5分钟，晾凉即可食用。

冰糖的用量根据个人喜好调节，可以放入冰箱冷藏。

长期吃圣女果没有危害。

圣女果也叫樱桃番茄，不属于转基因食物，而且既可当蔬菜吃也可以当水果吃。《中国食物成分表（2004版）》标明：樱桃番茄的叶酸含量是618微克／100克，而普通番茄的叶酸含量为56微克／100克。

对于孕期的妈妈们来说，吃点樱桃番茄补叶酸很不错。而且，樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克／100克，是普通番茄的236倍。

同时，可促进细胞代谢的钾元素的含量也是普通番茄的146倍。烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也几近于大番茄的两倍。其他的营养成分差别不大。

扩展资料

形态特征

圣女果的根系发达，再生能力强，植株生长强健。叶为奇数羽状复叶，小叶多而细，由于种子较小，初生的一对子叶和几片真叶要略微小于普通番茄。

果实直径约1～3厘米，色泽鲜艳，有红、黄、绿等果色，单果重一般为10～30克。果实以圆球型为主，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特。

人民网——浓缩的都是精华！圣女果比大番茄营养高

——圣女果