你知道护肤品的真正用量是多少吗

你知道护肤品的真正用量是多少吗

　你知道护肤品的真正用量是多少吗。清洁力并不取决于清洁产品的多少，用多了反而会冲不净,就会造成残留而导致肌肤问题。下面，就一起来了解下你知道护肤品的真正用量是多少吗。

你知道护肤品的真正用量是多少吗1

　 你知道护肤品的真正用量是多少吗

　 1、爽肤水

　压嘴包装的产品至少要按压三下，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

　爽肤水能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

　如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，容易造成皮肤受损，久而久之，皮肤也会因此变得粗糙。总之，爽肤水就要大方地用，要坚持宁多勿少的准则！

　 2、洁面品

　膏状，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;乳液状，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

　很多人都担心洗脸不干净就拼命地用洁面品。但清洁力并不取决于清洁产品的多少。

　用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

　 3、精华素

　要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

　很多MM都会错误地认为多用几层精华效果会更好，但实际上精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量。

　可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续。固定地使用适合的精华。

　 4、眼霜

　一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大校注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

　我们都知道眼周肌肤很薄很脆弱，因为那里几乎没有毛孔！眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。

　虽然有些眼霜被推荐可以当作眼膜使用，这类眼霜多是啫喱状的，质地较油腻的眼霜则不适合这样用。

　 5、防晒霜

　至少要有一元硬币大小，一瓶30ml的防晒，在夏天应该一个多月用完。

　很多人都抱怨年年防晒年年黑，其实有可能不是你的防晒霜不好，而是你的用量不足！如果担心防晒霜太油腻。建议选择清爽型的防晒乳液。

　 6、水洗面膜

　厚度至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而清洁型的面膜对其厚度的要求就会更高一点。

　不少MM在使用水洗面膜时为了怕浪费，在皮肤上只是涂上薄薄的一层，连皮肤本身的颜色都盖不祝其实这样才是最大的浪费！这样敷面膜，根本无法发挥面膜的效用，浪费了钱还没有效果，还不如不敷了。

　 7、卸妆油

　淡妆用量是大概直径2cm的圆的大小，如果是浓妆可增加一倍的用量。

　很多人都不知道卸妆油的功效来自于乳化作用，所以一定要量足。

　卸妆时还会进行摩擦，用量太少的话会造成肌肤被拉扯，长期如此就会导致皱纹的出现。所以卸妆油一定不能省！

你知道护肤品的真正用量是多少吗2

　 护肤品顺序

　 01、洗面奶

　脸部清洁是非常重要的，不论是浓妆还是淡妆，在清洁上一定要到位，而卸妆推荐使用卸妆油，不仅温和而且效果也好。

　之后使用洗面奶清洁，保持皮肤的干净和毛孔的通畅，会让后续的营养吸收更好。

　 02、爽肤水

　爽肤水非常适用，湿敷不仅能二次清洁毛孔，也能很好地缓解肌肤干燥紧绷的状态，经常我肌肤补水，也能很好地保持脸部的`水油平衡，维持肌肤的清爽状态，让肤质更加的干净细腻。

　 03、眼霜

　眼霜的使用是越早越好，而且眼周皮肤也是脂肪含量最低的部位，很容易缺水，如果在加上用眼过度，或是经常熬夜。

　是很容易造成眼角细纹、干纹、黑眼圈的，而使用眼霜进行滋润，就能很好地避免这种情况。

　 04、精华液

　精华液因为超高的营养精华，一直在护肤品界占据着非常重要的位置，而且补水的能力也非常好，也有很多功效型的精华液，都有很好地效果，但是价格也是比较昂贵的，很多人都负担不起。

　 05、乳液

　乳液的主要功效就是保湿锁水，但是质地也分夏季和冬季，因为在质地的要求上很精细，所以对于皮肤的滋润效果非常好，和面霜有异曲同工之妙，对于肌肤严重缺水的伙伴，可以和面霜一起使用。

　 06、面霜

　面霜也是补水保湿为主的护肤品，但是和乳液不同的就在于，面霜有修复肌肤的效果，不仅能很好地锁住肌肤水分不流失，还能促进肌肤的新陈代谢，缓解各种受损肤质，保持肌肤的水润光滑。

　 护肤步骤

　 1、爽肤水

　首先需要使用的是爽肤水，爽肤水使用之前一定要先将脸部和手部清洗干净，然后取适量的爽肤水，用中指和无名指的指腹在面部轻轻拍打，这样可以加速面部淋巴循环，促进肌肤对护肤品中应用的吸收。

　你也可以使用干净的化妆棉蘸取然后在面部轻轻擦拭，这样也是可以帮助肌肤吸收的。

　涂抹的手法也是有讲究的，要先由内而外，自上往下，逆着你的毛孔。这样就能够达到二次清洁的效果。你对肌肤有多么细致，肌肤就会还你多么美丽。

　 2、精华液

　完成上一步之后，我们开始使用精华液，精华液在面部推开，然后自下而上进行涂抹，将双手搓热然后捂在面部，轻轻拍打。

　这样可以促进吸收，让肌肤更加紧致，精华液的使用的同时最好对肌肤进行按摩，这样可以帮助肌肤对精华液的吸收，避免精华被浪费。

　两手指由下沿着脸的轮廓画圈三次，在脸颊画大圈三次。由鼻翼侧向额头画大圈三次。

　再用中指和无名指的指尖从眼尾开始轻柔打圈三次，顺着鼻梁而下到嘴角处。用两食指从面部的中心位置向外轻柔地按摩。

　 3、眼霜

　眼霜的使用一定一定要配合着按摩，不然就是白白浪费。眼霜的正确使用顺序：先取适量眼霜在无名指上，两手指相对，先让眼霜适应人体的体温之后，开始充分的乳化。

　在使用眼霜涂抹眼周肌肤的时候，记住一定不要对肌肤进行拉扯，尤其是眼皮处，用无名指的指腹快速轻点眼周肌肤的方式将眼霜均匀途开。

　手指移动方向应该是从内向外，并且向上用力。为了有效地防范鱼尾纹的出现，眼霜涂抹范围应该是要充分盖到太阳穴的附近。这样才不会有所遗漏。

　 4、面霜

　面霜是护肤当中最后的一步，面霜具有深度滋润皮肤、牢牢锁住水分不让水分流失的功效。所以，在敷完面膜以后水乳精华霜都涂好了才算是真正的锁住了水分。

　面霜的使用方法：将面霜轻轻地点在脸颊、鼻子、额头和下巴处，然后由下往上打圈和按压的手法轻轻的涂抹。

　切记：一定不要由上往下大面积涂抹！这样极有可能会造成肌肤下垂。

1 洗面奶

每次用黄豆大小就够了。

洗面奶是护理面部的第一步，而它的使用多少也会关系到我们的皮肤好坏，很多人都会挤上很多的洗面奶，但是这样做的话，会有很多的泡沫出来，清洁的成分也会增加，它就会给我们的皮肤上面的那层保护膜造成破坏，从而造成紧绷和脱皮的情况。通常来讲使用洗面奶的量最好是挤出黄豆大小的就可以了，然后把它放在手心进行揉搓再涂抹在脸上就可以了，而且使用完洗面奶也应清洗彻底一些。

2 精华液 蚕豆大小。

精华液的使用效果是比较理想的，但是对于用量方面也是十分讲究的，一般来说如果大家觉得它贵而使用的比较少的话，那么就会起不到任何的效果，而使用的比较多的话，则会给你的皮肤造成损伤，具体的用量应以一个蚕豆大为准。

3 眼霜 一个米粒大小最合适。

很多人在用眼霜的时候都会出现脂肪粒，其实这是由于眼霜使用的太多造成的。而且眼部的皮肤本来就比较薄，如果大家使用过多的话，这部分的皮肤就会出现反抗，因此使用眼霜的量应控制在一个米粒大小，并且在按摩的时候也应轻柔一些。

4 爽肤水

一般来说爽肤水就是为了给皮肤补水研制的，所以说这东西可以随便使用，用过了也无妨，不过如果你使用的量比较少的话，那么根本无法起到护肤的效果，而且还会让你的皮肤变得干燥很多。在使用爽肤水的时候，可以使用化妆棉，把它倒在化妆棉上再来涂抹在脸上就可以了。

精华液是很多人都会使用的一种护肤品，精华液的护肤效果非常好，是很多人都非常喜欢的一种护肤品，精华液的种类很多，作用都不一样，那么精华液用量多少最好？精华液的适用人群。

精华液用量多少最好

1用量大约1元硬币大小，双手交叠，敷匀精华液之后包裹住脸颊。大约五秒钟之后，再多加一点精华液。

2涂抹额头的时候注意方向是由下向上，用中指和无名指指腹，以按压的手法将精华液抹在皮肤上。

3需要注意，全脸只有涂抹鼻子的时候，方向要由上向下，鼻翼部位也是这样。

4接下来轻轻地用中指和无名指指腹按压眼睛周围，最后沿着脸迹线轻轻地按压，让精华液吸收，长期坚持还有紧肤的功效。

精华液的适用人群

过了25岁的女性往往会因为年龄的增长或疲劳压力而肤色灰暗、皱纹增多，应该从此时就开始重视保湿防皱。精华素中的透明质酸等保湿成分浓度高于普通化妆水、乳液、面霜等产品，所以年纪偏大的女性应该选用一些特效精华素。年轻女孩如果眼部周围容易产生小细纹，也可以适量补充精华素。

什么年龄适合用精华

女人什么年龄用精华液因为每个人的皮肤状态差距较大，有人22岁就会出现皮肤细纹、弹性不够的早衰问题，有的人皮肤到了30岁还是吹弹可破水嫩透白的样子，所以不用刻板地认为精华液的使用年龄有一个教条一样的准则。提前使用基础保湿、修护效果的精华很有必要。所以不管是不是25+的年龄，有一定经济基础条件的成年姑娘，都建议最好是尽早发现一两款适合自己使用精华。

精华液怎么用

1 、乳液VS精华液使用顺序：先涂黏度低的产品

通常精华液的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华液，效果会更好。

2、当使用一种以上精华素时，看质地和功效决定先后

同时用两种精华素已是极限，所以使用时遵守两点，一是先用质地较薄的，后用较浓稠的;第二点，则是根据精华深入肌肤的程度来决定，依次为保湿、美白、抗皱。如果是三种精华液使用，就可以遵守保湿--美白--抗皱的顺序，因为抗皱产品的分子较大，质地通常较油，而保湿的分子较小。但是不建议那么多精华一起使用，如此多的精华反而会造成营养过剩，肌肤无法吸收的状态。

一般来说，美白精华可以晚上用，因为晚上光线弱，没有紫外线，美白效果会更好。抗皱精华就适宜白天使用，可帮助肌肤抵抗外界侵害，而保湿精华什么时候都适合使用。

3 、精华液用量不宜过多，也不宜全脸使用

有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但要注意精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，一次性涂抹太多反而会让皮肤吸收不了，形成依赖，反形成负担。所以建议不要把精华当水用，适度适量才是对皮肤最好的保养。精华液的正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。精华液虽然是好东西，但不宜全脸使用，由于成分不同，每种精华液各司其职，有些精华是局部有针对地使用的。

适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

洗面奶靠的表面活性剂，生成丰富的泡沫。直接直接接触皮肤起泡肯定不够丰富，无法充分清洁，别怕麻烦，将洗面奶挤在手心，像打肥皂一样加水揉出丰富的泡沫。

洗面奶清洁的对象为粘附在皮肤表面的皮脂、角质层碎片及其氧化分解物，以及与之黏在一起的美容化妆品的残留物是不稳定的，可与空气中的氧或沉积分子反应。在暴露于阳光时或与皮肤上有细菌存在，会发生各种物理化学和生物化学反应，形成一些可能伤害皮肤的物质。

因此，即使是健康皮肤，皮肤清洁也是皮肤护理的必需过程。洗面奶是皮肤清洁类产品的一种，可以是水包油或油包水的乳化体，有较强的清洁能力，甚至可用于浓彩妆的卸除。

扩展资料：

洗面奶使用必知：

第一必知：别指望洗面奶也能美白。

洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。洗面奶主要还是清洁用品，不会在脸上停留多长的时间，所以，尽管现在很多洗面奶添加了保湿美白等成份，但是也没有办法在皮肤上久留，所以就不能够发挥这些宣传的所谓作用。

就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

第二必知：美容护肤慎用去角质洗面奶。

美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

第三必知：洗面奶不要一周换一支。

消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。

当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。

第四必知：洗脸最适合用温水。

日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对较敏感的皮肤的刺激作用。

以上这些都是洗面奶护肤的注意事项，所以不要小看小小的洗面奶，这也是保护皮肤需要做好的事情的，细节决定成败，对于美白和护肤都是一样的。

-洗面奶

人民网-4大洗面奶使用须知 你必须掌握！

一次挤多少洗面奶

  正确用量=1个榛子，1个榛子产生的泡沫量足以清洁脸上的油污！

  1、挤出一元硬币大小的洗面奶，加点水混合起泡，从最容易出油的T型部位上下清洁。

  2然后绕一圈清洁你的额头，最好是逆时针。

  3将剩余的少量洗面奶向下移动到脸颊两侧。

  洗面奶的适量是多少

  皮肤是否干净，不是由洗面奶的用量决定的。 通常人们有一个误解，认为低泡洗面奶不能清洁面部。 事实上，这些都是不必要的。 通常膏状洗面奶的用量，无论是高泡还是低泡，都在硬币大小左右，挤出的长度是小指长度的一半。 用量过多会导致洗面奶残留在脸上，不好。

  洗面奶有4种基本类型：泡沫洗面奶、溶剂洗面奶、无泡沫洗面奶和胶原蛋白洗面奶。 洗脸时，用量取决于洗面奶的类型。 泡沫丰富的洗面奶不需要挤太多，只有黄豆粒大小。

  如何正确清洁不同的皮肤

  1干性皮肤干性皮肤的油脂和水分较少，干性皮肤对清洁力的要求较低。 如果清洁力太强，很容易洗掉不多的油脂，导致水分过多。 排水，皮肤更干燥。 因此，干性皮肤一般只需要在早晚轻轻清洁一次。 如果油量不多，我们就少用一点。

  2、油性皮肤和健康油性皮肤，建议以氨基酸洗面奶为主要成分，辅以皂基洗面奶（如每两天使用一次皂基洗面奶的频率）。 另外，你也可以定期去角质，频率不要太高，大约每2-4周一次。 清洁确实是油性皮肤的重中之重。 油性皮肤的洗面奶用量和清洁时间可以略多于干性皮肤和敏感皮肤，时间在20s左右。

  3混合性皮肤混合性皮肤通常在面部T区（额头，鼻子，嘴巴和下巴）是油性的，其余皮肤是干燥的，所以我们可以根据症状采取行动。 记得重点清洁T字区，可以多用一点，洗的时间长一点，其他地方就轻描淡写，不怕麻烦。

  不同护肤品和日用化学品的用量

  1 精华

  正确剂量 = 1 颗绿豆

  因为精华的浓度比较高，为了不给皮肤造成负担，1个绿豌豆的量就足够了。

  2眼霜

  正确剂量 = 2 个松子

  眼睛周围的皮肤很薄，几乎没有毛孔，所以如果眼霜用量过多，就会造成负担~

  3保湿乳液

  正确剂量 = 2 个葡萄干

  一次取2个葡萄干，从里到外，从上到下涂抹，牢牢锁住水分。

  4晚霜

  正确剂量 = 1 个蓝莓

  油性、混合性皮肤一般需要1颗葡萄，但如果你是干性皮肤，则需要添加更多，但最多一半就足够了！

护肤品用量指南

护肤品用量指南，随着现代人们的经济水平越来越高，生活条件也越来越好，越来越多的人重视起了护肤，那么大家知道我们每日护肤品用量是多少最好吗，下面我就来告诉你护肤品用量指南吧！

护肤品用量是多少1

爽肤水正确用量

爽肤水在用量上市最应该大方的护肤品，因为它能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，容易造成皮肤受损，久而久之，皮肤也会因此变得粗糙。总之，爽肤水就要大方地用，要坚持宁多勿少的准则！

爽肤水正确用量：压嘴包装的产品至少要按压三下，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

非片状面膜的正确用量

处于护肤菜鸟级的MM最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上只是涂上薄薄的一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，根本无法发挥面膜的效用，浪费了钱还没有效果，还不如不敷了。

非片状面膜的正确用量：厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而清洁型的面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以对其厚度的要求就会更高一点。

卸妆油的正确用量

卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。另外，卸妆时要进行摩擦，用量太少的话会造成肌肤被拉扯，长期如此就会导致皱纹的出现。所以，在使用卸妆油的时候绝对不能抠门，要大方地用。至少在摩擦的时候是感觉手指在肌肤上是很平滑地移动的，而没有拉扯干涩感。

卸妆油的正确用量：淡妆用量是一个樱桃的大小，大概直径2cm的圆，如果是浓妆可增加一倍的用量。

防晒霜的正确用量

涂抹防晒产品最忌讳的就是偷工减料，有人抱怨每天都在用防晒，但还是会晒黑。归咎于防晒霜的品质不好，恐怖有点让产品吃哑巴亏了。

要做到“无懈可击”的全方位防晒，防晒霜就要大胆挥霍地用！有人可能会反驳说防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

防晒霜的正确用量：至少要有一元硬币大小，一瓶30ml的防晒，在夏天应该一个多月用完。

洁面乳的正确用量

清洁是护肤过程中重要的第一步，但产品的清洁力并不取决于产品用量的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致其他肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，稍加点水就能揉出丰富的泡沫，已经足够清洁油脂和灰尘了。

洁面乳的正确用量：膏状类的约为小拇指第一指节的一半那么多，乳液状的则像一元钱硬币的2/3那么多。

精华液的正确用量

有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但要注意的是精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。

不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。精华液不是拿来“挥霍”的，即时全脸涂抹了厚厚的精华也不会效果。想要维护好皮肤的状态，出了使用适量的适合自己的精华液外，坚持也是很重要的。

精华液的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

护肤品用量是多少2

●眼霜：该小气时要小气

动辄听到好莱坞女明星用昂贵面霜擦身体之类的故事，于是很多人为了自己的皮肤，也豁出去“挥霍”了。但是，别以为护肤品用得越多就越好，就算你有的是钱，很多护肤品的用量也有限制。用得太多，反而会欲速不达。白白浪费银子不说，皮肤出了问题就更不值得了。

在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢一点也没用。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受？有些眼霜被推荐可以当作眼膜使用，这类眼霜多是口者喱状的，质地较油腻的眼霜则不适合这样用。

眼霜的正确用量：一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

精华

●精华：精华起效 不靠挥霍靠坚持

动辄几千块钱的精华，应该不是人人都会挥霍，但经常有人觉得，多用几层精华，皮肤一定会好。不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

精华素的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

洁面品

●洁面品：不是越多就越干净

油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面了！因为经常会觉得皮肤油乎乎的，所以会怕脸上的油洗不掉，洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了，皮肤不但没有变好，反而出现了很多问题，为什么呢？

这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够；如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

爽肤水

●爽肤水：需大方时要大方

老妈那一辈的人，最看不惯挥霍的作派，最常说的就是：“那么贵的东西，还不省着点用？”其实很多人在护肤时都有老妈辈的想法：四位数的面膜，得多敷几次；名牌面霜，用一点效果应该就很好了吧。须知，有时在护肤时小气抠门，根本不会省钱，因为护肤品的效果发挥不出来，对皮肤改善很有限。此时节省，反而是一种浪费。

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的包装一般都很大，明摆着就是多多益善嘛，可别小气。爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。无论是美容专家还是美容高手，都建议爽肤水可以多多的用，哪怕倒多了也没关系。你可以把湿润的棉片敷在干燥的面颊上，也可以用它继续照顾脖子和手背。总之，宁可多，不要少，就是用爽肤水的准则。

爽肤水正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压三下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

卸妆油

●卸妆油：充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妆油的时候会犯了小气的毛病，原因倒不是因为卸妆油很昂贵，而是因为卸妆油感觉比较油腻，似乎用一点就足够了。卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。使用卸妆油可以按照彩妆的浓淡来定，但有一个基本的准则，就是在摩擦的时候，要能够感到手指在皮肤上的移动很平滑，而不会觉得涩涩的。

卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2~3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。

面膜

●面膜：厚度不够不如不敷

护肤“菜鸟”级的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。小气鬼们，如果不想浪费你的面膜，还是每次敷厚一点吧。

面膜正确用量：由于面膜的用量会根据不同的产品和每个人的肤质、脸型都不同，所以没有普遍参考的用量，要在使用前仔细阅读说明书并充分咨询专柜导购。

防晒霜

●防晒霜：2毫克/平方厘米

有些人曾抱怨：我每天都用防晒，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒的用量很关键。先检视一下自己是不是太小气吧。研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。有人可能会反驳：防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

塑身霜

●塑身霜：舍得才能减尺寸

想瘦身的懒人们常会抱怨瘦身霜无用，因为倾注了太多期待，最后腰围连一寸也没少。采访一下使用瘦身霜成功减掉尺寸的美女，最大的原因就是：舍得！瘦身霜这种产品很特殊，它不仅仅要滋润皮肤表面，更要充分渗入皮肤，然后打散脂肪，同时还要在肌肤表面起到聚合、提拉的紧致作用，因此用量一定要多。如果用量少的话，不但无法溶解脂肪，就连提拉的作用也很难做到。所以，减肥的懒人们，别再小气了！

塑身霜的正确用量：根据每个人需要减肥部位的不同、体质不同，用量也有所不同，没有统一标准。有一个简单考量的标准：一个月至少要用掉一瓶，才能有效。