为了拥有更好的皮肤，每天洗脸最好不要超过多少次？

有人觉得肌肤不断的出油很不清爽，所以一天要清洗四五次，这样多次清洁是很容易去掉面部自然的油脂，会影响肌肤自然屏障的自我保护，而且过于勤的洗脸也会带来面部的干燥以及紧绷，建议朋友们早晚各两次清洁面部就可以了，如果出油情况比较严重的情况下，我们可以多一次洁面。当然想要保持肌肤清洁，我们还需要一款给力的清洁神器比如ITRIM植萃馥润磨砂膏，这是个有机洁面产品。

清洁是在整个护肤流程中最重要的环节，但是因为大家重视程度不足，这里也是最容易出错导致皮肤受损的一个环节。关于清洁的知识点，可以分为两个部分，首先是明确清洁的目的，哪些功效应该在清洁环节完成，哪些根本不可能。其次是具体讲解清洁工作过程中的各种细节，包括使用的产品工具等等。

关于清洁的目的，很多人觉得可能没有必要去说，因为清洁这个动作本身就是目的，但是我们还是需要稍微深入的，对一些观念进行细致的思考，调整和修正一下自己的观念，比如说洗脸是因为脸脏，但实际上脸并没有那么脏。试想一下现代护肤，也就是最近这 20 年的事儿，而人类这个物种可能往前倒推 10 万年，那前 10 万年人类根本没有纠结过洗脸的这件事。

其实，被搓掉的那个“泥”，主要是皮肤表层老化的角质细胞，它是我们皮肤屏障宝贵的其中一部分。过度频繁地用力剥脱、祛除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，这样很容易造成皮肤干痒、敏感甚至发炎。为什么这么说？因为，皮肤屏障是健康美肌的守护神，它的好坏也就决定了肤质的好坏

洁面乳其实就是洗面奶的另外一种叫法都是可以用来清洁肌肤的，那么这个洁面乳一天用几次是比较好的？洁面乳要是天天使用的话可以吗？

洁面乳一天用几次好

比较健康的肌肤洗面奶一天使用一次即可,油皮一天可以用二两次,最多不能超过三次,否则在洗干净油的同时,脸上的水分也会被榨干。并且每次在清洁完之后还需要用其它的护肤品去保养皮肤,以免皮肤长时间处于缺水的状态。另外洗面奶在脸上停留的时间不能过长,大约在2~3分钟左右就要清洗干净。

洁面乳可以天天用吗

洁面乳是可以每天用的，洁面乳能够将脸部的油脂污垢去除，保持脸部皮肤的清爽健康，如果过度使用洗面奶，也会对皮肤造成伤害，破坏皮肤的角质层，如果是油性皮肤，每天早晚用洗面奶是必须的。

洁面乳可以去黑头吗

洗面奶可以去黑头，但效果不明显。建议使用以下方法去除。黑头的产生主要跟皮脂腺分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管堵塞或者不通畅有关系，露出皮肤的皮脂氧化后就会变成黑色，下面仍然是**。

去除黑头方法：

1、要注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洁患处，防止皮脂分泌过多淤积皮下而形成黑头。

2、临床上可以使用去黑头液或去黑头面膜，对去黑头有一定的作用，但也可能对皮肤有一定的伤害。不要频繁的使用。

3、也要养成良好的生活作息习惯，要注意多休息，不要熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激刺激油腻的食品。

4、使用激光治疗，先用排针将黑头排除干净之后，将毛孔清理干净，然后通过相应的点阵激光或者像素激光的热作用、微剥脱作用瞬间的收缩毛孔，在持续的后期作用情况下，使毛孔周围的胶原蛋白增生，通过相应的皮肤紧致的作用，也可以使毛孔慢慢缩小回去。但要知道，激光的作用时效性一般只有几个月，在激光治疗之后求美者一定要注意保护皮肤，也就是定期疏通毛孔，同时要使用清洁毛孔和收缩毛孔、控油的产品，这样才会使黑头和收缩毛孔达到持续的治疗效果。

5、黑头在治疗上主要是外用为主，可以使用溶解粉刺的药物，比如过氧化苯甲酰水性凝胶以及阿达帕林凝胶。白天涂抹过氧化苯甲酰水性凝胶，夜间涂抹阿达帕林凝胶。过氧化苯甲酰水性凝胶是一种氧化剂，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，使皮肤干燥、减少油脂分泌。阿达帕林凝胶是抗角化，且有溶解粉刺的作用。这两个药物可能会引起皮肤干燥起皮屑，停药会好转。黑头数量少可直接用粉刺针清理，也可以到皮肤科刷果酸或者水杨酸治疗。

洁面乳是碱性还是酸性

洗面奶是酸性也可以是碱性。因为使用的人群不同,就被分为酸性以及碱性洗面奶,在选择洗面奶的时候,需要根据自身肤质,来选择合适的洗面奶。通常情况下健康的皮肤是属于弱酸性,若肌肤状态正常可以选择弱酸性的洗面奶;而酸性的洗面奶适合干性、敏感性以及干湿混合性的肌肤。

一天洗脸几次最为合适

　一天洗脸几次最为合适，生活中，很多朋友为了能让自己的脸部保持干净整洁，会选择去洗脸。洗脸对我们的皮肤是有好处的，但不应该太多频繁。下面我为大家分享一下一天洗脸几次最为合适，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

一天洗脸几次最为合适1

　 一、一天洗脸几次最为合适

　每天应至少早、晚两次用洁面乳清洗面部，洁面乳在脸上只能停留1一2分钟，一面卸妆、一面按摩则会将污垢抹入皮肤里。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。

　 二、洗脸前要做什么

　 1、在洗脸前要把手洗干净哦，如 果不洗干净哪些细菌就会跑到我们脸上来哦。

　 2、水温很重要，温水洗脸，不 要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水， 用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

　 3、洁面乳在手上充分揉搓起泡， 温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

　 三、如何正确洗脸

　 1、准备一盆温水， 温水能够扩张毛孔，帮助有效去除脸部的油脂、污垢。

　 2、取出洁面乳 ，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。

　 3、使洁面乳充分起沫。 达到清洁效果。

　 4、按摩脸部。 要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。让泡沫遍及整个面部。

　 5、换水或者是直接用流动水彻底冲洗。

　 6、涂抹乳液。 做好护肤。

一天洗脸几次最为合适2

　 洗脸的注意事项

　 1、不用脸盆

　洗脸是用手捧流动的水洗，并且要把手先搓洗干净，流水不腐，流动的水只会让脸手更加干净。如果用脸盆的话请先把脸盆清洁后再用，这样是避免细菌的相互传递。

　 2、油性肌肤要用香皂洗脸

　有些油性肌肤的女士常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，但几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。油性肌肤的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。油质性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除。

　 3、非油性肌肤用温和的洗面奶

　如果你是非油性肌肤可用温和的洗面奶洗脸，想要皮肤变白的话可以选择一些渗透性强且温性的有细胞修复功能的专业线美白品或者自行调配一些精油水来扑面。

　 4、使洁面乳充分起沫

　洁面乳不宜过多，在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，因为，如果洁面乳不充分起沫，它就得不到稀释，浓度太高的洗面奶涂抹到肌肤的时候会刺激肌肤，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　 5、忌洗脸水特别冷或特别热

　过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。

　 6、不用久湿毛巾

　我们日用的毛巾都会放在洗手间里，但是洗手间其实是细菌最多的地方，如果你用久湿不干的毛巾洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，洗脸和洗澡的毛巾要分开。选用好的毛巾不要刺激肌肤。毛巾必须三个月一换。

　 7、忌洗脸后不擦干

　洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。

　 8、洁面后立刻保湿

　在你洗脸后，要立刻使用爽肤水，然后再使用具有保湿效果的面霜。

可以一天用两次,不过洗两次以上就不好了,尤其是对干性皮肤而言

早上洗脸可以不使用洗面奶的,如果使用,那么按你的皮肤也应该使用滋润型的晚上则可以使用清洁力稍微好一点的洗面奶

我的意见是,如果你的皮肤真的很干,早上最好不要用洗面奶只用请水洗就足够了

洁面乳是我们常用的面部清洁产品，因其比较温和，所以不少人都十分喜欢用洁面乳洗脸。其中有的人一天下来用洁面乳会洗很多次，但是不少人都认为这样反而对皮肤不好。那么用洁面乳一天几次？洁面乳一天用几次最好？洁面乳一天用多少次比较好？

1、用洁面乳一天几次

(1)用洁面乳一天几次

一般使用洁面乳洗脸的话一天2次，早晚各一次即可。早晨用洁面乳清洗能够将皮肤彻底清洁干净，便于后续使用护肤品进行皮肤的保养。晚上用洁面乳洗脸能够将脸上的油脂污垢清洗干净，避免毛孔堵塞。

(2)18~20岁每天一次

如果是处于18岁以前的年龄段的话皮肤较为细腻，黑头粉刺等较少，这个时候可以暂时不使用洁面乳洗脸。18岁~20岁的皮肤开始显露问题，这个时候可以每天晚上使用一次洁面乳帮助清洁肌肤，保持毛孔通畅。

2、油性肤质一天三次

油性肤质最主要的特点就是油脂分泌较多，很容易造成污垢的吸附，毛孔的堵塞。所以油性肤质可以适量的增加一次使用洁面乳清洁面部。但是要注意如果是皮肤并没有太过油腻，是可以保持早晚一次使用洁面乳，中午可以用吸油纸吸附多余的油脂。

(1)干性肤质一天一次

干性皮肤油脂分泌少，过多使用洁面乳会造成清洁过度，破坏皮脂腺加重皮肤干燥的情况，所以干性皮肤可以每天晚上使用一次洁面乳清洁面部，睡前彻底清洁面部的彩妆、污垢即可。注意干性皮肤选择洁面乳不要选过度清洁型的，而是可以考虑滋润保湿型的。

(2)夏季炎热一天多次

夏季气候炎热，皮肤皮脂腺活动强烈，更多的油脂分泌出来了，每天使用洁面乳的次数，油性肤质可以根据皮肤的油腻程度使用2~3次，干性皮肤也可以根据皮肤的情况使用1~2次。如果是皮肤并不是很干或很油可以使用清水清洗肌肤。同样的，冬天也可以根据肌肤情况适量减少使用洁面乳的次数。

1、洁面乳怎么用才正确

(1)正确用量

洁面乳在使用的时候用的少了不能起到很好的洁面效果，使用多了又不易清洗干净，反而堵塞毛孔。

建议：洁面乳每次的使用的时候在手心挤出大约2厘米左右的圆即可。

(2)正确使用步骤

使用洁面乳的一般步骤是：

打湿面部

使用洁面乳之前先用洗脸水将整个面部打湿，这样才有利于洁面乳的清洁。

打开毛孔

使用洁面乳之前为了保证洁面乳能更深入清洁，可以使用热水熏脸1分钟或者是使用温热毛巾敷脸3分钟。

揉搓起泡

挤出适量的洁面乳于手心，然后加2滴温水，慢慢将手心的洁面乳揉搓起泡，加强洁面乳的清洁能力，而且揉搓起泡的过程中洁面乳也有一定的温度能更好温和清洁。

按揉脸部

将起泡的洁面乳按揉在脸部，从鼻翼两侧开始清洗鼻头、额头。下巴、嘴角、脸颊等部位，以打圈方式进行揉洗帮助柔姐毛孔中的油脂污垢。

温水清洗

脸部揉洗结束之后用温水将脸部的洁面乳泡沫冲洗干净，特别注意发际线、脸部轮廓边缘、鼻翼等位置。

(3)收缩毛孔

清洁脸部之后，可以使用冷水拍打脸部以收缩毛孔，或者是使用收敛水帮助收缩毛孔，并进行后续的肌肤保养。

(4)正确使用年龄

洁面乳的使用年龄也是有要求的，一般建议18岁以上的人群使用洁面乳洁面。18岁以下人群肌肤较为娇嫩，出现痘痘、黑头等机会较小，使用洁面乳反而会对肌肤造成不必要的刺激。18~20岁人群可以一天使用一次洁面乳，20岁以上人群可以依照肌肤状况一天使用2次或3次。

(5)正确适用肤质

洁面乳想要达到更好地清洁效果，并且不对肌肤造成不必要的刺激的话，最好是选择干性肌肤、混合偏干性肌肤、敏感肌肤以及轻度痘痘肌肤使用，能够温和洁面，使用后不会有皮肤干燥的情况。