柠檬马鞭草的功效与作用

柠檬马鞭草

1

柠檬马鞭草功效以及作用

1、饮用价值

柠檬马鞭草是由干叶子酿造而成的。取10-15片左右放入锅中，浸泡10分钟左右，直到叶子散开。这种茶有明亮的浅绿色，新鲜的柠檬香气，品尝起来令人神清气爽。传统的法国家庭经常在饭后和睡前饮用柠檬马鞭草，因为它可以促进消化，缓解恶心和胀气，镇静放松；感冒引起发烧时，喝它不仅有利于恢复，还能缓解咽喉和鼻子的不适。或者长期饮用可能会刺激肠胃。

2、药用价值

促进睡眠

可以减轻压力，让人心情放松，在舒缓的氛围中入睡！与凉茶混合，不仅能健康排毒，瘦身瘦身，还能安神降压。是上班族和熬夜人群的最佳搭配。

1配方：马鞭草精华3滴，薰衣草精油4滴。

使用方法：睡前将所有材料加入香灯和熏香中。

2配方：马鞭草精油3滴，迷迭香精油3滴，甜橙精油2滴。

使用方法：洗澡后，将上述复合精油加入浴缸中，浸泡10-20分钟。

3配方：马鞭草精油3滴，柚子精油2滴，甜杏仁油10ml。

用法：将精油和甜杏仁油混合均匀备用；然后将调和油加入水温约37-38的热水中，泡脚，按摩。

镇定神经，缓解压力

持续的压力会影响你的身心健康。定期的芳香按摩或者闻一闻芳香精油，可以减少很多压力。

1配方：马鞭草精油2滴，降香精油3滴，安息香精油2滴，甜杏仁油20ml。

使用方法：将精油和甜杏仁油混合成按摩油，按摩肩部、背部、腹部等部位。

2配方：马鞭草精油3滴，佛手柑精油5滴，柠檬精油2滴，随身瓶1个。

使用方法：将所有精油放入随身携带的瓶子中，必要时闻一闻精油的香味。

3配方：马鞭草精油3滴，紫檀精油3滴，橙花精油2滴。

使用方法：在熏香灯中加入精油，需要时熏香。

用香料按摩

柠檬马鞭草传入欧洲20年后，白求恩范维拉将柠檬马鞭草写进了医学书籍，并提到它是一种很好的兴奋剂、健胃剂和消化系统解痉剂，适用于治疗各种消化不良和其他消化系统疾病。

其实柠檬马鞭草精油有很好的抚平功能，特别适合因焦虑或压力引起的消化系统问题，如控制胃痉挛和绞痛，克服恶心胀气，刺激食欲，促进胆汁分泌分解脂肪。它还可以降低肝脏的温度，从而减轻感染和炎症，如肝内胆汁淤积和肝硬化。柠檬马鞭草精油也可能有利于缓解酒精中毒或酒精中毒。如果按时用柠檬马鞭草精油按摩，用柠檬马鞭草叶泡茶治疗，可以缓解很多压力带来的消化问题。市场上一些可以帮助消化的甜味利口酒中添加了柠檬马鞭草，也有人用它来解酒。

柠檬马鞭草精油具有温和的镇静作用，可以帮助睡眠。它还以消除抑郁的效果而闻名，因为它可以调节和安抚副交感神经系统。它能让人感到放松，精神焕发，从容面对压力。用柠檬马鞭草精油按摩可以减少失眠、焦虑和压力。

柠檬马鞭草精油不仅可以软化皮肤，减少皮肤水肿，还可以保护头发。

需要注意的事项

药学实验证实，柠檬马鞭草精油具有光敏性。所以使用柠檬马鞭草精油按摩时，尽量不要涂在容易暴露的皮肤上。同时，使用的浓度应低于1%。

近几年，一款以“更好吸收，服用便捷”为特征的新型养生草本——草晶华破壁草本迅速崛起于中药市场，备受当代消费者的推崇。得益于健康消费群体的壮大和“中药现代化”创新技术引领下的消费升级，涵盖在家、办公室、外出旅游等消费场景的扩展，具有革命性创新技术优势的破壁草本，发展前景美好可期。

破壁草本拥有革命性创新技术

近年来我国健康产业迅速发展，中药的需求量迅速增长。然而由于传统中药饮片存在服用不便、质量标准不统一、品质不均等问题，在实际应用中很难保证发挥确切的疗效，成为阻碍其发展的壁垒。因此，如何对传统中药饮片进行继承创新，走出一条属于全行业的中药现代化发展之道，是中药企业面临的机会与挑战。

2011年，草晶华破壁草本横空出世。她利用现代超微气流破壁粉碎技术，另辟蹊径，通过把中药材细胞壁打破成为粉体，并在此基础上运用一种无添加成型国家发明专利技术，把传统中药饮片制成为具有新潮特征的颗粒状产品。破壁技术改变了传统饮片的旧有形态，企业并通过把产品定位为更易于让消费者理解和接受的“草本”，由此在市场中开拓了属于自己的一片”蓝海“。

中药通过破壁粉碎技术加工后，原来贮藏在细胞壁内的有效成分，得到充分释放，其吸收利用率大大提高，提升了药效。破壁后的草晶华破壁草本，无需煎煮就可以直接冲泡服用，既符合当代快节奏的生活，满足消费升级的价值需求，也节约了人们的时间和越来越宝贵的中药资源。

此外，草晶华破壁草本经过粉碎后高度混匀，能够形成产品均一、可控的质量标准，这突破了传统中药饮片存在的不同根、茎、叶药效不同、计量不准确等劣势。由于破壁技术属于物理加工，保留了中药饮片的全成分，在加工过程中并未改变药材的基本属性和物质基础，让中药饮片的天然药性得以充分发挥。破壁草本的这种技术，被我国药用植物学家、中国工程院院士肖培根称为“中药饮片的革命”。

科学种植及管控，保障品质

早在2000年左右，草晶华就开始建立生态溯源种植基地，从源头严苛控制中药材的质量。目前，草晶华已经建有31个中药材生态溯源种植基地，每一味中药从种子到基地土壤质量、水质、温湿度等，都必须经过严格的筛选。只有符合标准的，才可以进行培育、种植，而种植管理及采收，均全程科学跟进，保证出产的药材卫生安全标准达到要求。

为了更好地控制质量安全，杜绝原料药掺假现象，草晶华还引进了中药“DNA条形码技术”，从物种遗传方面对中药材的真伪、道地性进行科学鉴别。消费者只要用手机扫描产品外包装上的二维码，就能清楚地了解产品从地头田间到车间生产，最后到手中的全过程追溯，为消费者创造了产品质量的“知情权”。

多维度营销提升品牌声量

由于破壁草本是新品类，消费者对这个品类的认知是空白的。为了打造深入人心的新型养生草本品牌，同时拉动产品的销售业绩，草晶华在品牌营销上大量投入，于2015年引进全球战略定位咨询机构特劳特的品牌战略定位理念，开展长期的战略定位、品牌护航工作。自此，草晶华品牌传播走向新的战略高度。

2016年，我国首部大型中医药文化纪录片《本草中国》开播，草晶华品牌及创新科技载入本片，成为唯一一个新型养生草本品牌。2017年，央视著名主持人水均益和《记录东方》栏目组与草晶华学术带头人成金乐进行深入的访谈，引发观众对草晶华破壁草本的广泛关注……

随着90后、00后成为消费市场的主力军，增强年轻人的消费粘性成为当务之急。年轻人购买养生产品，不单单是消费这么简单，更多的是体验一种生活方式、生活态度。因此在2019年，草晶华破壁草本联合南方卫视启动第一届“健康广东”草本养生节，培育“爱健康，用草本”的养生观念，无形中拉近了品牌和年轻消费者的距离。

与此同时，草晶华还借助传统电视、户外媒体、新媒体、分众传媒、线下快闪店等形式做立体传播，全方位积累品牌声量，快速让消费者认知破壁草本这个品类，成功把品牌做成品类。

对营销的投入，带来了卓有成效的成果。草晶华破壁草本在药店等终端市场持续热销，快速引爆零售终端销量的增长。在各种药品交易会、展览会上，草晶华破壁草本都成为全场的焦点，也成为了代理商转型的首选。

毫无疑问，草晶华破壁草本的研发和应用，对于中药饮片的临床应用乃至整个中药产业都是一场技术与品质的革命。可以预见，在消费升级的当下和国家各种利好政策的推动下，草晶华破壁草本因为迎合了时代需求，符合消费潮流，将越来越受到关注。

能降血压的中草药大公开 !葛根：是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。野菊花：清热解毒，有降低血压的作用，可单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用。夏枯草：清肝火，散郁结，常用于治疗高血压病且伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症状。黄芩：清热解湿，泻火解毒，对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用。钩藤：平肝熄火清热，可用与肝阳上亢所致的眩晕、头通、目赤等症。天麻：平肝熄火，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。石决明：平肝潜阳，使用于阳肾阴虚、肝阳上亢所致的头晕目眩等症。地龙：熄风、清热、活络、平喘、利尿、降压，适用于早期高血压病伴有肢体麻木者。罗布麻叶：平肝熄风清热，对消除头痛、头晕、头胀、失眠等症状有良好的作用。臭梧桐：祛风除湿降血压，复方单味皆可用。川：性味辛温，可祛风活血止痛，主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等症。临床报道与利血平合用治疗高血压有良好的协同作用。桑寄生：祛风湿，补肝肾，养血安胎，主要用于痹症血不养筋、肝肾不足所引起的筋骨萎弱、腰膝酸软等症，亦常用于肝肾阴虚型高血压病的治疗。

不知你多大年龄，血压多高，多长高血压史？如果血压较高，特别是舒张压（低压）长期高于90，建议还是用西药治疗。现在的降压药都比较好，建议在医生指导下选择服用。最好选择长效的，这样服用起来既方便又能起到平稳降压效果。

说实话，中药降压特别是已确诊为高血压病的患者，单纯服用中药效果不理想，而且还比较麻烦。一些成药降压药，如杜仲片、脑立清等，对初期高血压患者有点效果，但无论从成本、效果等方面看，都不如西药。

高血压患者最忌不能坚持服药，吃吃停停，这样血压忽高忽低，实际对心、肾、脑、血管损害会更大。

有些中草药是有降压作用的，但是没有任何一种草药的降压作用是特效的。有降压作用的草药主要有：罗布麻、草决明、丹参、苦苦菜等（其他还有很多类型的草药），这些草药有些通过利尿的作用发挥降压效果，有些通过活血化瘀的作用来发挥降压作用，有些通过调节血脂、软化血管的作用调节血压。

能降血压的中草药还有：

葛根：是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着。

野菊花：清热解毒，有降低血压的作用，可单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用。

夏枯草：清肝火，散郁结，它有利尿，清肝，降血压等作用，它的叶子可以用来泡茶饮服，它之所以有降压作用，是和它所含的钾盐有关。高血压患者可用夏枯草汤来治疗，药方为：夏枯草、元参、黄芩、龙齿、珍珠母、生地等，对于肝火上炎、络脉郁滞型的高血压有不错的降压作用。

黄芩：清热解湿，泻火解毒，对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦的作用。

杜仲：杜仲看着就是很平常的一种干燥树皮，不过却是滋补效果很不错的一种药材，可用来治疗肾虚腰痛、高血压等疾病。而杜仲之所以可降压，主要是由其所含的松脂醇二葡萄苷所起的作用。杜仲水提取物对于低密度脂蛋白氧化修饰有抑制作用，同时有降压效果，而且降压疗效平稳、无毒，无副作，可通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而让血压下降。

但是这些中草药的降压作用都不能完全代替降压的西药。

治疗高血压的偏方简单常用的主要有：

　　偏方一：海带根治高血压

　　将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。本方清热利水，祛脂降压。

　　偏方二：玉米须治高血压

　　将玉米须60克晒干，洗净加水煎。每日饮3次。本方降压，利水。

　　偏方三：山楂汁治高血压

　　鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。

　　偏方四：芹菜治血压

　　芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

　　偏方五：醋浸花生米

　　生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。本方具有清热、降血压，对保护毛细管壁，阻止血栓形成有较好作用。