淘米水洁面大概多久一次好？

　　淘米水洁面一般一周使用1~2次即可。

　　淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　　米的表面含有钾，所以头一两次的淘米水会呈现pH55左右弱酸性，但是之后就开始转变为72左右的碱性。也就是说，这样的碱性淘米水便成为能够洗去皮脂的肥皂水，而且还是可以随使用者的淘米方式，自行调整洗净力的最佳洗脸水。 制造淘米水不需要特别的手续，由于浓度不同，可以决定洗净力的强弱，所以需要强力洗净的时候，以等量的水和米，洗出来的浓度高。需要温和洗净的时候，只要增加水的比例即可。

　　正确使用淘米水洗脸：

　　1、把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成，可直接拿来洗脸。

　　2、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　　3、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。最后用温水冲洗即可。

手法 我不清楚你说的手法是

顺序还是步骤

如果是以肌肤纹理来操作的话

额头要以画圆或往上 PS:往下额头会造成许多皱纹

眼睛以划八哪边开始无所谓，或是，眼头往右边或左边画圆再到(1)鼻测时提高按压一下PS:不要按得太大力

鼻子往下在鼻头时画圆PS:要往下画不要往上画以免变"朝天鼻"

嘴巴以画圆，或按压 "下巴上一压和嘴角一压还有(2)鼻测一压"

脸颊:

下巴到耳下，嘴角到耳中，(2)鼻侧到太阳穴，往上画才不会有皱纹

脖子由下而上 他的肌肤纹路但我不知道化妆是不是要往上 我没化过妆所以我不知道 ~

还有啊!

在擦化妆水的时候眼睛要往上擦，不是说再擦眼睛的时候往上，是平面擦完眼睛时最後的动作要往上

(2)是鼻头旁的鼻侧 (1)是眼头旁的鼻侧

去角质建议最好一个月去一次如果你是脸皮薄的三个月去一次

去角质是帮助肌肤带去老化角质 但如果你太常去会造成脸皮变薄反而会造成许多肌肤问题发生

面膜也不要太常敷建议最好隔一天或两天这样敷

敷的时候也不要想说钱都花了不能浪费所以要敷到乾或敷到早上 !!!!这是错的

因为我们在敷面膜时假设是100但里面有60是风乾剩下的40是我们肌肤所吸收的，这样没有帮助肌肤做到保养反而会造成许多问题产生 例如:皮肤乾 脱屑 痘痘等

建议敷10~15分钟不等，剩下的用来敷手或脚都行

洗脸也不要太常洗，虽然洗完脸感觉很舒服但洗太多次会造成肌肤变薄有益分子都被洗到了这样无意反而有害

建议一天最好洗两次

不管你是怎麼肌肤保湿最重要但也不要涂太多~~ 无意反而有害

洗发一边来说洗两次第一次先简单清洗第二次才是重点

先搓出泡泡再用指腹清洗最後按摩

如果你要用润湿的不可碰到头皮会造成头皮堵塞接著就是一连串的头皮问题

洗完头後不可用毛巾或其他东西盖住头发或头皮 头皮如果闷住会造成头顶有怪味~

洁面霜不可以天天使用，一周使用四次就可以。如果不是经常化浓妆的人，次数还应相对减少，洁面霜功能性比较强，天天使用给肌肤造成损伤，所以不建议每天使用。

前面双属于面部清洁产品，清洁效果比洗面奶强一些，经常使用洁面霜面部肌肤会变得很干燥，尤其是对于干性肌肤来说更不建议经常使用。

如果你是干性皮肤或者是敏感皮肤每天晚上一次就好了，油性皮肤和混合皮肤早晚各一次，当然如果中午感觉脸上脏油，也是可以加一次的，但是每次洁面后还是要护肤的，化妆水，精华，面霜不能少，洁面啫喱和洗面奶效果是一样的，只是有的人喜欢用啫喱有的喜欢别的，没有商家吹嘘的那么累

1、洁面慕斯可以天天用的，建议油性皮肤早晚一次，中干性皮肤早上使用一次就好了。

2、洁面慕斯是洁面的一种产品，和洗面奶相比，一些洁面慕斯质地会更加轻柔，对皮肤刺激更小，洁面慕斯直接挤压出来是泡沫质地的，比洗面奶的清洁能力更强，不用起泡网起泡，出来的泡沫会更加丰富细腻。