角质层受损

建议洗面奶改成无泡的温和型洁面，不要用毛巾擦两颊的皮肤。使用的护肤品要以简单温和为佳，你说的几种面霜我都有用过，是比较温和，但是这些修复作用不是很明显。如果预算充足的话，考虑雅漾的修护保湿霜。我现在也正好在用，配合的是NUXE的护肤油，保湿也没有干燥紧绷的感觉了，换季的时候我的两颊也很容易红而且干燥。但是如果你的预算没有这么多，或者是并不适合你，还有个更经济实惠的办法就是去药店买维生素E胶囊，每天挤破了直接涂在脸上轻轻按摩。

同时不要一会用热水洗脸一会用冷水洗脸，这个方式不适合两颊皮肤薄易敏感的皮肤。

除了外用，建议在换季的时候口服维生素C，多喝点牛奶燕麦。可以的话，还可以煮银耳，这些能帮助到皮肤的保水能力。

如果外出的话，建议用点隔离霜或者防晒霜，温和一点的就可以，最好不要含酒精的。

一点经验之谈，希望能帮到你

雅漾很少会过敏，因为其实她的营养成分很低，所以不容易发生过敏，这样的你的皮肤处在一个相对镇静的状态，只此而已~

角质层是什么？是死掉的皮肤细胞，也就是说角质层的增厚其实就是你耐心慢慢等皮肤新陈代谢~里面的新细胞诞生，外层的老细胞死掉以后留在那里逐渐累积，角质层就慢慢厚了

所以呢，洗脸的次数和力度都要注意，你去掉的越多，脸上的角质层就越薄了~如果你往薄削的速度大于皮肤的新陈代谢速度，角质层就越来越薄了

雅漾的舒缓面膜就一种，过敏期敷敷还是不错的，喷雾其实就是矿泉水没什么区别，就是容量大小不一样而已，她家的喷头做的不错，喷着很舒服

　　角质层薄一般不要用化妆品，这样会刺激薄嫩皮肤更加敏感，可以从以下方面调节：

　　1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；

　　2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

　　3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；

　　4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；

　　5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；

　　6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；

　　7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；

　　8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。

有的人群因为天生的皮肤敏感，不能受到外界的刺激，很容易过敏，所以也会就会很苦恼敏感肌肤用什么护肤品其实要要以天然的成分为主，产品中不能有过多的酒精防腐剂就没什么大问题。下面就由小编来为大家推荐一些适合敏感肌的护肤品。

泊美隔离霜

有spf值，注明经过过敏性测试。使用感也不错，是物理防晒，有点润色效果。缺点有，大干皮用了会干，呜呜。

素见修护乳

特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！

Trilogy玫瑰果油

清透金**液体，质地水润，流动性强，按摩1-2分钟可以完全吸收。玫瑰果富含亚麻酸，可以延缓衰老，也具有非常强大的保湿功能，可以对抗皮肤干燥缺水。

温能修护精华

敏感肌大救星！皮肤科医生点名推荐的温能修护精华，富含二十多种纯植物精华，配方有国际专利认证！能够帮助皮肤抗炎舒缓、并促进肌肤底层修复，增强肌肤屏障。质地清爽好吸收，适合所有肤质尤其是敏感肌。去红血丝、皮肤瘙痒、脱皮痘印、发红暗沉等症状都可以用，不吹不黑，效果绝对是杠杠的！周围很多敏感肌的朋友都是用这个修护好的。性价比超级高，闭眼入。

理肤泉特安水乳

主打“敏感肌肤新生活”的理念，取用理肤泉温泉水为生产原料，全线产品都会进行肌肤敏感性测试。其中理肤泉特安0添加系列对敏感肌护理具有针对性，完全不含酒精、香精和防腐剂，在不刺激肌肤的基础上还能修护受损肌肤。

肌克gekee祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，闭口、痘印、痤疮效果都很棒！建议痘痘皮肤的可以备一支。

First Aid Beauty急救修复面霜

里面含有燕麦乳木果油以及镇定的桉树油，能缓解季节变化及化妆不当的发痒，皮屑。这个用起来要先在手心轻轻打圈发热，再按压上脸，第二天脸软软的，化妆会很服帖，冬天必备款。

肌克祛痘水

最有效果的产品！医科大学实力研制，获得过多次祛痘金奖，效果和口碑极佳。如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿都可以用这款解决，十几种天然植物精华保证祛痘效果，周围朋友七八年的痘痘痘印都是用它去掉的，一定要搭配肌克品牌的祛痘膏，这样效果好。特别喜欢这种无激素无化学刺激的产品，祛痘选它绝对没错！

雅漾安敏保湿水凝乳

安敏水凝乳抹开时超好推，很水润，完全不会闷黏，适合敏弱肌的日常保养，强化肌肤屏障，而且擦完皮肤变很滑嫩。

城野医生EGF修护精华液

城野医生EGF精华液适合拿来做镇定保湿，不添加香料、色素，质地有点浓稠，延展性却很好，按摩一下就吸收，滴管的设计也不怕污染剩余的精华液，推荐给清完粉刺要急救肌肤的女孩。

没这么觉得

它的原理是通过增厚角质层来修复受损的肌肤，以及改善脸皮过薄而造成的红血丝。

我觉得这个说法不对，用雅漾的敏感人群（除了健康的皮肤）本身就是角质层过薄了，它增厚也是增回你原先的皮肤健康时的厚度，又没有无限度的增加下去，怎么会变黄？再说它能增加多少角质都还是个疑问。

对于脸上角质层薄的人来说，建议使用以下几种护肤品来修复角质层：

1 CeraVe全天候保湿乳液：这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，适合敏感肌肤使用。它也可以作为刷酸时的打底产品，减轻刺激。

2 百雀羚水嫩活肤水：这款水中含有益母草、忍冬花、红景天等成分，具有长效保湿、平衡水油、调节内在水循环的效果。质地有点黏腻，但能持久保湿。

3 希思黎全能乳液：这款乳液富含多种植物精华，如积雪草、人参、迷迭香、蛇麻草、马尾草等，可以唤醒肌肤活力，改善肤质，并具有强大的保湿功能，可以帮助肌肤对抗环境，同时也能避免氧化，清除肌肤内的毒素。

4 资生堂安热沙温和防晒精华乳：这是一款温和的防晒产品，可以帮助皮肤抵抗紫外线。

此外，还可以使用抗氧化精华、茵芙莎流金水、城野医生EGF修护精华液等护肤品牌子。

总的来说，对于角质层薄的皮肤，最重要的是选择温和的护肤品，避免使用刺激性强的成分，同时注重保湿和修护。同时，根据个人肤质和需求选择适合自己的护肤品，并注意观察皮肤的反应，及时调整和使用。

刚好你用的那些我都用过。我不推荐DHC的橄榄滋养皂，所谓的温和一点都感觉不到，我本来是过敏皮肤，一用这个脸就泛红起小疙瘩。雅漾的东西不错，我一直在用。但用喷雾力度不够，因为她的保水是一时的，我建议是一套使用，这样对你的皮肤保护比较起作用。高丝的洗面奶我觉得不好，其实像我们这样的皮肤，最好不要用泡沫型的，用免洗型或是没有泡沫的那种会没有那么刺激。我都是用丝塔芙和雅漾的修护洁面乳。