孕妇护肤品哪个好

导语INTRODUCTION很多幸孕的妈妈一怀孕了就会陷入各种纠结中。为什么呢？本来怀孕是一件幸福的事情，但随之而来是肌肤变差、干燥，细纹、妊娠纹的袭击，想使用化妆品护肤品吧，又怕为腹中的宝宝带来不安全的因素，更不用说精油、化妆品。难道怀孕后的女人就一定要做黄脸婆？本期小编就来为您解答，看看适合孕妇用的护肤品有哪些，孕妇护肤品哪个好？选对专业孕妇护肤品助你越孕越美！

Question1Q怀孕期间可以用护肤品吗孕妇用什么护肤品好A孕妇可以用护肤品吗？适合孕妇用的护肤品有哪些？这是经常困扰孕妈妈们的问题，想要保持美丽，但又怕影响腹中胎儿的健康发育，整天处在这样的矛盾和纠结中，让孕期心情也变得不愉快。现在，孕产护肤专家就告诉你，孕妇是可以用护肤品的，关键在于是用什么样的。正确选择适合孕妇用的护肤品是不会影响到胎儿的。

适合孕妇用的护肤品生育会给女性肌肤造成很大的影响，女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤的自我保护和修复能力下降，因此更容易出现肌肤问题。但为了胎儿的健康考虑，孕期妈妈们选购护肤品的时候要格外注意，普通的护肤品中可能含有酒精、香精、香料，甚至重金属和激素这些危险成分。选择专业的孕妇护肤品会更加可靠。下面小编就针对孕妇容易出现的肌肤问题做说明。

1、清洁：孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。也可以直接购买专做孕妇护肤品的品牌，例如十月天使、亲润MomFace、五羊婴儿等都是不错的选择。

十月天使孕妇洗面奶孕妇护肤品无泡型保湿活肤￥55雅滋美特水润精华洗面奶低泡型洁面乳产期适用￥69亲润孕妇洁面乳孕妇洗面奶天然补水豆乳￥49娇韵诗温和舒缓洁面霜125ML孕妇洗面奶补水保湿￥2602、控痘：有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。所以想要祛痘的准妈妈不妨选择保湿类孕妇护肤品。

雅滋美特孕妇护肤品补水保湿四件套￥158娇韵诗准妈妈身体套装孕育美好妇女淡化纹路预防伸展纹￥1180亲润孕妇护肤品豆乳基础护肤三件套孕期补水保湿￥349十月天使孕妇彩妆套装彩护合一自然裸妆遮瑕CC润唇套装眉笔防晕染￥1983、抗干：有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。柔肤水、乳液、面霜这都是不可缺少的，另外每周敷面膜2-3次面膜进行密集补水效果会更好。

亲润天然纯豆乳套装孕期补水孕妇护肤品￥489十月天使孕妇护肤品纯天然孕妇化妆品保湿套装￥178美国Belli孕妇专用护肤品套装天然怀孕哺乳期保湿补水化妆品璧丽￥355红色小象孕妇护肤品套装纯补水保湿哺乳孕期专用天然化妆品套装￥2894、防斑：据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

5、防晒：这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果。

亲润孕妇隔离霜豆乳补水美肌隔离清爽透气￥99袋鼠妈妈孕妇BB霜套装天然裸妆遮瑕隔离四件套￥358孕妇挑选护肤品原则不能用彩妆类化妆品怀孕了，为何不能继续沿用以前的普通护肤品呢？美容养生专家告诉我们，这是因为，普通的护肤品，它是按照普通成人的身体接受能力去研制的，它的功效性非常之强，而功效强的护肤品一般都是含有矿物油、激素及各种化学添加剂的，这些东西对于普通人来说可能是没什么危害的，但是对于孕期身体素质下降的孕妇和胎儿来说，是有危险的。如果你想要你的宝宝健康，那就应该对普通护肤品sayno!

只进行基础护理所谓基础的化妆护理就是不用粉底腮红、不用睫毛膏、不用指甲油、不用卸妆油等这些含有太多化学成分的化妆品，只对肌肤进行保湿、润白、提肤等简单的护理。女性怀孕期间，如果不对肌肤进行一些简单护理，那么因为怀孕出现的问题让美丽受到影响的孕妈妈们也会心情抑郁，这是非常不利于胎儿发育的。所以，怀孕期间应该进行基础的化妆护理就可以了。

应避免有害成份孕妇护肤品中应避免的成份有很多，孕妇选用的护肤品中一般不要含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。现在护肤品出台的全成分标识已经让非专业人事有了一定的产品安全的辨别度，但有些产品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用。人工麝香会留在人体内影响母乳。所以含有香料的产品孕妇需要懂得去拒绝。精油和美白类的护肤品也要避免使用。美白类的护肤品通常含有很多的铅和汞等重金属，会伤害准妈妈的身体，还会影响小孩的发育。而使用带精油成份的护肤品，用了容易引起小产。

专家也建议孕妇选择护肤品应该坚持几个原则：不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精。掌握这一原则，就可挑选出孕妇可以使用的护肤品。

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////more>>孕妇护肤孕妇可以用护肤品吗孕妇护肤的那些事儿买孕妇用品什么牌子好？孕育新生命不容马虎孕妇专用护肤品类型孕妇专用护肤品介绍：

孕妇为什么要用专用的孕妇护肤品呢那是因为，孕妇护肤品是专门针对孕期女性的身体特点而研制的。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。专为孕期女性而制的护肤品称之为孕妇护肤品，其最主要的特点就是使用的安全性、专业性、有效性，产品不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等，对母体和胎儿无害，其中孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

孕妇专用护肤品类型：

1，天然的孕妇护肤品

是用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的孕妇护肤品，其生产加工过程要求合乎绿色环保健康无添加原则。

2，有机的孕妇护肤品

是已经有机认证的天然原料中提取护肤品成分，产品中不添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成分，同时还要提供给消费者全成分标示及正确信息、所含成分的生物可分解性与否、包装的环保回收等信息。

3，原生态的孕妇护肤品

采用的是未被农药、化肥污染过的、非转基因、且在原生态土壤和环境下自然生长的高品质天然植物原料。这种原料需经过严格的检验检疫，是不含重金属、酒精、激素、矿物油等任何有害成分。不仅如此，原生态孕妇护肤品对原材料的种植要求、生产过程及制作工艺相比天然和有机的要求更为之高，是无添加、健康安全的孕妇护肤品。

孕妇护肤品品牌精选行业推荐品牌亲润MomFace亲润是知名孕妇护肤品品牌，是一家专注于孕产期女性肌肤特点研究及孕产期护肤品研发、营销的公司。倡导“妆食同源”的取材理念和“自然、健康”的护肤理念，以健康为前提，从技术到配方，从原材料到生产，为孕产期女性专属定制，致力于打造性质温和、无刺激的孕产妇专用护肤品。Clarins娇韵诗创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下黄金双萃精华、双萃精华眼霜、光芒小瓷瓶、少女精华水、抚纹身体乳、天然调和身体护理油等产品备受消费者的认可与喜爱。十月天使十月天使是专业孕产肌肤护理品牌，专业从事女性孕产期专用护肤产品及婴幼儿专业洗护用品生产及销售的现代化产业企业。旗下有十月天使、十月小天使、子母家、鹤诗_4大品牌，横向涵盖备孕、孕期、产后等不同标签人群，全面满足消费者的需求。Palmer’s帕玛氏成立于1840年，源自美国知名药企——伊蒂布朗药品公司的专业肌肤护理品牌，全球颇具知名度的可可脂护肤品生产厂商，于2008年开始进入国内市场。帕玛氏目前已推出可可脂、橄榄油、乳木果等多个系列产品，营销网络遍及全球八十多个国家和地区，深受广大消费者的赞誉与支持。Belli璧丽创办于2002年，全球孕婴护肤行业领军品牌，专注于为为广大孕期妇女哺乳期妈妈以及婴幼儿提供一整套更高安全标准的面部及身体护肤方案。BELLI近年来推出的孕妇专用面膜、防晒霜、护肤水乳、BB霜等产品颇受准妈妈们的喜爱和认可，目前已畅销至北美、欧洲、亚洲等多个国家和地区。Bio-Oil百洛成立于1987年，由德国籍南非药剂师发明的油基质护肤品牌，享誉全球的疤痕及妊娠纹护理精油制造企业。公司旗下有用专业的研发实验室和生产基地，推出的高油脂润肤乳、高保湿凝霜、百洛多用护肤油等产品深受广大消费者的喜爱与支持，目前产品已销往全球数十个国家和地区，并获得了众多护肤大奖。相关精彩推荐孕期皮肤如何保养孕妇护肤美容秘诀，教你越孕越美丽孕妇用品有哪些？最全怀孕各阶段必备购物清单准妈妈超实用的待产包清单孕产妇待产包准备全攻略

孕妇能否使用护肤品主要看成分，孕妇在进入孕期之后，由于身体出现变化，很容易造成各种皮肤情况出现，例如痤疮、痘痘等。此时适当使用一些护肤品，能够改善皮肤的不良症状。不过，是否能够使用，主要看护肤品中的成分，尽量不要使用含有水杨酸、氢醌、A酸的护肤品，这些物质对胎儿发育十分不利。

如果不好好护肤，产后真的会明显感觉老得快，而且容易出现各种各样的问题，比如长斑，皮肤暗沉，干燥，粗糙，甚至敏感等等，这几年也确实见过非常多这样的情况。孕期最重要的是要做好补水保湿加防晒。

尤其是防晒，本身孕期由于体内激素分泌变化，导致铜离子增多，会增强酪氨酸酶的活性，促使皮肤生成更多的黑色素，所以孕期加产后特别容易长斑，虽然防晒不能彻底杜绝长斑，但是绝对能最大限度减少长斑的概率和减轻斑的程度。

孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，会给准妈妈的肌肤造成很大的影响，产后肌肤的老化速度会急速加快。皮肤护理医学界认为：孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。

所以，孕期不光要使用护肤品，还要挑选到好的护肤品。尤其是在气候干燥的秋冬季节，应加强基础保湿。在夏天白天做好物理防晒，防止因紫外线引起的黑色素沉积。

孕期买护肤品要选择有品质保证、有口碑的品牌，而且一定要在正规渠道购买，不能贪小便宜。选择的产品应该注意查看护肤品的成分，要不含重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料为宜。

这里给孕妈妈们一个建议，选择使用纯天然的护肤品完全是没有问题的哦，纯天然的护肤品是纯植物直接提取出来的， 不会有添加香精、酒精、防腐剂这些化学物质，对于皮肤也好，对于孕妈妈也好，对于宝宝来说都是非常的安全。

好。

根据查询小红书可知，雅滋美特防晒霜具有一定的防晒效果和良好的保湿性能，适用于日常使用。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。

答案是有能用的。但是要挑，化学防晒剂又叫紫外线吸收剂，能被皮肤吸收，目前有一些成分，使用的话，会对孕妇产生不好的影响，俗称孕妇慎用成分。我觉得呢，孕期最好是做物理防晒，比如打伞啊，或者带一层防晒手套啊什么的，如果一定要涂防晒霜，一定要看好注意事项，毕竟很多都有化学成分的，个人感觉还是做物理防晒吧。孕妇可用的防晒霜品牌，如袋鼠妈妈，澳兰黛，亲润，壁丽，十月天使，植物主义，娇润诗，至亲至爱，雅滋美特和帕玛氏等十大品牌用着都不错。

这款防晒乳防晒隔离一体，有好几个颜色，自然色，蓝色，粉色，可以根据自己需求选择适合可以修饰自己肤色的颜色，质地清爽，容易吸收，滋润不油腻，娇韵诗一直做孕妇产品，孕妇可以放心使用。

在怀孕期间是可以适当使用防晒霜的，你看那些明星哪个怀孕的时候不化妆，只不过一定要选对产品，怀孕时期，孕妈的皮肤比较敏感，做好选用天然无刺激，比较温和的防晒霜比较好。不过，我这个小医生就没有办法推荐什么牌子啦！个人试过红色小象和子初的 效果都差不多 其实个人觉得不一定得用孕妇专用的 有一款日本品牌的肌养晶 纯植物萃取 很好用 我一直用这个牌子的的一款粉色的BB霜 特别好用。化学防晒霜的成分主要有二苯酮、水杨酸乙基己酯、苯基二苯并咪挫四黄酸酯二钠等，对紫外线有吸收及分解的作用。可以选用物理防晒霜，例如城野医生的儿童防晒霜，盒子上面画着小熊的那款就很好。物理防晒一旦被蹭掉就需要补涂。还有一点事物理防晒一定会泛白，所以肤色深一些的美女可能不太喜欢。

选用孕妇用的护肤品要以安全养护、温和滋润为前提，最好是天然成分含量较多的孕妇护肤品为佳。若自己平常就是敏感性皮肤的话，在产品的选择上就要更加注意，可以选用以食物为原材料的孕妇护肤品，这些产品通常具有低敏性，可以降低过敏发生的概率，其代表品牌有亲润的大豆和大米。

孕妇护肤品品牌消费指南孕妇是重点保护人群，孕妇的日常生活和身体状态会直接影响到胎儿的健康。随意，孕妇必须用孕妇专用的护肤品，在护肤的同时，保护胎儿。孕妇护肤品的品牌不能乱选。消费者在选择时，也会有很多疑问，什么牌子的孕妇护肤品好呢？孕妇护肤品品牌哪些地区分布的最多？哪里产的孕妇护肤品比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的孕妇护肤品品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的孕妇护肤品市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的孕妇护肤品十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

孕妇护肤品什么牌子的好孕妇护肤品十大榜单十大孕妇护肤品排行榜，孕期护肤品-孕妇护肤用品品牌排行，孕妇护肤品牌哪个好[2022]1亲润MomFace亲润是知名孕妇护肤品品牌，是一家专注于孕产期女性肌肤特点研究及孕产期护肤品研发、营销的公司。倡导“妆食同源”的取材理念和“自然、健康”的护肤理念，以健康为前提2Clarins娇韵诗创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下3十月天使十月天使是专业孕产肌肤护理品牌，专业从事女性孕产期专用护肤产品及婴幼儿专业洗护用品生产及销售的现代化产业企业。旗下有十月天使、十月小天使、子母家、鹤诗_4大品牌4Palmer’s帕玛氏成立于1840年，源自美国知名药企——伊蒂布朗药品公司的专业肌肤护理品牌，全球颇具知名度的可可脂护肤品生产厂商，于2008年开始进入国内市场。帕玛氏目前已推出可5Belli璧丽创办于2002年，全球孕婴护肤行业领军品牌，专注于为为广大孕期妇女哺乳期妈妈以及婴幼儿提供一整套更高安全标准的面部及身体护肤方案。BELLI近年来推出的孕妇专用6Bio-Oil百洛成立于1987年，由德国籍南非药剂师发明的油基质护肤品牌，享誉全球的疤痕及妊娠纹护理精油制造企业。公司旗下有用专业的研发实验室和生产基地，推出的高油脂润肤乳、高7袋鼠妈妈袋鼠妈妈是知名孕期护肤品牌，主打小麦能量系列，集孕期护肤、彩妆、待产护理以及婴儿洗护系列产品为一体的现代化企业。袋鼠妈妈坚持选用天然温和的原材，携手广州、澳洲两8Mama&Kids成立于1996年，源自日本的人气护肤品牌，专注于为婴幼儿和女性肌肤研发低刺激性的护肤产品。Mama&Kids与众多日本皮肤科、儿科、妇产科医生进行研发合作，目前9红色小象红色小象是上美旗下专业母婴护理品牌，制定分龄呵护理念，从婴儿、幼儿、儿童、孕期、脆弱肌，为不同年龄和不同肌肤定制针对性护肤计划，呵护妈咪宝贝肌肤。目前，公司拥有10子初Matern’ella国内知名母婴用品供应商，昌正集团旗下母婴品牌，专注对科学孕育和母婴生活的研究，为妈妈和宝宝提供精致母婴生活管理，为孕产期、哺乳期妈妈及0-3岁宝宝提供科学、安全知名(著名)孕妇护肤品品牌[2022]以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的孕妇护肤品品牌投票>>知名(著名)孕妇护肤品品牌名单：含十大孕妇护肤品品牌+mustela妙思乐，嗳呵elsker，雅滋美特ARTISMADE，全因爱Lovology，萃芙理CHAINFREE孕妇护肤品品牌分布情况买什么品牌的孕妇护肤品好孕妇护肤品产地品牌榜单孕妇护肤品的销售受到消费者的消费能力和消费观念的影响，在一些经济发展较好的地区还有人群消费观念较为与时俱进的地区，孕妇护肤品的市场会比较广大。而且孕妇护肤品相对其他普通的护肤品而言品质的保证非常重要的的。产品配方的研发也是需要先进的科学技术支持。上海市则吸引了较多的孕妇护肤品企业在此发展。

上海市知名孕妇护肤品品牌红色小象嗳呵elsker全因爱LovologyErbaviva艾芭薇恩贝氏Ampais孕妇护肤品品牌规模历史企业注册资本孕妇护肤品品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称十月天使天津盛世永业科技发展有限公司Lelch露安适露安适薄皮肤个人护理用品(广州)有限公司蕴滋美YUNZIMEI康惠中天(北京)科技有限公司仕得玛CDMA左猫右狗宠物用品(广州)有限公司爱恩幼广州市爱恩幼化妆品有限公司Palmer’s帕玛氏1840年年北京明康安医药科技有限公司LORINEdeNature欧润芙1902年年北京明康安医药科技有限公司mustela妙思乐1950年年百互润贸易(上海)有限公司Clarins娇韵诗1954年年娇韵诗化妆品(上海)有限公司Bio-Oil百洛1987年年百互润贸易(上海)有限公司Mama&Kids1996年年日本自然科学株式会社澳兰黛Aocilenda1996年年澳兰黛(上海)生物科技有限公司京润珍珠宝贝1997年年海南京润珍珠生物技术股份有限公司Belli璧丽2002年年上海昭晗实业有限公司吉维宝贝2004年年广州元美盛化妆品有限公司孕妇护肤品品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称红色小象3600000万元上海上美化妆品股份有限公司Clarins娇韵诗2388262万元娇韵诗化妆品(上海)有限公司Bio-Oil百洛1341720万元百互润贸易(上海)有限公司mustela妙思乐1341720万元百互润贸易(上海)有限公司萃芙理CHAINFREE968120万元浙江康诺邦健康产品有限公司十月天使900000万元天津盛世永业科技发展有限公司子初Matern’ella750000万元昌正医疗科技(苏州)有限公司蕴滋美YUNZIMEI700000万元康惠中天(北京)科技有限公司Lelch露安适600000万元露安适薄皮肤个人护理用品(广州)有限公司京润珍珠宝贝550000万元海南京润珍珠生物技术股份有限公司全因爱Lovology500000万元全因爱(上海)有限公司亲润MomFace160000万元广州市淮杰实业有限公司嗳呵elsker115758万元上海嗳呵母婴用品国际贸易有限公司仕得玛CDMA100000万元左猫右狗宠物用品(广州)有限公司BUDDATE发芽时光100000万元发芽时光(上海)生物科技有限公司孕妇护肤品选购事项孕妇护肤品知识大讲堂孕妇护肤品选购事项孕妇护肤品知识大讲堂

健康护肤，孕妈咪日常可以这样做

怀孕是迎接新生命的开始，也是一个女人一些身体变化的转折点，不注意保养和呵护，很容易留下历史性问题。虽然我们孕期在护肤品等方面有很多禁忌，但是这并不是我们“邋遢”的理由，护肤从细节做起，从日常生活做起，孕期不用护肤品，依然能够做美美哒孕妈咪。

●孕期护肤第一步：洗脸

护肤，从清洁开始。每天脏兮兮的皮肤，即便后期再呵护也是事倍功半的，早晚各洗一次脸，使用温和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗，洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。在夏天时候容易出汗，洗脸的次数也应该相应增加。

●孕期护肤第二步：按摩

孕妈咪们每天对脸部进行一定时间的按摩，也是保养皮肤非常有效的方法。先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗，用清水冲掉泡沫和污垢，擦干脸上皮肤；然后在脸上均匀地涂抹按摩膏，用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次；按摩完毕之后，清洗掉残留在脸上的按摩膏，再用干净的毛巾将脸擦干。

在怀孕期间，如果能够坚持每天都按摩一次，对皮肤是十分有益的。在顺利生下胎儿之后，脸上会容光焕发，又恢复到之前的健康肌肤。

●孕期护肤第三步：补水

夏天护肤，补水是关键，因为天气炎热、易出汗的缘故，我们最好还是借助适合孕妈咪使用的护肤品来补水、锁水。每次洗完脸之后，多拍几层天然爽肤水，让皮肤完全吸收，如此重复几下。让肌肤喝饱水后，再涂一层保湿乳液锁水就OK了。

●孕期护肤第四步：防晒

炎热夏季，防晒是根本，相比于其它时候，孕妈咪的皮肤更容易生长雀斑，所以防晒就显得更加必要了，平时外出，遮阳伞、遮阳帽最好不离手，更好的买一些适合孕妇使用的防晒霜，防晒作用会更好

●孕期护肤第五步：擦搓脸和手

这也是一种极为有效方便的护肤方法。这种方法可以促进双手和面部的血液循环，降低皮肤敏感性，增强皮肤的抵抗力。

闲暇时，可以将两只手互相擦搓，主要是双手的手心，摩擦20～30次，以手心发热为标准，然后再用双手的手心放在脸颊两侧，上下摩擦，使用的力量不要太大，否则容易挫伤面部皮肤，力度以脸颊不会感到疼痛为准，上下搓擦大约50次。擦搓时，手指的功能也要充分调动起来，手心摩擦脸颊的同时，手指带过眼窝、鼻翼、耳朵根部等，使整个面部都被擦过。

●孕期护肤第六步：提高睡眠质量

夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期，孕妈想要皮肤看起来更年轻，睡眠质量一定要提高上去，首先，睡眠时间一定要保证住，每天坚持不少于8小时的睡觉时间，每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。其次，睡眠质量，各种影响夜晚入睡的坏习惯必须改掉。

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到了冬天人体的各个部位的皮肤都会因为空气的变化而变得起皮干燥，尤其是手部非常明显，同理孕妇也会有一样的困扰，平常人可以直接购买护手霜，而孕妇因为特殊时期需要格外注意，那么怀孕后孕妇冬天能用护手霜吗？

孕妇冬天可以用护手霜吗

孕妇冬天是可以用护手霜的，但应该选择成分天然的，或者直接选用孕妇专用的护手霜，婴儿类护手霜也可以，保证无刺激性，不含化学成分才是适合孕妈妈的护手霜。如果孕妈妈手部干燥厉害，大多是因为缺乏维生素或者微量元素，所以孕妈妈应先多补充维生素，然后再选择适合的护手霜。

孕妇冬天护手霜推荐

推荐一：亲润豆乳滋养护手霜

这款护手霜萃取天然大豆精华，富含大豆异黄酮、水解蛋白和大豆卵磷脂三种美肤成分，能够改善干燥肤质，天然保湿因子长效锁水，并减缓肌肤刺激，达到持久保湿、紧致嫩滑的效果。

价格：49元左右/60g

推荐二：袋鼠妈妈水嫩滋养护手霜

这款护手霜蕴含小麦胚芽精华，滋润手部肌肤，持续柔软指关节等粗硬角质部位，修护干燥细纹，塑造嫩滑柔皙的芊芊玉手。另外还富含牛油果树果脂，能快速滋润，深层滋养，持久柔润。另外还含有油橄榄果油，能提升弹性，紧致肌肤，赋予双手丰盈弹滑。

价格：38元左右/60g

推荐三：雅滋美特特润修护手霜

这款护手霜含海洋胶原蛋白、橄榄油、乳木果油、维生素E、玫瑰提取物等多种营养成分，滋润双手。能补水保湿，补充肌肤所需的水分，并锁住水分。让手部肌肤保湿滋润，细嫩柔滑，让肌肤在糟糕的环境下，不起皮，长时间水润弹滑。

价格：10元左右/70g

推荐四：娇韵诗手部修护膏

这款护手霜拥有专业的滋养配方，含有镇定肌肤的芝麻精油与强化肌肤的日本桑葚精华，仿如隐形的防护“手套”，预防并隔离双手受外来因素的损害，改善肌肤老化现象。柔化并舒缓干燥、脱皮和敏感的肌肤，强化指甲、使双手展现年轻肤质。

价格：230元左右/100ml

推荐五：雅漾活泉修复手霜

这款护手霜具有舒缓作用的雅漾活泉水，有助于修护舒缓肌肤;硫酸铜和硫酸锌协同作用，维持肌肤良好状态蔗糖八硫酸酯铝微粒，修护皮肤屏障。乳霜质地和营养可以轻松快速地被皮肤吸收。透明的保护层，在皮肤上形成绝缘屏障保护的“第二皮肤”。特别适合于修复和保护非常干燥的双手，避免双手受到外界环境刺激引起皲裂。

价格：118元左右/100ml

孕妇冬天怎么保护手部肌肤

1、选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2、白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3、当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

4、每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手回复光滑。

5、利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

6、选择天然的不含化学成份的一些护肤品，比如橄榄油、杏仁油和荷荷巴油之类的，或者选择孕妇专用、婴儿类护肤品作为护手霜。