换季过敏怎么办？

换季过敏常发生在春秋两季，多数是花粉引起的过敏，可以通过药物治疗。

换季皮肤过敏就是在换季阶段身体免疫力低下，引起皮肤过敏和感染的现象，对患者的皮肤健康也会产生不良的影响，发病早期会引起皮肤局部瘙痒和大面积皮肤丘疹，可以通过口服抗过敏药品或者物理治疗的方法来改善病情，治疗疾病期间也要注意饮食调理，多补充人体所需的维生素C，使皮肤过敏的症状有所缓解。下面就来了解一下换季皮肤过敏的治疗方法有哪些。

一、远离过敏原：

远离过敏原因，能够预防皮肤过敏，缓解皮肤瘙痒的症状，所以在换季阶段，患者平时不要接触花粉、动物的皮屑、粉尘、柳絮，避免引起不同场合皮肤瘙痒和红肿的症状。

二、加强补水：如果出现了皮肤过敏的症状，应该多补水。生活中多喝一些温开水，能够促进血液循环，提高新陈代谢的速度，对于缓解阶段皮肤过敏有一定的辅助治疗效果，能够提高皮肤的抗病能力和免疫功能。

三、保持充足的睡眠：一阶段保持良好的习惯和充足的睡眠，都能够提高人体免疫力，提高皮肤的新陈代谢，有助于皮肤恢复健康，避免出现明显的皮肤过敏和局部皮肤刺痒的症状。

四、合理的饮食：平时应该保持良好的饮食规律，多吃应季的蔬菜和水果，对于换季阶段出现皮肤过敏或者一些慢性疾病，都有一定的预防效果。

总结：

换季皮肤过敏的治疗方法比较多，可以选择药物治疗或者饮食调理来改善病情，治疗疾病期间也要保持良好的心态和作息规律，一定要早睡早起，不要熬夜，平时要保持充足的睡眠，能够缓解身体亚健康症状，可以预防换季皮肤过敏，避免皮肤瘙痒的症状反复出现。

一不小心就到了秋冬季，对于干皮的我来说，真的是很烦烦

要么就是脱皮。要么就是一觉醒来自己的脸上莫名其妙的出现红色的一小块皮肤，像过敏但是又不是，还不是因为换季惹的麻烦

其实换季的时候，皮肤经常会出现这些状况，日常护肤做到以下几点就ok啦

娴妃呼唤你们出来，看看如何在换季护理自己的皮肤，拒绝做喜塔腊尔晴

为什么换季的时候皮肤会变差？

换季的时候，因为温度和空气湿度的变化， 皮肤会有一段时间的不适应期，可能会导致皮肤干燥或者敏感，尤其是在秋冬季节 。换季期间一定要做好皮肤保养工作。

我们的皮肤平时都是维持在比较正常的情况，因为皮肤有自我修复功能，所以在气候不变的情况下，皮肤都能够保持水油平衡。但是当换季一开始， 肌肤的水油开始不平衡，如果到了夏季皮肤就会容易出油，而到了秋冬季节，皮肤就会变的很干 。这时候，我们除了给肌肤保湿，还要恢复皮肤自身的调节能力，维持肌肤稳定。

总结一下，

皮肤干燥主要有两个原因， 一个是外界环境太过寒冷干燥，另一个就是自身的皮肤，正常功能受损。

如何解决换季带来的皮肤问题？

换季皮肤主要面临是问题就是干燥，和少数的过敏现象。秋冬季比较干燥和缺水，所以妹子们一定要注意补水保湿。

所以最重要的就是对症下药，干燥咱们就补水，过敏咱们就少用刺激性的成分护肤品。

补水工作做起来！

对，就是补水保湿。

1使用温和补水的洗面奶

对于那些皂基洗面奶或者是美白功效的洗面奶都可以放下了，一门心思的使用保湿补水的洗面奶就好。

芙丽芳丝洗面奶

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这款洗面奶含有甘油、丁二醇等补水保湿成分，能够有效保湿补水，洗完脸不会那么紧绷。从成分表的显示中可以看出来主要就是保湿补水，是一款氨基酸洗面奶。

对于干皮来说或者是换季容易脱皮的妹子来说，这款洗面奶既温和又保湿。

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从安全分析上看是不含有香精和防腐剂的，就算是皮肤敏感的妹子也是可以使用的，不用担心过敏。换季皮肤过敏使用这个是完全ok的。

香精和防腐剂对人脸多多少少都是有刺激性的，所以最好使用不含这些成分的护肤品。平价版的豆乳也是ok的，可以在真我APP自己去查询一下再考虑要不要购买

2补水

可以敷一个补水面膜，比如春雨面膜

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从真我APP查询的成分上看，主要的成分就是保湿补水的成分 ，这款春雨面膜主要作用就是保湿补水。

甘油、丁二醇是保湿的常见成分，一般含有这两种成分的护肤品都是具有保湿补水的作用，况且这两种成分含量还是很高的。安全等级也是ok的， 还没有什么风险成分的存在，敏感肌也是可以使用的。

一些好用的补水面膜：

JM水光蜂蜜面膜

Aby BOM超能婴儿补水面膜

AHC玻尿酸面膜

春雨(papa recipe)黑色卢卡蜂蜜面膜贴

科颜氏高保湿面膜

SNP燕窝水库面膜

DrJart+绿色药丸面膜

敷完面膜之后就是水乳面霜等日常护肤步骤

珂润系列的还是比较适合皮肤干燥的妹子们使用。就拿珂润的面霜来说，保湿效果真的就要说的那么强？

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从成分表中可以看见除了甘油这样的常见保湿补水的成分还有一种成分吸引了我，那就是角鲨烷

何为角鲨烷？

角鲨烷为最接近人体皮脂的一种 脂类 ， 亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体， 在皮肤表面形成一层天然的屏障。科学研究发现 ，角鲨烷是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，不会引起过敏和刺激，并能加速配方中其他活性成分向皮肤中渗透；具有较低的极性和中等的铺展性，且纯净、无色、无异味；还可抑制霉菌的生长

而这款珂润面霜主要作用就是保湿补水，很适合秋冬季皮肤干燥的妹子们使用。

除此之外，科颜氏，雅漾等都是可以考虑一下，学生党可以考虑一下无印良品、豆乳系列等等，可以在真我APP的品牌馆中选择自己能付的钱的价位的品牌馆

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吃土少女就选择平价馆，里面包含了世界上热门平价品牌，要记住没钱只是暂时的。

3日常的喝水

每天八杯水，多喝水，不仅可以保养皮肤还能抑制皮肤的干燥，这是最便宜的“护肤品”了。所以一定要要求自己多喝水

二、携带一个补水喷雾

马上秋冬季节，出个门脸上都是紧绷绷的，真心难受，可以选择一个随身携带的小型喷雾，隔个一会对着自己的脸喷一下，避开眼睛和嘴巴

贝德玛 温泉保湿喷雾

不含香料、防腐剂，为脆弱、疲倦的肌肤补充水份，所以可以放心使用。这款是针对针对脆弱肌肤设计的保湿补水喷雾，简直就是敏感肌妹子们的最爱啊。角质层较薄的MM可以备上一瓶哟~价格还特别亲民呢~

欧舒丹樱花保湿喷雾

这款有50ml的小包装特别适合随身携带。主要成分就是樱花，淡淡的樱花香味闻着很舒服，清新自然，喷头设计细腻，使用起来非常清爽细腻~很适合混合皮和油皮~

雅漾舒护活泉水喷雾

使用的是活泉水，含有微量元素，成分可以完全放心。要是肌肤有晒伤、泛红的情况，它算是最保险的做法啦~晒伤后修复力还是蛮不错的。

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喷雾没有味道就是水的质地，喷头很细喷雾也均匀，雅漾活泉的低矿物含量和独特的钙镁离子比例会给皮肤带来无比温和的呵护。能够增强肌肤耐受性，降低敏感度，是皮肤变得柔滑细腻，吸收还很快，对各路肤质通杀。从安全分析上看是一点香精和防腐剂都不曾添加的，对于秋冬季皮肤过敏的仙女们来说，简直是棒极了

或者购买喷雾小瓶，自己装上化妆水也是ok的。没事喷几下，让自己的皮肤始终水嫩嫩的

ps：在购买补水保湿的产品前，在真我APP查询成分及功效，避免买错不适合自己的产品。过敏的宝贝们就更要查询安全分析了，以免含有风险成分，避免烂脸

换季过敏是皮肤耐受性差,和我的一样,一到换季就满脸起疹子,后来用雅漾的修护系列,是专门针对耐受性差的皮肤,可以将皮肤调理到很健康的状态,我现在连生理痘都不长了,换季的时候也不用担心脸上发东西了,但前提是你得坚持用一段时间,不能只在换季的那几天用梦妆只是不会过敏,并不能改善你的敏感皮肤,不推荐你现在应该着重把皮肤调理到不过敏,这样用其他护肤才有好的效果

敏感肌肤确实需要特别细心的护理，尤其是在春夏季节，容易出现刺痛、干燥和泛红等问题。以下是一些适合春夏使用的水乳或面膜推荐。

首先是水乳方面。温和保湿的这个原则对于敏感肌肤来说非常重要。一款适合春夏季节的水乳是雅诗兰黛的柔润清爽保湿乳，它含有丰富的保湿成分，能够滋润肌肤同时不会让肌肤感到油腻或粘腻。Sulwhasoo雪花秀也有一款非常好用的水乳，它能够深入肌肤底层进行修护，并且使用后会让肌肤变得更加明亮细致。

其次是面膜方面。春夏季节气温升高，人体皮脂分泌也会增多。因此除了保湿外，还需要注意控油和舒缓镇定这两个方面。推荐使用兰蔻的芙丽芳丝清新控油补水面膜，它能够有效控制肌肤油脂分泌，同时保持肌肤水分平衡。如果你的皮肤比较敏感，那么可以考虑使用Avene雅漾的舒缓面膜，它能够缓解肌肤不适感，减轻泛红和发痒等问题。

最后是医科大学教授推荐的温能修护精华。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，它针对敏感肌肤进行了专门研发，在保湿的同时深入修护受损细胞，让肌肤变得更加健康有弹性。

选择适合自己的水乳或面膜很重要，建议在购买之前先了解自己的肌肤类型和需要解决的问题。除此之外还要注意日常生活中饮食、作息和心情等方面对于皮肤健康的影响。希望这些推荐能够对你有所帮助。

痘痘的排除方法就用内外排毒的效果比较好，自己可以服用下盘龙云海的排毒养颜胶囊连续吃两周看看效果，如果效果不明显就去美容院做下排痘，然后在痘印处用维生素E胶囊涂抹，这样不会留下疤痕。针对换季就过敏脸颊干和发红建议用下没有酒精的化妆水，或者含洋甘菊的化妆水，本人没有过敏情况，不过可以推荐ZA的美白化妆水，要含洋甘菊的就是放过敏的那种。还有资生堂的肌水，保湿效果也不错，还有倩碧的无酒精化妆水。然后乳液可以选油性大一点的，有痘痘的地方可以只涂化妆水不涂乳液，比如郁美净，美加净之类的。养好红血丝要长期保养就选ZA的配套乳液，或者倩碧的小黄油都不错。雅漾我没用过，不知道效果，不过只要酒精成分少，或含有洋甘菊配方的话可以用用哦