香精的妙用

　　你说的是香薰精油吧？

　　香薰应用的范围甚广，使用时可按皮肤状态或需要，挑选合适的香薰油，应用于日常生活中。而常用的有以下几种：

　　香薰浴 将8至10滴适当的香薰油加入浴缸中浸泡，有助松弛神经，加速细胞生长，并更透彻地让精华油渗入皮肤。

　　烟熏法 将数滴香薰油及水加入香薰油炉中加热，香薰分子便处处散布在空气中。这种做法可以减少空气中的细菌，是现成的空气清新剂。

　　吸入法 将5滴左右的香薰油加入一盆热水中，再用一条大毛巾盖头，吸入从热水中蒸发出来蒸气。能直接到达大脑中枢神经，刺激细胞活动。

　　香薰敷面 将5滴左右的香薰油加入面盆中与热水拌匀，将毛巾浸透后扭除多余水分，敷在脸上并轻轻按压几下，重复做几下，可软化及帮助去除死皮，加速细胞生长及有助吸收营养。

　　香薰按摩油 以10滴香薰油加入10毫升的媒介油中作基本比例，香薰油经稀释后，可直接涂在皮肤上，并可作按摩油，进行身体或面部按摩。当作日堂护理，滋润皮肤，可助减少干纹及防止缺水情况发生。

　　香花水 将5至8滴香薰油加入100毫升的蒸溜水中，用力摇匀后放置24小时后，就可作爽肤水或保湿剂使用。可平衡皮肤的PH值，及有保湿功能。

　　空气清新剂 做法与香花水一样，只需将香花水放入有喷嘴的器皿内，即可随时使用。可减少空气中的细菌数量。

　　内服 将1滴香薰油加入8杯分量的水或茶中送服，直达细胞，达至调理效果，可调理肠胃--但初用者因不熟悉各种香薰油特性，故不建议使用。

　　干花装饰 将香薰油加入干花中，让它自然挥发。若香薰减退，可再次加入，并可随意转换香薰。或加入干的花碎中，并用小袋装载，放入衣柜或作装饰小袋。可美化环境，还有除虫功效，令衣服留有芬芳香味。

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　　另外这里还有各种香薰精油简介，可以让你在选择使用香精时更有针对性~~

　　来源于其果皮，挥发性高，适合油性、痤疮性皮肝用。能治疗肺部毛病。改善低落情绪。日光浴前禁用。

　　精油的种类

　　目前以纯植物精油为主要成分的芳香疗法概念产品有以下种类：

　　纯精油

　　又称为单方精油，是最具疗效的芳香产品，因此必须谨慎使用。比较常用安全的单方精油有：

　　☆薰衣草

　　有非常好的改善失眠的效果，睡前只要滴1滴在枕头上，就能让您拥有一夜好眠。薰衣草也是个解压油，将它滴在电脑键盘或汽车方向盘上，保准你心情愉快，不会为了小事而跳脚。

　　☆茶树

　　是最具有杀菌功能的精油。在拥挤的地铁或公车里，将茶树精油滴在面巾纸上盖住口鼻，下车后再用面巾纸搽搽手，就可以远离病菌了。可得提醒您的是，茶树精油很容易让人口渴，所以要记着多喝水。

　　☆柠檬

　　您有昏昏沉沉、老是睡不醒觉的困扰吗？早上起来将柠檬精油滴在客厅的窗帘上，或是滴在电脑键盘、方向盘、书皮、卷宗夹上等等，它能帮助您精神集中，更有效率地做事情。

　　☆欧薄荷

　　忙碌了一天，累得头晕、头疼、胸闷、想吐？滴2滴欧薄荷精油在手帕上，塞在胸前或袖子里，清凉的薄荷香味真的会有“提神醒脑”的神奇效果。

　　☆玫瑰

　　晚上有个期待已久的约会，塞满了公事的脑子还没有转换过来，眼神里的凌厉也一时缓不过来？没问题，试试玫瑰精油吧！将2滴玫瑰精油滴在小棉花球上，塞在胸罩里，在玫瑰花香的催眠下，绝对将你所有的美丽和性感展露无遗。

　　☆香水树

　　有的厂商翻译成伊兰精油。香水树是公认的催情油，只要1滴就能发挥无比的动情威力，不管是心情冷感或器官冷感，香水树据称都有“威而刚”的效力。最好的使用方法是熏蒸或泡澡。由于香水树精油的香味极其浓郁，用量超过2滴就会浓得让人作呕，因此千万记得“低量”的原则，否则会适得其反哦！

　　复方精油

　　由纯精油依性质和香调调制而成，由于纯精油的比例较低，安全性较高，适合初尝试芳香精油的人士使用。复方精油根据纯精油比例的不同，可分为理疗类和熏蒸类两种，理疗类通常含有2％的纯精油，具有改善身心问题的功效；熏蒸类则仅含有0．5％的纯精油，仅能透过呼吸系统达到改善情绪的功能。

　　嗅觉艳遇之妙法

　　一瓶复方熏蒸油，一盏熏蒸台，一个愿意改变的心情，演出一场美丽的嗅觉艳遇！

　　当心情跌落谷底

　　1滴香蜂草精油＋2滴佛手柑精油

　　当情绪焦躁不安

　　2滴檀香木精油＋2滴薰衣草精油

　　当自信心遭受打击

　　2滴鼠尾草精油＋2滴玫瑰精油（女士）

　　2滴鼠尾草精油＋2滴杜松精油（男士）

　　当夜夜辗转难眠

　　1滴薰衣草精油＋2滴檀香木精油

　　当压力几乎灭顶

　　2滴鼠尾草精油＋2滴苦橙花精油

　　当屋漏偏逢连阴雨

　　2滴天竺葵精油＋2滴柠檬精油

　　当春宵一刻值千金

　　1滴香水树精油＋2滴檀香木精油

　　你可以直接购买含有以上纯精油配方的复方精油，也可以DIY调制属于自己心情氛围的复方油，方法是在10毫升的媒介油里滴入上述比例的精油。

　　精油的渗透路径:

　　精油的有效成份可以藉由两种方法进入体内。一是通过鼻腔吸入，向大脑传送「芳香」讯息;另一种方法是直接从皮肤加以吸收。

　　由鼻腔传入大脑---散发在空气中的芳香分子藉由鼻腔吸收后，附着在嗅细胞上。当嗅细胞兴奋时，芳香分子所具有的化学情报就会变成信号，传达到大脑边缘系统。大脑边缘系统是控制、调节身体行动、愉快、不愉快、恐惧等情绪的自律神精。当「芳香」情报传达至此时，相邻的脑下垂体会立刻反应，引起身心的变化，调整人体的身体状况，改变人的心情。

　　1嗅觉（鼻子）——嗅觉系统——大脑中枢——神经系统及周围细胞——作用于全身

　　2嗅觉（鼻子）——鼻粘膜————肺部———身体的血管和淋巴液——作用于全身

　　由皮肤传入体内---利用精油进行按摩治疗，不但可以发挥精油的疗效，还可以促进血液、淋巴液的循环，提高有效成份的吸收。芳香浴是仅次于按摩的重要疗法，水本身就具有许多疗效，想想我们辛勤工作一整天后泡在热水中的感觉，就可以明白水的功效。如果在水中添加精油，水和精油会相互增加彼此的效能。皮肤可以很轻易的吸收精油，而从微血管进入血液，直接对身体产生影响。依照不同的生理状况，精油可以热敷、冷敷或混合精华液、化妆水、乳液来保养皮肤，或者治疗面疱，促进健康，进而维持美丽、红润的气色。

　　皮肤————皮下组织————组织液（淋巴液）————血管————人体各大器官————皮肤毛孔排出或 肾脏——膀胱——大小便排出

　　依照功能来区分，精油可分为舒缓与振奋两大类；若以气味又可分为柑橘类、药草类、香料类、花类、树脂类、异国风味类与树类；以下是根据植物的种类分成八大类：柑橘类、花香类、草本类、樟脑类、木质类、辛香类、树脂类以及土质类。

　　一、柑橘类：

　　1Bergamot拂手柑：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪；使用后避免曝晒於日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。

　　2Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适；是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。

　　3Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。

　　4Orange香橙 : 清新强烈的乾橘香。吸入蒸气后能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善乾燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性，请勿於使用后晒太阳。

　　二、花香类：

　　1Geranium 天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。

　　2Rose 玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免於怀孕期间使用；可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。

　　3Lavender薰衣草：是芳香疗法中用途最广的精油，可不需与基础油调和而直接使用，最常见的用法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱虫剂，可净化空气。它也是通经药，避免於怀孕初期使用。

　　4Ylang Ylang 依兰：其香味可使人感到温暖愉快，且具有催情效果。也具有镇定效果，能降低高血压。此外还能平衡皮肤油脂，按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。

　　三、草本类 :

　　1Eucalyptus尤加利：澄清、略冲鼻、有穿透力。薰香加入精油，其香味能澄清思绪，对於呼吸道最有帮助，也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。沐浴倒入精油。能和缓风湿症、关节炎的不适感，可降低体温，减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油按摩，轻柔的按摩，可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油，高血压与癫痫患者最好避免使用。

　　2Rosemary 迷迭香：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩；对於松弛的皮肤有益，具有紧实效果；但因其高度的刺激性而不适用於高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免於怀孕期间使用。

　　3Sage 鼠尾草：极少用罼烧蚓采窬��屎响镀1埂⒕谏ゼ鞍�耸笔褂茫桓�萍に乩嗨疲�艿鹘谠戮�芷冢�镏�茉校��蛭��芡ň�巴巳槎�荒茉诨吃杏氩溉槠诩涫褂茫�赡艿贾伦庸�仿危挥幸骒渡丝谥寡���岚獭

　　四、樟脑类：

　　1Rosemary 迷迭香：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩；对於松弛的皮肤有益，具有紧实效果；但因其高度的刺激性而不适用於高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免於怀孕期间使用。

　　2Peppermint 薄荷：味道强烈，可提神、冷静、醒脑，亦能镇痛；能通经与退乳，避免於怀孕与哺乳期间使用；可能会刺激皮肤与黏膜组织，因此要避开眼部四周使用。

　　3Tea Tree 茶树：最重要的用途为帮助免疫系统抵抗传染性疾病，是强效的抗菌精油。其抗菌与杀菌的特性，净化效果极佳，能改善伤口感染的化脓现象。

　　五 、木质类：Sandalwood檀香、Juniper杜松、Cedarwood雪松

　　1Sandalwood檀香：具有放松效果，可安抚神经紧张与焦虑，对於乾性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。此外，还具有催情的特性。

　　2Juniperberry杜松：能净化空气，抚慰心情，亦具有催情效果。是很有效的利尿剂与抗菌剂，其排毒功能十分出名，一般来说对消化系统有益。还可以规律经期、舒缓经痛，因此怀孕期间不宜使用，但是它亦可促进生产顺利。

　　3Cedarwood雪松 : 木质香，有点像檀香的味道。能帮助镇定神经、舒缓压力、缓和不安的情绪，也能改善咳嗽及化痰。洗澡时局部使用能改善外阴道发痒，浸泡能缓和压力。在基础油中滴入精油，轻柔的按摩胸部与背部，可以暂时减缓支气管炎、咳嗽的症状。

　　六、辛香类：Basil 罗勒、Clove 丁香、Fennel茴香、Thyme 百里香

　　1Basil 罗勒：非常清甜、略带香辛料的味道。能帮助集中精神与振奋沮丧的情绪，对呼吸道也很有帮助。用精油沐浴，可改善肌肉抽筋与痉挛，对於常处於压力之下的人很有帮助。基础油中滴精油，轻柔的按摩太阳穴、颈部与胸部，可以暂时减轻头痛与咳嗽感冒的症状。怀孕期间请勿使用。

　　2Clove 丁香：强劲、似香料味、有穿透力。能振奋沮丧的心情、减轻呼吸道方面的问题，而它催情的效果亦有助於性无能与性冷感。沐浴倒入

　　3Fennel茴香：花香、草味、稍带香辛料味。吸入蒸气后能减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。滴精油。能帮助缓和经前症候群，浸泡约十分钟可舒缓压力。在基础油中滴入精油按摩，是一种很好的肝的滋补品，因其可消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素；促进消化，对於便秘与肠胃胀气也有所改善。此外，茴香有利尿的功能，有效改善蜂窝组织炎并且减重。孕妇、过敏症患者以及癫痫患者请勿使用，勿涂抹於损伤的皮肤上。

　　4Thyme 百里香 : 香当甜而且强烈的药草香。薰香加入精油，其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力与注意力，另外能强化肺脏，减轻感冒的症状。沐浴时倒入精油。能够减缓流行性感冒的发烧症状。在基础油中滴入精油按摩，温柔地按摩胸部与背部能减轻流行性感冒严重与持续的症状。按摩头皮则对头皮屑与抑制落发相当有效。高血压患者与孕妇勿使用。

　　七、树脂类：Myrrh没药、Galbanum白松香

　　八、土质类：Vetivert岩兰草、Patchouli广藿香

佳人迟暮，是每个女人都不愿面对的现象。我们的眼部肌肤是面部皮肤最薄弱的地方，平时如果不加强估护理，那么很有可能在你20岁左右，眼角就会出现很多的细纹，那时想要再恢复就会很麻烦，那如何去眼部细纹说说眼角皱纹去除心得。

　　1、清洁做到位，出门要隔离防晒。

不论多晚上床，都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。重视对皮肤的基础护理，每天外出时最好使用防晒霜以及具有防辐射作用的隔离霜，无论是对整天面对电脑的办公室一族，还是在外奔波接受阳光浴的人来说都是必不可少的。

　　2、平躺睡觉

侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹，虽然仰卧对皮肤更好，但在整个睡眠过程中一直保持姿势不变很不现实。我们不希望你因为担心仰卧还是侧卧的问题而整夜不得安眠，因为皮肤在睡眠时的自我修复非常重要。将枕头换成丝绸，在有意识的时候让自己仰卧，但是如果这会影响你入睡，那么忘了它，怎么舒服怎么睡吧。

　　3、办公桌上放一盆绿植

在办公桌前摆一盆绿植，不仅可以赏心悦目，缓解眼部疲劳，而且可以增加座位周围的含氧量，改善你在范围内的空气质量，同时还能大量吸收电脑等电子产品产生的辐射，从而很好的保护你的皮肤。　　4、眼睛按摩去皱纹　　双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2～3分钟，使局部产生酸胀感觉。

　　5、尽早使用保湿抗皱眼霜

当然去眼部细纹的方法还是要使用眼部专门的护肤品的。切记，不要以为自己还年轻就不使用眼霜，提升皮肤紧致非常的好，经常按揉皮肤可以使之饱满，有弹性。不仅散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，可令人感受从未有过的放松和舒缓。可以皱纹，增强细胞活性、调理干燥、老化、暗沉的肌肤，恢复肌肤弹性、收紧毛孔。

　　6、补充维生素C

缺乏维生素C就会大大降低机体运动能力。补充维生素C可明显降低运动诱导的氧化应激。推荐每天补充维生素C的剂量为05～20克。除了可以吃维生素C保健品以外，其实更有效的方法是多吃维生素C含量较高的蔬菜水果，像橙子、猕猴桃等。这样可以让身体更好地吸收维生素C。

皱纹刚刚出现不在意，等到皱纹多了去皱成困难，如果找不到合适的去皱方法皱纹只会越来越多。所以这时最需要的就是一款快速去皱的方法。

随着现在工业化的不断推进，各个城市的空气都受到了严重的污染，有时候空气里面的污染物接触了肌肤，就会让自己的肌肤变得特别差，尤其是本身皮肤就很敏感的时候，就会让肌肤更加敏感，那么哪些护肤品可以有效对抗污染？黛珂保湿精华液有什么功效？

1、对抗污染的护肤品

洁面产品

推荐产品：COW牛乳石碱保湿泡沫洁面乳参考价格RMB58/200ml

编辑推荐理由：采用天然植物性氨基酸洁净成分，温和不刺激，洗净肌肤多余皮脂和毛孔中脏污的同时，又兼具保湿的功效，更别提这大白菜一般的价格，简直是换季时洗脸的最佳选择!小编建议，在换季期间，要用温和的洁面产品取代高清洁力但刺激性强的产品哦。

化妆水

推荐产品：无印良品敏感肌化妆水参考价格RMB110/200ml

编辑推荐理由：这一只好评爆表的化妆水，无色素，无香料，无矿物油，无界面活性剂，无酒精，无添加剂小编数不下去了。只以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，保湿又温和。不但是敏感肌的福利，也是换季时所有肌肤的法宝，因为它还分为保湿型、清爽型、滋润型3种，供各种肤质选择，肯定有一款适合你!

面膜

推荐产品：MINION氨基酸保湿面膜参考价格RMB90/4片

编辑推荐理由：MINION这款面膜添加了9种氨基酸和神经酰胺，氨基酸可以间接补充胶原蛋白，而神经酰胺则能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成锁水的网状结构，使皮肤不受外界刺激。同时，面膜纸也选用了低刺激性的纤维，能够紧贴肌肤，使凝露状的精华一滴不漏，简直是换季时的补水神器!

精华

推荐产品：黛珂保湿精华液参考价格RMB760/60ml

编辑推荐理由：强烈推荐!日本cosme大赏的殿堂级产品!黛珂研制出LIPOSOME技术，将直径只有万分之一微米的超微细囊体加入精华，这种小分子成分能深层渗透每一寸肌肤，使皮肤瞬间吸满水!换季的时候，又闷又痒的肌肤，只需几滴黛珂的精华液，马上恢复饱满柔嫩，皮肤喝足了水，骚痒、出油、痘痘就全都不见咯!

精油

推荐产品：HABA角鲨烷精华油参考价格RMB215/15ml

编辑推荐理由：换季的时候能用油敏感的时候能用油南方回南天能用油如果你还认为只有秋冬季节才需要油，那就大错特错了。小编给你支一招，HABA的角鲨烷精油，含有高达999%角鲨烷，亲和皮肤，同时加速其他活性成分向皮肤中渗透。只需一两滴精油，就能涂满全脸，皮肤就跟加了特效一样，duang的一下就滋润有光泽了!

乳液

推荐产品：奥尔滨渗透乳参考价格RMB350/200g

编辑推荐理由：这款渗透乳是Albion家的王牌产品，不但根据皮肤种类分有1、2、3个号，每个号还分有美白和保湿两款。锁水滋润，温和细腻，作用也如同它的名字一样，会使后续使用的产品更好的“渗透”皮肤哦!如果配合上Albion的健康水，效果更加棒棒哒!

面霜

推荐产品：千妇恋紫草药用保湿霜参考价格RMB85/80g

编辑推荐理由：药用成分面霜中的佼佼者!内含的紫草药、甘草酸硬脂消炎镇定，丁香精华、薄荷精华锁水保湿，再加上本身透明质酸的质地，让肌肤滋润不油腻，清爽无负担!换季时的瘙痒、炎症、干燥所有的不适，有了这一管全都可以说拜拜了!

防晒

推荐产品：资生堂透润隔离霜SPF30PA+++RMB390/30mL

编辑推荐理由：资生堂首次专门为中国女性研发的SS霜，以护肤为主，兼具防晒、隔离、抗污染三重重大功效，旨在保护饱受雾霾影响的脆弱肌肤。细腻滋润的质地，仿佛给肌肤带上了隐形的面具，彩妆、电磁波、换季时的粉尘和污染，全部通通隔离掉!同时还具有保湿、抗氧化、提亮肤色的功效，简直是雾霾时代的救星!涂上这个，就可以在换季天气大胆的出门了!

2、如何滋润皮肤

1、多喝水

皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天最少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持肌肤的水嫩。

2、掌握正确的护肤时间

冬季多以温水浴，因此洗后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水分。因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。

3、合理的洗洁清洁用品

秋冬季要尽量选择具有滋润作用的沐浴液，洗面奶，同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法，更有助于护肤。

4、面膜

可适当使用一些具有保湿锁水作用的面膜。

5、口罩

带上口罩可减少风吹日晒，减少皮肤干燥的威胁。

药材：沉香、木香、丁香、藿香、没药、零陵香、甘松香、缩砂仁、官桂、白芷、细茶、香附、儿茶、白豆蔻、槟榔、人参、薄荷各1两 ；乳香、山奈、系辛、益智、当归、乌药各5钱 ；川芎3钱、麝香2钱、朝脑2钱、甘草8两、檀香3钱制法：将甘草煮汁去渣、熬成膏 ；再将其它药材和为末，与膏共捣成丸，每粒约05公分 。

吃法：每天清晨服1粒。据书上记载，初服7日百体遍香，常服者遍身馨香，身体健康。 香药也被广泛用于护肤品中，具有清痘退痘印，美白肌肤，滋养肌肤的功效！

星纯香药清痘走珠精华液产品主要成分及作用：

茅香提取液：凉血，止血，清热利尿。

丁香提取液：治疗收敛伤口发炎，治疗疥癣，改善粗糙肌肤。 止痛，改善衰弱体质与贫血，催情、驱虫。促进血液循环。

胡葱提取液：温中，下气。治水肿、胀满、肿毒。

茶树油：具有广谱搞微生物，抑菌，环保，温和天然清香，无污染无腐蚀性，渗透性强，温和抗炎。温和局部镇痛苦性，生物强隆解级力，驱虫，杀螨的功效，治疗粉刺，痤疮有奇效，其独特香郁气味有助于提神醒脑。

使用方法：

洁肤祛痘后，用走珠按摩痘印及其周围肌肤，痘印退去或美白肌肤显现为止，可重复使用。暗疮/粉刺/痘痘肌肤可先使用“星纯沙漠芦荟祛痘走珠精华露”祛痘，再配合使用“星纯香药清痘走珠精华液” 清痘退痘印，美白肌肤，效果显著。 中国古代的达官贵人很早就注意到了香的妙用，通过薰燃香料来去处异味。石崇家的厕所因为焚香曾经声名显著，成为一时笑谈。在石崇以前熏香多出现于宫中。那时香大多产于西域诸国，西域离中原路途遥远，同时中原的海外贸易还没有发展起来，宫中仅有的香料都是通过西域诸国的朝贡得来的，熏香也最早成为宫中的习俗，大多用来熏炙衣被。在河北满城中靖王刘胜墓中，发掘的铜薰炉和提笼就是用来薰衣的器具；湖南长沙的马王堆一号墓出土的文物中，也有为了薰香衣而特制的薰笼。汉代更有博山香炉响誉于世。

美白淡斑护肤品哪款好？想美白淡斑的看过来！

对于东方女性来说，美白是永恒的追求。试问爱美的我们，谁不想拥有美白健康的肌肤呢？那么该如何美白？美白淡斑护肤品哪款好？这里我将为大家分三步细细道来，想美白淡斑的看过来！

美白淡斑第一步：防晒！

美白透亮无色斑的肌肤是女人的大爱，想美白，关键的一步就是防晒。防晒工作做得好，皮肤就亮白无色斑，反之，就会黑色素沉积，皮肤黝黑，满脸色斑无处遁形。色斑尤其是晒斑、妊娠斑、黄褐斑都会因为太阳紫外线的照射而加重，所以爱美的美眉们一定要做好防晒工作。

那平日里我们应该如何防晒呢？防晒的关键其实就是防紫外线UVA和UVB，他们会让我们的皮肤晒黑晒伤，与美白无缘。因此，防晒工作重视起来，防晒工具备起来，才是美白淡斑的要务。防晒主要有防晒伞，防晒衣，防晒目镜，防晒口罩以及合适的防晒霜等，把他们用好了，就可以把紫外线UVA和UVB阻隔在外，减少他们对皮肤的伤害。做好了防晒，我们就做好了美白淡斑的最基础的一步工作啦。

美白淡斑第二步：健康的生活方式

美白淡斑第二步，就是要有健康的生活方式。合理饮食，适当运动促进新陈代谢，合理减压保持心情愉快，保证充足的睡眠，多喝水，多摄入美白抗氧化的食物如牛奶、西红柿、柠檬、黄瓜、冬瓜等等。健康的生活方式会让皮肤进入一个良性循环，展现出最健康自然美白的一面。想让肌肤美白Q弹的小伙伴们一定要重视健康的生活方式哦。

美白淡斑第三步：美白淡斑护肤品哪款好？选择正确的产品才能事半功倍

第三步，也是最后一步，就是选择正确的美白淡斑护肤品。在前两步做好的基础上，再选择正确的美白淡斑护肤品，你的美白淡斑工程才算是完美了。

小Tip：美白产品众多，我们需要选择经过实验室验证的安全有效的产品，以确保安全。但是人各有异，在选择一款产品使用前，最谨慎的方式需要先在手臂内侧或耳后做试用。如果使用后24-48小时没有发红等过敏现象出现，那就可以了。因为合格的美白产品虽然可以保证绝大多数的人安全，但终究不是绝对的。

那如何选择适合自己的美白护肤产品呢？美白淡斑护肤品哪款好？关键要看产品成分了。安全高效少刺激的产品成分是最重要的。目前市场上常见的美白淡斑成分有曲酸、水杨酸、维生素C糖苷、积雪草苷、熊果苷、烟酰胺、维生素B衍生物、对苯二酚衍生物等。如何根据美白成分判断美白淡斑护肤品哪款好呢？这就要从美白淡斑成分所作用的三个阶段说起：1 抑制酪氨酸酶。2 抑制黑色素产生，或促进排出。3 遮瑕。而最有效的美白产品成分是可以在根源上抑制酪氨酸酶生成，减少黑色素向角质层细胞转移，显著改善色斑、晒斑、雀斑、痘印、荷尔蒙斑、黄褐斑和老年斑。不知道美白淡斑护肤品哪款好的小伙伴，可以选择优色林净白淡斑亮肤精华，昵称“耀白小双管”，它可是一款含高效美白成分的产品。

优色林的独家专利美白成分Thiamidol (肽安密多)，可以从根源上抑制黑色素形成，预防色素沉着，与市面上常见的美白成分如曲酸、熊果苷等相比，在抑制酪氨酸酶上效率更高。

同时，优色林净白淡斑亮肤精华中含有大小两种尺寸的透明质酸分子，大分子2000kDa，在肌肤表层形成强效锁水膜，小分子52kDa，可深入肌底充盈补水，从而让肌肤实现充盈保湿的效果。里面的水溶性VC衍生物还可以淡化暗沉，让肌肤焕白透亮。双管分离的产品设计更是让产品成分更加鲜活高效，敏感肌也适用，总体来说是一款非常值得推荐的美白淡斑护肤品。

以上就是美白淡斑三步骤了，你知道如何美白以及美白淡斑护肤品哪款好了吗？做好防晒，坚持健康的生活方式再选择正确的美白淡斑护肤品，你将会是人群里那道闪亮的白光！

很多人平时护肤会使用面膜，除了购买的贴面面膜，还可以利用一些食材自制面膜，自制面膜效果也不错，而且做起来非常的方便，平时在家就可以自制面膜，经济实惠，性价比高，那么自制面膜怎么做？补水自制面膜要怎么做？一起来看看吧！

1、自制土豆牛奶面膜

材料：土豆1小个，牛奶50ml，面粉10g

做法：1、将土豆洗干净，去皮、榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊；

2、彻底清洗脸部后，将做好的面膜敷在脸上，15分钟后用温水洗掉即可，每周敷2~3次。

功效：土豆牛奶面膜具有极佳的补水与美白功效，可改善肌肤干燥暗沉的现象，对于长出痘痘的脸部肌肤，持续使用一周，能有效消除痘痘。

2、自制桃花丁香面膜

材料：桃花100g，冬瓜子100g，白丁香10粒，蜂蜜50g

做法：1、采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100g、干品则用30g)，一起捣烂如泥；

2、将白丁香研成粉末，与蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成；

3、早晚用以涂抹面部，20~30分钟后用清水洗去。

功效：本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜滋润营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

3、自制紫罗兰面膜

材料：紫罗兰花100g，清水

做法：1、把鲜紫罗兰花瓣放入适量清水中，再用火煮沸10分钟；

2、过滤一下，取3/4的紫罗兰花茶用来饮用，剩下的继续煎成浓缩液；

3、待浓缩液冷却后，用消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上有青春痘的地方，白天搽四次，睡前再搽一次即可。

功效：淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，由于颜色鲜艳、花瓣薄，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。紫罗兰花能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，对消除痘痘很有帮助。

4、自制香蕉橄榄面膜

材料：香焦1个，橄榄油半汤匙

做法：将香焦去皮捣烂后，加半汤匙橄榄油，放入碗中，搅拌均匀后涂在脸上，10分钟后洗去。一周2～3次。

功效：如果皮肤干燥，橄榄油有滋润的效果，而香蕉能保持皮肤紧绷，恢复皮肤弹性，对预防痘痘也有非常不错的效果。

5、自制珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉60g，鸡蛋1个

做法：1、取出鸡蛋清，将珍珠粉加入到蛋清中，搅匀成糊状；

2、把糊状的面膜涂在脸上，等待约8~10分钟面膜变干之后，用清水洗净，一周2次。

功效：珍珠粉是最常见的祛痘方法。此面膜能有效清洁、收缩毛孔，紧致肌肤，使皮肤光泽润滑。若对蛋清过敏则不宜使用。干性皮肤的MM可将蛋清换成蜂蜜，更为滋润。

6、自制苹果面膜

材料：苹果1个

做法：1、将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

功效：苹果面膜美白抗氧化，能令肌肤更加白皙光滑，还具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，更重要还能去掉让你讨厌的痘痘。干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤可以加些蛋清。

7、自制橘子牛奶面膜

材料：橘子1个，医用酒精5ml，蜂蜜30ml，牛奶30ml

做法：1、将橘子连皮一起捣烂，加人医用酒精和蜂蜜，搅拌均匀后放入冰箱，一周后取出；

2、将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。

功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

8、面膜品牌选择

1、Toocoolforschool鸡蛋慕斯面膜

这个牌子的明星产品就是一挤出来就是泡沫状的鸡蛋面膜啦。品牌可能是为了丰富产品形式的多样性也可能是为了方便携带，所以除了片状的面膜。

面膜纸：FIT细纤维面膜（总之就是面膜布非常柔软和细腻）

成分：含蛋白和蛋黄中的滋养成分

黏腻度：适中

特点：利用无味又不刺激的二氧化碳作为导体，将滋润成分打入到肌肤中，从而改善肌肤暗黄、缺少弹性等各种问题。

试用感受：面膜布是很细软的，超级服帖，精华液非常多，附着在面膜布上显得非常厚实，拿出来的时候，面膜外面有格子状的外模撑着，所以很容易就可以打开；敷在脸上的感觉就是浓浓的牛奶敷在脸上的感觉，不知道为什么想用温柔这个词来形容；面膜纸非常服帖，基本没什么空隙，也没有多余的面膜布，很服帖；撕下来之后的确需要好好按摩一下，精华液实在是有点多；用完感觉皮肤细细软软的，如果你没有立刻马上去洗脸，脸也不会觉得干。

2、悦诗风吟大自然精华面膜

面膜纸：三层面膜纸的补水技术，会让面膜的保湿时间更长，也加大了肌肤对精华液的吸收能力。

成分：分别是芦荟：补水镇定；竹子：清新补水；玫瑰：紧致美白。

黏腻度：一点都不黏腻！！！超级清新的感觉！

试用感受：是这个价位的面膜里性价比最高的！味道是我最喜欢的，很清新，特别是竹子的，非常适合早上使用，感觉水水的；含水量非常的够，其实每天敷的面膜不需要太多其他的营养成分，补水就够了！贴合度很好，很适合每天用。

3、美即海洋冰泉补水面膜

面膜纸：无纺布，很温和

成分：深海冰泉，含有丰富微量元素，可以增强肌肤的锁水力，持续滋润肌肤。

黏腻度：一点都不黏腻！

特点：在脸的两侧有个小切口，贴好之后，把小切口的地方撕开，把下面那一片再往上提一点点，不但让面膜更加服帖，也有提拉的效果。

试用感受：性质很温和，外面还有个蓝色的纤维膜，让面膜得到了很好的支撑，比较好往脸上贴；眼睛周围有切口，超级服帖！面膜纸比较大，男票也可用；水分很足！用完即便懒得再涂东西，也可以安心睡觉，不用担心第二天脸会裂开。如果非要比较的话，感觉上比悦诗风吟的大自然精华面膜要稍稍浓稠一点点，可以隔一天用一片，同样都是补水的嘛。

4、holikaholika猪蛋白凝胶面膜

面膜纸：凝胶材质

成分：含10000ppm的猪皮凝胶胶原蛋白

黏腻度：很水

试用感受：这种材质的面膜，现在已经不少见啦~凝胶质地最大的好处就是，能够最大程度的跟皮肤贴合，可以想象它是帮助你把所有营养成分全都推进皮肤里。面膜分上下两片，比较容易操作，而且是粉红色的哦~很少女！敷的时候没有特别大的感受，拆下来的时候一照镜子，居然真的皮肤比之前亮了一点点，而且皮肤摸起来软软嫩嫩的。它的主要功效是美白和改善皱纹。

5、丽得姿领先润美针剂水库面膜

面膜纸：生物纤维凝胶面膜纸，有一点透明

成分：透明质酸、花草提取物、复合氨基酸

黏腻度：一点点黏

试用感受：面膜液很多，也很粘；其实粘有可能是玻尿酸的浓度高，也可能是增稠剂放多了，跟补水效果并没有直接关系，根据个人喜好选择就可以；它的水润度是没问题的！但用完之后必须要去用清水洗掉，然后涂点东西，不然就会黏黏的然后干在脸上，对于懒人来说，不能犯懒了。

6、台湾sexylook极美肌黑面膜

面膜纸：被跑男带火的活性炭纯棉黑面膜

成分：红色：黑醋栗果，山茶花，金盏花萃取。

金色：黑耀石，芦荟，千叶玫瑰萃取，有玻尿酸，金箔成份。

黏腻度：适中

特点：面膜纸本身使用了黑曜石的天然粹取，促进精华倒入。

试用感受：精华液有点少，基本上袋子里没什么剩余。但是面膜纸的感觉很舒服，很像鸡蛋面膜的材质。总觉得补水效果一般是因为精华液有点少的关系。这个面膜用完就不会回购了。