面部皮肤各种类型的处方精油

　　其实精油不光不同的肤质使用的就不同哦，下面我给楼主详细的介绍一下^_^

　　精油分基础油，单方精油和复方精油。

　　基础油，就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤使用前，一定要先稀释。

　　常见的基础油种类

　　甜杏仁油 Sweet Almond Oil

　　成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸

　　特质：淡**，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。

　　杏桃仁油 Apricot Kernel Oil

　　成分：维生素A、B1、B2、B6、C、矿物质等

　　特质：淡**，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性

　　小麦胚芽油 Wheat germ Oil

　　成分：蛋白质、泛酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6以及矿物质如钙、磷、铁 、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。

　　特质：淡**，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。

　　荷荷芭油Jojoba Oil

　　成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物蜡。

　　特质：呈**，萃取自荷荷芭豆，非常滋润、无任何味道，且油脂较轻滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一种沙漠植物，如南加州、亚利桑那州、以色列、澳洲等地区生产，具高度稳定性，能耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。

　　葡萄籽油 Grapeseed Oil

　　成分：微量矿物元素、维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、镁、钙和葡萄多酚

　　特质：淡**或淡绿色，无味；细致、清爽不油腻，最大产地在中国。

　　澳洲坚果油 Macadamia Oil

　　成分：矿物质、蛋白质、多重不饱和脂肪酸、棕榈烯酸

　　特质：深**，主产于澳洲；味重如坚果味、质地颇厚、滋润性佳。

　　酪梨油 Avocado Oil

　　成分：矿物质、蛋白质、维生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂

　　特质：甜甜的水果香，带有些油脂感以及果实的味道，味较重、颜色偏绿，并不适合单 独使用，主要产于美洲赤道地区。

　　橄榄油 Olive Oil

　　成分：不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E

　　特质：呈淡**，温和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品种、质量最佳

　　特殊用途的基础油

　　一提到基础油，一般人都会直接的联想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麦胚芽油、葡萄籽油等。但是对于一些特殊用基础油如果玫瑰籽油、月见草油、金盏花油就较无概念，然而许多专业的芳疗师都会使用这些植物油帮助使用者解决一些皮肤、头皮问题甚至美白、防皱等。

　　<玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil>

　　成分: γ-亚麻油酸、脂肪酸、柠檬酸及维生素A、C。

　　特质: 深黄或淡褐色，淡淡的苦味。

　　原产地智利的100%纯天然玫瑰籽油，是取自智利野蔷薇果萃取精制而成的。适用于一般肌肤及老化肌肤，对于柔软肌肤、美白、防皱、妊娠纹、疤痕、皮肤暗沉、青春痘、保湿、牛皮癣、湿疹有帮助。对于预防日晒后色素沉淀及晒伤也有帮助。

　　<月见草油 Evening Primrose Oil>

　　特质: 深**，略带草药味。

　　成分: γ-亚麻油酸、镁、锌、维生素C、E、B6以及烟碱酸。

　　原产地英国的100%纯天然月见草油，是取其种子压榨精制而成的。对于防止皮肤早衰、帮助指甲发育、解决头皮问题、异味性皮肤炎、伤口愈合、牛皮癣、湿疹，更年期、心血管疾病有帮助。

　　<金盏花精油 Calendula Oil>

　　成分: 类黄酮、皂质、三帖稀醇。

　　特质: 黄绿色，苦味并带一些木质味及麝香味。

　　英国进口原产地的100%纯天然金盏花油，是经由高级的CO2粹取精制而成的。对于青春痘、皮肤冻伤、尿布疹、皮肤疤痕、静脉曲张以及擦伤都有帮助。

　　单方精油，简单来说就是只某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油。除了茶树和薰衣草可以直接涂抹皮肤外，其他的单方精油都必须用基础油调和之后使用，或者配合爽肤水、乳液使用。

　　<单方精油的种类>

　　我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：

　　柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子等等。

　　花香类 ：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花

　　草本类 ：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草

　　樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树

　　辛香类 ：黑胡椒、姜、小豆蔻

　　树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香

　　木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏

　　土质类 ：广藿香、岩兰草

　　复方精油，是由两种或者两种以上单方精油（根据其不同单方精油的特点性质）加上基础油调配而成的。

　　眼部特效护理复方精油

　　适用肤质：眼部肌肤

　　功能：有效促进微循环，强化淋巴循环系统，消除眼周幼小皱纹及假性皱纹，淡化黑眼圈，收紧眼袋，还能舒缓眼部疲劳，增进视力。

　　主要成分：香茅 玫瑰 霍霍巴油

　　成分功能：

　　1紧实肌肤，促进微循环，改善废物囤积。

　　2加强细胞活力，高效滋润、保湿可延缓老化补充肌肤维他命及矿物，可避免水份流失，使肌肤富有光泽和弹性。

　　使用方法：取适量于眼部以专业手法按摩10-20分钟洗净即可。

　　弹力活化护肤复方精油

　　适用肤质：各种肌肤

　　功能：1含丰富维生素E，帮助细胞更新、再生。

　　2除皱、滋养肌肤，增进细胞活力，预防老化

　　3可增强皮肤弹性，淡化疤痕、黑斑。

　　主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油 、甜杏仁油

　　主要功能：1促进新陈代谢，放松、舒缓肌肉疼痛，促进排汗、消毒、杀菌，赋予身体温暖感。

　　2安抚稳定情绪，可治疗偏头痛，可舒缓肌肉痉挛，平衡皮脂分泌，对烧伤、晒伤具愈合作用，可以处理青春痘、湿疹、干癣。

　　3强化消化系统，滋养肝、肾并有去痰功能，可清洁及滋养皮肤，预防皱纹产生，化解肾结石，活化腺体。

　　4有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密结合成一层保护膜，可防止阳光、空气污染的伤害，且具有柔软肌肤，增强皮肤弹性。

　　使用方法：1将脸洗净，滴4~6滴于手上，直接使用抹于患部，轻轻按摩。

　　2加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。

　　3于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。

　　4平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肤质，促进肌肤红润。

　　中性缺水护理复方精油

　　适用肤质：各种肌肤、缺水、干燥、老化

　　主要成分：玫瑰、橙花、甜杏仁油、小麦胚芽油

　　主要功能：1适用任何型态肌肤，特别是对干燥敏感型肌肤提供良好的滋养功能，对于消炎及微血管破裂也有效。

　　2可舒缓焦虑，忧郁及压力，减轻失眠症状，因具有细胞防御功能，可帮助细胞再生，增加皮肤弹性。

　　3有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜，且具有柔软肌肤、增强皮肤弹性，防止皱纹产生。

　　4滋养功能，防止肌肤脂质氧化，预防表皮组织变坏及肌肤老化。

　　使用方法：1将脸洗净，直接使用抹于脸部，轻轻按摩。

　　2加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。

　　3于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。

　　4平常可以优良基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肌肤红润。

　　除皱护理复方精油

　　适用肤质：各种肌肤（缺水、干燥、老化）

　　主要成分：花梨木精油、广霍香精油、鼠尾草精油、小麦胚芽油

　　主要功能：1可刺激细胞，使组织再生，具保湿作用，可抗皱、延缓老化作用，对干敏发炎肌肤亦有良好效果。

　　2有利尿功能，消除水肿，平滑粗糙疤痕的处理，收敛与促进伤口结疤。

　　3镇抚效果佳，可促进细胞再生，促进淋巴循环，抑汗。

　　4滋养、防止肌肤脂质氧化，预防表皮组织变坏，预防肌肤老化。

　　使用方法：1将脸洗净，直接使用抹于脸部，轻轻按摩。

　　2加3~5滴于面膜中，加强保湿、净化、抗皱。

　　3于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。

　　4平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调节肤质，促进肌肤红润。

　　净化护理复方精油

　　适用肤质：油性肌肤、暗疮、脓包

　　主要成分：茶树精油、柠檬精油、熏衣草精油、甜杏仁油、葡萄籽油

　　成分功能：1杀菌、抗病毒功能，克服头皮屑问题，净化效果良好。

　　2清血及促进血液循环，增强免疫系统，促进消化系统功能。

　　3安抚稳定情绪，平衡皮脂分泌，对烧伤、晒伤具敛合作用，可以处理青春痘。

　　4有丰富的矿物质和蛋白质，可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜，且具有柔软肌肤、增强皮肤弹性，防止皱纹产生。

　　5正常皮肤使用之基底油，若需其它营养，可混合其它基底油。

　　使用方法：1将脸洗净，滴4~6滴于手上，直接使用抹于面部，轻轻按摩。

　　2加3~5滴于面膜中，加强修护伤口敛合。

　　3于蒸脸时，加入5~8滴，增加安抚效果。

　　4平常可以优质基础油稀释使用，10CC的基础油加入15~25滴，有净化保湿促进细胞生长，调整肤质，促进肌肤红润

　　健胸调理复方精油

　　[编辑本段]

　　适用肤质：乳房发育不良、产后松弛、下垂、外扩、萎缩。

　　主要成分：依兰 、玫瑰、天竺葵、鄂梨油

　　主要功能：1可调节肾上腺分泌，平衡荷尔蒙，保持胸部的坚挺。

　　2适用于所有皮肤，有紧实舒缓的特性。

　　3调节荷尔蒙，能改善乳房充血，松垮的现象，促进血液循环。

　　4高渗透性的基础油，是经由皮肤补充身体营养最好的基础油，可消除纹路

　　使用方法：全身放松，取适量健胸调理复方精油于按摩部位，再以专业淋巴手法做全身指压、按摩。 若能配合红外线按摩5~10分钟，则可达到更加效果。

　　存放知识

　　植物精油和基础油的储存,使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量。

　　最敏感的是柠檬油和欧洲刺柏油，这两种油在密封的瓶内约可保存一年，为保证精油质量不变，可将其置于冰箱内冷藏。

　　薄荷油、茴香油以及从植物木质部和花中提取的精油相当稳定不易变质。部分精油的特性类似于葡萄酒，即储存的年份愈长，油的质量愈佳。这类油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。

　　通常，未开盖的基础油可以保存两年以上。但一旦开封，空气会因此进入而产生氧化作用，致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入麦胚油或维他命E胶囊。

　　基础油基本上除了可能有轻微坚果味外几乎没有什么味道。如果到期的基础油含有一股明显的气味产生，可以轻易地闻到。 通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封储存，这样可以缓慢其氧化作用。

　　注意事项

　　敏感皮肤

　　一：症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。

　　二：适合的精油：首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、熏衣草等。

　　1、红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。

　　2、毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。

　　3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、熏衣草、橙花、茉莉等。

　　干性、斑点皮肤

　　一：症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。

　　二：适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。

　　1、肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。

　　2、斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。

　　3、斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。

　　4、皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、熏衣草、天竺葵等。

　　5、补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。

　　油性、混合性皮肤

　　一、症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。

　　二、适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。

　　1、油脂分泌旺盛：首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后按摩吸收。

　　2、毛孔严堵塞，毛孔粗大：首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等，可与 者哩调配，可用茶树直接擦于暗苍位上。

　　3、炎症后期，恢复：首选尤加利、熏衣草、广霍香等，稀释后按摩吸收。

　　4、补水保湿：天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰等。

　　5、美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。

　　使用剂量

　　1芳香疗法中常用的剂量单位

　　20滴(d)= 1cc=1ml

　　1oz = 2957cc

　　1/4茶匙(tsp) = 15 滴(d)

　　1茶匙(tsp)=5cc

　　1滴(d)=45mg

　　1公斤(Kg) =1000克(g)=22磅(lb)

　　1磅(lb) =454克(g)=16盎司(oz)

　　1盎司(oz) =2837克(g)

　　1台斤 =600克(g)=16两

　　1两 =375克(g)

　　2浓度配比

　　剂量浓度(%)精油滴数 (d)基础油容量(ml)

　　05 1 10

　　1 2 10

　　2 4 10

　　3 6 10

　　剂量浓度(%)=精油滴数 (d)/[20基础油容量(ml)]

　　★可针对精油本身的气味及欲改善的问题，浓度可做适宜的调整。

　　一般成人可被允许的剂量为05-3％

　　★使用于脸部、过敏性肌肤及小于12岁之儿童其剂量应为 05-1%

　　加注：按照介绍，一般6~8滴5%的精华油功效和1滴纯精油功效相当。

　　3婴幼儿各年龄层的精油之安全剂量

　　婴幼儿： 1/12的成人剂量（若成人剂量为3滴---小婴儿应为 1/4滴，勿使用精油于3个月以下之婴儿）

　　5-8岁： 1/6-1/3的成人剂量

　　8-12岁： 1/3-1/2的成人剂量

　　12-15岁： 1/2-2/3的成人剂量

　　＊根据 Shirley Price " Aromatherapy for babies and children" 书中建议剂量 ：

　　6-12Kg/1 d EO

　　12-25KG/2d EO

　　25-38kg/3d EO

　　38-50kg/4d EO

　　通常于50CC的基底油中，加上8滴的精油，是在安全剂量内(6-12KG这个范围的BABY 除外)

　　加注：

　　1EO：Essential Oil的缩写；6-12Kg/1 d EO是1滴精油加入10ml的基底油，其它类推

　　2同样多的精油：如果加入稀的面霜或胶（芦荟胶、玫瑰胶等）混合后的浓度为A，加入同样容量基底油的混合后的浓度为B，则A=2B，所以将精油加入面霜或胶的数量应是加入基底油的精油数量的一半

　　4各年龄层婴幼儿适合的芳疗产品

　　◆新生儿◆

　　＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草及桔＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油及小麦胚芽油

　　◆2-6个月◆

　　＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵及大马士革玫瑰＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油及小麦胚芽油

　　◆7个月至1岁◆

　　＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵、大马士革玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、白千层、甜柑、豆蔻＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油、小麦胚芽油及金盏花浸泡油

　　◆2岁至5岁◆

　　＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵、大马士革玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、白千层、甜柑、豆蔻沉香醇百里香、姜、柠檬、葡萄柚、罗文莎叶、胡荽、永久花及西洋蓍草＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油、小麦胚芽油、金盏花浸泡油及红萝菠油

　　◆6岁至8岁◆

　　＊精油∶罗马洋甘菊、德国洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶树、天竺葵、大马士革玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、白千层、甜柑、豆蔻、沉香醇百里香、姜、柠檬、葡萄柚、罗文莎叶、胡荽、永久花、西洋蓍草 、佛手柑、马郁兰、尤加利、姚金娘、赤松、ho-wood、没药、甜橘＊基底油∶甜杏仁油、葵花油、葡萄籽油、桃核仁油、杏核仁、山茶花＊可加入少许的基底油∶荷荷巴油、小麦胚芽油、金盏花浸泡油及红萝菠油

　　浓度计算

　　11ml的精油约有20d，10ml就有200d

　　210ml的媒介物加上2d精油是为1%-新手建议

　　310ml的媒介物加上4d精油是为2%-正常浓度

　　410ml的媒介物加上6d精油是为3%-身体按摩

　　5新手建议是1%使用，没问题后浓度可以慢慢增加。

　　6用在脸上浓度要较低，用在身体浓度可比脸上高，身体浓度最高可以5%

　　自己调配

　　首先，依据要达到的疗效，选择一种（或数种）基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。

　　然后依据要达到的疗效，选择几种精油，计算出需用总滴数（计算方式看文章后面），滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量）。使用前请摇匀。

　　精油各种成份的百分比可依据如下的方法决定。

　　根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释（单方精油总量为25%，基础油为875%），低量稀释（1%），超低量稀释三种。

　　注意：大部分人可能习惯于以滴数计算精油，10毫升的精油约为200滴。

　　1． 一般量稀释（25%）

　　基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数，下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例：

　　基础油的选择：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；

　　单方精油成份：熏衣草、茶树、佛手柑；

　　精油总数量：20毫升基底油÷2=10滴精油；

　　每种单方精油的滴数：熏衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴

　　2．低量稀释（1%）

　　（适用于敏感肌肤和怀孕期间）基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数，换算方式同上。

　　3．超低量稀释

　　适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿，每10毫升基底油仅添加1滴精油，抑或单独使用扁桃仁油。

　　使用方法

　　1、水疗法

　　2、沐浴法：将2－3滴精油滴在5ml沐浴露中，按摩5分钟冲净

　　3、泡浴法

　　4、足浴法

　　5、香水调配法：直接把一滴精油滴在衣领处或稀释后涂抹

　　6、按摩法

　　7、吸入法：滴在热水中，吸入精油的香气

　　8、熏蒸法：利用香熏灯

　　9、外敷法

　　10、衣服保存法：将5滴精油滴在棉球上，放入衣柜中

首先，法式牛排

材料:

3块牛排(每个手掌大小)、3根葱3根(切片，这是一个小红洋葱，所以打孔时要小心)、小蘑菇(10盎司)、1/2杯白酒、1汤匙黄油1、1汤匙欧芹、盐和少许胡椒。

练习:

1在铸铁烤架上融化黄油，用大火煎牛排。国内很多朋友受不了牛排过嫩，可以关小火煎到5-8成熟。但刚出锅时温度较高，可锁汁煎至表面焦黄，装盘备用。

2然后把洋葱倒入锅中翻炒，再翻炒香菇。然后倒入白酒，翻炒均匀后开大火，直到蘑菇熟透。加入欧芹末、少许盐和胡椒即可食用。

3将煮好的蘑菇汁倒在每块牛排上。

第二，新鲜的咖喱牛排

材料:

牛排4片，土豆1个，小胡萝卜1根，水5汤匙；半汤匙酒、3汤匙咖喱粉、半茶匙盐、1茶匙糖和1杯水。

练习:

1牛排洗净，从骨头中间切成小块，加入调味料，拌匀，腌制20分钟。

2在锅中用少量油煎两面，即可食用。

3洋葱切丁，土豆和胡萝卜去皮，切块。用2汤匙油翻炒洋葱，然后加入咖喱粉翻炒，再加入胡萝卜和土豆，以及调味料的其他成分煮沸。

4小火煮10分钟，然后放入牛排翻炒。等汤干稠了，关火上桌。

逆时针精华胶囊抗衰老的原因在于其含有多种对皮肤有益的成分。其中，虾青素是一种强效抗氧化剂，能够保护皮肤免受自由基的伤害，从而减缓衰老过程。此外，亚麻酸、紫檀芪和黑胡椒提取物等天然营养元素也具有多重抗氧化、修复受损肌肤、淡化细纹、均匀肤色等功效，能够提升肌肤清透度、清除自由基、提升肌肤防御力、缓解皮肤敏感、过滤紫外线、美白水润肌肤。

另一方面，夜精灵精华液胶囊特别选用普罗旺斯上等薰衣草加配澳洲茶树精华，搭配青春蛋黄油、强效保湿因子辛酸和高效皮肤屏障修复明星神经酰胺精制而成，具有极强杀菌消炎作用，可以抑制青春痘、痤疮，修复受损细胞，促进细胞再生，同时清除毛囊堆积物，舒缓过敏肤质，缓解因精神紧张引起的抵抗力减弱，还能补水保湿，平衡肌肤水油平衡，清热润肤，起到均匀肤色，润滑柔软肌肤，过滤紫外线的强大功效。

因此，逆时针精华胶囊通过含有多种对皮肤有益的成分，包括虾青素、亚麻酸、紫檀芪、黑胡椒提取物、普罗旺斯上等薰衣草、澳洲茶树精华、青春蛋黄油、辛酸和神经酰胺等，从多方面对抗衰老，为肌肤提供全面的保护和修复。

摘要：精油对比-选购-经验篇:对芳香疗法的概念对人体的益处及选购和使用芳香精油时的注意事项的说明介绍以下内容由懂视网整理提供给您参考如何选择高质量精油——香水与芳香疗法

什么是芳香疗法？各种香味对人体有何益处？Fragranceoils与EssentialOils之间有何区别？Manufacturer'sGrade和CosmeticGrade分别指什么？什么是“FP”？以下短文可简略回答上述问题并给您提供相关建议。

什么是芳香疗法（Aromatherapy）？

芳香疗法这个名字来自拉丁文Aromatherpy，是将代表「香味、芳香」的单词aroma与代表「疗法、治疗」意思的therapy加以结合而成的词汇，其基本概念就是使用植物的芳香精油，利用「芳香」所蕴含的力量，激发人类与生俱来的治愈能力，维持身心两方面的健康。它是一种纯植物自然疗法，将各种有益于人体的植物精油成分，利用多种方法渗入人体溶进血液之中，激发人体自在的痊愈、镇定及再生能力，达到预防治疗功效，与传统的化学品护肤有着本质的区别，是一种安全、可靠而又真正能达到健康和美肤的天然美容疗法。

当我们吸入一种香味时，香味分子进入我们的鼻腔，然后直接进入嗅觉接收器。当接收器识别了之中香味后，神经细胞将这一信息直接传达给脑边缘系统。嗅觉神经细胞是唯一一种直接通向大脑的感官途径。当嗅细胞兴奋时，芳香分子所具有的化学情报就会变成信号，传达到大脑边缘系统。大脑边缘系统是控制、调节身体行动、愉快、不愉快、恐惧等情绪的自律神精。当「芳香」情报传达至此时，相邻的脑下垂体会立刻反应，引起身心的变化，调整人体的身体状况，改变人的心情，这也是为什么吸入香味能如此强有力的传达情感因素。另外，香氛油被吸入后，也进入呼吸系统。在肺部，香氛分子与氧分子相结合，进入人体血脉并流至身体的每一个细胞。在细胞结构中，香氛油可激活人体自愈及完善的能力。科学研究反复证明，芳香疗法可增强生产能力，信息存储能力及身体松缓能力。

芳香疗法结合了中医及自然疗法理论，尤其与按摩疗法有着密切关系。而香精油运用在按摩上是整个疗法中最重要的一部分，只有正确选用香精油，并结合良好按摩方法，才能达到好的效果。芳香精油的有效成份可以藉由两种方法进入体内：通过鼻腔吸入，向大脑传送「芳香」讯息和直接从皮肤加以吸收。另外，利用精油进行按摩治疗，不但可以发挥精油的疗效，还可以促进血液、淋巴液的循环，提高有效成份的吸收。芳香浴是仅次于按摩的重要疗法，水本身就具有许多疗效，如果在水中添加精油，水和精油会相互增加彼此的效能。皮肤可以很轻易的吸收精油，而从微血管进入血液，直接对身体产生影响。依照不同的生理状况，精油可以热敷、冷敷或混合精华液、化妆水、乳液来保养皮肤，或者治疗面疱，促进健康，进而维持美丽、红润的气色。

Manufacturer's与CosmeticGrade精油之间的区别

人们在购买和使用相关精油产品时，经常会看到生产商级精油（Manufacturer'sGradeoils）和化妆品级精油（CosmeticGradeoils）之类的字眼，那么他们之间到底有何区别呢。

总体上来说，生产商级精油（Manufacturer'sGradeoils）更灵活，应用范围更广，可用于香蜡和冷压式香皂等的制造，有时也可直接用与皮肤上。同时还可用于制造熏香、香水、润肤及沐浴产品等。

而化妆品级精油（CosmeticGradeoils）专门用于在皮肤上使用。它也可用于生产熏香、香型食品、香水、润肤及沐浴用品等，但与生产商级精油最大的区别就是它不能用于香蜡和冷压式香皂等的制造。

高质量的生产商级精油能为您提高更多享受。无需分离或混合即可与蜡或其他芳香产品、香皂和润肤_哩产品结合使用，且不含任何二丙二醇（Di-PropyleneGlycol）、酒精或其他稀释物。这种精油可与其他化妆品成分相混合用于护肤，是理想的芳香型护理产品。

EssentialOils和FragranceOils的区别

对化妆品及护理品业而言，EssentialOils和FragranceOils已经是非常常见的词语了，两者的主要区别在于其化学组织不同。

植物精华/香氛油（EssentialOils）,又称为植物的荷尔蒙,具天然芬芳,是植物_的重要成份,是从植物不同的部分（花、果、树干、树脂、灌木和香草等）通过蒸馏法制造出_的。全世界有800,000多种植物,但因著其气味、疗效和安全性等原因,只有2000种可以用来制造香氛油。其特点为：具有强烈挥发性；辛辣易燃；大多无颜色,在纸或布上不会留下污渍,但有些是有颜色的,例如:棕色的没药(Myrrh)和蓝色的蓝甘菊(Chamomileblue)等；能溶解于油类、酒精和少量不含杂质的水中。一般来_,香氛油都有消毒和杀菌和病毒的功效，不含各种人工化学物质，如酒精、人造色素、人造香料及防腐剂等，容易为人体所吸收，无副作用。

而香精油/精油(FragranceOil)则不同。它是从人工化合物中衍生出来的精油，无生命力，性质稳定不变。正由于目前市场上人工合成物质比天然物质要多得多，因此香精油的香味也各不相同，如雅诗兰黛的Pleasures香水和BabyPowder之类的净鲜型香味等。另外，香精油存留时间更长，不至迅速消散在空气中。再加上制造成本相对较低，人们更喜欢在其产品中使用香精油。

什么是FP？

FP指的是flashpoint，也就是物质燃烧的温度。这个在蜡烛的制造中特别重要。在各种应用中，如熏香、香水、沐浴及润肤产品的生产中，燃点并不十分重要，但对于那些需要热能的物质来说，燃点越高越好。因此在生产香水等产品前一定要先研究所应用原料成分的燃点等信息。

使用芳香精油的注意事项：

除薰衣草及茶树等精油外，绝大多数芳香精油的刺激性都很强，因此直接在皮肤上使用会非常危险。如果要用于皮肤，一定要用基础油、水及无水酒精稀释后使用，或者在香皂、润肤霜或其他FixedOil和溶解有DPG的物质内添加芳香精油使用。同时还需避开眼睛、口唇等皮肤比较脆弱的部位。一旦有刺激感的时候，必须立即用基础油或清水冲洗干净。

芳香精油的处方一般适合于成年人，因此，对抵抗力较弱的婴幼儿及老年人来说，有相对的刺激性。处方错误时，易导致不良效果，所以在使用时必须十分谨慎。

芳香精油可以促使荷尔蒙分泌、活化循环系统等功效。但不提倡孕妇使用精油，避免出现皮肤敏感，甚至带来其他不良反应。尤其是使用含有芹菜脑（Apiol）和肉豆蔻醚（Myristicine）的精油，甚至会出现婴儿流产现象，同时有害于zg。怀孕及哺乳期间可以布置一些淡雅花草以取代精油，这也是自然芳香疗法所提倡的。如妊娠期间不宜使用鼠尾草、丝柏、雪松、茉莉、杜松、茴香、薄荷、罗勒、马郁兰、没药、迷迭香、百里香、天竺葵、牛尾草等芳香精油；高血压不宜使用尤加利、迷迭香、百里香等；低血压不宜使用依兰、马郁兰、薰衣草、鼠尾草等芳香精油成分产品。

使用柑橘类精油时，要避开紫外线的照射，例如：柠檬、佛手柑、葡萄柚、柑橘等。因为这类精油中含有的一些成分会与紫外线发生反应，在阳光直接照射下，皮肤易出现发红，导致色素沉着，从而增加雀斑、黄褐斑、黑斑等色素障碍症的发病机率。

精油对在不同年龄、体型、性别、生理状态等情况下的反应也有所差异，因此选择使用方法也要区别对待。许多精油的用量不同，所产生的效果也截然不同。例如，薰衣草用量适中，可以起到很好的放松作用；但是用量超标就会形成刺激。如果在使用期间内有刺痛、瘙痒、发红或其他不良反应，应停止使用这种精油，可以采取微量吸入，或者采用芳香浴的方式。如果皮肤上使用过量的精油易导致皮肤敏感，须及时搽上一些基础油来尽快稀释。

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香水男女有别：男性对香水敏感性稍差，存留时间稍短

OLFACAT研究做了这样一个调研，要求人们识别含有香味的四种微胶囊/微囊体(含有化学物质或药物等,囊体破裂或溶化时含有物便被释出)样本。Badalona的ClinicHospitalinBarcelonaandCityHospital研究发现，女性比男性对香味的敏感性更强，且随着年龄的增长，男性更易于丢失这种敏感性。他们分别分析了男女的嗅觉条件以及影响其感觉的相关因素。

JoaquimMullol医生的研究报告表示，其对10783名受试进行的研究可推广至整个国家甚至整个欧洲的情况。他解释道，研究表明，05%的人口完全丧失对香味的感觉能力，称之为“anosmia”，17％的受试部分丢失该能力，称之为“hiposmia”。同时，女性更可能具有正常的嗅觉功能，称之为“normosmia”，一般在20岁左右开始具有功能。

JoaquimMullol医生也解释了男女在香味感觉上出现如此差别的原因虽然目前尚不十分肯定，但主要是基因进化过程中出现的差别。而香味感觉能力的丧失则受很多因素的影响，如意外产生的粘液组织炎症（mucousinflammation）,神经衰退性疾病（neurodegenerativeillnesses），传染病，一般的感冒或其他脸部和头盖骨受损等。这一研究中的四种香味采用了新技术，他们分别是玫瑰花香、香水香味、香蕉香味及汽油味道。研究结果显示，75％的人能判断并辨认所有香味，40％的人能说出所有香味的名字，但90％的人相信他们对香味的感觉非常好，50％的人承认他们对香味会出现短时间（一两个星期）的辨认能力丧失。

香味功效（Whatdoeseachscentdo）

有的香味能缓解疼痛，有的能抵制不良反应，有的能带来美好感觉等。有报道总结，萜类、蒎烯柠檬烯（杜松、松油、尤加利、柠檬、洋柑菊）等有机成分具有防腐、杀菌、抗病毒、抗炎症红肿，调节淋巴系统等功效；酯、乙酸伽罗木酯乙酸/异戊基白芷酸（橙花、鼠尾草、马郁兰）等具有放松精神，调节中枢神经，抗真菌，促进细胞再生的作用；醛、柠檬醛/橙花醛/枸橼醛（佛手柑、柠檬草）等可调节肌肤和镇定作用；酮、薄荷酮/茉莉酮/茴香酮/侧柏酮（欧洲胡薄荷、茉莉、茴香、鼠尾草）等能抗血管阻塞，化痰，保持呼吸顺畅；醇、伽罗木醇/薄荷醇/香叶醇/桉叶醇（天竺葵、罗勒、依兰、薄荷、薰衣草、橙花）等有利于杀菌，防腐，抗病毒，提神；酚、麝香草酚/丁香酚（百里香、麝香草、丁香、肉桂）等具有抗菌，调节肌肤的作用；氧化物、桉叶醇/氧化伽罗木醇（尤加利、马郁兰、迷迭香）等可化痰，止咳，治疗伤风感冒；倍半萜烯可防腐，杀菌，抗病毒，抗炎症红肿；酸（精油内含量很少的柠檬等）亦可抗炎症红肿。

另外，香水按香味种类来区分，可分为以下四类：花香类、草香类、木香类和柑香类等。其中：柑香类、水果类有甜橘、柑橘、佛手柑、葡萄柚；希特拉斯类有柠檬、柠檬草、柠檬叶；花香类有薰衣草、洋甘菊、玫瑰、天竺葵、尼洛里、茉莉；东方的异国风情有依兰、薄荷、檀香；香辛类有黑胡椒；木香类有杜松、柏树、羊齿、尤加利、枸杞、花梨木、茶树；草香类有薄荷、欧薄荷、鼠尾草、迷迭香、茴香等。调制香水时，如果熟悉各种精油不同效用的话，将会更易于选择。虽然每种精油都有很多的效用，但是必定会以一种效用为主导。

同时还要注意，香味的作用是因人而异的，最重要的一点是选择自己喜欢的香味。薰衣草、玫瑰、花梨木、黄春菊、马郁兰、红橘等可放松心情。澳洲茶树、桉树、五脉白千层等可清新环境。葡萄柚、柠檬、欧椴、香蜂草等可提神醒脑。薄荷、迷迭香、柠檬、桉树等可集中精神。伊兰、茉莉、酸橙、南欧丹参等杀虫灭菌：香茅、柠檬草、天竺葵等可提高情绪。