足膜的使用流程

首先要泡脚软化角质，然后把脚套进足膜，并且用胶带固定，等待60分钟，等敷完60分钟后就可以把足膜脱掉了，一般使用3-10天后，就会开始脱皮了，脱皮有可能是大片、小片、碎块或者粉末状的，通常2-3周死皮可以完全脱落，在角质层全部脱落后，可以涂抹身体乳或者保湿霜等进行后续的护理。

足膜使用的第一步：泡脚软化角质

**姐们在使用脚膜前，记得要先用热水泡脚哦。先泡脚可以让角质层表面处于放松的状态，利于足膜精华液的效果更好地发挥，软化脚部角质。

　敷脚膜如果出现脱皮情况也是比较正常的，这是一种去角质的现象，这样才会让你的脚长出新的皮肤，保持新皮嫩肉的小脚丫。那么，脚膜敷完要洗吗？一起来看看我带来的介绍吧！

　 敷脚膜为什么会脱皮

　脚膜中的酸性物质刺激足底皮肤造成的。

　脚底也会有较多堆积的角质层，而适量的去除角质层是有利于保持皮肤细嫩的，而脚膜就含有很多酸性物质，接触皮肤后会刺激皮肤，加速细胞角质摆脱，所以食用后会出现脱皮的情况。

　对于角质层较厚的脚部皮肤来说，这是正常现象，如果发现使用脚膜后较低皮肤脱皮不停的话，建议及时停止食用脚膜。

　 脚膜敷完要洗吗

　可用清水清洗。

　脚膜中含有大量的有效成分，比如水杨酸、果酸等等，而这些成分大多数溶液质地，使用完后足底会感觉有很强的粘腻感，这时候可以用清水清洗掉，让足底保持清爽。

　同时还要注意不要用肥皂、沐浴露等洗剂清洗，这样会使脚膜失去效果，因为洗剂对带走之前敷脚膜时渗透进皮肤的精华液，所以只需用清水清洗。

　 脚膜多久用一次

　一月用一次即可。

　脚膜是角质层剥脱的产品，不可长时间使用，不然会导致脚底皮肤大面积的剥脱，严重还会导致脚部皮肤受损，所以一般一个月使用一次即可。

　因为皮肤新陈代谢周期为28天，刚好28天后再使用脚膜来进行角质层剥脱，并且还要注意大面积使用之前建议先做局部敏感测试，以免出现过敏反应。

足膜能够帮助清除足部的厚旧角质，很多人脚上死皮多或者是脚后跟皮肤不光滑都知道可以使用足膜去死皮，白皙脚部肌肤。那么足膜应该怎么使用才能发挥最好的效果呢？

清洗双脚

在使用足膜之前应该彻底清洁双脚，脚部肌肤同样会分泌油脂，而且还会出汗，容易堆积污垢、细菌，事先清洁双脚能够帮助清除污垢有利于吸收足膜中的营养。

温水泡脚

在使用足膜之前使用温水泡脚5~10分钟，能够帮助软化足部的角质层，并且打开毛孔，促进脚部肌肤对于足膜中精华液的吸收利用。

使用足膜

足膜一般是一个足套直接套脚上，洗净双脚之后直接按照产品说明裹好双脚，并且使用不干胶固定好，然后等到半小时~1小时左右取下 足套即可。

冲洗脚部

足膜使用完之后需要用水再次冲洗干净，这样能够将足部肌肤表面的精华液冲洗干净，并且其长时间覆盖在皮肤表面，皮肤既不能完全吸收又容易堵塞毛孔。直接清水冲洗即可。

足膜能够帮助清除足部的厚旧角质，很多人脚上死皮多或者是脚后跟皮肤不光滑都知道可以使用足膜去死皮，白皙脚部肌肤。那么足膜应该怎么使用才能发挥最好的效果呢？

后续保养

足膜使用之后清洗干净多余的精华液之后，可以使用身体乳或者是保溼乳涂擦脚部肌肤，一方面能够及时为脚部肌肤补水，二是帮助锁住足膜中的营养，让脚部肌肤变得更加的水润柔滑。

什么时候不能用足膜

足膜并不是什么时候使用都可以，一般说来，刚做完足部美甲的话不适宜使用足膜，以免 到原本遭受过 的脚部肌肤，另外如果是脚上肌肤有创口的话，也不能使用足膜，以免足膜中的精华成分渗透伤口，不容易愈合还可能引发感染。

足膜一般使用时间在30-60分钟。但是足膜的配方不同，对人体产生效果的时间也不同，一定要仔细阅读说明书或咨询卖家，根据具体产品所需的时间来使用。

一个月最多使用一次足膜，同时也不建议频繁使用。足膜是一种人工脱皮产品，本就破坏了人体自身28天新陈代谢周期。频繁使用只会伤害皮肤的屏障功能，造成皮肤自身防御功能的下降，从而引发一些皮肤病。

手膜和脚膜都是不可以重复使用的。它们的使用原理和面膜是相似的，在使用时需要将双手和双脚伸进手膜和脚膜里面，利用封闭的空间将精华渗透入皮肤里，手膜和脚膜都是一次性的产品，千万不能重复再使用。

手膜和脚膜以及面膜都是一次性的产品，如果它们反复使用反而会让里面滋生细菌。它们里面携带的精华液足够每次皮肤的吸收使用，重复利用手膜或者脚膜，那么这些精华液在接触空气之后很容易蒸发，还会和空气中的一些物质产生反应导致内容变质，所以一旦开封就不要再继续使用了。

在开封之后要尽量将其利用完毕，因为双手和双脚在清洁过后也可能会残留细菌，所以每次第一次使用，不用担心这些细菌经过长时间接触精华液成分，导致精华液成分变质，但如果二次利用，就给了细菌可乘之机，细菌有了足够的时间让精华液成分产生更多的细菌，导致精华液成分成为了严重的过敏源，重复使用反而会让皮肤受到严重影响。

手膜和脚膜里的精华液使用一次就丢掉有一些浪费，重复使用是不可以的，但是可以将剩余的精华液再涂抹在双手和双脚上，这时可以将手膜和脚膜去掉，经过按摩吸收会发现皮肤变得非常嫩滑。