正确的洁面和护肤步骤

正确的洁面和护肤步骤

　正确的洁面和护肤步骤，现在很多的女性都特别会化妆，但是都往往忽视了最基础的护肤，导致皮肤越来越差，想要皮肤好光靠化妆是不行的，下面来看看正确的洁面和护肤步骤吧。

正确的洁面和护肤步骤1

　 日常护肤的正确步骤一：洁面

　 step1：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　 step2：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 step3：洁面乳要充分起沫

　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　 step4：轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　 step5：洗脸后立即补水

　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

　 日常护肤的正确步骤二：去角质

　step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样!

　step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

　step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

　step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

　 日常护肤的正确步骤三：补水保湿

　 1、多喝水

　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

　 2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

　虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

　 3、正确使用护肤品

　美容液、柔肤水哪个要行使用解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

正确的洁面和护肤步骤2

　 洁面正确的'护肤步骤

　 一、温水湿润脸部

　洗脸用的水温是非常重要的。在洁面用水方面很多人都存在误区，如直接用冷水洗脸或者认为自己是油性皮肤就要用很热的水才能把脸上的油垢洗净等。正确的方法是用温水，于脸部肌肤温度相一致的水温最好。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失

　 二、使用洁面乳

　无论使用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可；如果是泡沫比较丰富的可适量减少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫。这是最容易忘记却是最重要的一步。洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。也可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 三、轻轻按摩15下

　把洁面乳泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右即可，注意要让泡沫遍及整个面部。

　 四、清洗洁面乳

　完成按摩后就是清洗工作了。有些MM怕洗不干净，喜欢用毛巾用力地擦洗，实际上这样做对娇嫩的皮肤非常不好，很容易伤害肌肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 五、检查发际

　清洗完毕后要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这也是经常被人们忽略的关键一步。有些MM发际周围总是容易长痘痘，就是因为忽略了这一步。

　 六、用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。

　 温馨提示

　通过对上面资讯的了解，我们会知道一些洁面护肤的正确步骤，这些步骤，有助于我们更好地去清洁自己的皮肤，达到一个为面部减压的目的，让自己的皮肤更舒服。所以，我们可以好好地学习一下。

正确的洁面和护肤步骤3

　 第一步：正确的洗脸方式

　健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

　 第二部：爽肤水的正确使用

　爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

　 第三步：精华液的正确使用

　将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

　 第四部：保湿产品的正确使用

　根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

　 第五部：隔离产品的正确使用

　隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

　 第六步：防晒产品的正确使用

　防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。

　防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

　护肤品的使用想要达到更好的效果就要根据个人肌肤及需求选择适合自己的产品。不但如此，想要效果发挥极致，就要按照正确的护肤步骤使用护肤产品。

问题一：补水洁面乳的正确使用方法 正确的使用方法是早上用温和补水的奶液式洗面奶~晚上用清洁力强的泡沫型洗面奶~！

问题二：洁面膏和保湿乳怎么用 先洁面后乳液最好中间用爽肤水

问题三：保湿洁面乳是什么？什么时候用。怎么用？ 是洗脸的，和洗面奶一样，希望采纳

问题四：洁面乳，保湿水，活肤乳，怎么用 洗漱的时候用洁面乳清洗，擦干然后摸保湿水再摸活肤乳，在摸一些防晒霜或粉底液。

问题五：洁面乳，保湿霜和爽肤水。能一起使用吗顺序是什么？ 先用洗面奶洗干净，然后用化妆棉擦拭爽肤水，如果有精华液，这时候用精华油，然后用触湿霜，最好再加上隔离霜

问题六：洗面奶，爽肤水，和保湿乳霜的使用顺序是怎样的？ 先使用洗面奶洁面然后轻拍爽肤水,最后均匀涂抹保湿霜就可以啦。每天都可以使用的,最好早晚各一次。

问题七：买一三件套 洁面乳、保湿乳和爽肤水应该怎么使用 正确的顺序是: 洁面 > 水 > 乳

湿面后, 洁面乳取适合在手心,沾水揉搓起泡,在脸部打圈 ,用水冲净后就可以了不要把洁面乳直接涂在脸上擦干的时候,用毛巾把水吸干,不要用力搓 然后先涂上爽肤水, 再涂上保温乳

问题八：洁面乳有保湿的洁面乳吗，有什么用的呢？ 10分 有，很多品牌都是有保湿作用的洗面乳的，就跟一般的洗面奶的使用方法一样。

问题九：控油洁面乳和补水洁面乳应该怎么用？ 白天用控油

晚上用补水

有疑惑可以追问

问题十：保湿洁面乳是水洗，还是直接擦的啊？保湿乳呢？都怎么用？ 洁面乳要在手上搓出泡泡以后才能洗脸，保湿乳前面要用肌底液和爽肤水

保湿洁面乳和洗面奶是两种不同的清洁产品，它们有三大区别。保湿洁面乳相比于洗面奶更加温和。它主要是通过添加保湿成分来减少对肌肤的刺激。这些保湿成分可以在清洁的同时给肌肤提供充分的水分和滋润，使得肌肤不会感觉干燥和紧绷。而洗面奶则相对来说更注重去泡沫和溶解污垢，因此有些人使用过后会感觉到有点干燥。

保湿洁面乳适合干性和敏感性肌肤。这是因为干性和敏感性肌肤本身就很容易受到刺激，如果再使用刺激性较强的洗面奶，就容易引起皮肤过敏、红肿等不适反应。而保湿洁面乳则可以滋润并舒缓这些易受刺激的皮肤类型，从而让皮肤变得更加健康。

保湿洁面乳具有更深层次的清洁效果。由于保湿成分可以将油脂、污垢等附着在皮肤表面的物质溶解，因此保湿洁面乳可以深入皮肤毛孔内部进行彻底的清洁。相比之下，洗面奶的清洁能力相对较弱，只能清洁皮肤表面的物质。因此，如果你想要更加彻底地清洁你的皮肤，保湿洁面乳是一个更好的选择。

保湿洁面乳和洗面奶有三大区别：保湿洁面乳更加温和、适合干性和敏感性肌肤、具有更深层次的清洁效果。如果你希望让你的皮肤在清洁过程中得到更好的呵护、更彻底的清洁，那么选择保湿洁面乳会是个不错的选择。值得一提的是，市场上有很多种类的保湿洁面乳产品可供选择，建议在购买前先了解自己肌肤类型和需求再做选择。

1、洁面乳和洗面奶的区别：洗面奶适合偏油的肌肤使用，洁面乳比较温和，适合中性、干性敏感型、痘痘肌肤使用。

洗面奶：是由油相物、水相物、有些游离态的表面活性剂、养分剂等成分构成的乳液状产品，依据相似相溶原理，洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢，借其水相物溶解脸皮上水溶性的汗渍尘垢。洁面霜比较干，碱性也比较高，所以适合偏油的肌肤使用。

洁面乳：洁面乳较为温和，具有较为充足的水分，使用之后会有温和、水润感，洁面膏：洁面膏清洁而力较强，使用之后有清爽感，但是也可能出现皮肤变干的情况。洁面乳适合中性、干性、敏感型、痘痘肌肤使用，能够清洁肌肤的同时补充肌肤营养。

2、保湿水和保湿乳的区别：保湿水是比较温和的，敏感肌也可以用。保湿乳是用在洗脸后的，关键作用是保湿。

保湿水一般是用在洗脸之后的，它有二次清洁和软化表层角质层的作用。一般而言，保湿水是接近皮肤的PH值的，是比较温和的，敏感肌肤一般也是可以使用的。而保湿乳会比保湿水更加温和一点，而且它里面的成分比较容易被皮肤吸收，而且有的保湿乳还含有牛奶，如果皮肤是油性的人，那么选用保湿乳就会比较好。

3、这两者正确的顺序是：先用保湿水再用保湿乳。这是因为保湿水能去除皮肤上的污垢和油性分泌物，有二次清洁的作用，而保湿乳具有保湿、补水、美白或者抗皱功效，只有在皮肤彻底清洁以后，才能有效使保湿乳进入到皮肤内。

扩展资料：

保湿水的用法

1、首先早上起来之后的护肤过程是一定需要保湿水的，经过了一晚上皮肤出现缺水的状况，需要保湿水及时补充水分。

2、如果你长期处于空调的环境中，建议大家下午的时候也用保湿水对肌肤进行舒缓和补水。

3、睡前洁面后，可以用保湿水对皮肤进行补水保湿。

无论用保湿乳还是保湿水，大家都应该选择适合自己的产品。不要盲目听从别人和盲目追求牌子价格，需要针对自己的肌肤情况正确选择护肤品。

参考资料来源:-洁面乳

参考资料来源:-洗面奶

-化妆水

-保湿乳液

秋季的话一般来说大部分人都是已经进入了一个皮肤比较干的状态了吧，这个时候选择护肤品的话都是要选择一些保湿补水能力比较强的了，特别是锁水能力，有一些人会觉得只要做好补保湿补水就可以了，所以说只喷一喷水或者是敷个面膜，但是他们忘记了一个关键，就是锁水。

如果不好好的进行锁水的话，那么你前面补的水其实都是进行了一个无用功的。不过也不是所有人都适合很强的补水能力，像是一些皮肤比较油的人的话，他们就不适合太过补水，太过补水的话也会造成他们皮肤造成负担。

像这种皮肤比较油的人他们更适合的是一些水油平衡的护肤品，在选择护肤品的时候，他们可以选择一些比较清透的护肤品，不建议使用让皮肤过油的乳液或者面霜之类的，只建议他们用一些精华或者水，这样子也能够达到一个很好的效果了。

但是相对于那种皮肤比较干的人的话，我建议还是要在补水之后做一下乳液的擦拭，或者是面霜的锁水，这样子可以更好的帮助我们的皮肤牢牢的锁住水分，不至于流失。还有就是在选择护肤品的时候一定要看一看其中的成分，有太多护肤品为了达到临时的很好的效果，从而在里面添加了很多不好的东西，这些东西对于一些比较敏感肌肤的人可能会出现长痘或者是过敏的现象。

所以说一定要查清楚里面的成分这样子才能够用在我们的脸上，比如书可以下载一个检测的APP可以查清楚里面的那些成分是不是对自己的肌肤是有帮助的然后再进行使用，这样子对我们的皮肤才会更好，而不是盲目使用别人推荐的护肤品。

问题一：保湿洁面乳是什么？什么时候用。怎么用？ 是洗脸的，和洗面奶一样，希望采纳

问题二：补水洁面乳的正确使用方法 正确的使用方法是早上用温和补水的奶液式洗面奶~晚上用清洁力强的泡沫型洗面奶~！

问题三：洁面乳有保湿的洁面乳吗，有什么用的呢？ 10分 有，很多品牌都是有保湿作用的洗面乳的，就跟一般的洗面奶的使用方法一样。

问题四：choize洗面奶有什么作用 在清洁类化妆品中地位

用于清洁、营养、保护人体皮肤的化妆品称为清洁类化妆品。清洁类化妆品主要有清洁蜜（洗面奶、洁面乳、洗颜霜）、清洁霜、磨面膏、清洁喱、清洁面膜、沐浴化妆品等。在清洁类化妆品中，

目前销量最大的是洗面奶。

洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。由于用洗面奶洗脸卸妆具有极好的洁肤保健功效，具有用香皂洁肤无可比拟之优点，因此深受消费者的青睐。

洗面奶的洁面原理

一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。起到协同去除污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等作用。若在洗面过程中辅以 ，令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分，则洁肤营养保健效果更佳。

洗面奶的作用

洗面奶具有润湿、分散、发泡、去污、乳化等五大作用。其色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸，能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑；用其卸妆，能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔印迹；对难以去除的眼影膏那它也是手到擒来的。

可能您还不知道，具有特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用呢！洗面奶不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有对皮肤的护肤、保湿、营养功能，用后使面部肌肤柔嫩光洁，爽滑无比。

由于用洗面奶洗脸或卸妆，具有极好的洁肤保健功效，香皂和它简直无法相比。因此洗面奶一经问世。便受到广大女性的追捧。

洗面奶的种类

A,按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型――柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。

B,按使用目的不同，可分为普通型、磨砂型、疗效型三种。

C,根据使用对象的不同，还可细分为针对不同皮肤用洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等等。

洗面奶的主要成分

A,曲酸棕榈酸酯

英文名称：Kojic Acid Dipalmitate 中文名称：曲酸棕榈酸酯，曲酸双棕榈酸酯，曲酸二棕榈酸酯 CAS NO：79725-98-7 分子式：C38H66O6 分子量：6189

曲酸棕榈酸酯克服了曲酸对光、热的不稳定，以及与 金属离子形成络合物而导致变色的缺点，保持或提高了曲酸抑制酪氨酸酶和多巴色素互变酶（TRP-2）活性及延缓黑色素形成的效果，为现代美白化妆品 的新型原料。

B,烷基糖苷（APG）是一种对人体皮肤无 、很温和的植物源表面活性剂，表面张力低，去污力好，泡沫丰富细腻，稳泡性好,配伍性强，可与任何类型表面活性剂复配，协同效应明显，尤其可以大大降低化妆品配方体系的 性。具有较强的广谱抗菌活性，虽为非离子型表面活性剂，但无浊点，易于稀释，无凝胶现象，使用方便。而且耐强>>

问题五：爽肤水和洗面奶的作用有什么区别？ 洗面奶是清洁皮肤的

爽肤水是用来镇静皮肤的

问题六：洁面乳跟洗面奶，保湿水和保湿乳，有什么区别？使用的先后顺序是什么？ 洁面乳一般为深层清洁皮肤的，作为卸妆用在第一步，洗面奶是去除污垢的用在第二步，至于你所说的保湿水当然是洗完脸用保湿水，而后再擦保湿乳！

问题七：清润深层补水洁面乳有些什么功效啊？ 应该是滋润肌肤的吧。

问题八：心维雅保湿洁面乳有啥作用 保湿洁面乳萃取多种植物精华的抗菌型洁面乳，温和洁净肌肤表面与毛孔黑头，抑制细菌生长，镇静、舒缓因干燥而敏感脆弱的肌肤；不含皂质、无化学添加的弱酸性质，保留肌肤水分，令肌肤畅享洁净清爽，舒适不紧绷。

问题九：用洗面奶一定要补水吗 一、洗面奶用的次数与你所选择的洗面奶和你的皮肤状况所决定。控油的洗面奶一天一次，晚上用。补水温和的洗面奶可以一天用一到两次甚至于三次依你的皮肤而定。 1、如果你的皮肤偏薄偏干，一定要选温和、弱酸性的洗面奶。每天晚上用洗面奶洗，第二天早上用温水洗就可以了。

2、如果你的皮肤偏油且有点暗，在夏天的时候可以选用一款控油的洗面奶，晚上用。再选一款温和补水的洗面奶早上和中午用。 总之，每天晚上的清洁很重要。皮肤经历了一天的磨练，上面落满了灰尘、化妆品氧化后的残留物，汽车的尾气等等有害物质。只有彻底将这些清除，保持毛孔畅通，晚上睡觉的时候皮肤才能得到更好的修复。还有不管是干性皮肤还是油性皮肤都是由于缺水导致的水油不平衡。所以不管什么的皮肤都应该保持充足的水分。补水时除过用爽肤水、做面膜外还要给身体充足的水分。皮肤是身体的水库，身体的水不够就会动用皮肤的水，皮肤会干或油。每天最好多喝水，尤其是夏天的时候。你每天喝的水够不够，可以早上起来上厕所的时候看一下小便，如果小便清澈说明你喝的水够，如果有点发黄就说明你还要再多喝水了。记住，是早上起床的第一次小便颜色！

二、痘 治痘要内调外养。有些人的痘是身体内部造成的，比如内分泌失调、肠胃不好等等。这个要看一下医生。外用的话可以选用含有消炎及帮助伤口愈合成份的化妆品。 楼主的皮肤以我的经验来看，可以选用温和弱酸性的洗面奶每天晚上用。白天可以用清水洗一下。当然爽肤水一定要用的。正常的护肤步骤是清洁---爽肤水---（眼霜）---乳液---面霜---防晒---隔离霜。如果怕麻烦，夏天可以用乳液冬天用面霜。不管用什么化妆品，一定要选最适合自己的。还有你的皮肤如果白的没有血色，最好调整饮食再加多运动。必竟白里透红的皮肤才是最健康的！希望我的答案能对你有所帮助！