平时洁面后该用什么？先用爽肤水还是乳液？

洁面后使用爽肤水。

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

乳液或面霜：

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

扩展资料：

爽肤水正确的使用时间：

1、早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来;

2、是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望;

3、是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-爽肤水的正确使用方法 爽肤水的六大使用误区

洁面后怎么护肤

　洁面后怎么护肤，人人都有一颗爱美的心 ，这种对美的追求不仅仅体现在化妆穿搭上，还体现在美容护肤等方方面面，为了拥有白嫩的肌肤，很多女性都会做好面部清洁工作，下面具体来看看洁面后怎么护肤。

洁面后怎么护肤1

　 洁面后如何进行正确护肤

　根据不同时段的洁面护肤程序会有所不同，日间护肤首先应当涂一层化妆水，然后用肌底液打开皮肤毛孔，再涂抹上精华为皮肤补充营养，之后用面霜来锁水即可。

　而夜间的护肤需将日霜换成晚霜。洗脸之后正确的护肤步骤可能很多人都没有清晰的概念，首先应当以保湿为第1步，洁面之后可以往化妆棉上倒上适量化妆水，用化妆棉轻轻擦拭皮肤补充水分

　也可以用大块的化妆棉配合化妆水湿敷面部。下一步要为眼部做保养，可以取米粒大小的眼霜在下眼睑的位置从内而外的进行按摩，促进眼霜的吸收也能够防止眼纹的出现。

　下一步可以涂抹精华液，女性年龄超过18岁就可以使用精华液了，因为精华液不仅有保湿美白的作用，还可以抗氧化抵抗衰老，不同的肤质可以用不同功效的精华液

　但毫无疑问所有的精华液都能够改善皮肤状态，为皮肤补充充足的营养。之后再用稍微粘稠的面霜来锁住水分，油性皮肤可以使用乳液来代替面霜，同样可以留住水分防止营养流失。

　这样进行正确的护肤一般皮肤就会保持最佳的状态，但是有时即便正确的护肤脸部也会起皮，这时需要人体摄入大量水分，来配合护肤保养才能够更好的防止水分流失。

　 洁面护肤的正确步骤

　 第一步：保湿

　洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

　 第二步：眼部保养

　选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　 第三步：精华保养

　一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!

　 第四步：面霜保养

　冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

　 正确的洁面方法

　 一：洗脸次数早晚一次

　正确的洗脸次数应该是早晚各一次，千万别天真把洗脸当吃饭加宵夜，一天洗三四次，结果反而洗掉了肌肤的天然保湿膜，让脸部油脂分泌更旺盛，就永无清爽的一日!

　 二：洗面奶无需功能多

　洗面奶无需选择昂贵的产品或者功能多的产品，只要能彻底清洁和滋润皮肤就完全可以满足我们的洁面需求，因为如果过多的功能会造成皮肤清洁不彻底，一些不必要的成分都会给皮肤造成负担。

　 三：卸妆要到位

　如果你经常化妆，那么卸妆的工作一定要做到位，首先要用卸妆液，将彩妆和残留在毛孔深处的污垢洗掉。然后用洁面乳洗去汗水、皮脂和老化的角质使皮肤得到最舒适的缓解，这样才能使皮肤有个最佳的“呼吸”状态。

　 四：35℃的温水洁面

　洁面水温的选择很重要，35℃的温水洁面，是最正确的选择，然后用冷水冲洗即可。过热的水未必能清洁肌肤毛孔，反而会使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，而且如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用凉水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆各种污垢，还容易引起痤疮之类的皮肤病。

　 五：着重清洁T区

　我们的T区是最容易藏垢的地方，最好多搓几遍。因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，所以反方向揉搓效果会更好。另外值得注意的是发际和太阳穴，必须要格外注意清洗。

　 六：洁面后用洁面海绵擦拭

　洁面后最好使用柔和的洁面海绵来擦拭，并经常将洁面海绵晾晒消毒。如果使用毛巾，由于圈绒比毛孔大数十倍，所以很难深入清除毛孔深处污垢油脂，尤其是久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，更易令皮肤过敏。

　 七：洁面后立即保湿

　在洁面后，要立刻使用保湿化妆水，然后再使用具有保湿效果的面霜。由于自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。

洁面后怎么护肤2

　 01洁面

　 （1）夜间洁面

　洁面又可细分为刷酸前洁面和刷酸后洁面两部分。

　刷酸前洁面选择应以氨基酸洁面产品为主，氨基酸类洁面清洁力大多温和，对皮肤的刺激性较小，洁面后皮肤表层状态更稳定。也可尝试葡糖苷成分洁面，减少皮肤水油损失。

　切忌使用皂基型和有磨砂颗粒的洁面产品，这些清洁力过强。虽然能强效清洁油脂，但同时也会对皮肤内水油平衡造成短暂破坏，这时如果再对皮肤角质层进行酸性作用，会对皮肤屏障严重伤害。

　刷酸后当天，洁面可直接使用清水，洗净皮肤表面 留有的酸类产品即可。

　刷酸后7天内晚间洁面时，使用氨基酸类洁面产品，温和清洁皮肤表面污垢即可。

　 （2）日间洁面

　刷酸后的日间洁面应依据不同肤质状态进行：油皮、混油皮肤质使用氨基酸类洁面产品清洗；中性、混干性肤质根据刷酸后皮肤状态，决定是否使用洁面产品；干性肤质、敏感皮日间洁面尽量使用清水。

　 02护肤

　 （1）夜间护肤

　刷酸后皮肤角质层非常脆弱，虽然我们强调要在刷酸后精简护肤，但在护肤品挑选上可是马虎不得。

　刷酸当天我们应按照喷雾或爽肤水、面膜、精华、面霜的使用顺序进行后续护肤。

　刷酸后7天内，晚间护肤以喷雾或爽肤水、精华、面霜为主，修护面膜可视皮肤状态密集或隔天使用。

　刷酸后晚间护肤最后一步应以面霜产品结尾，面霜附着在皮肤表面，为受损屏障提供保护，帮助皮肤建立新生屏障。

　夜间护肤主要以补水、抗炎舒缓、修护为主要目的。

　选择成分简单的护肤品类。补水和修护可以协同作用，选择含有神经酰胺、泛醇、海藻糖、胆固醇、玻尿酸类的产品。

　为皮肤即刻补水，夜间作用修护皮肤屏障并且长效保湿。

　在抗炎舒缓方面，积雪草、油橄榄叶、红没药醇、姜根提取物、尿囊素这些成分都能对皮肤进行很好的抗炎作用。

　 （2）日间护肤

　刷酸后日间护肤最要注意的就是防晒了。尽量不要出门，能够避免紫外线照射最佳。出门一定要将软、硬防晒同时做起来。

　选择物化涂抹型防晒产品，成分温和而且使用洁面就可卸除干净。

　但物理防晒剂的防晒综合实力一般，所以我们需要使用遮阳伞、防晒帽、口罩这类硬防晒产品加强防晒力。

　刷酸后7天内，日间护肤以喷雾或爽肤水、面霜、防晒顺序进行。

　刷酸护肤品选择上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的护肤品，多种酸性成分产生反应会加重皮肤屏障损伤。

　不可使用酒精含量过高的护肤品类，加重皮肤刺激甚至可能造成“烂脸”；刷酸后避免使用功效型精华产品，例如：美白、抗老、淡斑型产品；刷酸后7天内避免使用去角质、清洁产品，不要使用洁面仪器。

　 03化妆

　刷酸后7天内应尽量避免化妆，刷酸后毛孔通畅，化妆品类产品有可能堵塞毛孔，对刷酸后皮肤恢复不利。而且使用卸妆类产品或多或少会给皮肤带来刺激性，尽量避免卸妆伤肤。

　实在需要化妆的，尽量减少化妆品用量，选择相对温和的卸妆油类产品进行卸妆。关于刷酸后多久可以使用功效型化妆品，依据个人皮肤耐受情况决定。刷酸后皮肤建立耐受，皮肤状态稳定后，可尝试逐步叠加功效性产品。

洁面后怎么护肤3

　 过度护肤的表现

　就大部分现代女性的护肤节奏来看，我们皮肤被过分“溺爱”几乎都要窒息了。一到秋冬两季，总是会出现皮肤干燥的问题，这个时候很多女性的解决办法便是加多乳液和精华的用量，但角质层会随之不断增厚，不光是营养吸收不了

　毛孔里的脏东西也无法排泄出来，皮肤呼吸受阻，更是会导致缺水老化，从而陷入恶性循环。脂肪粒就是一个很好的证明。通常脂肪粒的形成有两个原因，一是内分泌失调，面部出油，再加上清洁不到位导致毛孔阻塞。另一个就是护肤品营养过剩了。

　 过度护肤后怎么修复

　皮肤受损意味着皮肤屏障功能受损，容易受内外环境的影响，炎症细胞的侵入，导致皮肤出现干燥、紧绷、瘙痒、灼热及刺痛感。如何修复，首先要停止过度烫洗及外涂皮质类固醇激素药膏。停止使用含激素的劣质护肤品。

　其次使用红光抗炎，修复皮肤屏障，黄光降低皮肤的敏感度。还有舒敏射频及强脉冲光治疗。合理使用适合自己皮肤状态的医学护肤品来保湿并修复皮肤屏障功能。

　 过度护肤是什么意思

　涂太多层，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等（其实隔离、BB霜、粉底液成分趋同）；每天都做面膜，而且面膜时间较长（经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的）；频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分

　（每天喷很多次，并且不注意用保湿产品）；每周甚至隔两天就去角质；经常去美容院做去角质性质的护理；没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳这样的过度清洁等。

　 过度护肤会长痘痘

　油性肌肤痘痘患者总喜欢用强效去油的洁面产品，可是皂类或清洁力超强的洁面品，会破坏皮脂膜，导致皮肤以为缺油而分泌更多油脂。同时这种洁面产品破坏了皮脂膜也会造成破坏皮肤的锁水功能，造成皮肤缺水。这种缺水又多油的状态自然就会造成痘痘爆发了。

洗面奶三件套怎么使用步骤

　洗面奶三件套怎么使用步骤，爱美是女人的天性，很多大部分女性都会使用洗面奶三件套对自己的肌肤做一个护理。接下来就由我带大家了解洗面奶三件套怎么使用步骤的相关内容。

洗面奶三件套怎么使用步骤1

　 第一步：清洁脸部

　首先第一步我们先要用水乳三件套里面的洗面奶，先用洗面奶把面部清洁干净，让脸部等下容易的吸收水乳，要先为后面的护肤打好基础

　 第二步：补水保湿

　第二步用水，用水的时候要将水倒在化妆棉上，充分地拍打脸部各个部位，由内而外，特别是额头和鼻翼的地方，这样可以是皮肤更好的吸收

　 第三步：锁水

　最后一步用乳是为了锁水，先把保湿乳液点涂在脸部，在从脸的中央往外开始推，并且轻轻的按摩，直到肌肤把保湿乳液完全吸收为止在涂抹保湿乳液的时候最好能够加上按摩的动作，因为在使用保湿乳液的时候加以按摩更有利于肌肤的吸收其中的营养。

洗面奶三件套怎么使用步骤2

　 洗面奶的正确用法

　 1、清洁方法

　使用洁面乳洁面时，先将面部打湿，然后在额头、鼻尖和脸颊处挤取适量洁面乳，由下至上、由内而外按摩1分钟。注意清洁鼻子等容易隐藏灰尘的地方，然后用清水擦净，轻轻按摩半分钟，然后清洗。

　清洁姿势：用中指和无名指的腹部，从下到上，从内到外，轻轻擦（不要用力擦)，避开眼睛，然后用水洗，用美容纸巾擦干净，尽量不要用毛巾。

　洁面乳一定要搓出丰富的泡沫在手上涂抹在脸上，泡沫会起到清洁的作用，同时也减少了双手与皮肤之间的摩擦。

　 2、使用次数

　在秋天，皮肤是干燥的。你每天用洗面奶洗脸不能超过两次。你应该在早上和晚上做。洗脸太多，会使面部皮肤失水，使油和水不能平衡，皮肤出现问题。

　不仅应该注意使用倍，而且脸上的洗面奶停留的时间不得超过2分钟，否则清洁剂会被皮肤吸收，不仅未能达到清洁的目的，但也造成一定伤害皮肤。

　 3、使用的量

　洁面乳的用量，最好是根据皮肤情况来确定多少。一般情况下，使用花生大小的洁面乳就可以满足皮肤的需要。但是如果你的皮肤分泌大量的油，你需要适当增加洗面奶的用量来清洁你的脸。

　 4、不同季节需要更换不同的。洗面奶

　在护肤方面，不同的季节需要使用不同的护肤产品，当然洁面乳也不例外。在夏季，皮肤容易产生油脂，需要一款清洁力强、保湿效果好的洁面乳。在冬季，当空气干燥时，皮肤产生的油量变少，使用的洁面乳主要需要温和和保湿。如果你不正确地使用它，皮肤将很容易恶化！

　 洗面奶的正确用法

　 第一步：洗手。

　在使用洗面奶之前，先把手洗干净，可以用温水，或者再用点洗手液。只要你感觉能把手上的油，脏污洗干净就行！（洗面奶是洗脸的，不是洗手的。所以使用之前一定要把手洗干净。）

　 第二步：起泡。

　当把手洗干净之后，取适量的洗面奶放到手上，揉搓至起泡。（适量，就是和刷牙时用的牙膏量差不多，只要能在手上能起丰富的泡沫就行了。）（一定要先揉搓至起泡，这样效果会更好些，当然这里指的是能起泡的洗面奶。不起泡的洗面奶请参考其它经验）

　 第三步：洗脸。

　把泡沫均有的涂抹到脸上，用掌心或手指在脸上轻轻的打圈。一般打个十几个圈圈就差不多了。（不要用力的揉搓脸，容易起皱纹。）

　 第四步：清洗。

　然后用清水把脸洗干净，注意一定要把发髻之间残留的也要洗干净。清洗干净后，用毛巾把把脸上的水擦干，当然也不要用力的擦。（当用水洗干净后你想涂点其它东西也是可以的，敬请看其它经验）

洗面奶三件套怎么使用步骤3

　 泡沫洗面奶和膏状洗面奶哪个好

　综合来说，泡沫洗面奶是比较好用的，因为在我们使用洁面产品的时候是可以发现，只使用洗面奶的时候都需要使用起泡网来辅助，其实就是因为在泡沫状态下面的洁面产品其实是可以自己比较温和的直接使用泡沫带走脸上的彩妆污渍的，这样就不会对我们面部肌肤造成拉扯，相对是比较温和的，同时在使用的时候泡沫洗面奶也要比膏状的洗面奶更容易冲洗，不会在面上留下残留，是非常好用的，同时还有一个比较关键的一点就是在使用的时候，泡沫洗面奶是已经处于一种可以进行清洁的效果，但是洁面膏是需要我们打泡或者揉搓使它和面部进行融合才可以达到清洁的作用，所以一般的来说使用洁面泡沫是更加快速有效的，所以我们也不难看出洁面泡沫是要比洁面膏更加好用的，但是要注意的一点是，不论是使用洁面膏还是洁面泡沫都建议大家选择一些氨基酸的样式，不要选择碱性比较强的款式，否则是会对肌肤又不好的现象哦。

　 有哪些好用的泡沫洗面奶

　1、珂润泡沫洁面乳：珂润的理念一直是温和护肤，做的产品也全部都是敏感肌可以用的无酒精香精配方，这一款的洁面乳是属于一款超级温和泡沫的款式，直接挤出来就是较为绵密的泡沫，是可以有效的对肌肤进行清洁的，同时它是一款氨基酸洁面，并且在成分中还有比较有效的神经烟酰胺，可以有效的对肌肤进行保湿锁水，可以很好的达到一个清洁的效果，洗完之后不会出现假滑的现象，是非常不错的一款的洁面乳。

　2、Elta md泡沫洁面乳：这一款洗面奶是属于美国的护肤品牌，同时这一款也是属于一款氨基酸成分的产品，所以在成分上面没有很刺激的成分，它的味道是属于一款青瓜的味道，同时挤出来是白色的膏体，但是它比较有趣的现象就是它本身不是泡沫，它是属于膏体在空气中是会自动起泡的，自己就可以很好的起泡，达到一种较为温和的洁面效果，如果脸上有痘印痘坑都是不会有太大刺激的，是很好用的一款泡沫洁面乳。

　 使用洁面奶的小贴士

　洁面奶是每天都应该使用额度，无论今天是否有没有化妆，我们都要在每天清理面部的一些油光以及脏东西，这样才可以保证我们肌肤的洁净，达到一个更好的护肤效果。