橄榄油如何用来美容？

橄榄油是源自西方的一种食用油，经常食用这种油对人体是有很多好处的，因为橄榄油是纯植物油，植物油做菜能极大提升菜的色香味，让人食欲大增，因此我们日常生活中可以多食用橄榄油，那么橄榄油如何用来美容？橄榄油有哪些功效与作用？

1、橄榄油美容方法

1、在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

2、敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、将牛奶50毫升，加4-5滴橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用，可增加皮肤的活力和弹性。

4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致。

5、沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。使用几次后，肌肤会富有弹性和光泽。而且在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂干燥及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。

6、橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。而且夏天有些MM喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。

7、化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

2、橄榄油的功效和作用

一、改善血液循环

橄榄油具有非常好的血液循环改善功能，医学研究证明，橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、心脏病、血压、肾衰竭、脑出血、心力衰竭等病症。

二、强化骨骼

橄榄油还具有强化骨骼的作用，它能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以正在发育的儿童常吃橄榄油可以促进骨骼生长，老年人常吃橄榄油可以预防和改善骨质疏松等症状。

三、促进消化

常吃橄榄油可以促进消化，橄榄油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。另外有研究有明，以橄榄油为特征的地中海饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

四、婴幼儿的营养食品

橄榄油也可谓是婴幼儿的营养食品，根据其成分和可消化性，橄榄油是最近似于人奶的自然脂肪。所以针对婴幼儿，适当吃橄榄油也是非常好的。

五、滋润皮肤

橄榄油护肤品可以美容养颜，滋润皮肤，因其内含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等等，能有效的滋润皮肤，尤其是秋冬干燥的季节，能有效的锁住水份。现市面上很多护理类产品都有橄榄油成份哦。

六、调节内分泌

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。

七、抗衰老

橄榄油具有抗衰老的作用，实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂，能防止脑衰老，并能延年益寿。所以常食橄榄油可以保持青春，延缓衰老。

八、祛痘

橄榄油具有祛痘的功效，橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘。

九、降血压

橄榄油的功效与作用之一还具有降血压的功效。它能通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。

十、抗菌消炎

橄榄油富含单不饱和脂肪酸，可以增加高密度脂蛋白胆固醇，并且降低坏胆固醇。它还有消炎的作用，对血管和关节都有好处，而且富含有防癌作用的植物淄醇类和多酚类物质。

十一、防晒，防辐射

在炎热的夏季，使用橄榄油或橄榄类护肤品可以起到防晒的作用。因为内含有的不饱和脂肪酸对阳光有缓和作用，所以能有效的防止皮肤被灼伤。橄榄油被发现有增强防辐射的功能后，被用来制作宇航员的食品，所以办公室一族也可以常吃橄榄油。

十二、减肥

橄榄油还具有减肥的作用，大家估计知道的并不多吧，只要记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，便能获得理想的减肥效果哦。

十三、预防癌症

由于橄榄油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌等的癌变；所发具有一定的防癌功效。

不建议。有痘痘时最好不要使用橄榄油。

1、橄榄油的作用主要在于防皱。

橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。

直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。

2、痘痘（粉刺痤疮）的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

3、油性物质可堵塞毛孔，使得化妆使用的粉底霜等会粘在毛孔壁上。所以，为了避免引起粉刺突发，应该将油性的化妆品放在一边。

那么，产生痘痘的原因之一便是油脂对皮肤内导管的堵塞造成，再使用橄榄油，会不利于皮肤皮脂的排出。所以，不建议在长痘痘的时候继续去使用橄榄油。

扩展资料：

橄榄油的使用：

1、加油蜂蜜润肤

取出少量的橄榄油，然后放入50度左右的温水中，隔水加热，然后再加入少量的蜂蜜调匀，用纱布浸泡在橄榄油中，再敷在脸上，20分钟之后取下来。坚持使用可以起到祛斑除皱美白的效果。

2、去角质去皱

洁面后，用橄榄油涂在脸上轻轻进行按摩，并用热毛巾敷面，可有效清除毛孔内隐藏的污垢与老旧角质，让肌肤增加弹性，减少皱纹的产生。

3、呵护秀发

橄榄油不仅能够滋润你的肌肤、双手，它还可以用来养护秀发。

每次洗完头发之后，可以在脸盆中加入少量的温水，再滴入几滴橄榄油，特别干燥的发质，可以多滴一些，然后，再来擦拭一遍秀发，经常使用，可以令秀发变得格外柔顺和光滑。

同时，还能够预防头屑生成、避免脱发掉发、头发干枯毛躁等多种问题的发生。

4、滋润双唇

初秋的干燥是嘴唇的一大克星，建议晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。

5、呵护双手

双手是女人们的第二张脸，一双粗糙干燥的手非常有损美眉们的形象，因此，双手要赶紧呵护起来。

而说到呵护双手，不妨尝试橄榄油，将双手浸泡在温热的橄榄油当中，便可以令双手恢复柔软光滑和细嫩，还能够减轻手部的浮肿，和避免双手太过于干燥，同样的道理，橄榄油还可以用来滋润双脚，令双脚肌肤更加柔软。

参考资料：

-痤疮-病因

人民网-祛痘要科学 痘痘不能随便挤

人民网-解析橄榄油的神奇美容功效 润肤去皱小能手

橄榄油不好祛痘吧？如果是内分泌失调引起的一般可以用中药调理,它所表现出来的特点是大面积,而且皮肤较油，这也是内分泌影响的。然后是由于没有清洁干净而引起的炎症,可以用芦荟胶，早晚一层，芦荟胶对皮肤很好的。

橄榄油有液体黄金之称，橄榄油可以美容护肤养颜，还可以用来制作菜肴，用途非常的多，对于大多数的女性朋友来说，橄榄油并不陌生，尤其是在冬季的时候，很多女性朋友都会使用一些美容油，而橄榄油则是女性朋友的首选美容油，那么橄榄油的美容方法有几种？来看看。

1、橄榄油的美容用法

护肤

在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

卸妆油

卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

日常护唇

用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

眼部护理

先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

自制面膜

用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。

将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

橄榄沐浴

浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

浴后美体

橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。

2、女生该怎么祛痘

1不要一天洗好多次脸

许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油，一天洗脸好多次，反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥。其实，选用温和的清洁产品，早晚洗一次就足够。

2药物与保养品双管齐下

过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘，反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘，需要针对每个人成年人痘严重程度的不同，使用合适的药物与保养品，两者相辅相成才能事半功倍。

3选择清爽的保湿乳

成年人痘用药容易使肌肤干燥，建议可以适度的使用清爽的保湿乳，让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意「控油」，则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。

4防晒也很重要

针对痘疤问题，要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应，做好防晒是关键之一，UVA与UVB都要全面防护。此外必要时，也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。

5不可擅自停药

成年人痘其实是一种肌肤的慢性疾病，需要专业皮肤科医师针对成年人痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对成年人痘的治疗有错误的期待，用药后见成年人痘略有好转，就自行停药，这才是导致成年人痘反覆发作，治疗成效不彰的主因。

6合理使用痘痘贴

皮肤科医师詹育彰告诉我们，许多人痘痘贴的使用方法都错误，如果在红肿发炎时就贴住，被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上，帮助肌肤平整，完美复原不留痘疤。

橄榄油的美容方法有什么

　橄榄油的美容方法有什么，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，女人天生拥有美丽的权利，学会橄榄油的美容方法有什么，从此不再手残！

橄榄油的美容方法有什么1

　屋塔房王世子女主角韩智敏分享橄榄油的美容方法

　 一、橄榄油战痘

　韩智敏说用棉棒在痘痘上涂抹少许橄榄油，有助于加速痘痘的消退;同时，在祛痘产品中添加一些橄榄油，有助于让有刺激性的产品变得温和。

　 二、面部护肤

　韩智敏洁面时，习惯在洗面奶或洁面泡沫中滴入几滴橄榄油，可以防止肌肤干燥;只要几滴便可让肌肤水润有弹性。

　洁面后，将几滴橄榄油滴在手心里，用手掌的温度轻微按摩，直到完全吸收，可以让肌肤更加利于上妆并使妆容持久，肌肤更显水润无痕。

　 三、橄榄油抗衰老

　韩智敏表示橄榄油富含维生素，能够帮助肌肤抗击老化、防止皱纹，加速新陈代谢、增加肌肤弹性。虽然不是防晒计，但是能够抑制阳光中活跃因子带来的伤害。

　 四、橄榄油护脚

　改善脚跟开裂状况，韩智敏建议可以将海盐与橄榄油以2：1的比例混合，充分按摩脚部后擦干即可。

　足跟、脚底长茧则需要更细致的修复，将原生橄榄油在睡前涂抹于脚部，待吸收一段时间后穿上棉袜，让热气帮助打开毛孔，使橄榄油的养分更好地进入脚部肌肤。第二天起床后，用浮石摩擦长茧部位，再用温水清洗，每周坚持一次即能看出效果。

　 五、身体护理

　有些美眉的肌肤属于干性皮肤，肌肤一直非常干燥，尤其是在冬季用热水洗澡后，肌肤更是生成了层层白雾。想要用橄榄油护肤却担心会很油。其实，担心肌肤会油的朋友多虑了，橄榄油非常好吸收;如果不放心可以将橄榄油放入沐浴乳中，同样能够能缓解干燥状况。

橄榄油的美容方法有什么2

　 如何用橄榄油美容

　橄榄油可直接涂抹于面部。 早晚洁面后，取适量橄榄油涂于面部，用指尖轻轻按摩，使橄榄油中的有效成分充分吸收。 橄榄油含有多种维生素，非常有效滋养皮肤，痤疮和粉刺。

　橄榄油的美容方法大全1、橄榄油和盐一起使用

　用洗面奶洗脸后，可以取适量的橄榄油，加少量盐，搅拌均匀，在脸上涂上橄榄油，然后用双手轻轻擦洗脸部以滋养。 之后，用热毛巾敷脸，可以去除毛孔内的污垢，使皮肤更有弹性和光泽。

　 2、橄榄油敷脸

　先倒入一碗温水，用温水洗掉脸上的污渍，然后用干毛巾擦去脸上的水分，然后用一点点的橄榄油和棉花轻轻涂抹于脸部， 整个面部涂抹橄榄油，尤其是有痤疮或粉刺的地方，多涂一点。 大约一刻钟后，将热毛巾敷在脸上。 几分钟后，用干毛巾擦拭脸部。

　 3、做面膜

　掩蔽是许多女性经常使用的一种护肤方式。 我们准备50毫升牛奶，在牛奶中加入几滴橄榄油，加入适量面粉，搅拌均匀，敷在脸上，敷上约20分钟，然后用清水洗脸。

如何使用橄榄油安全祛痘

所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。一般情况下，痤疮多发生于炎热的夏天，这是由于随着天气温度的升高，皮脂腺的分泌也会增加，毛囊皮脂腺开口被阻塞，加之青少年雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多痤疮发生的机会自然也就增多了。市面上祛痘的产品琳琅满目，花样繁多，但是有些是化学制品，可能存在安全隐患，大有拆了西墙补东墙的后果。所以要选择一种纯天然的祛痘产品，才能放心使用。橄榄油是可以放心使用的自然祛痘物质。因为特级初榨橄榄油是将新鲜的橄榄果用物理冷榨的方法榨出果汁，油水分后离萃取获得。充分保留了橄榄果的天然营养成分，自然健康。

第一：每天饮水2000ml以上，每天饮用5-20ml的特级初榨橄榄油，还可将橄榄油与鲜榨果汁或汤同时服下。橄榄油中含丰富的维生素和抗氧化物质，补充营养的同时，大量的水分可帮助代谢掉身体内的毒素，使细胞恢复健康活力。

第二：使用纯植物的保湿洗面奶彻底清洁皮肤，在水中可加入盐或白醋，有效杀灭细菌，清洁皮肤后要擦爽肤水，在痘痘结疤部位轻轻地涂点橄榄油，涂橄榄油的时机一定是在痘痘结疤的时候才可以，橄榄油中的天然维生素E有助于伤口愈合，减少留下疤痕的机会。