保湿面膜是一款很好用的面膜，具体使用方法是什么？

保湿面膜用法

这款保湿面膜的用法是非常简单的，就跟平时涂抹面霜一样的手法就好了。首先从最上方开始挤压产品，量要控制好，根据自己的需要的量来挤，不要挤多了。然后将挤出的面膜均匀涂抹在脸上至吸收就可以了。

保湿面膜怎么样

左边是产品介绍是使用方法注意事项以及生产的一些信息，成分党可以很方便的知道产品成份，成份都很温和，作为一个敏感性肤质的人，雅漾一定是不得不种草的一个放心品牌，含有雅漾活泉水，具有舒缓和减少刺激作用，简直是敏感肌的福音。右侧是防伪查询，刮开涂层登陆官网就可以查询真伪啦，淘宝水深假货多，一定要选择正规有防伪标识的，下面是贴了赠品标识，试用品贴上标识防止倒卖，我觉得挺好嘻嘻。打开瓶盖，管口是比较细的，最贴心的小细节是瓶口贴了密封，不容易滋生细菌降低产品使用效果，出口细小，干净卫生，挤压式取用方式，方便控制用量，避免二次污染，果然是大牌的设计。面膜呈白色乳液状，质地轻盈水润容易推开，延展性非常好，易被肌肤吸收。

薄涂一层芙蓉蜜10分钟后的效果，薄涂的话是就是当睡眠面膜的用法。刚覆上的5分钟内面膜会由乳白色转化为透明色，透明色的面膜摸上去较为油腻，再等待5分钟至完全吸收，特别在搭配雅漾大喷湿敷之后，皮肤更加柔润健康，起到对晒后肌肤补水修复的作用。完全没有刺激感，十分温和。厚涂像这样的话，需要10分钟后洗掉，我鼻翼和脸颊卸完妆后有点过敏泛红，就厚涂了一层。

优点：使用后肌肤水润度和细腻度都有所上升，肌肤水油平衡十分健康饱满的状态。其实我是敏感肌泛红肌肤，还有鼻翼两侧红血丝，应该是用雅漾修红面膜更好一些的，但其实雅漾芙蓉蜜这款也很推荐，功效不同，或者晒到不行急需修复，那么一定要常备这款。薄涂做睡眠面膜，厚涂做修复。缺点：味道不是很好闻，由乳液状变成透明状之后肌肤感觉一丢丢厚重油腻感。

保湿面膜使用感受

东西算是很早以前就知道并且已经使用过了，像雅漾的大喷，算是我的心头爱。作为一个敏感性肤质的人，不得不种草的一个品牌呀。申请到这款款的舒缓保湿面膜，简直是意外之喜。因为最近吃了芒果，一脸密密麻麻过敏的小疹子。第一次用这款面膜还是几年前的时候，那个时候天热，汗水的刺激和辛辣食品的食用，让我皮肤变得痒痒的又很脆弱。看见小姨的冰箱里有一只雅漾，也没管它是啥，就当晚霜上脸了。第二天果然就好多了，虽然脸上很多小疹子还没消，但是已经不再刺痛了，皮肤的状况也稳定了很多。惊喜之余才去百度了这个东西，还有另外一个名字，芙蓉蜜。

使用过程与体验

(表示作为过敏肌肤的我，可能后面还会作死的吃芒果过敏，就让我吝啬一点吧。)面膜挤出来是很纯的白色，味道说不上来像什么，是一种淡淡的香味混合着一种油脂的味道。

可能看起来比较厚重，但实际很好推开。我其实上脸使用过了，只是忘记了拍照还是谈谈上脸的使用感吧。前半个月的某天，吃了芒果，过敏，贼心不死的又吃了一次，结果满脸密密麻麻的小颗粒，作死啊!缓了几天还是没太好转。第一次使用时就真的是把它当面膜用了，涂了一层(挤了又挤，一定要大方啊)。刚用的时候还是白色的膏体，过了一会儿就变成了透明的油脂状。身边没有雅漾的水，就直接用清水洗掉了，然后擦干，不涂任何的护肤品，但也没有觉得有干燥的情况。第二天起来只是觉得额头和鼻翼比较油，但是摸摸脸颊两侧，那种很清晰的小颗粒已经缓和很多了。第二次使用就直接洗完脸薄涂当晚霜，这一次脸部的手感没有太大的变化，但是自己能感觉到一种稳定的状态。

我用过的，当然要洗掉，如果不洗掉，晚上睡一夜的话，我个人的感觉是会有点油油的，但也不用像上面写的说5分钟就洗掉，我感觉5分钟还没吸收完呢···我每次都涂厚厚的一层，让它变成透明了以后过一会在洗掉，感觉效果很好~PS那款面膜不叫补水睡眠面膜啊~亲~我在专柜买的没有叫这个名字的，是不是叫舒缓保湿面膜哦~

夏季的时候，我们都需要对肌肤继续进行保湿补水工作，尤其是当我们在太阳的长时间曝晒下，我们更加需要对我们的肌肤进行补水保湿，否则肌肤很容易出现泛红、过敏的症状，那么什么面膜补水效果好？雅漾舒活保湿面膜效果怎么样？

1、什么面膜补水效果好

推荐产品：馥蕾诗天然玫瑰花瓣补水保湿面膜RMB520/100ml

Freshrose玫瑰面膜，是新鲜玫瑰和各种珍贵植物做的，玫瑰香气，膏体较稀，贴合度很好，敷完后，再洗脸，脸不会觉得绷，很有水份的感觉。用后觉得气色都变好了，真的很神奇。

推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB218/50ml

编辑推荐理由：含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用);特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。防过敏，保湿程度好，容易吸收，非常好的产品。

推荐产品：碧欧泉新活泉水份面膜RMB320/75ml

编辑推荐理由：质地偏厚，很浓稠的，用在脸上感觉凉凉的水水的，特别的舒服，用的时候也不会觉得黏黏的，皮肤不透气，含有独特的矿泉舒活因子，能够舒缓肌肤紧绷干燥的感觉，是一款立即保湿肌肤的急救面膜，效果能持续一整天。

推荐产品：彼得罗夫青瓜_喱面膜RMB400/150g

编辑推荐理由：绿色_喱质地，轻盈水润，容易吸收。面膜具有多种草本精华，可以深层补水，镇静日晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状。用后肤质改善明显，面膜性质温和，天天使用也可以。

推荐产品：悦木之源水润畅饮保湿面膜RMB240/100ml

编辑推荐理由：这款面膜蕴含丰富的杏核油和海藻精华，感觉十分天然，可以即时补充水分，肤色也变得明亮起来，敷10分钟便可以令肌肤水润透亮，作为急救面膜用令妆容更服贴。非常适合皮肤干或者上粉特容易起皮的童鞋。

推荐产品：巴黎欧莱雅肌底水润深透补水精华面膜RMB89/5片

编辑推荐理由：面膜很贴合肌肤，感觉就是量身定做的，精华液细腻温和，补水效果很好，瞬间就吸收了，用过几次之后，脸都变得白嫩多了，性价比还是很高的，会考虑再回购的。

推荐产品：欧珀莱水活睡眠面膜RMB220/80g

编辑推荐理由：这款面膜为水润_喱状透明质地，含有白色调护颗粒，作用于肌肤并将肌肤调整到良好状态。其密封性能表现良好，能锁紧滋润成分，给肌肤带来持久滋润。抗氧化性和保湿能力较好，让肌肤恢复水嫩充盈状态。比较适合干燥的秋冬季节使用，很滋润。

推荐产品：娇韵诗恒润保湿面膜RMB360/75ml

编辑推荐理由：这款面膜乳霜状质地，清雅的花香味，容易涂抹，吸收很快。瞬时保湿效果非常强大，面膜的密封性好，锁水及帮助吸收营养成分性能很好。使用过后，皮肤的改善状况良好，呈现莹润的肤色。

2、补水面膜推荐

1、雅诗兰黛全新密集修护肌透面膜

RMB68000/4片

推进理由：只需使用一次，肌肤如从一场深度SPA护理中苏醒，细纹干纹瞬时隐退，肌肤紧致弹润，焕然新生唾手可及，焕发动人健康光彩，一周保持清新水润活力。

2、理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜

RMB23500/75ml

推荐理由：100%理肤泉温泉水配制，蕴含理肤泉温泉水精华，一整夜循环保湿活化肌肤，修护肌肤屏障，肌肤焕活重启不干燥。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。随时加一步：随时补水强韧保湿。

3、御泥坊滋润补水矿物营养面膜贴

RMB5990/5片

推荐理由：功效强效保湿因子迅速为肌肤补充水分，并及时锁水，为肌肤筑起一道锁水屏障。令肌肤告别干枯、粗糙。深层滋养，养出水嫩细致肌肤。

4、丽得姿领先润美强化补水修复面膜

RMB7900/5片

推荐理由：汲取100%阿尔卑斯纯净水，复合氨基酸及玻尿酸给肌肤24小时持续保湿，超大水库，为肌肤注满水分，锁水同时增强其自身的排毒能力，软化角质，净化肌肤，调节肌肤水油平衡，清爽水润每一天。

5、相宜本草百合花沁润补水面膜

RMB6900/5片

推荐理由：蕴含花蜜中的百合花精华，沁润水养干燥角质层，持续提升肌肤含水量，肌肤呈现水嫩，柔软;特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿。

6、花玄木里月见草酵乳精华宁静抗敏补水天丝面膜

RMB29800/8片

推荐理由：具有参与激素/免疫调节功能，提升脂质屏障厚实度阻隔刺激，辅以油橄榄叶提取物，能够更好的缓解肌肤疲劳、敏感、外界刺激反应，恢复组织健康。

7、兰蔻新水份缘保湿舒缓夜间修护面膜

RMB62000/75g

推荐理由：凝霜质地，轻薄细腻令肌肤拥有清新感受，恢复丰润，柔软质地，深度补水保湿。水循环系统帮助肌肤在夜间锁住水份，舒缓敏感肌肤。

8、兰芝夜间修复睡眠面膜

RMB19500/70ml

推荐理由：净化修护：SLEEP-TOX睡眠净化科技，夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力。

雅漾是知名度很高的一个护肤品牌，雅漾的护肤品都很温和，专为敏感肌肤打造，是很多人的最爱，雅漾的护肤品有很多款，那么雅漾护肤品孕妇可以用吗？雅漾好用的产品推荐。

雅漾护肤品孕妇可以用吗

其实雅漾的大部分产品都适合孕妇使用，不过在产品选择上还是要根据自身肌肤状况决定哦，所以，为了安全起见，准妈妈们还是再选择护肤品之前，现行询问医生们的意见吧。孕妇在怀孕的时候，因为身体的激素与内分泌发生了很大的变化，使得皮肤也会随着有所改变。雅漾是药妆，专门给敏感性皮肤用的，不含有任何对人体有害的物质激素，重金属之类。雅漾具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。另外，根据网友的回答，雅漾的所有配方完全公开，刺激性小，一般情况下孕妇是适宜使用的。

在此，提醒各位准妈咪，孕妇是一类特殊群体，不仅仅需要注意起居生活、饮食、休息的保养，更重要的是孕妇心情的调节，拥有平衡乐观的心态，会让孕妇自身的内分泌调节更完善，会让准妈妈和宝宝更健康!

雅漾好用的产品推荐

1、雅漾修护舒缓保湿霜

价格：RMB 268/50ml

这款保湿霜是专门针对敏感性肌肤研制的。适用于各种敏感肌肤，比如先天的皮肤薄、红;或者是后天由于外界刺激、坏境污染导致的皮肤敏感。添加了活泉水和植物性角鲨烷，可以有效的滋润皮肤并重建肌肤的屏障，让皮肤真正的告别敏感。霜状的质地，不添加任何的香料，很好吸收，保湿力强，可以保持皮肤一天的水润。

2、雅漾舒护活泉喷雾

价格:RMB 185/300ml

如果要选出一款最畅销的喷雾，那一定是非它莫属了。采用的是天然的泉水灌装而成，无论是日常的补水，或者是敏感肌肤用于舒缓皮肤，都是非常不错的选择。喷雾细腻，能很好的被吸收。在化妆水之前使用喷雾，可以促进后续保养品的吸收。上完底妆之后，轻轻喷一喷，可以让底妆更加服帖，防止脱妆。总的来说，是一款比较全能的喷雾。

3、雅漾身体润肤油

价格：RMB 248/200ml

这款身体润肤油适合任何肤质，质地轻盈好吸收，不会油腻，有一定的舒缓作用。沐浴完之后，涂抹在全身，可以滋养干燥的皮肤，让身体的肌肤重新回复光泽，减少皮肤的刺激。如果平时习惯用浴缸的人，可以再浴缸里滴5-6滴润肤油，滋润效果非常好。同时，可以用作身体按摩油，用来排水肿瘦身，一油多用哦!

4、雅漾无皂基平衡洁肤凝胶

价格：RMB 168/125ml

这款洁肤凝胶采用安全简单的配方，是特别为亚洲人定制的，不含皂基、香料、酒精，不会对皮肤造成任何的刺激。是一款温和的洁面产品，凝胶的质地可以揉搓出细腻柔和的泡沫，温和清理毛孔的同时，保持了皮肤的光滑紧致。无论是卸妆后使用，或者是早晨洁面，都能很好的呵护脸部皮肤，舒缓敏感。

5、雅漾清爽倍护便携防晒乳 SPF30+ PA+++

价格：RMB 168/30ml

这是一款物理和化学复合防晒霜，可以有效的防止皮肤被晒黑晒伤。很多人不喜欢涂防晒霜，是因为觉得用了之后会感觉皮肤无法呼吸，比较闷。这款防晒霜质地清爽，并且能够舒缓肌肤。防汗防水，即使是去到海边，也可以使用这款防晒霜。普通的上班族使用，只需早上涂一次，防晒效果持久有效。

孕妇使用雅漾的方法

雅漾舒活保湿面膜(俗称：芙蓉蜜)：富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用);特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。

使用方法：

1、均匀将芙蓉蜜涂抹于脸部，注意避开眼睛和嘴唇。

2、在脸上停留大约15分钟

3、将雅漾舒护活泉水喷于敷有面膜的脸部

4、使用化妆棉将面膜轻轻拭去

雅漾舒护活泉水：及时为肌肤补水;舒缓肌肤、抗刺激、抗发炎;改善红肿、发炎等过敏现象;该产品无色、无臭、无菌，可用于伤口清洗。

用法1：洁面后直接喷在脸部和颈部，镇定肌肤。这是所有美眉都应该知道的用法，与爽肤水和化妆水的用法相同。

用法2：敷面膜

用喷雾将面膜纸喷湿，于洁面后敷在脸上约15分钟，中间要加喷，保持面膜的湿润，否则不仅于事无补，反而会适得其反，这种面膜可以连做7天，不仅补水，而且可以缓解植物性刺激，如换了新的护肤品不适应、花粉过敏等等。

雅漾AVENE雅漾修护保湿霜：富含雅漾活泉水，具有舒缓和减少刺激作用。所含保湿成分能加强皮肤表面保湿，使肌肤得到持续有效的呵护。

关于雅漾

雅漾产品最大的卖点是采用独特的活泉水，泉水来自法国南部一个小镇，小镇环境优美，泉水未被污染。泉水中含有丰富的矿物质和多种微量元素，天然的活泉水给肌肤带来最温和的呵护。产品总共分为十个系列，其中活泉护肤系列最受消费者的欢迎，热门产品一年销量可以达到几百万瓶。

现在很多人的生活节奏比较快，晚上护肤的时候，想要尽量的节省时间，睡眠面膜成为许多人的选择，晚上睡觉之前敷一层就可以了，不过有些人可能会觉得睡眠面膜效果也不怎么样，那么睡眠面膜的效果怎么样？睡眠面膜效果评测，一起来看看吧！

1、睡眠面膜效果评测

1、兰芝雪凝新生睡眠面膜

参考价格：￥3850

产品规格：40ml+10ml

网友好评度64分（满分10分）

保湿：40分刺激度：10分吸收度：42分

产品简介：双层的设计突显其时尚感和专业性，底层的霜质面膜含有的Ceramide修护水能够通过构筑保湿墙壁，有效润泽肌肤，同时提升肌肤的吸收能力。肌肤再生缩氨酸能够增加肌动蛋白(细胞蛋白)形成，提高紧实度，在防止细纹和皱纹产生的同时令肌肤更加明亮健康。

网友评价：相对于老款睡眠面膜来说，补水效果差了一点点点点。但是，在南方的同学用起来就没问题啦！而它能是皮肤提亮、饱满的效果，更让它加分不少！

2、梦妆水盈花萃睡眠面膜

参考价格：￥1790

产品规格：120ml

网友好评度88分

保湿：47分补水：50分舒缓肌肤：40分刺激度：23分吸收度：50分

产品简介：凝聚水分精华的神奇面膜，涂抹后随着轻柔按摩，5-10秒间生成极易被肌肤吸收的水珠，带给肌肤沁肤舒畅的水养呵护，缔造滋润而富有生机的肌肤。涂抹后无需清洗即可直接入睡。

网友评价：最喜欢可以敷着过夜的面膜，省事！这个是半透明的蓝色凝霜质地，不过比凝霜要轻柔，涂在皮肤上立刻就会化成水似的，蛮舒服，就是不能立刻睡下，否则会沾到枕头上。最有意思的地方在于，她还是一款有智慧的面膜，涂在脸上之后，先转化成水状的部位，一定就是最干燥的部位，可以在该部位酌情增加用量。

3、巴黎欧莱雅清润保湿水感面膜

参考价格：￥1500

产品规格：100ml

产品简介：传承清润的核心保湿能量——蕴含法国孚日山SPA矿泉水和矿泉精华，为肌肤带来瞬间并密集的水分充盈，即刻帮助缺水的肌肤回复柔软和饱满，改善了困扰已久的秋日干燥问题。更特别的是，它蕴含高倍矿物质精华，能增强肌肤的天然屏障。

网友评价：这款面膜性质温和，充分滋养肌肤，使肌肤细腻、恢复光彩，效果绝不亚于C家的面膜噢，但价格却远远低于C家的面膜！里面的有效成分能增进水份渗透，它能渗入皮肤表层，使水分直接进入组织。敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑，细纹明显减淡～～令肌肤时刻感受到全面贴心的水润呵护哦！

4、佰草集新玉润保湿水晶面膜

参考价格：￥2300

产品规格：120g

产品简介：有效成分：金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的“新天地玉润方”本草精华功效：质地轻盈幼滑，本草精华能提高肌肤保湿能力，提升肌肤活力增进弹性，令肌肤保持润白清透，如玉般晶莹细腻。

网友评价：可调理肌肤，延缓和治疗皮肤的角质化，保持皮肤的柔滑和湿润。用这款佰草集新玉润保湿水晶面膜敷面20分钟即可达到祛除黑斑、柔嫩肌肤的功效哦！长期敷应该能回复肌肤弹性，拥有好气色的！

5、Thebodyshop维他命E保湿睡眠面膜

参考价格：￥130

产品规格：110ml

产品简介：专为失去养分和水份的皮肤设计,该面膜含丰富维他命E,可以迅速进入肌肤可以选择敷后擦去或睡眠时敷上,给你额外的滋润保湿和保护！为皮肤立即补充水分，缓解皮肤，使用时面膜能够马上渗入皮肤。是一款保湿补水的好面膜。

网友评论：粉红色乳状真的满可爱的，有淡淡的奶香味，但是我一直不是很适合维生素E这个成分，总感觉吸收不了，尤其是夏天不能用，但秋冬天用起来干燥一下就缓解了，睡一夜后皮肤又柔软又光滑，用在身上干燥的部位效果也很好，比较适合偏干的皮肤用，维生素E也有抗氧化的功能哦。

6、Missha芦荟睡眠面膜

参考价格：￥70

产品规格：120ml

产品简介：添加高效的植物萃取及保湿成分，具有长时间的保湿、舒缓肌肤的功效，能够在夜晚持续肌肤的水分维持，只要在保养的最后一道程序加强使用这款产品，能深入角质层持续补充肌肤水分，使肌肤里层便产生活力，隔天醒来的肌肤便能带有明亮的光泽。

网友评论：非常清爽，一下就被吸收了，不会一整晚都糊在脸上，芦荟有助血管扩张,促进血液循环，能镇静和消炎，补水也非常好，特别适合舒缓肌肤发红发热，但是说的美白效果还是没有感觉出来，但是去痘效果也还不错，用了一晚，那种大痘子都下去了。

雅漾舒活保湿面膜

7、雅漾舒活保湿面膜

参考价格：￥218

产品规格：50ml

产品简介：含70%雅漾活泉水，极其温和，皮肤敏感时也能使用。是雅漾的拳头产品，是可免洗的保湿面膜。

网友评论：雅漾这款面膜俗称芙蓉蜜/敷容蜜，每支只有50ml，不过吸收率很高啦。挤出来是比一般面膜都稀的白色乳液质地，如果涂薄薄一层，很快会被皮肤吸收进去。我喜欢的使用方法如下：按正常面膜量敷上一层，过程中面膜渐渐变成透明、融化质地，10分钟后，大部分面膜已经被皮肤吸收进去了，把表面的残留用化妆棉轻轻擦去，再稍加按摩，然后继续日常保养程序，涂面霜睡觉。温和、舒服、保湿、不油腻。第二天皮肤软软嫩嫩的，明亮有光泽。好用，呵呵，赞！雅漾舒活保湿面膜有深层保养的效果。

AUPRES欧珀莱水活睡眠面膜

8、AUPRES欧珀莱水活睡眠面膜

参考价格：￥220

产品规格：80g

产品简介：将肌肤所需的有效成分渗透至肌肤深层。水覆型活性因子集中改善干燥与疲劳等导致的肌肤粗糙、晦暗等现象，清晨造就水润、柔滑的肌肤。含有调护颗粒：抗粗糙护肤成分、含水性油分、感应型滋润保湿成分作用于肌肤并将肌肤调整到良好状态，使肌肤明亮、充满活力。

VOV海洋睡眠面膜

9、VOV海洋睡眠面膜

参考价格：￥74

产品规格：170ml

产品简介：这是VOV公司力推的一款面膜，据说可以做面霜用，为许多mm所推崇，其最大的卖点就在于软化角质，因此使皮肤摸着水嫩嫩的。软化角质黑细胞，补充水份及营养。增强皮肤张力，舒展细碎皱纹。

使用方法一：洁面后，均匀涂抹于面部并按摩，待其精华充分吸收，15~20分钟后洗净即可。

使用方法二：洁面后，涂抹薄点，可直接当晚霜使用，无需清洗。

网友评论：用完VOV的面膜以后就可以放心睡大觉了~不用担心会粘到被子上，第二天起来皮肤细嫩细嫩的，根本不用担心会满脸油光。

2、睡前美容护肤

1睡前第一步：严禁睡前吃宵夜

不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿

2睡前第二步：慎选睡前饮品

虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦!

3睡前第三步：仔细卸妆并洗两次脸

不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

4睡前第四步：给眼睛一点咖啡因

想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈，坊间有不少传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些传闻也有原理可循，因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈变淡。不过我们当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。

5睡前第五步：烦人痘痘变不见

发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤，也可试试名媛孙芸芸的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按压后在上一次遮瑕，保证痘疤看不到。

6睡前第六步：做做床上小运动

睡前在床上做点小运动，3~5分_可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿，抬到脚麻了再放下来;另外，像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式都有提臀瘦大腿的功效喔。

7睡前第七步：顶着完美发型入睡

洗完头后，千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡觉，虽然你可以得到多一点睡眠时间，但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发!建议再睡前就把头发梳顺弄整齐，该吹弯、吹澎、吹直、上发卷的都不可马虎，并擦一些保湿定型的产品，隔天起床才不会毛躁变型。