是先洗脸再用洁面乳好,还是,先用洁面乳然后在清洗好

正确洗脸应该是先用清水打湿面部后直接用洁面乳进行清洗，不需要洗脸后再用洁面乳进行二次清洁，效果都是一样的。

洁面乳使用方法：

取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。

正确洗脸的方法：

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。

每天使用两次或两次以上的洗面奶洗脸对皮肤是否不好呢？这是一个许多人都关心的问题。其实，答案并不是简单的是或否。我们需要从多个角度来看待这个问题。

洗面奶是用来清洁脸部的产品，它有助于去除污垢、油脂和化妆品残留。适当地使用洗面奶可以保持皮肤的清洁与健康。如果频繁地使用洗面奶，尤其是两次以上，可能会对皮肤造成一定程度的刺激和干燥。因此，我们需要根据自己的皮肤类型和特点来确定使用洗面奶的频率。

洗面奶中的成分也是影响皮肤健康的重要因素之一。一些高质量的温净洗面奶往往采用温和配方，含有天然保湿成分，能够有效地清洁皮肤同时又不造成过度干燥。因此，医生常常建议使用温净洗面奶，并认为这款产品效果最好。值得一提的是，市场上有许多受到消费者喜欢和好评的温净洗面奶，可以根据自己的需求选择适合自己的产品。

皮肤的状态也会影响使用洗面奶的频率。如果你的皮肤比较敏感或者已经处于干燥状态，每天使用两次或两次以上的洗面奶可能会加重皮肤干燥和刺激。在这种情况下，可以考虑减少使用频率或者选择温和不含刺激成分的洗面奶。

正确的洗脸方法也是保护皮肤健康的重要一环。无论使用什么样的洗面奶，都应该遵循正确的步骤来清洁脸部。用温水湿润脸部，然后取适量洗面奶轻柔打圈按摩脸部，最后用清水彻底冲洗干净。在清洁后要及时进行保湿工作，以防止皮肤过度干燥。

总结起来，每天使用两次或两次以上的洗面奶并不一定对皮肤不好。要根据个人的情况来确定使用频率，并选择适合自己的温和洗面奶。正确的洗脸方法和保湿工作也是至关重要的。通过科学合理地使用洗面奶，我们可以保持皮肤的清洁与健康。

16岁学生护肤的正确步骤，首先肯定是洁面，选择一款适合自己的洗面奶，其次就是爽肤水，肌底液、精华、面霜，面膜等。有很多款类型的护肤品，可以根据功效选择适合自己的，16岁的学生，护肤主要多补水就可以，不需要太多功效型的护肤品，选择一些适合自己年龄段的护肤品就OK了。

第一步，清洁，也就是洗面奶。

清洁这一步十分重要!最直白地说，就是你起码要洗干净了，不让毛孔堵塞了，才能不挡住养分进去皮肤的通道，让后续的护肤品更好地吸收。

第二步，爽肤水。

首先，爽肤水会起到一个二次清洁的作用，再次确保使用洁面奶之后你的脸清洗干净了。另一个很重要的，就是它可以帮你皮肤保持水油平衡，使之后的乳液/面霜更好地吸收。很简单的，建议你可以去某些牌子的柜台，如科颜氏、兰蔻、雅诗兰黛这些，然后在一只手背尝试洗面奶清洁+爽肤水+面霜，另一只尝试洗面奶清洁+面霜，然后对比两只手手背皮肤的肤感及保湿度差异，你会明显觉得增加了爽肤水这一步的一边，面霜被很好地吸收，摸上去没有另一只手黏腻。

正确洁面顺序

　正确洁面顺序。爱美是女人的天性，很多女性经常都需要洁面，洁面是护肤中非常重要的一项，而洁面也是非常有讲究的。接下来就由我带大家了解正确洁面顺序的相关内容。

正确洁面顺序1

　 1、水温很重要，温水洗脸

　不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水， 用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

　 2、洁面乳在手上充分揉搓起泡

　温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

　 3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下

　充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。

　 4、用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗

　完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦。

　 5、清洗完成后要检查发际是否有残留

　清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦!

　 6、最后可以用冷水再稍微轻轻拍几下脸部

　用站了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果，就算没有时间敷脸，也不能用毛巾用力一擦了事，擦出皱纹再买昂贵的抗老霜保养，一点都不值得

　 洁面注意事项

　1、水的温度，太热的水会使肌肤天然保湿油分过分流失，冷水没办法让毛孔充分张开，所以最好用温水

　2、用什么洗脸，有些人单纯用清水，有些人用洁面产品，这可以根据个人肌肤来。干性肌肤可以只用温水洗脸，防止肌肤干燥，但是油性肌肤，如果只用温水洗，还是会满脸油。

　3、洗完后记得用毛巾轻擦下，记住一定要轻擦，否则毛巾上面的一些杂屑容易滞留在毛孔里

　4、洁面产品不要直接贴在脸上，容易刺激皮肤，可以将产品挤在手上、柔匀，稍微滴几滴水，这样揉出的泡沫超多，再贴到脸部肌肤，温柔的按摩，如果觉得麻烦，可以去买个起泡网，这里切记，用完起泡网后，一定要晾干，如果搁置在浴室，容易发霉。另外，像牙刷一样，清洁工具要定期更换。

正确洁面顺序2

　 清晨醒肤洁面的小妙招

　 1、热敷解决浮肿问题

　面部浮肿以及眼部肌肤浮肿是美眉们清晨醒来后遇到的最常见的肌肤问题，由于疲劳过度以及肌肤的血液循环差等等一系列原因都有可能导致肌肤出现浮肿，那么，如何快速而且立竿见影地解决这一肌肤问题呢？很简单，应对面部浮肿最简单直接的方法就是热敷，美眉们可以在清晨醒来后，洁面之前，先用热毛巾敷一敷脸，这样有助于促进面部肌肤的血液循环，加速肌肤的有效排毒，对于消除浮肿，有着非常好的效果。

　 2、清晨去角质洁面

　清晨起床后，看到自己肤色暗沉没有光泽，美眉们的心情一定会很受影响，同时，美眉们要知道，肤色暗沉毫无光泽是何缘故。一整夜的肌肤修整，会令肌肤代谢出很多的杂质和污垢，因此，清晨想要即刻醒肤就需要做好去角质的洁面工作。美眉们可以尝试性质较为温和的'磨砂膏洗面奶，将去角质与洁面合二为一，令肤色更加红润细嫩和富有光泽。

　 3、按摩肌肤让气色更好

　一般情况下，我们清晨时段的肌肤的血液流动并不十分通畅，因此，美眉们需要通过为肌肤按摩来唤醒肌肤。清晨起床后，为肌肤按摩几分钟的时间，不仅可以帮助消除面部浮肿，而且还能够在后续的涂抹护肤品当中令肌肤更好的吸收护肤品中的营养，加速肌肤的血液循环，令肌肤更加充满活力。

　 4、清晨喝一杯温水

　我们的肌肤在经过了一夜的新陈代谢之后，一定会出现缺水和干燥的情况，那么，在清晨想要让肌肤更加充满活力，就应该及时为肌肤补充水分，保湿锁水。为肌肤和身体补充水分最直接的方法便是饮食了。美眉们可以在清晨起床后喝上一大杯温水，这样不仅可以帮助肌肤补水，唤醒肌肤，同时，还能够滋润肠胃，帮助排出身体毒素，令身体更加轻松、肌肤更加水润。

　 5、食盐水洁面唤醒肌肤

　实际上，在清晨肌肤总是有些干涩紧绷的，想要让肌肤重新活力四射，美眉们不妨尝试着用食盐水来洁面。由于肌肤在经过一整夜的休息之后，会代谢出很多油脂和污垢，用食盐水洁面，可以充分赶走肌肤表面的油脂污垢以及杂质，令肌肤更加光滑和充满弹性。但是，美眉们需要注意的是，尽量选择细盐，并让细盐充分溶于水中，之后再进行洁面，以免盐粒搓伤肌肤。

正确洁面顺序3

　 深层洁面的7个秘诀

　 1、用足够的时间来卸妆才干净

　大风的天气下，脸部吸附更多灰尘和细微颗粒，所以卸妆时间要充足，一般额头和两颊大概30秒左右，眼唇部位敷卸妆产品大概20秒。按从里向外打圈圈的方式轻轻按摩面部。

　 2、卸妆时不同部位区别对待

　（1）一般T区都是脸部最容易出油的地方，而且这里的毛孔容易堵塞，所以卸妆时应该特别注意清洗多两次T区，而且要稍用力，即用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜。（2）洗脸时两颊应轻轻按摩用无名指和中指轻轻打圈，动作缓慢轻柔。（3）眼唇肌肤最娇弱，所以要使用专门的眼唇卸妆液。将卸妆液倒在化妆棉上放在眼部停留20秒，容易清洁并且卸的更干净。

　 3、每次多洗一遍脸更干净

　每次洗一遍脸可能不能彻底洗干净脸部的脏东西，因此在大风天，每次洗两遍脸更能去除污垢。具体方法是先将洗面奶挤一粒黄豆大小在手心，然后放一点水在上面，双手摩擦起泡沫后在脸上轻轻按摩，注意要以画圈的方式，鼻翼两侧可以多揉搓几次。

　 4、用洁面仪代替双手洗脸

　洁面仪用起来比较方便，而且比用手更能彻底清洁脸部。具体方法是先用热水润湿洁面仪，然后把洗面奶均允涂抹于面部和颈部，接着开启洁面仪开关，用刷头在脸部温和的打圈即可，最后用清水清洗干净。

　 5、热敷或蒸脸清洁毛孔

　打一盘温度适中的热水，打湿毛巾，敷在脸上5分钟，可以打开毛孔，或者把脸部靠近一盆热水蒸脸也可以打开毛孔，再把汗液和表面脏东西蒸出来，最后冲洗脸部。

　 6、使用深层清洁面膜敷面

　深层清洁面膜是有效去除肌肤污垢的护肤品，所以应定期使用清洁面膜。在敷面膜前首先将脸洗干净，用热毛巾敷脸打开毛孔，再涂上适量的面膜，等待5-10分钟，即面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。注意两颊肌肤比较干燥，可以少涂一些，容易出油的T区部位可以多涂一点。

　 7、去角质次数一周1-2次即可

　定期去角质能去除皮肤老化死皮，避免角质层越积越厚，不过不能太频繁，一般一周1~2次。而不要使用凝露去角质，因为效果不大。应使用泥状去角质产品，涂于脸部，并使其在脸部停留1~2分钟，将表面脏东西吸收后，再用手指轻搓就可以了。

洁面乳是我们常用的面部清洁产品，因其比较温和，所以不少人都十分喜欢用洁面乳洗脸。其中有的人一天下来用洁面乳会洗很多次，但是不少人都认为这样反而对皮肤不好。那么用洁面乳一天几次？洁面乳一天用几次最好？洁面乳一天用多少次比较好？

1、用洁面乳一天几次

(1)用洁面乳一天几次

一般使用洁面乳洗脸的话一天2次，早晚各一次即可。早晨用洁面乳清洗能够将皮肤彻底清洁干净，便于后续使用护肤品进行皮肤的保养。晚上用洁面乳洗脸能够将脸上的油脂污垢清洗干净，避免毛孔堵塞。

(2)18~20岁每天一次

如果是处于18岁以前的年龄段的话皮肤较为细腻，黑头粉刺等较少，这个时候可以暂时不使用洁面乳洗脸。18岁~20岁的皮肤开始显露问题，这个时候可以每天晚上使用一次洁面乳帮助清洁肌肤，保持毛孔通畅。

2、油性肤质一天三次

油性肤质最主要的特点就是油脂分泌较多，很容易造成污垢的吸附，毛孔的堵塞。所以油性肤质可以适量的增加一次使用洁面乳清洁面部。但是要注意如果是皮肤并没有太过油腻，是可以保持早晚一次使用洁面乳，中午可以用吸油纸吸附多余的油脂。

(1)干性肤质一天一次

干性皮肤油脂分泌少，过多使用洁面乳会造成清洁过度，破坏皮脂腺加重皮肤干燥的情况，所以干性皮肤可以每天晚上使用一次洁面乳清洁面部，睡前彻底清洁面部的彩妆、污垢即可。注意干性皮肤选择洁面乳不要选过度清洁型的，而是可以考虑滋润保湿型的。

(2)夏季炎热一天多次

夏季气候炎热，皮肤皮脂腺活动强烈，更多的油脂分泌出来了，每天使用洁面乳的次数，油性肤质可以根据皮肤的油腻程度使用2~3次，干性皮肤也可以根据皮肤的情况使用1~2次。如果是皮肤并不是很干或很油可以使用清水清洗肌肤。同样的，冬天也可以根据肌肤情况适量减少使用洁面乳的次数。

1、洁面乳怎么用才正确

(1)正确用量

洁面乳在使用的时候用的少了不能起到很好的洁面效果，使用多了又不易清洗干净，反而堵塞毛孔。

建议：洁面乳每次的使用的时候在手心挤出大约2厘米左右的圆即可。

(2)正确使用步骤

使用洁面乳的一般步骤是：

打湿面部

使用洁面乳之前先用洗脸水将整个面部打湿，这样才有利于洁面乳的清洁。

打开毛孔

使用洁面乳之前为了保证洁面乳能更深入清洁，可以使用热水熏脸1分钟或者是使用温热毛巾敷脸3分钟。

揉搓起泡

挤出适量的洁面乳于手心，然后加2滴温水，慢慢将手心的洁面乳揉搓起泡，加强洁面乳的清洁能力，而且揉搓起泡的过程中洁面乳也有一定的温度能更好温和清洁。

按揉脸部

将起泡的洁面乳按揉在脸部，从鼻翼两侧开始清洗鼻头、额头。下巴、嘴角、脸颊等部位，以打圈方式进行揉洗帮助柔姐毛孔中的油脂污垢。

温水清洗

脸部揉洗结束之后用温水将脸部的洁面乳泡沫冲洗干净，特别注意发际线、脸部轮廓边缘、鼻翼等位置。

(3)收缩毛孔

清洁脸部之后，可以使用冷水拍打脸部以收缩毛孔，或者是使用收敛水帮助收缩毛孔，并进行后续的肌肤保养。

(4)正确使用年龄

洁面乳的使用年龄也是有要求的，一般建议18岁以上的人群使用洁面乳洁面。18岁以下人群肌肤较为娇嫩，出现痘痘、黑头等机会较小，使用洁面乳反而会对肌肤造成不必要的刺激。18~20岁人群可以一天使用一次洁面乳，20岁以上人群可以依照肌肤状况一天使用2次或3次。

(5)正确适用肤质

洁面乳想要达到更好地清洁效果，并且不对肌肤造成不必要的刺激的话，最好是选择干性肌肤、混合偏干性肌肤、敏感肌肤以及轻度痘痘肌肤使用，能够温和洁面，使用后不会有皮肤干燥的情况。

1、先挤出少量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。

2、由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助于眼霜的吸收，还能够促进肌肤的血液循环，消除黑眼圈。需要注意的是，点按的幅度和力度一定要小而轻。

错误手法：横向推涂眼霜

横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会，这样不仅不能护眼，还反而会伤眼。

扩展资料

1：水温要适度

洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

2：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

3：洁面乳要充分起沫

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

4：轻揉按摩拍打

洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

5：洗脸后立即补水

洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。-护肤

洗脸是我们护肤的第一步，也是至关重要的一部，它不仅影响着后续肌肤的吸收，更决定了肌肤的干净程度，洗的过头了，角质层受损容易变成敏感肌肤，洗的不干净，又容易堵塞毛孔，引发闭口和粉刺。

那合适的洗脸次数和方法到底是什么样的？

正常来说，无论你是什么肌肤，油性也好，敏感肌也好，混合型肌肤也好，一天中使用洗面奶的次数都不要超过两次，至于一些特殊性的皮肤，建议问专业医生，千万不要自己盲目的护肤。

在我们脸上布满了很多菌落，这些菌落维持着脸部的生态平衡，又对外界细菌起到了抵御作用，过度的洗脸，会把这些菌落和角质层都脱落掉，长期以往就变成敏感肌了。

像正常的干皮或者敏感肌，其实一天用一次洗面奶已经完全足够了，晚上的时候，用洗面奶把一天的灰尘和细菌清洗掉，睡了一觉早上起来，再用温水洗下脸已经完全足够，家里面比你想象中要干净的多。

至于一些油皮和混合型肌肤，如果早上起来感觉脸上油光满面的，那么是可以用洗面奶清洗的。

洁面乳和洗面奶的使用顺序

　洁面乳和洗面奶的使用顺序，洗面奶作为面部清洁的第一步,对肌肤起着至关重要的作用,洁面乳有着清洁肌肤的作用，是最基础的日常化妆用品，但是很多人不大会用洁面乳，下面看洁面乳和洗面奶的使用顺序。

洁面乳和洗面奶的使用顺序1

　 洁面乳怎么用才正确

　1、用温水清洗干净手部，然后将脸部打湿，使毛孔充分张开。

　2、挤出适量的洁面乳放入手心。

　3、加入少量的清水，双手稍微揉搓，打出丰富的泡沫。

　4、将泡沫涂抹在整个脸上，轻轻打圈按摩15下，大约按摩1分钟左右，清除皮肤上的污垢。

　5、用双手捧起清水撩洗20次左右，再用凉毛巾轻敷在脸部，有助于吸干脸部水分，收紧毛孔，促进脸部的血液循环。

　完成以上五个步骤就是正确使用洁面乳的方法，之后即可进行水、乳、面霜等化妆品的使用。

　注意

　1、泡泡的充分打发和按摩，有利于肌肤的清洁。

　2、要反复清洗干净，避免洁面乳残留在脸部，以防痘痘产生。

　3、不宜直接用冷水清洗，否则冷水会使毛孔收缩，不利于洗面奶清洁脸部脏污。

　4、切忌不能用高温的热水，不仅会烫伤脸部，还会破坏脸部天然的油脂层。

　 洁面乳一天用几次最好

　早晚各一次，不超过2次最好。

　洁面乳清洗脸部时不可用力搓洗，也不能一天频繁使用，否则面部肌肤具有的天然屏障和保湿作用，会被这些过度清洁的错误方法而损坏，一旦皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，就会导致肌肤缺水、过敏、皮肤发炎等危害，建议洁面乳一天早晚各用一次最好。

　 洁面乳可以随意更换吗

　不可频繁更换，一般是用完一支后进行更换。

　洁面乳可根据自己的需求，选择适合自己肤质的带有不同功效的品牌产品，一般不需要长期固定使用同一款，如有的人夏天皮肤偏油，建议选择清洁能力好的洁面乳，而冬季皮肤稍微干燥一些，可选择添加有保湿成分的洁面乳。

　但不要每天或是每隔几天就更换不同功效的洁面乳进行清洗，否则每一种洁面乳的功效不同，其产生的清洁力度和效果也不同，这样换来换去达不到较好的清洁效果，还容易伤害肌肤，使皮肤变得脆弱敏感。

　 洁面乳和洗面奶谁先用

　洁面乳和洗面奶是同一种产品，没有先后使用迅速。

　洁面乳和洗面奶、洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等都是同一种产品，都是用来清洁脸部的化妆用品，其使用顺序相同，有着清洁皮肤污垢，保持肌肤清爽的作用，在日常肌肤护理时作为第一步进行，用来去除肌肤表面的油污、灰尘、化妆品残留等。

　一般这些产品一次只能使用一种，不可多次进行，例如用了洁面乳，就不要再用洗面奶，否则过度清洁会破坏皮肤的油脂平衡，反而肌肤容易缺水、干燥。

洁面乳和洗面奶的使用顺序2

　洗面奶和洁面乳其实是一种产品，只是叫法不同而已，所以洗面奶和洁面乳的顺序是相同的，并没有先后之分。洗面奶属于一种洁面的护肤品，在用洗面奶清洁完面部后，面部的油脂和脏物就会随之而消失。另外，有些洗面奶还具有卸妆的功能。

　 使用洗面奶的正确方法

　在使用洗面奶之前，需要用温水把脸打湿，然后把洗面奶挤在手心里，如果有起泡网的话，最好把洗面奶放到起泡网里，等到洗面奶有丰富且细腻的泡沫后，将其涂抹在脸上，在用洗面奶洗脸的过程中，

　一定要进行按摩，这样可以更好的清洁面部，一般按摩三四分钟即可。在按摩完成后，需要用温水把洗面奶清洗掉，一定要清洗干净，千万不要让洗面奶残留在面部。清洗完成后，用洗脸巾把面部的水擦干净，之后便可以进行最基础的护肤工作。

　 如何选择适合自己的洗面奶

　在选择洗面奶之前，首先需要了解自己的肤质，因为洗面奶有皂基洗面奶和氨基酸洗面奶之分。如果是油性肌肤或者是中性肌肤的话，需要选择皂基洗面奶，因为皂基洗面奶的清洁能力比较强，

　可以清洗掉面部多余的油脂。如果是干性肌肤或者是敏感肌肤的话，可以选择氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶是比较温和的，不会给面部带来任何的刺激，并且在使用完后，皮肤会特别的水润。除了需要按肤质进行选择外，还需要按早晚进行选择。

　由于皮肤在早上出油不多，所以无论是油皮还是干皮，都最好选择比较温和的氨基酸洗面奶，干皮也可以直接用温水洁面。而到了晚上，油皮的出油量可能会急剧增加，所以需要使用皂基洗面奶，

　而干皮使用氨基酸洗面奶即可，因为干皮几乎没有出油量。但如果化妆的话，干皮同样也需要使用皂基洗面奶，因为氨基酸洗面奶的清洁能力要稍差一些，可能无法清洗掉残留在面部的卸妆产品。

洁面乳和洗面奶的使用顺序3

　洗面乳和洗面奶使用一个就可以

　洗面奶就是洁面乳，只是同一种产品的不同称呼，使用顺序相同，对于健康肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理，在夜间，可以适当的使用两次，使用洗面奶和去角质的产品时就需要先去角质，然后再做用洗面奶做清洁的，去角质一周两次就行的。

　洁面乳先清理表面，然后使用洗面啫喱清理深层，但是这样是是在使用泥膜等清洁皮肤的面膜时候的操作，使用一遍洗面奶后再使用一遍洗面乳，就会使皮肤清洁过度，这样对皮肤是不好的，

　会破坏皮肤屏障，洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品，同洗面乳是相同的，洗面奶是所有液体状面部洗涤剂的统称，其中包括洗面乳，洗面泥，洗面赭哩等等 。