选择洁面乳或洗面奶，首先要考虑自己的肤质和需求。以下是一些常见肤质和需求的建议：
1 干性皮肤：选择温和的、含有保湿成分的洁面乳，例如含有甘油、玻尿酸、氨基酸等成分的。
2 油性皮肤：选择清洁力较强的洗面奶，能够有效地去除油脂和污垢。含有水杨酸、果酸等成分的洗面奶可以帮助调节油脂分泌。
3 敏感性皮肤：选择无香料、无酒精、无刺激的洗面奶，含有舒缓成分的更好，例如洋甘菊、积雪草等。
4 痘痘皮肤：选择温和且清洁力较强的洗面奶，能够有效地去除污垢和油脂，同时不会刺激皮肤。含有水杨酸、果酸等成分的洗面奶有助于去除死皮和痘痘。
以下是一些比较好用又实惠的洁面乳或洗面奶品牌推荐（以下排名不分先后）：
1 芙丽芳丝洁面乳。
2 大宝SOD蜜。
3 雅诗兰黛洁面乳。
4 兰蔻洁面乳。
5 资生堂洁面乳。
6 珂润洁面乳。
7 美迪惠尔洁面乳。
8 雪花秀洁面乳。
9 雅漾洁面乳。
10 理肤泉洁面乳。
这些品牌都有一定的口碑和知名度，产品品质有保障，且不难购买。但请注意，每个人的肤质和需求不同，建议先了解自己的肤质和需求，再选择适合自己的洁面乳或洗面奶。
洗面奶最好用排行榜：
1、Estée Lauder雅诗兰黛
雅诗兰黛的洗面奶一直以来都很受消费者欢迎，最出名的就是红石榴洁面，延续雅诗兰黛的经典皂基配方，质地浓稠，膏体中带有细小颗粒，泡沫也丰富，洗完后不会拔干，尤其适合喜爱泡沫丰盈的油皮、混油皮用户，不过对于皮肤不耐受的敏感肌就不适合。另一款白金洁面，属于高端洁面，采用氨基酸＋皂基的配方，温和且具有清洁力，主打抗老，针对三十岁以上肤龄。
2、香奈儿山茶花泡沫洁肤乳
这款洗面奶很温和，不会刺激肌肤，也不会紧绷，虽然贵，但是很好用。这款洗面奶补水效果很好，洗完脸后会觉得皮肤水润润的，但是这款洗面奶的清洁力比较强，适合油痘肌，干敏肌不太适用。
3、ORIGINS悦木之源
悦木之源是雅诗兰黛集团旗下主打天然植物护肤的品牌，“菌菇水”盛名在外，品牌下的均衡泡沫洁面霜亦是畅销的口碑单品，它采用的是氨基酸＋皂基的配方，泡沫丰富，清洁力好，不拔干，适合油皮和混油皮，但不适合敏感肌。另外一款灵芝焕能洁面乳，比较适合干皮或者敏感肌，但用法比较特别，需要干手干脸揉搓。
4、Freeplus芙丽芳丝
Freeplus是日本品牌，是专门为敏感肌打造的护肤品牌，以无添加著称，它的洗面奶在国内算是第一款普及氨基酸洁面概念的产品，多年来也占据着电商平台洁面王座，成分虽然温和，但清洁力不错，一般的防晒都可以洗干净，而且洗感舒适，冲洗容易，清洁后不干涩、不假滑、无膜感。
5、Kiehl's科颜氏
科颜氏是欧雅莱旗下的护肤品牌，旗下金盏花系列最为出名，金盏花洁面啫喱对敏感肌较为友好，混油皮、油皮使用后皮肤不紧绷，会有轻微滑感。它的高保湿洁面啫喱也是属于明星产品，以APG作主清洁，温和度高，即使效果还不明显，但长期使用保湿和调节水油的效果还不错。
-香奈儿
-雅诗·兰黛
-芙丽芳丝
-KIEHL'S
-悦木之源
雅诗兰黛红石榴洗面奶：雅诗兰黛的这款红石榴洗面奶是一款二合一的洁面产品，它可以用作洁面乳，也可以用来当清洁类的面膜使用。洗面奶里含有红石榴精粹，可以为肌肤注入更多的保湿力，而且红石榴具有提亮肤色的效果，长期使用可以使肤色越来越健康，暗沉无光的情况会有所改善。
油皮和混油皮肌肤的人群会出现角质层偏厚的情况，红石榴面膜可以用作清洁面膜使用，在面部肌肤上厚敷，停留两到三分钟的时间，然后用清水洗掉肤色，会立刻呈现光泽感，毛孔也会更加清透。
洗面奶使用注意事项
1、不要频繁的换洗面奶的牌子。一般来说，每种洗面奶中所含有的酸碱程度是不一样的，而我们的皮肤已经适应了以前洗面奶的酸碱度，突然换一个洗面奶就需要有一个过渡期。建议女生不要总是更换自己的洗面奶，除非是觉得这个洗面奶确实是不太适合自己的皮肤。
2、不要直接用洗面奶接触脸部。应该先把洗面奶涂抹在手上，然后在手上加少许水揉出泡沫，再把这些泡沫涂抹在脸上，用手部按摩脸部可以促进皮肤的血液循环。
3、卸妆以后再用洗面奶。建议经常化妆女生要先把脸上的妆容用卸妆产品卸干净，不卸妆脸上容易残留化学物质，容易对肌肤造成伤害，而且彩妆污垢也会进一步的阻塞毛孔，很容易导致毛孔粗大。
以上内容参考 -洗面奶
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