脸上有闭合性粉刺，该怎么才能有效缓解？

脸上痘痘在临床医学上是一种非炎性病症。可能是因为头发毛囊过多角质化、皮脂腺代谢太多、痤疮杆菌繁殖、炎症现象等原因相关，次之是基因遗传、日常生活饮食结构、女性激素等。

闭试闭口粉刺不容易在皮肤表层生长发育，有些像将要出土文物的毛笋。这一不可以硬挖哦，硬挖会导致二次感染和发炎。

因此有什么方法可以合理地减轻封闭性粉刺呢，下边几类方式自己汇总梳理，大伙儿可以按照自身的具体情况来参照。

如果不适度的清理很有可能会导致封闭性粉刺，因此清洁肌肤可以挑选含水杨酸钠的洗面奶，如可伶可俐高级痘痘洗面奶，康蒂仙丝青瓜净化处理洗面奶。既能控油补水，又能除菌。

倘若你处在青春发育期或因皮肤油渍而造成，并有轻度闭合性痤疮，直到这一年龄层后，就会慢慢消散或彻底消退，但如没法非常好减轻，可以用温开水，硫磺香皂清理面部。

次之：平常饮食搭配要口味淡，少吃甜食、乳制品、花生仁、油腻感食品类，由于会刺激性皮腺代谢，加剧闭口粉刺。服用很多的新鲜水果、杂粮和维生素A食品类。能操纵植物油脂，减少皮腺代谢。

日常日常生活不可以经常熬夜，确保充足的睡眠，释放压力工作压力，增强体质，最好的办法便是锻练到流汗，由于汗水中富含盐分、抗菌肽，可以消肿，改进脸上痘痘，使皮肤毛孔顺畅。日常日常生活外出一定要防晒隔离。

每日迟早都需要留意保湿补水，可以挑选一款清新不油腻感，有抗感染功效的商品，本人提议：雅漾活泉水修复乳。干万不能用手搓或压挤闭口粉刺，不必长期性应用植物油脂类护肤品。

倘若封闭性粉刺十分比较严重，可根据涂抹排痘商品，将封闭性粉刺排出来身体之外，还可以到皮肤科医院体检后，依据病情恶化水平来挑选。平常不可以经常熬夜，也不可以在太阳底下照射。

病人病况重时需到靠谱三甲医院刷酸，坚持不懈好多个治疗过程，通常脸上有痘痘就可以了，平常要留意清理，每日用心去卸妆，卸妆不完全，妆面长期滞留在皮肤上，非常容易导致脸上毛孔堵塞，最终毛襄炎产生后会造成闭合性粉刺。

长闭口虽然看着不是很明显，只有摸着的时候会很不舒服，闭口一般是由于油脂分泌过旺，毛孔堵塞导致的，脸上闭口多很影响美观，要记住不能用手挤。

脸上闭口太多怎么办

1长闭口痘痘，别去美容院针清(我指的是一般美容院，如果是专门祛痘的专业医生可以做)

2别去医院开那些伪良药(医生不会管你的脸的，一般好一点的医生还会开一些药水相对来说好一点，但是据我所知，大部分医生只会给你开激素类药)以阿达帕林为首的药类，别用!(里面含的是维A酸，能使用的酸类最厉害的一种，确实立竿见影，但是这是治标不治本，皮肤会有耐受性，这是处方药，想怀孕一两年内禁用!!不信自己问医生)真的想刷酸哪怕用杏仁酸、水杨酸，都别用这个，用不好脸还会脱皮剧痛(亲身经历，绝对不是乱说)

3别用卸妆油，有些人皮肤就是不适合，比如我就是，乳化不好，没有清洗干净，就会很快长闭口，尽量换成卸妆水吧。

4除了补水面膜，别的功效型不要用

5去美容院不可以做面部按摩，美容仪(黄金棒，refa 等)避开长痘部位

6不要频繁更换护肤品

7脸上出汗请立即擦掉

8床上用品，洗脸的工具，包括毛巾面扑等等，保持清洁干净

脸上长闭口怎么调理

需要芦荟胶和维生素b6，很好买到，取6粒，放在干净的纸巾上，找一个顺手的工具碾碎(注意卫生，纸巾折叠，工具不能碰到药丸)接着用两勺芦荟胶和粉末混合，就变成了液体，加入化妆棉，如果出现不够完全浸湿的情况我会加入喷雾(雅漾理肤泉依泉等等都可以，成分越简单越好，不要用功能型喷雾)取出就可以上脸了，洗完脸我也会喷一点喷雾在脸上，拍一拍然后就开始敷，时间一般是20分钟左右，中途如果干了可以加一点芦荟胶在化妆棉上。也可以局部敷，如果只敷一个地方也可以芦荟胶减半b6减半啦～根据情况来～

什么是闭口

粉刺分两种，开口的和闭口的。开口粉刺就是传说中的黑头白头，把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来。闭口粉刺，专业上称闭合性粉刺。具体特征是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来，不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。闭口粉刺的最终发展有两个变化：一是破裂，也就是变成痘痘爆出来;二是变成开放性粉刺。

闭合性粉刺又叫闭口、白头，不红不痛，外形像白色尖端的小米粒，属于非炎性痘痘。毛囊导管的过度角质化，死皮细胞或者皮脂完全堆积在毛孔中，形成的颗粒状囊肿。简单的说，毛孔堵住了，里面的东西出不来，就形成了一个小包。随着时间推移，之前的小包也会慢慢成熟发炎，周围也会发红，挤压有米粒样白色脂栓排出。如果不处理，或者处理不当都可能发展为囊肿型痤疮。

开放性粉刺就是常说的黑头，丘疹顶端中央有一黑点，远看就像或大或小的小黑点 。死皮细胞让毛孔堵塞，皮脂、污垢无法顺利排出，被堵塞在毛孔中，遇空气氧化变黑形成黑。所以，不管是白头(闭口)，还是黑头，都是因为毛孔堵塞引起的。区别在于，毛孔没有开小口形成白头(闭口)，毛孔开了小口形成黑头。

从图上我们就很容易地看出来了，代谢下来的死细胞没有脱落反而堵塞皮脂腺导管，分泌的油脂无法排出去堵塞在毛孔里，导致毛囊肿大就形成闭口了。

为什么会长闭口

既然是因为毛孔堵塞长的闭口，那我们就要分析导致毛孔堵塞的原因。卸妆没有卸干净，清洁没有做到位，皮肤缺水(补水锁水真的很重要，缺水会刺激油脂的加速分泌)，生活习惯不注意(鼻周的粉刺跟饮食过度有关系，额头部分一般跟睡眠时间和质量有关系，下巴部分两边的跟内分泌关系紧密，下巴中间跟大肠代谢不佳有关系等等)

Tip1：卸妆一定要到位，这个已经不需要我强调了，卸妆不到位真的会堵塞毛孔。

导致的原因有两个，第一，出油多，第二，毛孔堵塞。这两个原因不仅是长闭口、黑头的主要原因，也是长痘痘的主要原因。但是为什么会出油多，为什么会毛孔堵塞呢出油多，除了皮肤本身分泌过多的油脂外，那就是护肤不当，补给的油脂过多。毛孔堵塞就是毛囊导管的过度角质化，简单来说，当皮肤受到刺激，皮肤的防御组织开始工作，搬来了一大波角蛋白，想加强防御。结果信号不太准确或者防御过度，造成这些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆积在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。

1、自身皮脂分泌过多

油性肌肤长闭口的情况会比干性肌肤多，而且会随着年龄增长，皮脂的下降，皮肤慢慢由油转干，闭口的情况会好很多。

2、过度清洁

很多小伙伴以为闭口是因为清洁不干净导致的，所以就使劲的用磨砂膏去角质和皂基洗面奶。结果导致皮肤受到刺激，引来一大波防御角蛋白，堵塞了毛孔，最终适得其反。

3、护肤品不当

这个比较难说，除了护肤品中有一些容易致痘成分外，还有一些其他成分刺激皮肤过度角质化。举个简单的栗子，过量使用修复类的产品，就很有可能长闭口。所以，使用这类产品时，就一定要控制用量。不要因为着急修复受损的角质层，就大量使用。

4、熬夜、不注意饮食等不良生活习惯

不良生活习惯会导致内分泌失调和新陈代谢等问题。细心的小伙伴就会发现，熬夜了后，皮肤会变得暗淡粗糙，吃辣后，容易冒出小痘痘。

大家可以根据自己的情况，对照以上原因，找找长闭口的原因。比如，干性肌肤长闭口，很有可能就是过度清洁、护肤不当等原因造成。

选择祛痘产品时，可以参考以下几种产品：

自然哲理来日清爽无油水杨酸抗痘霜：这款抗痘霜具有修复皮肤痘印、瑕疵等功效，帮助有效快速清洁面部肌肤，缓和痘痘带来的不适感，使肌肤明亮、干净。其配方是有抗菌成分，清除脸部的细菌从而抵抗痘痘再生，当中还包含水杨酸的成分，可以防止皮肤毛孔阻塞，也能去除黑头粉刺。

肌克祛痘水：这款产品被很多朋友推荐，特别适合青春痘、粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿等问题。它含有十几种天然植物精华，保证祛痘效果的同时，还十分温和，无激素无化学刺激。搭配肌克品牌的祛痘膏，效果更佳。

fancl战痘精华：这款抗痘精华可以针对不同的痘痘肌肤问题，防止毛孔堵塞抑制细菌繁殖。特别添加了鼠尾草精华和红茶精华能抑制面部细菌再生，起到消炎祛痘的效果。

植物图书馆祛痘膏：祛痘效果第一，并且温和不刺激。欧缇丽葡萄水精华和白兔牌暗疮膏也是不错的选择。

宣致小乌龟精粹源液：这款产品是真正的全效型护肤品，不仅可以去痘印、去暗沉，还可以修护受损肌肤，让肌肤变得更加亮泽健康。

奥尔滨健康水：这款化妆水非常适合油性和混合型肌肤，能够调节水油平衡，缓解痘痘、粉刺等问题。

完美芦荟胶：这款产品具有抗菌消炎、止血止痒的功效，对于蚊虫叮咬、湿疹等问题也有很好的治疗效果。

兰芝控油补水祛痘水凝露：这款精华露不仅可以对痘痘有很好的治疗效果，还可以控制皮肤油脂分泌，让脸部不那么油腻。

雅漾清新洁面疑胶：这款洁面产品十分温和，不会刺激皮肤，适合敏感肌肤使用。

宝拉珍选2%水杨酸钠精华水：虽然水杨酸钠被广泛用于祛痘产品中，但是它的主要作用是去角质，而不是治疗痘痘。如果你只是想尝试使用含有水杨酸钠的产品，那么可以选择这款。

修丽可植萃缓解亮妍精华液：这款精华液采用隔膜真空泵秘方精华露，适合闭口粉刺多发性皮肤。

请注意，每个人的皮肤状况和产品使用感受可能会有所不同，因此最好选择适合自己皮肤的产品。此外，保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、饮食健康、避免长时间面对电脑等，也有助于预防痘痘的产生。

在爱长痘痘的人群中，大学生这个年龄是主要群体，正处于内分泌旺盛的阶段，作息也不规律，所以痘痘和痘印都特别的多。所以最近我们网站就在各大高校论坛做了一个投票调查，就是祛痘去痘印产品哪个效果更好？结果得到的结论和我们预计的也差不多，毕竟好的产品都是会被大家熟悉的。下面就让我们一起看看，特别是痘痘肌肤的朋友可不要错过。

资生堂暗疮点痘水

来自日本的品牌，资生堂暗疮点痘水能有效清除暗疮和痘痘的药用凝胶，能净化肌肤，使肌肤感到清爽舒适。暗疮点痘水能加速粉刺的去除并预防暗藏的粉刺形成，可促进细胞再生，迅速去除粉剌，洁净肌肤。

植物图书馆祛痘膏

痘痘肌必备！这款被多本护肤杂志评价为“效果最佳祛痘产品”，植物图书馆的团队是专业研究问题肌肤的，有多项专利证书。对于青春痘、闭口白头、痤疮红肿、痘印痘坑效果很厉害！配方含有十几种进口的天然植物祛痘精华，无任何化学激素等刺激成分。我身边很多长痘体质的朋友都是用这款修复好的，熬夜、吃辣再也不怕长痘了，需要祛痘的强力推荐！

澳洲星期四农庄茶树祛痘

使用起来很舒适的，冰冰凉凉的，就是在气味方面有茶树特有的气味，有些宝宝觉得不好闻，有些宝宝觉得好闻，使用过程中注意做好保湿补水的工作哟，可能皮肤干的宝宝会出现起皮的现象~要做好补水保湿工作。

肌克祛痘水

超级好用的祛痘产品！皮肤科医生推荐的这个肌克祛痘水，权威医学期刊表明祛痘率高达98%，亲测祛痘祛痘印有效果，这个是让你的痘痘一点一点的下去，你会发现3天后痘痘完全不疼不红了，感觉消炎真的很棒。如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿都可以用这款解决。真的是痘痘肌的大救星，神奇祛痘水非它莫属！

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱

含有效抗痘成分IPM及水杨酸，适合晚上涂抹，很清凉也很粘，擦完之后会搓泥，白天不要用啊，只在痘痘部位擦涂就好，大范围涂抹会起皮，干皮的妹子们慎用！

薇姿皮脂平衡精华乳

这款祛痘产品能调理皮肤的老化角质和经常出油的问题，改善粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题，含有专利衡脂调护因子比较温和无刺激还有遮瑕的效果。

丹尼斯医生清透硫磺面膜

这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。

白兔牌暗疮膏

这个记得不要用太多，要少量。日本白兔牌暗疮膏主要针对青春期间，由于荷尔蒙作用引致皮脂分泌过盛失调，脸上或皮肤表面角质层增厚，阻塞皮脂及毛孔出口而引起的暗疮有显著功效。

fancl战痘精华

fancl推出的这款抗痘精华，可以针对不同的痘痘肌肤问题，防止毛孔堵塞抑制细菌繁殖。特别添加了鼠尾草精华和红茶精华能抑制面部细菌再生，起到消炎祛痘的效果。

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

当然可以，只是给你建议。

平时直接喷达到补水功能就可以了

如果皮肤泛红敏感发痒或者就像你挤了痘痘，皮肤处于敏感状态，用YY喷雾泡开面膜纸，敷脸10分钟，因为是YY温泉水有很强的镇定舒缓的作用！！

直接喷不是不行，很快就留掉了，临时补水OK。镇定舒缓的作用大打折扣！