护肤要点（护肤美容小知识）

今天小编辑给各位分享护肤要点的知识，其中也会对护肤美容小知识分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

脸上如何护肤

护肤一定要根据自己肤的属性，分清肤质再护肤才能事半功倍!肤质这个东西不是一成不变的，大家要根据自己的真实情况进行护肤!

1干性皮肤是指：因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10％的肤质，护肤重点：

补水+锁水保湿

保持皮肤的水油平衡，补水的同时更需要补油，让油分锁住水分滋养肌肤

切记过度清洁

2油性肌肤-护肤重点

清洁是重中之重

少吃辛辣的食品

补水+防晒

3中性肌肤-护肤重点

需要用一些较滋润的护肤品作为日常护肤，否则在你40之后皮脂腺的分泌油脂量会下降，可能就会出现皮肤干燥缺水的问题，皱纹也就会产生的越来越多

坚持不间断护肤并且可以多食用一些蔬菜水果和豆制品之类的食物，为身体以及肌肤提供足够的维生素和蛋白质，让肌肤保持活力。

4敏感性皮肤-护肤重点

任何肤质中都可能有敏感性肌肤，但也护理起来也没那么难，抓住要点

适量清洁

选择温和滋润型的护肤产品

补水+保湿+防晒

护肤中最忌讳的就是：不清楚自己的肤质，跟风乱护肤，只有真实地了解自己的皮肤状况，有针对性的护理，才能够更有效的保护皮肤，使皮肤更加健康光泽。

护肤要点有哪些？

大家在平时都会有各种各样的护肤小妙招，除了用一些护肤品之外，还有一些饮食或者是生活习惯也非常的重要，每天坚持，就能让皮肤慢慢变好变细腻。

1、就是要多喝水，我们每天必须要喝够8杯水，对于补充水分来说，不仅是单单的补充体内的水分，更重要的是能够补充肌肤所需要的水分，肌肤不缺水才会让我们的肌肤变得非常水润有光泽。

2、就是要注意防晒，防晒是非常重要的，它不仅能够防止晒黑，同时还能减少皮肤衰老的速度，因为紫外线对我们的皮肤伤害真的非常大，如果没有好好防晒的话，也会加快皮肤衰老的速度，所以大家在平时一定要认真对待防晒。

3、就是要坚持敷面膜。面膜其实是能够很好的为我们肌肤补充水分的，如果大家隔几天敷一次面膜的话，会发现我们的肌肤状态会变得越来越好，越来越水润，但是敷面膜也不能天天敷，如果天天敷的话是会破坏皮肤屏障的就不好了。

第4个就是少吃甜品，对于甜品来说很多女孩子都很喜欢吃，但是大家都知道，如果摄入糖分过多的话，会让我们的皮肤产生抗糖化，这样的话新陈代谢也会变慢，皮肤也会失去弹性，失去光泽，所以说在饮食上大家也是要多多注意一下。

护肤小白如何基础护肤？

作为一个护肤小白，大多数女孩不知道如何正确保护自己的皮肤，他们总是随大流。博主想用什么就用什么，甚至分不清自己的肤质。其实“甲之蜜糖，乙之砒霜”这句话一直在护肤品行业流传，意思就是每个人都有不同的护肤方法，包括护肤品的选择，都有自己精准的定位。

对于大量使用护肤品的人来说，步骤繁琐，但还是不知道自己的肤质，护肤品的选择也是“护肤小白"”所谓零基础护肤指南，教你从区分肤质开始，到最后的基础护肤，轻松确定自己的护肤路径。

护肤是以皮肤质量为基础的

不是所有的护肤品都适合所有女性，所以根据肤质可以分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、敏感性皮肤、混合性肌肉。这些皮肤类型都是通过面部特征来区分的，比如干燥、油脂过多、过敏等。正是因为每个人的肤质不一样，对护肤品的反馈也不一样，所以我们的护肤都是基于自己的肤质。

第一步：识别你的皮肤

第二步：护肤要点

油性皮肤：油性皮肤是所有肤质中最稳定的，特点是T区容易出油，毛孔粗大。因为油脂分泌过多，会堵塞毛孔，容易引起痘痘。

护肤要点：大部分痘痘肌的女性都有一系列以油皮为主的皮肤问题，护肤重点是控油补水。

干性皮肤：如果你的脸容易出现细纹，容易脱皮，说明你的皮肤很有可能是干性的。

护肤要点：这类皮肤极度缺水，但由于脸上毛孔小，补水保湿时要容易吸收，强韧的肌肤可以起到更明显的改善作用。

中性皮肤：在所有的皮肤类型中，中性皮肤是最让人羡慕的，因为脸上的皮肤既不油也不干，不容易过敏，像婴儿一样娇嫩。

护肤要点：然而这样的皮肤很难保养。一旦皮肤干燥或受到刺激，很可能会改善完美的肤质。所以日常生活中要注意保湿工作。

护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走混合性皮肤：混合性皮肤油脂和干燥一起显现在脸上。T区油最严重，其他部位可能比较干。这是典型的混合性皮肤。

护肤要点：对于这样的皮肤，一定要注意清洁，最好是双手分开护理、保湿、清洁。另外，T区出油的原因可能是皮肤内的水油不平衡，需要补水达到控油的效果，使皮肤更加滋润亮白。

敏感皮肤：典型敏感肌最明显的特点是皮肤较薄，面部易发红，易出现红血丝，最容易分辨。

护肤要点：我们需要更加注意护肤品的使用，不小心会对皮肤造成刺激。毕竟角质层薄需要一种比较温和的护肤品。

第三步：了解常见的护肤成分

了解了自己的皮肤和护肤点之后，接下来就是选择护肤品了。现在有很多种水霜，眼霜，面霜等等。如何才能确切知道每一款护肤品的效果如何？

可能会有一些官方的效果介绍，但是如果你想用的更准确的话，应该知道一些常用的护肤成分及其效果。这样可以避免随风踩雷的现象，减少使用错误护肤品造成皮肤损伤的几率。

日常护肤一般分为保湿、美白、抗衰老、祛痘、舒缓。我们需要的一些特定的护肤效果会含有类似效果的成分，所以在选择护肤品的时候一定要学会看成分表。以下是各种功能中包含的一些成分的汇编。

保湿剂：透明质酸、甘油丁二醇，矿物油、神经酰胺等。

抗衰老：视黄醇、肽、氨基酸肽、Bose、寡肽等。

抗痘：水杨酸、壳聚糖、辛酰水杨酸等。

修复：积雪草苷、洋甘菊提取物、芦荟汁、神经酰胺等。

第四步：基本护肤

当我们知道了各种护肤成分，就可以放心地选择适合自己的护肤品了。但是作为一个护肤小白，开始护肤的时候不要用太复杂或者太多的护肤品，比如精华眼霜等等。皮肤需要一个适应过程，做好基础护肤的四个步骤：清洁-补水-保湿-防晒。护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走

1清洁

清洁时，建议使用温和的洁面乳，分为皂基洁面乳和氨基酸洁面乳两种。皂基干净但对皮肤有害，不建议用在油皮以外的皮肤上。氨基酸洗面奶比较温和，如果不是大妆的话，清洁力度足够。

2补充水分

一般使用化妆水，化妆水可以分为爽肤水、爽肤水、化妆水等。根据自己的需要选择。虽然名字不同，但效果是补充角质层水分，软化皮肤。用的时候可以用手拍，不用化妆棉。

3保湿

保湿和保湿总是有联系的，但却是两个概念。保湿是给皮肤补充水分，而保湿是在皮肤表面形成锁水层，减少水分流失。对于初期护理的女生，可以选择乳液和面霜中的一种，但最好不要全部使用，可能会对皮肤造成很大的负担，导致长痘痘。

4遮光剂

即使不护肤，也一定要记得保护皮肤不被晒伤。防晒霜不仅仅是为了防止皮肤被晒黑，更是为了保护皮肤不老化。因为皮肤长时间暴露在阳光下，不仅会晒黑，还会出现晒伤、干纹等一系列皮肤老化现象。

任中的护肤任重道远，尤其是新手小白，如果照搬博主的护肤方法，可能会因为肤质和产品问题而达不到预期效果，反而给皮肤造成严重负担。所以初级护肤不用太复杂，简单四步就好，但是要清楚自己的肤质，清楚自己的护肤品定位。

护肤的重点在于哪里？

我觉得护肤的重点在于找到适合自己的护肤品，其次就是适度。比如像我这种油性的皮肤，通常我会选择清爽型的护肤品，而且我敷面膜的次数一周不会太多，通常一周维持在三到四次左右，我觉得间隔一天，能够给皮肤一个休息以及吸收的时间。

在选择护肤品的时候我觉得大家都应该挑选适合自己肤质的护肤品，可能大多数的男士在选择护肤品的时候往往会忽略这一点，大多数都是跟随自己的心走，看重那款护肤品就选定了他。其实往往得不偿失，我觉得要挑选适合自己肤质的才是最重要的。

其次就是要适度了，比如洗脸的次数吧，很多人认为洗脸的次数越多脸就能够洗的越干净，其实这是非常片面的想法。我觉得通常一天洗两次即可，而且在使用洗面奶的时候要尽量打出多一点的泡沫来，这样才能够将脸洗干净。

护肤知识

洗脸，是每个人每天必须做的事情。但不要以为洗脸是很简单的事情，洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦就完事，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。脸部清洁绝对是保养之前最重要的步骤。

正确洗脸

不用肥皂，面部的皮肤上存在着大量的皮脂腺和汗腺，他们无时无刻不在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤的表面形成一层我们都看不见的防护膜。它是呈酸性的，所以有很强大的杀菌护肤作用哦。偏碱性的肥皂不但可以把它的护肤作用全部都破坏掉，而且还很可能会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂给肌肤去油，肌肤的皮脂腺产油就越多，最后就很难控制了。可见，如果皮肤不是太脏，最好还是不要用肥皂洗。

不用太热的水，热水可以完全的清除掉面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤往往都会觉得特别的干燥紧绷，非常的不舒服。其实，即便是在严冬也不可以用太热的水洗脸，只用冷水就可以很轻松的把脸上的尘土洗干净，同时还可以适当的锻炼面部的血管和神经，清醒了大脑呢。

不用湿毛巾，久湿不干的毛巾很可能会造成各种微生物的滋生，用湿毛巾洗脸擦脸就等于是在往脸上放细菌。毛巾最好是长时间的保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾把脸擦干，这样做又快又卫生。

夏日洗脸3步法

1卸妆是清洁肌肤的序曲，这对于化妆mm和不化妆mm同样适用，因为用了防晒品就要先卸妆。台湾美容专家方老师指出，防晒[1]剂本身是油溶性的，许多还添加了持久配方和防水配方，所以应该先用卸妆品进行溶解，才能最有效、最温和地卸除干净。“如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。另外防晒霜都含有一定的粉末物质，而且还有一些防晒霜具有修颜的作用，就更需要卸妆了。

一直以来卸妆产品有乳状、油状等几个类型，而今年最热门的就是液状。台湾美容专家小P老师在其肌肤平衡调理法中就提到，要选择能卸除防水彩妆和污垢、又能使肌肤保持清爽水润的卸妆品，而他所推荐的就是液状的卸妆产品。“不但防水彩妆和污垢轻松被卸除了，肌肤还变得水水润润，这就是液状卸妆产品的好处。”

2如果你感觉毛孔的肮脏程度比较严重，一般的清洁不能让你满意，那么毛孔清洁度就要再升一级了--把面膜也当清洁品使，从深度净化毛孔。另外，在闷热的夏天，毛孔很容易被防晒品、汗水、油脂等堵塞，把面膜作为深层清洁的工具，可以去除老废角质，深层清洁毛孔中的污物，促进新陈代谢，而且可以改善毛孔堵塞现象，让毛孔通畅。

3今年许多清洁新品都直接针对毛孔，深入到毛孔的清洁才是最到位的清洁。

泡沫是最容易与毛孔接触的物质，因此泡沫型洁面产品一直是深层清洁的首选，但是如何让泡沫型产品不紧绷则是品牌们一直努力的事。不过要指出的是，清洁对于毛孔来说是把双刃刀，不将多余的油脂污垢洗干净，容易让油脂和污垢卡在毛孔内，造成粉刺、青春豆、毛孔粗大的问题；但如果过度清洁，洗去太多油脂，反而会让肌肤的油水失去平衡，导致外油内干的情况。所以每天的清洁保养一定要适量。

毛孔清洁要诀是分区。额头的清洁手法是从下往上打圈，然后再上下交错，鼻翼两侧也是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈；两颊手法是大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目

美容觉

下面是身体排毒的时间表：21：00到23：00是免疫系统排毒;23：00到凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行;凌晨1：00到3：00是大肠排毒早上7：00到9：00是小肠大量吸收营养的时间。

身体的排毒时间段集中在晚上九点到早上七点之间，其中很多是需要在熟睡的状态下进行的。

8种水果

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

[2]

初春护肤4大要点拥有水嫩肌

1保湿

春季之所以要强调保湿，其实是有原因的。进入春季之后，气温回升很快，皮肤在经历了几个月寒冷的空气之后，并不能马上适应这种天气。特别是春季本身就很干燥，如果不做保湿的话，皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象。

春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。

在进行补水保湿程序之前，洁面程序一定要比较彻底，彻底清楚藏在毛孔内的油脂和污垢。洁面之后，再用化妆水擦脸，补充水分，平衡皮肤酸碱度，并再次清洁与软化角质，让肌肤更容易吸收水分和养分。

晚间一定要采取保养。因为在夜间11点到凌晨2点是皮肤细胞最为活跃的时候，这个时间段用护肤品的效率最高。如果要达到比较理想的补水保湿效果，白天出门之前要采取防晒措施。

2不要吸烟

要想您的容颜洁净有光泽，一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。

3防晒防冻

经常在户外作业和活动的人，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

4坚持按摩

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。[3]

卸妆护肤技巧

卸妆效果倍增第1步：热毛巾敷脸

一般在卸妆前，宋茜都会先用热毛巾敷脸。这样做的话可以让毛孔张开，在毛孔深处堆积的脏污容易清除。

洗完脸后使用化妆水保湿，切记让肌肤冷却下来收敛张开的毛孔。如果没有经过收敛步骤毛孔一直呈现张开状态的话会有新的脏污进入，也是导致脱妆的原因之一。[4]

卸妆效果倍增第2步：卸妆产品要彻底清洗

卸妆和洗脸的重点是一样的，就是不要让卸妆产品和洗面乳残留在肌肤。和肌肤表面温度差不多32度左右的温水冲洗是重点。至少使用流动的水冲洗20次以上是基本标准。容易忽略的发际和下巴下方也要记得清洗干净。

卸妆效果倍增第3步：卸妆步骤有程序

1）使用化妆棉适量沾取卸妆油，放在眼睑上10秒左右。之后使用手腕像旋转一样擦拭眼睑。

2）使用化妆棉将睫毛夹住，稍微轻拉边拉边擦拭睫毛膏。

3）棉花棒沾取卸妆油，将下眼睑等残余彩妆擦拭干净。

4）最后放化妆棉在嘴唇上5秒左右，再温柔的擦拭干净。

卸妆效果倍增第4步：使用卸妆乳霜抗老

持续使用高品质卸妆乳卸妆的人，会显示比起同年龄的人能够维持年轻的肌肤弹力和透明度哦。

乳状卸妆品和其他卸妆品相比，必须要花费更多时间在卸妆上，卸妆和按摩同时进行的感觉，可以消除脸部肌肉疲劳，也可以期待卸妆乳带来的美肌效果。

卸妆效果倍增第5步：改善脸部的卸妆按摩术

在卸妆的过程中搭配一定能够的按摩术，能更有效地改善脸部线条哦！

1）先准备卸妆乳霜，然后使用手掌从脸颊下方往锁骨外侧画圆的方式按摩。

2）使用手指的第一个关节边画圆，沿着下巴往脸颊的脸部线条旋转按摩。

3）最后，使用指腹从脸颊往锁骨顺势按摩下滑，轻压锁骨。

女人如何正确护肤女人不同年龄段的护肤重点

不同年龄段肌肤特征和护肤要点

一、20岁以下

肌肤特征：这个年龄段是肌肤状态最好的时期，几乎没有什么问题，皮肤水嫩有弹性，非常细腻且干净。

护肤要点：几乎不需要过多的保养，只需要基础的护理即可，最好不用功能性强，刺激性较大的护肤品，以免适得其反。

二、20岁-25岁

肌肤特征：现在处于青春期，油脂分泌比较旺盛，青春痘就是这个时候产生的，特别是女孩子，更为常见。

护肤要点：这个时期要做好皮肤清洁、水油平衡和舒缓镇定的工作，可以选择清爽控油、补水保湿的护肤品，没不要过多过复杂，以免营养过剩，堵塞毛孔。

三、25岁-30岁

肌肤特征：肌肤开始慢慢走下坡路，会比之前更容易干燥和缺水，多数人会出现毛孔粗大，肌肤粗糙的情况，还可能会诱发一些假性皱纹。

护肤要点：这个时候护肤工作一定不要马虎，除了注意补水，做好保湿，避免皱纹的出现，还可以选择功能性，如抗氧化，抗初老的护肤品，延缓肌肤衰老，也要开始使用眼霜，堤防眼部衰老。

四、30岁-40岁

肌肤特征：这个年龄段，皮肤开始慢慢变得松弛，皱纹开始出现，水分流失很快，皮肤变得粗糙暗沉，没有光泽，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化。

护肤要点：这个时候要开始着重抗衰老了。除了做好基础修护外，还要适当的补充一些营养修护，抗皱紧致成分的护肤品，来延缓肌肤的衰老，另外加强防晒，预防紫外线加速肌肤老化。

五、40岁以上

肌肤特征：40岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹滋生，皮肤干燥，胶原蛋白流失，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维蛋白减少。

护肤要点：这时女性需要全面的补救护理，内调加外养，给肌肤提供足够的营养，护肤选择使用防皱、增加肌肤弹性，促进细胞再生的护肤品，最好内服成分较好的胶原蛋白或者补气血的保养品，另外加强眼部和颈部的护理，最重要的是保持良好的心态。

你不知道的护肤冷知识

一、洗脸篇

洗完脸后要立马把脸擦干，被风吹干的话脸蛋会更干涩

尽量不要用脸盆洗脸，重复使用洗脸盆内不流动的水，会使刚刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上，要用流动的水

洗脸时间过长、每天洗脸三次以上都是属于过度清洁

洗脸大力揉搓脸会破坏皮肤

毛巾容易积攒细菌，洗脸用一次性洁面巾，会避免很多长痘痘的风险。

二、面膜篇

切记切记不能每天敷面膜!

尤其是功能性强的面膜，不能频繁使用

敷面膜时，避免直接敷吗应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

面膜也分正反面一般精华液浸透的纸质面膜，是没有正反之分的。但是打开面膜发现有一块塑胶片的，要先把面膜铺在脸上，再把塑胶片拿掉。

补水面膜：一周最多3次；清洁面膜：一周最多1次；功能性面膜：一周最多2次

三、防晒篇

有人的肌肤比较容易长斑，涂防晒可以避免黑色素生成，建议在室内也要用防晒

防晒需要用够一个硬币的大小，不然等于白涂

防晒和隔离不是同一个东西，一般要用在隔离之前,因为隔离是底妆产品。

PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2—4倍，PA++表示可延缓4—8倍时间，PA+++表示可延缓8倍以上。

植物防晒用洗面奶洗即可,化学防晒需要卸妆

四、水乳篇

补水所有精华水都适合湿敷建,议选择主打补水、侬护的清爽型精华水涅敷

拍打精华水不仅不能促进圾收,反而会刺激到面部

水乳也要有份肤质类型使用,油皮要用清爽型，干皮要用滋润型的

面霜和乳液可以二选一使用,除非你是沙漠干皮

—洗完脸就涂水乳的效果是最好的,可以很好的键住水分

五、精华篇

25岁之前一一保湿精华

25岁~30岁―—抗氧化精华

30岁之后一—抗老紧致精华

肤色容易暗沉―—抗氧化精华

护肤步骤:水-眼霜-精华-乳-霜

护肤的正确步骤是什么？

第一步，洗脸去渍。

作为洗脸护肤的第一步，用来清洁脸上的灰尘、细菌、油脂。一般用洗面奶就可以了。如果化了妆，就要卸妆。

第二步，使用爽肤水。

爽肤水是第二次洁面用的，需要均匀的拍在脸上，直到皮肤干透。

第三步，使用精华。

先将手掌搓热，然后将精华液均匀地抹在脸上，搓的过程中避开眼睛周围的皮肤，将手掌轻轻按在脸上的U区，由下而上，由外而内等。，确保净化完全被你的皮肤吸收。T区也用同样的方法，最后用指尖轻轻拍打面部肌肤300次左右，让精华发挥完美作用。

第四步，用面霜保湿。

这一步可以根据自己选择的保湿产品来护理皮肤。眼霜也用在这一步。经过这一步，护肤工作基本完成，可以选择以下步骤。

第五步，使用隔离霜。

选取适量的面霜，涂抹在脸颊、额头和下巴，用无名指的末端和腹部从脸颊向下拉伸，延伸到额头中央，继续向两侧拉伸，直到面霜完全吸收。

第六步，做好防晒。

防晒霜可以根据自己的需求和实际情况来选择。做好预防皮肤发炎的工作也是护理皮肤的一种方法。如果你不出去，那就没必要了。

美白精华有用吗？

勤护肤有用。先说美白精华的原理:夏天临近，美白精华又开始流行了。美白精华是专为解决皮肤发黄暗沉问题而研发的一种精华。在基础补水保湿的基础上，美白精华中还会加入维生素C、烟酰胺、熊果苷等美白成分。美白精华中的有效成分可以加速细胞的新陈代谢，催化黑色素角质细胞的脱落，抑制黑色素的生成，从而达到美白提亮肤色的效果。大多数美白精华液中也会添加抗氧化剂，消除体内自由基对皮肤的伤害，防止衰老，减少皮肤暗沉。

美白精华适合什么人？

美白精华是针对皮肤发黄暗沉问题的专用产品，需要美白祛斑的人可以选择使用。美白精华有一定的刺激性，建议在购买敏感肌肤之前，先咨询专业人士是否可以使用。

美白精华什么时候用？

什么年龄用最好:精华液一般在25岁以后使用，这个时候女性皮肤开始出现暗沉，皱纹增多，而精华液中所含的玻尿酸比普通护肤品要高，年纪大的女性会选择一些有特效的精华液。精华护肤序列:精华不适合单独使用。洁面后一定要先用爽肤水，再用精华液，再用乳液，最后隔离。最好晚上用，因为精华的营养成分在大白天吸收不好，白天用的精华会吸收紫外线，皮肤会变黑。了解美容知识的人都知道，精华要在晚上洁面，使用爽肤水后才能使用。

美白精华和保湿精华谁先来？

先用美白精华，再用保湿精华。保湿精华中含有很多大分子阻断保湿成分，如透明质酸、胶体等。会在皮肤表面形成锁水保护膜。如果在保湿精华中使用美白精华，会阻碍美白成分的渗透，影响产品效果。

每日护肤的小知识

每日护肤的小知识，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，很多人都不知道怎样才能正确护肤，护肤是从人体内部改变肌肤状态下面和我一起来看看每日护肤的小知识，学习一下吧。

每日护肤的小知识1

干性皮肤：

毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

中性皮肤：

皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。中性皮肤：皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

油性皮肤：

毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

混合性皮肤分两种类型：T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

敏感性皮肤：

皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。

每日护肤的小知识2

面膜也分正反面吗？

正解： 相信很多女生都会有这样的疑惑吧！通常来讲纸质面膜，浸泡了护肤液后，是没有正反面之分的。但是市场上有一些面膜是包裹在珠光塑胶片里面，这些硬质的塑胶片其实是为了固定面膜，方便敷贴，使用时把没有塑胶片的那一面敷在脸上，待面膜铺好后，要记得拿走塑胶片。而生物纤维材质的面膜就有分正反面，一般包装层上都会特别标示。

为什么一下飞机，护肤品打开就会自动涌出来？

正解：受到机舱压力影响的缘故，带到随身携带的护肤品最好是旋转式按压的，避免乳液溢出弄脏行李。或者是使用前，往瓶底大力甩一下。也可以放入冰箱里，利用热涨冷缩的原理，让瓶内空气收缩，平衡压力。

刷睫毛要小心抬头纹？

正解：很多女生刷睫毛时，都会不自主往上挑眉，长期这样额头很容易形成抬头纹。其实刷睫毛时，请轻启嘴唇，刷上睫毛时，眼睛往下看，刷下睫毛，就往上看。这样的动作才优雅性感。

嘴唇干，涂抹了润唇膏后，再涂唇膏，根本无法上色了？

正解：涂完润唇膏，只要沾点干粉再上唇膏，就可轻松上色了，而且还可以顺便修饰遮盖暗沉的唇色。

烈焰红唇总让所有女性心痒难耐，但自个画起来却十分雷人？

正解：红唇不一定只能是白皙肌肤美眉的专属，皮肤较黑，又想涂红唇，可先用裸色唇膏打底。不过画红唇最重要的是唇线笔，没有唇线笔是无法勾勒出鲜明干净的轮廓。画唇线时，要加强上唇两侧边边，还有下唇线，性感丰唇立现。

每日护肤的小知识3

第一个雷区：洁面后直接使用精华素

很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法很是不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，那么这反而会导致营养细菌滋生，最终产生了很多的肌肤问题。

分析：爽肤水这个步骤我们一定不能少，我们使用爽肤水进行做二次清洁，保证肌肤没有污垢残留在皮肤的表层。这同时还能够为精华素打开肌肤通道，让肌肤更加顺利的'吸收精华素中的营养，让肌肤更加水嫩有弹性。

√：洁面之后我们一定要先使用化妆水，然后再接着使用精华素。因为使用化妆水起到二次清洁的效果。同时这还能够让肌肤清洁后的紧缩状态重新张开，这也有利的让其精华素中的营养顺利的进入到皮肤中来，这起到很好的抵抗衰老的功效哦！

第二个雷区：颈部保养用面霜

都说预防衰老一定要注重保养颈部，因为这是最先开始老化的位置，这也是很多女性容易忽视的部位，生活中一些不良的生活习惯，这会直接导致颈部水牢。虽然有少数的女性已经意识到了颈子的保养重要性，但是错误的使用面霜来代替颈霜，这可是不正确的方式哦！

分析：因为身体的每个部位所有的纹理都有很大的区别，而面霜和颈霜的所含成分也大有不同。如果是油性肌肤用的面霜用来涂抹颈部，这不仅不会起到滋润效果，而且还在吞噬颈部肌肤。这个方法绝对不值得推荐哦！

√：使用专门针对颈部的提拉产品，这能够很好的改善颈纹，起到同时起到防止双下巴的形成。涂抹时，由下而上，逆着毛孔，这样能够让其营养吸收，接着开始由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛。而颈部是淋巴满布的位置，多多按摩的颈，这能够很好的促进淋巴排毒，这让其养分的吸收更加迅速。

第三个雷区：频繁换护肤品

对于护肤品的频繁更换，那么还是需要提醒一下大家，这个方法不太靠谱。因为刚使用过的护肤品，还未看到很好的效果，而立即更换掉。特别是对于那些抗衰老的产品，发现没有效果就马上换掉，这是一个长期的过程，不会那么快看到效果哦！

分析：皮肤的更新周期一般是28天，本身皮肤对于护肤品就有一个适应期，如果频繁地更换护肤品，这反而会给其肌肤造成不适应的状况，甚至还会出现过敏的情况，使其皮肤更加脆弱，这可是一个很烂的生活方式哦！

√：现在很多的抗皱产品融入高科技或添加了昂贵的成分，其抗皱效果比较明显，但是这也需要大概一个月的时候才能明显的看到抗皱效果，一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月才行，所有护肤品不能立即看到效果，需要大家持久的坚持哦！

正确区分护肤品功效

化妆水类

爽肤/柔肤/紧肤/精华水，统称化妆水

可湿敷、二次清洁、水油调节

洁面后第一步可用于打底

爽肤水

肤质:油皮、混油皮、痘肌

功能:控油补水、消炎清洁

柔肤水

肤质:干皮。

功能:保湿补水、滋润、软化角质

紧 肤水

肤质:油皮、混合皮、毛孔

功能:控油、紧肤收缩、细致毛孔

精华水 (功能性护肤水=修 护水 )

肤质:适合于多种肤质

功能:补水保湿、镇定修护

精华

功能:可以拥有多种功效，量少质精。

有效成分浓度没有原液高，会比原液的浓度要低些。

原液

功能:精纯浓缩

功效:单一，但专一更有针对性

纯露

质地水状、含油极少，易于皮肤吸收

功能:补水，可做化妆水使用，打底/湿敷

精油

油状液体，含水量很少

功能:保湿，可用于刮疹/按摩

乳液、面霜

功能:保湿锁水、滋润，防止皮肤水分流失

一般面霜质地会比乳液更厚

眼霜

功能:淡化黑眼圈、延缓衰老/祛除小细纹、保湿/修护、消浮肿

轻拍吸收不要拉扯，不要用力搓眼睛，容易产生细纹，如眼周会起类似脂肪粒、鸡皮疙瘩，乳液、面霜避开眼周

使用护肤品小知识

　护肤，一直都是姑娘们最关心的话题，如何能让自己的皮肤变得越来越好，是大家一直所追求的目标。我觉得如果能拥有饱满的光泽，健康的红晕那就太好了！就让我向大家介绍关于护肤的一些小疑问吧！

使用护肤品小知识1

　 Q1：浓厚型的护肤水是不是不好吸收？

　 A1：不是的。

　浓厚型的护肤水一般多为精华水，质地略稠，相比清爽型的护肤水吸收较慢，需要多加按摩或拍打辅助吸收，但是，滋润效果也比清爽型的护肤水要好很多。有的姑娘觉得浓厚型的护肤水不好吸收，其中的原因有可能是，皮肤的清洁工作不到位，比如没有彻底的卸除彩妆，或者皮肤的老化角质没有祛除，等等因为清洁不到位导致的后续护肤品无法正常吸收。所以建议姑娘定期做好清洁工作。

　 Q2：哪些护肤步骤可以省略？

　 A2：导入精华。

　其实护肤保养我觉得可以省略的步骤还是要根据具体的年龄而定，如果非要省略，我个人认为只有导入这一步可以省略。这并不是说导入不重要，只是导入精华是为了让护肤品吸收效果更好才加入的步骤，所以如果不在乎好与更好的区别，那这一步当然是可以省略的。但是我必须要说明一点，这个更好并不是说让护肤品的效果翻倍，比如这套护肤品在没有导入的情况下可以发挥40%的功效，加入导入步骤之后，可以发挥到60%，那这20%是否对你来说很重要，就要看个人的选择了。

　 Q3：早晚护肤的差别是什么？

　 A3：晚保养，早保湿。

　早晚护肤的差别在我个人看来，晚上是为了滋养肌肤，让白天处于各种环境和状态下的肌肤像我们的神经一样放松休息，得到好的照顾。而白天护肤的是为了让我们的妆面更持久更服帖，所以白天的护肤主要集中在保湿部分，尽最大的可能帮助皮肤在一整天的生活工作中提供充足的水分。

　 Q4：乳液是否可以代替面霜？

　 A4：绝对不可以。

　乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。

　1、首先，从外表而言乳液是液体状的，面霜是膏状的；

　2、其次，乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性和功能性强；

　3、很多品牌推出了在乳液之后使用的修护霜，白天可以直接涂抹乳液即可，晚上在乳液之后可以再涂抹一层面霜加强保护作用。

　终上所述，如果你是20岁左右的小姑娘，也许面霜可以省略，但是20随着环境的日益恶化，现在的姑娘肌肤状况在20岁时就已经很多，所以面霜中所含有的功能性成分是乳液无法代替的。

　 Q5：面膜每天都可以使用吗？

　 A5：可以。

　这个问题我想大家如果有关注范冰冰的姑娘一定知道，她简直就是面膜狂人，随时随地都在敷面膜，而且范冰冰本人也承认她每天至少敷三片面膜。所以说每天使用面膜是可以的。

使用护肤品小知识2

　 Q1：不同品牌的护肤品是否可以混用？

　 A1：可以。

　我自己是混着用的，因为不同品牌的护肤品都有“明星产品”，相比一整套，这样“明星产品”的护肤功效更好。而且不同的护肤品主打的护肤功能也不同，随着年龄的增长，我不仅需要做好保湿功课，也需要多种多样的保养功效。而且，我自己在混用过程中并没有出现不良反应，所以我个人认为没有问题。

　 Q2：早上是否需要使用清洁产品洗脸？

　 A2：需要。

　因为肌肤本来就是人体最大的代谢器官，经过一整夜的自我修复和代谢，皮肤表面会出现油脂，以及一整夜睡眠过程中，肌肤也会呼吸，这个过程中所产生的废弃物当然需要好好地清洁，才能让后续的保养更有效。

　 Q3：如何才能彻底清洁肌肤？

　 A3：卸妆→洁面产品洗脸→二次清洁。

　这个问题其实还是要看具体的情况，晚上首先卸妆这一步我自己是只要使用了哪怕防晒产品，也会使用卸除产品卸除皮肤表面的化妆品，然后再用洁面产品洗脸。二次清洁这一步就要看我是否有化妆，如果我白天化过妆，那晚上我一定会做二次清洁。白天洁面产品洗脸。

　 Q4：护肤的顺序？

　 A4：白天洗脸→导入精华→护肤水→保湿精华or保湿精油→乳液→面霜→防晒霜。

　晚上卸妆→洗脸→二次清洁→导入精华→面膜（不洗脸）→护肤水→精华→乳液→面霜。

　好多姑娘都在纠结敷面膜之后是否要洗脸，其实现在大部分的面膜使用后是不需要洗脸的，当然也有些面膜使用后需要洗脸，这个问题姑娘们可以在购买面膜是询问卖家，也可以看看使用说明。不需要纠结。

　 Q5：换季时该如何保养肌肤？

　 A5：冬天滋润，春天抗敏，夏天美白。

　标准答案是冬滋润，春抗敏，夏美白。但是我觉得还是要看肌肤的具体情况，因为肌肤自己会向我们传达信息，比如肌肤感觉紧绷是需要补水，出现小细纹需要滋润等等，还是要根据自己的肌肤状况来具体情况具体分析，对症下药才能真正的解决肌肤问题。