男生应该怎么护肤，有哪些护肤品值得推荐呢？

很多新手男士其实不知道怎么选择产品，其实基础的护肤步骤真的是超级的简单：洗面奶、爽肤水、乳液，基本一个三件套就可以解决日常的需求。虽说男士护肤不需要特定的男士护肤套装，但是市面上的男士套装确实是比较针对大部分男性的肤质，当然要以适合为首要，今天就让我们说说男生有哪些护肤品值得推荐呢？

1UNO活性炭吸油洗面奶

很多新手男士其实不知道怎么选择产品，其实基础的护肤步骤真的是超级的简单：洗面奶、爽肤水、乳液，基本一个三件套就可以解决日常的需求。虽说男士护肤不需要特定的男士护肤套装，但是市面上的男士套装确实是比较针对大部分男性的肤质，当然要以适合为首要，今天就让我们说说男生有哪些护肤品值得推荐呢？

2BIOTHERM碧欧泉男士

这款水动力是啫喱质地，在男士洁面品中是非常温和的，使用过后有很好的保湿作用，皮肤会提亮很多，有点淡淡的糖果味，配上按摩的手法，早上起来对于对抗水肿也是很好的，泡沫很细。水和凝露质地，味道非常好闻。涂在脸上吸收的很快，肤色均匀，是淡淡的古铜色，看起来有精神很健康。

3凝之谜白茶男士护肤套装

这款套装里包含洁面、水乳。洁面采用日本氨基酸，温和还能很好的洁净。这款爽肤水含有檀香、沉香、茶叶、牡丹皮、烟酰胺、茉莉、透明质酸钠等。可以控油祛痘，平衡油脂，提亮肤色。乳液主要使用葵花籽油、葡萄籽油、沉香、檀香、乳香、茶叶、北非雪松精油等。来保湿锁水，细化毛孔，整套对皮肤有很好的保湿、提亮、抗衰老效果。此外，它不包含。

不少男士还对洗脸存在一定的误解，他们觉得男人是不需要用洗面奶进行洗脸的。其实这是错误的，如果不用洗面奶和基础护肤品会加速皮肤的老化。那么，男士洗面奶如何选择下面是小编整理出来的男士经典好用的洗面奶排行榜，让你挑选洗面奶不再迷茫。

嘉娜宝酵素洁面粉

不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

激派男士洗面奶

男士必买推荐！这是被时尚杂志推荐口碑最好的一款男士洗面奶。激派采用日本进口的正宗氨基酸成分，和一线大品牌相同的配方和品质，但是价格却很亲民。洗脸很舒服，不会紧绷，去黑头痘痘都可以，真的会让皮肤细腻有光泽，办公室的男同事基本人手一只，良心推荐款！

SANA莎娜豆乳美肌洗面奶

这款豆乳洗面奶主打无色素无香料无矿物油，敏感肌和孕妈妈都能用。清洁力度还不错，可以卸淡妆。泡沫丰富且细腻，很容易把毛孔里的污垢清洗干净。有一股淡淡的豆味儿，保湿效果还不错。

gekee肌克祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

DHC磨砂洁面膏

主要成分有茶叶提取物、藻类精华和薄荷醇，魔芋颗粒和火山灰两重 温和磨砂颗粒，有清洁油脂、温和清爽和滋润保湿，还能改善黑头。

露得清男士深层清爽洗面乳

这款男士洗面奶，含特殊的AHA/BHA配方，能深层洁净，并同时紧致毛孔。非常适合青春期痘痘肌遗留的毛孔粗大型肌肤。

男士洁面乳是保持肌肤清洁与健康的必备品之一。有哪些男士洁面乳效果好呢？经过综合考量，化妆师们一致认为，激派洗面奶是最佳选择，它受到了非常多消费者的喜欢和好评。

激派洗面奶的优点在于其卓越的清洁能力。它含有富含活性成分的配方，能够深入毛孔清除污垢和油脂，让肌肤焕然一新。它还能有效去除角质层，使皮肤更加光滑细腻。使用后你会发现肌肤明显变得干净、清爽。

除了优秀的清洁效果外，激派洗面奶还具有很好的保湿功效。它特别添加了保湿成分，可以在清洁的同时给予肌肤足够的水分补充，避免洗脸后肌肤干燥紧绷的问题。这对于经常剃须的男士来说尤为重要，因为剃须容易引起皮肤过敏和刺激，而激派洗面奶的保湿效果能够有效缓解这些问题。

激派洗面奶还具有舒缓肌肤的特点。它含有多种植物提取物和抗炎成分，可以减轻肌肤的发红和不适感，尤其是对于敏感皮肤的男士来说更是如此。使用后，你会发现脸部不再泛红，触感更加柔和。

选择男士洁面乳也要考虑个人肌肤类型。如果你的皮肤偏油，那么可以选择控油效果更好的激派洗面奶。如果你的皮肤比较干燥，那么可以选择添加了保湿成分更多的激派洗面奶。根据自己的需求选择适合自己的产品才能达到最佳效果。

男士洁面乳中激派洗面奶是一款非常受欢迎且效果出色的产品。它不仅能够深度清洁肌肤，还能提供保湿和舒缓功效。在选择时需要根据个人肌肤类型做出合适的选择。希望你能找到适合自己的男士洁面乳，保持肌肤清洁与健康！

男士洗面奶怎么选择

1看洗面奶的质地

在选择洗面奶时，人们习惯性地观察它的质地。 洗面奶的质地一般是乳状的、奶油状的、沉迷凝胶、摩丝。 一款好的洗面奶应该颜色适中，太暗沉粗糙，太油腻。 密度高，清洗时会造成一定的困难，而且奶质太稀，用量难以控制。

2比较清洁力

洗面奶才是王道。 小编教你一个简单的方法来判断洗面奶的清洁力。 用蓝色圆珠笔在手背皮肤上画一条长约两厘米的线，中等力度，均匀，保证10次划痕效果一样，然后用等量的洁面乳清洁 分别划痕，轻轻揉搓20秒，划痕清洁力越强，得分越高，反之亦然。

3PH值测试

每个人的皮肤都不一样，皮肤表面的酸碱度也不同。 只有选择最接近正常皮肤pH值的洗面奶，才能减少对皮肤的伤害。 一般来说，碱度越强，去污力越高； 但碱性越强，对皮肤天然弱酸性微环境的破坏越大，对皮肤健康不利。 用PH试纸可以快速测试洗面奶的PH值。

男士洁面奶的种类

1 洁面泡沫

加入乳白色的水后，可以揉成丰富的泡沫。 清洗力强，洗后手感凉爽，天生最受欢迎。 适合所有皮肤类型和所有季节。

2 洁面乳

粉末加水后，可揉成丰富的泡沫。 这种形状一般用在需要特别活跃的产品上，比如美白产品，应该是比较容易稳定储存的干性物质。

3 洁面慕斯

包装设计的进步让丰富的泡沫可以直接从嘴里挤出来。 洁面效果非常温和，洗后感觉水润光滑，特别适合干性皮肤。

4 洁面乳

乳液状或乳霜状，无泡沫，非常温和。 洗完之后比较滋润。 洗完之后，感觉可能没有泡沫产品那么清爽。 推荐给敏感、干性皮肤或秋冬洁面时使用。

5洗面奶

传统意义上，人们一直认为香皂是碱性的，会伤害皮肤，但实际上质地好的洗面奶具有极佳的清洁能力。 不紧绷不干燥，适合混合性和油性皮肤。

很多女同房美，平时会护肤保养，其实现在也有很多男性开始注重护肤了，男士的肌肤和女士有一些不同，在护肤的时候需要注意的地方也会有所不同，男士要选择合适的护肤方法，那么男士护肤方法有哪些？男士怎样有效美容护肤？下面为大家介绍。

1、男士如何有效护肤

1、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素

芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。

2、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色

这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗大家要知道，其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。

营养亮点：无论遵循什么样的减肥方法，减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。

男士护肤的补充建议：西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。

3、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素

我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

营养亮点：丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了152克的膳食纤维。

补充建议：除了制作常见的生菜沙拉之外，还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜，在进餐的时候，或者想吃东西的时候都可以拿出即吃，随时补充。

4、番茄--维持皮肤弹性和水分

和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作。此外，番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，是很好的美容护肤之眩

营养亮点：想要既减肥，又维持皮肤的弹性和水分那么，多多吃些番茄吧。

补充建议：与青色未熟就摘下来让其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄营养更加丰富，味道更好。所以选购的时候，最好选择自然成熟的番茄。

2、男士美容护肤方法

1乳液的重要作用

乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，从而抗衰老。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。特别是一些抗老乳液，含有橄榄油成份滋润和营养肌肤，使肌肤恢复弹力。

2不要盲目整形

整形应该慎重。任何手术都有风险，手术越大，风险就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，没有考虑到未来数十年容貌会退变。

事实上，当下流行的这些整形方法虽然能够让你变得足够好看。但是要注意，随着年龄的增长，我们的脸型以及身体都会逐步的发生变化，而此时，整容的后遗症就会找上我们，这就会让整形的人显得比一般人更加衰老。

3避免过多的阳光直射

众所周知，阳光中的紫外线和污染让皮肤变黑、老化，其中UVB让皮肤晒伤，而无处不在的UVA，会穿透表皮层直达真皮层，加速肌肤老化速度，使皮肤晒黑。

避免在上午11时到下午3时受到阳光的直射，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。初次暴露于晴空日光下，时间不应超过30分钟。

外出撑伞，戴宽边帽，涂抹防晒霜是最基本而有效的防护措施。最好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

4过热导致胶原蛋白流失

即便你涂抹了再多的保养产品，也不能让你远离过热的伤害。在当下，气温寒冷，很多男士都比较喜欢使用取暖器。但是长时间和取暖器靠在一起，必然会导致你的肌肤出现发红、起泡等等问题，还会导致肌肤进一步的衰老哦!所以一定要远离那些会带来过热反应的场所。

5锻炼别太玩命

别再想着拉伸韧带了!拉伸韧带不一定给你完美的曲线哟!因为我们在健身房最容易忽视的问题就是不适运动对肩膀以上部位造成的影响。收紧了整个下巴和喉咙的锻炼会使脖子看起来异常突出，而且导致脸部皮肤的下垂。

6提早防皱

抗老是每个人从20岁就要开始做的事情，面对衰老后注射Botox所要付出的代价，最好的办法就是在皱纹冒出来之前就把它挡回去。

而BOTOX的主要成分为高度纯化的的A型肉毒杆菌素，是一种神经传导阻断剂，通过阻断神经末梢来治疗肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各种动力性皱纹。但若使用不当会产生诸多毒副作用如眼睑下垂、视力模糊、复视、面肌功能减弱、口角歪斜、过敏反应、甚至危及生命。

7塑料杯还有比污染地球更恶劣的地方

多喝水对于肌肤有着很好的保养作用，但是总用塑料杯喝水却不是很好哦!很多人都会用塑料吸管来喝水，而这种喝法不仅暗藏了感染细菌的可能性的，也会让我们的唇部因为反复的吸水而形成皱纹。所以建议大家最好自带水杯或者选择带喷头的环保杯。

8睡美容觉也可能变丑

皮肤会在布料的压迫下产生皱纹，而避免睡眠线的最好办法就是用背躺着睡觉。更实际一点的方法是用光滑的枕头套。绸缎或丝织品是最好的选择，或者就买你认为最柔软质量最好性价比最高的面料。

3、男士洁面产品推荐

推荐产品1：梦幻时光K1男士洁面乳RMB63/120ml

说到专业男士美白控油洗面奶首当其冲的必然是D家经典K1男士梦幻洁面，其超强的清洁能力都是有目共睹的，并且洁面后丝毫不干，不紧绷，也难怪牛尔老师会对它赞不绝口，在书籍中将其摆在亚洲年轻男性首选洁面的位置上。

推荐产品2：巴黎欧莱雅火山岩控油清痘洁面膏RMB39/100ml

独特红泥质地，起泡后即变为丰富白色泡沫;蕴含珍珠岩和高岭土等火山岩矿物精华，全面对抗痘痘;洗完脸很清爽，无残留，性价比很高!

推荐产品3：曼秀雷敦微米劲炭洁面乳RMB39/100g

曼秀雷敦微米劲炭洁面乳非常的经用，有淡淡的清香味，很好闻，使用时闻着香味真是一种享受。吸力强劲，能够轻松去除皮肤的污垢以及多余油脂，适合各种肤质使用，成分天然，不刺激皮肤。

推荐产品4：妮维雅男士控油劲爽洁面乳RMB36/150g

泡沫丰富，蕴含海藻精华帮助有效控油泌，能彻底去除污垢和多余的油脂，有效及持久地控制油脂分泌，帮助预防粉刺，令脸部肌肤倍感清爽、洁净维生素成份滋润肌肤，保持肌肤平衡。

推荐产品5：碧欧泉男士净肤平衡洁面膏RMB260/150ml

这款男士净肤洁面乳不错，控油效果好，而且保湿效果也行，同时生姜萃取精华能深层净化，杀菌消炎，增加肌肤活力。

推荐产品6：高夫净透泡沫洁面乳RMB68/120g

针对男性油脂分泌过旺毛孔粗大等问题所度身设计。轻盈的膏体加水后，瞬间产生大量丰富的泡沫，能够深层清除皮肤污垢和毛孔内的多余油脂，摆脱油光困扰。特有薄荷清凉成份，让肌肤顿感清凉，忘却炎热。

推荐产品7：碧柔男士控油畅爽洗面奶RMB24/100g

帮助减少过剩油脂的产生，使肌肤保持水油平衡，长时间不易泛油光，亮泽肌肤，缓解青春痘烦恼，尴尬油光不见，神采奕奕重现。

推荐产品8：资生堂男士洗面膏RMB180/125ml

效果卓越的日常洗面膏，能去除面上的污垢及多余油脂而不会夺去肌肤必需的水分。用下来好像有点比较干，但是总体感觉很好，脸上很嫩，没痘了。

推荐产品9：露得清男士深层去油洗面乳RMB39/100g

比起露得清深层净化洗面奶，这个洁面感觉更清爽彻底，但用完之后皮肤不会觉得干涩难受，非常推荐!

男士洁面乳排行榜

有很多的男士都有自己的洁面乳，洁面乳可以清理肌肤的油脂跟污垢。每个男士都有自己使用的品牌，但是有些品牌的洁面乳就比较受欢迎。那么，男士洁面乳排行榜有哪些？

1、Olay控油洁面乳

Olay控油洁面乳添加了青瓜提取物，对肌肤比较滋润，而且还含有维生素，可以延缓肌肤的衰老。这款洁面乳的去油能力强。

2、巴黎欧莱雅控油洁面膏

巴黎欧莱雅男士控油洁面膏添加了活性炭，依赖着活性炭的吸附能力，所以这款洁面膏的去污能力很强。

3、曼秀雷敦男士洁面乳

曼秀雷敦男士洁面乳可以有效清理毛孔深层的油脂，防止毛孔堵塞，有效预防痘痘跟粉刺的生成。

4、欧珀莱男士洁面膏

欧珀莱男士洁面膏含有磨砂颗粒，适合油性肌肤的男士使用，而且对于有痘痘的男士也很适合，可以清理毛孔深处的油脂。减少痘痘的滋生。

5、LABSERIES男士洁面乳

LABSERIES是雅诗兰黛旗下的品牌，是专门针对男士保养开发的一个品牌。LABSERIES男士洁面乳清除脸部油脂比较温和，不会刺激到肌肤，而且可以有效去角质，恢复肌肤的光泽。

男士养生项目有哪些项目

　男士养生项目有哪些项目，男士养生行业是美容养生行业中的一个新兴的产物，男士养生这个行业是与健康相关的，手续还是相当麻烦的，下面就来看看男士养生项目有哪些项目。

男士养生项目有哪些项目1

　男士养生馆项目有全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎、滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

　男士养生馆是为人们提供经络养生、健康保养、香熏SPA、美容美体、经道养生、按摩养生，驭经之术，中医防范养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所。现代社会发病率的逐年攀生，亚健康人群的大幅增加，一家大型的男士spa生活馆加盟，年收入至少在800万左右，可是该男士养生馆加盟习惯于每年有大概百万由于广告开销。

　最受欢迎的男士养生项目必然是足疗项目，因为足部的穴位比较多，当我们的身体处于疲惫状态的时候，很多人，尤其是男性的第一想法就是想通过足疗按摩的方式来进行放松身心，所以男士养生馆当中足疗类的服务项目是重点项目。足疗不仅能够缓解身体的疲劳感和虚弱感，经常足疗还能够加速血液循环，调节身体的健康。

　 如何开一家男士养生馆

　1、 办理手续

　开男士养生馆不同于其他的行业，这个行业是与健康相关的，手续还是相当麻烦的，但是该办的手续是不能省的，要不开店之后会有这样那样的麻烦，工商局的经常光顾会让店面生意难做，因此，在决定开男士养生馆之前一定先把需要的手续都办了，具体有什么手续大家可以查询或者咨询一下资深人士。

　2、店面装修

　办完各种手续之后然后就是店面的装修问题，因为南北地方有差异，人的审美也是不一样的，因此在装修的时候要根据自己的地理位置进行全面的考虑装修。

　3、 招聘人员

　装修之后就是招人了，招人包括两方面的人才，一是服务人员，二是技师人员，在招人的时候应该选择有经验的，或者无经验的培训之后上岗，总之，服务人员的`整体素质要高一些，因为毕竟男士美容养生行业属于高等消费，针对的都是有身份、有地位的人员。

　4、 开店推广

　之后就是开店的一些推广活动，可以适当搞一些优惠活动，吸引第一批消费者，让消费者体验到你们店面的专业性，然后就会成为你店里的长期顾客了。

男士养生项目有哪些项目2

　身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油全身按摩、拔火罐等。

　“男士spa”（Man Spa）是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它能提升男士自身品味、改变外表形象。身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

　要想得到正规完美的SPA疗程，首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。另外，也不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：

　1、皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒；

　2、环境不卫生感染；

　3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；

　4、猛烈水冲激产生伤害等。

　 因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：

　1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；

　2、心律不齐者；

　3、糖尿病或低血糖患者；

　4、对光、热敏感者；

　5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；

　6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。

男士养生项目有哪些项目3

　 男士养生会所项目：拔罐刮痧

　现下的男士大多工作压力大、应酬多、焦躁、烦燥不安、酒过多，由此，导致了肠胃病、颈椎病、肩周炎、坐骨神经病、腰肌劳损、四肢麻木、关节炎、骨质疏松等症状，针对男士展开的养生项目，一定少不了传统的中医项目，比如拔罐、刮痧，定期进行，可疏通活络、调整气血。

　 男士养生会所项目：肾部保养

　肾的作用，对男性的重要性不言而喻，如果出了问题，牵连甚多。肾部保养，遵循传统的经络疗法，辅以现代的药用精油，养疗师的专业技法：点、捏、揉、按、摇，来刺激机体，让肾部充分排出毒素，从而达成结果，近年来极受男士欢迎。

　 男士养生会所项目：祛痘护理

　由于火气旺、内分泌失调等原因，很多男性的脸上会产生大量的痤疮和粉刺，影响颜值，并对升职加薪、谈成生意等都连带产生不良的影响。祛痘护理，主要针对的就是这部分用户，采用纯粹的中缓解法，净化渗透，看诊面部肌肤，从内而外解决面子问题。

　 男士养生会所项目：芳香头疗

　现代很多男士，由于工作、生活等原因，大脑经常处于紧绷状态，芳香头疗项目，即主要针对用脑过度、睡眠差、工作劳累、压力大、头昏眼花等症状，可的改善脑部血液循环，彻底地放松脑部神经，加强记忆、强化脑力等，且时间不长，是男士养生会所较为不错的项目之一。

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细密丰盈的洁面泡沫，蕴含取自芒果果核的Mango Butter芒果籽脂，当中的高硬脂酸，具高度保湿功效，防止皮肤变得干燥，皮肤补充足够水份自然回复紧致，充满弹性。

配合hydrating polymer补湿聚合物，为肌肤建起一层保湿膜，令洁面后全无绷紧的感觉，保持水漾触感。萃取自橄榄油及葵花籽油的天然补湿因子，富有维他命E，同时释出油酸及亚麻油酸，两者合成能有效改善干燥肌肤，并软化皮肤，让男士肌肤光感柔软富有健康弹性。

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