爱美的姐妹必备五款美白淡斑精华大合集

所以美白精华是我的必备单品！让肤色均匀的同时皮肤更无瑕一些，实测了五款美白祛斑的精华给大家分享一下。学生党也能轻松驾驭。

城野医生377vc美白精华

刚上脸时质地相对较为厚重，吸收后无油腻感。这款精华较为温和，祛斑效果非常显著，暂时不需要美白的宝贝也可以局部点涂，坚持使用下来全脸会有明显透亮的感觉，抗老效果一般，价格稍贵，但性价比很高。

科颜氏淡斑精华

上脸会有点油，流动性强。这款精华的效果更贴近透亮肤色，而不是提亮肤色。抗老嫩肤效果较好，但因内含水杨酸成分。所以不太适用于敏感肌和皮肤相对脆弱的宝宝。学生党不推荐。

OLAY光感小白瓶

质地为淡粉色乳液质地，上脸滋润温和，美白效果较为显著，有淡淡的香味。全脸效果更偏向透亮皮肤肌底的感觉，是初入美白精华不会出错的一款产品。但大油皮慎入！价格中等，学生党入用量也可以坚持一个月左右。美白是一条很长的路，千万不要半途而废！

NOREVA焕白精华乳液

质地滋润非常温和，使用它不用担心有爆痘的风险。价格相对较低，性价非常高。学生党可以闭眼入！但淡斑需求非常大的宝贝需要配合同品牌局部淡斑产品使用效果更佳。这款见效非常快，但记住顺带脖子也要涂抹！一个月不到就可以拉开肤色的差距。

OLAY淡斑小白瓶

这款成分比起光感小白瓶更全面一些，不仅含有淡斑效果，美白指数是一流，适合脸上有斑点又想美白的宝贝，且抗炎症效果非常好，想要淡化痘印的宝贝们也可以购入尝试。这款适用于所有肤质，但使用前还是要做好抗敏测试。美白是一个持久战，宝贝们把功夫放在美白上的同时不要忘了最基础且重要的防晒！

Apivita艾蜜塔星辰花补水抗氧化面膜。主打的是补水抗氧化，舒缓软化肌肤。质地比乳液稍浓稠一些，涂抹起来还是很顺畅的。15分钟左右洗掉，涂抹面膜也不宜敷过久，肌肤水润亮白了，连续使用下去，相信改善暗沉效果更好，一支大概涂抹5～7次不成问题，看个人用量。

又到穿短袖的季节，很多小伙伴都开始为此做身体护理的准备了，除了让肌肤细滑弹嫩（靠一般身体乳可以做到），美白也是大多数朋友最关心的。

这篇写了不同身体美白的通路， 焕肤、阻黑提亮、防晒、（容易被忽略的）脱毛 ，大家可以综合考虑、多方位下手。

焕亮型身体乳

搜美白身体乳能跳出很多选项，但很多只是水水地带过了些美白成分，用下来基本效果平平，说实话还不如买便宜的美白精华给力。

对我来说 果酸类身体乳的焕亮效果大多不错 （果酸本就是面部美白的一条通路），同时帮助细滑肌肤、减少粗糙和身上粉刺。而且现在不少果酸身体乳 就有加入美白成分协同阻黑 ，效果加成！

HFP 乳糖酸身体乳

虽然酸浓度上只算中低（温和的乳糖酸+木瓜蛋白酶），但肤感+调香非常令人享受，温和度也不错， 无疑是我最易坚持的果酸类身体乳 （去年用完2瓶）。可能因为用得勤快，亮白+细滑肌肤的效果都非常可见！（如果你想同时对付明显的鸡皮问题，可能还是需要后文针对性强的酸身体乳）

水薄乳液乳液、能快速被吸收，很适合夏天。除了 比一般果酸身体乳清透不黏，调香完全是香氛身体乳的水平 。中性的鼠尾草，奶甜的无花果，两只我都很喜欢（无花果跟diptyque的也太像了！快乐）

润度：15/5

Alpha Skin Care 美白身体乳

今年在用的，它家算是做果酸身体乳的“元老”了，这只是另一款， 45%甘醇酸+5%烟酰胺 ，直接焕肤+提亮、美白王炸。因为强度不低，我不是每天用，和普通身体乳穿插涂也能有可见亮白效果了。

比较厚实的绵密乳霜，需要稍稍吸收一会儿， 比普通酸类身体乳润度高一些，但吸收之后不黏腻 ，对偏干皮在夏天也好接受，没什么气味、这点好评。

润度：3/5

topix 果酸焕白身体乳

15%甘醇酸 ，浓度对我来说算挺高了（前阵子抹上还会有些痒痒的），除了疏通焕肤还有 维ACE、绿茶多酚等协助抗氧化提亮 ，在功效型身体乳中也是尖子生啦。有特别强改善身体肤质需求的小伙伴可以优先考虑，亮滑效果来得很快。

水感乳液质地比alpha轻盈、比noreva滋润 ，推开有水润感、也能很快吸收到不黏，糟心的也就只有气味了（馊馊的还很持久，直线拉低喜爱度）。。

仅维护需求的小伙伴定期用就行，跟我一样 出现刺痒状况的话可以盖敏飞身体乳舒缓 ，调低使用频率，在意味道的就还是选alpha。

润度：2/5

上水和肌三酸身体乳

才发现新版除了 三酸（果酸、水杨酸、杏仁酸）还加入了烟酰胺 ，也是焕肤提亮双管齐下！（我之前主要是拿来消身上痘痘，效果很不错，还可以搭配同系列的酸身体乳强化效用）

稍浓稠的乳液质地， 不会像传统果酸类身体乳一样黏答答 ，贴肤、快速吸收，味道淡且好接受。不过一瓶就200g，折算下来性价比跟alpha差不多的。

润度：25/5

noreva果酸身体乳&焕白身体乳

这也是不同的两款，焕白身体乳是 将面部美白系列的核心成分放到身体乳中 ，我去年婚前用的就是它、确实有用，就是肤感一般（自己取舍）。

个人更倾向于回购果酸款 ，肤感更好易坚持，吸收完也更清爽，单用就帮助焕亮光滑了，大不了自己再加个便宜烟酰胺/VC，锦上添花。

果酸这只应该是用过最清爽的酸类身体乳了（不过也有小伙伴吐槽涂完拔干，毕竟酸类么），跟水乳液一样；焕白这只抹的时候有些发黏，带酸枣味道略奇怪。

果酸润度：1/5

焕白润度：2/5

含酸沐浴类

光靠这类美白是不可行的（毕竟停留时间短），但是1可以借这类辅助，如酸身体乳+后文美白精华，2这类大多有不错细 滑肌肤、减少鸡皮粉刺 的效果，也能让身体看上去更白净。

基本可以每天使用，磨砂类建议一周1-2次，使用时不如适当延长在身上的停留时间。

Necessaire 多酸磨砂膏

作为磨砂类使用感已经很不错了 ，是凝乳混着大小正好的磨砂颗粒，力度中等、不会硌着疼，还加入 甘醇酸、水杨酸、烟酰胺等 强化去角质、祛痘孔用、提亮效用。缓冲配置做得不错，作为偏干皮也没觉得强度太高，隔几天直接替代沐浴露用很不错！

这系列有无香/檀香/桉树三种，我的桉树是有点清凉薄荷感的绿植味，我觉得还挺治愈的，不习惯的话也可能觉得很“樟脑”hh

kimtrue 果酸沐浴露

复合酸（果酸、水杨酸、木瓜蛋白酶） +温和清洁剂，相对属温和款了，每天用/在身上停留久一会儿也不会太刺激。

低泡啫喱洗感，平价大罐，还有个优点是味道不会太原料桶、反而是 酸甜果味，使用频率大大提升 ！

相似的温和款还可以考虑cerave水杨酸洁面，虽然是面部用、但不算贵。

露得清沐浴露

这个其实是为了去身体粉刺和鸡皮买的（含 2%水杨酸 ，效果很棒），同时帮助代谢身体暗沉，又含一些VC衍生物等抗氧化，尤其 适合也想着重改善身体痘痘的小伙伴 。现在在售的都是右图这款，酸甜葡萄柚味道+啫喱质地，肤感上也好接受。

便宜的美白精华

如果你的全身美白需求很急迫，不如直接涂低价的美白精华，甚至可以叠加酸类身体乳。

对我提亮效果明显、价格合适的：

卡尼尔美白精华 （烟酰胺+377等，40+一瓶，回购最多）， the ordinary 12% vc精华 （VC衍生物，相比它家其他vc肤感好接受，100左右）

之前火的还有：乐敦cc，我觉得整体提亮效果一般；olay小白瓶，有用但是成本太高了hh；TO VC粉，使用麻烦、易刺激。

身体防晒

不做好防晒的美白都是耍流氓（面部同理）！

户外运动型：

Kose Sports Beauty（肤感最佳且好清洗）、安耐晒、理肤泉大哥大、欧珀莱烈日、资生堂新艳阳

日常通勤型：

Nivea日版（高密着、零感）、资生堂专科、欧莱雅水感轻肌（面部用也舒服）

补涂用（注意用够量）：

新艳阳防晒棒、城野医生防晒喷雾、Ajuste防晒喷雾

物理防晒：

天堂、coolibar遮阳伞、蕉下防晒披肩等

其 他

甘露湲BELARME30%玻色因原液 参考价： 159／30ml

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最后说一下关于肤色吧，不一定白才是美，每个人也有不同的最白的度（一般是看自己大腿内侧），大家按自己舒服的方式追求自己喜爱的样子就是啦~

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（不一定是美白类）