教师资格证面试一定要化妆吗？可以不化吗？

教师资格证面试不一定要化妆，教师资格证面试没有强制规定要求化妆，只要仪容得体大方即可。

根据《中小学教师资格考试暂行办法》第十四条面试主要考查申请人的职业认知、心理素质、仪表仪态、言语表达、思维品质等教师基本素养和教学设计、教学实施、教学评价等教学基本技能。

第十五条面试采取结构化面试、情境模拟等方式，通过抽题、备课（活动设计）、回答规定问题、试讲（演示）、答辩（陈述）、评分等环节进行。

扩展资料：

《中小学教师资格考试暂行办法》第十九条笔试一般在每年3月和11月各举行一次。面试一般在每年5月和12月各举行一次。

第二十条省级教师资格考试机构按照《中小学教师资格考试考务工作规定》《中小学教师资格考试机考考务细则》组织实施笔试考务工作；按照《中小学教师资格考试面试工作规程》，制定面试实施细则，组织实施面试工作。

武功县政府——中小学教师资格考试暂行办法

如何花式洗脸变身牛奶白嫩肌

想要素颜美，皮肤必须好，在国人的审美中，细嫩白净饱满的皮肤不仅美，还可以减龄。接下来我整理了如何花式洗脸变身牛奶白嫩肌的相关内容，文章希望大家喜欢！

1、牛奶洗脸之基础清洁

牛奶作为基础洗脸时，可以给肌肤带来充分的营养，也不怕给肌肤过渡的刺激。这个方法很适合晒伤回来的肌肤，带一点点冰度还能舒缓晒红肌肤。

第一步：选择适合自己的洗面奶清洁脸部污垢，并用清水洗净。

第二步：适量鲜奶倒入面盆中打湿毛巾，或者用毛巾直接沾取牛奶。

第三步：沾满牛奶的毛巾轻按面膜，记住是按不是擦哦。

第四步：将毛巾敷于面部五分钟，随后以清水洗净即可。

2、牛奶洗脸之深层清洁

牛奶加盐，可以帮助改善粗糙肌肤，加快新陈代谢，起到去角质的效果。如果担心盐太刺激，这里也可以将盐改成白砂糖哦。

第一步：适量牛奶微微加热，沸腾后放凉，起到消毒杀菌的效果。

第二步：牛奶温度降到温热后，加入一勺食盐混合。

第三步：将牛奶与盐的混合物涂抹在面部，加以按摩三分钟，清水洗净即可。

3、牛奶洗脸之舒缓肌肤

夏天烈日炎炎，高紫外线容易对我们的皮肤造成伤害，牛奶中含有酵素成分，可以起到消炎、消肿与舒缓肌肤的功效，非常适合晒后肌肤。

第一步：事先将牛奶冰一会，或放入冷冻层急冻。

第二步：接着用面膜纸或湿敷用的薄化妆棉浸透冰牛奶，敷在被晒伤的部位。

第三步：敷上二十分钟，牛奶干了随时补上，最后清水洗净即可。

4、牛奶洗脸之二次清洁

牛奶其实也可以当做爽肤水来做二次清洁哦，清洁肌肤并为肌肤补充水分。

第一步：洁面后，用化妆棉沾取牛奶。

第二步：化妆棉沾满牛奶后，从内向外擦拭肌肤，每个角落都不要放过。

第三步：轻轻拍打面部，直至面部牛奶完全被吸收后，开始后续的护肤步骤。

5、牛奶洗脸之清洁面膜

牛奶只要加上面粉，就是非常优质的面膜了，特别适合中性肌肤。油性肌肤想要做的话，建议将牛奶换成脱脂牛奶，干性肌肤则建议在面膜上添加蜂蜜。但如果是脸上长了痘痘的不要做哦，对痘痘会有一定的刺激性。

第一步：在牛奶中混合等量面粉，如需要添加蜂蜜，则适量减少牛奶。

第二步：将混合物搅拌均匀，无颗粒为止，涂抹在面部，注意眼周区域不要涂。

第三步：敷上十五分钟，冲洗干净即可。

1一次性压缩毛巾

一次性毛巾有薄厚款可选，洗脸更方便，而且去污力很强，洗完脸之后还可以擦鞋，丝毫不浪费。

2一次性马桶垫

公共马桶非常不卫生啊

尽量能不用就不用，如果一定要用那么要带一次性马桶垫

3防狼报警器

女生出门旅行身边又没有男生，很有必要带一个，以防万一。

4旅行隔脏睡袋

出去玩最重要的开心，但是卫生问题也是头等大事，带上隔脏睡袋免去一切烦恼。

要想打赢美白这场仗，洗脸是急先锋。脸都没洗干净，怎么进行后续的护肤步骤呢？

首先我们先来说说错误的洗脸方式会导致哪些皮肤问题：

1水油失衡痘痘频发，油脂堵塞毛孔，长痘痘当然不可避免了。

2肤感粗糙吸收不良，角质层过厚阻碍护肤成分的吸收。

3干燥紧绷，保湿无效，过度清洁导致皮肤过敏。

洗脸对于皮肤来说特别重要，但是洗脸 清洁效果的呈现往往不会立竿见影，如能长期保持良好的清洁习惯，就一定可以看到皮肤的改善。

洗脸洗的是什么？

我们洗脸要洗掉的是，皮肤代谢后留在表皮的角质和外界落在脸上的灰尘，只有洗去这些，才能为皮肤打开一个通路，让后续的保养变得有效。 我们要明确一件事，黑头无法被＂洗“出来 ，洁面产品在脸上停留的时间极短，你能洗的就只有表面的这一层而已。

怎样才算是洗干净了？

把脸洗干净的意义是在保证我们皮肤水分，水油平衡的状态下，不破坏皮肤本身的皮脂膜才叫把脸洗干净。洗完脸之后皮肤滑溜溜的（当然不是那种假滑哦），很柔软，这个才是一个真正洗完脸之后的状态。

注意 如果随意用一些 肥皂类的东西来洗脸 ，洗完之后会发现整个脸非常干净，皮肤干涩紧绷，请不要把这种情况误认为是“紧致”的效果。其实 它是一种过度的清洁 ， 会使皮肤屏障能力降低，容易出现皮肤过敏，长痘等等情况 。如果你发现自己的 皮肤比较干燥 而且 皮表薄还泛红 ，有 小红疹子等闭合性粉刺 ，这个就是你皮肤屏障受损了。是过敏的初发期，像这种情况，一定要改正你的洗脸习惯。

你是什么肤质

用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：

- 20分钟内消失，就是油性皮肤

- 20 40 分钟消失，就是中性皮肤

- 40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤

- 有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤

- 至于过敏性皮肤，更好理解了，一受刺激就过敏。

怎样才算合适的洗脸水温

油性、中性皮肤洗脸攻略

选用 38 40 左右的热水，比皮服表面温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患；

干性皮肤洗脸攻略

选用10 15 别用热水，热水会洗掉面部油脂。对于干性皮肤的人来说，角质层油脂过少，会加速皱纹生成、促进毛孔粗大，呈现出“皮肤缺水”的状态。所以洗脸时建议使用冷水。

过敏性皮肤洗脸攻略

用20 左右的水洗脸就可以，防止太冷太热对皮肤造成刺激。

有一个折中的方法——用蒸脸机，这也是一个可以帮助清洁皮肤的好方法。

很多妹子就是夏天的时候，为了图省事，就直接用冷水开始洗脸了，冬天用特别特别烫的水来洗脸，过冷过热的水温，其实都是对皮肤有伤害的！！！很多时候，我们长痘，或者皮肤敏感都是和这个水温有关系，妞们如果实在是嫌麻烦就直接用温水洗脸也可，怎么也比过冷过热强。

清洁手法

干性肤质:

这类皮肤在清洁上最需要注意的是温和二字，从产品的配方上，到使用的手法上，都要以温和，温柔为主，产品选择氨基酸类的表面活性剂为最佳因为刺激最小，手法上虽然不需要什么花式按摩法，但是要特别注意提前打岀泡沫，如果使用的是低泡或无泡的洁面，也一定要先加水稀释之后揉开再涂到脸上进行按摩。

干性皮肤可以做深层清洁吗答案当然是可以的

尤其现在的空气条件比较差，干性肤质也是要定期做深层清洁的，只不过仍然是要遵循温和这个原则，去油脂的力度不可以过大。

具体可以这样安排，每周做一次清洁面膜，做完之后可以再拍一层保湿水，之后以按压的手法涂一个保湿类的面油，这样的做法可以在满足了清洁的需求之后，还能够防止皮脂膜被损伤，另外油脂在保湿水之后上脸，满足了补水之后再锁水的硬指标，非常适合角质层过薄的干性皮肤。

油性肤质:

混合性肤质：

这类皮肤保养起来需要综合干性和油性皮肤两者的特点，分区进行。

整体上来看，洁面仍然需要选用低泡或无泡的，但若T区分泌油脂过于旺盛，可以分成早晚不同的清洁方案，晚上睡前的清洁可以使用清洁力强一些的泡沫洁面，起泡后先清洗按摩T区，再在脸颊处轻轻带过，然后冲洗掉就可以，干燥的脸颊处皮肤不需要长时间清洗。 还是那句话过犹不及，千万不要过度去脂。

洗面奶正确的用法， 应该是要先在掌心打湿揉开，之后才可以上脸，如果有打泡网就用打泡网打出丰富的泡沫，然后涂到脸上按摩效果会更好。

洗脸时长： 轻轻打圈按摩一下，用足够的清水冲洗干净就足够了，时间大概在半分钟至一分钟。洁面产品在脸上停留时间过长，也一样会损伤皮肤屏障。

洗脸的频率

关于一天洗多少次脸，这个要根据你的个人肤质而定， 健康 的皮肤建议是一天2次，早晚各1次。但是对于干皮 敏感皮的人来说，在冬天，晚上用洁面产品很认真的洗，早起用清水洗一遍就好了。千万不要频繁的洗脸，因为这样反而会伤害到你的皮脂膜，皮肤容易干燥脱皮，以至于出现敏感的现象。

油性皮肤、混合性皮肤：最好还是早晚都洗脸。

干性皮肤、敏感性皮肤：早上用清水洗，或者偶尔懒的时候可以不洗，晚上一定要洗。

洗完之后一定要立刻涂上水啊、乳啊，精华等一系列的护肤品啊各位妹子，千万不要纵容自己就那样了，因为你刚洗完的脸是处于一个非常脆弱的状态，如果你不立刻上护肤品，那些消逝的挥发的流失的是你皮肤本身的水分啊妹子们！！！

最后，洗完脸，要及时擦干。

因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会变得更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。

同理，对于喜欢用湿毛巾敷脸来达到保湿效果的人来说，反复的湿敷反而会破坏负责皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失得更快。

结果就是越湿敷，皮肤越干。

脸是要每天去洗的（脸都不洗和咸鱼有什么分别）。尤其是晚上回家的时候因为一天下来你的皮肤是很脏的（吸了一天的脏东西！一定要洗！），但是比如说我不想出门，今天一天都素颜宅在家里这种情况可以不洗脸，就懒一天嘛。但如果是晚上回家就一定要洗脸。

通常，说起护肤都是以女性为主，而男性对皮肤的护理就显得比较随意了，但随着近年来男性对皮肤保养的越来越重视，市面上针对男性的护肤品也渐渐多了起来，男性的皮肤有很多样，比如有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤。今天的话题是：男士中性皮肤用什么洗面奶好呢？

男士中性皮肤用什么洗面奶好

一般来说，男士中性皮肤是比较理想的健康肤质，油脂和水分刚好达到平衡，肌肤富有弹性，毛孔细小，不容易老化，其PH值在5-56之间。但这类皮肤容易受季节影响，夏天较油腻，冬天偏乾燥,所以中性皮肤也需要保养和护理，夏天用清爽控油的洗面奶，冬天用温和保湿的洗面奶。所以应根据季节来调节洗面奶。

男士如何选择洗面奶

1、比较清洁力

选择洗面奶，主要是看它能不能洗的干净，如果洗不干净，说的再好也是徒然。妈网教你一个简单判断洗面奶清洁力的方法。用蓝色圆珠笔在手背皮肤上用中等力度划一条长约两厘米的直线，力度均匀，确保10次划痕的结果相同，然后用同等份量的洁面乳分别清洁划痕，轻揉20秒，划痕最乾_清洁力越强，分数越高，反之亦然。

2、看洗面奶质地

洗面奶的质地也是评判其质量的一个标准，一般洗面奶的质地一般有乳状、霜状、嗜哩、摩丝这四种。好的洗面奶色泽要适中，太暗淡显得粗糙，太油亮给人感觉油腻。密度高在清洗的时候会造成一定的困难，乳质太稀难易控制份量。

3、PH酸硷度测试

洗面奶不是越贵越好，适合自己的才是最好的，因为每个人的皮肤不一样，皮肤表面的酸硷值也不同，选择与正常肌肤酸硷值最接近的洗面奶才能减少肌肤伤害。一般碱性越强，去污力越高;但硷性越强，对皮肤天然弱酸性的微环境的破坏也越大，不利皮肤健康。用PH试纸就能很快测试出洗面奶的酸硷值。

市面上洗面奶花式繁多，琳琅满目，但对于不同的皮肤所选的洗面奶有所不同，而男士一般又没有相关挑选经验，上面妈网总结的几个挑选技巧可以很好的帮助你们挑选，希望对你们有用哦！

洗脸用什么擦脸最好？这是一个经常被问到的问题。作为女性，我们对皮肤的保养非常重视，因此选择适合自己的洗脸产品是至关重要的。

对于每个人来说，洗脸最好的方式是使用温水。冷水或热水都可能对皮肤造成刺激，而温水则能更好地保护皮肤的天然屏障。在洗脸时要轻柔地按摩面部，避免用力过猛拉扯皮肤。

选用适合自己肤质的洗面奶或洁面产品也非常重要。不同肤质有不同的需求。比如干性皮肤需要使用滋润型洗面奶，而油性或混合性皮肤则需要控油型的产品。我们还应该留意产品成分，尽量选择不含刺激性化学物质和人工添加剂的产品。

在回答这个问题时，让我想起美容杂志上推荐的一款鲜水生花玫瑰精华水。据说这款产品效果非常好，并且得到了众多消费者的喜爱和好评。它能够滋润肌肤、提亮肤色，同时还具有淡化细纹和紧致肌肤的功效。每个人的皮肤状况和需求不同，所以如果你想尝试这款产品，最好先咨询专业人士的意见或进行适用性测试。

洗脸是我们日常护肤中必不可少的环节。选择合适的洗面奶或洁面产品，并注意使用温水轻柔按摩面部，这样才能更好地保护皮肤并达到理想的清洁效果。希望我的回答对你有所帮助！记得关注自己的肤质需求，做出明智的选择哦！

不知道楼主问的是不是半亩花田的除螨皂？

我在玩抖音时听人说苦参除螨皂可以抑制螨虫引起的油性脸和痘坑。

然后在网上问了一下，都说现在很多网红也都在推荐，后来我就花了七十多块钱买了四个。

除螨皂的功能好像没有别人传的那么神，模样倒是挺好看的，**明亮，晶莹剔透，一股特别的香味非常清香，除螨皂里还有一根苦参。

以前我用过泰国的除螨皂，名字叫什么忘了，然后用完了没再去泰国，就在国内买了硫磺皂，清洗效果挺好的，但是用完硫磺皂，看到网上说硫磺皂都是工业皂，对皮肤不好，之后就看到了这个苦参除螨皂，半亩花田的。

说实话，这种除螨皂一点都不适合我，一天洗两次，早上和晚上，有时一天三次，早上上班前和下午回家后，晚上睡觉前三次。

我的痘痘很少，就是皮肤有红色的痘坑，是以前读书时长的，目前就是比较油，网上的朋友说是螨虫引起的。

结果用完皮肤照样油，而且非常油，螨虫不知除了没，每次洗了脸都感觉非常痒，还不如以前用的硫磺皂。