皮肤好的女生是怎样护肤的？

大家也可以在房间或者工作的地方放一个加湿器，不用多大，小小一个就行，这样的话，我们的皮肤就会曝露在一个湿润的环境中，也能很好的给皮肤喝水，久而久之，皮肤会越来越好哦！

你好很高兴回答你这个问题。

首先护肤注重洁面，毛孔不清理干净，好的护肤品也吸收不了。

其次，护肤早晚用的护肤品不一样，搭配混合使用，水 精华 乳液 霜 油（天热可不用）

再次，护肤一定要注重补水敷面膜，

具体联系如下：

你好，很荣幸回答你的问题！分享一下我的个人观点吧！在我认为皮肤的好坏跟护肤没有太大关系，护肤品只能起到表面性，在冬季擦脸防止皮肤干燥的作用。而正真想要皮肤好，是需要我们对我们身体的内部平衡状态的保养，和调理。包括平时的生活习惯，饮食习惯，环境的影响等等很多其他因素都有一定的关系……

还有就是每个人先天性身体机能不同，天生丽质皮肤好。

所以说，如果不注意身体 健康 ，再好的护肤品都没有用。

哈喽，我是cindy，想分享下我的护肤心得。

其实我本身皮肤底子还不错，但是重要的还是后天的保养。我总结了几点我的心得：

1 补水很重要，不要盲目使用贵的化妆品，适合自己的才是最好的！

2 要坚持！平时的护理保养很重要！

3 根据年龄段选择不同功能的护肤品！

希望能帮到你呀！

皮肤本来就好的女生，就不要经常化妆，因为化妆品里，多多少少还是有损害皮肤的物质，平时用洁面乳，洗洗脸保持皮肤清洁，然后擦一些保湿补水防晒的护肤品，最多化一个小淡妆就相当好了，给人清新淡雅的印象。

相信我，但凡能把烂脸养好的人！势必经历了 一段刻骨铭心的伤痛……

没有人会主动跳出自己的舒适区， 若不是遭遇了什么，真的很少有人有毅力坚持下来把烂脸养好！

让皮肤变好，对我来说不止是让自己开心、找到男票啊，更是为成为“主持人”这个梦想的努力~

没有人知道，从一个癞蛤蟆变成青蛙（哈哈哈，自嘲一下）需要付出多少努力！

自己躲着哭没用，没人看得见，有人看见了也会装看不见~

改变不了这个环境，只能自己改变。去看皮肤科，去问以前的礼仪老师，买了一堆瓶瓶罐罐自己研究。 蜕变，辞职，重新启程！

现在的我，不敢说自己是一个多优秀的主持人，但一定是最给化妆师省事的主持人！

天生长得好，皮肤好的人少之又少，老天赏的羡慕不来。

更多的还是像我这样后期自己养出来的。五官改变不了，但皮肤是会代谢改变的，好皮肤并不是望尘不及的~

我知道，皮肤不好的时候，很着急，想让皮肤赶快好！但我真的不太推荐医美！上天是公平的，走捷径，势必要付出代价！现在没有，只是时候未到！

先写在前面，不管是养肤还是减肥，控制自己很有必要，养肤期间这些事需要注意！

1尽量不熬夜（内分泌紊乱），11点前上床睡觉

2尽量少吃甜食（致痘）

3尽量少吃辛辣、油腻的食物（刺激）

4不要用手直接抠痘痘，实在忍不住可以借助痘痘贴

5减少不洗手摸脸的次数

养肤一定是个内外兼修的事情，那些护肤品功效吹的神乎其神的，你天天熬夜试试，照样白涂。

这是我从我们礼仪老师那里淘来的单子（她50多岁了看起来也就30岁的样子，刚开始给我们上课以为她是助教呢，太年轻了），后来注意到很多明星也推荐过，消水肿很厉害，慢慢气色也好了很多。

红豆茯苓莲子汤 ，消肿祛湿提亮气色，主要就这三种材料，难到不难，就是需要点时间。

材料：

红豆一杯半（大概150g）；莲子记得去芯，会很苦一杯半（大概150g）；茯苓50g左右，尽量抠小一点，不太好煮。

做法：

1把上述材料泡水2小时左右

2大概加25L的水在锅里，放入泡好的茯苓和红豆，先大火煮开转小火慢煮1个小时左右，再加入莲子小火慢煮半小时，可以加一点点黄砂糖，甜度适中

可以往里面加一些红枣，几颗就行，别多了。一锅基本上能喝一个星期，可以替三餐中的一餐的淀粉，也可以当成下午茶喝。

最好不要每天喝，我都是喝5天停2天这种，里面的茯苓如果觉得太硬了就不要吃，不好消化。肾脏不好的或者生病的话不要喝，对身体反而是种负担~

一边喝一边调节作息，大概两个多月吧，我基本上都是晚上10:30睡觉，早上6:30起床，能维持住以后喝汤就少了，一个月也就煮一次这样。

哦，忘了说了，保存很简单，找一个大凉杯装着放冰箱里，喝多少就倒出来加热一下，上班可以装保温杯里带着，一天一杯。

护肤品我一般崇尚“极简护肤”，也可以说是懒人护肤。

也是瓶瓶罐罐试出来的，我发现水乳面霜精华精华露全用上并没啥效果，有时候还不如在家待一天啥都不涂看着好。

我这是用亲身经历证明，有的放矢，省钱又省事。哪不行先解决哪的问题

红血丝，脸颊敏感 补水，修复屏障

脸部易敏易红肿 镇定舒缓，补水

出油量大 控油（清洁），补水

黑头，粉刺 清洁，深层清洁

痘痘 静定舒缓

痘印 舒缓，淡化

脸色暗沉 补水，提亮

色斑 防晒，淡化

黑眼圈 消肿，补水

干纹，细纹 补水，防晒，抗皱

对于我来说，护肤是有一个重要级排位的： 补水 防晒 抗衰 局部问题（黑头、粉刺、痘痘、痘印、色斑、黑眼圈）

只要前三步做的好，局部问题就不是问题！

补水——

别说皮肤是水做的，连人都是水做的。

婴儿时期的人体含水量能达到90%，青少年在75%左右，成年人在65%左右，老年人只有50%左右。最明显的不同就是皮肤状态的差别。

越水润的皮肤越年轻，缺水的皮肤就像缺水的水果，干干巴巴还皱~

好皮肤的底子一定是水润，补水就显得至关重要了。

除了平时要多喝水让细胞不缺水，还要搭配

早晚水乳+时常补水精华+定期补水面膜

水乳就不用多说了，选择适合自己肤质的就行，我就说两个我敏感期用的水乳，可以帮助修复屏障的那种。

雅漾小蛮腰

适乐肤家C乳

补水精华和面膜我就不多说了，根据自己的消费能力和喜好选择就行，可以注意这几个成分： 透明质酸（玻尿酸），神经酰胺，泛醇（维生素B5），水解胶原，甘油

防晒——

乍一看好像防晒只有防晒的样子，事实上它能预防解决很多问题。

防晒是：

最快速淡化痘印的方法

最省钱的美白方法

最有效的抗老方法

色斑的预防方法

姐妹们算一算，防晒做的好能省多少功夫和软妹币啊~

这样看有点不明白？没关系，看了变黑还有美白的原理你就知道了。

所以有的人皮肤天生黑或者天生白，都跟她自己的黑色素有关。

冷知识：硬防晒包括防晒衣，遮阳伞，墨镜，帽子，颜色越深的防晒效果越好！

虽然硬防晒效果更好，但防晒霜还是很重要的，没人能时刻举着伞带着帽子吧？

防晒霜主要分为物理防晒，化学防晒以及物化结合的防晒~

现在市面上物化结合的防晒有很多，结合了两种防晒的优点，同时也有两种防晒的缺点。

两种防晒霜，选择哪一种其实主要看你喜欢哪种肤感！很多人畏惧化学防晒对皮肤有影响，完全是多余的！谈毒性不谈用量，就是耍流氓！

涂的方法也是有讲究的，比如像安耐晒这种偏物理防晒比较厚重的，就要采用拍打的涂抹方式，轻轻拍开。

轻薄一些的防晒霜比如我用的这个就可以涂开。

抗衰这一part成分的东西比较多，我再整理一下，下次补充，先说解决局部问题的吧。

局部问题——

豆豆

大面积的冒痘一定要去医院看医生！很多都是内分泌紊乱的问题，光在网上看人家推荐的东西是没有用的，万一碰上黑心卖货的可能会更糟糕。

我这里说的豆豆，是突然冒出来的姨妈痘，火气痘，熬夜痘，压力痘这种红肿的痘。

千万别用手抠，也别着急挤，它是可以慢慢消下去的，你可以这么做

1多喝水，去火

2芦荟胶或者痘痘贴，隔绝空气里的脏东西，加速它的自愈能力

（总是想用手抠就用痘痘贴，想抠都抠不到）

豆印

豆印又分为红痘印和黑痘印，红痘印一般是痘痘还没完全镇定舒缓留下的，一定要做好防晒，预防黑色素积累变成黑痘印，可以借助有修复效果的成分加速愈合肌肤屏障~

积雪草，马齿苋，菊科类（洋甘菊、母菊花）、甘草类 都是能帮助镇定舒缓的有效成分。

还有一个很冷门但是很好用的成分， 硅酮 。

硅酮类的护肤产品可以帮助修复受损皮肤，以此来淡化痘痕，甚至对于稍大面积的红印子也可以。我就是用的这个，感觉是要比舒缓的成分淡印子效果更快一些(MAVM这支是我从韩国带回来的）。

黑痘印都是黑色素累积留下来的，比红痘印处理起来麻烦一些。

1防晒，预防越来越黑

2淡化，加速新陈代谢和角质层剥落

可以采用的方法

刷酸（不适合敏感肌或者敏感期）

推荐果酸类的，刺激相比其他酸类小一些，除了可以淡化黑痘印，对于黑头粉刺也不错~我习惯用DRWU这支5%杏仁酸（也是果酸）+1%水杨酸（疏通堵塞毛孔，平豆出彩），一周用2次就行了，要不也会刺激！

美白精华（建议选择烟酰胺，有效且便宜）

之所以推荐烟酰胺是因为它的美白原理更适合去豆印，通过加速角质层剥落达到焕肤效果的，貌似和果酸差不多哈！

相比其他美白精华，肉眼看到的美白效果最明显，性价比更高，但素 5%及以上的才有明显的美白效果 ，刺激性相对也大，敏感肌慎入，先修复了屏障再说。

Olay在烟酰胺这个成分运用上绝对是公认的前几名，而且性价比很高，用起来不心疼。

看清是ProX哦~

皮肤太油

出油是因为皮肤太干了！

皮脂里还含有维生素E，能够有效抗氧化！所以油皮比干皮老得慢，可能是油皮的唯一好处了吧？

出油千万不要用吸油太强的东西，比如频繁的用吸油纸、经常用控油洗面奶，很容易引起缺水，伤害皮脂膜，甚至是破坏肌肤屏障~

补水补水补水！

但这也并不意味着就不需要控油了，日常清洁和定期的深层清洁是预防痘痘黑头粉刺的重要步骤。

日常清洁很简单，洗面奶洗脸。

定期深层清洁除了可以刷酸，还可以用清洁面膜 ，一个星期用两次，敏感期一个星期用一次或者两个星期用一次。

Swisse小灰泥

科颜氏白泥

泥状的面膜不要直接用水清洗，不好洗掉，备一个海绵垫或者用化妆棉沾水轻轻擦拭。混油皮只建议涂在T字区，我用在脸颊上会有一点扎扎的感觉，怕它清洁力过猛了把皮薄的地方变成敏感肌~

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未完待续，我会尽快回来的~~

本期我觉得在护肤方面，我就是佛性心理，用我的理解是简单护肤。因为我本身就是皮肤很好的人

洗面奶，水乳，防晒。就ok了。

什么面膜，什么眼霜，什么精华，统统没用过。

瑜伽一直都坚持练 也学了形体 个人感觉运动+医美会有好皮肤的 也不要只在脸部下功夫 胳膊腿身体啥的你保护好了滑滑的自己摸着也舒服

最重要的：做好防晒！少熬夜！多喝水！多吃水果！

保养真的对皮肤起着至关重要的作用，经常看别的女孩子们皮肤细腻又光滑，而自己却干燥暗淡无光。想要皮肤好，就要坚持护肤，坚持做这3点。

1认真卸妆

总会听见有人说：“我化妆之后皮肤真的差了好多。”讲道理，皮肤变差跟化妆品确实有一点关系，但是，化妆之后皮肤变差的主要原因还是没做好卸妆，皮肤不能吸收后续的护肤品，当然会变差咯。

日本原产的柚子卸妆，成分温和，里面有果酸的提取成分，温和而且卸的很干净，果酸还能起到保湿提亮的作用，性价比很高。

2做好保湿

最好保湿工作，80%的皮肤问题都能解决了。保湿不好，皮肤就会暗沉产生皱纹。而且保湿是一年四季的事情，千万不能到了夏天就疏忽的。

畅销十几年的标婷维E乳液，能有效的滋润皮肤，保湿效果很不错，不含激素，什么肤质都能用，坚持使用皮肤会很有弹性。

3多喝水

皮肤的水分一直都在蒸发中，我们在外面的时候也不可能一直涂护肤品，那么就需要多喝水了，能增加皮肤新陈代谢的速度，身体里的毒素很快就会被带出来，皮肤自然能变好。

敷面膜是让皮肤变好最直接的方法。这款“黑”面膜，里面有很多的玻尿酸成分，补水保湿的效果很明显。蚕丝的面膜纸贴合面部，轻薄精华很好吸收。

不邀自来。

关于护肤的一些问题其实随着认知会不断改变。

但是我始终相信的一点就是——先天非常重要，好的皮肤底子真的是羡慕不来的，比如江南，比如川渝的女孩子，好皮肤的太多了，而且人家也没仗着自己的天生好底子而放任不管，还是在认真护理，所以我们这些皮肤一般的人一定不能自我放弃啊，后天一定要加倍努力。

防晒很重要，防晒很重要，防晒很重要！！！

物理防晒比化学防晒效果更好，打伞、戴帽子这些一定要搞起来，别嫌麻烦，防晒霜不是一天涂一次就够了，你得补，看看你的防晒霜管几个小时，然后你在户外多久，自己算算补几次。另外别涂了就觉得可以肆无忌惮暴晒了，不可以，一定要避免直晒。

卸妆很重要，卸妆很重要，卸妆很重要！！！

每天都涂防晒了你不卸妆吗？说什么洗面奶可以洗掉的，你那是什么洗面奶清洁力这么牛？！

必须说 一点， 医美不要太排斥，我觉得水光针、光子嫩肤、皮秒 这些有钱真的可以做，做一次比买lamer、Pola这些效果要好得多，更立竿见影。

护肤品不是越贵越好，但是在经济允许的条件下建议买贵的，适合自己的很重要，所以一定要认识自己的肌肤，“因地制宜”。

护肤不是一时是一世，坚持最重要。

你们羡慕范冰冰的皮肤，人家除了睡觉吃饭拍戏的时间几乎都在敷面膜，所以说，护肤是一件需要坚持的事情，最忌三天打渔两天晒网，没事可以敷面膜，基础补水的一般就可以了，市面上那么多品牌够你选择了，别动不动就被微商面膜的概念洗脑，自己要懂得分辨，皮肤脆弱且预算高的就买点 医美面膜，确实用了肌肤效果更好。

适当运动。

可以加速皮肤血液循环，让肌肤的新陈代谢更顺畅，肌肤更通透。我之前下巴总是容易长痘痘，肤色相对比较暗沉，后来我开始运动之后觉得自己脸上的毛孔都变小了，脸更干净了，整张脸看上去 健康 红润有光泽。

七、

饮食要克制。

痘痘不是辣出来的，是甜出来的，所以这就是为什么大家都在戒糖，另外糖化也是肌肤老化的一种表现，减少碳水和糖的摄入，你会觉察到你肌肤的改变的。

油腻、辛辣食物也要适可而止。

一、不要用手强行去除结痂，治疗部位的结痂一般无需特殊处理，结痂一般会在3-7天后自行脱落。

二、做完皮秒后之后不要使用刺激性护肤用品，也最好不要用以前的一些护肤品。如果如果感觉到皮肤比较干燥紧绷，最好是使用医用的补水面膜来补水。

三、皮秒后可以用冰敷达到缓解红肿的效果。四、皮秒治疗后到3个月内要注意防晒(外出时戴好太阳镜和口罩，并且撑好阳伞)，避免色素的沉积。

做完皮秒一到两周再使用美白护肤品，这时伤口已经彻底愈合。做完皮秒去斑的恢复过程会经历红肿期、结痂期、脱痂期和效果显现期，整个恢复时间在两周到一个月左右，期间还要注意避免日晒、清淡饮食、禁烟禁酒等有利于术后恢复。

现在很多爱美的女性，以及一些脸上存在斑点的女性，都会去美容院进行皮秒美容，还有的会通过皮秒激光来达到祛斑的效果。皮秒可以帮助女性肌肤恢复紧致感，是现在比较先进安全的美容护肤方式。那么，做完皮秒起泡了怎么办？

患者在做完皮秒后皮肤出现起泡的情况，这可能是皮秒后皮肤局部出现的炎症反应，或是皮肤出现过敏引起的，有时候皮秒过程中也是会在皮肤表面产生创伤，从而形成水泡的。在这些水泡出现后，患者需要及时耐心做好患处的护理，可以用消毒药水来冷敷，消除局部的红肿现象，还可以配合使用些抗菌药物来预防感染。

这期间患者要注意，不要轻易的去挑破水泡。要是水泡不大的话，可以暂时不做处理，等待水泡慢慢被吸收。但是如果水泡比较大，并且还伴有红肿瘙痒症状的话，患者可以外用药物来治疗，一定要做好患处的消毒卫生，必要时可以用纱布来保护局部的皮肤。

要是患者不太放心的话，可以在皮肤出现起水泡的症状后，立即去找医生咨询，并选择合适的方式来进行治疗，可以配合药物治疗来缓解。不过患者要注意尽量不要用受去触碰水泡，避免水泡发生破裂，引起感染。

超皮秒一周内禁忌

超皮秒一周内禁忌，现在很多人都是喜欢做一些护肤的，相信很多爱美的女性聊起现在的美容方式都是非常熟悉，每一种方式都在不断更新和发展，就拿现在比较深受热捧的超皮秒来说，相较于常见的光子射频类塑形方式而言，下面是超皮秒一周内禁忌。

超皮秒一周内禁忌1

1、补水护肤。当天不要洁面碰水，术后一定要注意补水，因为不补水的话容易使得皮肤干燥，引起激光治疗后暗沉。可以使用医美面膜进行补水。

2、不要化妆。恢复期内，尽量不要化妆，不然在术后可能会留下色素沉着。若是有需要使用到其他药物和化妆品的，在使用前应和医生沟通。

3、防晒。做完超皮秒之后，如果不防晒那么就是白做超皮秒了!不仅要避免阳光暴晒，还要做好日常的防晒保护，以减少色素沉着发生。

4、注意饮食。恢复期间尽量不要进食辛辣、刺激、光敏感食物或药物，注意多喝水。

5、避免运动。汗水会对做完超皮秒的皮肤产生影响，所以无论做完超皮秒后面部有没有留下创口，在术后都应该尽量不让自己流汗，所以避免流汗的活动和运动，保证点阵激光治疗部位的干燥和清洁。

由于个体差异，每个人术后都可能有着不同的情况，所以具体的护理和注意事项，需要与医生沟通确认并请遵照医嘱。

超皮秒的作用和效果

PicoWay是一款来自美国的新型激光仪器，皮秒激光就是光打到皮肤里在皮肤停留的时间——皮秒级。皮秒是一个时间单位，1皮秒(1ps)=万亿分之一秒(10-12s)。可见皮秒速度非常快，所以超皮秒激光能够在非常短的时间里快速释放能量。

超皮秒能瞬间爆破皮肤里的色素、坏死组织等，使之被震碎形成更细小的颗粒，加快代谢，快速从身体内被排出，可以有效解决皮肤的色素问题，如雀斑、黄褐斑、色素沉着的斑点等等，能够改善毛孔粗大，还能美白嫩肤。

超皮秒一周内禁忌2

超皮秒一周内一定不要用手去触摸，手上有很多细菌，防止出现细菌感染的情况，平时也需要多喝水，保持体内水分充足。

超皮秒后应该注意好局部的护理，饮食方面还需要有所调理，不可以吃刺激性比较强的食物，在吃了之后有可能会增加体内的炎症，对于皮肤的恢复也是非常不利的。

在恢复的过程当中，应该让局部处于干燥和清爽的状态，在皮肤没有完全恢复的情况下，尽量不要沾水，水里面细菌含量是比较多的，容易增加局部的疼痛程度。

做过超皮秒之后，会有一些红肿的现象产生，在这时应该采用冰敷的方法来缓解一下红肿现象，因为在皮肤激光治疗后就会损伤一些组织纤维与热效应导致。

由于自身的修复能力有限，但是随着年龄增长，自身营养的消失造成组织纤维修复不及时而出现炎症，一般开始的时候可以用冰敷来收缩毛细血管，自然就可以达到缓解红肿的效果，而且也不会影响到做超皮毛的效果。

超皮秒术后需要注意以下几点：

1、术后用面膜，缓解做完皮秒激光后因为受热而导致的皮肤干燥、紧绷的情况，还能加快皮肤代谢。

2、严格防晒，做完皮秒激光后，爱美者要严格防晒，刚做完祛斑治疗的部位对阳光很敏感，如果不做好防晒，皮肤在激光皮秒后会反弹，三个月内要注意防晒，外出时戴好太阳镜和口罩，并且撑好太阳伞，避免色素沉积。

3、冰敷缓解红肿，皮肤激光治疗后损伤一些组织纤维与热效应导致，因为自身的修复能力有限。随着年龄增长，自身营养的消失造成组织纤维修复不及时而出现炎症，一般开始可以用冰敷来收缩毛细血管，达到缓解红肿的效果。

4、避免化妆，术后一个月不化妆，因为皮肤完整修复需要28天，因为化妆品的成分和香精很容易对于没有修复完全的肌肤造成刺激，导致皮肤出现敏感症状。

超皮秒一周内禁忌3

超皮秒的原理是什么？

超皮秒有三种波长：532nm，785nm，19-64nm，最短脉宽达到300ps，速度更快，所以被叫做“超皮秒”。相对于皮秒，超皮秒的激光速度更快，产生的瞬间能量大，当激光的速度快到一定程度，它的精准度得到了很大提高。

在最短的时间之内震碎表皮层的黑色素细胞，同时更将震荡波传导至深层，启动修复生长因子acme-tea，促进胶原蛋白和弹性纤维的更新与增生，加速皮肤的新陈代谢，使黑色素加速代谢排出体外，从而从根源上解决深层色素问题。

做超皮秒前要注意哪些事项（一）超皮秒适合哪些情形？

1、祛除色素斑

晒斑、雀斑、咖啡斑、黄褐斑等各种斑，还有各种颜色纹身。

2、美白嫩肤、祛除痘印

祛除皮肤上的各种色素类的瑕疵包括痘印，光老化斑，以及其它的色素沉着，对毛孔，皱纹也有一点改善，具有一定程度的美白嫩肤功效。

3、改善细纹

可以解决面部细小皱纹，适合要求皮肤拥有完美状态的人。

我们可以看出，超皮秒主要是去除各类色沉、皮肤斑点，同时兼顾淡化细纹、改善肤质，所以妹纸们需要根据自己的需求寻找合理的方式，分清主次矛盾去解决遇到的皮肤问题，例如：超皮秒对肌肤松垂明显、褶皱较深的情况是显然没有什么成效的。

做超皮秒前要注意哪些事项（二）哪些人不适合超皮秒？

1、孕妇;

3、正在使用光敏感yao物的人;

5、有活跃性的单纯疱疹者;

7、瘢痕体质;

8、干性敏感皮肤者;

2、对光敏感的人(如银 屑病、白殿风、湿s疹等);

4、近3-4周增在阳光下暴晒;

6、内分泌有问题的;

9、做皮秒前一个月内要避免强烈日晒或做室外SPA，前一周不能做磨皮、果酸换肤等项目。

10，需要提前二十天开始做细胞基底保护，以免出现副作用，世卫WHO公布：皮肤受损后，细胞的完整性受到破坏，细胞质膜破裂，释放内容物，内容物的释放导致周围细胞产生炎症反应，比如红仲现象，因此这是细胞坏死过程中的一些付作用。

在1972年，发现在细胞坏死过程中，可以修复细胞，让损伤的细胞生成完整的细胞结构，将要更新的细胞有生命力的进行生命活动。acme-tea 通过天然保护机制，由内而外的逆转皮肤受损（热损失、外科创口、内部损伤等）后出现的不可逆的皮肤问题。

做了超皮秒的禁忌有哪些？

1、做完后皮肤对热敏感，所以洗脸时要避免使用热水清洗，应使用温水或冷水清洗，清洗时动作尽量轻柔，不要用力地去揉搓。

2、暂停含果酸、水杨酸、高浓度左旋C以及维生素A等成分的产品;

3、恢复期间的痂皮一般7-10天左右会自行脱落，不能人为用手剥脱，以免产生色素沉着和疤痕。

4、根据皮肤反应轻重适当地给予冰敷或冷喷。

5、通过acme-tea避免红肿、肌肤晦暗干涩等副作用。

6、恢复期间要注意防晒，外出涂抹防晒霜、使用遮阳伞。

7、勿碰水，勿进行皮肤护理、勿化妆及搓擦。

8、不宜进行剧烈运动，以免出汗太多导致皮肤感染或延缓俞合。

9、禁食光敏性的东西。

超皮秒激光可能会有哪些副作用呢？

1、瘢痕增生:增生瘢痕常发于真皮的创伤,在于瘢痕深部缺少acme-tea而导致胶原纤维的增厚，排列不规则，或呈波澜形，或缠绕成绳索状，胶原蛋白的合成过度持续进行，超过份解的速度，在相当长时间内，形成大量胶原纤维。

2、色素沉着: 通常在打完激光后1个月内出现，acme-tea可以防紫外线辐射、减少紫外线对皮肤的伤害。缓解色素过度沉积的情况。

3、皮肤灼伤、肿胀：机器参数设置不合理导致皮肤表面温度过高时会导致皮肤烧伤，求美者在过程中感觉疼痛异常时要及时告知操作人员。一般烧伤伴随着肿胀，当皮下组织受损阻碍血液回流,引起毛细血管血压升高,组织液生成增加，就造成了血液滞留，形成水肿，等到acme-tea促使皮下创面创口血管重建后，血运畅通，肿胀自然消退。

4、红斑:一般持续6-10 周可自行消退。

做超皮秒需要注意哪些事项呢，我认为首先要了解自己要解决的皮肤问题是什么，超皮秒可以办到吗？其次，要了解自己的身体状况是否适合，否则很可能出现一些较为严重的问题。第三，要基本掌握它的一般原理知识，以及可能出现的副作用。

以便于提前做好各项准备工作。第四，做完后要怎样护理，也就是有哪些禁忌，例如：不能服普通胶原蛋白，因为这种方式会刺激真皮胶原蛋白持续分泌三个月的时间，若额外补充就会造成胶原增生过度，从而引起肌肤出现凹凸不平的疤痕现象。