黄褐斑虽然是脸上的表面现象，但是它也能代表身体内部机能处于亚健康状态，只有先弄清黄褐斑出现的原因，才能知道怎样去除黄褐斑。日晒也长黄褐斑的一个重要因素，因此患者一定要注意做好防晒。出去戴帽子，尽量穿长衣长裤，不要以为防晒霜能防止一切紫外线，一般防晒霜都只能防一二个小时，防晒对于黄褐斑的去除是很非常重要的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。蜂胶能祛斑吗
许多人都会这样问，首先我们来回答一下关于袪斑的问题
祛斑:面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下试用。因蜂胶是对人身的一种保健产品，如果目的只为袪斑的话，那建议使用其它的美容袪斑方法，效果应该会来得更直接、更加明显些。
先了解蜂胶的组成成份，才能更好的了解蜂胶的主要用途：
经过国内外众多科技事情者的不懈努力，证明蜂胶中含有三百多种自然成份，这些个成份都有益人体康健，到目前为上，蜂胶中已鉴定出它至少含有二十多种蛋白质、五十多种芬芳化合物、六种甾类化合物、三十多种黄酮类化合物、数十种萜烯类、三十事种微量元素以及酶、酚、酯、多糖、维生素等其他事种物质。
在上述这些个物质中有须要着重谈一下黄酮类化合物和萜烯类化合物。黄酮类化合物对人体抵御疾病，加强抵抗力力有显巨着用，如咱们经常服用的消炎解毒、降血压、治心脑疾病等药物中有许多都含有黄酮类物质。而蜂胶中的黄酮类物质比任伺一种物质中品类和含量都多得多，到目前为止，蜂胶中已分离鉴定出三十多种，含量最高能达40%;而萜烯类化合物经标定，在蜂胶中能达二十种以上，它具有显着的消炎杀菌、加强抵抗力能力等作用，如咱们熟知的人参、黄芪、甘草等就含有这类物质
国内外众多的临床实证验明蜂胶的医疗保健作用最主要的有以下几个方面： 1消炎、杀菌、抗菌、抗毒;2止痛、上痒;3降血压、降血脂;4抗肿瘤、抗溃疡;5抗氧化;6护肝;7强化细胸膜、活化细胞;8镇痛、局部麻醉;9，促进组织再生。加强有机体抵抗力机能。 这些个作用应用在医疗上对治疗和预防以下疾病取患了显着效果： 1糖尿病;2心血管疾病;3肠炎、胃炎;4前列腺炎;5高血压;6癌症。 蜂胶对下面所开列疾病也有明显治疗暖息争作用： 1各类肉皮儿病(如牛皮癣、湿诊、粉刺、肯春痘);2支气管炎;3耳、鼻炎;4口腔溃疡;5感冒;6口臭;7脚气;8便泌;9裙钗宫颈病、病。 该当说明蜂较治疗、预防暖息争的疾病远远不止这些个
青春期长痘痘如何护理
青春期长痘痘如何护理，对于处于青少年阶段的朋友而颜，遇到最尴尬和最痛苦的事情莫过于长青春痘了，青春痘是很多人难以忍受的。一起来看看青春期长痘痘如何护理吧。
青春期长痘痘如何护理1青春期长痘痘是很常见的，也就是医学上讲的痤疮，与内分泌、饮食、精神免疫因素等都有关系。出现了痘痘之后要综合的调理，首先饮食上要避免一些辛辣、油腻、刺激的食物，以及过多的甜食。另外，要保证充足的睡眠、休息，不要熬夜，上火，脸上的皮肤要注意清洁卫生，去除过多的油脂，同时长了痘痘之后不要人为的去挤压，以免炎症扩散加重。
可以外用一些治疗痘痘的药物，比如过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等进行治疗。严重的可以口服抗菌素，比如米诺环素、多西环素治疗，有条件的可以辅助红蓝光理疗，或者是果酸、水杨酸、化学剥脱治疗，这些对于痘痘都是具有较好治疗作用的。通常要综合多种方法治疗、护理，这样痘痘才能够较好的得到控制。
青春期时脸上长的痘痘如何快速去除
选择合适的护肤品皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。
严禁挤痘痘青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的`脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。
注意个人卫生这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。
健康饮食不想肌肤上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。
青春期长痘痘如何护理2青春痘如何预防呢
要勤洗脸，油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸，的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘
预防青春痘要多喝白开水，多吃蔬菜和水果，尤其是想橙子这样富含维生素的水果，这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化，这样也对排便有好处，避免体内的毒素不能排出去，减少青春痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。
饮食也是关键，有人就曾经说过，你今天脸上长的痘痘就是昨天吃下去的毒素。我们在日常饮食的时候要注意少吃辣、油、腻、高糖分和高淀粉的食物。这样的食物都可以导致体内热火过高，从而让你的脸上长满痘痘。多吃清淡的食物，一日以三餐为主建议不要吃宵夜。
年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。
在给自己预防青春痘的时候必须要做好这些相关的预防措施和相关的预防方法，做青春痘护理的时候必须要经常给自己洗脸，用洗面奶洗脸，这样洗脸会更干净，这样的洗脸方式可以降低皮肤上面的油腻和脂肪，将脂肪去掉之后对皮肤的改善才是最好的，从而就可以预防青春痘。
青春期长痘痘如何护理3青春痘如何治疗
1、日常护理： 每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2、痤疮治疗的常用方法
（1)局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
（2)口服抗生素首选四环素类（米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类（红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
（3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
（4)抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片（商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
（5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
（6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT)、果酸疗法、激光治疗等。
3、痤疮的分级治疗
（1)1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。
（2)2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。
（3)3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
（4)4级口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。
4、痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！步骤/方法1、自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。2、蛋白柠檬面膜取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！3、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！4、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。注意事项以上这些都是祛斑的小秘方，但是这些方法的效果并不明显，只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA，所以真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是需要使用一些有科学证明的专业的产品，偶尔的使用这些小的祛斑窍门，会使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要内外兼修，因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为一个无斑美人哦！下巴老长痘痘的原因有
1、身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。
2、皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘。
3、常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘的症状。还有，过量的吃冰冷的东西，导致肠胃功能下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引起内分泌功能失调，导致下巴的痘痘更加严重。
4、肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除痘痘。
5、由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长痘痘，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘。
6、抗病能力差所致。这和人的体质有关，有些人属于阴虚型，体内热火过多，是内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多运动，注意饮食，保持充足的睡眠。
下巴长痘的调理方法
一：针对内分泌紊乱形成的下巴痘
对于这种类型的痘痘，最主要的是平衡内分泌。为此平时应当注重个人内部调理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗粮等;其次，”好朋友“造访前后要保持充足的睡眠，尽量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜颠倒。
二：针对排素不畅引发的下巴痘
这种痘痘主要是因为消化系统异常、血液循环不畅导致毒素积累在体内而无法及时排毒，因此，除饮食上多食用有助于胃肠蠕动的食物外，还应该加强运动。适当的运动不但可以加快新陈代谢，促进血液循环，出汗还可以扩张毛孔，在一定程度上排出毛孔中的多余油脂和污物，保持毛孔畅通。再者，运动还有利于缓解压力，以免长期压力过大形成压力痘。
喜欢长痘的人平时需要注意的地方是很多的，不仅是饮食要注意，使用护肤品和化妆品的时候都应该注意，因为使用化妆品不当的话就容易出现闷痘的情况，确实是让很多人都很心烦的一件事情，那化妆品闷痘是什么原因？闷痘怎么快速去？
1、化妆品闷痘是什么原因
1保养品太“闷”，肌肤不能呼吸
引发痘痘指数：★★★★
状况1喜欢用过度黏腻的保湿精华，而这种黏腻是因为高分子胶太多，造成皮肤闷不透气，最后憋出了痘痘来。
状况2用了密闭性佳的滋养乳霜，不是“胶”闷，而是“油或蜡”闷。同样是不透气，痘痘跟着来。
怎么办：少用黏黏的精华！通常看起来无油的，透明胶一样黏的质地，都是以水性保养成分为底，再以高分子胶来增稠。用起来指腹会有如生鸡蛋清般的滑顺触感，这是因为胶质过多，导致自身渗透性低，用多了还会搓出屑屑。这种精华，用时最好先用点具有助渗透引导的化妆水。如果你还想用乳液，就建议先用乳液再用精华，而且，越黏腻的精华，就要用的越少，因为高分子胶会阻碍后续产品吸收，也是闷出痘痘的元凶，少用更安全。同样，其他保养品也一样，只要能搓出屑屑，就说明含有高分子胶，就要少用或不用。而油油的乳霜，对油性肌肤也是太多的负担，要少用或不用。
2叠罗汉般涂抹保养品，引发毛孔堵塞
引发痘痘指数：★★★★
保养步骤太多，每次用6种以上，导致肌肤承受太多复杂的成分和基质，增加了对肌肤的刺激。而产品堆叠过度、涂抹量过多，又会堵塞皮肤对外的重要联络通道毛孔，从而引发痘痘。
怎么办：减少护肤步骤和用量，冻胶、凝胶、精华，这几类产品稠度都较高，不要同时用，它们虽不含致痘成分，但叠罗汉般的使用也能逼出痘痘。
3过度使用防晒品，肌肤因受刺激而冒痘
引发痘痘指数：★★★★★
防晒成分有两类，物理防晒剂和化学防晒剂（详细说明可见120期《防晒数值特辑》）。化学防晒的原理是将紫外线吸收，再通过极低的热能转化出去，这类成分的最大弱点就是刺激性较大，易引起敏感，且化学防晒剂大部分为脂溶性，所以质地黏腻。肌肤常因过度防晒，而引发痘痘。
怎么办：建议易长痘痘的油性肌，不要用高于SPF30/PA+++的高倍防晒品，因为数值越高，含化学防晒成分就越多，刺激性越大就越容易引发敏感和痘痘。平时防晒SPF15/PA++的倍数就够了，最好选物理防晒剂（二氧化钛和氧化锌）。多打伞，多戴帽子和戴太阳镜。提醒一下，用了防晒霜，回到家要立即卸妆+洗脸，一项都不能偷懒！
4卸妆不彻底，在毛孔口留下一堆脏污
引发痘痘指数：★★★★☆
状况1：卸妆湿巾随便擦过，感觉妆都卸掉了，但，很抱歉，毛孔口没清洁到。
状况2：化了妆却懒得卸妆，只用洗面乳洗脸。
怎么办：每天回家后，尽量在第一时间用以下三个步骤，把妆卸彻底，把脸洗干净。
1将卸妆油涂抹于干爽面部，在脸上温柔按摩约2分钟（手法要轻柔，太重易把脏东西按进毛孔）。
2待彩妆浮出后，用半湿的毛巾或洗脸海绵把眼、唇部的卸妆油轻轻擦掉，再用温水轻按，待卸妆油乳化成乳液状后用水冲掉。
3用温和的洗面奶正常洗脸，按摩依然保持温柔，将发际线以及下巴等容易忽略的死角，用温水冲净。
5用老妈的保养品，营养过剩也长痘
引发痘痘指数：★★★☆
给妈妈级熟龄肌使用的全效面霜，对你的肌肤来说绝对是营养过剩，就像一个健康人，每天都吃人参一样，反倒会补出问题来。
怎么办：停止使用。
6清洁过度，导致分泌更多油
引发痘痘指数：★★★
皂类或清洁力超强的洁面品，会破坏皮脂膜，导致皮肤以为缺油而分泌更多油脂。
怎么办：改用温和低泡的清洁用品，并在夏季出油较多的季节，定期给肌肤去角质，每周使用泥膏面膜或含角质分解酶的敷脸品，帮助清洁毛孔，避免角质代谢不畅造成阻塞。
闷痘生理原因1身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。
2。皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘。
3。常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘的症状。还有，过量的吃冰冷的东西，导致肠胃功能下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引起内分泌功能失调，导致下巴的痘痘更加严重。
4。肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除痘痘。
5由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长痘痘，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘。
6抗病能力差所致。这和人的体质有关，有些人属于阴虚型，体内热火过多，是内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多运动，注意饮食，保持充足的睡眠。
2、化妆品闷痘怎么办
其实，我们要说最令人讨厌的痘痘类型，一定是它——要花个十天半月才能孵出来闷骚痘！最主要是刚开始硬硬的很痛，等到过一段时间冒出头来，一下子浓浆像火山爆发一样一下子喷发出来，要想彻底痊愈，花上好几个月的时间也有可能！其实，我们摆脱这个问题是有技巧的，我来帮大家出出主意！
Q1：是怎么产生的？
我们都知道脸上长痘痘是毛囊里面的垃圾毒素过多，引起毛囊发炎而长痘痘的，其实大部分痘痘形成都是在表面，通常1~2天就能冒出头来，但是，代谢比较慢的人，痘痘就很容易在我们的毛囊深处发炎，就形成了所谓的闷骚痘痘。
Q2：什么样的肤质最容易长这种痘痘呢？
长这种痘痘主要是因为角质层非常厚，代谢能力非常慢！所以如果是出油性的肌肤，角质层也很厚，很硬，特别是代谢很缓慢的体质，就很容易长这种痘痘！
Q3：怎样才能预防这种痘痘的产生呢？
最好是能够管理角质、最好是维持毛孔的畅通，另外，我们最重要的一点就是少吃零食，避免胰岛素刺激荷尔蒙，让皮肤出油飙高，就能避免这种痘痘的产生。如果当你感觉脸上有个硬硬的凸起时，那么我们就该加强保湿，可以防止发炎！很长时间都没有出来的小突起，很有可能就是毛囊内部没有细菌感染，所以才能不冒出来，但是皮肤祖师已经处在发言状态可，所以在你压下去的时候就会痛痛的，硬硬的，这个时候我们要想恢复就要加强保湿，防止发炎，皮肤才能很快的回复平整。
3、粉饼闷痘吗
脸上一用粉饼就会起痘痘的原因是有由于没有卸妆或者卸妆不完全造成的。而且油性皮肤的，本来就爱毛孔粗糙，最好别再用粉饼了，那样毛孔堵的更厉害，为了漂漂的皮肤着想，尽量少用粉饼吧~而且这段时间如果痘痘严重的话，建议不要化妆了
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