2020年年终好用精华盘点，不是只有小棕瓶

美白淡斑队

1OLAY玉兰油美白淡斑精华30ml

玉兰油圣诞版新包装Olay玉兰油美白淡斑精华30ml（小白瓶）号称平价版的sk2小灯泡主打的成分都是烟酰胺，能抑制黑色素小体向角质层转移加速角质层黑色素代谢，改善肤色不均抑制油脂分泌，促进角质更新，加强皮肤屏障 改善毛孔粗大和粗糙肤质，并能滋润肌肤，补水保湿，同时具有抗炎功效

2资生堂新透白美肌激光祛斑精华液30ml

樱花粉色包装 得美 不要不要的，从 色银 渐变到粉色，阳光下，反光不 包止 装漂亮，成份 升也 级了。淡化减退 合斑 豆印，添加樱花成份，有效 退击 黑色素…提亮美白 精华 乳是 液质地、一次3泵，很好吸收，不黏腻

3SKII小银瓶50ml

淡斑做得非常出色，其中最出名的就是小灯泡和小银瓶啦！小灯泡主要是美白淡斑提亮，小银泡就是主要是淡斑！！！sk2可减少皮肤内外的色斑，更有效抑制未来色斑的形成只需六星期，使用SK-II肌因光蕴祛斑精华露后，明显击退藏在表皮层中的顽固色班与未来隐形斑，使肌肤透亮无瑕

4科颜氏美白淡斑精华50ml/100ml

这款产品绝对是老天送给肤色不均有晒斑和痘印的女孩的礼物。蕴含活性维他命C成分，预防并淡化黑色素，有效去除淡斑，淡化痘印，改善脸部的瑕疵，修复肌肤屏障，虽然是vc但是不怕光，早晚都可以使用。而且维他命c是小分子成分，非常稳定，敏感肌妹子也妥妥的使用。

5倩碧双管淡斑精华50ml

Clinique 倩碧双效双管淡斑精华，针对各种毁颜斑而研发的精华,功效可是大大滴好!它能提供多功能的修护效果,主要集补湿、舒缓、莹白亮肌三重功效于一体,针对色斑,晒斑,肤色暗沉,肌肤干燥等肌肤问题,既能美白保湿、均匀肤色,又能淡斑、抗过敏。

6欧缇丽美白精华30ml

号称平价“小灯泡 ”，一个月就能白一个度，强烈推荐给想要淡斑，去痘印又觉得SKII太贵的，这款葡萄籽精华非常温和，是敏感肌都能用的一款美白精华！

抗衰老队

1欧莱雅小黑瓶精华50ml

兰蔻小黑瓶绝佳平替款， 30岁以下的年轻肌/轻熟肌必入的抗初老精华 ，可促进后续护肤品更好被皮肤所吸收，因为质地轻盈，更适合年轻肌肤，性价比很高！

2雅顿金胶90粒

秋季维稳必备。 七天皮肤滑嫩嫩，王菲御用伊丽莎白雅顿胶囊精华，熬夜皮肤全靠它。非常好吸收，减少细纹，美白紧致，每天一颗，皮肤真细致很多。里面满满都是精华

雅顿胶囊系列在抗老精华中一直都是数一数二地火，核心成分神经酰胺+维A脂，有效 促进肌肤胶原蛋白产生 ，并且使用感比粉胶温和，更适合对粉胶不耐受的姐妹。但由于金胶为纯油体系，油润感会比较强烈，更推荐干皮来用

3雅顿粉胶90粒

同为雅顿胶囊系列的粉胶，由于主要成分为视黄醇，并且添加了多肽， 抗老效果会比金胶更强大 ，但对皮肤有一定的刺激性，更适合非敏感肌人群，并且肤感清爽，油皮用起来也会更舒服。

4OLAY超A精华40ML

OLAY去年的新品精华，一发售也是卖得很火爆，主要成分A醇Pro，不仅 淡纹效果好，使用起来也十分温和 ，对视黄醇不耐受，但又想有不错的抗老效果，看它。

5娇韵诗双萃精华

20种植物抗老精髓和水溶精华；油溶精华双管齐下，通过独特的水油黄金比例系统将两种不同分子结构的亲油及亲水抗老活性因子萃炼于双瓶之中，提供细胞级抗老保养、修护细胞原生。5大功能：再生、有氧、保护、滋养、保湿。细胞年轻，肌肤才年轻。

6雅诗兰黛线雕精华

主要抗老成分为10%乙酰基六肽-8复合物， 有效防止动态纹、表情纹的产生，并且改善原有的纹路，提拉脸部轮廓效果 不错，适合30+熟龄肌。

7雅顿橘灿精华

今年的精华黑马 雅顿橘灿精华50ml！ 为雅顿橘灿打call‼防衰老熬夜神器，美白 抗衰老，熬夜后擦了，第二天就能看到效果，特神奇，整个皮肤白亮一个度。可以去微博搜功课，最近太多网红推，效果太赞！

8修丽可CF精华

修丽可家抗氧化一把手CF，核心成分为2%根皮素+10%左旋维C+05%阿魏酸，更偏向于 提亮肤色以及肌肤抗氧化 ，改善因紫外线、电脑辐射、熬夜等引起的肌肤氧化及老化问题，很适合都市白领。

9莱珀妮鱼子反重力精华

鱼子酱也是长期呼声很高的一款抗老精华，热门的鱼子系列，能 有效改善肌肤弹性和均匀肤色 ，特别在 提拉紧实 这块别提多强大了，真不愧是被称为“对抗地心引力”的精华。

10POLA极光精华50ml

Pola极光，一款经久不败的抗老精华，主打 紧实+修护肌肤 ，此外还有POLA灵魂功效“抗糖化”，有效减淡痘印、斑点等色素沉淀，提升肌肤光泽度，这也是日系抗老单品一个很显著的特点！有预算的贵妇可以入手试试~

修护队

1朵梵小粉瓶精华50ml

雅诗兰黛旗下的法奢芳疗高端护肤品牌，也是低调做事高调做产品的，小粉瓶以“83%高能花萃”为主要核心成分，具有超强的 舒缓敏感 功效，可谓换季必备！

2TAKAMI小蓝瓶修复精华

范冰冰推荐，去黑头、去闭口、收毛孔！三大效果：①软化角质，从而改善肌肤干燥，肌肤暗沉，提亮肤色。②针对毛孔问题，角质软化以后可以去黑头，收缩毛孔。③带有增肌的效果，不但可以有效地改善反复发痘等不 健康 肌肤，还可以增加皮肤的透明感

3资生堂红腰子精华

维稳界常青树红腰子闪亮登场，不仅 修护维稳 超级棒，保湿也做得很好，特别适合干皮！并且价格适中，可以说是全身上下都挑不出毛病！

4雅诗兰黛第七代小棕瓶精华

今年它新升级了，现在是第7代的时代啦~在原本的配方上，新加入了时钟肌因信源 科技 ， 夜间修护+日间防护，多维度解决肌肤老化问题 ，是一款 综合性很强 的精华，不知道该怎么买的时候，买它准没错！

5娇兰黄金复原蜜精华

娇兰家当家花旦，不仅修护效果好，保湿效果也很不错，用完之后 暗沉的肌肤会由内而外地变透亮 ！对于脸部干燥的姐妹，在粉底液中加入精华，不会出现卡粉浮粉的尴尬情况，很百搭~

6兰蔻小黑瓶精华第二代

Lancome兰蔻小黑瓶华精 肌底液100ml 兰蔻黑小 瓶肌液底 明星产品，热不卖 断！全脸只需1、2滴可即 瞬间保湿！再皮干 的妹子也能轻治松 愈！护肤骤步 里不必 可少！水前用！后续保养加品 强3倍收吸 力！平均每2分就钟 会销出售 一瓶超的 级星明 产品，荣获130项美大容 奖，效特果 别显效，一夜就可到见 皮水肤 嫩，光亮，抗衰老，去皱，让你皮的 肤恢复轻年 态

7SKII小红瓶精华

内含神仙水同款成分pitera，有效 修护肌肤，改善肌肤粗糙 ，坚持用不仅皮肤会变细腻，连肌肤也会感觉变紧实，摸起来软软滑滑的，婴儿肌不是梦~

8赫莲娜绿宝瓶精华

赫莲娜全新升级绿宝瓶PRO，不仅功效升级， 更快更准更稳修护肌肤屏障 ，配置全新抗氧化金属头滴管，更能精准取量，并且新版使用起来更温和，肌肤容易敏感发红的姐妹康康它。

9CPB晶致赋活精华露

除了修护功效之外，还能 更新表皮肌肤，强化肌肤自我抵御的机制 ，从内部帮你强韧肌肤，再加上如今外观改头换面，变身成了仙气十足的超导镭射瓶，兼顾了颜值及功效，谁还忍住说不呢？

10海蓝之谜浓缩修护精华

浓缩精华今年也是全新升级，在灵魂成分高浓缩神奇活性精萃的基础上，新加入了抗氧化成分酸橙茶精萃， 对内深入修护肌肤，清零每日微损伤，刺激细胞更新；对外中和自由基，抵抗环境给肌肤带来的伤害 ；特别推荐医美前后使用，加速肌肤修护，加持医美效果。

看完这个帖子你基本上可以对市面上比较热销的精华有所了解，你正在用哪一款呢？

在一个阴沉的下午，我读完了《呼兰河传》，心情也是阴沉的。

我期待着闷头过苦日子的众生能迎来希望，好让苦命人的人生也能透进来一点光。但小说却戛然而止了，只留下已经被深深带入这座小城的我，掩卷而问：“人生为了什么，才有这样凄凉的夜”？……

《呼兰河传》是中国现代著名女作家萧红的代表作。提起萧红，正如她本人生前所料：人们对于她情感经历的关注远远大于对于她作品本身的关注。不过，只要你有机会阅读一下她的文字，你就会感受一个历尽苦难又英年早逝的才女，拥有着多么独到的笔触与才情。她的作品远比她的经历更耐人寻味。

《呼兰河传》讲述了萧红幼年生活过的小城呼兰河的种种，既有乡土风貌，也有人情冷暖。作家用一个孩子的视角，将小城的事物娓娓道来。

全书并没有什么华丽词藻，却用平实的言语，将那个时代寻常百姓的生活勾勒得栩栩如生。在不断的深入阅读中，总觉得作者在用她那双童真的眼睛暗中注视着这个让她又爱又恨的世界。虽则童真，但又有悲悯的意味透出纸面漫向空气，氤氲在读者周围。

纵观萧红的一生，最快乐的时光就要数有祖父陪伴的童年了，而这最可宝贵的记忆就在这本小说当中呈现了。虽然专写与祖父共度快乐时光的只有一章，但就这一章，却让整部作品的基调在凄凉当中，拥有了一些轻松和温暖。

萧红和祖父的乐园就是家里的后园。在天气暖和的时候，爷孙俩有大把的欢乐都在这里实现。

祖父播撒小白菜的种子，萧红就在后面用脚把播种后的土窝踩平，说是踩平，有时却把菜籽都踢飞了。祖父铲地，萧红拿不动锄头，就举着个锄头的“头”来帮忙，说是锄草，常常却把韮菜割掉了。祖父蹲在地上拔草，萧红就把他头上的草帽插满了玫瑰，祖父不知情，只说家里的玫瑰开得香，二里路都能闻到。直到回家摘下帽子才知道原来花就顶在头上，惹得全家人大笑。

祖母死后，萧红就和祖父睡在一起，跟着祖父学诗。萧红最喜欢的诗句是：“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。”因为她觉得黄梨是很好吃的。后来祖父讲诗，使她明白：原来“黄鹂”不是梨，所以也就不那么喜欢了……

这样自由、多彩、有趣的童年时光，只怕任何时代的读者都忍不住艳羡呢。

萧红是个女孩子，在重男轻女的年代自然不受重视。又因为母亲早逝，父亲生性暴戾，所以她感受到的亲情温暖几乎全都来自于祖父。幸好祖父的宠爱足够深厚，才使萧红不但能够任由孩子的天性胡闹而不被责骂毒打，并且还能用这段美好，通过写作抚慰病重的自己。如果祖父地下有知，也是无比欣慰的吧。而且祖父还让萧红有机会很早就接触到了中国古典文学，为她日后的文学创作打下了必备的基础。所以祖父不仅是萧红童年生活的一抹亮色，还是她最早的文学启蒙导师。

虽然爷孙俩的共度时光使萧红的童年生活有了亮色，但这亮色终究是由凄凉的底色映衬的。

萧红笔下的呼兰小城和当时中国千千万万个城镇一样，生活着世世代代听天由命的芸芸众生。

最凄惨的就是团圆媳妇，才12岁就来到婆家。一个还未成年的孩子，常常遭受无端的打骂。婆婆把她当成出气筒，觉得这理所应当——就算吊起来打，用烙铁烙，也都是为了把她教育好，省得她一挨打就嚷着要回家，嫁过来的人不把婆家当家，这还了得！？

等到打得团圆媳妇生病了，就开始请人跳大绳驱魔——婆家不但再也不敢打骂，还花去五千多吊钱用各种偏方给她治病，直到把她推到鬼门关，最后用开水洗了三次澡，活活把个女孩子烫死了！

远近的人都没听说过，跳大绳还要洗澡的，生怕错过长见识的机会，全都跑来看，只有团圆媳妇昏过去时，才生出一点怜悯心来施救。不过，只要她醒了，就又是旁观长见识的时候了。

等团圆媳妇死了，婆婆大哭。只是这眼泪并不是可怜孩子，也不是心怀愧疚，只是心疼那五千吊钱。前去帮忙做白事的人回来个个高兴，都说饭菜很好吃，过不多久，团圆媳妇就被忘到脑后去了。

一个无辜的孩子平白地就被折磨死了，却没见有什么人反省、怜惜的。因为这里的人世世代代都是这么过活的，媳妇都是打出来的，谁还没挨过婆婆的打呢？！花冤枉钱受骗也不自知，蒙昧遮住了世人的眼睛，谁生病还不都得请大神吗？！

至于看热闹的，从来都不嫌事儿大，要是出了人命，也是天注定，没什么可惜的。人死了也没人见怪，人还不早晚都是个死吗？！

看到这里，真是脊背发凉，人麻木愚昧到这种地步，就像行尸走肉！为什么这些人都对别人如此冷漠呢？

何止如此？！

别说对别人冷漠了，呼兰河的人们就是对自己的生活困境也是逆来顺受。

就说院子里的粉房吧，明明已经残屋破瓦，但凡有个风吹雨打就会吱嘎乱响，即将坍塌的样子。但住在里面的人从来没想过要修缮一下，用作者的话来说，“住在这房子里的人，对于房子要倒的这回事，毫不加戒心，好像他们已经有了血族的关系，是非常信靠的。”

再说东二道街上的大泥坑子吧，每年不知道要淹死多少鸡猪猫狗的，还常常有马车、行人陷进去的事故发生。天气转热后，一下起雨来，这里又是蚊蝇成群，脏乱不堪。可是年年如此，人们有力气搭救翻车的老马，有力气从墙根费劲地攀爬过去，而且过去的人还有闲心看着正在提心吊胆走过来人的笑话，却没有人花心思，花力气想着把坑填平。每到天气变化，人们就热议那个大坑，一时水又涨了，一时水又落了。生活实在太平板无趣，只得用这些个身边事搅动一下，才生出些活力。

所以呼兰河的人们实在是一群沉睡的人，失明的人。生活的刁难，他们都束手就擒，因为睡着的人没有主动的意识，因为失明的人看不到真相。

鲁迅先生的短篇小说《药》，相信大家都读。如果你再看看萧红的这部小说，就会更深刻的理解为什么一个为劳苦人民翻身而斗争的先驱却得不到劳苦人民的理解和尊重：一群对自己的生死都漠视的人，怎么会在乎动物的死活，怎么会怜惜别人的性命？对于这样的人来说，革命烈士这个标签没有意义，只不过是个陌生人。连左邻右舍的死都能很快忘却，一个陌生人的人血馒头又有什么吃不得的？

这样的一群人，虽然活着，但灵魂却从未醒来过。更可悲的是这正是旧时代愚昧无知的中国民众的缩影。正如作者所说：“是凡过去的,都算是忘记了,未来的他们也不怎样积极地希望着,只是一天一天地平板地、无怨无忧地在他们祖先给他们准备好的口粮之中生活着。”

常常有人说：“苦难是一笔人生的财富”，但是苦难却唤不醒沉睡的灵魂。想把苦难变为财富，需要有敏锐的内心，坚强的意志，还需要有勇气和智慧。

虽然沉睡的大多数，一度让中国的命运风雨飘摇。所幸还有那么多的清醒着人们，为了中华的觉醒为奔走呼号，鞠躬尽瘁。这其中既有以血肉之躯捍卫尊严的爱国将领，也有以思想精华拯救国人灵魂的作家。首当其冲的就是鲁迅先生，当年他弃医从文就是为了医治人们的思想。

而萧红作为当时鲁迅先生看好的作者，也在做着同样的努力。在众多唤醒中国民众的文学作品当中，萧红的这部小说无疑是让人感受深彻的一部。

优秀作品的魅力就在于可以跨越时间的长河，给不同时代的读者以启迪。别以为闭塞的年代已经过去，你就拥有一个敏感、鲜活、有趣的灵魂了。每天两点一线，朝九晚五的忙碌生活一样有可能使你的心思昏睡过去。

你就这样日复一日看着手机，对着电脑，苦哈哈的工作着，有多久没有注意窗外的风景了？有多久没有锻炼自己的身体了？有多久没有关心自己的父母了？有多久不再问津内心的梦想了？

衣食不愁的日子更应该注意感情的交流，心灵的滋养。别被时代的车轮裹挟着随波而去，午后的阳光已经透进了玻璃窗，是时候醒来，是时候改变，是时候绽放了……

面部清洁是为了更好的促进护肤品的吸收，所以洗面奶的选择也很重要。洗面奶上榜的都有哪些产品呢？清洁护肤产品是日常护肤必备，全球洗面奶品牌很多，看得人眼花缭乱。今天根据各品牌知名度和消费者好评和销量等多项数据盘点了口碑最好的女士洗面奶排行榜，希望可以帮助到你选到好用的洗面奶产品。

DHC 柔颜洁面乳

蝶菲诗的产品一直都很柔和，对于原本肌肤滋润度就容易不足的敏感或干性肌肤而言，清洁的要点，就是不过多去除皮脂。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

Eucerin 优色林温和水漾洁面

这款温和水漾洁面是它家最畅销产品之一，就连一向挑剔的Paula Begoun也将这款洁面选为最佳洁面，给出的评价是：不含皂基，无香料，相当温和，可有效去除彩妆，不会有残留。优色林的价位能做到这样就已经非常完美了。

植物图书馆修护面膜

强烈推荐这款面膜！三甲医院药房卖的最多的就是这款，权威检测实验室数据表明祛痘率986%，最重要的是这款都是纯植物天然成分，没有任何激素刺激成分。痘痘、油腻缺水、痘印痘坑、红肿白头、黑头堵塞等肌肤问题都可以用这个。搭配植物图书馆祛痘膏效果加倍，我脸上八年的痘痘就是这样去掉的，现在皮肤很光滑也白了很多，没有任何痕迹，真的很感谢这个产品。实名推荐，真是良心祛痘好物。

欧诗漫珍珠白洁面

泡沫细腻绵密，温和清洁污垢与晦暗角质，并使肌肤保持水润，用后清新不紧绷。 复配白花百合花、雪莲花等多重植物萃取，调理肌肤，令肌肤透亮，触感幼滑。

素见修护乳

最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

城野紧致洁面泡沫

质地细致的弹力泡沫慕斯，基本没啥味道。温和，对皮肤的刺激性比较小，清洁力也可以，活性成分居多。

鲜水生花玫瑰精华水

国货之光！比国际大牌还好用的爽肤水，一定要试试这款精华爽肤水！它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，真的有玫瑰花瓣在里面，满满的玫瑰精华，被称为“液体黄金”！日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色变好了，毛孔细腻了很多，真的好用！

freeplus净润洗面霜

徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依比较虚，但是在氨基酸洁面嘛泡沫稀松是正常的。关键是价格非常平价，这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。

HOLA洁面慕斯

挤出来的泡沫也很细腻、绵密，洗完以后不会像那些清洁洗面奶一样很干，洗完脸不会有紧绷的感觉，因为是牛奶慕斯味道很好闻！

爱美的姑娘，总是会不断地学习变美的技术。除了服装的穿搭，妆容的修饰也是必不可少的。如今的化妆术也是越来越娴熟，一个技艺高超的化妆师，完全可以达到化妆如换脸的效果。工欲善其事必先利其器，想要画出一个精致的妆容，首先要做的就是准备化妆品。那么今天就让我们一起来看看是一个化妆新手并且敏感肌，可以用的彩妆有哪些呢？

1Dermasence（德玛森） Adtop Creme

作为德系背靠药厂的专业护肤品牌，德玛森现在在国内还不火但也已经开了官方旗舰店了。不过由于政策原因，一些介于护肤品和药品之间的单品国内是不发售的，只有海外才有。比如Adtop系列，对应炎性皮肤的日常护理生产的，没有依赖性和耐药性，但是能有抑菌消炎的作用。我已经用空瓶了，它的质地也很特殊，涂上之后不粘腻不沾衣服，但也不是很闷的那种成膜感，用了真的会觉得安心。不过这款适合干性炎性皮肤，油性皮肤使用肤感之类的都会差很多。所以再好用我也不推荐油性皮肤尝试，（如果你就喜欢糊一脸的话除外）。

2薇诺娜眉笔

眉毛可以说是一个妆面的灵魂，即使不画精致的妆容，眉毛也必须认认真真化好，眉毛的形状和颜色直接影响五官比例。薇诺娜新款眉笔适合新手，极细眉笔，一笔顺滑，根根分明。笔芯软硬适中，顺滑干爽，显色持妆，另外添加了马齿苋、欧蒲公英根提取物成分，画眉的同时舒缓肌肤，加乘防护精粹。

3泊本6D玻尿酸原液

瓶身超有质感，超好取量的滴管设计，精华没有味道，不含香精，酒精刺激类化学成分，敏感肌也可以用安全感满满，精华清爽不黏腻，吸收特别快o(≧v≦)o尤其是夏天除了做好防晒补水也相当重要，缺水皮肤就容易干燥从而皮肤更容易长斑和细纹，泊本6D玻尿酸聚谷氨酸原液含6重不同分子玻尿酸，分层深度补水。

八 你没有灵魂吗？

——神体是不灭的

有些人领略了一点科学知识，就认为科学统帅一切，科学触及不到的，就是不存在的。他们认为在理化王国里，无非是物质。在解剖人体时，无论在心脏里，在大脑中或无论什么部位，都解剖不出个灵魂来，由此可见——他们说——灵魂是没有的。

但是说看不见，就没有，这是一种“唯直观论”。心理学上说：人的感官所感知的（这还不是认识）不过是事物的现象；只有理智对已感知的材料进行分析思考，才能认识事物的本质。许多看不见的东西由实践和推理证明，他们是绝对存在的。

无论什么样的无神论者，口说不信神、不信灵魂，但总承认人是有精神生活的。我们要问：这种精神生活是从哪里来的呢？比如：人会说话、会思维、会欣赏艺术、会创造文明、会计划未来、认识真、善、美，有善恶道德观念……这种能力不但在无生物里找不到，就是在人以外其他任何高等动物身上也找不到。这种力量与物质本身所固有的物理化学力是有着天壤之别的。这不就很清楚地看出来，在人身上除物质之处，还有某种别的东西吗？

我们听见他们争论说：物质是第一性的，精神（或意识）是第二性的。又说，精神来自物质。这里我们分析一下，既然说有二性存在，也就等于说：物质与精神属于两个范畴，也就是说，物质以外，另有精神存在，精神不是物质。同时也应当说：物质生成的东西仍然是物质，而不是什么别的。氢和氧相遇，生成的是水，水也是物质。人造卫星，虽然进入了太空，但那也是运用了物理本身的性能。电子计算机纵然一秒计算几亿次，那也只是核子能。如果你说物质产生非物质的东西（精神），那不仅是违反科学的，而且自身也是矛盾的，可笑的。精神来自物质的说法显然是谬误的。

人和其它动物也有根本性的差别。一般人认为猴子是最聪明的，进化论者认为人和动物只有程度的差别，没有根本的差别。有人甚至说：“黑猩猩的智力大致和三岁和四岁的幼儿相等。”（见一本介绍北京动物园的小册子）说这话的人，大概忘记了普通常识，他们只是见到了猩猩灵敏的动作，如穿衣戴帽、拿壶斟茶等等（这些都是在模仿人的动作），而忘记了他家中的小孩能有的那些什么黑猩猩、白猩猩也做不来的行为。在《农村医生手册》里有一份儿童智力发育表，这里摘录几点，以资对照：

——新生儿两个月：“能微笑”。

——四个月：“能放声大笑”。

——九个月：“能了解成人的语言”，能有意识叫妈妈、爸爸，能复述成人的简单音节。

——一岁：“能用简单的词来表达意见”。如说：“再见。”

——一岁至一岁半：“有自己的主意，会用四五个字表达自己的意见”。

——一岁半至两岁，“能约束大小便”。

——二至三岁：“能拆叠纸张……认识画上的东西”，“能唱短歌，能和人交谈”。

——三至四岁：“能剪纸，能画简单的图形。”初步思考问题，能把字组成词，语言较有意义，好发问。

请聪明的先生们拿来和黑猩猩对比一下，上边列举幼儿的行为，有哪一样是黑猩猩能做到的呢？它们不但没有画过图、发过问、思考过问题，就是连二三个月婴儿的发笑它们也不曾有过。不到一岁的幼儿就已经喜欢穿花衣、爱美、喜欢别人夸奖，讨厌别人的斥责。他会装哭，会引逗人。十一个月，会拿他的玩具假装送给你，当你去拿时，他又把小手缩回来戏弄你，又报以得意的讪笑。你见过猩猩有这样的动作吗？哪里能说猩猩和三四岁的儿童相等？它们也并非缺乏相应的器官，它们本来有手可以写字画画，却从来也没有做过，他们有耳能听，有口能发音，但却没有真正的语言。而聋哑人可以用手势说话，没手的人可以用脚写字。这是什么问题呢？与动物之间的根本不同在哪里呢？

心理学家分析，归纳人和动物行动的性质不同，在于动物的行为是本能的，是无意识的，而人的行为（不是单纯的行动！）则是有意识的、自发的、自主的，他能控制物质、改造物质。很明显，这种能力是超物质的，那就是来自精神实体的，这个精神实体有个别称，就是我们通常说的“灵魂”。

当你否认人有灵魂时，这也正表现你是有灵魂的，因为无论是牛马或猿猴，既不会否认什么，也不会承认什么，因为“否认”或“承认”，都是理性行为，只有人才有这种理性行为。

你曾注意过你的“想象力”吗？我们的脑袋只有一个哈密瓜那么大，但是当我们合上眼睛默想的时候，那就到了一个无边无际的“大千世界”，那里真正是海阔天空，任你驰骋，无半点阻碍。你可以想身边的东西，也可以一下子跑到万里之外的南极去巡礼；你可以想象微观世界的原子核电子，也可以想象宏观世界的银河星系，连整个宇宙都被囊括在我们小小的头颅中，我们通常说的“脑海”，就形象地说明了这一点。雨果在《悲惨世界》里说：“世界有一种比海洋更大的景象，那便是天空；还有一种比天空更大的景象，那便是内心的活动。”我们的头脑还能设想出来不存在的东西，可以构思计划未来的东西，可以将已知的东西离解后重新组合成新的东西……这就是那些发明家、建筑家、画家、小说家发明创造的源泉，是人类改造世界、改造社会秩序的原动力。但是改造的对象是物质世界，那么能改造世界的原动力自然就是非物质高于物质的人。谁能说我们的想像力这样伟大力量是物理化学的力呢？

人有灵魂最明显的证据表现在人的理智和意志上，人之所以为人，人之所以不同于禽兽，总起来说，就在于人是有理智的，而禽兽是无理智的；人是有自由意志的，而禽兽只是本能地为冲动所驱使。这里要插入一句：动物的生命活动，也不是单纯物理化学的力，而是较高的能力，我们称之为“觉魂”，但和灵魂有着本质的差别。人是有理智的，动物就没有，人能由已知推未知，能计划未来的事，动物就不能。特别是人具有抽象的能力，哲学上叫“抽绎作用”。说个简单的比方，人们说的“圆”和“方”就是抽象的概念，我们见到圆的方的东西，都是具体的物品，铜的、木的、泥的……但能把它们抽出一个共同点来，而去掉所有具体的材料，成为一个单纯的概念，这种概念只存在于人的悟性中，这种由具体而变成抽象的作用是纯粹的精神作用。这种精神作用，只能来自精神实体，那就是“灵魂”。你可以想一想，我们时常说到的什么智慧、能力、爱情、道德、罪恶……这一类的东西你看得见摸得着吗？这些就是抽象概念。

如果理性证明人有灵魂，你还觉不清楚的话，那么人的自由意志证明人是有灵魂的，则是十分清楚、完全确定的了。对于人的自由意志你可能在理论上说不明白，但是在实际上完全能掌握运用。我们前面说的一岁多幼儿能约束大小便，就是他在运用自由意志了，这就是自由意志的表现方式。再比如你什么时候吃饭，吃什么饭，什么时候睡觉，选择什么色的衣服，想到什么地方去，等等，你都任意选择，不像动物那样被动，完全受环境所驱使。圣奥斯定说：“决定做与决定不做，是同一个我。”自由意志表现的最清楚的，莫过于人能相反自己本性的倾向而行事。绝食的人，虽然有强烈的食欲牵引和饥饿之苦，而对摆在面前的食物，仍然毫不为动。（你见过牛、羊绝食吗？）高尚的道德志士，能战胜各种私欲诱惑，而洁身自好。连《淮南子》书中还提到：“节欲之本，在于反性”。更有那为真理正义而牺牲自己最宝贵生命的无数英烈都表现了坚强的意志，那种反乎本性的能力，超物质的力量，和事物的本性能力，（更不用说物理上的力学！）是完全不相称的，是绝对相反的，只有承认有灵魂，才会有合理的解释。

人有灵魂还有一个显而易见的证据：就是每个人有一个统一的意识，哲学上称为“神我”。如果你感到这些名词不好理解，那就请你自己问问自己，你时时不断的说；我吃饭、我睡觉、我看、我听、我爱、我思想……究竟这个“我”在那儿？你解剖你的任何一部分，都解剖不出个“我”来。可是这个“我”却是全身的主人，“我”支配整个人的行为。生理学家说主管思想的是大脑，但是大脑也不能说是“我”，因为人的大脑是由一百多亿细胞组成的，它们之中并没有一个“领袖细胞”来指挥和协调大脑的行动。大脑至多可以说是身体的司令部，但那个“司令”在哪里呢？而这个“司令”（也就是那个“我”）看来他本身没有轻重大小，也没颜色形态，也没有驻扎某个定居点，因此哲学家称它为“神我”。人的一生经过婴儿期、儿童期、少年、青年、壮年和老年，身体发生了很大的变化，所有的细胞，经过新陈代谢，不知更换了多少次，但是“我”始终不变。这个无形的“神我”控制着有形的各个器官。也控制着心灵活动，正像一个人驾驶着一部汽车一样。如果不承认人有个无形的而具体的，单纯的而独立存在的精神实体——灵魂，则这些现象就无从解释了。只要你以真理为依归，只要你有勇气，你必然会追认这一古老的真理——人有灵魂。

我国古代庄子就曾指出：“百骸、九窍、六脏、赅而存焉。”但是指挥它们的是谁呢？他得出结论说：“其有真君存焉。”“真君”就是灵魂。

因为人具有理智的灵魂，才能掌握世界，改造世界，创造灿烂的文化，他用巧妙方法来种植庄稼，来捕获野兽，他建起了精确复杂的摩天高楼，几十万吨的大海轮，制造了精密仪器、汽车、飞机、电子计算机、宇宙火箭、人造卫星，因为人有理智，人类才能用语言、文字表达意见，聋哑人有手语，瞎子有盲文；人类对过去有回忆的历史，对未来有预计的蓝图（这些在现实中都是不存在的！）这只是几个例子，别的你自己观察好了。

除此以外，还有许多证据，证明人有灵魂。

·人的道德观念和良心证明人是有灵魂的。谁都知道。人是有道德和良心的，人都知道什么是善、什么是恶，知道善当做，恶当戒。无论什么民族，无论什么时代，都讲良心和道德，就是无神论者不是也讲剥削穷人、欺负孤儿寡妇是罪恶吗？这种思想是从哪里来的？你能说它是来自人身体的细胞吗？它和分子运动或血液循环，或人脑皮质的活动毫无关系。它是来自灵魂处的警钟，与物理无缘。我们钦佩一个人的伟大，钦佩他的高尚人格，绝不是尊敬佩服他那一百斤肉，而是敬佩他的高尚伟大的灵魂，你说不是吗？

·人有永福的愿望证明人有灵魂。人都有追求幸福的希望，而且人所要求的幸福越大越好，一直到圆满无缺。人也都想活得长久，到什么时候呢？——长生不死，万寿无疆。但这二者在现世是找不到的，俗话说：“欲壑难填”，你的幸福越提高，你的欲望也越大，人生的苦恼也有增无减，只有来世的永远幸福才是圆满的。这便是不死不灭的灵魂所享的天福。这种希求是合理的，出自人本性的。如果说人追求永远的幸福是虚妄，就整个否定了人性，人生就是漆黑一团，陷入混沌之中，什么也谈不上了。（千万别自暴自弃！）

·人类对灵魂的信念，证明了人有灵魂。古今中外普遍地坚信人有灵魂，《礼：郊特牲》上说：“魂气归于天，形魄归于地。”所以要祭祖。明末清初著名学者和思想家黄宗羲曾纠正旧医家的说法，“肾藏精与志，非也……神与意与志，皆魂之所为也……”昭昭灵灵者是魂；运动作为者，是魄……死而不亡。”（破邪论）。中国人的烧纸、送寒衣，是承认人的灵魂不死。古埃及人的木乃伊，更说明他们相信不死的灵魂将来和肉体复活起来。不但所有宗教教徒信有灵魂，就是自称不信神的人也隐隐约约地承认人有个灵魂，如他们说：“脏污的灵魂，触及人的灵魂”……又说心灵，灵明，建设人心，精神不死等等，那是指什么？难道是指人的骨骼和肌肉吗？人的这种灵魂不死的信念是不可能虚构的，如果在这上边错了，那人什么真理也不能认识了。

·许多大科学家都相信人有灵魂，更可以使你放心大胆地去信从。前面提到了许多有宗教信仰的科学家都相信有灵魂，近代著名的生理学家，英国的谢灵顿、德国的缪勒和费留格等，只承认动物的非随意动作是反射，而随意运动则是由灵魂主宰的。现代的脑神经生理解剖学的专家中，像澳大利亚的艾克尔司（JEccles）、英国的哲学家波普尔（K．Popper）都宣扬二元论，认为精神还是一个独立的存在，和物质不一样，认为精神或意识不能用物质来解释。前苏联的一个心理学家抱怨说：英美的心理学家越来越后退了，因为他们说，人的许多心理活动，没有灵魂便无法解释。

·善恶报应须要有个灵魂，俗语说；善有善报，恶有恶报。欧阳修也说：“为善无不报，而迟速有时，此理之常也。”（《泷冈阡表》）。立功受赏，犯罪受罚，不但理所当然，也是制裁人行为的有效方法。你说国家法律给了人制裁，用不着死后再用赏罚了。请看以下事实：历史上有无数冤死的好人，又有许多作恶多端而寿终正寝，他们在哪里得到了应有的报应？俗话说：“好人不常寿，坏人活千年”。《镜花缘》的作者李汝珍借小春之口说：“世上每每有许多好人倒得不到善终，那些坏人倒得好结果。”（第九十回）。而且世上的事如此颠倒，常使人抱怨上天不公，比如有人说：“清廉的命穷，贪图的运通，方正的行不动”（见薛论道《朝天子；不平》）。这可以说是普遍现象。又有人说：“越是高尚，就越不幸福”（契诃夫）。古语也说：“成人不自在，自在不成人。”你也许说：他们已名留千古，这就是赏报。可是那没留下名的又如何呢？所以吴渔山作诗说：“若非死后权衡在（赏罚），取义成仁枉圣贤”（冤枉了行善的）。比如像岳飞、文天祥等，为国家民族鞠躬尽瘁，最后落了个酷刑冤死，公理正义在那里去找呢？再有世间的赏罚，多有不称其功过，杀了一个人被判死刑，杀了一百个人的，也是一死了之。因此必须有赏罚公平合理的地方才能服人之心。而且为矫正人心，安定社会，讲来世的赏罚也是必要的。 否定人有灵魂，不但荒谬悖理，而且降低了人的身份与地位，毁灭了人的前途、理想和希望，丧失了道德标准，根除了社会秩序的基础，减弱了人类进步的动力，便人感到前途茫然，漆黑一团，失去了社会指南和奋斗目标。人既和猪狗一样，活个几十年，一死百了，那就吃点喝点，“今朝有酒今朝醉”，还干什么自找苦吃，去发展文化呢？现代社会的紊乱，不能不说是自私自立，损人利已的“享乐主义”造成的，而享乐主义又是否认或漠视灵魂存在的结果。

不！我们每个人都有一个独立于物质，高于物质不死不灭的灵魂。因此每个人都有着无限远大的理想和希望，纵使到人被人遗弃的地步，到了年老体衰或绝症不治的地步，还是有所作为，还是有奋斗目标，还是有光明前途等待着我们。这样的生活才有意义，而且每个行为都有它永久的价值！

最后我们引证一位对“北京猿人”颇有研究的古生物学专家、天主教神父德日进对世界进化的最终目标的言论。他说：“一种在完全的死亡上断然停止的进化，是毫无意义的。因此完全的死亡并不存在。进化要求精灵不死。人类的前进，只能通过爱情而终止于天主。”（见他著的《地质学概论》）

海蓝宝石神秘修复精华效果好吗？对于这样一款作为海蓝宝石之谜明星之一的产品，人们还是很怀疑的。当然，不是所有人用了之后都会觉得好用。毕竟产品适合需要的人。下面分享一下产品评价和用户评价。

蓝海神秘修复精华评价

奥秘浓缩修复精华蕴含高度浓缩的品牌灵魂成分——魔力活性精华，赋予肌肤强大的密集修复和滋养能量，如同“细胞间粘合剂”，修复受损肌肤细胞，改善肌肤结构，提升肤质，孕育更强抵抗力。每天早晚保湿乳液后，取珍珠大小的量，以打圈的方式按摩全脸1至2分钟至吸收，再用精华霜家族保湿抗表，密集修复内在。

产品说明:这款奢华精华液蕴含五倍超浓缩神奇活性精华，能显著避免美容治疗引起的皮肤敏感刺激和整容或晒伤引起的皮肤红肿或疤痕，强化和弱化脆弱的肌肤。海蓝之谜浓缩修复精华，具有前所未有的修复zia的强大能量，能在美妆前将肌肤调理至健康强健的状态，精心舒缓美妆后泛红脆弱的肌肤，不断帮助肌肤得到舒缓、修复和新生，从而成为专业人士。

功效:促进皮肤自我修复再盛，软化紧致，淡化皱纹和细纹；深层滋养修复干燥粗糙；抗刺激和敏感性，提高皮肤抵抗力。

使用方法:为了促进皮肤自愈过程和改善受损皮肤的外观，在治疗或美容治疗前后，将浓缩的修复精华轻柔彻底地按摩到皮肤上，直至完全吸收。每天至少使用两次。使用海蓝之谜霜浓缩修复精华后，能更好的锁住复生修复成分。如果您需要在美容治疗或受伤后的皮肤上使用浓缩修复精华，请在之前咨询您的皮肤科医生。请不要在破损的皮肤上使用本产品。

用法:我只在晚上用这个精华和他的万能面霜一起用。每次都是挖脸颊+额头+下巴三次。不要吝啬数量。真的大了才好用。然后按摩几分钟，直到完全吸收。