洁面次数越多越干净吗？ 如何使用洁面才能更干净？

洁面是最基础的护肤步骤。很多人脸上一有油或者不舒服就会洗脸。其实洗脸次数太多反而会伤害皮肤。我们应该知道如何正确清洁和护理我们的皮肤。

洗脸次数越多，就越干净？

并不是洗脸次数越多就越干净。相反，过度清洁会破坏我们皮肤的屏障，长期下来会使我们的皮肤更加敏感。正常情况下，每天早晚洗脸一次就可以了。另外，每次洗脸也不需要用太多洗面奶。黄豆粒大小还可以。如果油多了，可以适当增加。洁面就是去除我们脸上皮肤代谢出来的脏东西，以及外出时空气中的污染物。洁面最好的效果是在清洁的同时打开毛孔通道，让皮肤在后期吸收护肤品中的营养。洁面虽然看起来是很简单的步骤，但实际上涉及到很多知识。

如果不能用正确的方法洁面，会带来很多皮肤隐患。想要把脸洗得更干净，首先要选择适合自己皮肤的洁面产品。选择洁面产品的第一原则就是质地要先温和，这样才不会对我们的皮肤造成更大的伤害。另外，洗脸时，泡沫多并不代表清洁能力更好。在我们洗脸之前，要将洗面奶打泡沫，主要是为了增强洗面奶中的活性剂与皮肤的接触面积。

另外，洗脸时需要特别注意水温。最正确的洗脸方法是用接近我们体温的水洗脸。如果水温过高，会加快皮肤脱水的速度，导致洗完脸干燥。适度的热水可以帮助我们打开毛孔。另外，洗完脸后，不要让它自然晾干，以免水分蒸发，带走皮肤中原有的水分。

怎么把脸洗得更干净？

1、洗涤：洗脸前先洗手:长时间的工作后，手会被遮住；经过一整夜的睡眠，手上会代谢分泌出大量的皮脂，所以不要以为吃饭前后只需要洗手就可以了。洁面前要用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样洁面时就不会带来更多负担。作为一个在家脱鞋就洗手的好孩子，这个习惯太重要了。

2、水：不要把水质水温看做小细节。敏感脆弱的皮肤在体验下，会有长期的潜移默化的影响。首先水质是弱酸性pH，接近皮肤的生理属性。一般自来水都是弱酸性的，有些家用自来水过滤装置有专门的弱酸性过滤功能，用于洗脸。

　你知道正确洗脸的方法吗？洗脸是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。下面为您解答正确洗脸的方法。

　 正确洗脸的方法

　 时间很重要

　洗脸的时间不宜过长，更不能短短几秒钟匆匆搞定，让泡沫停留在脸上2分钟左右最为合适，让洗面奶充分洗净毛孔中的污垢。

　 双手要干净

　洗脸前一定要将双手清洗干净，避免手上的细菌进入面部毛孔中，引起不良反应。

　 根据肤质选择洁面产品

　你的皮肤可能会随着季节的变化而变化，通常皮肤夏季易出油，冬季会变得干燥，因此洁面产品的选择上也要有变化。如果你是敏感肌肤就要使用温和型的洁面产品，不要过度用力，让它在脸上更短时间停留。每天的洗脸次数也不宜过多，早晚两次足矣。

　 不要过度摩擦

　如果你认为把洁面产品在脸上按摩的越用力洗得越干就，就错了，过度摩擦会令面部肌肤受到伤害，角质层变薄，还会引起发红等现象，肌肤自身的保护屏障也容易被破坏。

　 脖子也不能放过

　洁面产品不光只能用于面部，连同脖子也要一起清洗。

　 指尖圆周按摩

　指尖沿着脸部和颈部进行圆周运动，力道要温柔才不会刺激皮肤，通过按摩可以刺进血液循环，脸也会洗的非常干净。

　 冲洗最重要

　已经用洁面产品洗出藏在脸上的脏东西，就要及时用水冲洗干净，否则一不小心它们就又回到毛孔里，做了无用功。

　化妆刷容易滋生细菌，应该至少每两个星期进行一次清洗，洗面奶除了洗干净面部，对于清洁化妆刷也起到不小作用，还能更好地保护刷毛。

　 海黏性物质

　藻泥类是洁面产品和去角质产品中常见的物质，有白色、绿色等，它的吸附力和清洁力也相当不错。

　 洗脸四要点

　 1、洗脸的次数

　有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的'皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，而部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现 皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

　 2、洗脸用的水

　有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用， 肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

　选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少， 皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用 香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右， 中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

　 3、洗脸用的毛巾

　洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

　 4、洗脸时手的动作

　洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

　 健康洗脸法

　洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢？

　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

　现在，再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

　其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友，下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。

男士洗面奶的挑选需要注意什么

　男士洗面奶的挑选需要注意什么？洗面奶不仅是女生才会用到的护肤品了，男生也是需要使用的。但是很多男生都没有经验，不知道该怎么从众多品牌里挑选，那么男士挑选洗面奶时有什么要注意的？

男士洗面奶的挑选需要注意什么1

　 一、从功效上挑选

　男性肌肤是油性的比例比较大，面部出油问题是大部分男士经常遇到的。因为油脂分泌太多就会堵塞毛孔，长此以往就会长痘、粉刺等，影响外貌，所以选择洗面奶的首先要关注的是洗面奶控油能力。男士洗面奶控油作用好的品牌有国产和进口的一些产品，可根据个人经济能力来选择。一般泡沫丰富的效果会更好一点。配合洁面机器的使用，可以深度清洁毛孔。

　 二、从质地上挑选

　男士洗面奶的质地也很多，有温和的半液态的，比如高夫活力紧致洁面乳，有创新表面活性剂，清洁毛孔的效果很好，还比较温和，洁面后没有紧绷感。在男士洗面奶中有较高的评价。另外还有喱质地的男士洗面奶，口碑比较好的是薇姿男士净爽洁面喱，其中的水杨酸成份，可以去除面部死皮细胞，使皮肤更加光滑，控油效果比较好。最后还有比较常见的磨砂质地，因为大部分的男士油性皮肤比较多，所以有暗疮粉刺的也占较多数，此时的皮肤已经很敏感，如果这种情况选择磨砂质地洗面奶会让磨砂粒磨破皮肤，很容易造成细菌感染。所以选择磨砂质地的洗面奶要根据自身情况而定。

男士洗面奶的挑选需要注意什么2

　男士选择洗面奶都没什么经验，深层清洁和控油的就会成为首选条件了，其实男性的皮肤都有各种不同的性质，在选择洗面奶之前，要正确的了解自己的皮肤性质，比如油性的，干性的，或者是混合性的都要考虑到，脸上有青春痘的朋友也要考虑比较温和一点的洗面奶，季节变换的时候更要考虑到皮肤的适应情况来选择洗面奶。

　在男人的脸皮厚，油多，耐磨，而磨砂洗面奶去油能力较强，用后皮肤感觉特别滑爽，很多男人会选择。但含有磨砂成分的洗面奶，即使是标明可天天用，也没有必要每天使用。因为尽管男人的角质层较厚，角质细胞也会自然地新陈代谢，就算受各种因素的影响，部分老废角质没有及时脱落，只需定期大扫除就够了，一般来说，磨砂洗面奶一周用一次就可以了。其实，用温和的洗面奶洁面时轻柔按摩，就能使大部分的老废角质脱落。而大多数男人脸上会有痘痘，这部分皮肤很脆弱，让磨砂粒磨破了很容易造成细菌感染，即使没有破，磨擦的刺激也会激发炎症的加剧，因此，男人眼睛里别只盯着磨砂功能的洗面奶，对于15至25岁处于青春期的男士，应该使用控油兼具保湿功效的洗面奶。过了30岁以后，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放在保湿上了。

　男士们在选择洗面奶前，最好进行皮肤测试然后再选择相应的洗面奶，干性皮肤宜选择滋润度高的洗面奶，油性皮肤则最好选用有控油作用的水质洁面的，一般来说要尽量选择知名度高一点的男士洗面奶品牌会比较让消费者们放心，而且效果也更好。

　男士洗面奶的主要功能是洁面，一支好的洗面奶，首先要看它的洁面能力，跟普通意义上的清洁不一样，面部皮肤的清洁有两层含义：第一层，是表层皮肤的清洁，这是普遍清洁剂能实现的'功能，另一层，是常常不在意但十分重要的深层洁肤，对皮肤进行深层的清洁和皮肤纹理的调整。目前有很多的男士洗面奶品牌均称具有深层洁面的效果，先不考虑其深层的作用，光是第一层的清洁能力，是不是真的如产品宣传一样，我们可以以最简单的手部皮肤划痕方法对作一个横向的清洁度对比。

　 评测方法： 用蓝色圆珠笔在手背皮肤上用中等力度划一条长约两厘米的直线，力度均匀，确保10次划痕的结果相同，然后用同等分量的洁面乳分别清洁划痕，轻揉20秒，划痕最干净清洁力越强，分数越高，反之亦然。

　男士用洗面奶洁面是很有必要的，但是有一个问题是需要注意的，就是男士需要刮胡子，如果不小心把皮肤刺破，甚至流血，那么就要停止使用或者选择比较柔和一些的洗面奶，毕竟所有的洗面奶都是化学成分的，如果通过伤口进入血液就会影响身体健康了。