脸上长痘是细菌的问题还是脸部皮肤的问题？

假如皮肤上长了痘痘，这一般是由于皮肤毛囊遭到满虫或是细菌性感染造成的，人体的内分泌紊乱之后也很可能会造成这样的病症，因而可以用一些维生素类的药膏部分擦抹，酌情考虑的应用一些消炎软膏和抗真菌药的乳膏。脸上长痘一般是由于痘痘或皮囊炎造成的，这都归属于肌肤的一种细菌性感染造成的炎症现象。痘痘常见于青春期的男人女人青年人，依据病症的不一样。

可体现为闭口粉刺，斑丘疹，脓疱，襄肿等差异的皮肤症状，病因关键和基因遗传，内分泌紊乱，生活方式等原因有一定的是关联的。发病机制根本原因是皮脂腺的代谢强盛，头发毛囊口堵塞，过多的是皮脂腺沉积在头发毛囊中，感染细菌而造成。脸部皮肤油脂分泌过多，阻塞了毛细孔，导致细菌性感染，发生的炎症现象。此外与精神实质压力过大、服用太多辛辣食物刺激的食物等缘故也是有一定的影响。

建议您平日留意清淡的食物，留意脸部清洁。脸部长痘痘的原因有许多，关键的根本原因是由于肌肤的油脂分泌过多，皮腺软管阻塞，及其部分滋生细菌造成肌肤的天然屏障受到破坏。痘痘多产生于青春发育期病人，关键是由于这一年龄阶段的群体身体内的雄性激素分泌相对性上升，会造成油污的代谢强盛，特别是在经常熬夜、疲惫或者是紧张焦虑等原因发生时，更容易造成痤疮的产生。

如果是有毛囊角化的状况，也会造成脸上毛孔粗大，阻塞头发毛囊孔，进而会出现闭口粉刺型的青春痘，如果是滋长了病菌，还会继续发生生脓性毛囊炎的症状。当脸上出现脸上痘痘的情况下，必须立即的去医院的皮肤科就医，在医师的指导下确立详细的缘故，随后给与立即的诊治干涉，防止病症比较严重而遗留下显著的痘痕。

　　洗面奶一般早晚各一次。

　　1、将洁面乳挤出有一元钱币那么大小，参杂一些水搓泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁。

　　2、接着以划圈的方式清洁自己的额头，最好是以逆时针的方式进行清洁。

　　3、将剩余的少许的洗面奶顺势下移，直到脸颊两侧。

　　4、而对于眼周的皮肤，只要由中而外轻轻带过，占到洁面乳，清洁几下子就行了。

　　5、下面就是嘴角周围的皮肤清洁了，我们要注意抿一下嘴，对唇周围进行适度清洁，以免洁面乳渗入口中。

　　6、用温水，最好是流动的水将脸上的泡沫洗净，擦干面部即可。

洁面乳其实就是洗面奶的另外一种叫法都是可以用来清洁肌肤的，那么这个洁面乳一天用几次是比较好的？洁面乳要是天天使用的话可以吗？

洁面乳一天用几次好

比较健康的肌肤洗面奶一天使用一次即可,油皮一天可以用二两次,最多不能超过三次,否则在洗干净油的同时,脸上的水分也会被榨干。并且每次在清洁完之后还需要用其它的护肤品去保养皮肤,以免皮肤长时间处于缺水的状态。另外洗面奶在脸上停留的时间不能过长,大约在2~3分钟左右就要清洗干净。

洁面乳可以天天用吗

洁面乳是可以每天用的，洁面乳能够将脸部的油脂污垢去除，保持脸部皮肤的清爽健康，如果过度使用洗面奶，也会对皮肤造成伤害，破坏皮肤的角质层，如果是油性皮肤，每天早晚用洗面奶是必须的。

洁面乳可以去黑头吗

洗面奶可以去黑头，但效果不明显。建议使用以下方法去除。黑头的产生主要跟皮脂腺分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管堵塞或者不通畅有关系，露出皮肤的皮脂氧化后就会变成黑色，下面仍然是**。

去除黑头方法：

1、要注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洁患处，防止皮脂分泌过多淤积皮下而形成黑头。

2、临床上可以使用去黑头液或去黑头面膜，对去黑头有一定的作用，但也可能对皮肤有一定的伤害。不要频繁的使用。

3、也要养成良好的生活作息习惯，要注意多休息，不要熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激刺激油腻的食品。

4、使用激光治疗，先用排针将黑头排除干净之后，将毛孔清理干净，然后通过相应的点阵激光或者像素激光的热作用、微剥脱作用瞬间的收缩毛孔，在持续的后期作用情况下，使毛孔周围的胶原蛋白增生，通过相应的皮肤紧致的作用，也可以使毛孔慢慢缩小回去。但要知道，激光的作用时效性一般只有几个月，在激光治疗之后求美者一定要注意保护皮肤，也就是定期疏通毛孔，同时要使用清洁毛孔和收缩毛孔、控油的产品，这样才会使黑头和收缩毛孔达到持续的治疗效果。

5、黑头在治疗上主要是外用为主，可以使用溶解粉刺的药物，比如过氧化苯甲酰水性凝胶以及阿达帕林凝胶。白天涂抹过氧化苯甲酰水性凝胶，夜间涂抹阿达帕林凝胶。过氧化苯甲酰水性凝胶是一种氧化剂，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，使皮肤干燥、减少油脂分泌。阿达帕林凝胶是抗角化，且有溶解粉刺的作用。这两个药物可能会引起皮肤干燥起皮屑，停药会好转。黑头数量少可直接用粉刺针清理，也可以到皮肤科刷果酸或者水杨酸治疗。

洁面乳是碱性还是酸性

洗面奶是酸性也可以是碱性。因为使用的人群不同,就被分为酸性以及碱性洗面奶,在选择洗面奶的时候,需要根据自身肤质,来选择合适的洗面奶。通常情况下健康的皮肤是属于弱酸性,若肌肤状态正常可以选择弱酸性的洗面奶;而酸性的洗面奶适合干性、敏感性以及干湿混合性的肌肤。

很多妹子都觉得夏天的时候，自己脸上的毛孔会因为热胀冷缩而变大，而且毛孔变大后会分泌很多的油脂，让自己的脸上看起来很油，给人一种很不爱干净的感觉，再加上油面让人看起来很黑，不白皙，那么哪些洗面奶实用又有效？依云矿泉洗面奶控油效果怎么样？

1、网洗面奶排行榜

推荐产品1：水芝澳绿茶抗氧化洗面奶RMB280/222ml

推荐理由：属于无泡沫型，是乳液状态的洁面产品。有绿茶成分，抗氧化清洁肌肤效果很好，质地比较温和，有效缓解肌肤干燥，洗完脸后不紧绷。在洁面同时帮助抵抗肌肤氧化，扫除黄气，回复肌肤健康光泽，是渴望摆脱黄脸婆MM的救星。

推荐产品2：伊利莎白雅顿保湿超微洁面乳RMB180/150ml

推荐理由：很不错的。柔柔的，虽没有丰富的泡沫，但清洁效果还是很好的。有细小的微粒，能帮助我很好的去除老化的角质。用后也不会感觉很干燥，因为这款产品特别适合干性皮肤使用，它能补充肌肤水份，滋润干燥脆弱的肌肤使肌肤湿润、舒缓，所以敏感皮肤的女孩子也可以放心使用。是一款性质温和的洁面乳霜,清洁的同时补充水份是干性和脆弱肌肤最佳选择。

推荐产品3：丝塔芙洗面奶RMB108/200ml

推荐理由：，倒出来是半透明的乳液状，没有泡沫，涂在脸上光光的，没有那种热热的刺激感，按摩会，用清水洗了之后很干净，很舒服，一点也不紧绷。之后涂乳液的时候，脸特别湿润，很嫩。也可干洗，取硬币大小量于掌心,直接涂抹于整个脸部稍加按摩,1分钟左右用干净的化妆棉或纸巾轻轻擦净即可，效果十分好哦。

推荐产品4：雅诗兰黛红石榴洗面奶RMB280/125ml

推荐理由：温和的泡沫洁面乳，将肌肤内堆积的刺激物和浊质吸走，抵御外界刺激和污染。含石榴多酚和花青素两大卓效抗氧化成分，用完后感觉面部很洁净，效果也不错，保湿也行。

推荐产品5：思亲肤蒸气牛奶泡泡卸洗面膜RMB186/150ml

推荐理由：用这个就好像咖啡店做拿铁或卡布奇诺用的蒸汽泡沫牛奶一样，柔滑且有丰富的泡沫，能让干燥的肌肤变得非常嫩滑。思亲肤这个卸洗面膜用起来非常舒服，而且去角质的过程非常温和，不会伤害肌肤表层。良好的深层清洁效果，从毛孔最深处开始清洁肌肤，让亲的肌肤彻底变得白净。

推荐产品6：悦诗风吟苹果洗面奶RMB130/150ml

推荐理由：透明_喱质地，流动性较高。稍微加水可以打出丰富的泡沫，有清香的青苹果味，泡沫的感觉也很细腻，冲洗也很容易。洗完后，感觉嫩嫩的，皮肤上的附着物也消失了，毛孔也小了很多。

推荐产品7：伊蒂之屋烘焙粉末BB霜专用深层泡沫洗面奶RMB128/150ml

推荐理由：专门为清洁BB霜而诞生的深层清洁洗面奶。丰富的泡沫，在按摩的过程中悄悄带走脸上的BB霜和其他底妆、油脂、灰尘等。这款洗面奶特别适合平时只涂点粉底液或者是BB霜的人用。不需要另外找卸妆的东西都可以。天然焙粉，增加了去角质的作用，毛孔深处的油脂和垃圾统统扫干净。

推荐产品8：依云矿泉洗面奶RMB108/130ml

推荐理由：能有效地,清除毛孔中的污垢,控制多余油脂分泌,彻底洗净,并有效控制黑色素的生长,养白矿物泥水分子及时地为肌肤补充养料,使肌肤长时间保持着水分充盈,美白肌肤适合任何人士,任何肌肤。泡沫细腻丰富，洗后补水不干燥。质地较温和，清洁力度不错。

2、怎么选择合适的洗面奶

1、市面上有很多洗面奶会添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑头等等。20岁以下的人在选择的时候一定要避开这些附加功效，仅选择保湿、滋润的洗面奶就行了。

2、一般来说干性肤质要选泡沫少而细腻的洗面奶，油性肤质则要选择泡沫丰富细腻的洗面奶。

3、磨砂洗面奶、去角质膏等洁面用品，只可定期使用，不做日常洁面用。

有人会问，从小就天天洗脸，这还用教吗针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同样起不到清洁美容的效果。那么，怎样洗脸才正确呢

怎样正确洗脸

用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

早上不洗脸对皮肤真的好吗

早上不洗脸是有好处的，但是不适合所有人。　　

真相1 ：肌肤有自动修护功能　

懒人的想法是，起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中，所以不需要洗脸。专家的理解是，我们在睡前做完了全套保养，肌肤在睡觉时会进行修护，你的肌肤花了整晚建造肌肤的自然防护屏障，所以我们为何把它洗掉呢　　

真相2 ：省时又让保湿事半功倍　

想拥有护肤品广告里笑靥如花女星的完美肤质吗以小S为首的一拨女星都表示早上直接擦化妆水会比洗脸好，尤其对于干性皮肤。是因为你的日霜在肌肤还残留水分的状态下，吸收效果会最好，而且也不需要破坏肌肤防护层后再将营养补回去。　　

真相3 ：能让肌肤自动补水　

曾经有一位认识的皮肤学博士说过，“驻颜的秘密就是不洗脸。”因为这个世界上最珍贵最好的护肤类油脂就是人皮肤自己分泌的油脂，很多人玩命地用护肤品洗掉脸上自己出的油脂，然后再拼命地往脸上擦各种各样人造的油脂。如果你过不了心理那关，可以用清水洗脸，因为肌肤也是会渴的!　　

真相4 ：不洗脸真能让肌肤不敏感　

一个针对敏感肌肤比较极端的疗法：14天不洗脸。其实“14天不洗脸”的理解并不在“14天”，也不在“不洗脸”，而在于“恢复肌肤自我修复的能力”，其实不论是哪种类型的敏感，都是由于抵抗外界刺激的表皮层出了问题导致。坚持14天左右，每天只是用温水清洗掉脸上的污垢等，并一定用活泉水或者确定对皮肤好的爽肤水，做好二次清洁，再使用安全乳液或乳霜舒缓干燥的皮肤。　　

真相5 ：有一定道理，但不适合油性肌肤　

以上的四个好处都跟痘痘肌无缘，专家建议你们还是乖乖洗脸吧。经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会沾染到脸上。因此，早上的清洁步骤必不可少。否则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺。

洗脸的注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。

第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。

如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

各个肤质洗脸技巧

洗面因肤质而异

中性肤质：

如果皮肤不油也不干，细腻匀净，因此只要每天两次认真卸妆，用不含皂基的洗面产品洗净尘垢，再注意春夏季适当补水、秋冬季及时保湿，应该OK了!

适用产品类型———擦拭型洗面乳液、泡沫洗面奶或各类净肤绵。

干性肤质：

要小心洗面!因为干性肌肤通常真皮层比较薄，所以过度清洗或是不适当的手法甚至稍高的水温都会让你的皮肤受到伤害。建议你每天洗面的次数不要超过两次，水温中度偏低，选择保水效果较好的产品。此外，干性肌肤通常敏感度较高，因此切忌含酒精、皂基、刺激性添加剂的产品。

适用产品类型———擦拭型洗面乳液、泡沫洗面奶、美颜滋润净肤绵。

油性肤质：

洗面对你来说非常重要。油性肤质会由于皮脂分泌旺盛而更容易积聚污垢，因此清洁对于油性肤质的女性更具有实际解决问题的功效。然而油性肌肤的女性常常陷入只顾洗面控油而忽略肌肤补水的误区。其实，油性肌肤的女性应该注意洗面过程要轻柔，水温适中，并在使用深层去脂洗面乳之后及时使用清透平衡露来为肌肤补水滋润，从而达到清洁控油两不误的效果。

适用产品类型———具有补水功能控油洗面乳、含有毛孔收缩成分(BHA、维生素A等)的洗面奶、净肤绵。

油性痘痘肌肤：

肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系，因为你会看到许多人，脸上很油却很光滑，还有的人皮肤干得脱皮却还是有痘痘。但是，对于油性肌肤者，痘痘更容易光临你的脸。

原因在于，肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外，如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时 导致的另一个后果，就是痘痘。

适当清洁：油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作。但是最好不要用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，可以有效改善出油及痘痘情形。

Step1：用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。

Step2：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。

Step3：然后，你可以躺在床上听听音乐看看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜的使用效果。

Step4：5-10分钟后，用清水彻底洗净即可。

油性/混合性肌肤：

1、温水初扫除： 油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。

2、螺旋舞步： 在未化妆的前提下，选用适合肤质的卸妆乳，按摩并去除皮肤污垢。应仔细按摩到面部和颈部，尤其在鼻周以螺旋式由外而内打圈，可预防黑头粉刺。

3、洗面奶按摩： 用泡沫型洗面奶或洁面摩丝清洗的时候，以泡沫轻轻按摩T字部位不超过1分钟。

4、冷热交替冲： 用温水和冷水反复交替冲洗，直至彻底洗净。如果仍觉得清洁不足，就多用一次洗面乳。觉得皮肤粗糙时，甚至可以用3次洗面乳，洗后皮肤清爽、柔软。

5、收紧毛孔： 用爽肤水对肌肤做最后的清洁，同时平衡肌肤pH值(酸碱度)，再使用收缩水调理粗大的毛孔。

Tip：温凉水交替清洁法特别适合油性皮肤，但一定不要让温差过大。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔打开，但这样的强烈刺激只会加速皮肤老化。

中/干性、缺水性肌肤：

1、边卸边保护： 对于干燥、缺水的皮肤，应使用维他命A、E含量高，和植物性油脂制成的卸妆产品。卸妆后，能在皮肤表面形成滋润的保护膜。

2、提拉韵律操： 所有的打圈按摩动作都应朝向斜上方，以确保到提拉作用。切忌向下旋转时用力。

3、凉水冲冲冲： 用凉水反复冲洗，至彻底洗净。冷水能保护皮肤表面的天然油脂层，并锁住水分。

4、湿敷保平衡： 洁面后马上擦上保湿化妆水，如果用纸膜湿敷片刻，对补水和恢复皮肤正常酸碱度更有效。

Tip：洗后仍觉得滋润的洗面乳最适合中干性肌肤在冬天使用，但要多冲几遍，防止残余污垢影响后续保养品的渗透。

实验：女子一月不洗脸 皮肤竟变好最近一条外籍微博让人感慨，懒妹子也有春天了。“女子一月不洗脸，皮肤竟变好。”这条热门微博表示，国外专家做了一项实验，一名30岁女子连续31天，不用洁面产品洗脸，在实验期间仍有继续化妆，只用化妆水擦拭，及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说，一个月过去，皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。而且专家表示，早上起床后应避免洗脸，因皮肤的天然油脂能减少皱纹的产生。

不洗脸，皮肤真的会变好么？！

你是不是和我一样有这个疑问。。。

不洗脸并不靠谱！网上所流传的不洗脸并非是真的不洗脸，不洗脸不会减少皱纹产生，因为皱纹产生和脸上油脂分泌关系不是特别大，我们脸上的油脂在不停地分泌，这是皮肤正常的新陈代谢。

所以让我们来看看，真相是什么？

01 “不洗脸”不等于“不清洁” 搞清楚，所谓“不洗脸”并不等于放着脏皮肤不管，你还是要进行必要的清洁的好吧！就算不是一天两次用洁面产品清洁面部，但如果放任皮肤不管，只在脸上做加法，不清洁做减法，1个月的时间你的脸应该毁的差不多了吧……而且，你真的能忍受的住你的脸1个月不做清洁？ 02 只用清水洗脸对皮肤好？

有些人可能会觉得天天用含有化学成分的洁面产品清洗面部容易造成敏感和一些伤害，如果你是超级敏感的皮肤，也不妨尝试一下经常用清水代替洗面奶来清洁面部。但即使是这样，也建议你不要每天都只用清水，尤其是在化妆之后，专业、彻底的清洁工作才能保持毛孔的通透干净，否则，彩妆和污垢残留比使用洗面奶的伤害要大得多。其实，适当用清水洗脸的关键是想让皮肤进行自我修复，但如果清水不足以清除你脸上的污垢，使用适合自己的洁面产品没什么错。

03 油皮痘痘肌还是乖乖的去洗脸吧 以上说的用清水洁面和早上不洗脸之类的东东…… 健康 肌肤或许可以尝试一下，但如果你正在长痘痘或者是典型的“油田肌”，只用清水可能难以去除多余的油脂和污垢。所以，问题肌还是需要适当的使用温和并带有一定保湿功效的洁面产品，它能帮你彻底清洁皮肤。即使是早上，经过一夜的睡眠，皮肤自身的新陈代谢也会分泌油脂；而枕套、被子也会多多少少存在细菌的威胁。如果早上不清洁皮肤，更容易造成细菌繁殖、油脂堵塞毛孔。 04 不要过度洗脸 有些人总要把脸洗到干涩的程度才肯罢休，不然总觉得没洗干净。有人一发现脸上出油就跑去洗脸，特别是夏天的时候每天洗好多次，还有人洗脸的时候喜欢使劲搓。其实，洗的太干净会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂来达到水油平衡，频繁洗、使劲搓还会损伤正常的表皮细胞。每天早晚2次洗脸是很正常的，不会把油脂洗光光的，如果真一个月不洗脸，油脂、灰尘、细菌等在脸上大量堆积会堵塞毛孔容易感染，可能引发皮炎、痘痘等问题。 05 洗脸的注意事项

洗脸太用力，过勤洗脸或者使用强力的洁面产品，都会使脸上的天然油脂和 健康 细胞减少，有时还会因此促进皮肤油脂分泌而爆发粉刺。

去角质不能频繁，去角质对于油性皮肤是有必要的，因为去角质可以去除细胞死皮，增强血液循环，但频率不宜过高，每周1次便足矣。

毛巾擦脸要注意,洗完脸后不要用毛巾在脸上摩擦，而应选择干净的棉质毛巾轻轻拍打以吸干水分。切记千万不要用久湿不干的毛巾，否则无异于向脸上涂抹各种细菌。

所以别光想着不洗脸，想要皮肤变好还是琢磨点正事吧！

一个月不洗脸的外国姑娘

30岁的Erica厌倦睡前的保养步骤，也很好奇如果不使用护肤品，脸上会发生什么？所以她用自己做实验，停止洗脸一个月。起初Erica还相当担心，害怕一个月后脸上会长满痘痘，但意外的是，肤质竟一天比一天还好，气色也亮了起来。

实验结果让她十分意外，她说目前的肤质状态是她人生中最好的。这个月中，她仅仅使用了化妆水擦拭，一个月没有使用洗面乳清洁脸部。但经过四周的时间，肌肤却一天一天的变好了。

谣言不要学 洗脸是很重要的

在城市中，尤其是很严重的雾霾天气，洁面是头等大事，十分重要。春季时节，大风吹的沙尘到处飞。外出脸部会吸收很多污垢，所以在平时洁面的同时，每周要定期进行深层洁面，才可以万无一失的保护自己的肌肤。

卸妆——T区要特别对待

T区是十分爱出油的地方，而且也是卸妆时比较容易忽略的地方。在卸妆的时候，要多注意清洗，并且稍稍用力，用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜。

不可以偷懒！卸妆时间要充足

大风天气和雾霾天气，脸部吸附更多灰尘和细微颗粒，所以卸妆的时间一定要保证。 两颊和额头大概30秒左右，眼唇部位敷卸妆产品大概20秒。要从里向外打圈圈的方式轻轻按摩面部。

热敷和蒸脸可以尝试

洗脸前，用热水打湿毛巾，在脸上热敷5分钟，这样可以有效缓解一天的压力，面部觉得很舒服。还可以将面部的脏东西蒸出来，为之后的洁面工作打好基础。

清洁或去角质 每周1—2次

定期去角质或是做深层清洁的面膜，可以有效去除肌肤污垢的护肤品。如果使用泥膜，可以先把脸洗干净，用热毛巾敷开毛孔，再涂上面膜5—10分钟，等到面膜七八成干后，用化妆棉或清水洗干净。拍上收敛效果的化妆水。

护肤步骤的顺序是怎样的？护肤步骤的顺序是怎样的？掌握正确的护肤方法可以让我们更有魅力。护肤的第一步是洁面，护肤是由一系列程序组成的。学会护肤步骤的顺序，快速上手。护肤步骤1的顺序是什么1清洗先搓出泡沫，再在脸上打圈按摩！清洁效果更好~(可以用发泡瓶，懒癌必备。哈哈)干性敏感皮肤的宝宝早上可以直接用温水洗脸，然后用一次性毛巾把水擦干。平时用的毛巾如果不每天清洗，很容易滋生细菌。2使用乳液乳液有三种:爽肤水、紧肤水、爽肤水。根据自己的肤质选择一款，大部分只是爽肤水。取适量爽肤水，倒在指尖轻拍面部，或者用化妆棉轻轻擦拭，用指尖在面部按摩，直至完全被皮肤吸收。3眼霜20岁的妹妹建议开始用眼霜。选择眼霜的原则是尽早开始用，尽量用好，因为眼部问题主要是预防。4本质精华液虽然多种多样，但效果总是一样的:肌底精华液(主要是补水)；抗氧化精华(初级抗衰老)；美白精华(提亮肤色)；通常我们的皮肤用一种精华液就够了，因为精华液的营养成分高，用多了会增加皮肤的负担，适得其反。同时使用两种精华是极限。5面霜和乳液精华虽然营养程度很高，但缺乏日霜中的保湿、舒缓、保护等丰富成分，也缺乏晚霜中的修复重建等强大功效。所以用了精华液之后，一定要用面霜或者乳液来充分滋润皮肤，才能达到完美的护肤效果。干性皮肤选择面膜，油性皮肤选择乳液。6定期加强清洁护理。每周一次深层清洁去角质，每次后敷纯净补水面膜。例如:早上:依次为:洁面-乳液-眼霜-精华-日霜-防晒。晚上:依次为:卸妆-洁面-乳液-眼霜-精华-晚霜。护肤步骤2的顺序是什么洁面后护肤顺序:爽肤水-精华-面霜。爽肤水:可分为粘稠型和清爽型。粘稠的水，适合用手或化妆棉擦拭；清水适合用化妆棉湿敷，可以帮助打开吸收通道，让皮肤在洗完之后得到护肤品的良好滋养。精华:用量不是越多越好。无法吸收的多余成分会造成皮肤负担。夏天每次服用2-3滴，冬天每次服用3-5滴。涂完化妆水后，取足够的精华液在手心，均匀地擦在手上，然后轻轻涂在额头、脸颊、鼻子、下巴。用所有指尖的第二个关节轻轻覆盖面部，从内到外轻柔缓慢地将精华液涂抹到全脸肌肤。面霜:将面霜由内向外打圈，涂在整个脸上，轻轻移动。扩展信息:1做好皮肤清洁:太干净的产品不要用。如果把皮肤本身的油脂去掉，皮肤的自卫功能就会分泌更多的油脂，导致油腻和痘痘更加猖狂。所以，选择洗面奶很重要。选择温和、天然、凝胶状的洗面奶，清洁力强。2做好补水:皮肤本身只能分泌油脂，不能提供皮肤所需的水分。所以外界有必要给皮肤注水。选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面后补水，保持皮肤表层水油平衡。3选择合适的祛痘产品:在痘痘的中前期，选择适合自己的护肤品来治愈痘痘。避免使用软膏、面霜等含激素的祛痘产品。可以用草本美容祛痘产品，温和无刺激。4及时应对并发症状:除了痘痘，油性皮肤的黑头和毛孔粗大都要及时处理。平时要做好基础护理工作，比如面膜、去角质要隔几天做一次。当多种问题并发时，精油也可用于护理皮肤。精油的强大功效帮助油性皮肤控制表面水油平衡。护肤步骤3的顺序是什么1早上护肤的顺序洁面→爽肤水→精华→乳液/面霜→防晒→隔离。其实所有护肤品的使用都有一个共同的规律，就是根据护肤品的质地从稀释到浓稠使用。当你分不清一些功能性护肤品的使用规律时，可以先查看一下护肤品的质地，比如爽肤水、肌底会比乳液、面霜用的早，而一般油性的比如防晒、隔离会放在最后。像水一样的护肤品，分子小，能进入皮肤深层唤醒细胞，而较厚的护肤品营养成分相对较高，但不容易吸收。敷完水，一是可以在皮肤表面建立一层保护膜，让营养更好的吸收，二是可以阻隔空气中的脏东西，一举两得！2晚上护肤的顺序卸妆→洁面→爽肤水→精华→面膜→眼霜→乳液/面霜。在护肤中，防晒是很重要的一部分。只要皮肤少直接接触紫外线，就能减少很多危害。如果你是素颜宝宝，只要不使用防水油性防晒霜就不需要卸妆~另外，清洁和保湿也是夜间护肤最重要的部分。它们对皮肤保养和细胞维护很有帮助，也是皮肤美白和抗衰老的基础！3卸妆/清洁在皮肤保养修复之前，洁面永远是第一步！早上起床后，大部分人的脸上都会布满昨晚没有吸收的油脂和护肤品残留。尤其是晚上，化妆后皮肤需要清洁，毛孔也要呼吸，所以卸妆洁面尤为重要！4色粉爽肤水的作用是第二次清洁皮肤表面的pH值，有效调节皮肤的角质层，让皮肤更好的吸收营养，这是护肤的基础工作。夏天天气热的时候可以用清爽水，冬天可以用保湿效果好的水。5本质精华液绝对是我们护肤品里最贵的宝贝，但也可以分很多类。按功效分，有五种精华:保湿精华、美白精华、抗氧化精华、紧致抗皱精华、修复精华。宝宝在选择的时候，一定要选择适合自己肤质年龄的精华来使用。6面霜/乳液如果前面用的精华比较浓，那么在使用水乳霜和面霜的时候，就要选择比较清淡温和的。毕竟我们皮肤能吸收的成分是有限的。把温和的补水面霜和乳液放在最后，不仅能舒缓和中和精华带来的成分，还能把之前的护肤品完全锁在皮肤里。7防晒当一个女生想要保持白皙的时候，防晒就成了重中之重。通常，我们使用SPF30防晒霜。如果是去海边或者夏天，可以选择SPF50的防晒霜。而且有个小秘密告诉你，一般防晒产品只需要20~30分钟就能见效，所以宝宝们出门前要记得提前半小时做好防晒工作~