脸上有红血丝是什么原因造成的 去红血丝偏方

很多人的脸上都有红血丝，红血丝是很常见的一种肌肤问题，脸上有红血丝的原因有很多，在平时使用护肤品的时候尽量挑选温和无刺激的产品，那么脸上有红血丝是什么原因造成的？去红血丝偏方。

脸上有红血丝是什么原因造成的

先天性后天性

面部红血丝形成的原因大体分为先天性和后天性两类。但先天性的还是比较少见，大都是后天各种损伤皮肤的因素形成的。表皮层的细胞越严重、受损时间越长、毛细血管增生移行越重，红血丝就越严重。

气候原因

高原气候的刺激，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，或受寒冷空气刺激，干燥，温度过高、风沙气候，阳光曝晒都有可能引起毛细血管扩张破裂。

美容护理

护肤品中含酸的成份的和激素依赖毛细血管扩张破裂，含重金属的化妆品等毒素残留表皮，或是使用激素类的化妆品都会引发红血丝以及美容换肤造成皮肤免疫力脆弱，因为换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致。辅以抗敏感治疗，使用抗敏感产品。

去红血丝偏方

芦荟蛋白方

材料：芦荟叶子一片，蛋白、蜂蜜少许

方法：将芦荟果肉与蛋白蜂蜜混合在一起，敷于红血丝部位10分钟后温水清洗

功效：芦荟消炎镇定，蛋白清热解毒，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖能抑制红血丝发作

蜂蜜麦片方

材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷于红血丝部位15分钟后用温水清洗

功效：可以减少红色素沉着，闭合毛细血管，减少刺痛感

银耳冰糖褪红方

材料：银耳，冰糖

方法：熬成汁敷在脸上后，再用冰毛巾覆盖10分钟

功效：可以镇定、消炎，具有褪红功效

香蕉去红血丝面膜

材料：香蕉1根维生素E2粒息斯敏1粒。

方法：先把香蕉去皮切块后捣烂成泥状接着把维E剪破挤出药液然后碾碎息斯敏将三者材料充分搅拌均匀成糊状待用。 敷用洗净面部后取适量本款自制面膜均匀地涂敷在脸部上等待约20分钟后用清水彻底洁面即可。

功效：镇静修复肌肤帮助消退红血丝。 适用适用于红血丝肤质建议使用前先做过敏测试。 贴士建议每周使用本款自制去红血丝修复面膜2-3次。

脸上有红血丝怎么消除

案例整理大全

案例： 敏感性干燥肌肤红血丝

治疗总结：

1常年保湿补水 (水，乳液，精华，面霜，面膜)夏天也要注意补水，面膜是快速补水利器

2忌用去角质和美白产品

3不要熬夜

4尽量少化妆

(ps：少化妆真的很难做到，但是可以选择对皮肤相对伤害较低的化妆品，看个人)

案例：含激素药膏造成

治疗策略：葡萄籽胶囊(每天吃)+不洗脸(完全不沾水)=脸部表层皮掉了，红血丝也没了

(ps：推荐swisse的葡萄籽啊，抗氧化效果真心不错，但是不洗脸完全做不到，宝贝们可以挑刺激性小、相对温和的洗面奶)

案例：红血丝

对应策略：冬天用低敏温和洁面，不化妆可以尝试不洗脸，曾两周洗脸不用洁面产品，红血丝明显改善，洁面后注意保湿。

多吃蔬菜水果，多喝水。

(ps：运气好的没红血丝啊!!!)

案例：先天性红血丝皮肤

经历：不要相信微商针对红血丝的夸大宣传，皮肤有代谢周期，红血丝职能慢慢养，让血液循环通畅，增加皮肤韧性，红血丝=毛细血管。

用过雅漾，理肤泉，科颜氏，维诺纳，创福康等市面上的去红血丝以及含洋甘菊成分的护肤品，效果均不明显。

做过激光治疗，当时有效，停了又慢慢长回。

建议：平常心对待，平常注意保湿补水，不让皮肤经历过大温差，保持皮肤状况稳定。

(ps：平常心对待吧。。。。。)

案例：乱用护肤品过敏，左脸很红很痒

产品：健康水湿敷，一个月左右腿红

(ps：这个应该是过敏不是红血丝。。。)

案例：天生红又是高原(有地域原因)

产品：haba的角鲨烷油

结果：有缓解，要注意隔离防晒

(ps：看来防晒很重要)

案例：清洁产品使用过度导致角质层受损，吹热风泛红

经验：特别敏感的时候用生理盐水敷脸，洗面奶能不用就不用，过度清洁伤害很大，有红血丝远离一切美白淡斑产品

(ps：生理盐水在我眼里就是个万能的玩意儿～)

案例： 激素依赖，红血丝严重

经历：养了一年皮厚了很多没之前严重，最严重的时候三天洗一次脸为了养厚角质层

建议：去红要修复肌肤屏障，最基础的方法只用清水洗脸，不吹风做好防晒，再使用温和的可以修复肌肤屏障的护肤品比如含有马齿苋提取物之类的，保湿用成分简单的甘油就好。

(ps：不管什么皮肤问题都需要耐心养啊)

案例：腮帮两侧泛红严重

治疗：去医院挂皮肤科，坚持擦药，现在完全没有。

(ps：医院有时候是万能的～)

案例：从小红血丝，运动、热，脸都会红

经验：芳疗配方可改善，红血丝可以用含有神经酰胺，推荐国货玉泽，宝拉退红水

结果：基本没有红血丝，皮肤从混油皮变中性皮

案例：激素依赖性皮炎到两腮全是红血丝

皮肤医生推荐：lamer面霜

结果：一瓶用不到红血丝基本拜拜

红血丝可以用面膜吗

红血丝可以用面膜。

有红血丝的肌肤使用面膜要谨慎，尽量不要用功效性特别强的，就使用普通的补水面膜就可以了，皮肤只要含水量高对红血丝的恢复就能起到很大的帮助。但是用面膜也要注意其中不含刺激性或者敏感的成分，不然也会适得其反。

美丽教主——伊能静 推荐产品大汇总

经55上forever0913MM允许,转贴~~~~~~~~~

用阅读村上春树的心情来阅读我的保养品

好喜欢村上春树的书，每次他出书，我就觉得自己好像又能好好活一阵子。而因为村上春树的书节奏感很强，生活感也很细密，千万不要随意地拿起他的书来读，否则读着读着，肯定会超想吃高卡路里的意大利面，又或者是在大白天喝单一纯麦威士忌酒喝个烂醉。至于对生活现况有遗憾的人，只怕会作出错误判断，立即请辞不顾一切地闪人远走高飞，留下一堆现实问题待解决。

那到底什么时候适合读村上春树呢？我认为绝对是在泡澡、保养、敷脸兼喝果蔬汁的时候！

每次敷脸读他的书，然后手还贱贱的，一边把在脸上翘起来一点点的面膜纸推平，那一刻真的觉得自己身心皆美。就好像村上新书《东京奇谭集》里曾用过的一句话：具有魔术性的光！当我乖乖泡好澡，敷好脸，擦上保养品，然后睡得安稳时，第二天醒来我的脸也会出现村上说的那种魔术性的光哦！而且这个道理我在十三岁那一年就明白了！

村上春树、王小波、马尔克斯、卡尔维诺与De Mon、雅诗兰黛、佳丽宝、资生堂……相亲相爱，于是有了内外兼修。如果我们的心要美丽，为什么努力外在的美丽就是肤浅？

卸妆卸干净 脸部亮晶晶！

教主首选护肤品

1．超贵妇——La Mer净妆凝露

心得：溶解力强，也很干净，刚洗的时候没有特别感觉到什么，可是用完一罐下来，却能明显感觉皮肤变得细致，这个品牌给人感觉一直很顶级，但想到能兼具保养功能，就很值得

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2．抗氧化、干性肌——植村秀绿茶洁颜油

心得：教主有时太忙就很懒，常常希望能卸快一点，好多一点时间睡眠。所以一直以来都喜欢卸完妆后皮肤还是有滋润感的卸妆油。在教主使用的那么多水溶性卸妆油中，这一款是我多年来一直持续使用的。卸完感觉很湿润，再干燥的地方也一样，绿茶成分也许吸收得很少，但天天卸还是能帮助抗氧化，有时就算没化妆，回家还是会卸一次，才用洗面乳清洁

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3．告别毛孔阻塞——AHA柔肤卸妆乳

心得：牛奶状，能卸除浓妆与睫毛膏。含有水果酸、木瓜蛋白酶，虽无颗粒但可以同时去角质。不一定适合薄皮肤与干性皮肤。而教主皮肤薄，对果酸成分又很敏感，因此，只在感觉脸部皮肤暗沉时，做第二次卸妆用。用完没有黏腻感，价位便宜，推荐给油性皮肤者。

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4．干燥熟龄肌——La Crème泡沫慕司卸妆油

心得：含有玻尿酸及七种花草类植物精华，适合干性皮肤、淡妆、不喜欢卸妆时太油的人。挤出来时就是泡沫，能很均匀地抹在脸上。抹开来后会化成油状。教主超爱它超强的柑橘芳香，太累的时候，一边卸妆一边闻香味，心情立即明朗。

5．手湿湿的也OK、懒人专用——NAVIA橄榄卸妆油

心得：每当太累时，就会希望能有适合一边洗澡洗头一边卸妆的产品，但现在市面上的水溶性卸妆油，都是需要手部干燥时使用。当教主发现了这款可以碰水、不会乳化的卸妆油时，简直欣喜若狂！买了好几支存着。粉红包装很可爱，卸得很干净，一点也不干涩，现在家里每间浴室都有一支。

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6．脸部、眼部一次搞定——Softymo美白卸妆油

心得：现在很流行亮粉妆，但色素粒子很细，很容易沉淀。而这瓶卸妆油可以淡化色素，还有轻微去角质的作用。对不那么有耐心的人来说，它不但可以卸眼妆，还可以全脸使用，教主出远门必带。

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7．干燥肌用——Shiseido资生堂水净化洁颜油

心得：当教主到一个新的城市，住在饭店时，皮肤都会因为冷暖气和空气的干湿度，而变得很干，另外教主还曾经试过二十几个小时没卸妆。每当遇到这种状况，我就会选用这款比较油的洁颜油。卸妆的过程里就可以感觉到滋润的功效

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8．四合一超方便——Bioderma 法国贝德玛舒妍高效洁液

心得：集卸妆、清洁、化妆水及保湿的功能于一身，凝水状不黏不油，适合常常改妆或修补妆容的人局部重点使用，空中**在疲惫的长途飞行后，轻微擦拭干燥的花妆再补妆，比较不伤皮肤。

卸妆巾

1．温和保湿——M A C清爽洁肤膜

心得：教主有一次参加M A C他们的活动，身上画了一只用大量亮片装饰的凤凰，当时教主心里想：“这么多的亮片，卸妆纸一定卸不掉，就算是用卸妆油大概也要八百次吧？”但M A C彩妆师居然就拿这个给教主，说用这个卸得掉。“哇！这么强效，卸完皮肤大概也烂掉了！”但就在卸妆的同时我感受到它的神奇，不但非常好卸还很温和、保湿，最重要的是亮片都卸得干干净净了。所以如果你是空姐，常常需要局部卸妆，或是常画亮粉妆的人，就可以用这个。它不但对于增长或防水睫毛膏、不掉色口红完全OK，还因为片很大而用量省，是喜欢用棉花卸妆的人的另一个好选择。

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2．美白——Softymo美白卸妆纸

心得：有美白的功效，卸妆的同时去除黑色素，且保持肌肤的水分。总共有四十八片，包装很可爱、小巧，如果你想美白，又想卸妆、省钱，又不想买棉花，放在厕所里又好看，就可以选择这一罐。但请注意它不适合不掉色睫毛膏与口红，所以如果你是浓妆型的不建议使用，它较适合学生族。你可以再买一瓶卸眼唇的搭配着用。

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3．一包三十八张，懒人专用——KOSE**新卸妆湿巾

心得：一般我们选择的纸状卸妆品，都不够油的困扰，使我们在卸眼妆时，都会质疑，或感觉卸得不干净。但是这款很适合卸眼妆，因为它是布状的，有些人因为工作忙碌，会觉得卸妆的过程很麻烦，使用这款全脸可卸，是少数纸状卸妆油中有油质感的。但是它的网状空隙较大，因此在卸眼睑时，不要太用力拉扯，以免造成细纹。

小心翼翼、百般呵护，比恋爱还要温柔的眼部卸妆！

教主首选护肤品

1．超清爽——RMK眼唇卸妆油

心得：卸妆产品的质地浓厚度是与上妆程度成正比的。如果你只画了淡妆，一点点粉底跟眼影，或是非防水的眼线，那么这款是很适合。质地好清爽，用完还会留下湿润感，也很适合初学化妆的新鲜人。

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2．浓眼妆——CHANEL香奈儿双效眼唇卸妆液

心得：这款油水分离的卸妆液，教主已经连续使用三年多了。使用前必先摇一摇让油水结合。它不仅滋润，而且卸妆力超强。对浓厚的睫毛膏、防水型眼线、持久唇膏都不成问题，因此教主大力推荐。不论是上了整日的持久妆品，或是工作、拍戏以及通宵达旦的派对浓妆，教主都大力推荐，让肌肤感受瞬间洁净的畅快感！

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3．熟龄抗细纹——LA PRAIRIE眼唇卸妆液油

心得：拍戏的时候眼部因为常补妆，最后常常会有轻微的破皮和刺痛，而卸眼妆时的拉扯，最容易让眼角有细纹，当卸妆也需要特别滋润时，我就会用这一款，价位比较高，但为了不长细纹，也很值得。

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4．温和兼保养——TALIKA舒缓眼周洁净液

心得：有的人会戴着隐形眼镜卸妆，这时候就需要不含油脂且温和的配方。这个以眼部产品闻名的法国品牌Talika，温和而不刺激，卸妆之余也给睫毛滋润养分，还有玫瑰精油顺便保养眼周肌肤，很适合偏干的眼周肌肤使用

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5．敏感肌肤用——LANCOME蓝蔻速效眼部卸妆水

心得：适合眼周皮肤非常薄、血管丝很明显、眼睛敏感的人。有时遇到没时间慢慢卸妆的紧急状况，溶解力超快的这瓶卸妆水就发挥效用。也大力推荐给常戴隐形眼镜、眼镜很干，但又爱刷大量睫毛膏的人。像教主自己不戴隐形眼镜，但有时候眼妆太浓，一整天下来眼睛很痒的时候，就用它来卸妆

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6．港星的最爱——LAURA MERCIER眼部卸妆乳

心得：香港的女艺人都很懂得保养，尤其是熟龄女星，这一个品牌是港星的最爱，能卸去很浓的眼妆，质地浓厚、不伤眼角，适合眼部脆弱的人。

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7．不需清洗，直接补妆——KOSE胶原蛋白卸妆液

心得：可以分装成小瓶，适合当一整天下来眼妆已经脱落或花妆的使用，尤其适合经过长时间的工作后妆都模糊了的空姐、模特儿。可同时卸眼、唇，却不需清洗，卸完十分清爽、干净，卸后抹一点乳液，就可以重新打底上妆，超方便！

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8．防细纹超好用——防水睫毛ANDREA卸妆棉

心得：共有六十五片，超好用。有一阵子教主为了拍广告脸部有些晒伤，尤其在眼周下方好干好干，我想糟糕了，细纹一出现就不可能击退，更何况又是最忙的时候，天天都需要化浓妆。当时我除了用眼霜、眼膜不停地补救外，更想尽办法要找出卸妆时最不伤眼睛的方法。后来在美妆店看到这一罐，就想姑且试之，结果却超级好用，现在已经用上了瘾。它的棉花很细致，所含的卸妆油又多又油，而且圆形的棉片很好折叠，不仅能照顾细部，而且卸后眼周好干净，向浓妆、干燥肌的人超推荐哦！容易长脂肪粒的人则要先试用看看会不会太油引起阻塞。

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9．浓密睫毛膏克星——MARIE CLAIRE睫毛卸妆乳

心得：超爱！但台湾未有售，哀哉！爱美的女生应该在每个环节都要美美的，但是许多人卸睫毛膏时，似乎都胡乱揉搓，使睫毛膏扩散开来，甚至更难卸。有了这款就能卸得很干净！先抹在睫毛上，待三十秒左右，再用化妆棉于上下面夹压住睫毛，就能轻松拭除。

10．纤长睫毛膏克星——KISS ME ‘ACTIVE GIRL’ 睫毛卸妆油

心得：这一款睫毛卸妆乳附有方便的小刷头，转开后直接轻刷过睫毛，完全不会让睫毛膏沾染眼周，能避免色素沉淀。抹刷好后等三十秒再用棉花卸，就能完全卸除睫毛膏。还可以在刷得过浓睫毛膏结块时补妆用。超聪明的发明！每天化妆包里必备的圣品！

洗脸就是保养的第一道程序！

教主首选护肤品

1．去细纹——Suissc Programmc缓纹活颜洁肤乳

心得：乳液状，不起泡沫，很温和。有些人会觉得洗脸没有泡沫很没安全感，但其实正常的肌肤，不一定需要用到皂碱类的洗面乳。现在洗脸用的肥皂，都很强调它不含皂碱或添加了保湿成分。用这支产品一天洗几次也不干涩还能去除小细纹哦！

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2．保湿——DECLEOR思妍丽芳香湿润洁肤乳

心得：含有精油成分的洁肤乳，心情低落时可以一边洗脸，一边闻闻它的味道。可以保湿及卸淡妆。适合在比较干燥的天气使用，它的精油成分还能使紧绷的肌肤变柔软哦！

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3．抗老——雷公根回春洗颜露

心得：目前教主的最爱！它里面有非常非常多的天然植物成分，是我认为到目前为止抗老化效果最好的洗面乳。洗脸兼抗氧化也太神奇了吧！适合干燥熟龄肌肤及喜欢有机保养品的人，洗完后脸部有光泽感且超级滋养，彻底地从洗脸就开始保养。

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4．油性肌适用——Jurlique茱莉蔻儿植物性精油洗面乳

心得：比较稀薄的乳液状，适合在夏天使用，尤其适合爱流汗喜欢常洗脸的人。含有保湿成分，多用几次也没关系。油性肌肤还能一边洗一边滋润擦了药而干燥的痘痘皮肤。它也可以卸妆，但卸浓妆稍嫌不足。

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5．懒人专用——Suissc Programmc缓纹活颜洁肤乳

心得：能卸除清爽的彩妆，不用再另外洗脸，就已经很干净，适合累得不想卸妆也不想洗脸的时候。

6．超温和——SaSaKi Wasser Cleansing Water

心得：既然说是清洁水，当然就像水一样不伤肌肤，非常适合刚有痘痘或脸部泛红怕刺激时。装成小瓶带在身上，在夏天的海边超好用。

泡泡类洗面乳 彻底洗净

现在市面上有已经是泡沫型的洗面乳和需要搓出泡沫的洗面乳两种，比较适合油性肌肤的人。记住要是没搓好泡沫，千万不能直接在脸上搓哦！洗面乳停留的面积不均匀，很容易造成肌肤的负担。

7．控油净痘——Clinique净痘卸妆慕司

心得：如果你跟男友都是油性肌肤的话可以共用一支。也适合喜欢脸部很清爽或者是痘痘肌的人。也适合在生理期前后、排卵期皮肤变油时选用。泡沫很多很舒适

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8．滑顺——LRV 2000 Demaquillante Fleur Roya洁面啫哩

心得：如果你今天要跟男朋友约会，或者要在他加留宿，洗完脸后想要亲一下，用这支洁肤乳洗完后脸部就超滑，啫哩的质地很清爽。

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9．过敏肌——Roche Posay多容安清洁卸妆乳液

心得：不含香精、防腐剂，成分很温和，能洗得很干净，洗完脸也不会太干。就算对不是敏感肌肤，但想走温和路线、时不时就要洗脸的人，也很适用。

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10．超方便——Lancôme清净洁肤泡沫

心得：挤压出来就是泡沫，不用自己搓，能够很均匀地去除毛孔中的污垢，夏天尤其适合，洗完后感觉皮肤很贴很顺，记得马上用保养品更好。

按出小美肌

教主首选护肤品

1．汉方草本——KOSÉ高丝药物雪肌精草本敷面膜

心得：历年老牌的畅销系列，按摩同时可活化和美白皮肤。有十种草本产品，温和又舒服，保湿度也很够，可以一边按摩一边净白。按摩完洗掉后再敷美白面膜，浇注的小雀斑真的褪了不少。

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2．紧湿消肿——Beaute de Kose美缔高丝完美活源系列按摩紧肤霜

心得：可强化肌肤循环。如果脸总是水肿、松弛，就可以在晨间使用，若赶着出门，就可以敷脸，迅速改善皮肤状况。

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3．熟龄修护——Shiseido Revital莉薇特丽醒肤按摩霜

心得：熟龄肌肤使用，透过按摩在活化的同时也具有紧实的效果，我常常连续一个礼拜拍戏，拍到昏天黑地，感觉皮肤累垮了、松弛了，就会使用它，既活化又紧实，效果不错。

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4．明亮肌肤——Shisiedo美透白按摩霜

心得：有一阵子教主对它简直可以用上瘾来形容，天天都做两分钟按摩，按摩后再洗掉，茶玫瑰的味道很舒服，光是敷在脸上就觉得好像得救了。敷完后感觉脸部有一层薄膜感，感觉就像蛋清附着在脸上，而且立刻展现粉嫩的肤色。

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5．淋巴排毒——Shisiedo Zen资生堂世纪禅美体霜

心得：十分适合失恋期、遇到坏老板时使用，因为真的很放松！透过按摩，感觉在深层呵护自己受伤的心。使用时可以感受到水的味道，就像为脸部做静瑜伽，因此，教主在敷这款面膜时，会做些轻柔的淋巴排毒，做完后深呼吸，再敷面膜，让整个人真正放松，进入一个好的睡眠。

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6．美白肌肤——Shu uemura美按摩胶

心得：将肌肤的老废物代谢后，美白才能更具功效，胶状的按摩油很舒服，一点也不难推，在美白面膜前使用，能让美白加倍，有时教主连晒黑的肩膀和后颈部都用哦！

想要毛孔看不见，饮食就要刺激都看不见！

教主首选护肤品

一、毛孔好洁净

1．热涨冷缩——小林制药

心得：利用热敷的原理，将毛孔蒸开后再清洁干净。把清洗过后的鼻子用热胶涂上去后按摩，几秒后就马上用温水清洁，属于渐进式的，虽然不是速效型，但还算温和，之后冰敷，很过瘾。

2．毛孔橡皮擦——SONY CP第二代粉刺擦布

心得：橡皮擦形状的毛孔清洁棒，添加了AHA，可一边去粉刺一边软化角质，当中含有金缕梅，可边搓边收缩毛孔。记得第一次使用时要先在手上推滑之后再往脸上涂，才不会过度用力哦！

3．教主最爱——Clinique毛孔紧致热感磨砂膏

心得：有细细的去角质颗粒，等于蒸脸及清洁一次完成，虽然搓的时候热热的，但之后马上就有清凉感，只需用在鼻子及下巴上，注意不要过度使用。

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4．用了安心——海斗洗颜

心得：有淡淡的柑橘味，属于可每天使用的毛孔清洁剂，只要在洗脸前一点点地搓在鼻子上再洗脸，通过这每天一点点就能将毛孔阻塞慢慢地清除，教主还蛮相信的，所以天天使用。

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5．最安全——AVENE雅漾Cleanance

心得：如果皮肤敏感，又毛孔又粗大，洗净时很容易刺激，但这款超温和，不起泡沫，洗完也很干净，推荐给敏感肌的人。

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6．毛孔去角质——Kiehl’s天然颗粒去角质乳霜

心得：能安全温和地清除皮肤表面老化细胞，加速更新，使毛孔细致，颗粒超细，按摩在鼻头清干净后有畅快感，记得不要拼命搓，三十秒后用水冲掉即可。

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二、毛孔化妆水

1．又油又粗大——Dr Eslee毛孔紧肤露

心得：含有收敛毛孔最有效的金缕梅以及微量的酒精，按在皮肤上不会刺痛，使用化妆棉或用手轻拍脸部都可，毛孔大的人可以在挤完粉刺后五至十分钟湿敷效果很好，是现在教主偶尔有粉刺困扰时所使用的产品。

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2．长期保湿紧致——JIPY毛孔紧缩保湿化妆水

心得：适合年轻肌肤使用。由于刺激性较低，毛孔粗大的人可以天天使用，也有预防毛孔变大的功效。含有一点玻尿酸，所以保湿效果好，干性肌肤也很适合。

3．最贴心——Ettusais豆蔻双T面膜／收敛化妆水

心得：这个品牌针对毛孔有一系列的清洁保养品，不想伤脑筋的女孩可以一次购买，再加上品牌老，品质一定不差。有T-zone面膜及收敛化妆水、精华液等产品，可先敷面膜后再敷精华液，过敏性肌肤也可使用。

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4．最清爽——Avene雅漾C清爽控油化妆水

心得：洗脸后，可以倒一些在卸妆棉上，稍待一秒挥发，然后敷在需要消炎或缩小毛孔的地方约三十秒取下，因为很温和，所以可以天天使用，用完后记得要擦保湿乳液。

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5．控油兼防晒——MOLTON BROWN instant matte SPF15

心得：又要控油又要防晒，这么谈心，却真的有这样的产品耶！化妆前擦在鼻头上，能马上就感觉油分被控制，化妆品不易脱落，也不会反光，超好用的一瓶。

教主神奇宝典大公开！

Ⅰ、保湿——玻尿酸（Hyaluronic Acid）

1．La Mente心之原三合一原液

心得：含有百分之四十五的玻尿酸、百分之三十的植物胶原蛋白、百分之二十的弹性蛋白，是搭配低波美疗仪器的首选。保湿度很好，乖乖使用，能减缓皮肤老化。

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二、跨零点场

1、雅漾修复霜100ml

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7、薇诺娜防晒￥168/2支

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9、海蓝之谜乳霜60ml￥ 2680

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脸部过敏真的是女生们最头疼的一件事了，尤其是敏感肌妹子过敏的概率非常高，有时候因为天气的变化或者用了不适当的化妆品，过敏，长痘痘，脱皮的情况真的是惨不忍睹！

1肌肤轻断食

在过敏期间最忌讳的就是乱用护肤品和化妆品，因为很有可能就是用了一些不当的产品才导致脸部过敏，在我们没有找到源头之前最好停用一切高营养的护肤品。过敏期间就停掉那些抗衰老、抗氧化的营养类精华产品，而是选择补水保湿这类基础的产品。先让我们的皮肤稳定下来后，再去解决其他的衰老问题。

也可以趁这个时间给肌肤来次轻断食轻断食指的是停用一些精华类产品。用最原始最基础的产品来让我们的皮肤透气，轻断食期间化妆水眼霜是必须要用的，而其他的精华和面霜可以暂时先停掉哦！

2使用成分简单的护肤品

薇诺娜以及一些医美面膜是我最推荐大家在有很好的抗敏修复作用，而且成分简单单一不会让皮肤产生更大的负担。维诺娜的特护霜一定要推荐给大家，每次用完皮肤都会超舒服，而且抗敏感的效果一流！

因为皮肤在敏感的时候会异常的干燥，甚至会有大面积脱皮的情况，所以我经常会在过敏时期随身带着一罐补水喷雾来进行补水。最好是选择没有太多其他功效，单纯补水保湿的产品，比如薇姿、雅漾依泉都是很好的选择。

因为我以前的脸就是过敏肌，而且用我这种方法就很快好了。而且慢慢的我找到了过敏源，平时就很注意避免这些过敏源，注意平时的护肤，补水，慢慢的皮肤得到很少的改善，现在就很少出现过敏现象，而且皮肤也越来越好。

如果您对香味过敏，可以选择一些无香味的擦脸油。以下是一些无香型的擦脸油供您参考：

1 Aveeno艾维诺婴幼儿燕麦保湿乳霜。

2 雅漾三重修护滋润霜。

3 艾惟诺（Aveeno）天然燕麦舒缓保湿霜。

4 凡茜（FANCI）仙人掌果保湿霜。

5 雅诗兰黛（Estee Lauder）鲜活亮采面霜。

6 雪花秀（Sulwhasoo）滋盈肌本调理乳霜。

7 贝德玛（Bioderma）赋妍滋养润肤乳。

8 丝塔芙（Cetaphil）温和洁面乳。

9 郁美净儿童鲜奶霜。

10 资生堂（Shiseido）尿素保湿霜。

请注意，每个人的过敏反应不同，您在购买时最好先进行皮肤测试，以确保没有不适反应。此外，您可以咨询医生或皮肤科医生的建议，以确定最适合您的皮肤类型和需要的护理产品。

物理可以有，化学不可少。

但最重要的是方法做对，掌握时机。

很多小伙伴内心崩溃：做足了防晒措施，依然被晒黑，晒伤。正所谓，「晒黑如山倒，美白如抽丝」，一天晒黑，三月修复。

《新英格兰医学杂志》发表过一张美国卡车司机的照片，他开车 28 年，对着车窗的左脸，生理年龄已经到了 80 多岁，但右脸仍然保持在 60 多岁的状态。

所以，阳光是造成皮肤老化与色斑的主要因素。哪怕是春天，如果任由阳光暴晒 10 分钟，皮肤就会早衰 10 天。

就比如你穿着泳衣在海边，即使是很短的时间，都会发现泳衣遮盖的地方比较白，泳衣之外的地方比较黑。

这是因为紫外线照射造成了暴露皮肤部位细胞核内 DNA 损伤，如果长期如此就会产生不可逆的损伤，最终诱导 DNA 凋亡启动，细胞死亡。

所以，我们谈防晒，不只是追求美白，还要让皮肤不快速变老。

然而，防晒，说起来很简单，实际上有常见的 8 大误区。

防晒误区：

1我是朝九晚五开车通勤上下班办公室一族，不需要防晒。

2「阴天下雨、冬天的时候都没有太阳，为什么需要防晒？」「夏天我都打伞了，为什么还需要擦防晒霜？」

3出门之前防晒就可以，上妆后白天没办法补涂防晒。

4SPF 值（防晒系数）越高越好

5用了 BB 霜、CC 霜、隔离霜等，就可以代替防晒霜。

6涂防晒会让皮肤不透气，所以痘痘肌不可以防晒，容易「闷」出痘痘。

7防晒霜不能涂在眼周。

8儿童不需要防晒

以上 8 个情况，如果其中有一个是你经历过的或者认同的，那你就得需要好好学习下本堂课。

专家告诉你如何防晒

1、防晒产品究竟防什么？

防晒产品主要防紫外线，简称 UV。UV 又分为 UVC、UVB、UVA。

UVC 受到臭氧层阻挡，无法到达地面，所以我们需要防护的是 UVB 和 UVA。

UVB 主要作用于表皮，就像是红色彩蛋，打在玻璃上，虽然打不穿玻璃，但彩蛋会把玻璃变红。这就是为什么我们会被晒红，出现伤晒脱皮的原因，但是，UVB 是可以被厚云层、衣服及玻璃阻挡。

UVA 能穿透更深，到达真皮，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，就像是黑色铅弹，能打穿玻璃和塑料。将我们的皮肤晒黑，长期会引起光老化，出现雀斑、黄褐斑等色斑，甚至出现皮肤癌变。

所以一支好的防晒霜，既要防护 UVB，又要防护 UVA。

2、防晒产品的正确使用方法：2+2+2 法则

防晒霜并不是涂上就有效，防晒霜正确使用法则是：两个物品，两个时机，两个手法。

我们先说第一个 2，两个物品：硬币和酒杯。

意思是指防晒霜的正确用量。要达到一定量才能发挥效应。

● 用于面部和颈部：

对于欧美系的防晒，一般质地粘稠，大约需要一枚一元硬币大小，

对于日系最稀薄的乳液，大约需要两枚硬币大小。如果足量使用的话，100g 包装的防晒霜，每日一次，用于面颈部，大约四个月用完。

● 用于身体的防晒，总共需达到两个小酒杯的防晒霜用量。

第二个 2，两个时机：擦防晒霜和补涂防晒霜。

时机 1：出门前 10-30 分内涂抹。

由于防晒剂需要涂抹一段时间以后与皮肤结合才能发挥效果，所以防晒霜应该在出门前 10-30 分钟内涂抹。

如果刚涂上就出门，等于皮肤未来得及防护就暴露在紫外线的直射下。

时机 2：三到五小时补擦一次。

实际生活中，大家很难用到足够的厚度，而且会因为出汗、擦脸等造成损耗，如果不及时补擦，就达不到标准数值的保护，所以一般建议 3-5 个小时补擦一次。

即使是防水型的防晒霜，实际意思是「耐水」，在游泳和大汗、擦汗后，应该及时补涂防晒霜。

所以，防晒系数的高低，只是一个参考。防晒霜正确的使用量和使用时间，远远比防晒系数更重要。

第三个 2，两个手法

防晒产品应该在使用护肤品后再涂抹，作为护肤的最后一步，但是有化妆，就是在彩妆之前的第一步。

手法 1：推荐大家在涂抹完保湿的精华水、乳液之后，稍等三五分钟再涂防晒。

挤出一元硬币大小的防晒于掌心，轻轻晕开后，在需要的部位温柔拍打在皮肤表面。

如果是日系稀薄的产品，则再次重复，使用两个一元硬币大小。

手法 2：防晒霜普遍分子量大，不要多揉搓，否则容易「搓泥」，也容易堵塞毛孔，增加皮肤负担的同时，也降低防晒功效。

「搓泥」除了与手法相关，很多时候是因为精华液、乳液中的胶体与防晒或彩妆中的粉末成分混合后会结团。

想要避免这种情况，要尽可能不要在防晒前使用含胶质成分的产品，比如凝胶、面膜等。

如果需要化妆，在涂抹完防晒之后，等待三五分钟，感觉防晒在面部形成一层薄膜，这时候涂粉底，搓泥的情况就能大大改善。

涂抹防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免肤色不均。

口周、眼周等特殊部位，必要时可以使用特殊防晒。

如何正确选择防晒产品

1、三大类防晒产品优缺点：

防晒产品千千万，到底我选哪一款？

一般防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒三类。每一种都各具有缺点，我们一一来进行甄别吧。

1）物理防晒类产品：是片状的原子微粒，涂抹之后就像镜子一样，通过反射和散射，减少紫外线与皮肤的接触，达到防晒目的。

主要成分：氧化锌、氧化镁、二氧化钛等。

优点：不容易经皮吸收，相对稳定、刺激性小、不易致敏，比较安全，更适合儿童、皮肤敏感的人和孕期使用。

局限性：

颜色比较白，润色效果不自然，擦上之后会有不透气的感觉；

对于肤质干的人，不够滋润；

质地厚重，不适合油性皮肤；

不适合做全身防晒；

往往需要卸妆产品才能卸除干净。

常见产品：雅漾高效自然隔离乳、露得清温和全护清透防晒乳、珂润轻透清爽防晒身体乳、城野医生美白防晒乳液、资生堂艳阳夏日温和防晒乳、安热沙倍呵防晒乳等。

2）化学防晒类产品：利用透光的化学成分，吸收紫外线，转化为热能，减弱紫外线对皮肤的伤害。可以同时吸收 UVA 和 UVB，有效防止皮肤晒红晒黑。

主要成分：对氨基苯甲酸类、水杨酸类、肉桂酸类、二苯甲酮类等。

优点：质地轻薄，皮肤稍微敏感、有痘痘的皮肤可使用。

局限性：因为化学成分一般 4 小时会衰变，所以此类防晒霜，要隔一定时间重新补涂。

常见产品：薇诺娜清透防晒霜、城野先生防晒喷雾。

3）生物防晒类产品：通过具有纳米球形的生物活性物质来修复紫外线照射后产生的氧化应激反应，阻断并减缓组织损伤，促进晒后修复，起到间接防晒作用。

主要成分：维生素 C、维生素 E、烟酰胺、b-胡萝卜素、芦荟、沙棘、母菊、甲壳素、阿魏酸、迷迭香酸等。

优点：对皮肤刺激性小，产品贴合性好，涂抹后舒适度高

局限性：价格昂贵。

常见产品：医用护肤品美帕防晒。

现在大多数品牌做的都是物理和化学结合的防晒，质地比较清爽，不油腻不把干。

常见的有：肌肤之匙防晒隔离乳，安耐晒小金瓶，科颜氏清爽防晒隔离乳，优佳面部防晒乳，理肤泉特护清透防晒露，雅漾清爽倍护防晒霜等。

2、就看两个数值，产品不会选错。

很多人在选购防晒霜时都会关注两个主要的指标：SPF 和 PA，到底是什么意思呢？今天我们就来详细说说。

●SPF 防晒伤

SPF 主要是防护 UVB 的能力，简单说来就是防止晒伤。SPF 值就是「涂抹防晒产品后多久会晒伤」与「没涂抹防晒产品多久会晒伤」的比值。

举个例子，比如双手同时照射 UVB，如果右手涂上防晒产品后 100 分钟才晒红，左手没涂防晒产品 10 分钟就晒红，那么这个防晒产品的 SPF 值就是 10。

那么是不是 SPF 值越高越好呢？答案并不一定。因为 SPF 值的上升，与能阻挡和吸收 UVB 的数量不成正比。

因此，在保证足够用量的情况下，不需要盲目追求高 SPF 值。

因为有些高 SPF 值产品比较黏腻，皮肤感受不舒适，而且 SPF 值高的产品价位比较高，因此并没有必要只选择 SPF 值最高的产品。

●PA 防光老化

PA 是指产品阻隔 UVA 的能力，简单说来，就是预防光老化的能力。PA 值是「涂抹防晒产品时的最小持续色素黑化量」与「没有涂抹防晒产品时的最小持续色素黑化量」的比值。

一般分为三个等级，PA+ 的产品隔离 UVA 的效果是不涂的 2 倍，PA++ 是 4 倍，PA+++ 是 8 倍。

一般来说，建议挑选高 PA 值的防晒产品，因为 UVA 比 UVB 穿透力强，累积损伤更大。

小问答

问：如果是日常护理、外出购物、逛街，我应该选择多少值的呢？

答：可以选择 SPF5-8 的防晒产品，日常外出可选用 SPF10-15 的产品。

问：那夏季室内工作选什么？

答：可选择 SPF15，PA+

问：那夏天室外呢？

答：夏季户外选择要 SPF30，PA++ 的产品，海边、游泳或做日光浴时，选择 SPF>30，PA+++，并且要有防水性的防晒用品。

问：那冬天阳光没这么强，在室外又该选什么？

答：跟夏季室内一样选择 SPF15，PA+。最后重点提醒，当照射时间超过防护时间时，一定要及时补涂。

3、防晒剂型适用不同肤质

防晒产品一般分为防晒乳、防晒霜、防晒喷雾、防晒凝胶、防晒棒等。

1）市面上大多数防晒产品均为防晒乳，易于涂抹不油腻，适合于大多数肤质。

2）防晒霜比乳剂略粘稠，欧美系产品居多，适合于非油性皮肤。

3）防晒喷雾是简便型防晒产品，方便携带，是补涂防晒的最佳选择。

4）防晒凝胶是水溶性凝胶，肤质清爽，适合夏天使用，但是产品抗水性差，防晒效果不够明显。

5）防晒棒是新的剂型，配方多为物理防晒，携带方便，使用简便，但是不适合大面积使用。

晒后修复小妙招：

1晒后需要及时保湿，比如用一些富含水分的面膜舒缓，或者用于激光术后创伤修复类的医用面膜、水凝胶等。

2如果出现灼伤、疼痛，要用柔和的冷却的化妆水或生理盐水湿敷，大约 15-20 分钟，必要时再用毛巾包裹冰块后冰敷，直到皮肤清爽。

3如果出现起水疱、脱皮等，则建议马上就医，外用修复药物。

你关心的防晒问题

1朝九晚五开车通勤上下班办公室一族，不需要防晒

这肯定是错的，开车或者在办公室坐在窗边的时候，虽然隔着玻璃，还是能有晒得热热的感觉，这是因为 UVA 可以穿透玻璃，UVA 不但会激发色素合成而使肤色「变黑」，更会造成皮肤「老化」及细纹。

所以，为了健康，开车族不但要注意防晒，最好还在车窗上加装含有隔离紫外线的保护膜。

2「阴天下雨、冬天的时候都没有太阳，为什么需要防晒？」「夏天我都打伞了，为什么还需要擦防晒霜？」

很多人看到太阳才会涂抹防晒，认为阴天下雨或者冬天没有感受到暖暖阳光的时候，都觉得不需要防晒。

其实阳光虽然弱，但还是有紫外线，不知不觉对皮肤产生累积性伤害。

夏天优质的遮阳伞可以阻隔紫外线，但是无论伞的效力如何，只能阻隔直射的紫外线，对于地面反射、玻璃折射的紫外线来说，还是不能阻隔的。

唯有在皮肤表面直接涂上防晒乳液，才能彻底隔绝无孔不入的紫外线。

3出门之前防晒就可以，上妆后白天没办法补涂防晒。

如果最外层只是涂了防晒霜，可以用纯水面部湿巾轻轻擦拭面部后，补擦一层防晒霜。

如果已经上妆，可以补涂带防晒功能的粉饼补妆。

如果在户外出汗比较多，可以用防晒喷雾补充。

4SPF 值（防晒系数）越高越好

其实不同品牌不同产品，会有些其他影响因素，比如防晒产品中添加的抗氧化剂和光分解抑制剂含量不同，会有偏差，所以不能完全凭借 SPF 值来评价产品的防晒能力。

不要一味追求高 SPF 值，既浪费，也增加了皮肤过敏的可能性；也不要因为怕 SPF 值过高影响不好而疏忽了必要的防晒。

5使用标注 SPF=30 的 BB 霜或者 CC 霜，可以替代防晒霜吗？

其实还是主张使用防晒霜！BB 霜属于化妆品，具有遮瑕、隔离、防晒、修颜、底妆等功能。

CC 霜是在 BB 霜的基础上添加美白成分、多效维生素 C 等。

标准的 SPF 值是在使用达到 2mg/平方厘米时检测的，正常 BB 霜和 CC 霜的用量根本达不到，所以也无法发挥防晒指数标注的防晒功能。

关于隔离霜，不排除有概念炒作之嫌。

实际上，「隔离」的作用是可有可无的，因为保湿作用比不上护肤品，同时化妆品又已经有了避免皮肤吸收的技术。所以、防晒霜还是不可替代的。

6涂防晒会让皮肤不透气，所以痘痘肌不可以防晒，容易「闷出痘痘」

痘痘肌选择防晒霜有两大原则，一个是关注标识为「无油配方」、「不导致粉刺」的成分；

另一个是尽量选择质地轻薄、透气性佳的产品。

痤疮的发生机制主要包括：皮脂腺分泌亢进、角质层增殖过度、痤疮丙酸杆菌繁殖、局部炎症反应。

那么涂抹防晒之后产生的痘痘并不一定是「痤疮」，有可能是因为热量促使汗腺导管分泌更多汗液，导致汗腺导管发炎。

7眼部皮肤娇嫩，在日常护理中都有专用的贵妇级眼霜，那么防晒是否也需要使用贵妇级防晒呢？

敏感性因人而异。

如果您本身眼部比较敏感，则可以选择眼周专用的，对眼睛没有刺激的防晒霜，建议在防晒的同时，戴上遮阳镜，这样既可以保护眼周的皮肤，又可以保护眼睛免受紫外线的伤害。

如果您不是非常敏感，正常面部的防晒霜是没有问题的。

8儿童不需要防晒

儿童防晒是很多家长忽略的问题，很多人认为，小孩子皮肤修复能力强，晒黑了很快就会恢复，或者是担心防晒霜对孩子皮肤不好，所以不敢使用。

实际上，紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始积累的，18 岁以前的紫外线累积量占一生中一半左右。

儿童皮肤比较娇嫩，在户外、海边等，非常容易晒伤，出现皮肤发红发痒、水疱大疱、脱皮等类似于烧伤的表现，孩子非常痛苦。所以在出游时，要尤其注意孩子的防晒。

一般 6 个月以内的宝宝以物理遮盖为主，推荐 6 个月以上的婴儿可以开始使用防晒霜。

只要是正规品牌的防晒霜，一般都比较安全，一些儿童可以使用的防晒霜比如：理肤泉儿童特护防晒乳，安热沙倍呵防晒乳，城野医生婴儿物理防晒霜，加州宝宝、**小鸭、艾维诺等。

儿童防晒霜一般使用温水 + 儿童洗面奶或沐浴露即可，不需要特殊使用卸妆产品。

1、2+2+2 法则：两个物品、两个时机、两个手法

2、如何正确的选择防晒产品

光看是没有用的，你必须马上为自己做 2 件事情

1、看看自己的防晒产品选对了吗？

2、用正确的防晒方法，开启每日防晒征程。

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婴儿洗护用品比较好的牌子有：艾维诺、妙思乐、强生、贝亲、维蕾德、雅漾、施巴、mama&kids、加州宝宝、启初等。艾维诺和贝亲相比，艾维诺的产品安全性更有保障，而贝亲则是效果更好、性价比更高，新生儿总体更建议选择艾维诺。 下面来详细说说：

来自日本的贝亲在国际上的知名度很高，它生产的产品种类也比较丰富，比如奶瓶、奶嘴、湿巾、洗护用品、面霜等等，满足了婴儿方方面面使用需求。艾维诺现在则是属于强生集团旗下，它成立于1945年，主要是走婴儿护肤的路线，生产的产品天分天然，没有添加香精、化学物质等不好的成分。

就洗护产品方面来说，还是艾维诺表现更加好一些，其生产的洗护产品也能够满足婴儿洗护的要求，在将婴儿身体洗干净又能够带来好的呵护、滋润效果，配方也会更好。

对于新生儿来说也是艾维诺的洗护产品会更好，因为艾维诺生产的产品就有抗过敏的能力，它能够让皮肤不宜敏感，对于容易敏感的皮肤也有好的呵护效果，这对于刚出生不久的新生儿来说无疑是很大的帮助。