一次挤多少洗面奶
正确用量=1个榛子，1个榛子产生的泡沫量足以清洁脸上的油污！
1、挤出一元硬币大小的洗面奶，加点水混合起泡，从最容易出油的T型部位上下清洁。
2然后绕一圈清洁你的额头，最好是逆时针。
3将剩余的少量洗面奶向下移动到脸颊两侧。
洗面奶的适量是多少皮肤是否干净，不是由洗面奶的用量决定的。 通常人们有一个误解，认为低泡洗面奶不能清洁面部。 事实上，这些都是不必要的。 通常膏状洗面奶的用量，无论是高泡还是低泡，都在硬币大小左右，挤出的长度是小指长度的一半。 用量过多会导致洗面奶残留在脸上，不好。
洗面奶有4种基本类型：泡沫洗面奶、溶剂洗面奶、无泡沫洗面奶和胶原蛋白洗面奶。 洗脸时，用量取决于洗面奶的类型。 泡沫丰富的洗面奶不需要挤太多，只有黄豆粒大小。
如何正确清洁不同的皮肤1干性皮肤干性皮肤的油脂和水分较少，干性皮肤对清洁力的要求较低。 如果清洁力太强，很容易洗掉不多的油脂，导致水分过多。 排水，皮肤更干燥。 因此，干性皮肤一般只需要在早晚轻轻清洁一次。 如果油量不多，我们就少用一点。
2、油性皮肤和健康油性皮肤，建议以氨基酸洗面奶为主要成分，辅以皂基洗面奶（如每两天使用一次皂基洗面奶的频率）。 另外，你也可以定期去角质，频率不要太高，大约每2-4周一次。 清洁确实是油性皮肤的重中之重。 油性皮肤的洗面奶用量和清洁时间可以略多于干性皮肤和敏感皮肤，时间在20s左右。
3混合性皮肤混合性皮肤通常在面部T区（额头，鼻子，嘴巴和下巴）是油性的，其余皮肤是干燥的，所以我们可以根据症状采取行动。 记得重点清洁T字区，可以多用一点，洗的时间长一点，其他地方就轻描淡写，不怕麻烦。
不同护肤品和日用化学品的用量1 精华
正确剂量 = 1 颗绿豆
因为精华的浓度比较高，为了不给皮肤造成负担，1个绿豌豆的量就足够了。
2眼霜
正确剂量 = 2 个松子
眼睛周围的皮肤很薄，几乎没有毛孔，所以如果眼霜用量过多，就会造成负担~
3保湿乳液
正确剂量 = 2 个葡萄干
一次取2个葡萄干，从里到外，从上到下涂抹，牢牢锁住水分。
4晚霜
正确剂量 = 1 个蓝莓
油性、混合性皮肤一般需要1颗葡萄，但如果你是干性皮肤，则需要添加更多，但最多一半就足够了！
洗面奶的功效主要就是为了清洁我们的皮肤，一般来说都是人手一瓶的，即便是没有化妆习惯的女生们也会用洗面奶洗脸，因为我们一天当中面部皮肤多多少少还是会有一些灰尘吸附在我们脸上的，单纯用清水的话是洗不干净的，所以用洗面奶洗脸是比较有必要的，那么洁面液和洗面奶什么区别？保湿洁面精华是洗面奶吗？下面我们一起来了解一下吧。
洁面液相对洗面奶来说分子更小，呈液体状，让具有懒人特性的人们更加简单化，省去润湿、分散的步骤，直接起沫，然后达到去污的效果，洁面液比较适合干性、混合偏干、敏感肌肤以及痘痘肌肤。而洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品，在洗面过程中油相物与水相物共同除去污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等，但难点在于有一个分散的过程，需要与水相溶后，较长时间的在手上按摩至其起泡再进行清洁脸部。
保湿洁面精华液其实就是洗面奶，虽然有精华液这几个字样，但其实是属于一种洁面产品，对于肌肤老化和毛孔粗大都有很好的改善作用，比起洗面奶来说更加温和，比较适合敏感肌肤的人群使用。
使用顺序为：洁面乳---爽肤水---亮肤水---乳液。
护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。
1、清洁
清洁肌肤时一定要有耐心。可先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。
2、二次清洁、补水
爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。
扩展资料：
爽肤水的作用：
1、深层清洁
我们每天的清洁用到的自来水里含有强杀伤性物质，由于杀菌的原因，水中会留下大量的次氯酸根离子，这些离子是强氧化性的，而皮肤的自我修复是一个还原过程，所以这些强氧化性的物质留在脸上是一大隐患。因此我们需要用爽肤水帮助深层清洁，擦除残余的该种离子。
2、保持PH的平衡
我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境。
3、补充水分
皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，象人体一样。而人体每天摄入的水分等到循环到脸部已经少的可怜，远不够所需要的含量，而皮肤缺水会导致很多症状，如起死皮长包等，因而需要爽肤水来补充水分。
参考资料：
参考资料：
1、用温水洗
洗脸用的水温（30-40度左右）非常重要，最好先用温水湿润脸部，因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，清洗时可以把毛孔内部油垢洗净，虽然用冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，也不能把脸上的油垢洗净。
2、要搓出泡沫
洁面皂打湿后放两掌之间搓出泡，搓到出现丰富细腻泡沫为止，再以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，先按摩脸颊，再以较长的时间按摩额头，最后按摩眼睛的四周，嘴巴和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，一般按摩的时间在3分钟左右，才能达到很好清洁效果。
3、用柔软毛巾清洗
挑选柔软，质地好的毛巾，充分湿润后轻轻往脸上按，反复几次把皂的泡沫弄干净，这样才不会让干燥，敏感的皮肤增加负担，切忌用毛巾擦洗，这样会伤害娇嫩的皮肤。
4、最后用冷水拍洗
建议最后再用冷水清洗一次脸部，帮助毛孔收缩，具体方法是，用双手捧起冷水往脸部拍洗20下左右，同时用沾了凉水的毛巾轻敷脸部，这样做可以使毛孔收敛缩紧，同时促进面部血液循环。
5、延长冷制洁面皂使用寿命
在洁面后冷制洁面皂应放在干燥处以防潮湿，因冷制洁面皂所含的甘油丰富是亲水的，很会吸收空气中的水份，因此会让冷制洁面皂软化减短使用寿命。
扩展资料：
洁面皂使用禁忌
1、洁面皂最好选用含香料或色素较少、碱性稍弱些的淡色皂，因为皮肤长期受香料或色素刺激会对紫外线异常敏感；而碱性过强的香皂对皮肤有刺痛感，会引起许多过敏性皮肤病。
2、婴、幼儿最好选用婴儿专用香皂，且不宜经常使用，因为香皂的主要成分脂肪酸钠或其他表面活性剂或多或少的含有游离碱成分，它对婴儿幼嫩的肌肤有一定的伤害，因此不宜经常给婴儿使用香皂。
3、使用洁面皂必须选用具备长期去臭、广谱杀菌，对皮肤低刺激性的，例如硫磺皂、硼砂皂等。
4、使用香皂产品。因为香皂原料中含有不饱和脂肪酸会被氧、光、微生物等氧化，有时会出现酸败现象，而且香皂中的水分也会散失，影响本身的使用效果。
5、在使用洁面皂洁面或洗浴时应了解自己皮肤的性质。如干性皮肤最好选富含油脂的香皂，它具有保持皮肤水分、洁肤、润肤的效果；油性皮肤应选择去油脂效果好的香皂。
-洁面皂
我就用这个 我来告诉你吧希望对你有帮助
这个 我一般卸淡妆 浓妆我就用dhc了
胶状是因为它卸妆时会粘下咱们的彩妆 女人我最大是这样说的
1你先洗干净手
2挤一些卸装液涂在脸上 像卸妆油一样 涂匀 可以揉不要过长时间一般20秒不然脏东西进毛孔了
3用大量水洗脸 我提醒一下我感觉它含酒精所以别进眼睛
4最后用洗面奶洗脸
倩碧黄油的正确用法如下：
一、无论是哪种方式的护肤，洁面是必不可少的步骤，做好面部的深层清洁面部至关重要，因为这会影响面部的吸收功能。
使用洗面奶或者洁面皂配合清水将面部清洁干净。可以使用倩碧第一步的液体洁面皂，当然也可以自主选择。
二、涂抹润肤水/化妆水，用指腹在脸上轻轻拍打直至完全吸收。
三、使用倩碧黄油的时候要注意，不要急于求成。取适量倩碧黄油，用双手手掌轻轻搓开，然后从下而上提拉式的轻轻涂抹于面部，慢慢按摩直至黄油完全吸收即可。
扩展资料：
倩碧护肤三部曲
一、清洁肌肤
洁面皂，分为固体皂，液体皂两大类，每类又分别有特别温和型（敏感及干性皮肤适用），温和型（中性及混合性偏油皮肤适用），加强型（油性皮肤和长痘痘厉害的皮肤适用），大家注意选择，不要选错。
固体皂洁面后皮肤嫩嫩的，液体皂滑滑的，而相对来讲，对应型号的固体皂就比液体的清洁力要强。
注意：特别温和型的液皂是乳状的，有点像蛋糕上的奶油，并不是透明液体。液皂都很稠。
二、清理皮层
洁肤水，倩碧的水分为新版和老版两种，每种都有一号，二号，三号之分（老版有4号），分别针对不同肤质使用。新版水和老版水最大的区别在于更加温和特别适合亚洲人肤质。
最常用的就是1号、2号、3号，每一号水又分别有洁肤水和保湿洁肤水两款
洁肤水，就是通常说的旧版水，绿盖，含有水杨酸，去角质用的，适用于容易长豆暗疮有黑头皮肤角质厚黯淡无光的肤质：
1号——绿盖，绿色水——适用于敏感及偏干皮肤（极干或干性）
2号——绿盖，紫色水——适用于混合偏干性皮肤
3号——绿盖，粉红色水——适用于混合偏油性皮肤
4号——绿盖，蓝色水——适用于极油性皮肤
保湿洁肤水，就是通常说的新版水，银盖，不含酒精，不含水杨酸。适用于不容易长痘暗疮少黑头皮肤角质薄需要补水保湿肤质：
1号——银盖，绿色——适用于敏感及偏干皮肤（极性或干性）
2号——银盖，蓝色瓶，无色水——适用于混合偏干性皮肤
3号——银盖，粉红色——适用于极油、油性皮肤
老版的二、三号水是我们最常用的一种，主要针对混和性偏干和偏油容易长小痘痘的MM。因为其清洁，消炎功效独特，被大多数喜欢长小痘痘的MM作为首选，而且一旦选择，基本不会换用其它产品，二号水是倩碧水水中的主打产品。
大家选择时也要加以注意，根据自已的皮肤类型选择一，二，三，四号。
老版洁肤水补充判断标准：
Step1：洗脸后脸部是否紧绷，如果不紧绷选择四号水，如紧绷排除四号水。
Step2：一整天的活动中是否感觉到脸部肌肤紧绷，如果不紧绷选择3号水，如果紧绷排除2号水。
Step3：T区和U区是否比脸部其他部分油，除T、U以外的部分冬天是否易起皮，如果有则选2号水；如果均干燥选择1号水
Step4：更仔细地知道自己的肤质可以上倩碧官网进行肤质测试。
注意：水水的使用方法要特别提醒！
以二号水举例；倩碧2号水是倩碧所有化妆水中最热卖的型号，抗过敏，洁肤力强。适合混合性皮肤。通过过敏性试验，堪称世界上最安全的护肤品，洁肤水清理皮层，除去干枯细胞皮屑，有助肌肤洁净，让滋润产品更能发挥功效。
正确使用方法：首先清洁面部（配合倩碧洁面皂），再用棉花球将洁肤水均匀涂抹面部，之后涂上润肤品（黄油）。
千万不能像用其他爽肤水一样扑在脸部，要用棉花球一层一层擦拭，你会看到黑色或者灰色的皮屑一层层脱落，这就是肌肤更新的过程！
许多用过倩碧朋友的心得：擦拭洁肤水，采用天然棉花球比加入人工纤维的更为有效－－轻沾少许，均匀擦拭，更容易吸取皮屑。而且可节省洁肤水和取得更佳效果！
三、水油平衡
黄油，分为有油，无油，_喱三种。其真实名称为特效润肤露，用过就知道，不管哪种黄油，都是一点也不油的。
有油的黄油鹅**，比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润，保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。
凝露版GEL黄油淡**稠果冻或布丁状，薄荷味，是2006年刚推出的，用于偏油的MM。非常清爽，不含油份。可以作为夏季油性皮肤MM们的首选。当然对于皮肤特别油的MM，这款可以整年使用。
无油黄油介于两者之间无油黄白色最稀大豆味。
另外补充一点：三部曲是基础护肤，在这之后配合倩碧的其它产品使用效果更明显。比如说水磁场，通常用于三部曲之后，用于进一步补水保湿对于秋冬季皮肤比较干燥是首选。
-倩碧
皮肤太油的话只用洗面奶是不够的，搭配使用面膜可以更有效地控油。
洗面奶是日常清洁皮肤的必备品。选用温和的洗面奶能够去除皮肤表面的污垢和多余油脂，保持皮肤清爽。但是，仅靠洗面奶清洁可能无法从根本上解决油脂过多的问题。
面膜可以在洁面后进一步深层清洁和控油。特别是针对油性皮肤的人群，使用控油面膜可以帮助收敛毛孔、调节油脂分泌，使皮肤更加清爽、紧致。推荐使用含有控油成分如炭粉、绿茶等的面膜，这些成分能吸附多余油脂并平衡皮肤水油平衡。
定期去角质也是控制油脂分泌的重要步骤。通过去除堵塞毛孔的老废角质，可以使皮肤更容易吸收后续护肤品，减少油脂堆积和痘痘的产生。
在选择护肤品时，可以考虑使用含有收敛毛孔、控油效果的产品。例如，控油乳液、爽肤水等，这些产品能够帮助改善皮肤油光问题。
另外一个建议是，保持良好的生活习惯。要注意饮食均衡，尽量少吃油腻和辛辣食物，多摄入新鲜蔬果和纤维食物。定期运动、保持充足的睡眠也能帮助调节身体内部的代谢和荷尔蒙分泌，减少皮肤油脂的产生。
针对皮肤过油的问题，仅使用洗面奶是不够的。搭配使用面膜以及其他控油护肤品，并结合良好的生活习惯，才能更好地改善皮肤油光问题。希望我的回答对你有所帮助！
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