每个人的肤质都是不一样的，所以对于洁面类的护肤品使用的频率也不相同的，而且还要看季节来改变自己用洗面奶的次数的，那么，洗面奶一天用几次最好？油性皮肤一天洗几次脸好？下面小编就为大家介绍肤质不同使用洁面乳的次数是怎样的。
1、洗脸次数要分肤质
油性皮肤：一天两到三次
再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。
干性、中性皮肤：一天一次
如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
敏感性皮肤：一般一周两次
敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。一般而言，敏感性皮肤一周两次洗面奶洗脸就已经足够！但也要根据具体情况自己决定。
2、洗脸次数与季节关系
情况一：平日里，一天早晚两次，严冬一次
冬天植物都生长缓慢，更何况人呢？所以皮脂代谢得也慢，可以酌情减少洗脸次数，一般一天一次就可以。
情况二：春秋季节，早晚各一次
春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶。早上的清洁工作其实为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞，而经过了一天的工作后，灰尘、污染、各种不洁的东西才是需要强力清洁的对象。
情况三：平日里，一天早晚两次，炎夏三次
夏天了，最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办？中午再洗一次，但是记住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水过一下，心情好了，热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净，神清气爽地进入下午。
洗脸的正确方法：除了敏感肌肤是使用无泡型洗面奶以外，其他肤质的人在使用洗面奶的时候，一定要先挤在手上，把洗面奶在向脸上涂抹之前，一定要先加入少许水在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上。把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。用清水清洗掉脸上的洗面奶即可。
其次，洗脸的水温不能太烫、太冷，以温水为最佳。
3、中医护肤美容方法
一、按摩美容
按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵；再用手指摩擦头皮，梳理头发；最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。
二、针灸美容
通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。
三、药物美容
药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。
适合痘痘肌护肤品，有什么好用的牌子介绍？一定要用过的。
痘痘肌首先要做的是给面板补水，通过补水抑制油脂分泌，来保持水油平衡。
什么牌子的护肤品适合痘痘肌肤
痘痘肌肤主要还是要注重内在的调养，护肤品尽量少用，如果使用不当，反而会导致毛孔堵塞，或诱发痘痘越长越厉害。如果一定要选择护肤品的话，可以尝试一些药妆，比如kiehl's、the body shop有一款专门针对痘痘的系列，不少药妆品牌也有专门针对痘痘肌肤的产品系列，但是护肤品始终只能解决表面问题，内在调养更加重要。
什么大品牌的护肤品适合痘痘肌用
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性面板要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
什么牌子的化妆品适合痘痘肌肤
我建议你还是去面板科看看起痘痘的原因 把它消灭掉 有一个光滑细腻的脸蛋 比用高阶化妆品还漂亮 在说不论用什么样的化妆品他们都或多或少的含有很多重金属什么的 倒是在引起过敏等不良反应 得不偿失
痘痘肌肤用什么护肤品好，或者是什么牌子适合？
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
建议您可以试试以下这种有效的祛痘产品。
曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳
能深入毛孔底部，预防青春痘产生，舒缓青春痘引起的不适；能彻底清除面部油脂及堵塞毛孔的污垢；有效减少油脂分泌；含保溼成分维他命C，洁面后肌肤柔滑不绷紧。另含维他命E，帮助保持肌肤弹性。含有清爽的柑橘香味。
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急求！！！！问一下。。痘痘肌或敏感肌用什么护肤品好
作为一个在护肤品生产企业工作过的人，也作为一个容易过敏，还长痘的人，我衷心的建议你：
1、长痘或面板过敏期间，什么都不要用，洗脸也尽可能用非常温和的洗面奶，还不要太干那种。直到面板恢复健康的状态，再用护肤品。（因为面板在过敏或长痘的时候，面板本身是受损的，任何的护肤品都有化学成分，即便的是纯植物的，这时候用护肤品对面板来说是雪上加霜，只会使得面板恢复更慢，而且影响面板已受损部分的愈合，可能还会留下色素沉淀之类。所以面板长痘越厉害过敏越厉害，越是什么护肤品都不要用。）如果你什么都不用感觉会很乾，那么前两三天就不要用洗面奶或香皂洗脸，用温水大概洗一下，这样就不会把面板自己分泌的油分全部洗掉，也就不会感觉干了，后期可以晚上用温和的洗面奶，洗掉忙碌一天的灰尘，早上起来因为面板本身不脏就可以用温水洗下就可以了，别用其它东西。而且即使有时候感觉脸干，过半天也就好了，因为面板自身一直在分泌油分。
2、去正规医院做相应检查，了解自己的身体状况，因为长痘或过敏之类的面板问题都是自身健康问题造成的。这里关于长痘，一是先去医院对自己的肝胆脾脾肺肾等做一个系统检查，看自己五脏六腑是否都好著，因为比如胆囊炎、胆结石、肠炎或阑尾炎以及五脏六腑的一些小问题都会引起内分泌失调，这是长痘的关键所在。其次建议在检查出相应问题的基础上，到正规中医院以重要调理，虽然慢一点，但是副作用小，且能治本。（比如我肺胃热盛，胆囊炎，吃了中药两月，痘痘基本上都下去了，而且之前经常性复发的口腔溃疡也好了。）关于过敏，建议自己去正规医院做过敏源检测，完全的脱敏不现实，但是可以在检查出过敏源的基础上，以后尽量不要吃或不雅接触那些东西，自己就不会过敏了。而很多人都会对十几种或更多东西过敏的，只是自己不知道（比如我一直对米线类食品中的乳胶过敏，还特别爱吃米线，后来检查出后就不吃了，过敏的机会也少了。）但是也多去几家医院比较，检测过敏的方法很多，比如那种针刺的就很痛苦，而且能检测出的还很悠限。还是要选择不痛苦又能尽可能都的检测到过敏源的方法。
3、加强锻炼和注意养生。身体健康了，所有的机能都正常了，代谢正常了，面板自然红润健康。而养生是在25岁后就该有的意识，尤其是女性，因为25岁之前人是往大的长，25岁是顶峰，之后人就开始往老的长，所以年龄越大身体的问题与毛病越多，所以早点开始养生，就尽可能把那种痛苦的疾病拒绝在自己身体之外。
4、那么痘痘肌和敏感肌肤该用什么护肤品呢？首先根据以上第二点“过敏源检测”的结果，你就会知道自己对那些常见的护肤品成分过敏，然后把这些过敏源存在手机里，买护肤品时参考，只要含有这些让你过敏成分的护肤品就不要，不管它是不是植物。（广告说是植物护肤品的也不能全信，只是植物成分含量多少罢了，没有那一款护肤品不含化学成分的，起码防腐剂之类要有吧，要么怎么确定保质期，不加防腐剂就不能长期储存何况效果了。）其次，尽量选择温和的护肤品，可以考虑那些植物的（虽然并不是纯植物）或胶原蛋白之类的。第三，选择那种“成分”少的，比如有的护肤品只有五六种成分，而有的成分很多，成分越是多，对敏感肌危险越大。第四，选择稍微清爽一些的，切记油性的护肤品，因为痘痘肌很大原因是因为出油堵塞毛孔，所以用了油性护肤品更糟糕。第五，选择功效简单的，最好是保溼的就可以。因为功效多的护肤品，比如说可以美白啊、去皱啊什么的，功效越多新增的化学成分越多，而且越是能去皱或美白的，这样的成分说明危险性越大，是敏感肌和痘痘肌最大的危害。第六，尽量少化妆。日常情况下，学会给肌肤减负让它休息和自我恢复，保持
痘痘肌适合什么牌子的隔离霜
就别乱用了，可能还会更 痘痘的
1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保溼工作，使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的 ，不要一次摄入大量的 性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点
13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
有痘痘的面板适合用什么牌子的护肤品呢？
相宜本草，自然堂
我是痘痘肌，用什么牌子的水乳比较好
一般的相关产品效果都不是很理想，可以采用镭射祛痘，镭射祛痘就是使用特定波长的镭射，镭射还可以有效地 面板胶原蛋白的再生，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，并且镭射还可以有效地 面板胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的镭射磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。
什么牌子的面膜好？适合痘痘肌？
你可以拿俄罗斯水油平衡精华，做面膜，50多一盒，能用30多天吧！补水控油的
护肤步骤是越来越多：卸妆乳、洁面乳、保湿喷雾、精华液、如霜、面膜……真是数不胜数。护肤的分量也不断升级：从一指甲大小分量到一硬币分量。护肤次数也在频繁：从只是早上和晚上进化到每个几个小时。就连护肤方式也早已更新：从自家DIY到经常出入美容院。
唉……可是，美女们，你们的皮肤真的全部都有明显的好转么，还是一样的暗沉、敏感、痘痘有没有发现一些妈妈级的，平常没有特殊复杂保养皮肤的阿姨们，反而皮肤却很好呢。
其实这是现代美女们的通病：保养强迫症!为肌肤减压，是时候节制使用太多保养品啦!看看下面10条保养强迫症，你犯规多少
每次洗脸都用强力清洁产品;
洗脸卸装都很用力搓，因为就得不用力会不干净
每天基础保养步骤不少于5步;
惯用高端抗老保养品;
常使用专用密集护理产品;
每天洗脸3次以上;
面膜每天用，或至少每星期4次以上;
每隔2天就会去角质;
常用含高浓度果酸、A酸成分的保养品
一出新护肤品就迫不及待地使用。
都说“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢看仔细哦。
1过度保湿
“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹，弹力不够，面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖，殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。
过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。
2过度按摩
过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，原本与按摩与否没有关系，但过度按揉反而牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!
轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔放松的话，那还是不要按了!
3过度清洁
在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害……
肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过分强力的清洁产品会毫不留情的破坏肌肤的天然保护屏障!
我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度(PH值)适中，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。
4超龄保养
25岁以前注意油脂分泌问题，25-35岁预防衰老，储备抗氧化能力，40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理。
超龄保养是不容忽视的现象，护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品。
其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤，如果你的皮肤状态好很可能45岁仍然如同30岁的皮肤活力。所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关，所以年轻时大可不必超龄保养!在你还在年轻时，做好基础护理就足够了。
5过度去角质
去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度呢
敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做;干性肌肤，中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品!果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和老化的肌肤。混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞，至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的，只要你时刻提醒自己，你的皮肤不是农田就好。
6过度营养
看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”这是脂肪粒!如果皮肤社区了过多的营养，就会产生“肌肤肥胖症”!同时使用几种精华素，用几种面膜……这些行为都可能是造成肌肤肥胖症的元凶。
一般正常的肌肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够，面霜的使用分量也不宜过多。肌肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现便很难消除，你需要花很长时间时间去等待并加以肌断食法，让它们慢慢消退，或者是去美容院进行针刺破除，那可是一个很痛的可怕的体验。在脂肪粒出现之前，就断绝其产生的可能吧!
针灸是一种比较常见的中医治疗方法，针灸一般需要专业的中医才可以用，因为针灸对于穴位的选择有很多讲究和禁忌，不同的疾病需要施针的穴位就不同，针灸其实还有很多其他的条件。那么，针灸都有哪些禁忌？针灸的主要禁忌都有哪些？
1、针刺禁忌
1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。
2、腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小儿禁针囟会。女子禁针石门。3、病情危重预后不良的禁针。《内经》提出五夺、五逆禁针既是此意。
4、大怒、大惊、过劳、过饥、过渴、房事、醉酒等禁针。
2、灸法禁忌
1、穴位禁灸，如哑门、风府、天柱、承光、头临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明素蓼、禾蓼、颧蓼、迎香、下关、人迎、天牖、天府、周荣、渊液、乳中、鸠尾、腹哀、肩贞、阳池、中冲、少商、鱼际、经渠、地五会、阳关、脊中、漏谷、阴陵泉、条口、犊鼻、阴市、伏兔、髀关、申脉、委中、殷门、承扶、白环俞、心俞等。
2、病证禁灸：病在三阳不宜灸，阴虚内热者不宜灸，表证不宜灸，温热病不宜灸，湿热病不宜灸等。三、根据现代医学研究及临床实践看，过去古代的禁针、禁灸有时代的局限性，现代临床实践中，许多禁忌已经不存在。因此，这些论述仅供临床参考。
3、针灸不适合的人群
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。
2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。
5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。
6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
4、针灸注意事项
1、不能针灸的人群
不建议有凝血功能障碍的人，血液疾病的人针灸。这类人要么是不能正常凝血，要么是凝血时间太长，针刺会导致流血不止，影响施针。皮肤局部长癜痕或者溃疡的人，不宜针灸。由于糖尿病患者的血液血糖含量较高，且糖尿病患者会引发皮肤病，这类人不能针灸，针眼如果没有好好消毒，可能会形成伤口感染化脓。
2、针灸需要注意的
夏天做完针灸以后，不要呆在温度太低的地方，也不要立刻洗澡，应该等两到三个小时。需要提醒的是，洗澡水不要用冷水。冬天做完针灸，要做好保暖工作，防止身体受寒。做完针灸以后，最好能保证毛孔畅通，所以环境温度很重要，不宜太冷也不宜太热。爱美的女性可以趁这个时候洁面，吸附黑头，护理皮肤。
3、在生活中应注意
做完针灸以后饮食上禁辛辣刺激的食物，不要喝酒抽烟，多吃水果蔬菜，大豆制品，及时补充营养。不要用冷水洗针眼处，多休息。
光是控油不行的,黑头的形成原因有很多种,有外在的环境因素也有身体本身的内在因素,这些在网上都可以搜索到,我就不啰嗦啦~
首先要弄清楚你的黑头生成的原因,把已经形成的黑头尽量清理干净再控油才是关键清理的方法很多种,楼主可以参考一下:
一、拔除黑头
拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。 优点：直接有力的扫黑，不会损伤。
缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。
二、深层清洁面膜去黑头
深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。比如网上人气很旺的美国Queen Helene薄荷去黑头面膜就是通过去角质疏通毛孔，让黑头浮出表面再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。而fancl黑头洁净面膜就具有软化黑头再利用珊瑚粉末将黑头吸附出来的功能。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。
优点：不会刺激毛孔，无损伤。
缺点：一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。
三、溶解去黑头
市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。
优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。
缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。
四、挤压去黑头 挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。
优点：去黑很彻底。
缺点：针刺、挤压容易发炎。
五、气浴清除黑头
走在曼谷街头，一天下来，回到酒店卸妆清洗。原本清澈的水被脸上的污垢染成水泥色，当你以为已经洗净了，贴近镜子，才发现鼻头上仍有一个一个小黑点，这便是令人烦恼的黑头。洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或许你可以尝试我这个又简单又见效的方法。瑜伽健身后，我喜欢到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。所以通常会涂上一层带有乳果成份的滋润脸膜，并于发上加上滋润护发油，同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净，黑头不见了，连皮肤、头发都变得润滑柔顺。不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。
六 、最有效最科学的去黑头妙法
专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。
误区
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
油性皮肤怎么去痘印最快？
1、修复皮肤纤维组织，痘印形成的主要原因是皮肤纤维组织的断裂。 一般来说，皮肤损伤不会留下疤痕，即使疤痕是暂时的，皮肤疤痕一般都是由真皮层破坏的，所以要修复纤维组织，就必须防止新的粉刺。 可以避免剧烈挤痘造成的伤害，同时有效恢复旧伤。
2、调节水油防痘，油脂分泌过多很容易导致垃圾堆积和粉刺形成。 当皮肤脱水时，身体会透支皮肤的水分。 这时，皮肤会自动分泌油脂来保护身体的水分。 因此，要通过及时补充水分和控制油脂分泌来调节水油。 预防粉刺。及时补水：众所周知，油性皮肤油脂分泌旺盛，但洁面后皮肤会干燥。 洁面后擦干会刺激皮肤分泌油脂。 及时补充水分可以填满张开的毛孔和角质层，保持皮肤的水嫩，防止外在的油性干燥现象。
3、控制油脂分泌：油性皮肤皮脂分泌过多，容易吸收废物，导致毛孔堵塞。 痤疮会随着时间的推移而形成。 要想去除痘印，就必须保持皮肤水油平衡，控制油脂分泌，及时清理皮肤废物，疏通堵塞毛孔。清洁皮肤废物：油性皮肤表面油脂容易附着灰尘等污垢，油性痘痘皮肤在清洁油性污垢时应选择温和的弱酸性氨基酸洁面产品，不仅可以清洁毛孔深处的垃圾，还能 维持皮肤的pH值。 平衡; 长期长痘痘的油性皮肤需要定期去角质。 建议使用补水去角质啫喱，一般一周一次就够了。
4、疏通堵塞毛孔：油性皮肤分泌过多油脂会导致毛孔堵塞，阻碍皮肤的正常呼吸，导致痘痘大肆生长，让痘印有机会疏通堵塞毛孔，主要是使用温和的洁面面膜或果冻面膜 带走毛孔深处的垃圾，达到疏通毛孔的效果。不要用力挤痘痘，痘痘会影响脸部的整体颜值，所以很多人都忍不住捏一下，以为这样就可以彻底祛痘了，却不知道用力挤痘痘会伤害皮肤，细菌会趁虚而入 虚弱并引起炎症，这只会导致痤疮。 越来越严重，痘印也越来越深，所以一定要用专业的方法去除痘痘。祛痘针：痘痘成熟后尽量不要用手，容易导致细菌感染。 使用痤疮针刺可以最大限度地减少伤口，使皮肤恢复得更好。 使用前必须消毒，否则容易发炎。 强度好，挑痘痘一定要保持90度垂直。医美针灸：主要是用粉刺来护理成熟的粉刺。 与传统方法相比，针灸具有明显的优势。 更安全、痛苦少、无创、无疤痕、可改善皮肤，护理简单快捷，无需恢复期，针灸护理后注意消炎消毒，减少感染速度。
1西红柿
西红柿含有非常丰富的维生素，含有丰富的钾和镁，能够有效的降低胆固醇的含量，同时还能够避免出现贫血的症状，多吃西红柿能够让女性的披风变得更加顺滑，减少细纹皱纹出现的可能性。
2猕猴桃
猕猴桃对人类的身体有着很强的滋养功效，多吃能够有效的润燥、清热、利尿。它可以抵抗身体中生成黑色素，在缓解皮肤色斑、暗沉方面有很大的帮助
3苹果
每天一个苹果，不仅能够增强身体抵抗力，同时还能够有效的滋养皮肤。苹果中含有多种维生素和矿物质，其中的纤维能够有效的促进体内的新陈代谢，帮助身体排除多余的毒素和排泄物，对于皮肤白皙有着重要的作用。
4葡萄
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
5红酒
酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。
参考资料：
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