睡眠面膜的正确用法是

1、每天清洁完皮肤后，先涂抹一层爽肤水，再后续涂抹乳液，并最后用霜来锁住肌肤水分，等到全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，有的睡眠面膜是免洗的，是否清洗要留意包装说明哈。

2、首先睡眠面膜的原理、功效和纸张面膜的原理都是一样的，利用一层精华覆盖在我们的皮肤上，阻挡水分的蒸发。在这个过程中，我们的表皮温度会略微升高，毛孔张开，睡眠面膜里面的营养成分也会被吸收到皮肤里面去。

3、而睡眠面膜应该在睡前十到十五分钟涂抹，给皮肤吸收的时间，同时也能减少粘腻感，不容易粘到枕头上。

睡眠面膜的正确用法介绍如下：

1、首先选择温水洁面，然后用洁面乳揉搓，彻底清洁脸上的油脂和灰尘。

2、做基础护肤，拍爽肤水和水乳类产品，同时也做基础按摩，让皮肤更好的吸收护肤品的营养。

3、将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，不宜涂抹于眼周。

4、第二天醒来的时候可以洗掉脸上的睡眠面膜。

睡眠面膜的缺点介绍如下：

对于油性皮肤，不建议使用睡眠面膜。对干性皮肤友好的胶体成分可能会直接影响油性皮肤的皮脂代谢。

油皮要用睡眠面膜，可以选择一些有抗氧化作用的睡眠面膜，使用步骤要偏离。

基本上可以选择在洁面后的第一步使用。使用后静置30分钟左右，然后直接用清水冲洗，再进行后续保养，这样效果会更好。

　　涂的时候份量很关键，干性皮肤可以略为涂厚一些，混合性和油性肤质一定要薄薄一层，这样才能达到夜间修护的作用。　　补充一点其他的小知识：　　睡眠面膜这样用：　　STEP1、照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品；　　STEP2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收；　　STEP3、避开眼周，由下往上轻柔涂抹睡眠面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上；　　STEP4、隔天早上用温水充分洗净面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁。　　好用的睡眠面膜推荐：　　the face shop冰花睡眠面膜　　神奇的补水面膜，以富含矿物质的冰凉泉水为主要成分，配合菊花精华，涂在脸上真能按摩出水珠来哦，敷着过夜第二天早晨肌肤会水嫩无比。　　兰芝锁水滋养睡眠面膜　　帮助肌肤在睡眠时自我修复并持续补水，使用非常方便，第二天醒来之后肌肤明显变水嫩，适合不想花时间敷脸的人。　　牛尔玫瑰超水嫩晚安冰膜　　牛尔家的招牌面膜，保湿效果非常好，清爽好吸收，第二天一早会发现脸上嫩嫩滑滑且不泛油光。玫瑰香昧还能帮助放松心情。　　雅漾舒活保湿面膜　　富含雅漾活泉水，极其温和，皮肤敏感时也能使用。敷到脸上吸收很快，能明显感觉肌肤喝饱水，香味也很温柔，是雅漾的拳头产品。　　相宜本草睡美人水白晶面膜　　天然保湿成分，为疲惫干燥的肌肤提供深入水分修护，在细胞再生最活跃的夜晚持续提供滋养，次日洗脸后仍感到充足的水分，充满润泽活力。　　在购买和使用前，请确认你选择的产品是否为真正可过夜的晚安面膜。