中午洗脸好不好

1如果是油性肤质的话，可以使用洗面奶的，睡前洗能清洁皮肤，睡会洗能清醒大脑。如果是中性或者干性肤质，建议就是温水洗面，可以不用洗面奶。

2如果所处环境比较复杂，例如在灰尘满天飞的大街上行走，或是在类似工地等尘土比较多的地方工作，那么中午洗脸就是必须的了。

3但是，无论何种肌肤类型，洗脸的次数必不可过多，洗多了只会适得其反，破坏肌肤本身的保护层，一般洗完脸后都需要擦一些护肤品，尤其是干性皮肤，原本就缺水易起皱，若是条件不允许，至少也要进行最基本的补水步骤。

4对于化妆的MM，如果不想再重化一次，洗脸的步骤可以省去，但可以适当地补一些水，即用喷雾型的小瓶子直接喷到脸上，然后用纸巾或化妆棉在脸上轻压吸走油份，最后再稍稍补一次妆即可。

中午洗脸贴面膜是可以的，但是需要注意一些细节。在选择面膜时要根据自己的皮肤类型来选购，以达到最好的效果。在清洁面部后再敷面膜，这样可以更好地让面膜吸收并发挥作用。在敷面膜期间不要进行其他活动，以免影响吸收效果。

如果你是工作忙碌的上班族，那么中午洗脸贴面膜是一个不错的选择。抽出几分钟来给皮肤补充水分和营养，有助于缓解工作压力和疲劳感。

中午洗脸贴面膜也有可能存在某些问题。例如，如果你的皮肤对某些成分过敏，就可能会引起不适甚至过敏反应。因此，在使用新产品前一定要进行过敏测试。

中午洗脸涂面膜也有可能会导致肌肤受到污染或伤害。比如说，在公共场所涂抹面膜时，空气中悬浮的灰尘和细菌等都会沾附在面部上，对皮肤造成不良影响。因此，在涂抹面膜前，最好先清洁双手和面部，以确保皮肤的干净和健康。

中午洗脸贴面膜可以为你的皮肤带来一些好处，但也需要注意一些细节，避免对皮肤造成不良影响。如果你有任何疑问或需要更多建议，请咨询专业美容师或医生。

洁面乳是我们常用的面部清洁产品，因其比较温和，所以不少人都十分喜欢用洁面乳洗脸。其中有的人一天下来用洁面乳会洗很多次，但是不少人都认为这样反而对皮肤不好。那么用洁面乳一天几次？洁面乳一天用几次最好？洁面乳一天用多少次比较好？

1、用洁面乳一天几次

(1)用洁面乳一天几次

一般使用洁面乳洗脸的话一天2次，早晚各一次即可。早晨用洁面乳清洗能够将皮肤彻底清洁干净，便于后续使用护肤品进行皮肤的保养。晚上用洁面乳洗脸能够将脸上的油脂污垢清洗干净，避免毛孔堵塞。

(2)18~20岁每天一次

如果是处于18岁以前的年龄段的话皮肤较为细腻，黑头粉刺等较少，这个时候可以暂时不使用洁面乳洗脸。18岁~20岁的皮肤开始显露问题，这个时候可以每天晚上使用一次洁面乳帮助清洁肌肤，保持毛孔通畅。

2、油性肤质一天三次

油性肤质最主要的特点就是油脂分泌较多，很容易造成污垢的吸附，毛孔的堵塞。所以油性肤质可以适量的增加一次使用洁面乳清洁面部。但是要注意如果是皮肤并没有太过油腻，是可以保持早晚一次使用洁面乳，中午可以用吸油纸吸附多余的油脂。

(1)干性肤质一天一次

干性皮肤油脂分泌少，过多使用洁面乳会造成清洁过度，破坏皮脂腺加重皮肤干燥的情况，所以干性皮肤可以每天晚上使用一次洁面乳清洁面部，睡前彻底清洁面部的彩妆、污垢即可。注意干性皮肤选择洁面乳不要选过度清洁型的，而是可以考虑滋润保湿型的。

(2)夏季炎热一天多次

夏季气候炎热，皮肤皮脂腺活动强烈，更多的油脂分泌出来了，每天使用洁面乳的次数，油性肤质可以根据皮肤的油腻程度使用2~3次，干性皮肤也可以根据皮肤的情况使用1~2次。如果是皮肤并不是很干或很油可以使用清水清洗肌肤。同样的，冬天也可以根据肌肤情况适量减少使用洁面乳的次数。

1、洁面乳怎么用才正确

(1)正确用量

洁面乳在使用的时候用的少了不能起到很好的洁面效果，使用多了又不易清洗干净，反而堵塞毛孔。

建议：洁面乳每次的使用的时候在手心挤出大约2厘米左右的圆即可。

(2)正确使用步骤

使用洁面乳的一般步骤是：

打湿面部

使用洁面乳之前先用洗脸水将整个面部打湿，这样才有利于洁面乳的清洁。

打开毛孔

使用洁面乳之前为了保证洁面乳能更深入清洁，可以使用热水熏脸1分钟或者是使用温热毛巾敷脸3分钟。

揉搓起泡

挤出适量的洁面乳于手心，然后加2滴温水，慢慢将手心的洁面乳揉搓起泡，加强洁面乳的清洁能力，而且揉搓起泡的过程中洁面乳也有一定的温度能更好温和清洁。

按揉脸部

将起泡的洁面乳按揉在脸部，从鼻翼两侧开始清洗鼻头、额头。下巴、嘴角、脸颊等部位，以打圈方式进行揉洗帮助柔姐毛孔中的油脂污垢。

温水清洗

脸部揉洗结束之后用温水将脸部的洁面乳泡沫冲洗干净，特别注意发际线、脸部轮廓边缘、鼻翼等位置。

(3)收缩毛孔

清洁脸部之后，可以使用冷水拍打脸部以收缩毛孔，或者是使用收敛水帮助收缩毛孔，并进行后续的肌肤保养。

(4)正确使用年龄

洁面乳的使用年龄也是有要求的，一般建议18岁以上的人群使用洁面乳洁面。18岁以下人群肌肤较为娇嫩，出现痘痘、黑头等机会较小，使用洁面乳反而会对肌肤造成不必要的刺激。18~20岁人群可以一天使用一次洁面乳，20岁以上人群可以依照肌肤状况一天使用2次或3次。

(5)正确适用肤质

洁面乳想要达到更好地清洁效果，并且不对肌肤造成不必要的刺激的话，最好是选择干性肌肤、混合偏干性肌肤、敏感肌肤以及轻度痘痘肌肤使用，能够温和洁面，使用后不会有皮肤干燥的情况。

　　第一，洗脸前至关重要的准备工作----洗手

　　每次洗脸前，请一定要把手洗干净。我就把洗手液放在洗面奶旁边，每次都先用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，然后才开始洗脸的步骤。一部分MM可能不喜欢洗手液粘乎乎的外观，也控制不好每次按出的用量，我呢，加水把洗手液洗释了，这样就好用多了，一次用力按一下，用量不多不少正正好。如果手上不起泡，如果泡沫太脏了，就冲掉再洗一次。至于为什么不用肥皂呢肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，不能为了洗脸，把手弄粗了啊!如果不喜欢洗手液就考虑用香皂吧!

　　第二，洗脸奶要充分起沫，按摩力度要小，重点部位要避开。

　　因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大(用力过大会长角质层)。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意，鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净，为了抵抗外来侵略，它们会由娇弱变成坚硬，长出厚厚的角质层啊!

　　第三，脸洗多少遍没有绝对!

　　如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服自己是不是觉得专家的方法有效经过无数次试验，我在这里告诉大家个人非常有效的几条习惯：

　　1、平日里，一天早晚两次，严冬一次，炎夏三次

　　再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份(那可是怎么喝也补不上的珍贵水份啊)。冷得眉毛都要冻掉的严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。冬季不单是植物生长缓慢，动物也一样，难道你的皮肤不是动物吗

　　夏天了，最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办中午再洗一次，但是记住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水过一下，心情好了，热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净，神清气爽地进入下午。

　　2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍

　　油性皮肤都比较爱长痘，其实有些痘并不是青春痘。洗脸没洗干净就会长，吃多了刺激性的东西也会长。吃什么东西属个人意志力问题，洗脸呢专家说，脸洗得过多会把脸洗干，但是你的脸没洗干净呢我的经验就是如果连续在室外超过二小时，晚上回家就洗两遍，如果是冬天，就一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。夏天就两遍都用泡沫型洗面奶。

　　3、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶

　　春天风大，秋天气燥，最应该担心的是补水、保湿，尤其是油性皮肤的MM们，不要光想去油，要补水补水再补水，保湿保湿再保温!先不说用什么样的护肤品，作为美容第一步，洗脸时就要注意啦，本来脸上的水份就少得可怜，再拼命清洁就不明智啦。我个人感觉是，睡了一觉后，脸上的水油分布是平衡的，而早上的清洁工作其实为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞，而经过了一天的工作后，灰尘、污染、各种不洁的东西(比如用手摸脸啦)才是需要强力清洁的对象。　　

　　第四，清洁用温水，洗后用冷水，冷热交替反复，为脸部做运动

　　关美女说，她美容的秘诀在于每天用冷水洗脸，所以毛孔比较细致，皮肤好。但我个人感觉如果都用冷水，先不管受不受得了冬天的“冰”水(要知道香港可以在赤道附近，可祖国大陆有多少地区是在赤道附近呢)，即使是夏天，用冷水真的可行吗

　　大家都洗过碗碟吧，碗碟上的油只用冷水洗得干净吗

　　长痘痘的基本原因是因为脏东西(比如灰尘或油脂或死去的细胞)没有能及时清理掉，堵住了毛孔，那么，请问如何把毛孔里的脏东西清理掉呢当然要用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔。人的皮肤不是碗碟，是活的生命体，所以坚持温水冷水温水冷水多反复几遍，最后的结果不用我说大家也可以想象到吧。

　　最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔，锻练毛孔的收缩性，保持良好的弹性，第二是为了清醒一下头脑，不管人是不是清醒了，感觉脸上神清气爽，干干净净的;第三，冷水就是与室温一致的水，也就是直接从水龙头里放出来的水，尤其冬天，你用冷水洗过脸后，出门的适应性都会强一些，感觉到不那么冷啦。

　　第五，是温水不是热水

　　温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得好暖和啊的温度，本来我们是为了清洁脸部才使用温水，千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。使用热水最直接的结果就是毛孔粗大。想想你用热水洗过的衣物吧，尤其是带弹性的衣物，如果为了怕冷使用很热很热的水，追求那一刻好暖和啊，不但出门倍觉寒冷，脸部大概很快就会失去水分，失去弹性………不敢想象……

　　第六，尽量使用流动的水

　　可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。冲洗干净洗面奶后，就拧开水龙头(为了节省能源，大家一定不要把水龙头开得太大，也没有必要)，用双手当碗接水冲脸。

　　第七，用水，不用手，不用毛巾

　　除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，动作一定要轻柔!洗面奶按摩完成(当成按在炸弹上，轻柔轻柔再轻柔)，不管用温水清洁用冷水锻练，记住，用手勺水往脸上冲，不要用手在脸上按来按去怕没洗干净，你用的洗面奶足以承担清洁的作用，如果不胜任，换掉。如果怕不干净，多冲几遍。千万不要用毛巾打湿往脸上狂按!你的脸是珍贵的!是不可再生的!受了伤受了刺激会直接使脸色给你看的!

　　第八，擦脸用干毛巾，全棉的干毛巾

　　我很久很久以前就已经抛弃了把毛巾打湿，用毛巾洗脸的习惯了，我都是只用手和清水，最后用柔软的、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

　　这样可能你会问，脸上的水份没有充分吸干啊!那么，你问问自己要百分百的干做什么如果皮肤可以吸收掉脸上残余的水份你应该鼓掌庆幸，要知道你喝多少CC的水才能补充到脸部呢趁细胞们收缩毛孔之际，让它们顺便带走些水份是坏事吗只要不是毒水(一般城市用水或山泉河溪都是有活性成份的)，即使含一些不良物质怕什么呢你的皮肤不是温室的花朵，你还要出门面对二手烟、车辆废气、紫外线……先打个预防针，让细胞们早点具有抗毒性不好吗

　　第九，毛巾守则

　　1毛巾必须最多每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。

　　2有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

　　3把毛巾晒干。太阳光的紫外线是杀菌的，这个不用多说了吧。

　　4使用时经常换面，根据使用方便，毛巾不重复使用应该有四个面(挂在毛巾架上数)，所以，最长不要超过一周就换洗。

　　5擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，如果有条件，所有毛巾按用途统统分开!

　　有区别。最好晚上彻底洗脸，因为在外面一天了，很脏，早上起床后，大概洗一下就好了